关于孩子手脚冰凉，您必须得知道这些事儿！
新生儿手脚凉怎么回事,治疗方法
新生儿手脚凉怎么回事，治疗方法新生儿手脚凉怎么回事新生儿出生后，手脚凉是常见的现象，一般是因为新生儿的体温调节功能尚未成熟，外界温度变化大、血管未完全发育等因素所致。
手脚凉不一定是疾病，但如果伴随其他症状，如身体抖动、皮肤出现青紫色等，则需及时就医。
治疗方法1.调整室温：保持室内温度适宜，不宜过高或过低。
一般情况下，要保证在室内的温度在25度以上。
2.适宜衣着：将新生儿穿的衣服适当加厚，不要让他直接接触冷空气。
3.按摩保暖：每天可以适时给新生儿进行一些简单的按摩，促进血液循环，增加体温。
4.喂奶：给新生儿提供充足的营养，通过摄食而提高体温。
同时，可以在奶粉或母乳中添加一些菊花或枸杞等中药材，具有降火、滋阴、暖身的疗效。
注意事项1.避免过度包裹：过度包裹会使孩子感到燥热，反而会在一定程度上影响手脚的循环。
2.定期监测：要经常观察新生儿手脚的温度，如果温度过低应及时处理。
3.保持常规：对于新生儿，喂奶、换尿布、洗脸等常规护理工作必不可少，这也能促进婴儿的健康成长。
4.及时就医：如果出现皮肤发绀、周围温度低、呼吸急促等症状，建议及时到医院就医。
总之，手脚凉并不一定是问题，但如果伴随其他症状则需要引起警惕，定期监测婴儿健康情况和及时就医是非常重要的。
新生儿什么胎记会消，治疗方法新生儿胎记是由于胎儿在妊娠期间发育时胎儿的血管发生异常，导致皮肤出现色素或血管组织的结构异化而形成的。
胎记不会对孩子的健康造成影响，但对外貌会产生一定的影响，特别是在某些地方比如脸部、颈部、手部等。
因此，许多家长希望能够采取有效的方法治疗胎记。
然而，不是所有的胎记都需要治疗，因为有些胎记会自然消失，而有些类型的胎记，并不会影响健康和外貌。
因此，家长应该了解不同胎记的类型和成因以及其治疗方法和可能的注意事项。
一、胎记的类型及成因1. 火山岩痣：所谓火山岩痣，是指皮肤上呈倒置锥状的直径较小的凸起，颜色为淡红色、深红色或紫色。
成因是与母亲体内荷尔蒙水平对胎儿毛细血管的影响有关。
小孩子手脚发凉是什么原因-手脚发凉是什么原因
小孩子手脚发凉是什么原因:手脚发凉是什么原因小孩子手脚发凉，往往最心疼的是父母，这个问题也经常性的发生在我们身边，或自己身上，下面本文库给您带来一些有关手脚冰凉的疾病知识和预防护理措。
小孩子手脚冰凉是怎么回事小孩容易发生手脚发凉主要是小儿对体温的调节能力较差，在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，遇到小儿手脚发凉的现象，首先要看看生活环境温度和衣服包被是否合适，只要鼻尖和后脑勺热不冷。
此外，宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。
一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。
手脚冰凉的原因手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。
一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
手脚冰冷的主因。
心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
1、体型太瘦小体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。
而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
2、血糖太低或低血压时食物是身体很重要的热量来源，如果妳减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。
