记忆好方法教案

记忆好方法教案
记忆好方法教案

记忆好方法

教学目标

1、使学生了解记忆是有方法的。

2、初步学习几种记忆的方法,并尝试运用。

3、通过活动增强学生记忆的自信心。

教学重点

使学生对记忆有初步了解、学习几种方法。

教学准备

课件

教学过程

(一)、激趣揭题

谁还记得今天早上自己吃的早点是什么呀?

能够很准确地记得以前发生的事,说明记性不错,记性啊就是记忆力。(出示记忆)今天咱们就一起走进记忆王国。(出示课件)

(二)、活动过程

1、记忆大比拼:记忆王国里有一位同学们非常聪明的小朋友,看(出示图)

聪明的小精灵想和你们来一次“记忆大比拼”,你们愿意吗?那你对自己有信心吗?

(1)、出题(指名读题)

请你记忆下面的词语:

气球天空导弹街道柳树苹果小狗闪电

你能很快记住下面两组数字吗?88255258 5178000 你能记住汉字形体演变过程吗?

甲骨文---金文----小篆----隶书---楷书----草书----行书

比拼规则:

1、遵守时间,音乐停就停;

2、想办法帮助记忆;

3、组内同学可以互相启发,但要独立记住内容。

(2)、小组讨论、并进行记忆

(3)、汇报:

词语题:教师评价:(记得好的)这么多词语你能在这么短的时间里记下来,而且比较准确,说明你有较好的记忆力,大家想知道他是怎么记住的吗?

(记得不好)8个词语放在一起,一下记住,不好记。可是你能记住4个已经很不容易了,那你告诉大家你是如何记这几个词语的?

引导学习联想法

数字题:教师评价:(记得好)你怎么记得这么快?

(记得不好)你是怎么记的?

引导学习谐音法

引申:你们在生活中有没有运用过谐音法记忆啊?

汉字形体演变的:教师评价(记得很好)你们现在能自豪的告诉别人,我可以把咱们中国从古至今的字形变化过程记下来了。说说你是怎么记住的。

(记得不好)咱们中国五千年的文明史,汉字有这么多变化,的确不好记,别的同学谁能记下来的?

引导学习串联法

大家都用这种方法记,看看用了多长时间。

(4)、小结:你们看黑板上这么多的记忆方法,比较一下结合刚才咱们的学习,哪些方法记起来快?(把好的方法留在黑板上,出示:好方法)

过渡:俗话说“友谊第一,比赛第二”咱们在和小精灵的大比拼过程中,不仅结下了友谊,还学到了好的记忆方法。现在她的好朋友遇到了麻烦,你们愿意帮忙吗?

树立信心

(1)、听录音、看图片,

(2)、新单词、新知识会越来越多,你们有过和他们类似的困惑吗?你想对他们说些什么?(学生说不出来时引导:课文记不住,是自己脑子笨吧!都灰心了!怎么办啊?)

(3)、对!首先要对自己有信心,可以自己对自己说:我一定能够记住这些

知识。记东西遇到了困难也不要灰心,告诉自己:我能行!你们能行吗?

过渡:记忆王国里要评选“记忆之星”你们有信心吗?

4、评选“记忆之星”:

记忆之星评选标准:

●相信自己能行;

●会灵活应用记忆好方法;

●记得快、记得准;

(三)、课堂小结

同学们,马上就要离开记忆王国了,在记忆王国里我们经历了一场记忆大比拼、还帮助几个同学解决了问题、评选了记忆之星。刚才的经历,你们有什么感受呀?说一说

听到你们的感受,老师由衷的快乐。好的记忆方法可以提高学习效率,是学习的重要基础,相信你们以后会掌握更多的方法,不断进步。最后老师送同学们一首儿歌,祝同学们学习更上一层楼!

齐读儿歌,结束课

记忆王国真奇妙,好的方法有不少。

联想谐音加串联,还有许多你创造。

学习知识讲方法,学会记忆太重要。

太重要!

板书设计:记忆好方法

联想法

谐音法

串联法

关于月份的记忆方法

关于月份的记忆方法 一月January:记忆:“箭”。 记忆说明:January音头类似“箭”,另外“1”的形状也象“箭”。二月February:记忆:新春“飞吧”。 记忆说明:February音头类似“飞吧”。二月是立春,一般也是春节所在的月份,这个月学生们都放寒假了,都要“飞吧”,飞回家玩去了呢。也可以联想一年之计在于春,新春伊始,就开始“飞吧”。三月March:记忆:三八是“妈妈吃好东西”的节日。 记忆说明:March发音像“妈吃”。三月有妇女节,庆祝时有好吃的东西。 四月April:记忆:“Apple”。 记忆说明:词头Ap与苹果Apple开头一样,发音也有点类似,想象四月是吃“苹果”的日子。 五月May:记忆:劳动“美”,景物“美”,妹妹也很“美”。 记忆说明:May的发音类似“美”。五月有劳动节,劳动最光荣,劳动最“美”。另外,May也是“可以”的意思,联想劳动“可以”使人变“美”丽。 六月June:记忆:儿童节一起“聚呢”。 记忆说明:June与汉语“聚呢”(ju ne)是一样的。六月有儿童节,孩子们肯定会在节日里高兴地过节、聚“聚呢”。 七月July:记忆:暑假“就来”。 记忆说明:July发音类似“就来”。这个月学生要放暑假了,盼望

已久的暑假“就来”啦。 八月August:记忆:秋天“Autumn”,游泳沙粒“咯死了” 记忆说明:August词头与Autumn开头Au是一样的。八月立“秋”,秋天到了,所以八月与秋天Autumn有相似之处。 九月September:记忆:九月“Student”上“School”。 记忆说明:九月是S字母开头,学生和学校(Student、School)也是S开头。暑假结束了,September是Student到School的日子。十月October:记忆:国庆节玩“气球”——“我可投吧”! 记忆说明:十月October是O开头,单词中间也还有个O字母。十月有国庆节,气球满天飞,气球的形状像“O”。并且,October的发音像“我可投吧”,就可以进一步联想拿着“气球”投掷玩,“我可投吧”! 十一月November:记忆:冬天“No温”度。 记忆说明:十一月的音头类似“No温”。十一月立冬,冬天来了,当然没有温度啦。 十二月December:记忆:一年到“底”了。 记忆说明:十二月December的音头类似“底”,因为十二月是一年的最后一个月,到“底”了。

