零食里很多都有防腐剂种类对人体很不利的充分

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饮食中的防腐剂会对身体有何影响

饮食中的防腐剂会对身体有何影响

饮食中的防腐剂会对身体有何影响在现代社会,食品防腐剂成为了我们饮食中常见的成分。

为了延长食品的保质期、防止变质,防腐剂被广泛应用于各种食品中。

然而,这些防腐剂究竟会对我们的身体产生怎样的影响呢?这是一个值得我们深入探讨的问题。

首先,我们要了解什么是防腐剂。

防腐剂是能抑制微生物活动,防止食品腐败变质的一类食品添加剂。

常见的防腐剂包括苯甲酸及其盐类、山梨酸及其盐类、脱氢乙酸及钠盐类、对羟基苯甲酸酯类等等。

防腐剂对身体的影响,一方面取决于防腐剂的种类和剂量,另一方面也与个体的身体状况和摄入量有关。

一些防腐剂在规定的使用剂量内,可能对大多数人的身体影响较小。

例如,山梨酸钾是一种相对较安全的防腐剂,在适量使用的情况下,人体能够正常代谢和排出。

然而,如果长期大量摄入,也可能会对身体造成一定的负担。

过量摄入防腐剂可能会对消化系统产生不良影响。

防腐剂进入人体后,首先会经过胃肠道。

长期大量的防腐剂摄入可能会刺激胃肠道黏膜,导致胃肠道炎症、消化不良、胃痛、腹泻等症状。

对于本身就有胃肠道疾病的人群,这种影响可能会更为明显。

防腐剂还可能对肝脏和肾脏造成一定的损害。

肝脏和肾脏是人体的主要代谢和排毒器官,它们需要处理和排出进入体内的各种有害物质。

当防腐剂摄入过多时,肝脏和肾脏的负担会加重,长期下来可能会影响它们的正常功能,导致肝功能异常或肾功能减退。

此外,某些防腐剂还可能对神经系统产生影响。

比如,一些研究表明,某些防腐剂可能会干扰神经系统的正常功能,影响神经递质的传递,从而导致头痛、头晕、失眠、焦虑等症状。

对于儿童来说,防腐剂的影响可能更为严重。

因为儿童的身体器官尚未发育完全,代谢和解毒能力相对较弱。

长期摄入含有防腐剂的食品,可能会影响儿童的生长发育,干扰正常的激素平衡,甚至可能对儿童的智力发育产生不利影响。

另外,过敏反应也是防腐剂可能导致的问题之一。

部分人对某些防腐剂可能存在过敏现象,表现为皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。

添加剂最多零食排行榜(家长必看)

添加剂最多零食排行榜(家长必看)

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关于《添加剂最多零食排行榜(家长必看)》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

