小升初-新初一军训注意事项
【精编范文】初一新生军训注意事项-实用word文档 (4页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==初一新生军训注意事项小升初考试已经告一段落，准初一新生很快就要参加学校的军训了，很多初一学生不知道军训期间要注意什么?以下是小编收集的初一新生军训注意事项，希望大家认真阅读!军训需要注意事项1、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。
2、吃饭时不要太挑剔，练得苦点儿吃着就香点儿，吃得香点儿睡的甜点儿，睡得甜点儿心情好点儿。
3、洗澡机会不多，要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
4、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。
5、不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
6、可以带手机，但手机可能无法充电。
7、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
8、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。
正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。
尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
9、抓紧午休：军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。
如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。
10、认真清洗：每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗。
11、睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。
12、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。
一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。
如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
学生军训安全注意事项
学生军训安全注意事项军训对学生的成长和素质提升具有重要意义。
然而，在学生军训过程中，安全问题是我们必须高度重视和注意的。
以下是一些学生军训安全注意事项：一、认识军训的意义军训是学生全面发展的重要环节，其目的是培养学生的纪律性和集体观念。
学生要认识到军训对他们成长的重要意义，主动投入其中。
二、尊重军训规章学生要了解军训规章，并严格遵守。
这些规章是为了保障学生的安全和秩序，学生应该遵循并遵守。
三、熟悉基本防护知识学生在军训中可能面临一些基本的伤害风险，如被晒伤、扭伤等。
因此，学生应该提前了解基本防护知识，如防晒、保护关节等，以确保自己的安全。
四、注意个人卫生军训过程中学生会与大量的同学密切接触，因此个人卫生尤为重要。
学生要注意勤洗手、勤洗澡，并保持衣物的清洁，以避免交叉感染。
五、合理安排休息时间学生在军训过程中会感到疲劳，因此需要合理安排休息时间。
学生要根据自己的疲劳程度，合理调整休息时间，以便更好地适应军训节奏。
六、防止中暑军训通常在夏季进行，学生容易受到高温天气的影响。
学生要注意防暑降温，多喝水、避免暴晒、戴好防护帽等措施，以防止中暑。
七、避免饮食不洁军训期间，学生的饮食也是需要关注的。
学生要避免食用不洁食物，尽量选择有卫生保障的餐饮场所，以避免食物中毒等问题。
八、注意交通安全学生在军训期间可能需要外出，如前往训练场地等。
学生要遵守交通规则，注意交通安全，尽量选择安全的交通工具。
九、加强自我保护意识学生要加强自我保护意识，如遇陌生人搭讪、拍照等行为时，要及时报告相关负责人，确保自身安全。
十、密切关注身体变化军训过程中，学生可能因为过度疲劳、训练强度等原因出现身体不适。
学生要密切关注自己的身体变化，及时向教官和相关负责人反映，并得到及时的处理和调整。
十一、保护好个人财物学生在军训期间要注意保护个人财物，如手机、钱包等。
学生要妥善保管自己的财物，避免财物丢失或被盗。
十二、遵守班级集体安排在军训中，学生不仅要遵守军训规章，还要遵守班级集体安排。
军训注意事项5篇
军训注意事项篇1一：做好准备工作出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。
免得到时候“英雄白走路”。
二：装束必须要适宜腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
三：注意补充水分以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
四：致意补充营养军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自我，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
五：注意防病出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。
防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。
正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，可是军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;包含防护UVA 功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