记忆的方法及策略教案

记忆的方法及策略教案 TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-

记忆的方法及策略 戴旖潇 教学目标: 1、认知目标:通过讲解使学生了解记忆的概念及后天培养记忆力的重要性和可行性。 2、能力目标:指导学生探究记忆的规律及策略,教会学生几种常见的记忆方法。 3、情感目标:树立学生增强记忆力的信心。 教学重难点: 1、探索记忆的规律及策略。 2、掌握记忆的方法。 课程开展形式:情景体验法、讨论法、讲授法 时间:40分钟 年级:八年级 教学过程: 一、主要内容讲述 (一)展示学习目标 a、了解记忆的含义 b、理解记忆的四大规律和策略 c、掌握记忆的方法 (二)体系及范畴

英国哲学家培根(四百多年前)说“一切知识不过是记忆”。 心理现象:心理过程、心理状态、心理特征。 初中阶段,我们对心理学的专业知识了解甚少,这一体系无法充实起来,做一了解就可以了。 (三)、记忆的含义 记忆的含义: 记忆是个体对其经验的识记、保持和再现(回忆和再认)。从信息加工的观点来看,记忆就是信息的输入、编码、储存和提取。 认知心理学:思考与推理在人类大脑中的运作便像电脑软件在电脑里运作相似。 识记、保持和再现是记忆的三个基本过程。 短时记忆 当我们注意力集中于刺激感官记忆的信息的时候,这些信息立刻被我们意识到了,这时候就转入了短时记忆。可保持20秒左右。 生活中我们从电话本里查找到一个电话,然后凭记忆按下电话号码,可是打完电话你却完全记不起电话号码了。这就是你运用了短时记忆。 长时记忆(长期记忆)短时记忆经过复习后就会进入长期记忆,但是如果不加复习就会遗忘。长期记忆的保持时间可以是1分钟以上,甚至终生不忘,所以也可以叫永久记忆。我们生活中所用的知识就来自长期记忆。 (四)、重难点内容 1、课前作业检测

《记忆小窍门》教学设计

记忆小窍门》教学设计 董丽云 内容简析: 《记忆小窍门》,是选自黑龙江省九年义务教育地方课程中生命教育教材二年级上册第4 课的内容。 记忆在学生的学习生活中具有非常重要的意义,低年级小学生正处于具体形象思维发展阶段,对于直观、具体形象的事物容易记住,对于一些学科概念知识等抽象的事物不容易记住。因此通过本课的教学活动,要帮助学生从小了解科学记忆的重要性,掌握科学的记忆的技巧和方法,对于提高学生准确掌握各科知识和技能,培养小学生良好的记忆品质有重要的促进作用。 教学目标: 1. 了解科学记忆的重要性,知道增强记忆是有技巧的,学会有意识地培养个人的记忆能力。 2. 通过活动训练、小组竞赛等方式,使学生掌握一些常用的记忆技巧。 3. 培养学生积极的参与意识,让学生懂得良好记忆品质是提高学习成绩的重要途径。 教学重点:使学生掌握科学的记忆方法。 教学难点:在平时的学习和生活中自觉运用记忆的技巧以提高学生的记忆水平。 教学策略: 教师在教学活动中,要充分尊重学生的个性,以学生为主体,采取教学游戏、图片展示、小组讨论等方法,根据二年级小学生思维发展特点进行有针对性的评价。针对本课同容,教师应将重点放在训练上,让学生在训练中提升自己的记忆水平,掌握科学记忆的技巧和方法。充分注意学生的参与度,让每个学生才能参与到课堂活动中来。 教学活动设计 一、导入:师:同学们,老师非常想和大家成为朋友,为了便于同学们和老师今后的联系,现在老师要把自己的电话号码告诉给大家,看哪位同学能在10 秒内将它记住。”多媒体出示自己的电话号码:1894 师:谁愿意告诉同学们,我的电话号码是多少? 师:老师非常高兴和你成为好朋友! 师:还有的同学想和我做好朋友,你记住我的电话号码了么?

快速记忆的方法及技巧

快速记忆的方法及技巧 首先,要了解最佳记忆条件。一个人若想有良好记忆和较高记忆效率,必须具备以下条件: ◆注意力集中注意力是记忆成功的必要条件,是一切认识过程的开端,是心灵的门户。从心理学角度分析,学习时注意力集中,大脑细胞兴奋点强烈,对事物的印象深刻,易记忆。 ◆记忆目标明确记忆的目标越明确,越具体,记忆的效果就越好。心理学实验证明,两组学生同时看一篇课文,对甲组提出背诵要求,对乙组则不提任何要求,结果是甲组的记效率比乙组高两倍。因此,学习时,强迫自己记住该记住的东西,执意不忘掉它,就会达到最佳记忆效果。 ◆丰富的阅历心理学上有一种迁移理论,即学习某一种知识或技能对另一种知识或技能会产生影响。该规律告诉我们,丰富的阅历对提高记忆效率有着重要的作用。俗话说:脑子越用越灵,越不用越笨。 ◆愉快而稳定的情绪稳定的情绪是记忆的关键,试想一个刚刚与别人生了气的人,其情绪极不稳定时就让他记某些材料,那么他什么也记不住。当大脑皮层的活动稳定时,很容易接受外界传入的信息,并形成清晰的记忆。 ◆适当的营养脑生理的研究表明,记忆力与大脑中的神经化学物质乙酸胆碱的含量有关,而胆碱主要存在于鱼、肉、蛋类中。 ◆合理的休息过度疲劳会减弱脑细胞的活动能力,甚至导致失眠和记忆力减退。因此学习时要劳逸结合,学会休息,学会用脑,避免“开夜车”。 ◆识记要有积极的态度识记积极性水平不同,独立性不同,记忆的效果是不一样的。因此,记忆时可将所记的材料作某种分类。找出它们间的联系,或列成提纲,绘成图表,编成顺口溜等,均可使记忆效率提高。 ◆材料的组织性心理学实验表明,记忆的内容永远填不满大脑,但在短时间的记忆活动时,大脑接收的信息量一般不超过七个单位。不过这“七”可是七个单个体也可是七个词,还可是众多单个体所组成的七个组块。因此,将材料加以组织可加大记忆容量,提高记忆效率。 了解了记忆条件之后,就要掌握一些记忆的基本方法: ◆尽可能动员多种感官参加学习活动 心理学研究表明,人在学习时,只听能记住60%,只看能记住70%,而看、听、

记忆的方法及策略教案

记忆的方法及策略教案标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]