1.泡面:
一包泡面数最多可有25种食品防腐剂,普遍的有谷氨酸钠、柠檬黄、柠檬酸钠、特丁基对苯二酚等。

少年儿童长期性服用含柠檬酸钠的商品,可能造成低钙血症。

2.香肠:
所含防腐剂包含亚硝酸钠、山梨酸钾等。

在其中亚硝酸钠可能在身体转化成致癌物质亚硝酸。

3.果脯:
所含防腐剂为柠檬酸钠、山梨酸钾、苯甲酸钠等。

在其中苯甲酸钠会毁坏维生素b21,并影响少年儿童对钙的消化吸收。

4.水晶果冻:
山梨酸钾、柠檬酸钠及卡拉胶等防腐剂应用最广泛。

过多摄取山梨酸钾会造成过敏症状,并影响小孩对钙的消化吸收。

5.冰淇淋:
人工服务香料、乳化剂、人造合成黑色素等防腐剂应用最广泛。

而在其中有的人工服务黑色素,海外要求不可以用以食品。

6.曲奇饼干:
所含防腐剂包含焦亚硫酸钠、柠檬酸钠、山梨糖醇。

很多的焦亚硫酸钠会损害体细胞,具备生物毒性。

7.奶茶店:
所含防腐剂包含山梨酸钾、六偏磷酸钠等。

后面一种过多会造成钙代谢紊乱。

8.泡泡糖:
可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸钠等防腐剂。

过多的山梨糖醇会造成腹泻。

9.薯条:
可能带有的防腐剂包含谷氨酸钠、—鸟苷酸二钠等。

所述二种全是被严禁用以婴儿食品的。

常见的食品添加剂及其危害

常见的食品添加剂及其危害

常见的食品添加剂及其危害食品添加剂,在现代的生活中日益普及。

它们被广泛地用于食品加工、保鲜、改善色泽和口感,而且还有很多营养元素被添加进去,比如维生素、矿物质等。

当然,食品添加剂并不完全是一件好事,这其中还存在着一些潜在的危害。

本文将会讨论常见的食品添加剂及其危害。

一、防腐剂防腐剂是添加剂中应用最广泛的一种。

它们的作用是保护食品不被细菌、霉菌等微生物所污染,避免食品变质。

市面上最常见的防腐剂包括亚硝酸盐、硫酸盐、苯甲酸钠等。

亚硝酸盐是一种被广泛使用的防腐剂,被添加到很多各种类型的食品中,比如腌制肉制品、火腿肠等。

这种化学物质并不是天然存在于食品中的,而是通过添加剂加入到食品中去的。

与此同时,亚硝酸盐会分解成亚硝胺,亚硝胺是一种潜在的致癌物。

硫酸盐是另一种常见的防腐剂,广泛应用于果汁、罐头食品和果酱等。

虽然硫酸盐通常被认为是安全的防腐剂,但是过量的硫酸盐会导致恶心、呕吐、头痛等症状。

二、增味剂增味剂是另一种被大量使用的食品添加剂。

它们的作用是增加食品口感和美味程度。

市面上最常见的增味剂包括人工甜味剂、脂肪替代品、蛋白质替代品等。

人工甜味剂可以是甜蜜素、安赛蜜、糖精等,它们被广泛应用于口香糖、糖果、饮料等食品中。

然而,人工甜味剂可能会引起很多问题,如头痛、失眠、心律不齐等。

脂肪替代品是一类被广泛使用的增味剂,它们的作用是在减少脂肪摄入的同时维持食品的口感。

虽然这类食品添加剂并没有被证实会对人体产生危害,但是研究表明,它们可能会对消化道、肠胃功能产生一定的影响。

三、色素色素被广泛应用于食品中,有时候是为了增加食品的色泽,同时还有时候被用于修整食品的颜色,从而使其看起来更有食欲。

市面上最常见的食品色素包括天然色素和人造色素。

天然色素通常是一些从植物或其他自然来源中提取出的颜料。

比如,胡萝卜素是一个被广泛使用的食品色素,它来源于胡萝卜和其他一些植物。