七：不要硬撑军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，必须要休息，不要硬撑，防止出意外，异常是体质较差的同学。
八：按时作息军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。
九：注意沟通军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和教师请教。
如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
军训饮食注意：第一点：军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。
买个大的密封的水壶，表嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。
可是记得不要以训练完就喝水。
第二点：晚饭必须要节制一点，早饭和午饭必须要吃饱，我听前辈说军训必须要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。
第三点：为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
第四点：要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。
另外要想拥有对紫外线防御本事强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。
军训注意事项篇2军训注意事项1、军训时间暂定于9月9日至9月13日，为期5天，军训操练、汇操、食宿都在二职校学校内。
中学新生军训纪律与要求
中学新生军训纪律与要求中学新生军训是为了培养学生的纪律观念和团队意识，提高学生的身体素质和心理素质，同时也是为了增强学生的自我保护能力。
军训期间学生需要遵守一定的纪律和要求，下面将详细介绍。
一、着装要求1.制服穿着整齐：军训期间学生需按照统一的制服要求穿着，制服要整洁、干净，佩戴鲜明的标识。
2.鞋子干净整齐：学生的鞋子需擦洗干净，鞋带要系好，保持整洁的形象。
3.头部整齐：男生学生要注意剃掉过长的头发，保持发型整齐；女生学生要将头发整齐盘起或绑起，避免发丝散落。
二、纪律要求1.守时纪律：学生需要严格遵守军训的起床、集合、吃饭、休息、训练等各项时间安排，不能迟到早退。
2.服从指挥：学生需要严格服从教官的指挥，不得擅自离队，不得随意更改指令。
3.队列规范：学生需要保持队列整齐，站姿端正，保持步伐一致，不得乱闯队伍。
4.严禁私自外出：学生在军训期间不得私自外出，必须在规定的时间和地点才能离队。
三、行为要求1.举止文明：学生在军训期间要注意维护良好的举止和礼仪，不得大声喧哗，不得辱骂他人，不得吐痰乱扔垃圾。
2.遵守规章制度：学生需要遵守学校和军训基地的规章制度，不得在场地内吸烟、打闹，不得携带违禁品。
3.保持秩序：学生需要保持军训场地的整洁和秩序，不得乱扔垃圾。
4.团队协作：学生在军训期间需要与队友密切合作，互相帮助，共同完成任务。
四、安全要求1.遵守安全规则：学生需要遵守军训基地的安全规定，不得随意攀爬、游泳等危险行为。
2.注意个人安全：学生在军训期间需要注意自我保护，避免发生意外伤害。
3.疾病防控：学生如有患病需及时向教官报告，适时就医，严禁患病者参加激烈的训练。
五、学习要求1.认真听讲：学生在军训期间需要认真听取教官的指导和讲解，对于训练的要领和技巧要仔细听取并学习。
2.积极参与：学生需要积极参与各项训练活动，主动配合教官的要求。
3.勤奋学习：学生要乐观积极地对待训练中的困难和挫折，努力克服困难，不懂的问题要积极向教官请教。
中学学生军事训练安全指南
中学学生军事训练安全指南学校军事训练是培养学生纪律性和团队合作能力的重要环节。
然而，军事训练存在一定的安全风险，需要学生和教师共同努力保障训练安全。
本文将从合理的准备、正确的姿势、科学的技巧、充足的休息等方面，为中学学生提供一份军事训练安全指南。
一、合理准备学生在参加军事训练之前，应进行必要的体检。
确保自身身体状况良好，不存在明显的健康隐患。
参与训练的学生应穿着适合的运动服装，避免过于紧身或过于宽松，防止运动时造成不便或意外。
二、正确姿势在进行各项军事训练时，学生应保持正确的姿势，避免过度用力或错误的动作造成身体损伤。
特别是在操场上的晨练活动中，要注意颈部、背部和腰椎的保护，避免扭伤或拉伤。
三、科学技巧在进行教官指导的技巧和动作训练时，学生应密切注意教官的指示，并按照正确的方法进行操作。
要避免在不了解或不掌握技巧的情况下盲目模仿或进行高难度的动作，以免造成伤害。
四、充足休息在军事训练过程中，学生要合理安排休息时间。
要根据自身体能状况，合理规划训练强度和休息时间，避免长时间过度运动导致疲劳，影响身体健康。
五、饮食调理良好的饮食习惯对保障学生军事训练的安全至关重要。
学生应注意饮食的营养均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素等，增强身体的抵抗力和恢复能力。
六、热身活动在参加军事训练前，学生应进行适当的热身活动。
热身活动可以帮助身体逐渐适应运动状态，避免肌肉拉伤或其他运动损伤的发生。
七、个人防护学生在进行实际军事训练时，应佩戴个人防护装备。
如头盔、护膝、护肘等，根据具体情况选择合适的装备，保护自身安全。
八、遵守纪律遵守纪律是学生军事训练安全的基础。
学生应听从指挥，服从教官的指示，并严格按照规定的程序和要求进行训练。
遵守纪律可以避免不必要的意外和伤害。
九、心理调适军事训练对学生来说可能是一项具有较高压力和困难的任务。
学生需要积极应对压力，建立正确的心理调适机制。
可以通过合理的思维方式、适当的放松活动和与同伴的互动，缓解学习带来的压力。
新初一军训注意事项及必备物品
脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体本身吸收就好，挑破更疼。
考试是小学生进入初等重点初中院校的一次重要考试，希望大家都能够认真复习，同时也希望我们准备的初一新生开学军训准备能让大家在的备考过程助大家一臂之力!
