脑病科XX8年中医护理方案优化总结(1)
中医护理方案年度总结范文
一、前言在过去的一年里，我科紧紧围绕医院工作目标和中医护理发展规划，以提高中医护理质量为核心，以患者需求为导向，全面深化中医护理改革，积极推进中医护理事业的发展。
现将我科2021年度中医护理方案实施情况总结如下：一、工作概述1. 加强中医护理队伍建设（1）加强中医护理人员的业务培训，提高中医护理水平。
（2）选拔优秀中医护理人才，组建中医护理团队。
2. 优化中医护理方案（1）根据国家中医药管理局确定的21个优势病种中医护理方案，结合我科实际情况，制定符合患者需求的中医护理方案。
（2）对现有中医护理方案进行优化，提高中医护理效果。
3. 提高中医护理服务质量（1）强化中医护理基础护理，确保患者安全。
（2）开展中医特色护理，满足患者需求。
4. 深化中医护理科研与交流（1）开展中医护理科研项目，提高中医护理科研水平。
（2）积极参加中医护理学术交流，学习先进经验。
二、具体工作及成效1. 加强中医护理队伍建设（1）开展中医护理业务培训，提高中医护理人员的专业素养。
全年共举办培训课程5次，培训人数达100人次。
（2）选拔优秀中医护理人才，组建中医护理团队。
全年共选拔3名优秀中医护理人员，加入中医护理团队。
2. 优化中医护理方案（1）针对21个优势病种，制定符合患者需求的中医护理方案。
全年共实施中医护理方案33项，涉及患者117例。
（2）优化中医护理方案，提高中医护理效果。
针对患者个体差异，调整中医护理方案，提高患者满意度。
3. 提高中医护理服务质量（1）强化中医护理基础护理，确保患者安全。
全年共完成中医护理基础护理操作1000余次，未发生护理不良事件。
（2）开展中医特色护理，满足患者需求。
开展中医特色护理项目10余项，如拔罐、刮痧、耳穴压豆等，受到患者好评。
4. 深化中医护理科研与交流（1）开展中医护理科研项目，提高中医护理科研水平。
全年共开展科研项目2项，涉及中医护理方案优化及中医护理技术改进。
（2）积极参加中医护理学术交流，学习先进经验。
脑病科护理年终总结
提高医护人员操作规范性
03
加强培训，确保医护人员熟练掌握医疗器械的正确使用方法。
感染控制工作开展情况分析
1 2
加强手卫生管理
提高医护人员手卫生依从性，降低医院感染发生 率。
严格执行消毒隔离制度
对感染患者实行隔离治疗，防止病原体传播。
3
强化环境监测与消毒
定期对病房、治疗室等环境进行监测和消毒，确 保环境清洁、安全。
02
参与了脑病科急危重症 患者的抢救与护理工作 ，提高了应急处理能力 。
03
开展了脑病科健康宣教 活动，提高了患者及家 属的健康知识水平。
04
加强了脑病科病房管理 ，确保了患者住院环境 的安全与舒适。
患者满意度调查结果分析
进行了定期的患者满意度调查， 收集了患者及家属对护理工作的
意见和建议。
分析了调查结果，针对患者反映 的问题制定了改进措施，并进行
针对脑病科患者特点，开展健康 教育和康复指导，帮助患者树立 信心，促进康复。
加强区域合作，促进资源共享
加强与周边医院的合作
与周边医院建立紧密的合作关系，实现资源共享和优势互补。
开展学术交流活动
定期举办学术交流活动，邀请业内专家进行授课和交流，提高脑病科护理人员的专业水平 。
推广先进护理经验
将本科室的先进护理经验和技术向其他医院和科室进行推广，提升整个行业的护理水平。
脑病科护理年终总结
演讲人：
REPORTING
日期：
• 工作回顾与成果展示 • 团队建设与人才培养 • 安全管理与风险防范 • 信息化建设与应用推广 • 明年工作计划与展望