然而,天然色素不是总是安全的。

有些人会对其中的某些成分产生过敏反应。

常见的食品添加剂

常见的食品添加剂

常见的食品添加剂在现代工业化生产中,食品添加剂扮演着重要的角色,许多加工食品中的营养和口感都离不开它们。

然而,人们只了解到添加剂能够改善食品的品质和口感,却往往忽略了它们可能带来的危害。

本文将简单介绍常见的几种食品添加剂及其安全性问题。

一、防腐剂防腐剂常用于维持食品的保质期和防止细菌的滋生。

其中,硫酸盐和亚硝酸盐是最常见的防腐剂,但它们也是最具争议的添加剂之一。

硫酸盐可以用于糕点、面包、肉制品、奶制品等食品。

但是,过多食用会对身体造成不利影响,比如易导致过敏、胃痛、呼吸困难等症状。

另外,含有硫酸盐的食品也会对人体的营养吸收产生一定的影响。

与硫酸盐相似,亚硝酸盐也被广泛应用于肉类制品。

虽然它可以有效防止细菌生长,但却存在着致癌和致畸作用的风险。

因此,消费者在购买食品时应该警惕含有亚硝酸盐等致癌物质的产品。

二、甜味剂甜味剂是一种代替糖和蔗糖的添加剂,它被广泛用于制造果冻、饮料、口香糖等食品中。

尽管它可以为消费者提供低热量的食品选择,但是一些甜味剂也会给人体健康带来不利影响。

例如,阿斯巴甜(aspartame)被广泛使用于各种甜味饮料和糖果中,但长期大量食用则容易引起头痛、恶心、神经系统失调、肝损伤等不良反应。

三、漂白剂面粉和面包中常使用漂白剂,它可以使食品看起来更白、更漂亮。

然而,它所带来的好处也成为了存在安全隐患的源头。

漂白剂的主要成分是双氧水或溴酸盐,对人体健康造成的危害主要表现为肝脏损伤、神经系统失调等问题。

此外,长期食用漂白过的食品还会影响血液中胆固醇的含量。

四、增稠剂增稠剂是改善口感和质量的常用添加剂,如酸奶、燕麦粥、饼干等。

对大多数人而言,增稠剂无疑是非常安全的。

然而,对一些至特殊敏感人群而言,增稠剂有可能对身体产生不良影响。

例如,羧甲基纤维素(CMC)是一种通用型增稠剂,但是长期过多摄入会引起消化问题。

因此,过敏体质的人应该避免食用含有CMC增稠剂的食品,并选择少量、安全的增稠剂品种。

添加了食品添加剂的食品一定不安全

添加了食品添加剂的食品一定不安全

添加了食品添加剂的食品一定不安全
一,人工色素:最大的争议就是被怀疑能引起儿童多动症的风险,有些色素还可以加重或引发哮喘,很多健康专家一致在呼吁停止这类中看不中用的物质。

三,亚硝酸钠:主要用在腌制肉类,被作为护色剂和防腐剂使用,也有不良商贩把它当做食盐来出售,造成严重后果,已经证实了的亚硝酸钠有致癌作用,所以这类添加剂已经被争论了数十年,至今悬而未决,现在很多国家是允许使用它来腌制肉类的,但是用量必须有严格限制。

四,苯甲酸钠:主要采用于食品和饮料中做为防腐剂,苯甲酸钠和维生素c反应后可以产生苯,苯本身就是致癌物,在果汁和果脯等含有维生素c的食品中苯甲酸钠可能将对人体有毒,佩c含量越高的食品抽检的可能性就越大,过量食用就是可以对人体有毒的,所以在出售饮料的时候尽量避免挑选含有佩c的饮料。

很多人把食品添加剂作为罪魁祸首的言论有点过激,在生活中不好的饮食习惯、环境的污染、食品之间传染的微生物和自然产生的有毒毒素要远比用在食品中的添加剂造成的健康危害要大的多。