记忆的方法及策略 戴旖潇 教学目标: 1、认知目标:通过讲解使学生了解记忆的概念及后天培养记忆力的重要性和可行性。 2、能力目标:指导学生探究记忆的规律及策略,教会学生几种常见的记忆方法。 3、情感目标:树立学生增强记忆力的信心。 教学重难点: 1、探索记忆的规律及策略。 2、掌握记忆的方法。 课程开展形式:情景体验法、讨论法、讲授法 时间:40分钟 年级:八年级 教学过程: 一、主要内容讲述 (一)展示学习目标 a、了解记忆的含义 b、理解记忆的四大规律和策略 c、掌握记忆的方法 (二)体系及范畴 英国哲学家培根(四百多年前)说“一切知识不过是记忆”。

心理现象:心理过程、心理状态、心理特征。 初中阶段,我们对心理学的专业知识了解甚少,这一体系无法充实起来,做一了解就可以了。 (三)、记忆的含义 记忆的含义: 记忆是个体对其经验的识记、保持和再现(回忆和再认)。从信息加工的观点来看,记忆就是信息的输入、编码、储存和提取。 认知心理学:思考与推理在人类大脑中的运作便像电脑软件在电脑里运作相似。 识记、保持和再现是记忆的三个基本过程。 短时记忆 当我们注意力集中于刺激感官记忆的信息的时候,这些信息立刻被我们意识到了,这时候就转入了短时记忆。可保持20秒左右。 生活中我们从电话本里查找到一个电话,然后凭记忆按下电话号码,可是打完电话你却完全记不起电话号码了。这就是你运用了短时记忆。 长时记忆(长期记忆)短时记忆经过复习后就会进入长期记忆,但是如果不加复习就会遗忘。长期记忆的保持时间可以是1分钟以上,甚至终生不忘,所以也可以叫永久记忆。我们生活中所用的知识就来自长期记忆。 (四)、重难点内容 1、课前作业检测 遗传还是后天习得

记忆方法

这篇七年级上册英语单词拆分速记法的文章,是无忧考网特地为大家整理的,希望对大家有所帮助! name 联想方式:na:那;me:我记忆方法:你们都有英文名字了,那我叫什么名字呢? clock 联想方式:clo-(骷髅);ck-(刺客)记忆方法:骷髅刺客站钟上。 nice 联想方式:ni:你 ce:厕所记忆方法:你的厕所很漂亮 meet 联想方式:m:妈 ee:眼睛 t:雨伞记忆方法:妈睁开两只眼睛就看到(遇见)雨伞you 联想方式:you-游记忆方法:我和你一起去旅游吧。 what 联想方式:w:我;hat:帽子记忆方法:猜,我帽子里有什么? hello 联想方式:he:他;llo:110 记忆方法:他打电话给110说“喂”。 and 联想方式:a:一;nd:牛顿记忆方法:一个牛顿和另外一个牛顿,都不是真的牛顿。 her 联想方式:h花;er儿记忆方法:这花儿是她的歌迷送的 question 联想方式:ques(缺少);tion(神)记忆方法:现在问题是缺少神的庇佑。 Answer 联想方式:an:一个;sw(上网);er儿子记忆方法:一个正在上网的儿子是不会回答你问题的 look 联想方式:loo-100k-机关枪记忆方法:100支机关枪看起来很壮观. first 联想方式:f—发i—蜡烛rst—瑞士糖记忆方法:首先发蜡烛,用蜡烛烧瑞士糖 last(n. 最后;上个 adj. 最后的;最近的,最新的 vi. 持续;持久 vt. 度过,拖过;使维持 adv. 最后;上次,最近地)联想方式:la—拉st—石头记忆方法:我们的工作就是一直地拉石头。 boy 联想方式:bo-(伯)y-(形状像衣叉)记忆方法:伯伯用衣叉打男孩 girl 联想方式:g:哥哥;i:爱;rl:日历记忆方法:哥哥爱上了日历中的女孩。 zero 联想方式:ze—(选)择记忆方法:选择零度的肉会更好 one 联想方式:one:谐音“玩” 记忆方法:第一名就可以去玩了。 two 联想方式:two:兔子记忆方法:有2只兔子。 three 联想方式:tree-(树);h-(椅)记忆方法:树中间有三椅子。 four 联想方式:f:飞;our:我们的记忆方法:张开四肢,飞向我们的家园。 five 联想方式:f:飞;i我;ve维生素E 记忆方法:为了飞起来我必须吃五颗维生素E six 联想方式:s:蛇;i爱;x剪刀记忆方法:蛇爱用六把剪刀剪断自己 seven 联想方式:se:色;v漏斗;en摁记忆方法:用七种颜色的漏斗摁背部很舒服 eight 联想方式:e:饿;i爱;ght桂花糖记忆方法:饿的时候爱吃八颗桂花糖 nine 联想方式:ni:你;ne:呢记忆方法:我是9号,你呢? telephone 联想方式:tele(特别快乐);ph(破坏); one 记忆方法:我听了电话后特别快乐 number 联想方式:num(怒骂);ber(伴儿)记忆方法:怒骂伴儿忘了号码 phone 联想方式:ph(破坏);one(一个)记忆方法:歹徒破坏了一个电话。 card 联想方式:car小汽车;d狗记忆方法:小汽车上的狗叼着一张卡片第二单元pencil 联想方式:pen-(钢笔记忆方法:钢笔( pen)在磁力作用下变铅笔。 book 联想方式:boo:600;k机关枪记忆方法:600支机关枪对着书本扫射 eraser 联想方式:er:儿子;as:像;er:儿子记忆方法:橡皮擦的儿子像黑板擦的儿子 ruler 联想方式:ru:入;l:了;er:儿子记忆方法:进入了儿子的房间,看到了一地的尺子。 case 联想方式:ca-(查);se-(蛇)记忆方法:打开箱子,检查蛇毒。 dictionary 联想方式:di弟;cti抽屉;on上面;a一本;ry日语记忆方法:弟弟抽屉上面有一本日语词典 excuse 联想方式:ex(一些);cuse(出色)记忆方法:一些出色的人也会找借口。 thank 联想方式:th:太后;a:一个;nk:耐克记忆方法:谢谢太后,赐给我一双耐克鞋。 English 联想方式:En-赢;g-格;lish-力士记忆方法:赢了格斗的大力士是英国人 how 联想方式:how:谐音“好”记忆方法:怎么个好法? baseball Sister 联想方

