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颈椎病预防保健PPT课件

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包括颈部前屈、后伸、左 右侧屈及旋转等动作,每 个动作重复10-15次,每 天进行2-3组。
注意事项
颈部肌肉锻炼应逐渐增加 强度,避免过度运动造成 肌肉拉伤或颈椎损伤。
颈椎牵引疗法
颈椎牵引疗法
通过牵引的方法,使颈椎 间隙增大,减轻颈椎间盘 对神经根的压迫,缓解颈 椎病的症状。
颈椎牵引方式
可采用家庭式颈椎牵引器 或到医院进行专业牵引治 疗。每次牵引时间一般为 15-20分钟,每天1-2次。
注意事项
颈椎牵引疗法应在医生的 指导下进行,对于严重的 颈椎病患者可能需要在医 院接受治疗。
中医疗法
中医疗法
通过中药、针灸、推拿等方法, 调理身体,缓解颈椎病的症状。
中医疗法种类
包括中药治疗、针灸治疗、推拿治 疗等。
注意事项
中医疗法应在专业中医师的指导下 进行,避免自行操作造成损伤。
自我按摩与针灸
注意颈部保暖
总结词
颈部受凉可能引发肌肉紧张和血液循环不畅,进而导致颈椎病。
详细描述
在寒冷的环境中,应佩戴围巾、穿高领衣服等措施来保暖颈部,避免空调、风扇等直接吹到颈部。
03
颈椎病保健措施
颈部肌肉锻炼
01
02
03
颈部肌肉锻炼
通过加强颈部肌肉的力量, 提高颈椎的稳定性,预防 颈椎病的发生。
颈部肌肉锻炼方法
在日常生活中应注意颈部保暖,尤其 是在冬季和春季,可以佩戴围巾、穿 高领衣服等措施来保暖颈部。
如果发生颈部外伤,应及时就医检查 和治疗,以免加重颈椎损伤。
06
案例分享与经验交流
个人颈椎病康复经验分享
总结词
个人经历与感悟
详细描述
分享者通过自身经历,讲述颈椎病对生活和工作的影响,以及如何通过改变生活习惯、加强锻炼和寻求专业治疗 逐渐康复的过程。

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误区四:颈椎疼痛只需止痛药治疗
总结词:不正确
详细描述:止痛药可以缓解颈椎疼痛,但长期使用可能产生副作用。治疗颈椎病不能仅仅依靠止痛药 ,还需要采取综合治疗措施,包括改变不良姿势、适当运动、睡眠充足等。
案例分享与经验交流
06
个人治疗经验分享
个人治疗经验分享
患者可以分享自己的治疗经验, 包括治疗过程、治疗效果以及治 疗中的注意事项等,为其他患者
颈椎病可分为神经根型、脊髓型 、交感神经型和混合型四种类型 ,其中最常见的是神经根型和脊 髓型。
发病原因
01
02
03
年龄
随着年龄的增长,颈椎间 盘逐渐退行性变,导致颈 椎病的发生。
工作和生活习惯
长期低头工作、久坐、缺 乏运动等不良习惯会增加 颈椎负担,诱发颈椎病。
外伤
颈部外伤或颈椎先天性畸 形等也可导致颈椎病的发 生。
误区二:颈椎疼痛只是小问题
总结词:不正确
详细描述:颈椎疼痛可能是颈椎病变的信号,如果不及时治疗,病情可能会加重。颈椎病变可能导致神经压迫,影响肢体活 动,甚至导致瘫痪。
误区三:按摩可以治愈颈椎病
总结词
不完全正确
详细描述
按摩可以缓解颈椎疼痛,但不能治愈颈椎病。颈椎病的治疗需要综合多种方法,包括药物治疗、物理 治疗和手术治疗等。
和抑郁等心理健康问题。
自卑感
由于颈椎病可能导致颈部畸形或活 动受限,患者可能会感到自卑和羞 耻感。
社交障碍
颈椎病可能影响患者的社交活动, 如参加聚会或旅游等,影响患者的 社交生活。
颈椎病的治疗方法
03
药物治疗
01
02
03
04
药物治疗是颈椎病治疗的常见 方法之一,主要用于缓解疼痛

