冰壶团建方案一
徐州冰壶团建活动方案策划
徐州冰壶团建活动方案策划徐州冰壶团建活动方案策划一、活动概述冰壶是一项源于加拿大的冰上运动，具有互动性强、团队协作性高等特点，能够锻炼个体的身体素质、培养团队合作精神。
本次团建活动将在徐州举办，以冰壶运动为核心，通过团队比赛、训练营、赛事观摩等形式，激发团队成员的潜能、增强团队凝聚力和协作能力。
二、活动目标1. 增进团队成员之间的互动与交流，加强团队凝聚力；2. 提升团队合作与协作能力，培养良好的团队氛围；3. 锻炼个体的身体素质，促进身心健康；4. 激发团队成员的潜能，提升团队的竞争力。
三、活动时间与地点时间：2022年1月下旬地点：徐州市冰雪运动中心四、活动流程1. 注册与签到（09:00-09:30）活动开始前，进行活动注册和签到，确保参与人员的准时到场。
2. 冰壶基础讲解（09:30-10:00）由专业教练进行冰壶基础讲解，介绍规则、技术要领等，让参与人员对冰壶运动有初步了解。
3. 团队比赛（10:00-12:00）按照团队分组进行比赛，每队选出队长，队长负责领导团队，并与教练合作指导团队成员。
比赛分为多轮进行，通过对抗赛的形式，提高团队之间的竞争力和合作能力。
4. 中午休息（12:00-13:00）提供午餐和休息时间，让参与人员恢复体力。
5. 冰壶训练营（13:00-15:30）由专业教练进行冰壶技术训练，包括滑行、推石、控制等技术要领的训练，通过分组训练和个人指导，帮助参与人员提升自己的技术水平。
6. 赛事观摩（15:30-16:30）观摩冰壶比赛，了解高水平冰壶运动员的比赛过程和技术运用，激发参与人员的热情和动力。
7. 颁奖典礼与总结（16:30-17:00）对参与人员进行颁奖，表彰各个团队的优秀表现，并进行全程总结和活动反馈，收集参与人员的意见和建议。
五、活动准备与需求1. 场地准备- 租用冰壶比赛场地，确保场地平整、冰面光滑；- 准备冰壶设备和器材，包括冰壶石、推杆、冰壶垫等；- 设置观众席位和观摩区，方便观众观看比赛和观摩。
桌面冰壶活动策划方案
桌面冰壶活动策划方案一、活动背景和目的桌面冰壶是一种训练技巧、思维和团队合作能力的游戏，适合团队建设、团聚活动以及家庭聚会等场合进行。
本次桌面冰壶活动的目的是通过游戏方式培养个人的技巧和策略能力，提高团队的协作能力，增进团队成员之间的沟通与理解，提升整个团队的综合素质和竞争力。
二、活动时间和地点活动时间：暂定为1天（约8小时）活动地点：可在室内进行，要求场地平整，具备足够的桌面空间以及活动所需的设备和道具。
参与团队人数较多时，建议选择宽敞的大厅或会议室。
三、活动组织形式1. 分组竞赛：根据参与人数，将参与者分为若干个小组进行比赛。
每个小组内的成员协作完成任务，根据团队积分进行排名。
2. 个人对抗：每个参与者独立进行比赛，根据个人表现进行评分和排名。
四、活动准备工作1. 设备准备：桌面冰壶游戏平台、冰壶（纸杯）、冰壶滑道、计分板等。
2. 奖品准备：根据参与人数和活动预算确定奖品，例如冠军奖品、亚军奖品、季军奖品以及优秀表现奖等。
3. 活动场地布置：根据参与人数选择合适的场地并设置比赛区域，为每个小组或个人设置专属的比赛区域。
4. 规则说明和示范：提前准备好活动规则说明和示范视频，并为参与者进行必要的培训和演示，确保每个人了解游戏规则和操作方法。
五、活动流程1. 报名阶段：宣传活动信息，征集参与者并进行报名登记。
2. 筹备阶段：根据报名人数和组织形式确定小组和比赛时间，并进行相关准备工作。
3. 开场仪式：参与人员集中到活动场地，主持人宣布活动开始并进行简短的开场仪式，介绍活动规则和注意事项。