而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰!13、衣物不够保暖如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢復温暖，就该注意啦!因为许多人体表的温觉神经接受体的＂凉点＂，因为太过迟钝而不能感受到冷。
婴幼儿手脚发凉的原因及解决方法
婴幼儿手脚发凉的原因及解决方法婴幼儿手脚发凉是很多家长关注的问题，因为手脚发凉不仅会让婴幼儿感到不适，还可能引发健康问题。
本文将探讨婴幼儿手脚发凉的原因，并提供一些解决方法。
一、原因分析1. 生理发育不成熟：婴幼儿的生理功能比较脆弱，体温调节能力较差，特别是出生后的前几个月，手脚发凉是很常见的现象。
2. 外界环境因素：婴幼儿手脚发凉可能是因为周围环境温度偏低，特别是在冬天或者寒冷的房间里。
3. 血液循环不畅：婴幼儿的血管发育尚未完全成熟，血液循环可能不够顺畅，导致手脚发凉。
4. 营养不良：营养不良也是导致婴幼儿手脚发凉的一个原因，特别是缺乏脂肪和蛋白质的情况下。
二、解决方法1. 室内保温：确保室内温度适宜，尤其是在冬天或者寒冷的季节，使用暖气或者加湿器来提供温暖的环境。
2. 衣物穿着：选择适合婴幼儿的质地柔软、保暖性好的衣物，尤其是保护手脚部位，例如加厚的袜子和手套。
3. 婴儿按摩：进行适当的婴儿按摩可以促进血液循环，增强肌肉的活性，有助于保持手脚的温暖。
4. 加强营养：确保婴幼儿的饮食营养均衡，摄入足够的脂肪和蛋白质，以促进身体的生长发育和提高机体的体温调节能力。
5. 外出保暖：当婴幼儿外出时，穿上合适的衣物，给予足够的保暖措施，并避免长时间暴露在寒冷的环境中。
6. 运动促进血液循环：适度的运动有助于促进婴幼儿的血液循环，可以选择适宜的游戏和运动，例如爬行、跳跃和摩擦手脚等。
7. 观察宝宝的整体情况：婴幼儿手脚发凉可能是其他身体问题的表现，如果手脚发凉伴随其他异常症状，如呕吐、食欲不振等，应及时就医。
综上所述，婴幼儿手脚发凉主要是由于生理发育不成熟、外界环境因素、血液循环不畅和营养不良等原因所致。
为了解决这个问题，我们可以采取一系列的措施，包括保持室内的温暖、选择适宜的衣物、进行婴儿按摩、加强营养、外出时保暖、适度运动以及观察宝宝的整体情况。
通过这些方法，我们可以帮助婴幼儿保持温暖，促进血液循环，提高体温调节能力，让他们的手脚不再发凉。
小孩手脚冰凉是什么原因
小孩手脚冰凉是什么原因在孩子的成长过程中，家长可能会留意到孩子有时会出现手脚冰凉的情况。
这往往会让家长感到担忧，不知道是孩子的健康出了问题，还是只是一种正常的生理现象。
其实，小孩手脚冰凉的原因是多种多样的，下面我们就来详细探讨一下。
首先，环境因素是导致小孩手脚冰凉的常见原因之一。
特别是在寒冷的季节或者温度较低的环境中，如果孩子没有做好足够的保暖措施，比如穿的衣物不够厚，手脚就容易暴露在寒冷的空气中，从而导致血液循环变差，出现手脚冰凉的现象。
另外，如果孩子长时间处于空调房中，且空调温度设置过低，也可能引起同样的问题。
孩子自身的体温调节能力尚未完全发育成熟，也是导致手脚冰凉的一个重要因素。
小孩的神经系统和心血管系统还在不断发育完善中，对于体温的调节能力相对较弱。
当身体受到外界环境变化的影响时，比如从温暖的室内突然走到寒冷的室外，或者进行了剧烈运动后停止下来，身体的调节机制可能无法迅速做出反应，使得手脚的血液循环暂时减缓，导致手脚温度降低。
贫血也是引起小孩手脚冰凉不容忽视的原因之一。
如果孩子体内缺乏铁、维生素 B12 或叶酸等营养素，就可能导致贫血。
贫血会使血液中的血红蛋白含量减少，从而影响氧气和营养物质的输送，导致身体各个部位，尤其是手脚等末梢部位的供血不足，出现冰凉的感觉。
心血管系统的问题也可能导致小孩手脚冰凉。