颈椎病的相关知识ppt课件

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颈椎拉伸
通过拉伸颈部肌肉,缓解颈部紧张和疼痛,如用双手交叉托住头部向左右倾斜。
生活习惯与饮食建议
生活习惯
保持规律的作息时间,避免长时间连 续使用电脑、手机等电子产品,定期 起身活动。
饮食建议
多食用富含钙、磷、维生素等营养的 食物,如牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等, 以保持身体健康。
04
颈椎病的预防与控制
颈椎病的症状包括颈部疼痛、僵硬、活动 受限、手臂麻木等,结合患者的临床表现 和影像学检查结果进行诊断。
治疗方法
药物治疗
针对颈椎病引起的疼痛和炎症 ,可以使用非处方药或处方药
进行缓解。
物理治疗
如按摩、针灸、牵引等,可以 帮助缓解肌肉紧张和疼痛,改 善颈椎功能。
手术治疗
对于严重的颈椎病,如颈椎间 盘突出或颈椎骨折等,手术治 疗可能是必要的。
预防措施
保持正确的姿势
无论是工作还是休息,保持头部、颈 部和肩膀的正确姿势,避免长时间低 头或头部倾斜。
定期进行颈部锻炼
通过简单的颈部转动、弯曲和拉伸来 加强颈部肌肉,提高颈椎的稳定性。
合理使用电子产品
控制使用电子屏幕的时间,适当休息 并定期改变姿势。
睡眠姿势
选择合适的枕头,保持头部和颈部的 自然姿势,避免过度弯曲或伸展。
02
颈椎病的诊断与治疗
诊断方法
X光检查
核磁共振成像(MRI)
通过X光检查可以观察颈椎的形态、排列和 结构,判断是否存在颈椎病变。
MRI可以清晰地显示颈椎内部的组织结构和 病变程度,对于诊断颈椎病具有很高的价 值。
肌电图检查
临床表现
肌电图检查可以检测神经传导和肌肉功能 ,帮助诊断颈椎病引起的神经根和脊髓受 压。
颈椎病引起的头痛可能与颈椎病变压迫神经或血管有关,也可能与颈椎姿势不良或 肌肉紧张有关。

颈椎病ppt课件精选全文

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71
鉴别诊断
后纵韧带骨化 椎管内肿瘤 脊髓内肿瘤 脊髓空洞症 侧索硬化症
72
治疗
非手术治疗:早期轻症 手术治疗:已出现肌张力高等阳性体征, 因脊髓受压过久会不可逆转,应早期手 术。 1.前路椎间盘切除椎体间植骨术 2.前路开长窗减压扩大椎管植骨融合术 3.后路单开门椎管成形术 4.后路双开门椎管成形术
4.颈7胸1节段间增生,累及颈8神经 根,环指、小指、手及前臂尺侧有麻痛, 手内在肌萎缩,手握力减退 。
48
压痛点 受累颈脊神经在颈椎横突下方及 背支支配的区域如耳后、肩顶、 臂外、胸前、肩胛骨内上角(两 侧的菱形肌)、棘突旁等部位及 病变椎间盘相应棘突都可有压痛 点。压痛可向远部放射。
49
特殊检查法 物理试验检查法 1、臂丛神经牵拉试验阳性:
椎体增生,节段不稳定等退行性改变。有时 可见椎管狭窄,椎间孔缩小。
CT检查:CT扫描可确切地了解颈椎椎管 的大小,有无椎体后骨刺及韧带钙化等情况。
MRI检查:可明确有无颈椎间盘变性,膨 出或突出,及其对脊髓的压迫程度,了解脊 髓有无萎缩、变性。
67
C4/5髓核突出压迫硬膜囊和脊髓,其 上部椎后静脉丛淤血、增粗
患者低头,术者一手扶头部,另一 手握患肢腕部,两手分别作相反方向 推拉。亦有在牵拉的同时迫使患肢作 内旋内收动作。若出现放射性疼痛、 麻木或症状加重者,即为阳性。
50
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椎间孔挤压试验阳性:令患者 头偏向患侧,术者将左手掌放于患 者头顶部,右手握拳轻轻叩击左手 背部。或双手在患者头上加压,而 致椎间孔变小,病变椎间隙内神经 根因受到压迫、患肢出现放射性疼 痛为阳性。
颈椎病
1
颈椎病
解剖概要 1.脊柱颈段有7个颈椎,6个椎间盘。第2-6颈椎的横突有 横突孔。钩椎关节为颈椎特有。 2.颈椎之间的连接特点。 3.颈脊柱是脊柱中活动范围最大的一个节段。 4.与颈脊柱有关的神经结构较复杂,病变后临 床 表现也 多样化。 老年性退行性变(凡是老年人都有退行形变,只是有些程 度上的差异,老年人颈肩腰腿痛常见是正常的。)是颈肩 痛的重要原因。