为什么不能经常吃零食

为什么不能经常吃零食

为什么不能经常吃零食
零食是大多数小朋友的最爱,也是孩子们用以加餐的食物。

零食种类很多,之所以好吃是因为里面加入了很多添加剂。

适量吃零食补充体力是可以的,但是吃多了危害很大,对于正长身体的小孩子来说更不利。

下面说一下零食吃太多有哪些危害。

不能经常吃零食的原因
1、影响人的消化吸收功能。

零食里面含有大量的色素、防腐剂等添加剂,这些物质会损害人的正常消化吸收。

2、容易导致孩子厌食偏食。

零食吃多了,孩子就不喜欢吃饭了,因为零食的口味独特,非常香甜或辛辣,里面含有大量的味精等,所以不喜欢吃家常菜了。

3、养成乱花钱的坏习惯。

零食吃多了,孩子往往会越吃越上瘾,有点钱就都买零食了,长此以往会让孩子养成乱花钱的习惯。

严重的情况下,孩子还会产生偷窃行为。

4、吃零食多了孩子容易生病。

俗话说病从口入,吃零食时孩子都不洗手,手上的细菌、脏东西都吃到肚子里了,时间长了会引起肚子疼,继而容易引起生病。

5、影响孩子的学习成绩,零食吃多了,孩子往往会分心,心理老惦记着零食,不思学习,这常常会导致孩子学习成绩下降。

6、容易引起蛀牙。

零食里面甜的东西很多,正在换牙的孩子吃多了会导致蛀牙。

常见食品添加剂的危害及防范措施

常见食品添加剂的危害及防范措施

常见食品添加剂的危害及防范措施食品添加剂,顾名思义,就是在食品中用来增加色、香、味、口感、保鲜等效果的化学物质。

我们日常生活中,许多食品都添加了食品添加剂,如饼干、糖果、果汁、饮料、罐头、酱油、味精、面包等等。

在食品加工和贮存过程中,食品添加剂的作用不可或缺,但很多食品添加剂的功效有市面上的广告或商家炒作所夸张,而副作用和危害往往被掩盖起来。

因此,在我们选择食品的时候,关注食品添加剂的危害及防范措施是非常重要的。

首先,我们需要了解食品添加剂的种类和危害。

目前,常见的食品添加剂主要有以下几类:1. 防腐剂:如硫酸盐、苯甲酸、山梨酸钾等。

这些防腐剂会损害肝脏和肾脏,严重影响免疫力,并可能导致某些癌症。

2. 色素:如鲜红、亮蓝等。

这些色素虽然能增加食品的色泽,但同时也可能导致过敏、肝损伤、神经系统疾病等问题。

3. 香料:如合成香料、天然香料等。

这些香料虽然在一定程度上能改善食品的口感,但也可能导致对呼吸道、皮肤和眼睛的刺激,甚至会导致过敏反应。

4. 增稠剂:如明胶、冰糖糕等。

这些增稠剂容易导致消化道不适、过敏反应等问题。

5. 抗氧化剂:如维生素C、E等。

这些抗氧化剂虽然能在一定程度上防止食品变质,但同时也可能影响人体对营养的吸收。

6. 甜味剂:如糖精钠、阿斯巴甜等。

这些甜味剂虽然热量低、口感好,但长期使用则可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。

针对食品添加剂的危害,我们应该有哪些防范措施呢?1. 选择天然食品天然食品指经过食品草原的天然生态环境饲养、自然成长,没有人工添加物或者添加少量天然添加剂的食品。