目录
PART 01
工作回顾与成果展示
REPORTING
脑病科护理年度总结(3篇)
第1篇一、前言2023年，脑病科护理团队在院领导的正确领导下，全体护士共同努力，紧紧围绕医院工作大局，坚持以病人为中心，以质量为核心，不断提升护理服务质量，为患者提供了优质的护理服务。
现将本年度护理工作总结如下：一、工作亮点1.护理质量持续提升（1）严格执行各项护理操作规范，确保患者安全。
（2）加强护理文书管理，提高护理文书质量。
（3）开展护理查房，提高护理质量。
2.护理团队建设（1）加强护士培训，提高护理技能水平。
（2）开展护理技能竞赛，激发护士学习热情。
（3）举办护理知识讲座，提升护士综合素质。
3.护理服务质量（1）加强与患者的沟通，提高患者满意度。
（2）开展优质护理服务，关注患者需求。
（3）积极参与医院各类活动，展现护理风采。
二、工作不足1.护理人力资源不足，影响护理服务质量。
2.护理知识更新速度较慢，部分护士业务水平有待提高。
3.护理与医技科室之间的沟通协作有待加强。
三、改进措施1.加强人力资源配置，优化人员结构。
2.加大护理知识更新力度，提高护士业务水平。
3.加强与医技科室的沟通协作，提高工作效率。
四、展望未来2024年，脑病科护理团队将继续努力，以更高的标准、更优质的服务，为患者提供全方位的护理保障。
1.加强护理队伍建设，提高护理服务质量。
2.深化护理改革，创新护理模式。
3.加强与国内外先进护理理念的交流与合作。
4.积极参与医院各类活动，树立良好的护理形象。
总之，2023年脑病科护理团队在全体护士的共同努力下，取得了一定的成绩。
在新的一年里，我们将继续努力，为患者提供更加优质的护理服务，为医院的发展贡献自己的力量。
第2篇2023年，在医院的正确领导和全体医护人员的共同努力下，脑病科护理团队紧紧围绕提升护理质量、优化护理服务、强化护理管理等工作目标，积极开展各项工作，取得了显著成绩。
现将2023年度脑病科护理工作总结如下：一、护理质量方面1. 加强基础护理：严格执行各项护理操作规程，确保患者安全。
脑病科XX8年中医护理方案优化总结(1)
2018年脑病科上半年中医护理方案实施工作总结一、基本情况（一）中风（脑梗死急性期）是国家中医药管理局确定的首批“13个优势病种中医护理方案”中的病种之一。
2018年上半年脑病科应用“中风(脑梗塞急性期)中医护理方案”护理住院患者98例，患者平均住院日20天辨证分型统计如下：与《诊疗方案》一致的病例数98例：痰蒙清窍12例，痰热内闭证8例，元气败脱证8例。
风火上扰证12例，风痰阻络证14例，痰热腑实证13例，气虚血瘀证15例，阴虚风动证16例。
应用的主要辨证施护方法：吞咽困难,咳痰/深呼吸训练、体位护理、腹式呼吸训练、口腔护理、情志护理、咳痰方法、腹部按摩、皮肤护理、辨证饮食指导、活动指导、排便指导等。
应用中医护理技术：中药熏洗、扶阳罐、耳穴埋豆、穴位贴敷、中药雾化和艾灸等。
（二）中风（脑梗死恢复期）是国家中医药管理局确定的首批“13个优势病种中医护理方案”中的病种之一。
2018年上半年脑病科应用“中风(脑梗塞恢复期)中医护理方案”护理住院患者200例，患者平均住院日12天.辨证分型统计如下：与《诊疗方案》一致的病例数200例：风痰瘀阻证例48，气虚血瘀证110例，肝肾亏虚证42例。
应用的主要辨证施护方法：咳痰/深呼吸训练、体位护理、腹式呼吸训练、口腔护理、情志护理、咳痰方法、腹部按摩、皮肤护理、辨证饮食指导、活动指导、排便指导等。
应用中医护理技术：中药熏洗、扶阳罐、耳穴埋豆、穴位贴敷、中药雾化和艾灸等。
