5.常见慢性病
门诊慢性病包括哪些疾病
门诊慢性病包括哪些疾病门诊慢性病，是指病程较长、病情进展缓慢、症状不剧烈、预后较好，且治疗和康复过程中需要门诊医院或社区医疗机构参与管理的一类疾病。
这些疾病常见且发病率高，在医疗卫生系统中占有重要地位。
下面我们来详细了解一下门诊慢性病包括哪些疾病。
第一类：高血压高血压是一种常见的门诊慢性病，主要特点是血压持续升高。
高血压是一种潜隐性的疾病，易导致多种心血管疾病，包括心脏病、脑血管意外等。
治疗和管理高血压，可以有效降低心血管并发症的风险。
第二类：糖尿病糖尿病是一种慢性代谢性疾病，病程较长，需要长期治疗和调理。
糖尿病患者血糖控制不好，易引发多种并发症，如糖尿病肾病、糖尿病足等。
门诊医疗机构可以提供持续的医疗服务和管理，帮助患者提高生活质量。
第三类：慢性阻塞性肺疾病（COPD）COPD是一种慢性的呼吸系统疾病，包括慢性支气管炎和肺气肿。
患者症状主要表现为咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
门诊医疗机构可以提供定期随访、药物治疗和康复训练等服务，有效控制疾病进展。
第四类：慢性肾脏疾病慢性肾脏疾病是一种常见的门诊慢性病，主要表现为尿量减少、尿液异常、高血压等症状。
门诊医疗机构为患者提供肾脏保健、饮食指导、药物治疗等服务，延缓疾病进展。
第五类：类风湿关节炎类风湿关节炎是一种常见的类风湿疾病，病程较长、症状多样化。
门诊医疗机构可以提供早期干预、用药治疗、理疗锻炼等服务，帮助患者减轻疼痛、保持关节功能。
以上是门诊慢性病中的部分常见疾病，每一种疾病在门诊医疗机构都有相应的治疗方案和管理措施。
患者可以根据自身情况选择合适的医疗机构接受治疗，提高疾病的控制和康复效果。
希望本文能够帮助您更好地了解门诊慢性病及相关疾病。
慢性病防治考试试题
慢性病防治考试试题一、单选题（每题 5 分，共 25 分）1、以下哪种疾病不属于慢性病？（）A 高血压B 流感C 糖尿病D 冠心病2、预防慢性病的关键措施不包括（）A 合理饮食B 适量运动C 吸烟酗酒D 定期体检3、对于高血压患者，以下哪种饮食方式是不正确的？（）A 低盐饮食B 高脂饮食C 多吃蔬菜水果D 控制饮酒量4、糖尿病患者血糖控制的理想目标是（）A 空腹血糖<70mmol/L，餐后 2 小时血糖<100mmol/LB 空腹血糖<61mmol/L，餐后 2 小时血糖<78mmol/LC 空腹血糖<80mmol/L，餐后 2 小时血糖<111mmol/LD 空腹血糖<90mmol/L，餐后 2 小时血糖<120mmol/L5、下列哪项不是冠心病的危险因素？（）A 高血压B 高血脂C 高血糖D 适量运动二、多选题（每题 5 分，共 25 分）1、常见的慢性病有（）A 恶性肿瘤B 脑卒中C 慢性阻塞性肺疾病D 精神疾病2、慢性病的主要危害包括（）A 致残B 致死C 影响生活质量D 增加医疗负担3、以下哪些运动适合慢性病患者？（）A 散步B 游泳C 快跑D 太极拳4、慢性病患者在饮食方面应注意（）A 控制总热量B 营养均衡C 少食多餐D 避免高糖、高脂肪食物5、慢性病的防治原则包括（）A 三级预防B 早发现、早诊断、早治疗C 综合防治D 个体化治疗三、判断题（每题 5 分，共 25 分）1、慢性病是可以预防和控制的。
（）2、只要没有症状，慢性病就不需要治疗。
（）3、年轻人不会得慢性病。
（）4、慢性病患者只要按时吃药，就不需要改变生活方式。
（）5、遗传因素是慢性病发生的唯一原因。
（）四、简答题（共 25 分）1、请简述慢性病的定义和特点。
（10 分）2、请列出至少三种常见慢性病的预防措施。
（15 分）答案：一、单选题1、 B 流感通常为急性感染性疾病，病程较短，不属于慢性病。
老重点慢性病常识
老年重点慢性病常识中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心制作内容：1.阿尔兹海默病2.帕金森病3.脑中风4.冠心病5.糖尿病6.高血压7.预防跌倒戒烟限酒+适量运动+家庭和睦+心态宁静祝您健康长寿！声明：此材料为中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病控制中心编写制作，仅供本中心在实施老年期重点疾病预防和干预项目过程中开展健康宣教使用，未经本中心允许，不可私自印刷、贩卖，违者本中心将依法追究责任。