虽然在小孩中较为少见，但一些先天性的心血管疾病，如先天性心脏病，可能会影响心脏的泵血功能，使得血液无法充分供应到手脚等远端部位，造成手脚冰凉。
另外，孩子的运动量不足也会有影响。
现在的孩子很多时候沉迷于电子设备，缺乏足够的户外活动和运动。
长期缺乏运动，会导致血液循环不畅，新陈代谢减慢，使得手脚等末梢部位的血液循环不够活跃，容易出现手脚冰凉的情况。
还有一种情况，当孩子身体处于感染或生病的状态时，比如感冒、发烧等，身体会调动免疫系统来对抗病原体，这时候可能会优先保证重要器官的血液供应，而减少对手脚等末梢部位的供血，从而导致手脚冰凉。
宝宝四肢冰冷怎么办
宝宝四肢冰冷怎么办文章导读对于每一个家长来说一旦宝宝的健康出现问题，总是会特别的担心和害怕，其中很多家长遇到过宝宝四肢冰冷这样的症状，往往不知道是不是宝宝穿衣过少或者是感冒了出现了疾病，不知道这样的症状是否正常，又怎样能够帮宝宝进行有效的缓解，那么想要使这样的症状得到及时的缓解我们就要掌握好原因，下面一起了解一下宝宝四肢冰冷怎么办。
宝宝四肢冰冷怎么办小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。
人体的血液循环不好会让末梢供血不足，出现手脚冰凉的现象。
从中医的理论来说，小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质，是气血阴阳不足而致。
阳气虚小心寒邪入体手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。
宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。
阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。
特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。
另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。
室温20℃左右就行宝宝手脚凉应该怎么办？是不是要给他们穿得更多、捂得更严实？在家的时候，是否应打开电热毯、空调，别让宝宝着凉了？其实，家长们如果一味地给孩子捂得太严实的话，也很容易引起疾病。
文江舸表示，小儿比较适宜的室温是20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。
而且有句俗语，“孩子冻出来的病好治，热出来的病不好治。
”那么，如何缓解宝宝们手脚冰凉的状况呢？专家建议，家长们可以在平时给孩子做一些促进血液循环的搓手运动，也可以到医院进行小儿推拿，还可以服用一些疏通经络、温补阳气的药物。
内热分为实热和虚热与手脚冰凉的症状相反，很多宝宝的手脚总是热乎乎的，像小暖炉一样。
现在小儿手脚热的情况非常常见，多与内热有关。
而小儿内热分为实热和虚热。
那么，我们如何分清宝宝到底是实热还是虚热呢？实热的孩子多半爱上火、经常口渴咽干，实热又可以分为胃实热、肝实热等。
宝宝手脚冰凉是什么原因
宝宝手脚冰凉是什么原因对于新手爸妈来说，宝宝的一点点异常都能让他们十分揪心。
宝宝手脚冰凉就是常见的情况之一，这到底是什么原因呢？首先，宝宝自身的生理特点是一个重要因素。
宝宝尤其是婴幼儿，他们的体温调节中枢尚未完全发育成熟，对于体温的调节能力相对较弱。
这就意味着，当周围环境温度变化时，宝宝可能无法迅速有效地调整自身的体温，从而导致手脚容易出现冰凉的情况。
外界环境的影响也不可忽视。
如果室内温度过低，宝宝穿的衣物又不够保暖，那他们的手脚就很容易变凉。
特别是在寒冷的季节，没有做好保暖措施，宝宝的手脚可能长时间处于冰凉状态。
另外，风大的时候，也会加速热量的散失，使得宝宝手脚的温度下降。
宝宝的血液循环系统还在不断完善中。
相较于成人，宝宝的血管相对较细，血液循环不如成人那么顺畅。
