真正喝酒之技巧窍门(适用于经常应酬者))
喝酒说话技巧和高情商
喝酒说话技巧和高情商（实用版）目录1.喝酒说话技巧和高情商的重要性2.喝酒说话技巧的具体表现2.1 感谢的话2.2 忠心的话2.3 祝福的话3.如何提高喝酒说话技巧和高情商正文一、喝酒说话技巧和高情商的重要性在酒桌上，一个人的说话技巧和高情商能力往往能决定酒局的氛围和结果。
懂得如何说话和表现，能让你在酒桌上受到领导和同事的欢迎，同时也能为你的工作和生活带来更多的机会和便利。
因此，掌握喝酒说话技巧和高情商能力对于每一个职场人士来说都至关重要。
二、喝酒说话技巧的具体表现喝酒说话技巧主要包括感谢的话、忠心的话和祝福的话。
1.感谢的话：在酒桌上，对领导的栽培和照顾表示感谢是非常必要的。
你可以说：“领导，非常荣幸有机会能跟您一起共事，感谢您一直以来对我的栽培和照顾，我才取得了今天的成绩。
”2.忠心的话：在酒桌上，向领导表达忠心和决心也是不可或缺的。
你可以说：“领导，请放心，我会继续努力工作，为公司的发展贡献自己的力量。
”3.祝福的话：在酒桌上，给领导和同事送上祝福和美好祝愿，可以增进彼此之间的感情。
你可以说：“祝愿领导身体健康，工作顺利，家庭幸福！”三、如何提高喝酒说话技巧和高情商要想在酒桌上提高说话技巧和高情商，可以从以下几个方面入手：1.加强心理素质：在酒桌上，面对领导和同事，要保持自信和从容，克服紧张和恐惧心理。
2.学习沟通技巧：掌握一定的沟通技巧，如倾听、表达、说服等，能有效提高你的喝酒说话技巧。
3.注重礼仪：在酒桌上，要遵守基本的礼仪规范，如准时到场、尊重领导、关注同事等，这有助于提升你的高情商表现。
4.多参加酒局：多参加酒局，积累经验，锻炼自己的喝酒说话技巧和高情商能力。
总之，喝酒说话技巧和高情商对于职场人士来说非常重要。
要想在这方面有所提高，需要加强心理素质、学习沟通技巧、注重礼仪和多参加酒局。
高档酒桌应酬技巧
高档酒桌应酬技巧
高档酒桌应酬技巧包括以下几点:
1. 先敬长辈:在高档酒桌应酬中,首先要敬给年长的人,以示尊重。
如果长辈先喝了,那么晚辈也要跟着喝。
2. 注意酒量:在酒桌上,不要过量饮酒,尽量控制自己的饮酒量,以免影响身体健康。
如果不想喝酒,可以委婉地拒绝邀请。
3. 多说话:在酒桌上,尽量多说话,表达自己的观点和想法。
这样可以在交际中占据主动,增加自己的话语权。
4. 保持清醒:在酒桌上,保持清醒的头脑和清晰的思维,不要被酒精影响判断力。
如果感到意识不清,应及时离开酒桌。
5. 照顾他人:在酒桌上,要照顾他人的感受,不要一味地只有自己,尊重他人的酒量和喜好。
如果别人不想喝酒,也不要强迫他们喝。
6. 多送礼物:在酒桌上,可以适当地送礼物,表达自己的心意和感激之情。
礼物不必过于昂贵,但要体现出自己的用心和关爱。
7. 不要太过频繁:在酒桌上,要注意保持适度,不要过于频繁地参加酒宴。
这不仅会影响工作和生活,还可能引起他人的反感。
10个喝酒不醉的小技巧
10个喝酒不醉的小技巧
1. 喝酒前一定要吃点东西垫垫肚子呀，就像车子没油跑不动一样，你的胃里没东西，怎么能经得起酒精的折腾呢！比如吃点面包、米饭啥的。
2. 别喝混酒呀，那可容易醉得快呢！你想想，要是把各种颜料混在一起，那颜色得多乱呀，喝酒也一样。
3. 慢点喝，别像喝水似的咕嘟咕嘟灌下去！这不就跟跑步一样嘛，慢慢跑才能跑得远，喝急了不就容易醉啦。
4. 多喝水呀，水能帮你代谢酒精呢！好比你的身体是个战场，水就是你的援兵。
5. 喝酒的时候多聊聊天，分散下注意力，别光想着喝酒呀！就像上课一样，一直盯着黑板也会累呀，聊聊天就轻松多了。
6. 中途去上个厕所，排排尿，把酒精排出去一些不好吗？就好像家里垃圾多了要倒出去一样。
7. 挑度数低的酒喝呀，这还用说嘛！高度酒就像凶猛的老虎，低度酒可就温柔多啦。
8. 心情放松点，别紧张，一紧张更容易醉呢！就好比考试，越紧张越容易出错呀。
9. 喝了酒就别去运动啦，你想想，人都晕乎乎的了，还能运动好吗？这不是自找麻烦嘛。
10. 要是感觉有点晕了，就赶紧休息下，别硬撑呀！好比手机没电了，还不赶紧充电呀。
我觉得呀，这些小技巧要是都用上，那喝酒就不容易醉啦，能更好地享受喝酒的乐趣呢！。
喝酒说话技巧和高情商
喝酒说话技巧和高情商（原创实用版4篇）篇1 目录一、喝酒说话技巧1.喝酒时，要保持微笑，让对方感到亲切自然。
2.不要在酒桌上谈论敏感话题，以免引起不必要的争端。
3.如果对方敬酒，可以礼貌地回敬，并表达感谢之情。
4.在酒桌上，要保持谦虚，不要炫耀自己的成就和地位。
5.如果感觉自己不胜酒力，可以适当地拒绝敬酒，或者少喝一些。
二、高情商的表现1.学会控制自己的情绪，不要轻易发脾气或者表现出不满。
2.学会倾听别人的意见和想法，不要轻易打断或者否定别人的观点。
3.学会表达自己的观点，不要过于直接或者过于委婉，要让人容易接受。
4.学会处理人际关系，不要轻易和别人发生争执或者冲突，要保持良好的人际关系。