责任编辑：王志会【老年期痴呆和阿尔兹海默病】老年期痴呆的主要临床表现是记忆力衰退，思维、定向、理解、计算和学习能力下降，语言表达能力和判断能力变差。
阿尔兹海默病和血管性痴呆是老年期痴呆最常见的两种类型：1.阿尔兹海默病俗称“老年性痴呆”，病因不清楚，占60%左右。
2.血管性痴呆可发生于多次短暂性脑缺血发作或连续的急性脑血管意外之后，个别也可发生在一次严重中风后，占10%左右【痴呆早期表现】1.做菜总忘记放盐还是没放盐，或者经常忘记关火等；2.忘记自己是怎么从家里出来的，也不知道如何回来；3.随手乱放东西，喜欢收藏废品，把破烂捡回家当珍宝；4.有被窃妄想，总怀疑别人偷了自己的钱物；5.反复重复一句话或反复说同一件事情，语言用词贫乏空洞；6.性格突然大变，变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴，昏昏欲睡等。
【画钟测验痴呆】【你是否有以下症状？】方法：要求老年人在10分钟内，独立画出一个钟，并标出指定的时间（例如8点25分，9点10分等）。
得分标准：1.画出闭锁的圆(表盘)，1分；2.将数字安置在表盘上的正确位置(所有数字都在圆内)，1分；3.按顺序将表盘上12个数字填写正确，1分；4.将指针安置在正确的位置(指针上是否有箭头，分针是否比时针长等)，1分。
判断标准：3分为基本正常或轻度痴呆、2分多为中度痴呆、2分以下为重度痴呆【帕金森病和帕金森综合症】帕金森病≠帕金森综合症。
帕金森病是一种病因不明确，起病隐袭，发展缓慢的神经退行性疾病，有10%左右是通过家族性遗传而得病。
常用慢性病健康教育资料
保持健康的生活方式，如规律作息 、健康饮食、适量运动等。
控制高血压
高血压是脑卒中的主要危险因素， 应积极控制血压。
控制糖尿病
糖尿病也可能导致脑卒中，应积极 控制血糖。
戒烟限酒
吸烟和饮酒都可能增加脑卒中的风 险，应戒烟限酒。
脑卒中的治疗与管理
急救治疗
对于突然发生的脑卒中症状，应立即就医，接受急救治疗。
定期检测
03
患者需要定期检测血压，以便及时发现血压异常波动并采取相
应措施。
02
糖尿病健康教育
糖尿病的基本知识
糖尿病的定义
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，通常由胰岛素分泌不足或组织细 胞对胰岛素反应不足而引起的高血糖引起。
糖尿病的分类
糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型糖尿病。其中 ，1型糖尿病多发于青少年，2型糖尿病多发于成年人。
避免职业暴露
对于从事暴露于有害物质或刺激性物质职业的人 群，应采取有效的防护措施，减少职业暴露对呼 吸系统的损害。
预防感冒
感冒是慢性呼吸系统疾病急性发作的常见诱因之 一，应采取积极措施预防感冒，如勤洗手、避免 接触病毒源等。
慢性呼吸系统疾病的治疗与管理
规范治疗
定期检查
呼吸锻炼
心理调适
慢性呼吸系统疾病患者应在医生 的指导下进行规范治疗，按时服 药，控制病情发展。
药物治疗
根据病情，医生可能会开具药物治疗，如抗血小板药物、降压 药等。
康复治疗
脑卒中后，康复治疗对恢复肢体功能和语言能力非常重要，包 括物理治疗、职业治疗等。
05
慢性呼吸系统疾病健康教育
慢性呼吸系统疾病的基本知识
慢性呼吸系统疾病的定义
慢性呼吸系统疾病是指持续时间较长、对呼 吸系统造成慢性损害的疾病，如慢性支气管 炎、肺气肿、哮喘等。
慢性病有哪些
慢性病有哪些慢性病是指病程长、进展缓慢的一类常见疾病，其主要特点是在疾病的潜伏期、发展期和稳定期都可以出现一定程度的病症和并发症。
慢性病对患者的生活和工作产生了较大的影响，严重影响了人们的身体健康和生活质量。
那么，慢性病有哪些常见的类型呢？一、高血压高血压是一种常见的慢性病，是指长期血压升高，超过正常范围。
高血压可以引发心脑血管疾病，包括心梗、脑卒中等，给患者的身体健康带来威胁。