手脚位于血液循环的末端，本身血液供应就相对较少。
当血液循环不够良好时，热量输送不及时，手脚就容易变得冰凉。
宝宝的活动量不足也可能是原因之一。
如果宝宝长时间处于安静状态，比如睡眠或者久坐，身体的新陈代谢速度会减慢，产生的热量也会相应减少。
这样一来，手脚等末梢部位就可能得不到足够的热量供应。
营养摄入不均衡或者不足也可能导致宝宝手脚冰凉。
例如，缺乏某些维生素和矿物质，如铁、锌等，可能会影响宝宝的身体机能，包括血液循环和新陈代谢，进而使得手脚容易发冷。
疾病也是导致宝宝手脚冰凉的一个潜在因素。
像感冒、发烧等常见疾病，在发病初期，可能会影响宝宝的体温调节，导致手脚冰凉。
还有一些较为严重的疾病，如贫血、心脏问题等，也可能会有这样的表现。
但这种情况下，往往还会伴随其他症状，如面色苍白、呼吸急促、精神不振等。
如果宝宝是在刚刚进食或者哭闹过后出现手脚冰凉，这可能是正常的生理反应。
因为在进食和哭闹时，宝宝的身体会将血液集中在消化系统或者其他重要器官，导致手脚的血液供应暂时减少。
当发现宝宝手脚冰凉时，家长不必过于惊慌。
首先要检查一下环境温度是否适宜，给宝宝适当增减衣物。
小孩手脚冰凉怎么调理
小孩手脚冰凉怎么调理
手脚冰凉大多与阳气不足、血虚、体虚、寒凉侵体等有关，那小孩手脚冰凉时，家长要最怎么帮孩子调理呢？
一、常泡手脚
在临睡前准备较高温度的水（40度左右），用来泡脚和泡手，浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热；不仅可以暖和四肢，还有助于促进睡眠。
除了用开水泡脚，还可以尝试用米酒和姜片以相同的比例放入热水中用来泡脚。
有助于改善孩子怕冷的现象。
二、适当运动
通过加强对手脚的锻炼，勤运动、勤甩手，改善孩子手脚冰凉的症状。
建议家长一早起来，带着孩子做做运动，如慢跑、快步走、跳绳等，都会让全身各个部位活动起来，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。
三、吃温补食物
要改善手脚冰凉，在饮食上，多吃温性食物，少吃寒凉性的食物或者冷饮。
具有温暖脾阳作用的食物，如羊肉、猪肚、红枣、蜂蜜、桂圆、糯米等。
而一些如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身功效，手脚也能不再冰冷。
四、按摩阳池穴
阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量，是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。
只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。
刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。
最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。
天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。
如何预防新生儿的手足冷
如何预防新生儿的手足冷新生儿的手足经常感觉冰冷，这是因为他们的血液循环系统还未完全成熟。
然而，过于冰冷的手足可能会导致不适和不舒服，甚至可能影响到他们的睡眠质量。
为了确保新生儿的手足保持温暖，父母们可以采取以下预防措施。
首先，保持室内温暖舒适。
新生儿的手足在没有外界保护的情况下更容易受到寒冷气温的影响，因此，确保孩子所处的环境温暖是非常重要的。
家长们可以在室温过低的情况下使用暖风机或电暖器来提供额外的暖气。
此外，可以为宝宝准备一些柔软的毛毯，用来覆盖孩子的身体，保持整体体温。
其次，选择适宜的衣物。