这种食品不但不含有害添加剂,而且更能满足人体对各种营养素的需求。

2. 自制餐品无论是干粮还是灶具,自制餐品能够有效避免加工厂对食品添加剂的过度使用。

在自制餐品的过程中,我们可以根据自己的口味需求,以及对健康的要求,选择食材和食用方法。

3. 注重食品标签的解读在购买食品时,应该认真阅读食品标签上的成分表和营养价值表,避免购买含有添加剂和化学元素的食品。

食品中常用防腐剂的危害分析

食品中常用防腐剂的危害分析

食品中常用防腐剂的危害分析随着现代科技的不断发展,食品加工和储存方法也得到了极大的改进。

然而,为了保证食品的品质和保质期,食品中添加防腐剂已经成为了常见的做法。

防腐剂可有效地抑制食品腐败和细菌滋生,延长食品的保质期。

但是,防腐剂也有不可忽视的危害,下面分别从营养价值、身体健康和环境安全三个方面进行分析。

一、营养价值食品添加防腐剂不可避免地会造成一定的营养损失。

应该知道,添加防腐剂的主要目的是为了延长食品的保质期,在延长保质期的同时,某些营养成分也会随着时间的推移而逐渐流失。

例如,维生素C在空气和水中很容易被氧化分解,而防腐剂会对维生素C的稳定性造成一定的影响。

此外,防腐剂也会对食品的风味和口感产生一定的影响,一些食品的原本味道会发生变化,而且有些人对添加了防腐剂的食品的味道不太喜欢。

二、身体健康防腐剂的不良影响已经引起了广泛的关注,因为它们可能对人类身体造成危害。

大多数防腐剂都是化学合成物质,它们与生物体内部分子的结构相似,因此很容易被人体吸收。

然而,一些防腐剂被证明可能引起一系列健康问题。

其中,一些被公认为可能有害的防腐剂包括亚硝酸盐、亚硝胺、苯甲酸钠、丙二醇和苯氧乙醇等。

亚硝胺类化合物有致癌的可能性,并且可能与因炸药、喷漆等引起健康危害的工业化合物相联合,增加致癌风险。

苯甲酸钠可能影响人体内部酶的活性和肝功率,导致一些健康问题。

此外,防腐剂还可能引起过敏反应。

三、环境安全防腐剂在被加入食品之前,往往是在实验室中大量合成的。

这样大量的合成化学物质可能会导致环境污染。

此外,由于许多防腐剂具有毒性,因此处理和处置这些化学剂可能对环境造成危害。

在处理灭火、报废和处置化学剂时,这些化学剂仍然可能对环境造成危害。

结论在日常生活中,食品中的防腐剂已经不可避免。

然而,我们应该认识到这些化学物质的不良影响,并采取一些措施来减少其危害。

减少食品中的防腐剂是一种可行的方法。

此外,我们还可以选择吃一些新鲜的食物,这样可以避免食品过度处理和使用防腐剂的需要。

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零食里很多都有防腐剂种类对人体很不利的充分,人体每天能容纳分解的化学物质是有限的,有时候每天摄入的主食都不能完全分解完,要是再进食一些之外的食品,很自然的就给肠胃增加了工作负担,少吃零食,更少吃那些膨化食品,尽量不吃,里面的致癌物质如果在体内长期堆积,对健康非常不利因为一个人吃的东西,在胃肠里要靠消化液来消化。

一个劲地吃东西,胃肠就要不停地分泌消化液,使胃肠得不到休息。

日子长了,胃肠就会过度疲劳,消化能力下降,引起消化不良。

零食吃多了不好,消化系统得不到休息,打乱了它的正常节奏,造成消化功能衰退,而引起疾病。

再说,吃多了零食会感到腹胀。

零食还是少吃为好。

您好,经常如果吃零食,零食中多含有食用化学原料,多会对身体的身体元素造成一定的缺失或者是过高,并且时间长了多会有肠道毒素淤积在肠道,也会继发性出现身上或者脸上出现痘痘瘙痒等症状,更何况如果因为元素缺失,也会造成身体免疫力低下,很容易造成过敏原的侵袭,也会起有疙瘩等,建议你及时到医院做个针对性的皮肤测定检查看看祝您健康!
吃零食的危害:第一,不吃夜食。

不少儿童在晚餐之后边做作业边吃零食,或者边看电视边吃零食,或者边听音乐边吃零食,更有甚者躺在床上吃零食。

这样吃零食会过量进食,长此以往会导致体重超标,身体素质下降。

第二,不要过多吃油炸食品。

当前我国儿童的营养特点是:蛋白质和热量供给充足,脂肪和食盐过多,而钙、铁、锌、维生素A、维生素B2以及膳食纤维供给不足。

因此,应适当减少脂肪供给,如炸薯片、薯条、炸鸡翅、炸羊肉串、锅巴以及油炸方便面等食物应少吃;脂肪含量过多的食品还包括奶油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品以及各种果仁,如花生、瓜子、核桃等。

油炸食品还对食物中的维生素破坏较大,不宜吃得太多。

第三,不要过多食用高糖食品。

所谓高糖食品,不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果,也包括以淀粉为主要成分的食品,如膨化食品和饼干等。

第四,不要过多喝含糖饮料。

当前市场上销售的饮料绝大多数含糖量较高,如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料等。

同时,这些饮料中还包含对儿童、青少年生长发育可能有不良影响的色素、香精和防腐剂等。

第五,不要大量进食冷饮。

许多儿童吃冷饮成癖,无论春夏秋冬,一有机会就大吃冷饮。

大量吃冷饮会使胃肠道温度骤降,局部血液循环减少,容易引起消化功能紊乱,同时还可能诱发经常性的轻微腹痛,从而影响孩子的生长发育和身体健康。

第六,不要以洋快餐充当零食。

一些洋快餐脂肪含量太高,营养不均衡,对儿童体格发育不利。

美国《华盛顿邮报》曾刊登一幅画着热狗、汉堡包、薯条和雪糕的图片,上面写着“我们害死的美国人和烟草一样多”。

洋快餐的故乡美国人都有了这样的认识,我国儿童有什么理由如此爱好洋快餐呢?谈谈零食利弊(膳食指南)生活条件改善后,大人、小孩都常吃零食,有人认为长期贪食零食会造成营养素缺乏,会损伤人体遗传物质,使人体缺乏叶酸、维生素E、铁和锌等营养素。