（三）眩晕病(原发性高血压)是国家中医药管理局确定的首批“13个优势病种中医护理方案”中的病种之一，2018年上半年，我科收治眩晕病140例，所有患者都纳入“眩晕病中医护理方案”实施对象，患者平均住院日13天。
辨证分型统计如下：肾气亏虚证46例，痰瘀互结证22例，肝火亢盛证23例，阴虚阳亢证49例。
应用的主要辨证施护方法：监测血压、体位护理、活动指导、情志护理、口腔清洁、辨证饮食指导、防跌倒护理、肛周清洁、用药护理等。
中风(脑梗死恢复期)中医护理方案 优化
中风(脑梗死恢复期)中医护理方案优化和疗效。
适用于肢体酸痛、冷痛、麻木、萎缩等症状。
二）口眼歪斜、失语、语謇1.观察患者吞咽、呼吸、语言、面部表情等情况，及时发现并处理各种并发症。
2.指导患者进行口腔护理，保持口腔清洁，防止口腔溃疡、龋齿等并发症的发生。
3.进行语言康复训练，包括口腔肌肉锻炼、语音训练、听力训练等，帮助患者恢复语言能力。
4.遵医嘱选用以下中医护理特色技术1～2项：1）针灸疗法：遵医嘱选穴，每日1次，留针20～30分钟。
适用于口眼歪斜、失语、语謇等症状。
2）艾灸治疗：遵医嘱取穴。
中风病（脑梗死急性期）痰热腑实证和痰火闭窍者不宜。
3）中药热熨：遵医嘱取穴。
中药籽装入药袋混合均匀，微波加热≥70℃。
放于患处相应的穴位上适时来回或旋转药熨15～30分钟，每日1～2次，达到温和疗效。
适用于口眼歪斜、失语、语謇等症状。
三）肢体肌肉萎缩、关节疼痛1.观察患者肢体肌肉、关节变化，及时发现并处理各种并发症。
2.进行肌肉康复训练，包括肌肉力量训练、肌肉协调训练等，帮助患者恢复肌肉功能。
3.进行关节康复训练，包括关节活动训练、关节稳定性训练等，帮助患者恢复关节功能。
4.遵医嘱选用以下中医护理特色技术1～2项：1）拔罐疗法：遵医嘱选穴每日1次，留罐5～10分钟。
适用于肢体萎缩、关节疼痛。
2）中频、低频治疗仪：遵医嘱选取上肢肩井、曲池、合谷、外关等穴。
下肢委中、昆仑、悬钟、阳陵泉等穴，进行经络穴位电刺激，每日1～2次，每次30分钟。
适用于肢体萎软乏力、麻木，严禁直接刺激痉挛肌肉。
3）艾灸治疗：遵医嘱取穴。
中风病（脑梗死急性期）痰热腑实证和痰火闭窍者不宜。
4）中药热熨：遵医嘱取穴。
中药籽装入药袋混合均匀，微波加热≥70℃。
放于患处相应的穴位上适时来回或旋转药熨15～30分钟，每日1～2次，达到温和疗效。
适用于肢体肌肉萎缩、关节疼痛等症状。
四）肢体麻木、萎软、乏力1.观察患者肢体感觉、肌力、肌张力等变化，及时发现并处理各种并发症。
脑病科护士工作总结范文（通用5篇）
脑病科护士工作总结脑病科护士工作总结范文（通用5篇）时光飞逝，如梭之日，辛苦的工作已经告一段落了，回顾过去这段时间的工作，收获颇丰，让我们好好总结下，并记录在工作总结里。
想必许多人都在为如何写好工作总结而烦恼吧，下面是小编为大家整理的脑病科护士工作总结范文（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
脑病科护士工作总结120xx渐渐淡去，怀着的淡淡的依恋，我轻轻翻开20xx年的日历，回首每天的点点滴滴，一个个病人在这里康复，家属脸上露出欣喜，还有护士长、科室领导的指导、信任和鼓励……，一幕幕犹在眼前。
——已经过去20xx，在收获中令人难以忘怀。
——已经过去20xx，又印下个人的成长的年轮。
——已经过去20xx，又让我更加懂得对20xx的珍惜。
20xx年，我对“护士”这个职业的内涵有了更深层次的理解，少了些刚参加工作时候“出生牛犊不怕死”的拼劲儿，历练的更加稳健成熟了。