增强记忆有策略

增强记忆有策略 教学目标: 1、探究记忆的方法,并练习灵活运用。 2、体验使用记忆策略进行记忆的乐趣。 教学方法: 游戏体验、讨论等。 教学准备: 各种记忆的素材等。 教学活动过程: 一、热身活动,引入课题 下面有三行数字,每行12个,你可以任选一行,在30分钟内读完,然后默写出来,写出的数字越多越好,数字的位置可以颠倒。教师统计写对的人数,并填写对的学生交流分享自己是如何记忆的? 教师小结:从日常的学习和刚才的比赛结果来看,大家的记忆存在差异。合适的记忆方法能帮助我们记得快、记得牢。这节课,我们就一起到记忆王国探寻记忆的方法。 二、创设情境,游戏悟法 多媒体课件出示:记忆王国藏宝图。 教师导语:在记忆河、记忆林、记忆山中都蕴藏着记忆的好方法。下面我们逐一闯关,逐个探秘。第一关:趟过“记忆河” 1、集体探究。 “记忆河”的守护精灵说:要想在我这里得到记忆的秘诀,必须记住

下面的数字和词。 多媒体课件呈现: 电脑、马、学校、狗、1997、枪、大楼、草地、57、树、朋友、23、玩具、生活。 这么多词和数字好记吗? 怎样能记住这么多词和数字,老师告诉你一个好办法,把这些词、数字全部串起来。编一个形象的故事能帮助你更好地记住这些材料,比一比,谁的故事更精彩学生自己编故事,点名汇报。 生:交流汇报。 2、教师小结:如果把一些完全不相关联的材料用故事编起来,能帮助我们更好地记忆。 第二关:穿过“记忆林” 1、合作探究。“记忆林”的守护精灵说:这里有三组数字,请用自己的方法记住这些数字。多媒体课件呈现: 0564335、169815178、3.1415926 请观察小组合作交流,并讨论快速记忆的方法。 师:老师教你们一个好办法,用谐音把这些数字组合成句子。能记得更快。 2、学生组合句子,比比谁组合的句子更有趣。 2、教师小结:真是一个好办法,将抽象的数字变成具体的句子,能显著提高记忆力 第三关:爬上“记忆山” 1、自主探究。

心理学 记忆方法

记忆策略一.复述 复述策略是人类最早掌握也是最常用的一种记忆策略,是一种最基础的记忆策略,因为你无论采用哪种策略,其实你都要复述一遍又一遍才能记住它。我们一般在5岁时掌握复述策略。所谓复述,就是把刚刚掌握的知识在脑海里重新归纳一遍。比如我们在记忆即将拨打的电话号码时,都会采用复述策略,在脑海中不停的念叨。对于一个常用的号码,我们一般都能记住,因为每使用一次我们就会在头脑中复述一遍。对于我这类刚刚脱离高考的大学生,在期末考的时候最常用的就是复述法,这是快速记忆无法理解的内容去应试最有效的办法。 不过单独使用复述记忆法有一个最大的缺点——容易遗忘,因而对于一些较为重要的信息我们需要采取其他能够长期记住信息的方法。 二.联想 这是最难掌握的记忆策略,但同时也是最有效的,总的来说他不单单是一个策略,要好好地应用联想加深记忆必须要用到所有的记忆策略,因为没有一种能够快速记忆而且能够永久不忘的记忆策略。所谓联想记忆就是通过自己的联想为要背的每一个知识构建出属于他们的意义,譬如圆周率3.1415927看似没有意义但如果你可以把它联想成π记下来就会发现数字的趣味。记忆大师们可以灵活的运用联想帮助他们记忆,他们可以通过联想构建出自己的记忆宫殿,这个宫殿里有无数的房间,打开不同的房间里面就有不同的布置,借此他们可以记下各种知识,要用时打开那扇房间的门就好。这也叫记忆宫殿法,我对这个方法印象尤其深刻,因为小时候看的一部港剧《读心神探》里凶手利用这个方法杀人。所以记忆方法掌握后一定要用到正途。 不过联想策略并不是那么好掌握的,需要一段时间的刻苦练习,他实际上是需要你对看过的知识进行思考,思考这些知识本来的意义以及如何让它们相互之间有联系,一旦我们构建知识与知识之间的相互联系,那就很容易记住了。其实在最开始的时候我们可以靠编顺口溜,比如我室友跟我说我们一起出门的时候一定要记得伸手要饭,我说干

最新记忆力教案

记忆有方,学习有道一、教学目标 1、通过活动,使学生了解记忆的基本规律; 2、通过活动,使学生掌握一些记忆策略; 3、使学生在平时的学习生活中能够运用记忆策略提高记忆水平。 二、教学重点与难点 1、使学生确实了解人的记忆规律。 2、记忆的规律有哪些?如何将记忆策略与具体的学科学习相联系。 三、教学准备 多媒体设备,PPt 四、教学方法 小游戏、讨论、问答、讲授法 五、教学用时 总共1课时(40分钟)。 六、教学设计及过程 一、暖身活动 1.记忆大比拼 大家先全神贯注的观察下列6组数字,然后再努力记住它们,看看在两分钟内能记住多少。 3141592653 510383 310918370707 9081726354 0517130191192 491625364964 请同学报告记忆结果,分享记忆方法。 教师总结:虽然大家记忆的结果不同,但是都说出了自己是怎样记忆的,可见不同的人有自己不同的记忆方法。 2.记忆大搜索 请大家写出一句广告词的准确内容,并思考自己为什么对它记得如此牢? 每卖10罐凉茶,就有7罐是加多宝 万宝龙,非君莫属。 今年过节不收礼,收礼只收脑白金。 好迪真好,大家好才是真的好。 怕上火,就喝加多宝。 新春新意新鲜新趣,可喜可贺可口可乐。 百度一下,你就知道 (老师可把学生的回答写在黑板上) 教师总结: 原因有很多,如经常播出,形象,朗朗上口,感兴趣等。通过上面两个小游戏,大家猜到今天上课的内容了吗?没错,今天,我们就来共同研究一下如何提高记忆效率。 升入高中以后,科目增多,大家普遍觉得课程紧,要记的内容多,脑子整天似乎忙不过来了,而且经常出现“记得快,忘得快;记得慢,忘得更快”的现象。许多人抱怨记不过来,或者埋怨脑袋不灵光,但实际的情形却不完全是这样。很大程度上是因为我们不了解记忆和

