排球赛规则

排球赛规则
排球赛规则

排球赛规则

(一)发球

发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内,将球抛起或持球手撤离,在球落地前,用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地,则被认为是一次发球试图。在发球试图后,第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球,发球队员必须在再次鸣哨后的3秒钟内将球发出。发球队员在击球时或击球起跳时,不得踏及场区(包括端线)或发球区以外的地面。击球后,可以踏及或落在场区内或发球区以外。在每一次发球时都允许有一次发球试图。

(二)队员的场上位置

在发球队员击球时,双方队员必须在本场区内各站两排,每排三名队员。发球队员不受场上位置的限制。队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的,每一名前排队员至少有一只脚的一部分,比同列后排队员的双脚距中线更近;每一名右边(左边)队员至少有一只脚的一部分,比同排中间队员的双脚距场地的右(左)边线更近。在发球队员击球的一刹那,场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后,队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。(三)网下穿越

在不妨碍对方比赛的情况下,允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时,脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外,不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。在比赛中断后,队员可以进入对方场地。

(四)触网

新规则规定触网为犯规,但队员在无试图击球的情况下偶尔触网不算犯规。所谓无试图击球,意指已经完成了击球动作和击球试图。如完成扣球动作或掩护扣球动作之后,偶尔触网则不算犯规。

(五)进攻性击球

进攻性击球指除发球和拦网外的其他所有直接向对方的击球。当球的整体通过球网的垂直面或触及到对方队员,则完成了进攻性击球。前排队员可以对

任何高度的球完成进攻性击球,但触球时必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球,但起跳时脚不得踏及或越过进攻线,击球后可以落在前场区。如果后排队员在前场区完成进攻性击球,在触球时,球的一部分必须低于球网上沿。

(六)拦网

拦网是指队员靠近球网,将手伸向高于球网处阻挡对方来球的行动。

触及到球的拦网行动则完成了拦网。只有前排队员允许完成拦网,后排队员不得完成拦网。如后排队员将球拦回,则为犯规。如拦球到本方场区,则为本队的第一次击球。前排队员的拦网触球不算作本队的一次击球,因此本队拦网后还可以再击球三次。拦网时,队员可以将手或手臂伸过球网,但不得影响对方击球,过网拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后。在一个拦网动作中,允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。

(七)比赛中的击球

规则规定队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出,不得接住或抛出,球可以向任何方向反弹,如果队员违反了上述规定,则判为持球。

规则规定球必须同时触及身体的不同部位,如果球先后触及队员身体的不同部位,则为连击犯规。但是在拦网动作中,允许同一队员或同一拦网中的不同队员,在一个单一的动作中连续触球。在球队的第一次击球时,允许队员身体的不同部位在同一击球动作中连续触球。第一次击球指接发球、接进攻性击球、接本方拦起的球和接对方拦回的球。而在本队第二次和第三次击球时,则不允许球连续触及身体的不同部位。

国际排球比赛规则(更新)

排球联赛比赛规则 第一节比赛参加者 1比赛队 1.1队的组成 1.1.1一个队最多有12名队员(不设自由球员),1名教练员、一名队长,队长在记录表上被注明。 1.1.2只有登记在记录表上的队员才可以进入场地和参加比赛。教练员和队长在记分表上签字以后,已登记在记分表上的队员名单不得更改。 1.2服装 队员服装包括上衣、短裤尽可能一致。球衣号码要清楚且不重复。 1.3禁止佩戴的物品 1.3.1禁止佩戴可能对运动员造成伤害及加力的物品。 1.3.2队员可以戴眼镜比赛,但风险自负。 2队的领导 队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。 2.1队长 2.1.1比赛前:队长在记分表上签字,并代表本队抽签。 2.1.2比赛中:队长担任场上队长。当队长不在场上时,教练员或队长应指定另一名队员担任场上队长代行其职权,直至该队员下场或队长返回场上,或至该局结束。只有场上队长在死球时可以和裁判员讲话: 2.1.2.1请求对规则和规则的执行进行解释,转达本队队员提出的问题或请求。如果他对解释不满意,可以选择抗议并立即向第一裁判员声明,保留其在比赛结束时将正式的抗议写在记分表的权力。 2.1.2.2请求允许: 核对双方队员的位置; 2.1.2.3请求暂停或换人 2.1.3比赛后: 2.1. 3.1感谢裁判员,并在记分表上签字承认比赛结果; 2.1. 3.2如果他曾向第一裁判员作过声明,进一步确认后可将对裁判员的解释或执行规则的正式抗议记录在记分表上。 2.2教练员 2.2.1教练员应自始至终在比赛场区之外进行指挥,他与第二裁判员联系填写位置表、请求暂停或换人。 2.2.2比赛前:在记分表上登记或检查队员姓名、号码并签字。 2.2.3比赛中: 2.2. 3.1请求暂停或换人; 2.2. 3.2与队的其他成员一样,可以对场上队员进行指导。进行指导时可以在球队席前自进攻线延长线至准备活动区域之间的无障碍区内站立或行走,但不得干扰或延误比赛。 第二节比赛方法 1胜一分、胜一局与胜一场 1.1胜一分 1.1.1得分某队得一分