新生儿的衣物应当选择柔软舒适的材质，并与室内温度相匹配。
一般来说，短袖连体服和长袖连体服都是不错的选择。
在比较温暖的天气里，可以选择短袖连体服，并使用薄毯子覆盖孩子的身体；而在较为寒冷的天气里，可以选择长袖连体服，并用厚毛毯保持宝宝的体温。
第三，经常给新生儿按摩。
按摩可以促进新生儿的血液循环，帮助他们更好地保持手足的温暖。
家长们可以在每天早晨或晚上给宝宝进行简单的按摩。
按摩时注意使用温暖的乳液或婴儿油，轻柔地揉搓宝宝的手掌和脚掌，以刺激血液流动。
此外，还可以使用一些宝宝专用的按摩油，具有保湿和保温的效果。
第四，提供适当的体育锻炼。
适当引导新生儿进行一些轻微的体育锻炼可以提高他们的血液循环和代谢水平，从而预防手足冷。
这些锻炼可以包括简单的摇摆、踢腿或者腿部运动。
当然，这些锻炼不应过度，应始终保持宝宝的舒适感和安全感。
第五，保持足够的室内湿度。
干燥的空气会导致宝宝的手足更易感觉冷。
为了提高室内的湿度，可以使用加湿器或者将一些湿毛巾放在室内。
这样可以使空气湿度增加，从而减少宝宝手足的干燥和冰凉感。
最后，定期观察和检查宝宝的手足温度。
家长们应该时刻关注宝宝的手足，如果觉得手足过于冷，应该及时采取措施增加孩子的温暖感。
同时，也要注意不要过度保护，避免让宝宝过热。
总之，通过保持室内温暖、选择适宜的衣物、进行适当的按摩和体育锻炼、保持室内湿度以及定期观察和检查，家长们可以有效预防新生儿手足冷的问题。
宝宝脚冰凉怎么回事
手脚冰凉：中医理论认为气虚、气滞、阳气不足的人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状。
治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。
急性重症手脚冰凉：心源性休克：休克期皮肤湿冷，休克晚期嗜睡或昏迷，肢冷发绀，脉弱或触不到。
失血性休克在原发病的基础上可诉头晕、心慌、气短、全身发冷、手脚冰凉、口渴、兴奋、烦躁不安，可逐渐发展至神志淡漠，以致昏迷等。
婴儿手脚冰冷：小宝宝手脚冰凉一般都是正常的,只要鼻尖热就是不冷,如果是男宝宝还可观察他的小蛋蛋,往下松弛着就是不冷,反之是冷,女宝宝可以摸后脑勺,后脑勺热就不冷,反之则冷.小宝宝的新陈代谢比较快,手脚爱出汗,汗液在蒸发的过程中会带走宝宝手脚上的热量,会摸上去凉凉的.你可以给宝宝穿上小袜子,给宝宝用温水清洗小手,棉布擦干.如果其他无异常,应该没有什么问题.可测量一下宝宝体温是否正常,并观察宝宝有无出汗现象.宝宝手脚冰凉可能是血液循环流通慢造成的,睡觉前利用护肤乳液或婴儿油摩擦宝宝手脚可预防.专家意见：一、宝宝发烧时，由于自身体温调节作用会导致末梢循环相对欠佳，表现出肢端厥冷表现，这是正常的病理表现，应多给宝宝喝水，及时降体温，促进循环代谢。
二、这是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。
主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。
此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。
不少家长不了解这种情况，一发现宝宝四肢发凉，就误以为宝宝受寒怕冷，马上将宝宝紧紧包裹起来，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，甚至发生高烧、抽搐。
如体温超过38.5度,孩子发烧时，不要退热过快。
许多家长急于给孩子退烧，是担心发烧会烧坏孩子的大脑，怕影响孩子的智力。
其实，单纯的发烧是不会影响儿童的智力发育的.如果宝宝还有其他的不适，建议去看下医生，看下有没有炎症什么的，开点药回来吃比较好三、一般多考虑宝宝手脚血液运行不畅、血液量不足，四肢末梢循环血液不够，再加上新生儿体温调节中枢不够成熟引起的。
