团体辅导课热身、游戏
31个经典团队培训游戏，步骤详细，拿来即用，快速提升团队凝聚力
31个经典团队培训游戏，步骤详细，拿来即用，快速提升团队凝聚力一、游戏名称：责任•1、每队4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；•2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；•3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评：•1、如何看待责任？•2、当别人失败的时候，有没有抱怨？•3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？二、游戏名称：勇于承担责任规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
三、游戏名称：缩小包围圈•1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
•2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
•3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。
这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
•4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。
迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
•5、现在开始迈第二步。
第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
•6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。
尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
讨论交流：大家在迈第三步的时候有什么感觉，当有人快要被挤出的时候你是怎样做的？你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做？四、团队游戏：笑容可掬本团队游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。
培训加油站｜12个经典的课前热身小游戏
培训加油站｜12个经典的课前热身小游戏1、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解2、面对面的介绍游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，游戏继续进行。
3、我是谁？活动目标：1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
(3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
(4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。
写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
团体辅导课热身游戏
集体指导课热身、游戏作者：陈蓉蓉暖身活动：1、身体写数字 1—— 10 目的：感觉放松，享受身体的快乐头、双手、屁股等身体不同样的部位分别写下数字2、微笑握手目的：感觉集体心理成长的特别氛围。
面带微笑，与每一位成员握手。
3、拍身体目的：放松身体指导者带领一起进行，用手掌拍打左右上臂、小臂、背脊、大腿、屁股、小腿等。
4、捏鼻魔术目的：放松，保持优异情绪指导者和成员一起进行，向前伸出右手，掌心向右，左手掌心与之相对，五指相扣，将双手翻转，大拇指捏住鼻子两侧游戏：1、填画胸卡目的：自己命名，成员之间接触沟通，建立相信优选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，集体沟通。
2、左右护法目的：成员认识和记住互相的名字，促进了救围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，屡次做，直到大家熟悉互相的名字。
3、无声排序目的：促进集体成员的认识，学会沟通围圈，指导者宣布开始，成之不能够使用言，依照年从大到小排成一列，成在体中找到自己的地址。
4、循沟通目的：通活，研究自我看法，增自我认识两两面面站好。
指者供应，先由里圈成，外圈成听。
此后，里圈成向右跨一步，交象，指者供应新的，开始新一沟通，由外圈成先，里圈成听。
依此推。