排球比赛规则

排球比赛规则 (一)排球的场地及竞赛方法 1.场地 比赛场地: 排球比赛场地长18米,宽9米,场地四周至少2米(室外至少3米)为无障碍区,上空7米从地面向上至少7米为无障碍空间。 比赛场地的地面必须是平坦、水平的。比赛场地界限的长线叫边线,短线叫端线。连接两条边线中点的线叫中线,它将场地分成均等的两个场区。中线两侧3米处与中线平行的线叫进攻线。进攻线前为前场区,进攻线后为后场区。两端线后为发球区。 场上所有线宽均为o.05米,视为场区的一部分。场地各条线应为白色或黄色。 球网张挂在中线的垂直面上空。正式比赛男子网高2. 43米,女子网高2.24米(儿童和少年的球网高可根据实际情况另作规定)。 2.方法 正式比赛,每队上场队员6人,在用球网隔开的各自的场地上,按照规则运用发球、垫球、传球、扣球、拦往、等技术进行攻防对抗,不使球在本方落地的一种体育运动项目。因双方是按“排”站位的,故称为排球。 由一方后排右边队员在发球区内将球直接发过网开始。每方最多击球三次(拦网除外)就需击球过网,不得使球在本方场内落地,不能连击。比赛进行中,队员不能触网和越过中线触及对方场区。每球争夺结束后,由胜队发球,如原发球队胜球,就由原发球队员继续发球;如对方夺得发球权,则要先顺时针轮转一个位置再发球。 比赛应该连续进行,直到球落地出界或某一队不能合法的将球击回对方。不管哪方发球,胜方均得1分,同时由胜方发球。某方先得25分为一胜局,如果双方都为24分,则必须有一方领先2分(26:24、27:25)方算胜一局。然后交换场地进行比赛。正式比赛采用五局三胜制。决胜局为15分。 (二)排球比赛规则 排球规则的主要内容: 排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容决定的。 1.排球比赛的场地和设备 (1)比赛场地 分比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米,宽9米的长方形,其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区,从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际比赛的场区边线外的场区至少5米,端线后至少9米,上空的无障碍空间至少12.5米。 (2)比赛场地的场区 比赛场区:由中线的中心线分为长9米、宽9米的两个相等的场区。 前场区:每个场区各划一条距离中线中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线之间为前场区。 换人区:两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围为换人区。 发球区:在两边的端线外,两条边线的延长线上,各划两条长15厘米,垂直并距离端线20厘米的短线,两条端线之间为发球区。发球区的深度延至无障碍区的终端。 准备活动区:在两个无障碍区外的替补席远端,划3米×3米见方的区域为准备活动区。 (3)比赛场地的要求 地面:必须平坦、水平、划一。世界性比赛场地地面只能为木质或合成物。 界线:宽均为5厘米,其宽度包括在各个场区内。

排球赛比赛规则

一、比赛规则 1、比赛采用三局两胜制,前二局每局25分,第三局15分。 2、每场比赛开始前10分钟,各队领队必须把首发的6名队员名单和替补队员名单提交本场的记录员。双方在每局中有权申请暂停两次,每场比赛可换3人次,每局中间休息1-3分钟。比赛前由裁判执行掷硬币,决定第一局的发球及场区,掷硬币由双方队长参加。 3、25分局,如出现双方比分到25平时,比赛继续进行,直到一方领先2分,比赛结束;15分局,如出现双方比分到15分,且至少领先对方2分即为获胜,否则继续比赛直到产生两分差距为止,15分局,在一方先得到8分时交换场地。 4、发球和接球: a. 比赛时,每队上场六人。 b. 各方场上的六人须轮流发球,不得有人多发或少发,发球区域在底线后。参赛队员只得用手进行发球。 c. 发球时,裁判哨声吹响后队员必须在8秒内将球发出,过时失败,对方得分,发球时抛起击球,否则失败对方得分,发球不得踩线或进入球场内,前排三人,可以在三米线前起

跑扣球或拦网。 d. 每队触球三次必须过网,但前排拦网不计在三次触球之内。后排队员在3m线前不得起跳击球,队员接球可以用身体任一部位。 e. 一人不可连击两次,如犯规对方直接得分。 f. 在球未落地、分出胜负前,队员在任何情况下,不得触网,不得脚过中线,不得进入对方场内。 5、比赛弃权: a.代表队无故不参加规定的比赛即为弃权,对方获胜。 b.以赛程表比赛时间为准,凡运动员不齐,推迟比赛15分钟该队伍以弃权论处,判对方获胜。 c.运动队不服从裁判员的裁决,中断比赛超过5分钟,即为罢赛,判决对方获胜。 二、注意事项 1、所有比赛按比赛赛程进行,如遇雨、大风等特殊情况则取消比赛,开赛时间另行通知; 2、参赛队员必须无条件服从裁判的判决,若有意见,当场比赛间歇由队长向裁判申诉; 3、参赛队员有不服从判决、辱骂、殴打裁判员者,裁判员有权立即将该队员罚令出场。对情节严重者,经决定,可取消该队的比赛资格;

高一体育 排球比赛规则(一)教案 新人教版

山东省郯城第三中学高一体育排球比赛规则(一)教案 新人教版 排球比赛特性 排球比赛是由两队球员在一以球网分隔的比赛场地上进行的一种团队竞技。有不同比赛方式,适应特定状况提供人们不同比赛。 比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网,落于对方的场地上,同时防止球在自己的场地上落地。每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。 比赛由发球开始,球员击球过网进入对方的场区,双方往返击球,直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止。 排球比赛中,球队赢得一球则获得一分(得球得分制),当接发球队赢得一球,该队得到一分并取得发球权。 第一篇比赛 第一章设备与器材 比赛区域 比赛区域包括比赛球场和无障碍区,而且是对称长方形。 1范围比赛球场是一个18公尺x9公尺的长方形场地,四周设有相互对称且至少3公尺宽的长方形无障碍区域。场内自地面向上至少7公尺的空间必须无任何障碍。 FIVB世界性及正式比赛,场外无障碍区域,自边线外至少须有5公尺;自端线外须有8公尺;自地面以上高度至少须有12.5公尺。 1.2场地表面 1.2.1表面必须平坦、水平并且一致,场地表面须使球员无受伤之虞。粗糙、湿滑的球场严禁使用。FIVB世界性及正式比赛,仅允许使用木质或人造橡胶的场地。任何球场必须先获得FlVB的认可。 1.2.2室内球场的表面必须为浅色。 FlVB世界性及正式比赛,球场的界线皆为白色,场地与无障碍区域则须周不同颜色加以区别。 1.2.3室外球场可有每公尺0.5公分的倾斜度,以便于排水。界线禁止用固体材料做成。 1.3球场界线 1.3.1所有的球场界线皆为5公分宽,且必须为浅色,并与地面及其它线条颜色不同。 1.3.2界线: 比赛球场由两条边线及两条端线所构成。边线与端线均包含在比赛球场范围内。 1.3.3中线: 中线把球场分割成每边9公尺x9公尺,此线从网下延伸至二条边线为止。 1.3.4攻击线 攻击线位于中线的中心点向后三公尺处。 1.4场区及区域 1.4.1前区 FlVB世界性及正式比赛,在攻击线约两侧各划五段长15公分宽5公分,间隔20公分的虚线,虚线总长为1.75公尺(含线宽)。前区延伸至边线以外至无障碍区底为止。