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发病原因
颈椎退行性变 外伤因素 慢性劳损 其他因素
随着年龄的增长,颈椎间盘会逐渐退行性变,包括颈椎间盘突 出、骨质增生等,从而压迫神经根、脊髓等组织,引发颈椎病

外伤是颈椎病的重要原因之一,如颈椎骨折、脱位等,这些外 伤会导致颈椎结构不稳定,从而诱发颈椎病。
长期低头工作、不良姿势等慢性劳损也会导致颈椎结构发生变 化,进而引发颈椎病。
颈椎病患者需要增加钙质的摄入,以增强 骨骼和肌肉的支撑作用。富含钙质的食物 有牛奶、豆制品、鱼虾等。
控制盐分摄入
增加维生素摄入
颈椎病患者应控制盐分的摄入,以减轻颈 部肌肉的紧张程度。高盐食物包括腌制品 、加工食品等,应尽量避免。
颈椎病患者需要增加维生素的摄入,尤其 是维生素C和维生素B族。富含维生素的食 物包括新鲜蔬菜、水果、全谷类等。
推荐食物
富含蛋白质的食物
富含不饱和脂肪酸的食物
富含维生素的食物
温热性质的食物
颈椎病患者需要摄入足够的蛋 白质,以维持肌肉和骨骼的健 康。富含蛋白质的食物有鱼、 瘦肉、蛋类、豆制品等。
不饱和脂肪酸有助于降低血脂 、软化血管,对颈椎病的预防 和康复有益。富含不饱和脂肪 酸的食物有深海鱼、坚果、橄 榄油等。
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contents
目录
• 颈椎病概述 • 颈椎病类型与特点 • 颈椎病的治疗方法 • 颈椎病的预防与保健 • 颈椎病患者的饮食调养 • 颈椎病问答
01
颈椎病概述
定义与分类
• 颈椎病是指颈椎间盘退行性变及其继发性椎间关节退行性变所 致脊髓、神经血管损害而表现的相应症状和体征。根据病因和 临床表现,颈椎病主要分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、 交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病等。

颈椎病完整PPT课件

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2024/1/26
13
诊断依据和鉴别诊断
诊断依据
结合患者的临床表现、体征检查和影像学检查结果,综合分析可得出颈椎病的诊 断。
鉴别诊断
颈椎病需与颈部肌肉劳损、神经根炎、脊髓肿瘤等疾病进行鉴别诊断,以避免误 诊误治。
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04
颈椎病非手术治疗方法
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15
药物治疗原理及选用
脊髓型颈椎病
脊髓受压、神经功能损害进行性加重 。
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手术适应症与禁忌症
椎动脉型颈椎病
眩晕、猝倒等症状严重,经非手术治疗无效。
交感神经型颈椎病
症状严重影响病人生活,经非手术治疗无效且证实为节段性不稳定或椎间盘膨出。
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手术适应症与禁忌症
01
手术禁忌症
2024/1/26
02
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03
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颈肩部疼痛
颈椎病患者常有颈肩部疼痛, 可放射至手臂或手指。
头晕、头痛
由于颈椎病变压迫血管或神经 ,可引起头晕、头痛等症状。
上肢麻木、无力
颈椎病变压迫神经根,可导致 上肢麻木、无力等表现。
体征检查
医生可通过观察患者颈部姿势 、活动度,检查上肢肌力、感 觉等,初步判断颈椎病变情况 。
2024/1/26
棘突分叉,第2颈椎棘 突最大。
椎体与椎弓根围成椎孔 ,各椎孔相连成椎管, 内有脊髓通过。
颈椎共7块,体积小、 灵活性大。
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8
椎间盘与关节突关节作用
椎间盘
连接相邻两个椎体,保持颈椎稳定性,同时允许颈椎有一定范围的活动。
关节突关节