cir4超脑词汇(很有趣的记忆单词方法哦) 15第十五课

第十五课 1. transport [记忆方法] tran横越,跨越;sport港口 横越港口就是“运输”。 2. undergo [记忆方法] under在……以下;go去 3. wand [记忆方法] wound想知道 4. widespread [记忆方法] wide宽;spared推广 向很宽的地方推广就是“广布的”。 5. wreck [记忆方法] w无;reck注意; 没有注意就“破坏”了。 区分:wreck船只的破坏 crash飞机的破坏 collide汽车相撞 injure人的伤害 6. aboard [记忆方法] board扳子;a在 在扳子上就是“在飞机上、在船上”。 在表示方向的时候就是adv形式。 7. agriculture [记忆方法] a在;gri green;culture文化 一个有关绿色的文化就是“农业”。 8. ambition [记忆方法] 音:俺必胜 总说俺必胜的人肯定是有“雄心、野心”的人。 ambitious有雄心的 9. annual [记忆方法] an一个;nua new 元旦是“每年的”开始。 anniversary周年纪念 annually=every year 10. antique [记忆方法] anti反对;q刻 反对在上面刻字就是“古董”。 11. approach [记忆方法] ap一再;proach接近 一再的接近就是“靠近”。 12. astronaut [记忆方法] astri星星;naut人 与星星亲密接触的人就是“宇航员”。 13. battery [记忆方法] batter打击 14. blade [记忆方法] 音:不累吗 “刀片”砍人是不累的。 15. boom [记忆方法] bloom花 春天的花开速度“迅速增长”的。 16. brief [记忆方法] brief=short in brief=in short 17. cafeteria [记忆方法] cafe咖啡;terria餐厅 18. cheek [记忆方法] cheer欢呼、尽兴 从“脸颊”上体现出高兴。 19. circuit [记忆方法] circu圆(前缀);it任何东西(可指电子) 电子围的圆圈就是“电路”。

cir4超脑词汇(很有趣的记忆单词方法哦) 12第十二课

第十二课 1. match [记忆方法] 音:卖吃 2. outline [记忆方法] out外面;line线 外面的线就是“轮廓”。 3. prevail [记忆方法] vail小费;pre提前 提前给小费是很“流行“的事。 4. pronounce [记忆方法] pro提前;nounce说话 5. quarrel [记忆方法] 音:扣肉 6. reinforce [记忆方法] re一再;in投入;force力量 一再的投入力量就是“强化、加强”。 7. report [记忆方法] port港口 be report to 8. resort [记忆方法] stort储备;re反复 反复储备是为了“恢复”实力。 9. rough [记忆方法] tough坚硬的 10. scope [记忆方法] cope警察 11. serve [记忆方法] servant仆人 service服务 serf农奴 12. shrug [记忆方法] shur音:舒;g胳 让胳膊舒服一下就要“耸肩”。 13. spirit [记忆方法] s誓;p必;ir为;it他 势必为了他是“精神可贵”的。 14. stiff [记忆方法] cliff悬崖 从悬崖掉下来的人就会变得“僵硬”的。 15. swarm [记忆方法] 音:死暖和 “拥挤”的“人群”是死缓和的。 16. tend [记忆方法] tender温柔的 温柔的“照顾”。 17. tiresome [记忆方法] tir讨厌;some adj标志 18. wire [记忆方法] cable粗绳子 wire细绳子 19. yield [记忆方法] field田地 田地中会有“产量”。 20. accurate [记忆方法] accur occur ;rate速率 出现非常的数字要“精确的”。 21.accuse [记忆方法] ac增加;cuse说话 “指责”的时候一般会增加说话。 accuse sb. of sth职责某人某事,如果无of则不选accuse。 22. afford [记忆方法] a一个;for为了;d的 一个你为了得到的东西一定要“负担”得起。

【心理健康教案】六年级第六课增强记忆有策略.docx

六年级第六课增强记忆有策略 【主题说明】 记忆是过去经验在人脑中的反应,是一个复杂的心理过程,它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环 节。识记和保持是再认和回忆的前提,再认和回忆又是识记和保持的结果,识记和保持效果如何,直接影响再 认和回忆;学生在学习过程中,往往对知识记不牢,不会记,既影响学生记忆力的正常发展,又影响了各学科 的学习效果。记忆方法是学生学习的一个重要手段,方法是否适当,直接影响学习的效果,而良好的记忆方法 是建立在符合记忆规律的基础上的。 本课从学生的实际出发,通过游戏竞赛激发学生的记忆愿望,通过开展活动和记忆训练,使学生了解记 忆是有一定规律的,增强提高记忆的信心,初步掌握增强记忆的几种方法,以帮助学生在学习中提高自己的记忆能力,消除对记忆知识的恐惧感。 【教学目标】 1、认知目标:了解记忆是有一定规律的,掌握一些有效的记忆方法。 2、情感目标:获得愉悦记忆的体验,消除对记忆知识的恐惧感,增强提高记忆的信心。 3、行为目标:在学习生活中能有效地利用记忆策略解决实际问题。 【教学重点、难点】 重点:认识自己的记忆能力,发现记忆的规律。 难点:掌握记忆的规律,在学习生活中能够有效利用。 【课前准备】 教师准备:课前PPT。 学生准备:卡片、笔、纸。 【教学设计】 教学设计 环节目标过程建议 通过观察图 片和记忆尝 1、同学们,现在我们来玩个游戏,测 试,把教学内测我们的记忆力,大家有兴趣吗?容转 化为具 2、出示数字材料。 观察岛 有潜在意义 3、让学生读 1 分钟后默写。 (热身暖 的测试,让学4、记忆自测结果评价。 心) 生产生强烈 5、教师小结:记忆方法是我们学习的 的问题意识,一个重要手段,方法是否适当,直接影增 强记忆的响学习的效果。引出本课主题。兴趣。教师提示语:在活动过程中要认真倾听,让学生表达自己真实的感受。时间: 5 分钟

36种简便的学习记忆方法_总有一种适合你

36种简便的学习记忆方法总有一种适合你 1.与物相联法 将要记的内容和与之相关的物结合在一起,?通过物的形象或意义记忆所记内容的方法。 这种方法一般用来记忆生字词或外语单词。它是借助联想在记忆中的作用,通过熟知的事物或其意义把新内容与其联系起来记,再通过物及其含义把新内容回忆起来的记忆方法。 与物连接,可以在脑海里加深所记内容的形象,容易记住;可以凭借这个中介,回忆再现;可以因经常接触而重复记忆。可见它是一种简明方便有效的记忆方法。 例如初学识字的儿童,可以把"桌"、"椅"、"沙发"、"墙壁"、"窗台"、"门"、"书柜"、"衣架"等字词写成纸片,贴在相应的物上,看物识字,随见随记。又如记忆英文中的缀词,也可以在卡片上写下来,把有"……之上"意思的super-、extra-贴在天花板上,把有"下"的意思的如sub- 、?under-贴在桌子玻玻璃板下,前面的墙壁贴per-、pro-、ante-(前),后面的墙壁贴post-、re-(后),这样每次看到纸片上的单词,都会与物的背景联系起来,一同记入脑海,?达到加强记忆的目的。 2.联系愉快经历法 把所要记忆的事物同自己的愉快经历联系起来以增强记忆的方法。 这种方法一般用来记忆某些枯燥无味的内容。它也是利用联想在记忆中的作用并增加趣味的记忆方法。现代心理学家弗洛伊德认为,