因为脑外科的患者都有着“急”“重”的特点，所以要求护士除了要具备扎实的基础知识以外，还必须具备娴熟的专科护理技术操作和动态观察病情的能力。
患者以病情危重居多并且多数来自农村，他们对疾病知识缺乏了解，很难配合护理工作。
所以这一年来，我以心换心，用最通俗易懂的语言和他们讲解疾病相关知识，进行饮食指导，健康宣教。
最大限度的和患者们缩小距离，把他们当作朋友，用心与患者沟通，理解患者的难处，设身处地的为患者着想，赢得了患者的一致好评！脑外科手术病人相对较多，我院也不例外，我也就学到了术前术后的相关知识。
术前准备有心理疏导和肠道准备、饮食指导。
术后生命体征监测、切口观察、协助咳嗽排痰、观察输液量及输液速度、各种引流管的护理、尿管的护理、饮食护理以及术后并发症观察和护理等等。
在日常工作中，就要求我更耐心地去与她们交流与沟通，只有这样，才能更好地提高护理质量，让病人信任我们的工作。
由于外科的节奏比较快、工作比较忙、琐碎。
为了搞好工作，我不怕麻烦，向护士长请教，向同事学习，自己摸索，提高了工作能力，在具体的工作中形成了一个清楚的工作思路，能够顺利的.开展工作并熟练圆满地完成本职工作。
中医护理方案优化总结
中医护理方案优化总结
中医护理方案优化总结如下：
1. 综合评估患者情况：在制定护理方案前，要对患者进行全面的综合评估，包括患者的病情、病史、身体状况等。
只有全面了解患者的情况，才能更好地制定个性化的护理方案。
2. 个性化护理方案：针对不同患者的不同情况，制定个性化的护理方案。
例如，对于脾胃虚弱的患者，可以加强饮食调理，增加营养摄入；对于阳虚寒凉的患者，可以使用温补的中药等。
3. 综合运用中医疗法：中医护理方案应该综合运用中医的各种疗法，例如针灸、拔罐、推拿等。
不仅要注重疾病的治疗，还要兼顾疾病的预防和康复。
4. 配合药物治疗：护理方案应与药物治疗相结合，协同作用。
护士要了解患者所用药物的剂量和用法，合理安排患者的药物使用时间，并观察患者的药物反应情况。
5. 定期评估护理效果：制定护理方案后，要定期评估护理效果，并根据患者的病情调整护理内容。
只有不断评估和调整护理方案，才能更好地提高护理效果。
6. 重视患者教育：中医护理方案中应该注重患者教育，帮助患者理解疾病的原因和病情，以及中医治疗的机制和方法。
只有患者理解和配合治疗，才能达到更好的治疗效果。
综上所述，中医护理方案的优化需要综合评估患者情况，制定个性化护理方案，综合运用中医疗法，配合药物治疗，定期评估护理效果，以及重视患者教育。
这样才能更好地提高中医护理的效果。
脑病护士工作总结模板
脑病护士工作总结模板岁月过得太快，让人不知所措，我们需要开场准备总结工作所需的相关材料，我们要对这一阶段的工作进展总结。
工作总结涉及本单位工作的方方面面，但不能不分主次、轻重、面面俱到，而必须抓住重点。
那么如何才能将工作总结写好呢？或许"脑病护士工作总结"是你正在寻找的内容，为防遗忘，建议你本页！脑病护士工作总结篇1我院护理工作在院领导的关心、支持、重视下，在全院护士的共同努力下，根本完成了半年的护理工作任务，现总结如下：首先我把年初护理部制定工作方案中的要点与大家回忆：1、逐步增加人员配比;2、落实中医护理方案;增加适宜技术工程;3、在内科开展优质护理效劳;4、加大培训力度;5、进步效劳质量;6、加强平安管理;根据年初咱们护理部制定的工作方案，我们护理工作完成情况向大家汇报如下：1、按医院工作的总体规划，在逐步扩大护理队伍，上半年又招聘护理人员14人(其中有四人已上岗)10人在导诊。