5.学会控制自己的欲望和贪婪，不要过于追求物质上的享受和名利。
篇1正文喝酒说话技巧和高情商是两个不同的概念，但它们之间有一定的联系。
在酒桌上，掌握一定的技巧可以让人们更好地与他人交流和沟通，而高情商的表现则可以让人们更好地处理人际关系和情绪问题。
首先，喝酒时要注意自己的言行举止，保持微笑和亲切的态度可以让对方感到舒适和自然。
在酒桌上，避免谈论敏感话题，尊重别人的意见和想法。
如果对方敬酒，可以礼貌地回敬并表达感谢之情。
如果感觉自己不胜酒力，可以适当地拒绝敬酒或者少喝一些。
其次，高情商的表现有很多方面。
其中之一是学会控制自己的情绪。
在日常生活中，人们常常会遇到各种各样的问题和挑战，而情绪的变化也会随之而来。
高情商的人能够更好地控制自己的情绪，不会轻易发脾气或者表现出不满。
其次，高情商的人还要学会倾听别人的意见和想法。
不要轻易打断或者否定别人的观点，而是要认真听取他们的意见并加以思考。
学会表达自己的观点也是高情商的表现之一。
要让人容易接受自己的观点并不容易，需要避免过于直接或者过于委婉的表达方式。
最后，高情商的人还要学会处理人际关系。
篇2 目录一、喝酒说话技巧1.了解酒量2.掌握说话技巧3.注意言行举止4.避免酒后失态二、高情商的表现1.情绪控制能力2.自我认知能力3.社交沟通能力4.自我成长能力篇2正文喝酒是一种社交活动，在喝酒时如何说话不仅关系到个人的形象，还关系到社交的效果。
酒局说话技巧大全喝酒说话的万能公式都在本文中
酒局说话技巧大全喝酒说话的万能公式都在本文中1.控制酒量：在酒局中，适量的喝酒可以帮助放松气氛，但过量会让人丧失控制，容易说出一些失言，所以要注意控制自己的酒量。
2.适时进退：在酒局中，要学会适时进退，不要盲目发言，也不要一直保持沉默。
要根据场合和情况，选择合适的时机发表意见或者保持低调。
3.倾听别人：在酒局中，要注意倾听别人的发言，给予对方足够的尊重和关注。
不要一味地讲述自己的想法，可以通过倾听来获取更多信息和观点。
4.尊重别人的意见：在酒局中，不同人有不同的观点和意见，要学会尊重并接受别人的意见，不要轻易质疑或驳斥。
5.不谈政治敏感话题：在酒局中，政治是一个敏感的话题，容易引起争议和不愉快的情绪。
建议避免在酒局中讨论政治话题，以免引起纷争。
6.保持幽默：在酒局中，适当的幽默可以增加笑声和友好氛围。
但要注意不要过于刻意，避免冒犯别人。
7.不批评他人：在酒局中，不要贬低或批评他人，以免伤害别人的自尊和情绪。
8.避免过多自夸：在酒局中，适当地展示自己的能力和成就是可以的，但不要过分夸大或吹嘘自己，容易引起别人的反感。
9.尊重个人隐私：在酒局中，避免过问别人的隐私和私人事务，保持适度的距离和尊重。
10.不要纠缠过去：在酒局中，避免过多地谈论过去的不愉快经历或者对他人的误解，保持积极的态度和正面的话题。
11.尊重别人的信仰和文化：在酒局中，人们的信仰和文化是多样的，要学会尊重和包容不同的信仰和文化差异，避免冲突和争论。
12.公正客观：在酒局中，表达自己的观点时要以公正客观的方式进行，不要带有主观偏见或个人情绪。
13.善于表达：在酒局中，善于表达自己的观点和想法是很重要的，可以通过适当的举例或引用专业知识等方式来支持自己的观点。
14.不要太过冷漠：在酒局中，不要显得过于冷漠或不关心他人，要积极参与到交流和讨论中，展示自己的热情和关注。
15.尊重对方的权威：在酒局中，遇到专业领域的话题，要尊重对方的专业权威，不要轻易质疑或妄加评论。
怎么喝酒才能不醉教你6个小诀窍
怎么喝酒才能不醉教你6个小诀窍怎么喝酒才能不醉?其实这不仅是一个酒量好坏的问题，还可以用一些小技巧来缓解。
醉酒伤身又误事，最好少喝或不喝，但是在职场上混，总是免不了要喝酒应酬，因此学一些喝酒防醉的小技巧来“防身”，还是很必要的。
下面我们就来看看有哪些喝酒技巧，可以让你在尽兴的同时，避免酒醉的副作用。
坐在客人的左侧坐在客人左侧，由于交谈，敬酒时身体要右转，而肝脏位于右边肋骨最下边内侧，这样可以刺激肝脏的代谢。
但是由于存在个体差异，效果不一。
一口酒一口水这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度，但要注意不是往酒里兑水。
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
小口喝肝脏每小时分解酒精的能力有限，如果超过负荷，血液里乙醛浓度会增加，引起酒醉。
因此，喝酒时要尽量小口慢慢喝，给肝脏分解酒精的时间，同时也能避免喝过量。
酒烫一下再喝喝冷的酒会减缓酒精分解过程，容易喝过头，建议喝之前先把酒烫一下。
估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。
也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