10、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
11、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
7、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
8、认真清洗：每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。
9、不要挑食：可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包罗耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的，效果很好。
每晚都要涂晒后修复，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃点维生素多的水果，按捺黑色素生长。
军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，否则每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。
小升初军训知识点归纳总结
小升初军训知识点归纳总结随着我国综合国力的不断增强，国际地位的提升，越来越多的家庭开始意识到军事训练的重要性。
军训旨在提高学生们的国防教育意识，培养学生的纪律意识和团队协作能力，同时增强他们的身体素质和生存能力。
在小升初阶段进行军训，可以帮助学生们更好地适应中学的学习和生活，对学生们的身心健康和全面发展也有着积极的促进作用。
本文将针对小升初军训的知识点进行归纳总结，以期帮助学生们更好地理解和掌握军训的相关知识。
一、基本军事常识1. 如何正确佩戴和折叠国旗军训中，学生们需要学会正确佩戴和折叠国旗。
正确的佩戴方式是将国旗固定在旗杆上，右手持旗杆，左手紧握旗帜，然后站立端正，整齐地抚平国旗，向领队敬礼。
正确的折叠方式是将国旗展开平铺，然后按规定的步骤将国旗折叠成三角形，最后将旗帜的五角星露在外面。
2. 军事礼仪军训中，学生们需要学会各种军事礼仪，如站立、行进、敬礼等。
站立时，要双脚并拢，双肩前倾，双臂自然下垂，目视前方；行进时，要保持整齐的步伐和队形，严格按照指挥者的指令行动；敬礼时，要站立端正，右手直至额头，目视前方，表示对领队或国旗的尊敬。
3. 军事口令军训中，学生们需要学会各种军事口令，如报数、报告、点名等。
报数是指学生们根据领队或教官的指令，按照规定的口令进行报数；报告是指学生们向领队或教官汇报个人情况或执行任务的情况；点名是指领队或教官根据名单逐一点名确认学生的出勤情况。
二、军事训练技能1. 步操在军训中，学生们需要学会正确的步操姿势和步伐，保持整齐的步伐和队形，严格按照指挥者的口令行动。
步操可以提高学生们的体能和纪律意识，增强他们的团队意识和协作能力。
2. 器械操在军训中，学生们需要学会使用各种器械和装备，如军刀、枪械、绳索等，熟练掌握各种器械操的技法。
器械操可以提高学生们的身体素质和生存能力，增强他们的自我保护意识和实践能力。
3. 战术训练在军训中，学生们需要学会各种战术训练，如隐蔽行踪、布阵排列、演习战术等，提高他们的作战技能和策略意识。
关于新生军训注意事项的通知
关于新生军训注意事项的通知亲爱的同学们：大家好！欢迎大家步入新的学习阶段，即将到来的军训是大家融入新集体、锻炼意志品质的重要活动。
为了让大家能够顺利、安全地完成军训，以下是一些需要大家注意的事项：一、做好前期准备1、身体准备在军训前，建议大家提前进行适当的体育锻炼，增强体质，但要注意避免过度疲劳和受伤。
如果有身体不适或慢性疾病，一定要提前告知学校和教官，并按照医生的建议参加军训或进行特殊安排。
2、物品准备（1）舒适的运动鞋：军训期间需要长时间站立和行走，一双合脚、舒适的运动鞋能减轻脚部疲劳。
（2）水杯：保持充足的水分摄入非常重要，准备一个容量较大的水杯，以便随时补充水分。
（3）防晒霜：户外军训阳光较强，涂抹防晒霜可以有效保护皮肤免受紫外线伤害。
（4）防暑药品：如藿香正气水等，以防中暑。
（5）洗漱用品和换洗衣物：根据军训的时长，准备足够的洗漱用品和干净的换洗衣物。
二、军训期间的注意事项1、作息规律严格遵守军训的作息时间，保证充足的睡眠，以良好的精神状态迎接每天的训练。
军训期间体力消耗较大，良好的休息能帮助身体恢复，提高训练效果。