：假如我是一种物（植物、交通工具、目、色、上帝⋯⋯ ）我希望————因————5、口香糖，粘什么目的：打破互相的距离感，增密度，激活力人数偶数，有一人做令。
所有人令“口香糖，粘什么”，令令，比方“口香糖，粘肩膀”，所有的参加者包括令必迅速的找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。
最后剩下一个人，成令。
游前，有声明，有些指令被禁止。
6、我和我的另一半目的：新的、悟，使自己活得更好每个人在成中找个“伴”，交2 分。
尔后，所有的成蒙上眼睛，原地走一会儿，开始在人群中找自己的伴。
找到后坐在一起。
指者与助手要人的成找伴制造点麻。
50个团体辅导小游戏
50个团体辅导小游戏1.大风吹[时间]15分钟。
[方法]学生围成一个圈坐好，主持人在圈中发口令：“大风吹，大风吹，穿白色衣服的人动起来！”这时符合条件的同学要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。
口令可以是多种多样，如戴眼镜的同学、男同学等，任何有标志性的口令都可以。
没找到座位的人表演节目。
2.抓手指（分成几组）[时间]15分钟。
[目的]集中注意力。
[方法]学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发口令，随意说一个数字，如说到“3”的倍数时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
[规则]（1）抢口令者抓住无效。
（2）手掌不张开，抓住无效。
3.马兰开花（也叫无家可归）所有人围成一个大圈，主持人站中间，说“XXX要开花”，其他人问“开了几瓣花”，主持人说“开了七瓣花”，那么必须七个人围在一起手拉手。
主持人说几瓣，则几个人围在一起。
落单的人受罚。
4.心有千千结十人一组，手拉手围成一个圈，拉着手转圈。
在转圈的过程中熟旁边的人，一切人记清楚自己的左手和右手分别拉的是谁。
一切人随意走动，走得越乱越好，原则是自己的左右边跟适才一定不能相同。
站在原地伸出双手，拉住最初旁边人的手，左手和右手千万不要拉错了，形成千千结。
大家同心将结打开，在这个过程中拉着的手不允许分隔，可以采用各类方法，如跨、绕、钻、转、套，就是不能放手，看那一组先解开千千结。
5.一元几角[目标]训练思想敏捷、随机应变。
[方法]（1）男组员价值是5角，女组员是1元。
（2）掌管人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。
例如，3元，就是3女、2女2男或6男。
（3）每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。
（4）入不到组的，就为输。
变化：男女的价钱可随意调转的。
例如，男是1元，女是5角。
6.人椅（1）全体学生分成三组，每组围成一圆圈，各推选一名组长。
想出组名、组歌、口号。
（2）每位学生将双手放在前一位学生的双肩上。
24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏
24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏1. 热身拓展训练项目介绍热身拓展训练项目是一种集体趣味活动，旨在增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝聚力。
本文将为您介绍24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏，帮助您组织一场充满活力和乐趣的团队建设活动。
2. 项目一：人脉追踪游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员互相交换名字，并试图记住对方的名字。
然后，每个人都需要找到自己的名字，并站在正确的位置上。
这个游戏旨在测试参与者的记忆力和团队合作能力。
3. 项目二：蜘蛛网游戏规则：在一个大空地上，参与者分成小组，每个小组之间拉起一张大网。
然后，每个小组的成员需要通过网格的空隙穿过网格，而不触碰到网格。
这个游戏旨在增强参与者的身体协调性和团队合作能力。
4. 项目三：瞬间冻结游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位“瞬间冻结”者。
当指定的信号响起时，所有参与者必须立即停止移动，像冻结一样保持不动。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出最佳“瞬间冻结”者。
这个游戏旨在培养参与者的反应能力和团队协作能力。
5. 项目四：象棋大师游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位代表参加象棋比赛。