喝颜色浅的酒酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉。
蒸馏酒有深浅之分，例如白葡萄酒与红葡萄酒相比，伏特加与威士忌相比，前者更不容易引起宿醉。
喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
喝前吃口饭空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升，引起醉酒，久之还会伤肝。
建议喝之前先吃几口饭菜垫下肚子。
饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
以上就是为大家介绍的喝酒不醉的6个小诀窍，相信大家有所了解了，希望对你们有所帮助。
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职场喝酒的技巧和方法
职场喝酒的技巧和方法1. 哎呀，在职场喝酒可别瞎喝呀！比如和领导喝酒，得先观察领导的喜好呀，他要是爱喝白酒，你总不能端着杯啤酒去敬吧！就像去打仗得知道敌人的弱点一样，懂了不？2. 喝酒的时候千万别着急灌呀！你得慢慢喝，边喝边聊，把气氛搞起来呀！就跟划船似的，得稳稳地划才能到对岸，你说是不是？比如和同事们喝酒，聊聊工作上的趣事，多有意思。
3. 注意自己的酒量呀！别逞强，喝多了出丑咋办？这就好比走钢丝，得知道自己的本事，不然掉下去可就难看了。
上次我就差点喝多了，幸好及时刹住车。
4. 敬酒可有讲究呢！从职位高的开始敬呀，可别乱了顺序。
这就像排队上车，得一个一个来呀，你要是插队那不就乱套了？记得有一次我敬错了顺序，别提多尴尬了。
5. 人家敬你酒，你得爽快地喝呀！别磨磨蹭蹭的，不然人家会不高兴的。
就像朋友给你递好吃的，你总不能犹犹豫豫吧。
上次有个同事敬我，我立马就干了，人家可高兴了。
6. 职场喝酒要会说话呀！说些好听的，让人开心的话。
这跟哄人似的，得说到人家心坎里。
有一回我就靠一张嘴把大家都逗乐了，那气氛，杠杠的。
7. 别光自己喝呀，也得照顾一下别人。
给别人倒倒酒啥的，显得你多贴心。
这就像跳舞要照顾舞伴一样，得互相配合呀！我就特别注意这一点。
8. 喝到差不多就得了，别死磕呀！你又不是酒神。
这就如同跑步，跑到终点就够了，没必要再跑一圈吧。
有次我就差点喝过头了，还好及时刹车。
9. 职场喝酒是为了联络感情，促进合作，可别光把酒当酒喝呀！得带着目的去喝。
就像打仗要有战略一样，不能瞎冲乱跑。
这一点可得记住了呀！总之，职场喝酒要懂分寸，会技巧，这样才能喝得开心，喝出效果！。
感悟人生,喝酒聚会要懂得七大技巧,学会你将无所不能。
感悟人生，喝酒聚会要懂得七大技巧，学会你将无所不能。
一、不要拿酒来强加自己：不要喝过多的酒，也不要在任何情况下强迫自己喝酒。
二、熟悉酒类：在喝酒之前，要先对酒类有一定的了解，了解不同种类的酒的口感、香味、颜色等，以此来判断是否适合自己。
三、掌握正确的品尝方法：在品尝酒时，要根据不同类别的酒精度，采取不同的品尝方法，如低度酒可以直接饮用，而高度酒则要先用水稀释，再逐口品尝，以符合品尝要求。
四、关注酒精浓度：在饮用酒时，要留意其中的酒精浓度，以免喝得过度，从而影响健康。
五、避免与异性搭配：在朋友聚会上，要避免与异性搭配喝酒，以免误入歧途。
六、穿着得体：在参加聚会时，要注意穿着得体，不仅能给人以良好的印象，而且也有助于促进融洽的气氛。
七、及时补充水分：在喝酒过程中，要及时补充水分，以稀释酒精，减少酒精对身体的伤害。
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真正喝酒之技巧窍门(适用于经常应酬者)).txt丶︶￣喜欢的歌，静静的听，喜欢的人，远远的看我笑了当初你不挺傲的吗现在您这是又玩哪出呢？真正喝酒之技巧窍门(适用于经常应酬者)现在本人总结的喝酒的作弊方法如下~保证没人会说你作弊!而且可以技巧性的保护自己的身体~身体是革命(喝酒?)的本钱嘛!注意了~喝酒的同时要在自己面前放一杯矿泉水(不要热的),而且要声称自己不喝热水!在喝酒的时候一口酒一口水!!!明白了吧!就是用水冲淡酒精~但是还要注意自己的酒量!再着~刚刚开始的时候记住:一定要少说话~酒桌上喝酒最多的人就是话多的人~想发挥一下的话,就等他们的酒有七八分的时候再起来发挥~嘿嘿~那个时候谁是你的对手?可是还要注意也要适当装醉~不然喝多的人是不会放过你的~再饮酒的时候要把酒杯放在手里~轻轻摇晃杯子(不要撒出酒来)~要有深沉状~适当的时候讲个笑话或者野闻秘史~增加你晃酒的时间~突然你就和他们中的人把酒给喝了~知道为什么嘛?酒精散发了一部分嘛!嘿嘿!如果上述招数你感觉还是不行的话,就状醉!没错,是~状~意思就是有醉酒的状态,自己确实已经有七八分醉意~但是实在不能再喝了~就这样!总之~喝酒多了不是什么好事~所以奉劝大家还是尽量少喝或者不喝(单指白酒)(对了~其他只要是酒就要适量)~毕竟身体是自己的宝贵财富啊!!!适量喝酒，有益于健康。