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站姿
双脚平放在地面,重心平均分布,腰 部直立,避免长时间弯腰或背负重物 。
适当的运动与锻炼
颈部伸展
定期进行颈部伸展运动,如左右 旋转、前后倾斜等,以缓解颈部
肌肉紧张。
有氧运动
如快走、慢跑、游泳等,有助于 增强心肺功能和改善血液循环,
从而减轻颈椎压力。
力量训练
进行适量的上肢和核心肌群力量 训练,如哑铃、平板支撑等,以
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目录
• 颈椎病概述 • 颈椎病对生活的影响 • 颈椎病的治疗方法 • 颈椎病的预防与保健 • 颈椎病常见误区与澄清
01
颈椎病概述
定义与分类
定义
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变 及其继发性改变刺激或压迫邻近 组织,并引起各种症状和体征的 疾病。
分类
根据病因和临床表现的不同,颈 椎病可分为神经根型、脊髓型、 交感型和混合型等类型。
发病原因
01
02
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年龄
随着年龄的增长,颈椎间 盘逐渐发生退行性变,导 致颈椎病的发生。
职业
长期低头伏案工作、不良 姿势等职业因素也是颈椎 病发病的重要原因。
外伤
颈椎受到外力损伤或长期 慢性劳损,也可能导致颈 椎病的发生。
症状与表现
01
02
03
04
疼痛
颈部疼痛、僵硬,活动受限等 。
神经根受压症状
增强颈部和背部肌肉力量。
睡眠与枕头选择
睡眠姿势
选择合适的床垫和枕头,保持头部和颈部自然伸直。避免长时间侧卧或俯卧。
枕头选择
选择符合颈部曲线的枕头,填充物要透气且不易变形。定期更换枕头,保持清 洁卫生。
05
颈椎病常见误区与澄清
误区一:只有老年人才会得颈椎病

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并发症预防
手术后需要预防感染、血栓形成等并 发症的发生。
其他疗法
中医治疗
如针灸、推拿、拔罐等,通过刺激穴位、调 整气血,缓解症状。
温泉疗法
利用温泉的温热作用和其中的矿物质成分, 缓解肌肉疲劳和疼痛。
牵引治疗
通过牵引的方法,减轻颈椎压力,缓解疼痛 和肌肉紧张。
心理治疗
对于伴有焦虑、抑郁等心理问题的患者,需 要进行心理疏导和治疗。
生活调整
保持良好的生活习惯,如保持 正确的坐姿、避免长时间低头 等,有助于预防颈椎病的发生