4. 比赛阶段：根据分组竞赛或个人对抗的方式进行比赛。
每一轮比赛结束后，根据比分和规定的排名方式确定晋级或淘汰名单。
比赛过程中，工作人员负责记录比分，并协助解决比赛中出现的问题。
5. 决赛阶段：根据晋级名单进行决赛比赛，评选出冠军、亚军和季军，并对优秀表现的参与者给予奖励。
6. 颁奖仪式：在活动最后经过评选后，颁发奖品，并合影留念。
绍兴冰壶团建活动方案策划
绍兴冰壶团建活动方案策划绍兴冰壶团建活动方案策划一、活动背景绍兴是中国的冰壶发源地之一，自古以来就有冰壶赛事的传统。
冰壶运动需要团队合作和默契，因此非常适合作为团建活动的选项。
本次活动的目的是通过冰壶运动，增强团队成员之间的沟通、合作能力，加强团队凝聚力和团队目标意识。
二、活动时间本次活动计划在冬季进行，具体时间根据场地以及参与人员的时间安排确定。
三、活动地点活动地点选择绍兴的冰壶场馆。
四、活动人员参与团建活动的人员包括公司所有员工，分为若干个小组。
五、活动准备工作1. 筹备冰壶比赛所需的器材，包括冰壶、冰壶刷等。
2. 预约冰壶场馆，确保活动顺利进行。
3. 安排专业冰壶教练进行指导。
4. 准备团队奖品和纪念品。
六、活动流程1. 分组和介绍（30分钟）根据参与人员的人数，将他们分成若干个小组，每个小组人数尽量平衡。
每个小组成员自我介绍并讲述自己的期待和目标。
2. 冰壶基础知识培训和讲解（30分钟）由专业冰壶教练进行冰壶基础知识的培训和讲解，包括冰壶的规则、技巧和策略等。
3. 冰壶训练（2小时）每个小组根据教练的指导，在冰壶场地上进行训练，熟悉冰壶的投掷和冰壶刷的使用技巧。
4. 冰壶比赛（2小时）各小组进行友谊赛，通过比拼冰壶的投掷技巧、策略和团队合作，展现团队的能力。
5. 团队合作讨论和总结（1小时）在比赛结束后，每个小组进行团队合作讨论和总结，讨论比赛中的问题和困难，并找出改进的方法。
6. 颁奖典礼和闭幕式（30分钟）为每个小组颁发获奖证书和团队奖品，并举行简单的闭幕仪式。
七、活动评估和成果1. 通过参与冰壶团建活动，增强团队成员之间的沟通、合作能力，培养团队凝聚力和团队目标意识。
2. 参与人员能够通过冰壶运动锻炼身体，提高运动能力和体质。
3. 通过团队比赛和讨论，挖掘和发现团队成员的潜力和优势，提高团队整体素质。
八、活动费用预算1. 场馆租赁费用：根据冰壶场馆的收费标准，预计每小时租赁费用为1000元，活动共计4小时，总费用为4000元。
冰壶比赛团建活动方案
冰壶比赛团建活动方案一、活动背景近年来，冰壶比赛越来越受到人们的关注和喜爱，不仅是一项严肃的竞技运动，更是一种健康的娱乐方式。
为了进一步加强团队的凝聚力和合作精神，公司计划举办一场冰壶比赛团建活动。
二、活动目的1.提升团队的协作能力和沟通能力。
2.增进团队成员之间的了解和友谊。
3.激发团队成员的团队意识和责任感。
三、活动时间及地点•时间：2022年1月15日（周六）上午9:00-下午5:00•地点：XXX冰壶俱乐部四、活动内容安排上午（9:00-12:00）1.集合报到，团建活动人员互相介绍。
2.冰壶比赛规则介绍和指导。
3.分组训练，熟悉比赛流程和操作技巧。
午餐时间（12:00-13:00）•自带午餐，进行团队聚餐，并进行轻松的团队互动游戏。
下午（13:00-17:00）1.冰壶比赛正式开始，每组进行比赛。
2.比赛结束后进行总结和颁奖典礼。
五、活动物品准备1.冰壶器材：冰壶、冰壶擦地器等。
2.比赛场地：冰壶比赛场地租赁。
3.饮食：午餐自行准备。
4.活动纪念品：颁发给参与者的小礼品。