凡是威胁自我的记忆,都被打入潜意识的控制范围内,无法爬升到意识的阶层上来。痛苦的经历往往在梦中出现,这是因为人在入睡时,防线松懈,潜意识里的记忆趁机溜进意识范围里来的缘故。不管记忆什么,如果以极其痛苦的心情来记,不久就会被打入潜意识的冷宫。如果联系愉快经历记忆,则既可以提高记忆的兴趣加深印象,又可以通过对愉快经历的回忆,联想起记忆的内容。 如记忆生物知识,联系假日到野外旅游时接触各种动植物的愉快情形,记忆关于大海的描写时联系海滨避暑时的美好享受,记忆人名时联系和他(她)在一起的趣事等都会取得好的记忆效果。就是记忆单调的生词,也可以把它包在愉快的事情里记,这如同将药包在糖衣里服用一样,不管多难,都可以顺利地装入脑海。 3.触景生情记忆法 凭借接触过的景致回忆材料的方法。 这种方法多用于回忆自己的实践活动或记忆与其相关的材料。关在屋子里读书,常常因为搞不清具体形象而使记忆淡薄。如果身临其境,借助其景,既可用具体形象的帮助使记忆深刻,又可在景致联系诱导下轻松地回忆出有关内容,因而是较好的记忆方法。 比如旧地重游,常常触景生情,使往事历历在目,这是回忆旧事写回忆录的很好的方法。又如游览名胜古迹,结合景致记忆古人对名胜的描写或曾经在这里发生过的历史事件等,会有接触实物所产生的可信感,可以强化理解和记忆,当回忆这些曾记过的内容时,?会因曾身临其境而感到亲切,?会借助这些景致联想起曾记过的内容。

医学经典记忆方法

经典记忆方法 十二对脑神经 一嗅二视三动眼, 四滑五叉六外展, 七面八听九舌咽, 迷走及副舌下全。 (虽然大家都知道这个,我想还是需要把它放在最前面,真的是经典中的经典) 痴呆常见的病因:Vitamin (维他命) 即7项首个字母: Vascular reason 血管性 Infection 感染 Tumor 肿瘤 Alzheimer disease 阿尔茨海默病 metabolism 代谢性 Inheritance 遗传、变性病 Nutrition 营养缺乏 睡眠性头痛的治疗药物选择 李(锂)灵(西比灵)退(褪黑素)休(消炎痛)喝咖啡(咖啡因) 周围神经的分类 感觉神经128 动346副舌下 57910为混杂 颅神经核团在脑内的分布 嗅入端脑视入间,动眼滑车出中脑,5678过脑桥,9101112延髓穿。 语言中枢和视听中枢记忆法 视距听颞横 听颞上后行 视角书额中 说额下后用。 椎体和脊髓的发生学的关系 331,等生成 (人在胚胎三个月时,脊柱和脊髓是相等的;在出生时脊髓的末端平对第三腰椎椎体下缘,成人时,平对第一腰椎椎体下缘。) 视路受损的歌诀: 单眼是全盲 叉中颞半双

叉外鼻半盲 视束对半双 向上均同上 十二对脑神经中的“特别小组”: 组员1:嗅神经,嗅觉传导通路是唯一不在丘脑换神经元,而将神经冲动直接传到皮质的感觉通路。 组员2:滑车神经,最细的脑神经。 组员3:三叉神经,三叉神经的脊束核是最长的脑神经核。 组员4:迷走神经,行程最长、分布范围最广的脑神经。 交感神经功能歌诀 怒发冲冠,瞪大双眼; 心跳加快,呼吸大喘; 胃肠蠕动慢,大便小便免; 骨脏血管收缩,舒骨骼肌血管; 全身出汗唾液粘,力量来自肝糖元; 查复合感觉:“一点,两点,一划,一握” (分别对应是定位觉,两点辨别觉,图形觉和实体觉) 日追(錘)夜赶(杆):视錘系统只有在较强的光线下才能发生反应,故也称明视觉系统。视杆系统在昏暗的环境下可感受弱光刺激,故也称暗视觉系统。 昏迷病人诊断口诀:感、伤、卒、脑、痫、它。 感:中枢神经系统感染. 伤:脑外伤. 卒:脑卒中. 脑:各种脑病,如肝性脑病,肺性脑病. 痫:癫痫. 它:其它原因,如休克,低血糖等. 快速鉴别昏迷病人是神经科疾病还是内科疾病的四招: 翻眼皮、抠腋窝、划脚丫、搬脖子。 翻眼皮可以看眼位,是否有凝视,瞳孔的大小、抠腋窝可以观察肢体的活动,划脚丫可以判定病理征,搬脖子可以判定脑膜刺激征。 脑疝是神经内、外科的急症,你只要学会了下面的顺口溜,自然就有一个比较全面的理解。脑疝、脑疝;瞳孔散大,昏迷瘫痪;呼吸不好,面色难看;先给馒头(甘露醇mannitol的译音),再把针穿(指脑室穿刺引流)。 "忆往事,似云烟; 不觉感叹:谁不为己面?!" 忆---意识障碍;往---遗忘综合症;事---视觉障碍;似-----失语,失用,失认等;云---眩晕;