学会喝酒有利健康---喝酒对很多人来说，是很无奈的包袱，不过既然人在江湖，就只好多多保养，以免身体受到伤害。
偶尔会因生意上需求而需要喝酒应酬。
虽然原则上尽量做到能不喝就不喝，但是有时会因业务上需求，真的没办法，身不由己。
●尽可能饮热酒。
不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。
●空腹时不要饮酒。
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
●不要多种酒混合饮。
因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
●饮酒后切不要洗澡。
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
●不要用药酒作宴会用酒。
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。
因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。
饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。
若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。
饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。
这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。
俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。
甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。
由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
10、宿醉对策。
所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。
这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。
宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。
最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。
不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
酒精使体内的细胞脱水。
在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。
吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。
但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。
12、喝烈酒时别忘了加冰块。
13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。
14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。
喝酒需要注意的几个事项1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。
（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。
（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。
（不然前面的牛奶就白喝了）4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。
喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。
若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。
12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。
注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，如韭菜一类，不然呕的时候，前半截在嘴边挂着，后半截还在喉咙里，多恶心呀……朋友喝酒伤肝凡是肝功能好的人喝酒都太菜你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊如果你令伤身体不伤感情的话兄弟倒有点心得喝酒前喝牛奶如果你们那里有葛根的话那就更好喝得快醉的时候吃一点马上又能举杯畅饮酒量大小有点遗传因素不过平常少喝可以锻炼出来如果量小的人要先多吃东西不要一口喝太多慢慢的喝也许就可以喝酒伤肝，中毒更惨。
朋友，只要你不怕死的喝，酒量会大增。
要你不怕死的喝,吐了还上.1、饮酒前先喝一杯牛奶。
2、饮酒前吃两片肥肉。
3、喝酒中不时含点盐。
喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。
喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。
你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。
这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。
二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。
不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。
饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。
也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。
碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。
饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。
长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。
大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒）先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。
这一点很重要，一定要吐出来。
回来后你装作像没事一样，继续进行。
反复几次。
记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。
担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。
在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。
两种办法都可大大提高酒量。
醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。
千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。
（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。
坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增酒量不是肌肉组织，不能练大，反而可造成肝脏变大和损害，长期大量饮酒影响健康，偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错，同样酒量的人，天天喝的比间隔几天喝的危害大的多，在下曾是一位酒场上的“金牌三陪”，单位，朋友凡有聚会，接待无不邀某同乐，席间推杯换盏，气氛昂然，时过境迁，身受其害，精尽神亡，妻离子散，劝君偶而一豪饮，长日保健康，莫要用青春赌明天，也赌不起！！！先含在嘴里，然后再悄悄吐到毛巾里或出去吐掉。
最好的办法就是装醉，然后就睡喝酒的时候千万不推三阻四的，也不要做假，那样会给人不好的印象。
自己不能喝酒的话就该直接说出来，那样一般别人都不会为难你的。
到一定要喝的时候就少量点，比如说总结酒。
还有可以在酒前喝点解酒灵什么的，不要吃海王金尊，那个吃了就想吐。
不过喝过酒之后再吃那个倒可以。
如果你长期要应酬的话，就有必要锻炼一下酒量了。
还有在酒前吃一碗饭，千万不要饿着肚子喝酒，也不要吃太饱，那样酒能喝多一点。
酒桌上东西不要吃杂了，一般吃点清淡的和喝点汤，饮料就好了。
这些是我的经验，合不合适你就不知道了。
有时如果实在不能喝了可以找个好朋友代喝。
还可以到厕所去把东西都吐出来，那样就不会那么难受了。
不过还是吃点解酒比较好。
这是中国人的传统，自由和醉了才有诚意。
我的方法时作点小手脚，这就象变魔术一样。
方法是找一个你的同伴（或酒店的服务小姐）事先用同品牌的酒瓶装上凉白开水（滴入少许白酒）。