六、活动人员•参与人员：公司所有员工。
•主持人：XXX。
•教练指导：冰壶俱乐部教练团队。
七、活动注意事项1.确保安全，遵守比赛规则。
2.保持团队友爱，尊重每位成员。
3.鼓励团队合作，共同努力。
八、活动总结通过本次冰壶比赛团建活动，希望能够增进团队成员之间的了解和合作，激发团队凝聚力和团队精神，为公司的发展打下更坚实的基础。
以上为冰壶比赛团建活动的方案内容，希望能够得到大家的认可和支持！。
冰壶社团活动计划方案
冰壶社团活动计划方案
活动简介
冰壶是一项富有挑战性和趣味性的冰上运动，受到越来越多人的喜爱。
为了推广冰壶运动，我们决定在我们的社团中举办一场冰壶活动，让更多人有机会体验这项运动的乐趣。
活动目标
•引导社团成员了解冰壶运动规则和技巧
•提高社团成员的团队协作能力
•增强社团成员的体育锻炼意识
活动时间和地点
•时间: 2022年10月15日上午9:00-12:00
•地点:冰上运动中心
活动流程
1.开场介绍 (9:00-9:15)
–活动规则说明
–活动安排介绍
2.冰壶基础训练 (9:15-10:30)
–冰壶基本动作讲解
–分组练习
3.短距离比赛 (10:30-11:30)
–小组比赛
–讲评和技巧指导
4.颁奖典礼 (11:30-12:00)
–颁发荣誉证书
–照片留念
活动所需准备物品
•冰壶器材
•场地预订
•活动奖品
•指导老师
活动宣传
•制作海报
•社交媒体宣传
活动人员安排
•活动负责人: 张三
•教练: 王老师
•志愿者: 5名
活动经费
•场地费用: 2000元
•奖品费用: 500元
•活动宣传费用: 300元
•总计: 2800元
活动效果评估
•通过问卷调查评估参与者满意度
•收集活动照片和视频，制作活动总结报告
以上是本次冰壶社团活动计划方案，希望能够得到社团成员的支持和参与。
让我们一起体验冰壶运动的魅力吧！。
小学冰壶社团实施方案
小学冰壶社团实施方案一、社团简介小学冰壶社团是学校为了培养学生团队合作精神、锻炼学生身体素质、丰富学生课余生活而设立的。
冰壶是一项需要团队合作的运动，通过推冰壶、擦冰、指挥队友等方式，培养学生的团队协作能力和领导能力。
二、社团目标1. 培养学生团队合作精神，提高学生的团队协作能力；2. 提高学生的身体素质，增强学生的体质；3. 丰富学生的课余生活，培养学生的兴趣爱好。
三、社团活动内容1. 冰壶基础训练：学习冰壶的基本知识和技巧，包括推冰壶、擦冰、站位动作等；2. 团队合作训练：进行团队合作训练，培养学生的团队协作意识和能力；3. 比赛训练：组织冰壶比赛，让学生在比赛中提高自己的技术水平和团队合作能力；4. 冰壶知识普及：开展冰壶知识讲座和观摩活动，让学生了解更多关于冰壶的知识。
四、社团活动安排1. 时间安排：每周一次，每次2小时，具体时间根据学生课余时间和场地情况确定；2. 场地安排：选择学校体育馆或者冰场作为活动场地；3. 器材准备：准备足够的冰壶、冰鞋等器材；4. 师资安排：请专业的冰壶教练或老师担任指导工作；5. 安全保障：确保学生在活动过程中的安全，做好安全防护工作。
五、社团活动评估1. 学生表现评估：对学生的学习情况和表现进行定期评估，及时发现问题并加以解决；2. 教师指导评估：对教师的教学工作进行评估，及时调整教学计划和方法；3. 社团活动效果评估：对社团活动的效果进行评估，总结经验，不断改进。
六、社团活动宣传1. 学校官方网站发布社团活动信息；2. 学校广播站宣传社团活动；3. 制作社团活动海报，张贴在学校醒目位置；4. 学生口碑宣传，鼓励学生积极参与并向同学宣传。