二、糖尿病糖尿病是一种以血糖升高为特征的慢性病，主要分为1型和2型两种类型。
高血糖会对人体造成很多损害，如心脏病、肾脏病、眼病等，并可能引发糖尿病酮症酸中毒等并发症。
三、冠心病冠心病是由于冠状动脉供血不足造成心肌缺血所导致的慢性病。
常见症状包括胸痛、气短等，严重时会引发心肌梗死。
冠心病的发生与脂代谢紊乱、高血压、吸烟、高尿酸血症等多种因素有关。
四、慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种以气道慢性炎症为基础的疾病，主要表现为气短、咳嗽、咳痰等症状。
吸烟、空气污染等因素是导致COPD的主要原因。
五、脑卒中脑卒中是指脑血管急性病变导致的大脑功能障碍，包括脑梗死和脑出血两种类型。
脑卒中常见症状有瘫痪、言语障碍、认知障碍等，给患者的生活和工作带来了严重影响。
除了以上列举的几种慢性病之外，还有很多其他类型的慢性病，如肝炎、肾脏疾病、哮喘等。
这些慢性病对患者的身体健康和生活产生了很大的困扰和负担。
对于预防和管理慢性病，以下几点值得注意：一、生活方式调整：保持合理的饮食结构，适量运动，避免过度劳累和压力过大，戒烟限酒等。
二、定期体检：定期检查身体各项指标，及时发现慢性病的早期症状和变化。
三、合理用药：按照医生的建议用药，遵守用药时间和剂量。
四、积极治疗：如发现症状加重或出现新的症状，应及时就医，积极配合治疗。
综上所述，慢性病涉及很多种类，对患者的身体健康和生活产生了较大的影响。
合理的生活方式调整、定期体检和积极治疗可以有效地预防和控制慢性病的发展。
健康管理中需要关注的长期慢性病有哪些
健康管理中需要关注的长期慢性病有哪些在当今社会，随着人们生活方式的改变、环境因素的影响以及人口老龄化的加剧，长期慢性病的发病率呈上升趋势。
这些慢性病不仅会影响患者的生活质量，还会给家庭和社会带来沉重的负担。
因此，了解并关注常见的长期慢性病对于我们做好健康管理至关重要。
一、心血管疾病心血管疾病是一类严重威胁人类健康的慢性病，主要包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭、高血压等。
其中，高血压是最常见的心血管疾病之一。
长期的高血压会损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化的形成，增加心脑血管疾病的风险。
冠心病则是由于冠状动脉粥样硬化，使血管狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧甚至坏死。
心血管疾病的发生与多种因素有关，如遗传、年龄、不良的生活方式（如高盐高脂饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动、长期精神紧张等）。
因此，预防心血管疾病需要从改善生活方式入手，保持均衡的饮食，减少盐和脂肪的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入；适量运动，如每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；保持良好的心态，避免长期精神紧张和压力过大。
二、糖尿病糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致的血糖升高的一种慢性病。
主要分为 1 型糖尿病、2 型糖尿病和妊娠期糖尿病。
2 型糖尿病最为常见，其发病与遗传、肥胖、不良饮食、缺乏运动等因素密切相关。
长期高血糖会损害全身的血管和神经，导致各种并发症的发生，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等。
这些并发症严重影响患者的生活质量，甚至危及生命。
对于糖尿病的预防和管理，关键在于控制血糖。
患者需要遵循医生的建议，合理饮食，控制碳水化合物的摄入量，避免高糖、高脂肪食物；适量运动，有助于提高胰岛素敏感性，控制体重；定期监测血糖，按照医嘱使用降糖药物或胰岛素。