比赛开始后，每个小组的代表需要在规定的时间内解决给定的象棋问题。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出象棋大师。
这个游戏旨在培养参与者的思维能力和团队合作能力。
6. 项目五：拼图竞赛游戏规则：参与者分成小组，每个小组被分配一张拼图。
每个小组的成员需要合作完成拼图，最先完成的小组获胜。
这个游戏旨在培养参与者的合作能力和团队凝聚力。
7. 项目六：数学大挑战游戏规则：参与者分成小组，每个小组需要在规定的时间内解决一系列数学问题。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出数学大挑战冠军。
这个游戏旨在锻炼参与者的数学思维和团队协作能力。
8. 项目七：人际网游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员需要互相连接起来，形成一个人际网。
这个游戏旨在增强参与者之间的沟通能力和团队合作意识。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，一个有趣的热身小游戏可以瞬间点燃学员的热情，让大家更快地进入学习状态，增强参与感和互动性。
下面就为您介绍 24 个实用又好玩的课前培训热身小游戏。
1、名字接力让学员们围成一个圆圈，从第一个人开始说出自己的名字，然后第二个人要先重复第一个人的名字，再说出自己的名字，以此类推。
这个游戏可以帮助大家快速记住彼此的名字。
2、水果蹲将学员分成若干小组，每个小组代表一种水果。
例如，一组是苹果，一组是香蕉，一组是橙子等。
游戏开始，叫到哪种水果，哪个小组的成员就要蹲下并喊出自己小组水果的名字。
3、猜谜语准备一些简单有趣的谜语，让学员们在规定时间内猜出答案。
可以设置小奖品来增加趣味性。
4、知识问答准备一些与培训主题相关的基础知识问题，让学员们抢答，答对的给予奖励。
5、数字炸弹在一个范围内，比如 1 到 100，先由主持人在心里想一个数字，学员们通过猜测来逐渐缩小范围，直到猜中为止。
6、击鼓传花准备一个小物品当作“花”，主持人击鼓，学员们依次传递“花”，鼓声停止时，“花”在谁手里，谁就表演一个节目。
7、词语接龙由一个人先说出一个词语，下一个人要以这个词语的最后一个字为开头说出新的词语，依次进行。
8、动作模仿选一个学员到前面做一个动作，其他人模仿，然后依次传递，看最后动作是否变形。
9、正话反说主持人说一个词语或句子，学员要把它反着说出来，比如主持人说“早上好”，学员要说“好上早”。
10、心有灵犀将学员分成两人一组，一个人比划词语或句子，另一个人猜，看哪一组在规定时间内猜对的最多。
11、抱团游戏根据主持人说出的数字，学员们迅速抱团，组成相应人数的小组。
12、记忆挑战展示一组图片或物品，让学员们观察一段时间后，收回图片或物品，让学员们回忆并说出看到的内容。
13、你划我猜一个学员通过比划动作来描述一个词语或事物，其他人来猜。
14、故事接龙主持人先讲一个故事的开头，然后让学员们依次接着往下编故事。
教师教学培训前的热身游戏
一、游戏名称：破冰行动游戏目标：打破彼此间的陌生感，增进彼此间的了解，营造轻松愉快的培训氛围。
游戏规则：1. 参与者围成一圈，每两人一组，面对面站立。
2. 每组两人分别伸出一只手，相互握住，然后进行以下动作：a. 握住对方的手，同时摇动，速度由慢到快。
b. 在摇动的过程中，相互问好，并介绍自己的姓名、工作单位和兴趣爱好。
c. 摇动结束后，交换位置，再次进行以上动作。
3. 每轮结束后，选择最快完成的小组进行奖励。
4. 游戏进行3轮，每轮结束后，全体参与者进行自我介绍。
二、游戏名称：猜猜我是谁游戏目标：提高参与者观察力和记忆力，增进彼此间的了解。
游戏规则：1. 参与者分成若干小组，每组选出一个代表，其他成员为其描述特征。
2. 描述时，不能直接说出对方的名字，可以用形容词、动词、名词等词语进行描述。
3. 代表根据描述猜出自己是谁。
4. 每组完成一轮后，选出猜对人数最多的小组进行奖励。
三、游戏名称：你画我猜游戏目标：提高参与者的团队协作能力和沟通能力。
游戏规则：1. 参与者分成若干小组，每组选出一名画者和一名猜者。
2. 画者看到一张图片后，不能直接告诉猜者，只能通过画画的形式进行表达。
3. 猜者根据画者的绘画，猜出图片内容。
4. 每轮结束后，选出猜对次数最多的小组进行奖励。
四、游戏名称：词语接龙游戏目标：提高参与者的语言组织能力和反应能力。
游戏规则：1. 参与者围成一圈，由第一人开始说一个词语。
2. 下一个人必须说出一个以“第一个词语的最后一个字”为开头的词语。
3. 如此循环，直到有人出现错误。
4. 出错者进行表演或接受惩罚。
五、游戏名称：传递幸福游戏目标：增进团队凝聚力，培养团队协作精神。
游戏规则：1. 参与者围成一圈，每人手持一张纸条，上面写着一句祝福语。