七、总结小学冰壶社团的实施方案是为了培养学生的团队合作精神、提高学生的身体素质、丰富学生的课余生活而制定的。
通过社团活动，学生可以学习冰壶的基本知识和技巧，培养团队合作意识和能力，提高自己的体质，丰富自己的课余生活。
希望社团活动能够取得良好的效果，为学生的全面发展做出贡献。
旱地冰壶团建活动方案
旱地冰壶团建活动方案
内容:
亲爱的朋友们,欢迎大家来参加我们的旱地冰壶团建活动!冰壶运动非常有利于增进团队友谊,提高团队凝聚力。
为此,我们精心设计了以下团建活动方案,让大家在轻松愉快的氛围中增进感情和默契。
活动时间和地点:xx月xx日,xx市xx酒店室内冰壶场
活动流程:
1. 开场仪式:全体成员集合,主持人致欢迎词,介绍冰壶运动知识,说明活动安排。
2. 分组比赛:将成员随机分成几组,每组进行自我介绍和取团队名称。
然后进行小组间的友谊赛。
3. 技术交流:教练针对各组的表现给出点评,传授更好的投石技巧。
组员们互相交流心得体会。
4. 决赛:选出表现较好的几组进行决赛,角逐冠军。
5. 结业式:公布比赛结果,颁奖表彰。
主持人做总结发言,全体合影留念。
6. 自由活动:大家可以自由畅聊、玩游戏、进行交流等。
我们衷心希望通过这次别开生面的旱地冰壶团建,大家能增进感情,提
高团队配合度,收获乐趣。
活动中如果有任何问题,随时联系我!。
单位组织冰壶运动方案
单位组织冰壶运动方案前言冰壶运动是一项非常有趣的运动，可以锻炼身体和提高团队合作能力。
在单位内组织冰壶运动比较好的地方在于可以增强团队凝聚力和员工之间的交流和沟通。
本文将介绍如何组织单位冰壶运动，包括场地、器材、规则、团队组成、比赛安排、奖惩等方面。
场地与器材首先要确定比赛的场地和器材。
如果单位有室内滑冰场，那么可以考虑在滑冰场上进行比赛；如果没有，可以租用市内的室内冰场或者用一般的室内体育馆，在场地上覆盖一层人造冰或者冰垫，即可进行比赛。
器材方面需要冰壶和扫帚。
根据比赛场地的不同，冰壶和扫帚的型号大小也有所不同，需要提前进行咨询和准备。
此外，还需要为棋牌和计分牌提供基础设施。
规则冰壶运动的规则如下：1.每队4名运动员2.比赛双方各自拥有8个冰壶。
3.每局比赛共10个回合，每个回合都会有一名队员抛出冰壶，另一名队员使用扫帚控制冰壶的滚行方向和速度，从而将冰壶推进目标区。
4.如果一段时间内双方都没有得分时，比赛将暂停，根据计分牌结果判断胜者。
5.如果决出了胜者，继续进行下一局比赛，直到一方获得双局比赛胜利。
团队组成比赛过程中，每队都需要4名运动员组成。
运动员的选择应既注重个人技能，又要考虑整个团队的协作能力和战略性。
不仅如此，还需要安排一位队长，负责调动士气、安排战术、协调团队等整体工作。
比赛安排在组织比赛之前，需要提前安排每个省份、办公室、部门的参赛队伍。
然后，按照团队组成分组，进行双层比赛。
每个队伍都有一到两次比赛的机会。
比赛一般会在工作日开始前或晚上工作日结束后安排，以不影响日常工作。
比赛的时长一般为2小时，可以根据参赛人数和参赛团队的安排而有所变化。
奖惩通过在比赛中设立多个奖项，可以激发员工的积极性参与比赛。
例如，最佳运动员、最佳队长、最佳团队、最佳装备等等。
此外，惩罚措施也要被指定。
如果一位员工无法参加比赛或迟到、早退，则要进行惩罚。
通常惩罚措施包括罚款或者扣除相应的行政积分。
总结单位组织冰壶运动可以增强员工之间的交流和沟通，培养员工的团队合作能力和竞争意识。
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培养学员时刻谨记企业发展之路上 的各种危机，协助企业一起预防危 机的发生，在危机出现时拥有解决 问题的主动性。