逐步进步床护比，比值由原来1：0.36进步到1:0.38(这个数值是按二甲医院实际开放床位算的，其中骨科病房增加一名护士，内科增加两名护士)2、需要新开展的业务，已向院领导逐级申请，经院里定夺，中医护理方案、适宜技术、优护病房暂缓。
3、业务培训;咱们4月1日进展二甲验收工作后，按中医护理工作指南要求，重新调整了培训方案、内容。
同时为尽快进步根底护理程度，每月增加护理根底考试一次。
对于护士长讲课进步到课件教学。
于六月初制定岗前护士、实习护士标准化培训手册。
4、进步效劳质量，从效劳方面;年初增加了临时工作任务，开展护士语言、行为效劳标准，并通过科室培训、护理部集中培训等形式进展培训。
从业务程度方面;加大培训、考核力度，按方案分层级考核真正落到实处。
5、针对平安管理;由咱们李副书记牵头，制定了科室财务台账，并按要求规定对物品、仪器、设备进展保养、维修。
针对抢救车、常备药品进展清查，登记，由药剂科和护理部共同监管;人员薄弱环节要求科护士长有针对性的培训;定期组织平安隐患讨论。
脑病科护理2021上半年工作总结
脑病科护理2021上半年工作总结在院领导及护理部的正确领导下，我科以“夯实专科知识，提高护理服务”为年度主题，并结合年初的工作计划和目标管理，全体护理人员共同努力下圆满完成了科室2021年上半年度各项工作任务，现总结如下：一、科室质量和安全管理方面为了增高护理质量，科室在总结以往工作经验的基础上，在基础管理、质控管理、危重病人管理中护士长充分发挥质控领导小组成员的作用，结合科室实际，做到月有计划，周有安排，日有重点。
在基础护理质量管理上，严格执行各项基础护理操作，加强日常基础检查，危重病人基础管理确保落实到位。
科室每日坚持护理质量检查，每周质控小组进行督查，对检查中存在的不足之处进行具体地原因分析，并通过深入细致的思想教育，强化护理人员的服务意识、质量意识、安全意识，并制定切实可行的改进措施。
（一）临床护理质量目标实现情况：1、分级护理合格率100%。
（120例平均分95）2、护理文书书写合格率100%。
（120例平均分96.3）3、急救物品完好率100%。
（6次平均分100）4、消毒隔离合格率100%。
（6次平均分96）5、护理安全管理合格率100%。
（120例平均分94.66）6、病区管理合格率95%。
（120例平均分96.5）7、优质护理服务质量合格率100 %。
（6次平均分94.2）8、中医特色护理合格率100%。
（6次平均分92）9、专科监测指标1-5月：吞咽功能障碍筛查正确率阈值：≥95%（100例平均97.33%）卧床患者踝泵运动执行率阈值：大于等于95%（100例平均95.06%）更新后专科监测指标6月：偏瘫患者良肢位摆放合格率阈值：≥80%（40例平均81.42%）介入术后穿刺点出血，血肿发生率阈值：≤0.5%（6例平均0）10、病区每月根据计划按时组织业务学习2-3次11、每月组织中医护理查房一次，每季度进行疑难病例讨论一次。
12、每月分层次组织操作培训和考核一次13、每月召开护理质控会议一次，安全会议一次14、上半年顺利完成应急演练2次，急救技能2次。
医院脑病科护理工作总结
医院脑病科护理工作总结
作为医院脑病科护理人员，我们时刻以患者为中心，致力于提供最优质的护理
服务。
在过去的一段时间里，我们不断总结经验，不断改进工作方式，以确保每位患者都能得到最好的护理。
首先，我们注重与患者建立良好的沟通和关系。
脑病患者往往需要更多的关怀
和支持，我们努力倾听他们的需求和意见，尊重他们的选择和意愿。