2. 音乐响起，参与者开始传递纸条，音乐停止时，手持纸条的人需读出祝福语。
3. 依次传递，直到所有参与者都读出祝福语。
4. 最后，全体参与者一起大声说出祝福语。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，为了更好地激发学员的学习兴趣和注意力，经常会引入各种有趣的热身小游戏。
以下列出了24个适合课前培训热身的小游戏，希望能够为您提供一些灵感和参考：1. 传球接力赛：将学员分成若干小组，每组站成一排，第一个学员手持球传给下一个学员，依次传递直至终点，时间最短的小组获胜。
2. 身体动作模仿游戏：指定一位学员做出各种不同的动作，其他学员需要模仿，看谁模仿得最准确。
3. 快速名字接龙：学员依次说出自己的名字，并且要在一定时间内快速接龙，如果有学员说错或者遗漏，就要重新开始。
4. 快速反应游戏：教师快速说出一个单词或口号，学员要迅速做出相应的动作或表情。
5. 字谜猜题：给学员一些谜面，学员需要猜出谜底，并对答案做出解释。
6. 动物叫声辨认：播放一些动物叫声音频，学员要根据叫声猜出是什么动物。
7. 手指操练：进行一些手指操练活动，如快速拨弹乒乓球、用手指敲击桌面等。
8. 快速数数：从1开始数数，每个学员依次报数，要求速度尽量快。
9. 形状拼图比赛：教师出示各种不同形状的拼图，学员需要尽快拼接完成，看谁的速度最快。
10. 快速反应抢答：教师快速提出问题，学员要尽快抢答，回答正确者得分。
11. 快速动作连贯：指定一种动作，学员要根据指令迅速完成并与下一个学员连接动作。
12. 彩虹拍手游戏：学员依次站成一排，每人手掌相互拍击，形成彩虹般的连续拍手动作。
13. 快速眨眼游戏：看谁的眨眼速度最快，可以进行眨眼数秒比赛。
14. 快速颠球挑战：学员在规定时间内用勺子颠球，看谁颠得最多。
15. 快速拍桌游戏：学员在桌面上迅速拍击，尽量产生多样的声音和节奏。
16. 快速拍肚皮游戏：学员蹲下，用手拍击肚皮，产生特殊的音响效果。
17. 快速书写字母：教师口头告诉学员要书写的字母，学员要尽快、准确地书写在纸上。
18. 快速翻转杯子：学员在桌面上放置一些杯子，翻转杯子要尽快完成。
19. 快速打结游戏：学员需要尽快打出各种形状的绳结。
培训技巧个经典破冰热身小游戏
培训技巧个经典破冰热身小游戏破冰热身小游戏是培训过程中常用的工具，可以帮助参与者放松身心，打破僵硬的氛围，促进团队合作和沟通。
下面是11个经典的破冰热身小游戏，可以帮助您成功开展培训活动。
1.名字接龙这个游戏可以帮助参与者快速认识彼此的名字，并加深印象。
每个人在自我介绍的时候，要借用前一个人的名字作为自己的姓氏。
例如，如果第一个人叫小明，下一个人就要说“我是小明王”。
这样逐个传递下去，可以快速提高参与者对彼此名字的了解。
2.疯狂名字在这个游戏中，每个人需要在自我介绍时，说出一个他们心目中的“疯狂”的名字。
这个名字可以是一个形容词加上一个动物的组合，例如“灵活的猴子”或“勇敢的狮子”。
这个游戏可以让参与者感觉轻松愉快，并展示他们的想象力。
3.来信游戏这个游戏鼓励参与者彼此交流，并加深对彼此的了解。
每个人需要写一封以“亲爱的未来的我”为主题的信，然后将信交给另一个参与者。
接收者需要在接到信之后为寄件人写封回信。
这个过程可以帮助参与者思考自己的目标和期望，并与他人分享。
4.形象图这个游戏可以培养参与者的创造力和团队合作能力。
将参与者分成小组，每个小组得到一张空白纸和一支笔。
他们需要以一个概念为主题，合作创作一幅形象图。
每个小组的成员需要轮流添加自己的创意和元素。
最后，每个小组展示他们的作品，并解释他们的创造过程。
5.迷宫游戏这个游戏需要参与者配对，然后一人戴上眼罩，另一人指导他们通过一个虚拟的迷宫。
指导者不能触摸戴眼罩的人，只能用声音和指令引导他们通过迷宫。
这个游戏可以帮助参与者学会倾听和沟通，同时也增强信任和合作能力。
6.人海寻宝7.情绪演练8.找朋友这个游戏需要参与者写下几个与自己有共同点的事物，例如爱好、经历、兴趣等。
然后，每个人需要找到与自己有最多共同点的其他人，并与他们交流。
这个游戏可以帮助参与者寻找共同之处，促进合作和互动。
9.哑剧表演这个游戏要求参与者分成小组，并表演一个与自己工作相关的场景，但不能说话。
团体辅导热身游戏