这一阶段扩大、发展、深化自己的 核心技能，维护已获得的成就和社 会地位，维持家庭和工作两者间的 和谐关系，寻找接替人选。并不断 总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
活动目标
角色分工、战术安排
冰壶比赛规则
1. 每场冰壶比赛为5局，每局共投掷16球 2. 每场比赛两支球队，每队8人，每人每局投冰壶1次 3. 比赛期间，轮流上场投壶，将冰壶推入得分区。 4. 比赛期间，掷壶队员力求将冰壶滑向圆心，也可将对方冰壶撞出使得
本方冰壶进入圆心。 5. 计分，双方队员掷完所有冰壶，以距离营垒圆心远近决定胜负，每石1
gerat
T
Team
A
Advance
E
Expercise
M
Managment
明阳天下
基本使命是“成家立业”，是关键阶 段，是极富创造性的时期，一般职 业方向已定，拥有并保持自己的核 心竞争力，在自己选择的专业或管 理领域内继续学习，力争成为一名 专家或职业能手。
进入“安身立命”的状态，呈现“中期 稳定”态势，同时也遇到一系列“中年 危机”，面对组织发展，拥有长远眼 光，能够带领团队提升核心竞争能 力。
明阳天下
优 势
绅士运动
高雅运动 绅士风度 保持安静 主动握手 互相称赞 互赠礼物 “Goodgame”（好球） “Goodcurling”（打好球）
明阳天下
大脑 应变能力
判断能力
控制能力
动静结合
技巧 柔韧性
团队合作
把握时机 树立目标
战略战术
坚持
坚忍不拔
团结协作
渴望胜利
高度统一
《地壶球》课程核心体验模型：
创立。 ➢ 1986年正式定名为世界冰上溜石锦标赛。
冰壶（Curling）简介
又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为 单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目 ，冬奥会比赛项目，并设有冰壶世锦赛 。冰壶为圆壶状，由不含云母的天然花 岗岩制成。
明阳天下
冰壶是一项 蕴涵“智慧”的运动
无需身体对抗 注重战术技巧 无需体魄强健 注重分析判断
分，积分多者为胜。
投手
投石线
中心线
防守区
营垒
圆心
比赛器材
赛道（9.7米X1.6米）
地壶球鞋
地壶球
赛道刷
冰壶球小组循环赛
总冠军
积分第一名的队伍
积分第一名的队伍
第一轮
第二轮
A组
B组 A组
H组
C组
D组 C组
B组
E组
F组 E组
D组
G组
H组 G组
F组
第三轮
第四轮
A组
F组 A组
D组
C组
H组 C组
F组
E组
B组 E组
要赢得冰壶球的比赛不仅需要手眼配合，灵活熟练，还需要团队协作和适当的战略。
活动目标
体验
观察、表达和行动
分享
感受及观察
整合
精华和取得的成果
交流
思想感受及体验
设计思路
本课程所有环节都通过动情的引导、精心设计的情境为学员创造激动人心和终生难忘的学习体验；在 导师的指导下，通过团队学习、体验、讨论、总结和分享，把枯燥的管理理论融会贯通于活动中，令 学员全身心投入参与，并从体验中成长，完成从知识到智慧的转化过程。
H组
G组
D组 G组
B组
冰壶运动的精神
冰壶是一项技巧运动，也是一项传统运动。一击漂 亮的投壶极其赏心悦目，观看一场真实地体现冰壶运动 精神的比赛，且享有悠久历史盛誉的传统比赛项目也是 一件乐事。运动员要赢得比赛 但决不贬低对手。一名 真正的运动员宁可输掉比赛，也不愿赢得不公平。一名 优秀冰壶运动员从来不会故意干扰对手，也不会妨碍对 方发挥最佳水平。
运动创新——共创精彩体验!