宝宝手脚冰凉
宝宝手脚冰凉一、宝宝手脚冰凉的缘由二、如何推断宝宝手脚冰凉的严峻程度三、如何保暖宝宝的手脚四、其他留意事项一、宝宝手脚冰凉的缘由许多家长都会，自己的宝宝手脚常常感觉很冰凉。
这可能是由于以下缘由导致：1. 婴儿新陈代谢率低：由于婴儿新陈代谢率较低，身体产生热量不足，导致手脚简单变得冰凉。
2. 外界温度过低：假如环境温度过低，就会导致婴儿身体散热过快，从而使手脚变得冰凉。
3. 血液循环不良：假如婴儿血液循环不良，就会导致血液无法充分流向手脚，从而使其变得冰凉。
二、如何推断宝宝手脚冰凉的严峻程度家长可以通过以下方法来推断婴儿手脚冰凉的严峻程度：1. 观看颜色：假如婴儿手脚发紫，说明血液循环不畅，需要准时保暖。
2. 触摸手脚：假如手脚感觉冰凉但是肌肉还有弹性，说明状况不是很严峻。
3. 观看婴儿是否有其他症状：假如婴儿除了手脚冰凉之外还有其他不适症状，比如呼吸急促、口唇发青等，需要准时就医。
三、如何保暖宝宝的手脚为了让宝宝的手脚保持暖和，家长可以实行以下措施：1. 选择合适的衣物：在寒冷天气里为宝宝穿上足够保暖的衣服和袜子。
2. 给宝宝加床被：在睡觉时给宝宝加床被，以保持暖和。
3. 给宝宝按摩：通过按摩可以促进血液循环，从而使手脚变得暖和。
4. 室内温度适当：在家中要保持适当的温度，避开让孩子受寒。
四、其他留意事项1. 避开长时间让宝宝处于寒冷的环境中。
2. 家长要留意观看宝宝的身体状况，假如特别准时就医。
3. 家长可以给宝宝喂一些适当的食物，比如姜汤、红枣等，以关心身体保暖。
总之，宝宝手脚冰凉是很常见的现象，但是家长需要留意推断其严峻程度，并实行相应的措施进行保暖。
同时也要留意观看婴儿的身体状况，准时就医。
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关于孩子手脚冰凉，您必须得知道这些事儿！
最近，有不少家长在评论区留言问：“孩子的手脚总是冰凉的，这到底是怎么回事儿？”这个问题说难也不难，说简单也不简单，今天就跟大家好好讲一讲。
正常来说，一旦出现孩子手脚冰凉的情况，就提示了一些问题。
总共可分为两部分：生病的时候与不生病的时候。
很多观众看到这可能要骂人了，生病与不生病，你这不是什么都没说么？非也。
这里只是做个区分，当然，也是告诉大家如何用不同的措施和态度对待不同的情况。
01
非疾病情况下，孩子手脚冰凉是怎么回事儿？
1.孩子的体温调节能力很差
在过冷或过热的环境中，难以很好的调节体温，容易影响血液循环。
应对方法就是家里的温度要适宜，一般来说25°左右是非常好的温度。
2.穿太少或太紧
天气寒冷，如果把握不好尺度，穿的太少，孩子就会感到冷，手脚自然就会变得冰凉。
还有一种情况就是虽然宝宝穿的比较多，也比较厚，但是如果穿的太紧的话，也很容易导致宝宝手脚冰凉，因为影响到血液循环了。
最好的办法就是用手摸摸孩子的鼻尖还有后脑勺，如果这两个地方比较温暖，那就不用穿太多。
02
那孩子得了什么病，会导致手脚冰凉呢？
01
外感风寒，发烧
风寒邪气最愿意袭击体表，先由风邪打开毛孔，中医讲风性开泄就是这个意思。
风邪由体表进入，寒邪也紧随其后，而寒性收引，会使毛孔收缩，毛孔闭合后导致阳气也被关在体内，没办法工作，这时候人就会怕冷（恶寒）或者是出现手脚冰凉的情况。
当然，感受风寒的时候也会发烧，发烧通常都会伴有手脚冰凉的情况出现，这个时候正气还很充足，家长们一定要抓住机会，否则，过了这个阶段，就是寒热错杂的阶段，治疗起来就更加复杂了。
解决办法：最好的办法就是紫苏水，紫苏叶（5岁孩子用3克）。
把紫苏叶放到锅里，加入两茶杯水，盖上锅盖，大火煮沸。
煮开后小火煮三分钟，再闷个七八分钟就可以饮用了。
这里提醒一下，服用紫苏水之前，让孩子先吃点东西，否则空腹服用不易出汗。
或者是山药水，让孩子服用以后，盖上被子，好好休息一下，基本情况都可以得到缓解。