有人在科普报刊上撰文:“吃零食是坏习惯”、“零食的危害”、“孩子不要吃零食”等等,零食成了众矢之的。

有人却持反对意见说:零食本身不是有害食品,把零食当作危害是不公平的。

” 随着生产技术的不断提高,零食的品种越来越多,质量越来越高,越来越受人们的欢迎,而且生产零食的食品厂也越来越多,这说明零食受到越来越多的消费者的认可。

适当地吃些零食,不仅可以丰富和改善我们的生活,还可补充主副食中的营养不足,满足不同人群的生理需要。

对零食的利弊历来众说纷纭,各持己见。

那么什么叫零食?人类除了主食、副食以外,广义地说,其它都是零食。

除了一天三餐为正餐外,应该说其它时间的进食都属零食。

我们每个人都吃过零食,甚至每天都在吃零食。

零食的内容很广,包括糕点、饼干、糖果、蜜饯、炒货甚至瓜果类,可以说,零食是人们生活中不可缺乏的。

零食有害吗?从零食本身来说,应该是无害的,除了人为因素,如不卫生、污染或乱加添加剂,对人体造成危害。

如果说吃零食有害的话,那是我们自身贪食或过于偏食,或者零食的脂肪、糖分含量过高,影响了正常的三餐进食,影响消化和吸收。

因此,对零食应该采取科学的态度,既不大力提倡又不能禁止,要适时、适度、适量。

即选择两餐之间进零食,品种多样,控制总数。

例如吃水果也要选择时间、品种和数量;幼儿的胃容量小,可以常备些糕点、糖果,作为充饥、调节口味、补充营养。

女孩子是爱吃零食的一族,由于她们生理上的原因,尤其是经期前后,口味觉得炎,需要酸、甜、咸、辣等刺激性强的蜜饯等的
刺激;其实男孩子也喜欢吃些香、脆、甜的硬壳类食物,如花生、核桃、栗子、瓜子等;成人一般喜欢吃些花生、瓜子类食品,尤其在喜庆节日或茶话会上,桌上总是离不开水果、糖、蜜饯等;老年人由于味蕾衰退,口淡无味,也需要些甜酸咸等食品的刺激,水果更是人们每天都离不开的零食,像苹果、香蕉、梨、柑桔等,最好每天吃1—2个。

对零食利弊的评价,并非是提倡和鼓励多吃。

人类饮食还是主要以三餐为主,零食绝不能替代主食,食用应注意适时、适度、适量。

下面是我们对学生最喜欢吃的零食进行调查:(1)果冻吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。

目前,市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。

不过,果冻中没有脂肪,并含在一些"水溶性膳食纤维",少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但是,你不要指望用它来"增加营养"。

(2)薯片薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。

(3)话梅、话李含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

(4)快餐面脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。

(5)饼干属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。

(6)泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。

(7)膨化小食品营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康
中学生经常吃零食的危害
作者: 加入日期:10-02-25
中学生经常吃零食的危害
一、影响身体健康。

1、大部分零食营养成分较低,几乎不含蛋白质、脂肪和维生素等成分(不信,请看零食包装上的说明)。

2、大部分含有色素、添加剂等有害物质,长期食用导致脸上长痘长斑,甚至致癌。

零食中糖分较多,经常吃零食会导致肥胖。

3、零食口味偏辣、咸等,长期食用破坏人的味觉和嗅觉。

4、经常吃零食,影响一日三餐,形成不良饮食习惯。

5、经常吃零食,牙齿缝中塞满残渣,会导致各种牙病、口臭等,还使肠胃不断分泌消化液,容易患慢性胃炎、胃溃疡等病。

6、一些零食卫生不达标,往往导致食物中毒、呕吐、泄肚等。

二、影响学习,使学习效率下降。

主要表现在课堂上走神,经常想着吃零食,课后买什么零食。

下课吃零食,不去复习或预习功课。

有时外出买零食还会上课迟到。

三、随地抛扔零食包装纸(盒)、棒冰棍等,污染环境,增加打扫同学的劳动负担。

四、贪吃零食,往往滋生安逸享乐和懒惰的思想,容易消减人的意志。

五、经常吃零食,增加家长的经济负担。

六、由于请客不当,还会导致同学纠纷。

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