最新小学综合实践活动《最强大脑之记忆小窍门》学习方法指导课精品教学设计教案

《最强大脑之记忆小窍门》 ——综合实践方法指导课学情分析:记忆在学生的学习生活中具有非常重要的意义,小学四年级的学生正处于具体形象思维发展阶段,对于直观、具体形象的事物容易记住,对于一些学科概念知识等抽象的事物不容易记住。因此通过本课的教学活动,要帮助学生从小了解科学记忆的重要性,掌握科学记忆的技巧和方法,对于提高学生准确掌握各科知识和技能,培养小学生良好的记忆品质有重要的促进作用。 教学目标: 1.了解科学记忆的重要性,知道增强记忆是有技巧的,学会有意识地培养个人的记忆能力。 2.通过活动训练、小组竞赛等方式,使学生掌握一些常用的记忆技巧。 3.培养学生积极的参与意识,让学生懂得良好记忆品质是提高学习成绩的重要途径。 教学重点:使学生掌握科学的记忆方法。 教学难点:在平时的学习和生活中自觉运用记忆的技巧以提高学生的记忆水平。 教学策略: 教师在教学活动中,要充分尊重学生的个性,以学生为主体,采用讨论法、训练法、游戏法、观察法等方法,通过自主学习、合作探究等形式激发学生的探求兴趣,自主寻找适合自己的记忆窍门。适时启发,让学生的探究活动层层深入,从而提高记忆效率,发展创新思维能力。

教学活动设计 一、导入: 1、来到这,给同学们上一节课,徐老师感到很愉悦,因为咱们四(4)班的同学个个神采奕奕,朝气蓬勃。真不错!同学们你们准备好了吗?好,上课! 徐老师最近收到了班里小红的一封来信,是怎么回事呢? 多媒体出示:录音“我的小苦恼” 2、同学们,小红的问题你们遇到过吗?这里老师想来调查一下,咱们班有谁语文课文背诵得特别快,举手。(看来大家都很谦虚,大家推选一下)能背诵很多首古诗的呢?谁还能能记住很多英语单词,你们都是班里公认的记忆小达人,你们有什么记忆小窍门呢? 谁第一个来说说你有什么记忆小窍门?师相机评价。 哪位记忆达人接着来交流?你们听了想说什么?指名生评价。 还有谁有好方法分享的? 师:嗯,你有一双善于发现的眼睛,很会抓住规律学习,你的方法很巧妙,想象力真丰富! 看来,掌握一些小窍门对增强记忆力很有帮助,那今天这节课,就让老师带着大家打开记忆的门,找到记忆的小窍门!(板书课题:记忆小窍门)

9.2 心理课堂——提高记忆力教案

09心理课堂——提高学习能力教案 ——提高记忆效率 一、教学背景 记忆力是智力的基本要素之一。人们通过记忆来积累知识、经验。学生在学习过程中,几乎所有的知识都需要记忆的参与。记忆能力是学生学习能力的重要组成部分。尤其是学生进入高中后,课程增多,内容增多,要记忆的东西较多。因此,学生必须进一步加强有意记忆,由机械记忆为主转向意义记忆为主。了解一下遗忘规律,掌握一点记忆方法和技巧很重要。 二、教学目标 1、认知目标:学生能粗略地了解记忆和遗忘的基本知识; 2、情感目标:学生学会记忆的技巧,能把枯燥的内容变得有趣,从而喜欢记忆和学习 3、行为目标:学生能利用遗忘规律和掌握几种有效的记忆方法。 三、教学过程 1、暖身活动:案例导入 记忆力不好怎么办? 一封同学的来信: 我发现自己很笨,不是学习的料。英语单词常常记不住,历史年份记不住,数学定理、公式也记不住。别人背书只需要一会儿,我却需要几小时!太累了,有些东西虽然当时记住了,可过一段时间后就记不清了。是不是我的记忆力不好?请问有什么提高记忆力的方法吗? 师:升入高中以后,科目增多,大家普遍觉得课程紧,要记的内容多,脑子整天似乎忙不过来了,而且经常出现“记得快,忘得快;记得慢,忘得更快”的现象。许多人抱怨记不过来,或者埋怨脑袋不灵光,但实际的情形却不完全是这样。很大程度上是因为我们不了解记忆和大脑的工作方式和规律,逆规律而行,因此,学点记忆和遗忘方面的知识很重要。下面我们就先简单地了解一些关于记忆和遗忘的知识。 2、学习新知:了解记忆概念及分类 (1)记忆是对信息进行的编码、储存和提取的过程。(识记——保持——回忆/再认) (2)了解记忆分类 大家可能都知道这样一种现象,当你数两叠钞票,在数到第二叠一半的时候,有人插进来和你说话,干扰了你的数数,这时你可能还记得第一叠钞票有多少张,但却不记得第二叠数到哪里了。为什么我们会对这两个数的记忆有差别呢?现代心理学认为,这是因为你把第一叠的钞票数放进了长时记忆,而把第二叠的钞票数只放在短时记忆中。 教师:上面出现了长时记忆和短时记忆的概念,这是怎么分的呢? 心理学家根据信息保持时间的长短,将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。感觉记忆的存储时间大约为0.25~2秒,长时记忆的存储时间长,从1分钟以上到许多年甚至终身。短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段,保持时间大约为5秒~2分钟。任何信息都必须经过感觉记忆和短时记忆才可能转入长时记忆。 总结:所以,我们想要牢记所学的知识,就是要想办法将新学到的暂时保存在感觉记忆或短时记忆中的知识转入长时记忆中。 (3)了解遗忘 教师:关于遗忘,大家一定深有体会。比如,大家在考试中的暂时遗忘经历,明明知道该填的那句古诗词,但就是想不起来。 干扰说:输入大脑的信息储存以后,受到内外因的干扰而无法提取。例:汉语学习对英语学习的干扰。 消退说:暂时神经联系得不到强化而消退所致,记忆痕迹不常被强化、重复,容易随时间而淡薄。 例:你能否想起上周一中午你吃什么饭菜?二年级第一学期同桌姓名?舌尖效应—过度学习(150%)

记忆的规律记忆方法

记忆的规律记忆方法 常常听到有些年轻人抱怨自己的记忆力不好,说不如以前等等。他们往往认为童年时代是记忆的黄金时期,二十多岁记忆力就开始衰退了。这种看法到底对不对呢?下面几个实验可以告诉诸位朋友。 第一个实验是念数字。要求被试以每秒钟一个数字的速度念多位数字,只念一遍不重复,念完之后要求按顺序回忆,看能记住多少。结果表明:人的短时记忆广度在儿童期是随年龄增长的、到少年期达到成人水平。如三岁时平均短时记忆广度为2,5个数字,六岁时为4个数字,九岁时为4.5个数字,十二岁时为6个数字,十五岁至成人为7个数字。 第二个实验是让中小学生记忆诗词和英语音节,各记15分钟,看能记住多少。结果表明记忆的数量也是逐年增加的。对诗词的平均记忆,七岁时是9.17句,十岁时是16.02句,十八岁时是22.14句,十八岁时记忆的数量是七岁时的2.41倍。英语音节的记忆结果是:七岁是4.73个,十岁是6.43个,十八岁是8.6个,十八岁学生是七岁学生的1.82倍。