注意不能捂得太严实，影响散热。
02
贫血
贫血在中医里又叫血虚。
血虚症状
血虚的孩子通常都有面色不华即面色苍白，发青或发黄，没有润泽的感觉；有黏膜的部分颜色浅比如舌头颜色淡、指甲一按回血慢并且颜色淡、眼睑与嘴唇颜色淡等；还有毛发干枯、皮肤干燥、容易头晕眼花、容易有睡眠问题、精神萎靡不振等情况。
这是因为血液是带着温度循行身体各处的，这叫温养脏腑与四肢百骸。
可是如果血液不足，则温养的力量不够，体表就会冰冷，尤其是四肢，会变得很容易冰凉。
在秋冬，人体的血液会集中供应脏腑和大脑，此时，如果血虚，则会体现为四肢冰凉，怕冷，怕风，这种冷不是温阳能解决的，此时养血，就会解决问题。
治疗方面，这里我给家长们推荐小儿生血糖浆，这种中成药有健运脾胃、益气养血的功效，治疗血虚非常好。
还有，大家都知道吃动物肝脏可以有效缓解贫血各证，但是除此之外呢？其实鸡蛋黄、木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及其制品、油菜、杏、桃、李子、葡萄干、红枣、橘子、柚子、无花果等也可以起到同样的作用。
03
阳虚
这个是比较重要的部分，长期手脚不温，要警惕孩子是不是阳虚。
孩子经常手冷脚冷，穿很多也不暖和，那就是体内的热量不足。
这个热量，就是我们说的阳气。
阳气在人体中的作用，就像太阳在自然界中一样，如果阳气虚衰，那就不能推动气血濡养四肢百骸，热力到达不了四肢，肢体就会失于温煦，手冷脚冷。
通常阳虚的孩子可能会畏寒肢冷，面色苍白或者发黑，大便溏薄、小便清长；精神不振，昏昏沉沉，中医管这种情况，叫“但欲寐”，就是白天总想睡觉，总是无精打采的很困倦。
还有舌质淡白，脉沉微无力等症状。
那这种体质是怎么形成的呢？
可能是由于先天不足，禀赋虚弱。
由于父母本就阳气不足，所以
遗传给了孩子阳虚的体质。
所以，在准备生孩子之前，调整身体是非常必要的；
还有就是劳倦过度，耗损正气。
现代社会，不仅很多成年人会工作到深夜，孩子有时也会因为学习而熬夜。
这样过度消耗，会损伤人的精气，而精气不足，则会累及肾阴肾阳，长此以往，最后会导致阴阳俱亏；
最后一个最常见的原因，就是过度喝冷饮，吃寒凉的食物。
这里包括温度低的食物，也包括性寒凉的食物，大部分水果都是寒性或凉性的。
能不能吃，吃多少，都要看孩子的阳气够不够。
孩子如果常年喝冰镇饮料或者长期大量吃寒性水果，结果出现慢性腹泻，这就是脾阳受伤后的结果。
说起脾阳受伤，其实大部分孩子的阳虚都是脾阳虚。
治疗脾阳虚，主要原则就是补脾益胃和益气升阳，所以中成药方面，建议大家试一下补中益气丸。
食疗方子则推荐八珍糕。
八珍糕
用量：
太子参、白术、炒白扁豆、芡实各3g，茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁各9g。
做法：
把这些材料研磨成粉状，搅拌均匀后加入适量大米粉、糯米粉，蒸熟即可。
还可以用这些原材料煮水喝，一般小火煮40分钟以上，加入白糖，一天两次，一次一杯即可。
除此之外呢，可以做做小儿推拿：如工字擦背、捏脊、补肾经、揉肾顶、补脾经、运内八卦等温补脾肾阳气的手法；还有艾灸：艾叶有温阳补气、温经通络、补中益气的作用，家长可以灸孩子的关元、足三里、三阴交、大椎、气海等穴位，一般每个穴位10-15分钟，灸至孩子局部皮肤微微泛红为宜。
当然，泡脚、泡澡也是最有效的方法，泡脚时最好在较深的盆中，让水漫过脚踝，浸泡20分钟左右，如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效
果会更好；泡澡时在热水中加入生姜、干姜、肉桂、吴茱萸或者小茴香等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
好了，以上就是本篇的全部内容，如果家里的孩子再手脚冰凉，您知道怎么处理了么？。