三、慢性呼吸系统疾病慢性呼吸系统疾病主要包括慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等。
COPD 常见于长期吸烟或暴露在污染环境中的人群，其特征是气流受限不完全可逆，并呈进行性发展。
常见慢性病的营养原则及食物选择
常见慢性病的营养原则及食物选择1.糖尿病糖尿病的营养治疗原则1．能量合理控制能量摄入量是糖尿病营养治疗的首要原则。
能量的供给根据病情、血糖、尿糖、年龄、性别、身高、体重、活动量大小以及有无并发症确定。
2．蛋白质应适当增加蛋白质供给量，成人 1.2~1.5g/(kg•d)，儿童、孕妇及营养不良的患者，可供给 1.5~2.0g/(kg•d)，蛋白质可达到或高于总能量的20%。
伴有肾功能不全时，应限蛋白质摄入量，根据肾功能损害程度而定，一般为0.5~0.8g/(kg•d)。
膳食中应有1/3以上的蛋白质为优质蛋白质，如瘦肉、鱼、乳、蛋、豆制品等。
3．脂肪和胆固醇糖尿病患者膳食脂肪摄入不当时，易引发或加重高脂血症，进一步发展会导致血管病变。
一般膳食脂肪占总能量20%~30%，其中饱和脂肪酸占总能量应少于10%；胆固醇摄入量应少于300mg/d，合并高脂血症者，应低于200mg/d。
4．碳水化合物碳水化合物供给量占总能量的50~60%为宜，一般成年患者每日碳水化合物摄入量为200~350g，相当于主食250~400g。
5．维生素补充B族维生素（包括维生素B1、B2、PP、B12等）可改善患者的神经系统并发症；补充维生素C可防止微血管病变，供给足够的维生素A可以弥补患者难以将胡萝卜素转化为维生素A的缺陷。
充足的维生素E、维生素C和β-胡萝卜素能加强患者体内已减弱的抗氧化能力。
6．矿物质血镁低的糖尿病患者容易并发视网膜病变；钙不足易并发骨质疏松症；锌与胰岛素分泌和活性有关，并帮助人体利用维生素A；三价铬是葡萄糖耐量因子的成分；锰可改善机体对葡萄糖的耐受性；锂能促进胰岛素的合成和分泌。
因此，应保证矿物质的供给量满足机体的需要，适当增加钾、镁、钙、铬、锌等元素的供给。
但应限制钠盐摄入，以防止和减轻高血压、高脂血症、动脉硬化和肾功能不全等并发症。
7．水若无明显水肿、高血压等并发症可不限制水的摄入量，可以每天1200 ml左右。
健康管理师第四章 常见慢性病
第四章常见慢性病一、概述1、慢性非传染性疾病的主要特点①病因复杂；②起病隐匿，潜伏期长；③病程较长，功能进行性受损或失能；④难以治愈；⑤预后较差；⑥发病以人因素为主；2、慢性病主要危险因素不可改变因素：年龄、性别、遗传、种族；可改变因素：吸烟、过量饮酒（肝癌、肝硬化）、不合理膳食、运动、其他因素（心理环境）；中间危险因素：高血压、高血糖、血脂异常、超重或肥胖；3、慢性病主要社会危害①严重危害居民健康，不断加重经济负担；二、恶性肿瘤1、概念：体内某些细胞丧失正常调控，出现无节制的生长和异常分化，并发生局部组织浸润和远处转移；分为上皮的癌、非上皮的肉癌和白血病；2、流行状况：恶性肿瘤发病前5→肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、大肠癌；乳腺癌女性发病率第一位；3、危险因素①吸烟：是主要或重要的危险因素；②乙型肝炎病毒及其他病毒并感染；②膳食营养因素；④职业危害：苯所致白血病；⑤其他环境因素：电离辐射；4、筛查和早期诊断①胃癌：问卷、胃功能检查、胃镜检查；②肺癌：低剂量螺旋CT检查；③乳腺癌：乳腺超声检查、乳腺X线检查、乳腺穿刺活检；④宫颈癌：乳头状病毒检查、脱落细胞检查；⑤大肠癌：便潜血、肿瘤标记物、肠镜检查；三、高血压1、概念：以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害性疾病；是全人类最常见的慢性病；是冠心病、脑血管病、慢性肾脏疾病发生和死亡的最主要危险因素；2、高血压的知晓率、治疗率、控制率呈上升趋势；3、高血压的诊断①非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg；②原发性高血压：原因不明的高血压，需终身治疗；继发性高血压：疾病引起；白大衣高血压：机构≥140/90mmHg，但动态<130