上述实验表明,无论是记忆数字,还是记忆有意义或无意义材料,在未成年以前都是逐年增加的,二十多岁正是记忆的全盛时期。另有实验证明,四十五岁以前人的记忆力还维持在较高的水平上。四十六岁以后才有明显的减退,五十六岁时的记忆虽然衰退较多,但仍比十一岁儿童好。所以说青年时期应该是记忆力最好的时期。但有些青年人为什么会觉得记忆力今不如昔呢?这主要是因为成人要记忆的东西增多了,如社交活动、工作环境、家务等。学习的时间也减少了,不如童年那样单纯、有更多的时间复习,更主要的是其他事情的干扰比童年时多,这样一来就给人造成一种错误的认识。 实际上,记忆是一种复杂的心理过程。年龄只是其中的一个因素。记忆力的好坏程度,与我们的主观态度、认识、采取的记忆方法、是否及时复习、外界的干扰程度等都是密切相关的。所以说,青年朋友不要单单认为自己的记忆力不如以前,应从各个方面找找原因,采取一些识记技巧、增强记忆力。 可见,化整为零,化大为小,是符合记忆规律的好方法。|中华励志网|为您提供学习资料|

记忆小窍门教学设计

《记忆小窍门》教学设计 董丽云 内容简析: 《记忆小窍门》,是选自黑龙江省九年义务教育地方课程中生命教育教材二年级上册第4课的内容。 记忆在学生的学习生活中具有非常重要的意义,低年级小学生正处于具体形象思维发展阶段,对于直观、具体形象的事物容易记住,对于一些学科概念知识等抽象的事物不容易记住。因此通过本课的教学活动,要帮助学生从小了解科学记忆的重要性,掌握科学的记忆的技巧和方法,对于提高学生准确掌握各科知识和技能,培养小学生良好的记忆品质有重要的促进作用。 教学目标: 1.了解科学记忆的重要性,知道增强记忆是有技巧的,学会有意识地培养个人的记忆能力。 2.通过活动训练、小组竞赛等方式,使学生掌握一些常用的记忆技巧。 3.培养学生积极的参与意识,让学生懂得良好记忆品质是提高学习成绩的重要途径。 教学重点:使学生掌握科学的记忆方法。 教学难点:在平时的学习和生活中自觉运用记忆的技巧以提高学生的记忆水平。 教学策略: 教师在教学活动中,要充分尊重学生的个性,以学生为主体,采取教学游戏、图片展示、小组讨论等方法,根据二年级小学生思维发展特点进行有针对性的评价。针对本课同容,教师应将重点放在训练上,让学生在训练中提升自己的记忆水平,掌握科学记忆的技巧和方法。充分注意学生的参与度,让每个学生才能参与到课堂活动中来。 教学活动设计 一、导入: 师:同学们,老师非常想和大家成为朋友,为了便于同学们和老师今后的联系,现在老师要把自己的电话号码告诉给大家,看哪位同学能在10秒内将它记住。”

多媒体出示自己的电话号码: 1894 * * * * * * * 。 师:谁愿意告诉同学们,我的电话号码是多少 师:老师非常高兴和你成为好朋友! 师:还有的同学想和我做好朋友,你记住我的电话号码了么 教师小结:有的同学记电话号码真快!你是不是有什么好办法让自己记得这么快呢没有记住老师电话的同学也别着急。这节课,就让老师帮你打开记忆的门,找到记忆的小窍门! (板书课题:记忆小窍门) 二、活动过程: 活动一:小调查 多媒体出示: 在学习生活中,你觉得最难记住的是什么: 在平时的生活中最容易记忆的是什么: 在班级中记忆力最好的同学是谁: 你对自己的记忆能力满意吗: 师:组织学生填写调查卷,并分组让同学们在课上交流自己的填写内容。 教师小结:“同学们,请将你的问卷收好,通过这个小调查,我们看到同学们的记忆程度都有所不同,对自己的记忆能力的满意程度也不同,接下来就让我们到游戏和竞技中去寻找记忆的小窍门。” 活动二:分类记忆 师:下面共有9样东西,请用一分钟时间,看谁记得多、记得准。 多媒体出示: 猫轿车狗自行车床沙发鸡衣柜火车 学生汇报记住的词语,对于记得多、记得准的学生给予贴星星的奖励。 师:这些同学记得真多真快,还有一些同学记得不够快不够多,谁愿意用你记得又多又快的经验来帮助那些同学们呢

常用记忆方法有哪些

常用记忆方法有哪些 记忆,是学习的童要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。今天小编为你整理常用记忆方法,希望能帮到你。 1、表格记忆法 把教材所介绍的一些重要内容,分别制成表格,列出要点。这样做不但方便记忆,而且有益于训练思维。例如,学习现代文学作品选,可按作品名称、作家姓名、写作时间、主题思想、主要情节、主要人物、艺术特点、社会影响等项,排出一览表。 2、要点记忆法 把需记内容的要点概括、总结出来,通过记要点来记住内容。一些涉及变化规律、互相关系、意义影响等方面的内容,用这个记忆方法就比较好。如近体诗的平仄格律,只要记住“间、对、粘”三字,并理解其含义,就掌握住了。 3、分类记忆法 把某一课程的内容,按性质分成若干类,按类记忆。如《语言学概论》,就可分为名词术语、变化规律、构成特点、方法手段、分类标准、来源情况等类别,把教材各章的有关内容分别归入其中。 4、例证记忆法

通过记住典型例子、例句来记住有关的理论、规律、术语等。例如,只要记住“项伯杀人,臣活之”、“春风又绿江南岸”、“齐威王欲将孙膑”三个例句,就可以掌握古代汉语中动词、形容词、名词的使用方法。 5、多看记忆法 有些定义、术语、规律等,随记随忘,老是记不住,怎么办呢?可将这些内容写在小本子上,只要得空就拿出来看看,也可把它们写在小纸条上,贴在自己举目可见的桌子、衣橱、床头、门板、墙壁上。见的次数多了,自然就记住了。 6、诵读记忆法 有些内容,默记很难,可大声诵读,边读边记,口、耳、脑并用,这样记忆效果就比较显著。 提高记忆方法 在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。我们可以从以下7个方法着手,结合自身的实际情况加以改进和完善。 每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分,包括大脑都有好处。 吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、

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