排球的规则

本规则为6人制排球的国际规则,适用于正式的6人制排球比赛。排球比赛规则经过多次修订,目前国际比赛,采取的是5局3胜,每局25分,第五局15分的赛制。一般的排球比赛,可根据实际情况进行调整。 一、排球比赛规则 (一)器材与设备 排球规则1 比赛场地 比赛场地包括比赛场区和无障碍区,其形状为对称的长方形。 1.1 面积 比赛场区为18×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米,其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米,端线外至少宽8米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少宽9米。 1.2 比赛场地的地面 场地的地面必须平坦、水平,并且划一。场地的地面不得有任何可能伤害队员的隐 患。不得在粗糙、湿或滑的场地上进行比赛。国际排联世界性比赛场地的地面只能 是木质或合成物质的。任何地面都必须事先经国际排联验准。 1.2.1 室内比赛场地的地面必须是浅色。 国际排联世界性比赛场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。 1.2.2 室外场地为了排水,每米可有5毫米的坡度。不得用任何坚硬的物体作为场地界线。 1.3 场区上的画线 1.3.1 所有的界线宽5厘米。其颜色应是与地面和其它项目画线不同的浅色。 1.3.2 界线 两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。 1.3.3 中线 中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等的场区。 1.4 区和区域 1.4.1 前场区 每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线 之间为前场区。 国际排联世界性比赛时,在每条进攻线边线两侧画五个长15厘米、宽5厘米,并 间隔20厘米的虚线,虚线总长1.75米。前场区被认为是向边线外无限延长的。 1.4.2 发球区 发球区宽9米,位置在端线后(不包括端线)。 两条端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线,两条短线之间的区域为发球区,短线宽度包括在发球区之内。发球区的深度延至无障碍区的终端。 1.4.3 换人区 两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。 1.4.4 准备活动区 国际排联世界性比赛的无障碍区外的替补席远端,划有3X 3米的准备活动区。 1.5 温度

国际排球比赛规则

排球联赛比赛规则 1比赛队 1.1队的组成 1.1.1一个队最多有12名队员(不设自由球员),1名教练员、一名队长,队长在记录表上被注明。 1.1.2只有登记在记录表上的队员才可以进入场地和参加比赛。教练员和队长在记分表上签字以后,已登记在记分表上的队员名单不得更改。 1.2服装 队员服装包括上衣、短裤尽可能一致。球衣号码要清楚且不重复。 1.3禁止佩戴的物品 1.3.1禁止佩戴可能对运动员造成伤害及加力的物品。 1.3.2队员可以戴眼镜比赛,但风险自负。 2队的领导 队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。 2.1队长 2.1.1比赛前:队长在记分表上签字,并代表本队抽签。 2.1.2比赛中:队长担任场上队长。当队长不在场上时,教练员或队长应指定另一名队员担任场上队长代行其职权,直至该队员下场或队长返回场上,或至该局结束。只有场上队长在死球时可以和裁判员讲话: 2.1.2.1请求对规则和规则的执行进行解释,转达本队队员提出的问题或请求。如果他对解释不满意,可以选择抗议并立即向第一裁判员声明,保留其在比赛结束时将正式的抗议写在记分表的权力。 2.1.2.2请求允许: 核对双方队员的位置; 2.1.2.3请求暂停或换人 2.1.3比赛后: 2.1. 3.1感谢裁判员,并在记分表上签字承认比赛结果; 2.1. 3.2如果他曾向第一裁判员作过声明,进一步确认后可将对裁判员的解释或执行规则的正式抗议记录在记分表上。 2.2教练员 2.2.1教练员应自始至终在比赛场区之外进行指挥,他与第二裁判员联系填写位置表、请求暂停或换人。 2.2.2比赛前:在记分表上登记或检查队员姓名、号码并签字。 2.2.3比赛中: 2.2. 3.1请求暂停或换人; 2.2. 3.2与队的其他成员一样,可以对场上队员进行指导。进行指导时可以在球队席前自进攻线延长线至准备活动区域之间的无障碍区内站立或行走,但不得干扰或延误比赛。 第二节比赛方法 1胜一分、胜一局与胜一场 1.1胜一分 1.1.1得分某队得一分 1.1.1.1球成功地落在对方场区; 1.1.1.2对方犯规;