/80mmHg或自测<135/85mmHg；隐形高血压：机构<140/90mmHg，但动态>130/80mmHg或自测>135/85mmHg；4、血压测量的标准方法◆诊室血压测量：覆盖上臂的2/3；袖带下缘应在肘弯2.5cm；两次读数相差5mmHg以上再次测量，取3次读数的平均值；◆自测血压：低于诊室血压值，正常参考值为135/85mmHg；◆动态血压：24小时平均值<130/80mmHg，白昼平均值<135/85mmHg，夜间<125/75mmHg；在临床上可用于诊断白大衣性高血压；5、高血压发病的危险因素①高钠、低钾膳食：每天增加2g钠盐，收缩压和舒张压分别增加2mmHg和1.2mmHg；我国每天盐摄入量12-15g以上；②体重超重和肥胖；③饮酒：每天饮酒>3个标准杯，收缩压和舒张压分别增加3.5mmHg和2.1mmHg；④其他危险因素：遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症等；四、2型糖尿病1、概念：由多种病因引起的代谢紊乱，其特点是慢性高血糖，伴有胰岛素分泌不足或作用障碍，导致碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱，造成多种器官的慢性损伤、功能障碍衰竭；2、分类：1型、2型、其他特殊类型及妊娠糖尿病4种；（2型占90%）1型会与胰岛β细胞的选择性破坏、胰岛素分泌减少和绝对缺乏有关；1型与2型的区别：胰岛素分泌功能；3、糖尿病的诊断①血糖的正常值和糖代谢异常的诊断切点主要依据血糖值和糖尿病并发症的关系来确定；②标准：症状+任意时间≥11.1mmol/L；空腹≥7.0mmol/L；OGTT实验餐后2h≥11.1mmol/L；③糖尿病诊断应尽可能依据静脉血浆血糖；④2010年，也把HbA1C≥6.5%作为糖尿病诊断标准之一；HbA1C的特点：结果稳定、不受进食时间及生活方式改变的影响、变异性小、不受时间限制、患者依从性好；⑤急性感染、创伤或其他应激情况下可出现暂时血糖增高；4、糖尿病前期①糖尿病前期：指血浆葡萄糖水平在正常与糖尿病之间的一种状态，又称糖调节受损（IGR）包括空腹血糖调节受损（IFG）和糖耐量受损（IGT）；标准：空腹血糖5.6-6.9mmol/L，糖耐量试验2h血糖7.8-11mmol/L；5、2型糖尿病的危险因素①遗传因素：糖尿病亲属中的患病率比非糖尿病亲属高4-8倍，遗传度一般高于60%；两型的遗传是各自独立的，2型糖尿病更具遗传倾向；②肥胖（或超重）：最重要的危险因素之一；③身体活动不足：活动少的患病率增加2-6倍；④膳食因素；⑤早期营养：早期营养不良会增加发生IGT和2型糖尿病的危险；⑥糖耐量损害；⑦胰岛素抵抗（IR）：指机体对一定量的胰岛素的生物学反应低于预期正常水平的一种现象，常伴有高胰岛素血症；空腹胰岛素水平高的人更易发展为IGT或2型；⑧高血压或其他易患因素；五、冠状动脉粥样硬化性心脏病1、概念：简称冠心病，又称缺血性心脏病；是由于冠状动脉发生严重粥样硬化性狭窄或阻塞，或在此基础上合并痉挛，以及血栓形成，引起冠状动脉供血不足、心肌缺血或梗死；2、分型、临床表现和诊断方法①1979年分5型：无症状性心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死；近年来趋于分为急性冠脉综合征（不稳定性心绞痛、非ST段及ST段抬高性心肌梗死）和慢性冠脉综合征（稳定性心绞痛、冠状动脉正常的心绞痛、无症状性心肌缺血、缺血性心力衰竭）；②心肌绞痛的特点◆诱因：常由于身体活动、情绪激动、饱餐、寒冷等诱发，也可发于夜间；◆部位及放射部位：典型部位为胸骨体上中段的后方；◆性质：压迫、紧缩或发闷，有时窒息或濒死感（非针刺样或刀扎样疼痛）；◆持续时间及缓解：1-5分钟可自行缓解，休息或舌下含化硝酸甘油而缓解；③心肌梗死特点◆发病急骤，极为严重；◆另有患者无自觉症状或症状很轻；◆持续时间长；◆休息或舌下含化硝酸甘油不能缓解（与心绞痛主要的鉴别点）；◆诊断根据；典型的临床表现、心电图和血清酶学的升高；④诊断冠状动脉狭窄的金标准：冠状动脉造影检查；，将狭窄程度≥50%称为临床意义病变；⑤冠