通过与患者的沟通，我们可以更好地了解他们的病情和需求，为他们提供更加个性化的护理服务。
其次，我们注重团队合作和协调。
脑病科护理工作需要多学科的协作，我们与
医生、康复师、心理医生等多个专业团队密切合作，共同制定护理方案，确保患者得到全面的治疗和护理。
我们还与家属密切配合，帮助他们了解患者的病情和护理需求，共同为患者提供更好的支持和关怀。
此外，我们注重护理质量和安全。
脑病患者需要特别细致的护理，我们严格执
行医嘱，确保患者按时、按量服药，定期进行护理评估，及时发现和处理患者的异常情况。
我们还加强护理技能培训，提高护理人员的专业水平，确保护理质量和安全。
总的来说，医院脑病科护理工作是一项充满挑战和责任的工作，我们将继续努力，不断提高自身的专业水平，为患者提供更加优质的护理服务。
希望通过我们的努力，能够帮助更多的脑病患者早日康复。
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2018年脑病科上半年中医护理方案实施工作总结
一、基本情况
（一）中风（脑梗死急性期）是国家中医药管理局确定的首批“13个优势病种中医护理方案”中的病种之一。
2018年上半年脑病科应用“中风(脑梗塞急性期)中医护理方案”护理住院患者98例，患者平均住院日20天
辨证分型统计如下：与《诊疗方案》一致的病例数98例：痰蒙清窍12例，痰热内闭证8例，元气败脱证8例。
风火上扰证12例，风痰阻络证14例，痰热腑实证13例，气虚血瘀证15例，阴虚风动证16例。
应用的主要辨证施护方法：吞咽困难,咳痰/深呼吸训练、体位护理、腹式呼吸训练、口腔护理、情志护理、咳痰方法、腹部按摩、皮肤护理、辨证饮食指导、活动指导、排便指导等。
应用中医护理技术：中药熏洗、扶阳罐、耳穴埋豆、穴位贴敷、中药雾化和艾灸等。
（二）中风（脑梗死恢复期）是国家中医药管理局确定的首批“13个优势病种中医护理方案”中的病种之一。
2018年上半年脑病科应用“中风(脑梗塞恢复期)中医护理方案”护理住院患者200例，患者平均住院日12天.
辨证分型统计如下：与《诊疗方案》一致的病例数200例：风痰瘀阻证例48，气虚血瘀证110例，肝肾亏虚证42例。
应用的主要辨证施护方法：咳痰/深呼吸训练、体位护理、腹式呼吸训练、口腔护理、情志护理、咳痰方法、腹部按摩、皮肤护理、辨证饮食指导、活动指导、排便指导等。
应用中医护理技术：中药熏洗、扶阳罐、耳穴埋豆、穴位贴敷、中药雾化和艾灸等。
（三）眩晕病(原发性高血压)是国家中医药管理局确定的首批“13个优势病种中医护理方案”中的病种之一，2018年上半年，我科收治眩晕病140例，所有患者都纳入“眩晕病中医护理方案”实施对象，患者平均住院日13天。
辨证分型统计如下：肾气亏虚证46例，痰瘀互结证22例，肝火亢盛证23例，阴虚阳亢证49例。
应用的主要辨证施护方法：监测血压、体位护理、活动指导、情志护理、口腔清洁、辨证饮食指导、防跌倒护理、肛周清洁、用药护理等。
应用的主要中医护理技术：中药熏洗、扶阳罐、耳穴埋豆、穴位贴敷、中药雾化和艾灸等。
（四）头痛（偏头痛）2018年上半年脑病科应用“头痛中医护理方案”护理住院患者28例，患者平均住院日12天。
辨证分型统计如下：与《诊疗方案》一致的病例数28例：肝阳上亢证8例，痰浊内阻证6例，瘀血阻络证5例，气血两虚证5例，肝肾亏虚证4例
应用的主要辨证施护方法：监测血压、体位护理、活动指导、情志护理、口腔清洁、辨证饮食指导、防跌倒护理、用药护理等。
应用中医护理技术：耳穴埋豆、穴位贴敷、中药雾化和艾灸等。
二、护理方案应用情况分析：