2、饮食健康（1）按时就餐，保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，为身体提供足够的能量。
（2）避免暴饮暴食和吃过多生冷、油腻的食物，以防引起肠胃不适。
3、注意个人卫生（1）军训期间出汗较多，要勤洗澡、勤换洗衣物，保持身体清洁。
（2）注意口腔卫生，饭后刷牙或漱口。
4、遵守纪律（1）严格遵守军训的各项规章制度，服从教官的指挥。
（2）未经允许，不得擅自离队或进行与军训无关的活动。
5、训练注意事项（1）在训练过程中，如果感到身体不适，如头晕、恶心、心慌等，要立即向教官报告，不要硬撑。
（2）认真学习和掌握军训的动作要领，避免因错误的动作导致受伤。
（3）注意保护自己的关节和肌肉，避免过度用力和剧烈运动造成损伤。
6、心理健康（1）军训可能会让大家感到紧张和疲劳，要保持积极乐观的心态，学会自我调节情绪。
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小升初-新初一军训注意事项
小升初-新初一军训注意事项
去的时候孩子们一般会带很多吃的，不过有的学校教官会检查，孩子们尽量不要带太多，因为一般军训，除了吃饭时间会让孩子们
吃东西，其余的时间都在训练，是绝对不可以吃东西的，所以很多
孩子的零食基本都是带去了又带回来。
每天整理内务时，建议孩子要提早点起床，洗漱池的水龙头有限，厕所位也有限，起来晚了，可能就意味着要在水房排长队上厕所，
洗漱。
有的宿舍会有专门摆放物品的架子，一般会要求东西必须从大到小..而且只能出现这些和拖鞋其他的都必须在床底下。
基本每天都会有教官或老师检查宿舍，虽然不至于要求叠成豆腐块，但是也必须整齐。
有的在学校军训的还好一点(PS：有些在校军训的还要求晚上有
晚自习)，有的在军营里的，孩子们就得将就一下。
有的营地会要求学生自带餐具，洗碗洗漱都在一个长长的水池里。
根据学校条件可能会有些许的不同
1.队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。
在军训过程中，像
站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
2.训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
3.执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
4.执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
5.进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
1.带好杯子。
这点很重要。
晚上一定记得要灌满水。
不然第二天军训休息时只能喝那里的盐开水了(不是盐汽水)，盐开水贼难喝的...杯子带乐扣乐扣之类的比较好。
饮料少带，天热没冰箱，喝甜
得饮料很腻。
带无糖的.乌龙茶之类比较好。
2.适量的零食。
至于零食，个人认为累了一天了，累得连嘴都不想动了。
带适量吧有机会跟室友分享分享增进友谊。
3.资源共享。
如果可能的话尽量联系好室友。
寝室一般是4人一间或8人一间。
可以每人带不同的东西和室友共享。
4.军训要多带换洗衣服。
有几天带几套，不要指望洗，洗的最多是他发的军装。
带的衣架不要是封闭的因为要用龌龊头凉到高的地
方去。
5.多带卫生纸和餐巾纸。
他发的帽子很恶心带着很热，贴着头一圈是塑料的不透气最难过，可以用餐巾纸垫在里面。
餐巾纸要多带，一个人大包的100抽的两包左右在寝室用，小包的手帕纸一天一包
至少的。
6.扇子。
寝室晚上没有空调，带好小扇子，大大的有用。
7.防晒霜。
要带系数高的，随身带着一有机会就涂。
不然回来就变黑皮了。
各个学校军训地点和环境及要求不一样，所以总结从过来人的军训提示。
不要带太多的东西。
因为军训期间是准军事化管理的，宿舍里的东西摆放都是有要求的，桌子上不能有多余的东西。
(带多了也用不上)
你只要带些随身跟换的衣服。
(军训每天都穿军服，那些花花绿绿的衣服准备一套就可以了)
一些基本的药。
(如感冒药、腹泻药，还有清凉油什么的。
不需要多，几颗就好)其实医务室都有。
生活用品。
(如牙刷牙膏沐浴露等等)
其他的像PSP、MP3就免了，因为军训很累，到了宿舍看到床就想睡觉了。
还有建议准备一副柔软而厚实的鞋垫，因为每天的军训往往会站很久，军鞋很不舒服，鞋垫很重要。