排球竞赛规则

排球比赛规则 排球比赛特性 排球比赛是由两队球员在一以球网分隔的比赛场地上进行的一种团队竞技。有不同比赛方式,适应特定状况提供人们不同比赛。 比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网,落于对方的场地上,同时防止球在自己的场地上落地。每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。 比赛由发球开始,球员击球过网进入对方的场区,双方往返击球,直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止。 排球比赛中,球队赢得一球则获得一分(得球得分制),当接发球队赢得一球,该队得到一分并取得发球权。 第一篇比赛 第一章设备与器材 比赛区域 比赛区域包括比赛球场和无障碍区,而且是对称长方形。 1范围 排球规则1999--2000 比赛球场是一个18公尺x9公尺的长方形场地,四周设有相互对称且至少3公尺宽的长方形无障碍区域。场内自地面向上至少7公尺的空间必须无任何障碍。 FIVB世界性及正式比赛,场外无障碍区域,自边线外至少须有5公尺;自端线外须有8公尺;自地面以上高度至少须有12.5公尺。 1.2场地表面 1.2.1表面必须平坦、水平并且一致,场地表面须使球员无受伤之虞。粗糙、湿滑的球场严禁使用。FIVB世界性及正式比赛,仅允许使用木质或人造橡胶的场地。任何球场必须先获得FlVB的认可。 1.2.2室内球场的表面必须为浅色。 FlVB世界性及正式比赛,球场的界线皆为白色,场地与无障碍区域则须周不同颜色加以区别。 1.2.3室外球场可有每公尺0.5公分的倾斜度,以便于排水。界线禁止用固体材料做成。 1.3球场界线 1.3.1所有的球场界线皆为5公分宽,且必须为浅色,并与地面及其它线条颜色不同。 1.3.2界线: 比赛球场由两条边线及两条端线所构成。边线与端线均包含在比赛球场范围内。 1.3.3中线: 中线把球场分割成每边9公尺x9公尺,此线从网下延伸至二条边线为止。 1.3.4攻击线 攻击线位于中线的中心点向后三公尺处。 1.4场区及区域 1.4.1前区 FlVB世界性及正式比赛,在攻击线约两侧各划五段长15公分宽5公分,间隔20公分的虚线,

排球考试规则

2016年四川省体育考生排球考试规则 一、考试项目及分值 1.垫球(14分) 2.扣球(14分) 3.比赛(12分) 二、考试办法及评分细则 (一)垫球 1.考试办法:考生在后场区中央直径2米的垫球区内准备,由抛球人在对面场地进攻线后的抛球区抛球,受试者向2、3号位之间的接球区垫一传球7次(受试者的一只脚可踏出垫球区)。要求垫出的一传球要高于网口上沿,落在接球区方框内所站接球人的手上(接球人的脚可踏及接球区方框的线,但不能完全踏出)。(详见图1) 说明: (1)垫球区圆圈直径2米,前沿距进攻线2米。 (2)接球区为2米×2米的方框,距右边线2米。 (3)所有的线宽5厘米,均包括在所属区域内。 2.评分标准考生每完成一次垫球给予评分。(详见表1) 表1 垫球评分标准 分值标准 2分垫球动作正确,球高于网口上沿,接球人在方框内能用双手在头上将球接住。 1.5分垫球动作基本正确,球高于网口上沿,接球人在方框内能用双手将球接 住。 1分球的飞行弧度稍低或接球人按标准接球勉强。 0分垫球弧度过低,接球无法按标准接球;垫球时犯规或失误。

说明: (1)抛球不好可不垫,不计数,但如球落在垫球区圆圈内不垫则为失误。(2)受试者双脚踏出圆圈垫球,不计数,重垫。 (二)扣球 1.考试办法考生在4号位(左手可在2号位)将球传(或抛)给3号位的二传手传球,然后双脚起跳扣一般高球,扣7次。要求扣出的球有一定力量,不犯规。说明:男子网高 2.43米,女子网高2.24米。 2.评分标准考生每完成一次扣球给予评分。(详见表2)表2 扣球评分标准 (三)比赛 1.考试办法:按规则要求男女分组比赛,评定考生的技、战术运用能力,球场意识和比赛作风。 2.评分标准:根据考生临场技术发挥水平,战术运用能力,场上意识和比赛作风

排球竞赛规则简介

排球竞赛规则简介 一、比赛用球 周长、重量、气压、颜色。重量为260—280克。 二、比赛球网 球网设置于中线上空。正式比赛,男子网高2.43米,女子网高2.24米。 球网长为10米,宽为1米,两侧由左、右两根柱子固定,中间由上、下两根钢丝牵拉平行于地面。 球网两侧各有一条标志带,标志带与其垂直下方场区地面的边线对齐,两条标志带的外侧各有一根标志杆。 三、比赛区域 比赛的区域包括比赛场区和无障碍区。 比赛场区为18米长、9米宽的长方形地面。 比赛场区地面上的界线主要有中线、边线、端线、进攻限制线(包括其延长线)、发球区短线。这些界线将比赛场区分成了前场区(进攻限制区)、后场区(非进攻限制区)、发球区等几个主要区域。 比赛场区四周的没有障碍物的区域为无障碍区。 四、比赛空间 指比赛区域上方的空间。 在比赛空间中,最重要的是过网区和非过网区两个概念。 过网区是指排球竞赛规则规定的球从比赛一方场地进入比赛另外一方场地必需通过的空间。过网区的范围是上至天花板,下至球网上沿,左右两侧至两根标志杆以及它们向上延长至天花板的延长线以内这么一个空间。 非过网区是指过网区之外的空间。 五、比赛组织 每场比赛开始前以及每场比赛的决胜局开始前,由负责本场比赛裁判工作的第一裁判员主持比赛双方队长进行抽签,胜方首先选择发球、接发球、或者场区。 比赛开始后,由第一裁判员、第二裁判员、司线员、记录员负责比赛的裁判工作。 六、比赛状态 (一)、上场阵容 每队必须有6名队员上场比赛。 不足6人的情况为阵容不完整。阵容不完整可以进行正常替换补足。不能正常替换补足的,给予阵容不完整的判罚。 (二)、场上队员的位置 1、发球时队员的位置 发球击球时,前后关系的同列队员,左右关系的同排队员,必须处于正确的位置,否则被给予判罚。 2、换发球时队员的位置 队员按顺时针方向轮转一个位置,否则被给予判罚。 (三)、界内球和界外球