手术治疗
手术指征
当非手术治疗无效,或者颈椎压迫脊 髓、神经根等重要结构时,需要考虑 手术治疗。
手术方式
包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路 减压术等,根据具体情况选择合适的 手术方式。
术后护理
手术后需要定期复查,观察恢复情况 ,同时进行康复训练,促进功能恢复 。
分类
颈椎病可分为神经根型、脊髓型 、交感神经型和混合型四种类型 ,其中最常见的是神经根型和脊 髓型。
发病原因
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04
年龄
随着年龄的增长,颈椎间盘逐 渐退行性变,导致颈椎病的发
生。
职业
长期低头伏案工作、不良姿势 等职业因素也是颈椎病发病的
重要原因。
颈部外伤
颈部外伤可能导致颈椎间盘退 行性变加速,进而引发颈椎病
2023
PART 03
颈椎病的预防与保健
REPORTING
保持正确的姿势
01
02
03
坐姿
保持坐姿端正,避免长时 间低头或头部倾斜,尽量 使用有靠背的椅子,使颈 部得到支撑。
站姿
保持双脚与肩同宽,重心 均匀分布,避免长时间站 立或保持同一姿势,适时 休息和活动。
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3
颈椎解剖图
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4
分类
颈型颈椎病 神经根型颈椎病 脊髓型颈椎病 椎动脉型颈椎病 交感神经型颈椎病 食管压迫型颈椎病
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5
病因
1.颈椎的退行性病变 (1)椎间盘变性 (2)韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成 (3)椎体边缘骨刺形成 (4)颈椎其他部位的退变 (5)椎管矢状径及容积减少 2.发育性颈椎椎管狭窄 3.慢性劳损 (1)不良的睡眠体位、工作姿势 (2)不适当的体育锻炼 4.颈椎的先天性畸形
颈椎病
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2015年1月
1
病例汇报
主诉:颈项部疼痛3年,加重伴头痛5天
现病史:患者三年劳累后出现颈项部僵硬不适,经休息后缓解。就诊于宁夏人民医 院 针灸科后症状缓解。为求进一步治疗,遂于今日于我院就诊,门诊医师诊断为颈
椎病收入。入院症见:颈项部僵硬疼痛,活动明显受限,上肢麻木不适,无恶心呕 吐。患者自患病以来,体力良好,无盗汗乏力,夜寐安,饮食二便调,体重无明显 减轻。
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2
概念
颈椎病是一种常见的中老年性疾病,随着年龄的 增长,人体的椎间盘逐年退变,出现纤维环弹力 减退,椎间隙狭窄,椎体边缘骨质增生,椎关节 不稳定,黄韧带肥厚、变性、钩突关节增生及小 关节的继发性改变。这种变化在活动范围大,易 于遭受外力损伤下颈椎管或椎间孔的变形、狭窄、 直接刺激、压迫或影响血运,使颈部脊神经根、 脊髓、椎动脉及交感神经发生功能或结构上的损 害,并引起相应的临床表现。
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9
功能锻炼
左顾右盼 仰首观天 项臂争力 擦颈按摩、 双手托天里三焦 调理脾胃需单举
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预防
1.阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。
2.保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
3.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及 旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊 柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
2.视力障碍
表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐 减,个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎-基底动脉供血不足而 引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。
3.颈心综合征
表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变,这是颈背神经 根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。
4.高血压颈椎病
5.胸部疼痛
6.下肢瘫痪
早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别患者 还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
7.猝倒
常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒,不伴 有意识障碍,亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能 紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍,导致一时 性脑供血不足所致。
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8
治疗
➢ 1药物治疗 ➢ 可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。 ➢ 2.针灸疗法 ➢ 3.牵引治疗 ➢ 4.手法按摩推拿疗法 ➢ 是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈
椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否 则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。 ➢ 5.理疗 ➢ 在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行离子透入、超声波, 紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。 ➢ 6.温热敷 ➢ 此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患 椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。 ➢ 7.激光针刀疗法 ➢ 针刀治疗可不将椎间盘切除,只是松解粘连,将椎间盘瘢痕组织推离神经根和脊髓,辅 助激光照射可局部镇痛、消炎、止血,症状即可消失。
9.注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注 视。要保持脊柱的正直。
10.中医认为胡桃、山萸肉、生地,黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服 用可起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。
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上级护师指导意见
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护士长点评
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科室护理人员签到
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Thanks
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4.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加 速颈椎退变的可能。
5.注意颈肩部保暖,避免头颈负பைடு நூலகம்物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
6.及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。
7.劳动或走路时要防止闪、挫伤。
8.长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。
既往史:否认糖尿病、高血压、冠心病病史,否认有肝炎、结核、麻疹、伤寒、血 吸虫、猩红热、登革热、疟疾等疾病及接触史,无预防接种史,手术史,外伤史, 输血史,药物及食物过敏史。
个人史:出生于宁夏,久居于宁夏。无食生鱼,生肉史,无传染病接触史,无烟酒 嗜好,无花粉过敏史。
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检查
颈椎病的试验检查
(1)前屈旋颈试验
(2)椎间孔挤压试验
(3)臂丛牵拉试验
(4)上肢后伸试验
X线检查
CT检查
肌电图检查
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7
并发症
1.吞咽障碍
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等 症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄。
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