生命在于运动
CURLING TOUNAMENT
与其被迫运动 不如主动出击
生活环境逐渐加剧， 竞争压力逐渐加大， 三高疾病逐渐年轻化， 主动运动迫在眉睫
冰壶运动特点
形式 内涵 新颖 丰富
个团 各展 明确 千秋 竞争 投入 趣味 度高
明阳天下
7、分享合影
1、集合
2、破冰热身
明阳天下
时间
09:30-10:00 10:00-10:30 10:30-11:45 11:45-12:00 12:00-13:15 13:15-14:00 13:45-16:15 16:15-17:00
时间流程表
培训安排
破冰活动 规则讲解 冰壶活动初体验 球员交易日 午餐、休息 准备活动 常规赛加全明星赛
大总结
备注
俱乐部组建 基础规则胜负判定，简单动作指导
每一场比赛结束后复盘
饭后一小时内不得进行剧烈运动
4队晋级制、东西部决赛 总结回顾
明阳天下
GREAT TEAM:
G----growth(成长) R----recognition(领悟) E----experience(体验) A----Action (行动) T----team(团队) E----Exercise(训练) A----advance(提升) M----Managment(管理)
6、东西部总 决赛
3、规则讲解、 动作示范
5、系列赛
4、练习赛
赛事流程
明阳天下
目录 冰壶的历史与发展 冰壶简介 活动目标 冰壶比赛规则 关于我们
冰壶的历史与发展
➢ 冰上溜石起源于的苏格兰。 ➢ 14世纪苏格兰流行在冰上进行一种类似地
滚球的游戏。 ➢ 16世纪开始出现冰上溜石比赛。 ➢ 1795年，第一个冰上溜石俱乐部在苏格兰
TEAM 团队是一个群体，团队的智慧会创造奇迹!
MANAGEMENT 管理是对时间的把控与果断的判言！
GROWTH 成长需要时间的陪衬，时间决定成长的质量 ！
ADVANCE 提升是成长过程不停吸收知识的机器！
RECOGNITION 领悟是天生的能力需要充分发挥出来！
EXPERIENCE 体验会巩固自己的知识并深深被大脑备份！
战术技巧
从旱地冰壶比赛目的来讲，投掷这一环节，即是技术，也是战术，而投球是否准确又取决于投球的技术 能力，一个高技术含量的投球配合主将的指挥以及投球力度能够决定一局比赛的胜负。
投球根据击打的目的可以分为： 1.拉引击球（Draw）:将旱地冰壶掷在(得分区)营垒内。 2.防卫击球（Guard）:将旱地冰壶掷在拱线和得分区之间的自由防守区内，用 来防御对手的投球进入营垒（大本营）。 3.敲退击球（Freeze）:将旱地冰壶放在一个或是多个已经存在营垒内的球前面 。 4.晋升击球（Promote）:将一颗在自由防守区内的旱地冰壶， 以射球撞击进入 营垒内。 5.射击移位掷球（HitandRoll）:一颗旱地冰壶被射球撞击之后，移除营垒内对 方的旱地冰壶。