软式排球竞赛规则

软式排球竞赛规则

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软式排球竞赛规则 第一部分比赛 第一章器材与设备 1比赛场地 比赛场地包括比赛场区和无障碍区及无障碍空间 1. 1面积 A制:比赛场区为长16米、宽9米的长方形。其四周至少有3米宽的无、障碍区。从地面向上至少有7米高的无障碍空间(图1)。 B制:比赛场区为长18米、宽9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。从地面向上至少有7米高的无障碍空间。 1. 2比赛场地的地面 比赛场地的地面必须平坦、水平,并且划一,不得有任何可能造成伤害队员的隐患,不提在粗糙、湿或滑的地面上进行比赛。 1. 3场地上的画线 1.3.1两条边线和两条端线划定了比赛场区。 1.3. 2所有的界线宽5厘米。颜色必须区别于场地地面。 1.3.3界线 两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。 1.3.4中线 中线在网下接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长8米、宽9米(A制或长9米、宽9米(B制)的两个相等的场区。 1.3.5进攻线 每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线,标出了前场区。 在每条进攻线边线两侧画五段长15厘米、宽5厘米,并间隔20厘米的虚线,虚线总长1.75米。 1.4区和区域

中线与进攻线之间为前场区。前场区被认为是向边线外无限延长的,直至无障碍区的边沿。 1.4.2发球区 发球区宽9米,位置在端线后(不包括端线)。端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线,两条短线之间的区域为发球区,短线宽度包括在发球区之内。 发球区的深度延至无障碍区的终端。 1.4.3换人区 两条进攻线的延长线之间、记录台的一侧边线外的范围为换人区。 1.5温度 温度必须适合于室内外比赛。 1. 6照明度 照明度在离比赛场区地面1米高处测量应为800-1200勒克斯。 2球网和网柱 2. 1球网高度 2.1.1球网架设在中线上空,高度为男子2.35米、女子2.20米。青少年组球网高度可适当降低。 2.1.2球网的高度应用量尺从场地中间丈量,球网两端(边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高2厘米。 2.2构造 球网为黑色,宽1米、长9.50-10米,网眼直径10厘米。 球网外沿的全长缝有7厘米宽的双层白帆布带。带子的两端留有小孔,用绳索穿过小孔系在网柱上使网上沿拉紧。 用一根柔韧的钢丝穿过帆布带,拉紧网上沿固定在网柱上。 球网钙没用绳索穿起并拉紧,因定在网柱上 2.3标志带 两条宽5厘米、长1米的白色带了子为标志带,分别系在球网两端,垂直于边线。标志带被认为是球网铁一部分。

气排球规则完整

气排球比赛比赛规则 1 、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人,前排3名,后排2名。 2 、发球队员发球时,双方队员须在本场区内各站两排,当发球队胜一球时,则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。 3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出,球被抛起发球队员未击球,球未触及发球队员而落地,裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的,发球无效,重发,不判对方得分,第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。 4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规,但触及对方或影响对方的则判犯规。 5、某队赢得25分并超出对方2分时,或双方得分成25:25时,谁先得两分成27:25时,则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时,才能结束全场比赛。 6、任何队员只有在两米线后(踩线犯

规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。。 7、拦网不算一次触球,还可再击球三次将球击入对方场区。 8、在对方发球时,前排队员不允许单手上手击球或拦网。 9、每局比赛有六人次换人,取消暂停。 10、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权,第二局则由另一方发球。 11、每队最多击球三次(拦网除外)并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。 12、身体的任何部位都允许触球,并取消"持球"这个概念,队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。 13、局间休息时间为三分钟,决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时,两队交换场区,不进行休息。 14、一场比赛中,裁判员的判定是最终判决。 15、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释,裁判应及时予以解

释。 16、申诉比赛队对裁判员判罚有争议,比赛时必须服从yobo66裁判员的判决,比赛后可向保裁委员会提出口头申诉。裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告。 17、如被红牌罚下者,不得再参加本场比赛,并停赛一场。 18、其他规则均按照排球比赛规则进行。

排球比赛部分规则

第三节比赛方法 6 得1分、胜1局与胜1场 6.1 得1分 6.1.1 得分 某队得1分: 6.1.1.1 球成功地落在对方场区; 6.1.1.2 对方犯规; 6.1.1.3 对方受到判罚。 6.1.2 犯规 当队员的比赛行为违背规则(或其他方式的犯规)时,裁判员按以下规则做出判定:6.1.2.1 如果两个或更多的犯规先后发生,只判第1个犯规; 6.1.2.2 如果双方队员同时犯规,判为“双方犯规”,该球重新比赛。 6.1.3 比赛过程和完整比赛过程 比赛过程是指从发球击球起至该球成死球止的比赛行为。完整比赛过程是造成了得分结果的比赛行为。 6.1.3.1 如果发球队获胜,得1分并继续发球; 6.1.3.2 如果接发球队获胜,得1分并获得发球权。 6.2 胜1局 每局(决胜的第5局除外)先得25分同时超过对方2分的队胜1局。当比分24:24时,比赛继续进行至某队领先2分(26:24、27:25……)为止。 6.3胜1场 6.3.1 胜3局的队胜1场。 6.3.2 如果2:2平局时,决胜的第5局打至15分并领先对方2分的队获胜。 6.4 弃权与阵容不完整 6.4.1 某队被召唤后拒绝比赛,则宣布该队为弃权。对方以每局25:0的比分和3:0的比局获胜。 6.4.2某队无正当理由而未准时到达比赛场地,则宣布该队为弃权,结果同规则6.4.1。6.4.3某队被宣布1局或1场比赛阵容不完整时,输掉该局或该场比赛,判给对方胜局或该场比赛所必要的分数和局数。阵容不完整的队保留其所得分数和局数。 7比赛的组织 7.1抽签 比赛开始前由第1裁判员主持抽签,决定第1局首先发球的队和场区。 进行决胜局比赛前,应再次抽签。 7.1.1抽签由双方队长参加。