课堂团体心理辅导热身活动难度:简单7、心灵相通规则1.主持人请各区选派一对选手上台最好1男1女为1对;助手预先准备好写有成语的白纸有几对选手;就准备几张..2.主持人讲解游戏规则;告知由男士先看白纸上的成语;再用形体语言表达给女士看;女士猜出这个成语即为获胜..强调：男士只准做动作;不准出声；女士最多猜两个成语;两个都不对;遭淘汰3.主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立;助手打开白纸;把成语展示给男士和观众看主持人请男士向女士表演他所看到的成语;若猜对;请这对选手站到主持人的左侧；若猜错;则站到主持人的右侧..第二对、第三对、……;依序进行..4.主持人宣布获胜者;并请领导颁发纪念品5.备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃绘画高手大赛1、主持人请每区派一名选手上台..2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛;在白板上画自己的脸谱;限时两分钟；本区观众可以提示;其他区观众可以扰乱3、助手给选手眼睛蒙上布条;领到白板前；主持人下达开始的口令;并计时..时间一到;停止绘画;解除布条4、主持人请观众评议“最佳脸谱”5、主持人宣布获胜者;请课长颁奖..6、注意事项：预先备好干净的布条抓手..每个组的学员站着围成圈;每个人将各自的左手向左伸开;掌心向下右手向右;食指顶在同伴手心下..在老师的口令下进行左手抓捕;右手逃离活动..破冰游戏团队节奏形式：全体参加时间：10分钟道具：纸牌场地：室内目的：感受团队协作的气氛程序：2．每个学员伸出右手食指;向上顶着右边学员的左手掌心;而他左边的学员同样伸出右手食指..向上顶着他的左手掌心;以此类推..3．培训师讲一些话..当提到指定词语时;学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住;而左手则尽量去抓住旁人的手指..1．试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上..2．你是否在用你自己认为的命令在行动3．此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用..六、游戏名称：官兵捉贼用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4个人方法：将四张纸折叠起来;参加游戏的四个人分别抽出一张;抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字;猜错的要罚;有猜到“官”字的人决定如何惩罚;由抽到“兵”字的人执行.. 兴奋点：简单易行;不受时间地点场合的限制缺点：人数不易过多..游戏名称：拍七令用具：无人数：无限制方法：多人参加;从1-99报数;但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时;不许报数;要拍下一个人的后脑勺;下一个人继续报数..如果有人报错数或拍错人则表演节目..兴奋点：没有人会不出错;虽然是很简单的算术..一、左抓右逃/乌龟和乌鸦/捉蜻蜓1.团队基础/目的:热身;有初步的身体接触拉近距离2.人数及时长：教练不参加人数不限15min左右3．场地及器材：场地要求能所有人围成一圈没有器材室内外均可4．过程：A．成员围成一圈;教练站中间B．教练介绍游戏规则每个人左手手心朝下;右手仅伸出食指朝上;接触自己右手边队友的左手;教练之后会念一段故事;当听到乌龟和乌鸦的时候;所有人立即尝试抓住自己左边队友的食指;同时防止被自己右手边的人抓住;教练自行决定是否有惩罚比如对被别人抓住且没抓住过其他人的进行惩罚;表演节目或下蹲俯卧撑 C．询问大家;规则是否清楚D．念故事从前;有个乌山头住一位巫婆;巫婆养了一只乌鸦和一只乌鸦的朋友乌龟;住在同一个屋檐下;乌鸦常常问乌龟一些奇怪的问题;乌龟常常无法回答乌鸦的问题;只好求助他的朋友乌贼;所以也难不倒乌龟.有一天;乌鸦;乌贼;乌龟相约到乌来吃宵夜;乌鸦点乌龙面;乌龟点乌骨鸡;乌贼只点乌龙茶.乌龟问乌鸦:「乌龙面好不好吃」乌贼说:「看起来好像不怎麽好吃.」乌鸦回答乌龟:「可能乌骨鸡比较好吃.」吃饱之后;乌龟;乌贼;乌鸦到海边散步.看到天空一片乌黑;乌贼说:「看起来好像是乌云.」乌龟说:「咦那不是一群乌鸦的朋友呢」乌龟也认识;乌鸦向他们打招呼说声「嗨」那群乌鸦朋友也回应了乌龟;乌贼;乌鸦.原来这年头都变了;乌鸦也能和乌贼;乌龟成为好朋友E．惩罚如果有5．安全事项：游戏过程中可能有身体扭动;所以尽量避免近处周围有尖锐物体如桌角6．项目控制及变式：教练要熟悉故事;因为游戏关键在“乌”字后面的内容;所以一定要念清楚;或者顿一下..游戏也成为捉蜻蜓;可以自编带蜻蜓的故事配备：两个大碗;一本便条簿;一群人..玩法：最少要有四到五个人玩;人越多越好..每个人发一张纸..每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短..写完后丢在一个大碗里面..每个人轮流抽;如果抽到自己写的就丢回重抽..随意想一个答案;写在另外一张纸上..答案丢在另一个碗里;问题自己留着..问题抽光、答案写光后;开始玩：每个人轮流;先念出自己手上拿的问题;再从碗里抽一张答案;念出来抽到自己原来写的答案就丢回重抽..这种玩法可以一直重复下去;不会玩腻的..效果：“命中率”大约百分之七十五;搭对时很爆笑;自己去试试看..建议：要问“为什么”型的问题;以“因为”回答..可不要问“是不是”型的问题哦..。