（一）中医护理方案应用情况
1、科室开展中医护理方案病种情况
治疗有良好的效果。
4、依从性和满意度分析
科室患者对开展的中医护理技术的依从性和满意度
从统计表上分析，患者对中医护理技术的依从性和满意度较2017年度有较大提高。
二、科室实施中医护理方案存在的问题及整改措施
存在问题：
① 中医护理操作无菌理念差，中医操作未严格无菌规范操作。
②部分患者对于中医治疗持怀疑态度。
③护士对中医护理技术方面的宣教不到位，部分患者依从性较差。
整改措施：
① 室要加强中医护理方案知识及培训，提高护士对中医护理方案的理解与掌握，
优化操作流程，严格无菌操作，完善记录内容。
②护士加强与患者的沟通交流，建立良好的护患关系，提高患者满意度和中医护理技术的依从性。
③加强医护沟通，统一把握辩证标准，提高中医护理方案的可操作性。
通过对上半年中医护理方案实施应用情况的分析总结，增加了中医护理项目，提高了患者依从性和满意度，在今后的工作中要进一步发挥中医特色优势，规范中医护理行为，创新中医护理技术，为全面提高临床护理质量奠定良好的基础。
季节中的花开花落，都有自己的命运与节奏，岁月如歌的谱曲与纳词，一定是你。
人生不如意十之八九，有些东西，你越是在意，越会失去。
一个人的生活，快乐与否，不是地位，不是财富，不是美貌，不是名气，而是心境。
有时候极度的委屈，想脆弱一下，想找个踏实的肩膀依靠，可是，人生沧海，那个踏实肩膀的人，也要食人间烟火，也要面对自己的不堪与无奈。
岁月告诉我：当生活刁难，命运困苦，你的内心必需单枪匹马，沉着应战。
有时候真想躲起来，把手机关闭，断了所有的联系，可是，那又怎样，该面对的问题，依旧要面对。
与其逃避，不如接纳；与其怨天尤人，不如积极主动去解决。
岁月告诉我：美好的人生，一半要争，一半要随。
有时候想拼命的攀登，但总是力不从心。
可是，每个人境况是不同的，不要拿别人的标准，来塑造自己的人生。
太多的失望，太多的落空，纯属生活的常态。
岁月告诉我：挫败，总会袭人，并且，让你承受，但也，负责让你成长。
人生漫长，却又苦短，幽长的路途充满险阻，谁不曾迷失，谁不曾茫然，谁不曾煎熬？
多少美好，毁在了一意孤行的偏执。
好也罢，坏也罢，人生的路，必须自己走过，才能感觉脚上的泡和踏过的坑。
因为懂得，知分寸；因为珍惜，懂进退。
最重要的是，与世界言和，不再为难自己和别人。
《菜根谭》中说：花看半开，酒饮微醉。
就是说，做事不必完美，享乐不可享尽，这是一种含苞待放的人生状态。
即使是最美的月亮，也会有盈亏的自然之道。
否则便是过犹不及，弄巧成拙。
心灵松绑了，活着才自由。
半生已过，走走停停，看透了生活，选择了顺流的方式，行走。
流水今日，明月前身。
感谢每一粒种子，每一缕清风，每一个阳光的日子，于时光的碎屑中，静品一盏流年的香茗。
撕开浮云的遮掩，其实，每个人心中都有各自的山水，都有一段难捱的时光，好在，总有一天，你的淡然低调，你的暗自努力，你的理性豁达，终将点燃你的整个世界，让故事的结局，美好而温柔。
苏轼在《水调歌头》里写道：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
是的，层次越高的人，越懂得，人生本就不是尽善尽美，也正因为有了缺憾，才显得是那么的多姿多彩。
心情平和，与是非渐行渐远，再多的兵荒马乱，也抵不过时光的洪流，唯有日常才惊天动地。
夫切菜，妻拌菜，菜菜交缠，洒在热腾腾的面条上，剥头蒜就着，哧啦哧啦的，心里爽透了。
这世间最美的，不就是这样的烟火么。
人生，是一个苏醒的过程。
一首经典，低徊吟唱，年少不知歌者意，再听已是曲中人。