排 球 竞 赛 规 则

排球竞赛规则 (2013年---2016年) 中国排球协会审定 2013年7月 目录 比赛的特性 第一部分比赛 第一章器材与设备 第二章比赛参加者 第三章比赛方法 第四章比赛行为 第五章比赛间断与延误比赛 第六章不良行为 第二部分裁判员职责和法定手势 第一裁判员的职权与职责 第二裁判员的职权与职责 司线员的职权和职责 记录员的职权和职责 裁判员的法定手势和司线员旗示 附件:1、气排球比赛记分表(四人制) 2、气排球比赛记分表(五人制) 比赛的特性

气排球运动是一项适合各年龄段人群参与的新兴的体育健身、娱乐项目,是排球大家庭中新成员。由于气排球具有球体大、重量轻、质地软、弹性大、运动缓、易控制等特点,在开展活动中比较安全,所以深受大家的喜爱。作为一项新兴的体育运动项目,气排球具有很强的健身性、娱乐性、竞技性和观赏性。 气排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目。它可以有多种比赛方法,以适应各种不同性质比赛的需求,从而不断推动本项目的广泛开展。 比赛的目的,是各队遵照规则,将球击过球网,使其落在对方场区的地面上,而阻止落在本方场区的地面上,每队可击球三次(拦网触球除外)将球击回对方场区。 比赛由发球开始,发球队员击球使其从网上规定的过网区飞至对区。比赛由此连续进行,直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回。 气排球比赛采用每球得分制,当某队胜一球,即得一分,同时获得发球权,队员按顺时针方向轮转一个位置。 第一部分比赛 第一章器材与设备 1 比赛场地 比赛场地包括比赛场区和无障碍区。 1.1 面积 比赛场区为长12米、宽6米的长方形。其四周至少有2米宽的无障碍区,从地面向上至少有7米高的无障碍空间。 (非正式比赛,比赛场区面积可适当进行调整。) 1.2场地地面 场地地面必须平坦、水平、划一。不得有任何可能造成伤害队员的隐患,也不得在粗糙或易滑的地面上进行比赛。 1.3 场地上的画线 1.3.1 所有的界线宽5厘米,其颜色须区别于场地颜色。 1.3.2 界线 两条边线和端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区面积之内。 1.3.3 中线 中线连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长6米,宽6米的两个相等的场区。 1.3.4 进攻线

排球比赛规则

排球比赛规则 1.比赛的开始 第一裁判员鸣笛后开始发球;而比赛的实行始于发球员击球的瞬间。 2.死球的构成 比赛中犯规,裁判鸣笛时,构成死球。若无犯规,则自鸣笛时构成死球。 3.界内球 当球触及包括球场界线在内的场内地面时,即为「界内球」(规则1.3.2) 4.界外球 以下情况发生时为「界外球」 4.1球体触地的部分完全落在界线外时; 4.2球触及球场以外的任何物体,如天花板或非比赛球员时; 4.3球触及标志竿、绳子、网柱或标志竿、标志带以外的球网本身时; 4.4球体全部或一部分在有效的球网空间外通过其垂直面时(规则11.1.2情况除外) 4.5球体全部通过网下垂直面。(规则11.1.3) 5.比赛的击球:每队必须在自己比赛区域内打球(除了规则1l.1.2以外)无论如何,救球能够自无障碍区将球打回。 5.1球队的击球次数 各队均赋予至多三次的击球(拦网除外,规则15.4.1)击回对区,若超过就构成四击球。 全队击球次数的计算不但包括球员有意的击球,同时也包含无意的触球。 5.1.1连续击球 同一名球员不得连续击球两次(拦网除外,规则10.2.3、15.2。、15.4.2) 5.1.2同时触球

二名或三名球员可同时触球。 5.1.2.1当二(三)名队友同时触球,应视同二(三)次的击球(拦网除外) 若二(三)名队友均趋前击球但仅一人触球,则视为一次击球。 若同队球员互相碰撞,不视为犯规。 5.1.2.2若双方球员于球网上方同时触球而比赛继续实行,则接球的一方仍有三次击球权。 若该球落于界外,则为该球所在场区的对队犯规。 5.1.2.3若因双方球员同时触球而造成「持球」(规则10.2.2)则判为双方犯规(规则 6.1.1.2)并重新发球。 5.1.3藉助击球 在比赛区域内,球员不得以队友或任何建造物/物体作为击球的支撑。不过若球员即将犯规(触网或越过中线等),队友可予以阻止或将其拉回。 5.2击球的特性 5.2.1可用身体任何部位触球。 5.2.2击球必须清晰,不可持球或抛球,球可反弹至任何方向。 5.2.3球可触及身体数个部位,惟须以同时触及为原则。 例外: 5.2.3.1在拦网时,球能够连续数次触及一名或多名拦网者,但须在同一动作中发生(规则15.2.) 5.2.3.2球队第一次击球时(规则10.1、15.4.1)只要是发生在同一动作中,球能够连续触及身体多处部位。 5.3击球的犯规 5.3.1四击:球队在击球回对方场区前触球四次(规则10.1) 5.3.2藉助击球:在比赛区域内,球员以队友或任何建造物/物体作为击球的支撑(规则10.1.3)。 5.3.3持球:球员未能清晰的击球(规则10.2.2)而是用持球、掷球。