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团体辅导课热身、游戏
作者：陈蓉蓉
暖身活动：
1、身体写数字1——10目的：感受放松，享受身体的快乐头、双手、屁股等身体不同的部位分别写下数字
2、微笑握手目的：感受团体心理成长的特殊氛围。
面带微笑，与每一位成员握手。
3、拍身体目的：放松身体
指导者带领一起进行，用手掌拍打左右上臂、小臂、背脊、大腿、屁股、小腿等。
4、捏鼻魔术目的：放松，保持良好情绪指导者和成员一起进行，向前伸出右手，掌心向右，左手掌心与之相对，五指相扣，将双手翻转，大拇指捏住鼻子两侧游戏：
1、填画胸卡目的：自己命名，成员之间接触交流，建立信任挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流。
2、左右护法目的：成员了解和记住彼此的名字，促进了解围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。
3、无声排序目的：促进团体成员的了解，学会交流围圈，指导者宣布开始，成员之间不能使用语言，按照年龄从大到小排成一列纵队，成员在团体中找到自己的位置。
4、循环沟通目的：通过活动，探索自我概念，增进自我了解两两面对面站好。
指导者提供话题，先由里圈成员谈话，外圈成员倾听。
之后，里圈侧成员向右跨一步，交换谈话对象，指导者提供新的话题，开始新一轮交流，由外圈成员先谈，
里圈成员倾听。
依此类推。
话题：假如我是一种动物（植物、交通工具、电视节目、颜色、上帝……）我希望————因为————
5、口香糖，粘什么目的：打破彼此的距离感，增进亲密度，激发活力人数为偶数，有一人做发令员。
所有人问发令员“口香糖，粘什么”，发令员发令，例如“口香糖，粘肩膀”，所有的参加者包括发令员必须迅速的找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。
最后剩下一个人，变成发令员。
继续。
游戏前，有声明，有些指令应该被禁止。
6、我和我的另一半目的：新的发现、领悟，使自己活得更好每个人在成员中找个“伴”，交谈2分钟。
然后，所有的成员蒙上眼睛，原地走动一会儿，开始在人群中寻找自己的伴。
找到后坐在一起。
指导者与助手要人为的给成员找伴时制造点麻烦。
活动之后，团体成员交流游戏的感受和体会。
7、撕纸目的：放松自己，明白每人的理解是不同，明确交流的重要性指导者让成员准备一张纸，闭上眼睛。
指导者发令，成员按照听到的指令动作。
指导者发令：将纸张对折，再对折，旋转90度，撕掉纸的右上角，再将纸张旋转180度，撕掉右上角。
睁开眼睛，展开纸张，互相观察纸张，互相交流活动中的体验和感受。
8、舍弃练习目的：产生深切的感受和体验，学会珍惜将成员分成小组，每组5人。
请成员写下自己生命里最重要的5个人，包括自己，然后一一舍去。
体会实验过程中的感受，每次舍弃都要说明原因。
完成后，团体交流感受。
9、所说非所做目的：引导大家思考，习惯的改变不是一蹴而就的，但坚持不懈可以做到。
成员围成圈，在过程中全体齐拍手并数“1，2，3”作为每个人的准备时间，然后每人做一个动作的同时，描述另一个动作，下一位要做前一位所描述的动作，同时为下一位描述另一个动作。
依次类推，进行2、3轮后，团体分享感受。
10、积极赋义
目的：宣泄情绪，在积极赋义的过程中学会调整自己的认识小组（5~6人）围成圈坐好，请成员讲述最让自己头疼或不能接受的一两个人的基本情况与特点。
每讲完一个，小组成员帮助他积极赋义。
如：封闭孤独——积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强——积极赋义就是不争强好胜。
每组一人作记录，将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享。
11、学会赞美
目的：学会赞美，增强信心小组围圈，小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。
团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？
12、信任摔倒
目的：学会信任别人并给与别人帮助和信任，体验彻底放松的感觉
小组6~8人围成圈，一人站中间，闭上眼睛，放松身体，摇摆身体，倾倒身体，其他成员接住她的身体并轻轻的推动。
轮换成员参与，团体交流体验。
13、手指拿笔
目的：团结写作协作的重要性
所有人用一个手指从桌面上拿起一支笔。
分享感受，并解决问题。
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