排球规则

体育理论课教案 《排球规则》 三星中学艺体组张光能 教学目的: 一、让学生初步了解排球规则。 二、让一部份学生能参与排球比赛。 三、让大多数学生看懂一场排球比赛。 德育目标:让学生进一步认识规则对于一场比赛的重要意义。 教学重点:排球比赛规则对动作技术的要求。 教学难点:排球比赛规则对动作技术的要求中的进攻性击球、手过网等的判断。 教学时数:一课时 上课时间:2001年6月7日下午第三节 授课班级:高一、二班 教学过程: 一、导入本课: 通过桌上的排球联想到中国女排的五连冠,导入本课课题。要让中国排球再创辉煌,就要普及排球运动,也就要让更多的人了解怎样开展排球比赛。 二、提出有关排球规则的几个问题:(放幻灯片) 1、一场排球比赛比分为20:25是否继续比赛? 2、请画出排球比赛中队员站位秩序。 3、一局比赛中可请求暂停多少次,每次暂停的时间是多少? 4、比赛中每队最多触球几次? 5、排球比赛是一个长宽为多少的长方形? 三、排球规则的具体讲解: 1、排球比赛的场地,(放幻灯片) 2、排球规则的概述:(播放课件) 球比赛的开始,由一队后排右边的队员在发球区发球。然后每队可接触球了次(拦网触球不计算在内。)比赛应不间断地进行。如果球落地触墙,触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规,则成死球,造成死球的一方失球。只有发球的队胜1球时,才得1分。如发球队犯规、失误。或接发球的队胜1球时,则接发球队取得发球权,其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转。一个队只有赢得至少5局3胜制,前4局打成2比2平局时,第5局为决胜局。在决胜局比赛中,一队先得8分后,两队交换场区,按原位置顺序,继续比赛到结束。每局比赛前教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或副裁判员,不得更换。每队上场6人,站1号位,每次均由轮转到1号位的队员发球,在发球击球时,双方队员都必须按规定位置站好,前后排和左右侧都不能站错,否则将被判失发球权或对方得1分(球发出后其位置不受此限制)。 比赛成死球时,教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。每次暂停不得超过30秒。1局比赛中,每队可要求两次暂停,准许边续请求暂停。如果要求第3次暂停,裁判员应予拒绝并提醒该队注意,否则该队将被判失发球权或对方得1分。因队员受伤或其他事故中断比赛,不算作暂停。每队在1局比赛中,开始上场的队员被替换下场后,只有1次再上场机会,而且再上场时只准换下替换他的替补队员。 3、排球规则中对技术动作的要求:(放幻灯片) ①发球:按次序该发球的队员必须站在底线外,在裁判员鸣哨后5秒钟内将球击出。发球队场上队员不得挥臂、跳跃或形成屏障、阻碍对方接球者家庭联产承包责任制同线,否则被判

排球比赛规则

排球比赛规则 1 、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人,前排3名,后排2名。 2 、发球队员发球时,双方队员须在本场区内各站两排,当发球队胜一球时,则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。 3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出,球被抛起发球队员未击球,球未触及发球队员而落地,裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的,发球无效,重发,不判对方得分,第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。 4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规,但触及对方或影响对方的则判犯规。 5.某队赢得25分并超出对方2分时,或双方得分成25:25时,谁先得两分成27:25时,则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时,才能结束全场比赛。 6、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。。 7、拦网不算一次触球,还可再击球三次将球击入对方场区。 8、在对方发球时,前排队员不允许单手上手击球或拦网。 9、每局比赛有六人次换人,取消暂停。 10.第一局和决胜局由双方抽签决定发球权,第二局则由另一方发球。 11.每队最多击球三次(拦网除外)并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。 12.身体的任何部位都允许触球,并取消"持球"这个概念,队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。 13.局间休息时间为三分钟,决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时,两队交换场区,不进行休息。 14.一场比赛中,裁判员的判定是最终判决。 15.只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释,裁判应及时予以解释。 16.申诉比赛队对裁判员判罚有争议,比赛时必须服从裁判员的判决,比赛后可向保裁委员会提出口头申诉。裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告。 17.如被红牌罚下者,不得再参加本场比赛,并停赛一场。 18.其他规则均按照排球比赛规则进行。 2.发球 每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球,用拳,伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球,但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处,该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。 五人制无自由人三男两女

排球赛比赛规则资料

排球赛比赛规则

排球比赛规则 一、排球运动简介 排球运动由两队各六名选手组成,该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手,从而使球落入对方的半场而得分。每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次,原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截,阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。简单来说,运动员不得持球,不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球,但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时,将被认作是两次击球,按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。 二、排球比赛场地简介 排球比赛场区为18x9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米,其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米,端线外至少宽8米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少宽9米。场区上的画线包括界线、中线等,所有的界线宽5厘米,其颜色应是与地面和其它项目画线不同的浅色。比赛场地区域分为前场区、发球区、换人区、准备活动区等。球网架设在中线上空,高度为男子2.43米,女子2.24米。 三、排球比赛规则及专业术语简介 1、上场队员位置的规定:①赛前,位置表一经交出,便不得更改。②双方队员(发球队员除外)必须在本场区内站成两排,前排三名队员的位置为4号位(左边)、3号位(中间)和2号位(右边);后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远,其位置为5号位(左边)、6号位(中间)和1号位(右边)。③每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场发球区内将球发入对方半场重新开始比赛。发球员在发球区内要清楚地将球抛起离手可以用上手或下手发球,用拳,伸开的五指或是手臂都可以。④先由后排1号位队员发球,发球时,发球员的脚不得踏及端线,可以在底线后的任一处发球,允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处,该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。⑤在发球击球的瞬间,同排队员中的中间队员的位置不能比两侧队员距离边线更近,平行也不行;同列队员中的后排队员,不能比前排队员距离中线更近,平行也不行。⑥后排队员不得在三米线前起跳,否则视为违例。 2、发球:每场比赛发球权由掷硬币决定。

国际排球比赛规则(新)

2009院排球联赛比赛规则 第一节比赛参加者 1比赛队 1.1队的组成 1.1.1一个队最多有12名队员(不设自由球员),1名教练员、一名队长,队长在记录表上 1.1.2只有登记在记录表上的队员才可以进入场地和参加比赛。教练员和队长在记分表上签字以后,已登记在记分表上的队员名单不得更改。 2队的领导 队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。 2.1队长 2.1.1比赛前:队长在记分表上签字,并代表本队抽签。 2.1.2比赛中:队长担任场上队长。当队长不在场上时,教练员或队长应指定另一名队员担任场上队长代行其职权,直至该队员下场或队长返回场上,或至该局结束。只有场上队长在死球时可以和裁判员讲话: 2.1.3比赛后: 2.1. 3.1感谢裁判员,并在记分表上签字承认比赛结果; 2.1. 3.2如果他曾向第一裁判员作过声明,进一步确认后可将对裁判员的解释或执行规则的正式抗议记录在记分表上。 2.2教练员 2.2.1教练员应自始至终在比赛场区之外进行指挥,他与第二裁判员联系填写位置表、请求暂停或换人。无障碍区内站立或行走,但不得干扰或延误比赛。 第二节比赛方法 违背规则时(或有其他方式的犯规时),裁判员按以下规则进行判断和作出决定:如果两个或更多队员同时犯规先后发生,只判第一犯规; 如果双方队员同时犯规,判为”双方犯规”,该球重新比赛。 胜一局 每局(决胜的第五局除外)先得25分同时超过对方2分的队胜一局。当比分24:24时比赛继续进行至某队领先两分(26:24、27:25) 为止。 1.3 胜一场 1.3.1胜三局的队胜一场。 1.3.2如果2:2平局时,决胜局(第五局)打至15分并领先对方2分者获胜。 1.4弃权与阵容不完整 1.4.1某队被召唤后拒绝比赛,某队无正当理由而未准时到达比赛场地,则宣布该队为弃权。某队被宣布一局或一场比赛阵容不完整时,则输掉该局或该场比赛,判给对方胜局或该场比赛所必要的分数和局数。阵容不完整的队保留其所得分数和局数。 2比赛的组织 2.1抽签 比赛开始前由第一裁判员主持抽签,决定首先发球的队和场区。进行决胜局比赛前,应

2018年中小学学生最新排球规则

排球比赛是由两队球员在一以球网分隔的比赛场地上进行的一种团队竞技。有不同比赛方式,适应特定状况提供人们不同比赛。 比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网,落于对方的场地上,同时防止球在自己的场地上落地。每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。 比赛由发球开始,球员击球过网进入对方的场区,双方往返击球,直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止。排球比赛中,球队赢得一球则获得一分(得球得分制),当接发球队赢得一球,该队得到一分并取得发球权。 第一章场地与器材 比赛区域:比赛区域包括比赛球场和无障碍区,而且是对称长方形。 2球网和网柱 2.1球网高度 2.1.1球网置于中线上方,男子网高2.43公尺,女于2.24公尺。 2.1.2球网高度的测量,以测量竿自比赛球场的中央量起。 球网两端(边线上方)距地面之高度必须相等,并且不得超过规定高度2公分以上。 3球 3.1球的规格 球必须为圆形,以柔软具有弹性的皮革制成,其中实以橡胶或类似质料制成的球胆。颜色:一致且浅色,或是由FIVB核可之组合色彩排球。圆周:65公分到67公分。重量:260公克到280公克。内部气压:294.3到318.82毫巴(每平方公分0.30到0.325公斤) ? ?第二章参加人员 ?4球队 4.1球队的组成 4.1.1每一球队最多包含十二名球员、一名教练、一名助理教练,一名运动医护人员(trainer)及一名医师。球员之一是队长且需在记录表上注明。FlVB世界锦标赛中的医师必须事先获得FIVB的认可。 4.1.2每一球队可从12名决定名单中选出一位登记为自由防守球员。(规则8.5) 4.1.3只有登录在记录表上的球员,方可参加比赛,一经教练,队长在记录表上签名后,既不得更换。 4.2球队的位置 4.2.1球员必须坐在球员席或者热身区(规则14.4),教练(规则 5.2.3)及其它成员坐在球员席,但可以暂时离座。球员席位于记录台旁无障碍区以外。 4.2.2只有球队之成员可以坐在球员席,比赛中球员可参予热身(规则4.1.1) 4.2.3比赛中,末上场比赛球员可在热身区徒手热身(规则1.4.4),暂停时可在他们球场后方无障碍区做热身运动。局间休息球员可在无障碍区用球热身。 ? 5.2教练 5.2.1比赛时教练坐在场边指导其球队打球,教练向第二裁判提出阵容单、暂停、替补等要求。 5.2.2教练在比赛前登记或核对己方球员记录表上的姓名与号码并签字。 5.2.3比赛中 5.2.3.1每一局比赛前,教练应将填妥并已签字之球员上场阵容单交给记录员或第二裁判。 5.2.3.2在比赛进行中,他必须坐在最靠近记录员的球员席上,但可暂时离席。 5.2.3.3要求暂停或替补球员。 5.2.3.4教练可以在球员席前的无障碍区至热身区之间站立或走动进行指导,但不得干扰或延误比赛。 ?

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