心病发病率北方高于南方；3、冠心病的危险因素①高血压；②血脂异常和高胆固醇血症；③超重和肥胖；④糖尿病；⑤生活方式：吸烟、饮食、身体活动、多种危险因素的联合作用（没有酗酒、年龄）；六、脑卒中1、概念：一组发病急骤的脑血管病，高血压最常见的并发症；又称急性脑血管事件、脑中风；包括脑梗死、脑出血和蛛网膜下腔出血（发病率依次递减）；2、脑梗死①也称缺血性脑卒中，分为脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死；②临床特征：多在安静时急性起病；发病前可有短暂性脑缺血发作；多在几小时或几天内达到高峰（脑栓塞在数秒至数分钟内）；部分患者症状可进行性加重或波动；③头颅CT和核磁共振在发病24小时内常不能显示病灶；3、脑出血①临床特点：多在情绪激动或活动是急性起病；突发局灶性神经功能缺损症状，常伴有头痛、呕吐，可伴有血压增高、意识障碍和脑膜刺激征；②脑出血CT扫描示血肿灶为高密度影；4、蛛网膜下腔出血头颅CT是诊断蛛网膜下腔出血的首选方法，应尽量行全脑DSA检查，以确定出血原因；5、脑卒中的危险因素①高血压：是脑出血和脑梗死最重要的危险因素；②心脏病；③糖尿病；④血脂异常：研究证实血清总胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低与缺血性脑血管病有密切关系；⑤吸烟：长期被动吸烟是一般人群的危险因素；⑥饮酒；⑦颈动脉狭窄；⑧肥胖：腹部肥胖比体质指数增高或均匀性肥胖与脑卒中的关系更为密切；⑨其他危险因素：高同型半胱氨酸血症、代谢综合征、缺乏体育运动、饮食营养不合理、口服避孕药、促凝危险因素；一、慢性阻塞性肺疾病1、概念：COPD是一种以气流受限为特征的疾病，其气流受限不完全可逆、进行性发展；COPD与慢性支气管炎和肺气肿密切相关（看书了解两者概念）；2、临床表现和诊断①症状：慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷、体重下降等全身性症状；随后会出现桶状胸、肺叩诊呈过度清音、两肺呼吸音减低等症状；②实验室检测及其他检测指标◆肺功能检查：FEV1/FVC<70%；◆胸部X线检查：除右心增大的X线征外，还可有肺动脉圆锥膨隆，肺门血管影扩大及右下肺动脉增宽等；◆血气检查③诊断：肺功能测定指标是诊断COPD的金标准；3、COPD的危险因素①个体因素：遗传因素、支气管哮喘和气道高反应；②环境因素：吸烟、职业性粉尘和化学物质、空气污染、感染；二、其他常见慢性病1、“三减”：减盐、减油、减糖；“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼；2、骨质疏松症①诊断：骨量减少、骨密度下降、发生脆性骨折、骨矿物质、骨代谢调控激素和骨转化标志物等指标；主要检查依据：双能X线骨密度吸收测定测量骨密度②主要危险因素：身材、体重、家族骨折史、活动量、饮茶或咖啡等；危险人群：绝经后女性和50岁以上男性等；3、空腔健康①危险因素：心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病、早产或低重儿、其他疾病影响（空腔疾病与慢性胃炎、胃溃疡、类风湿关节炎和肾病等多种疾病有关）；。
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五、胃炎
（一）急性胃炎：
低盐、无脂、无渣流食：米汤、藕粉、米糊、脱脂牛奶等。
忌：粗杂粮和高纤维蔬菜、刺激性调炎：
1、禁用粗纤维的、坚硬的、多肌腱的及油煎炸食物。 2、低盐，适量增加发酵加碱的食品。 3、避免饮用肉汤、甜饮料、甜点及刺激性食物。 4、少食多餐，少渣、低脂饮食。
常见慢性病
一、高血压
1、常在体检时发现； 2、早期时高时低，受精神情绪和生活变化影响明显； 3、持续高时有头痛、头晕； 4、长期引起心、肾和眼睛的病变； 5、精神情绪变化，失眠、耳鸣、日常生活能力下降、生活懒散、
易疲劳、厌倦外出和体育活动、易怒、神经质。
患病率高、致残率高、死亡率高 知晓率低、治疗率低、控制率低
儿童青少年的高血压患病率也达到12.4%， 呈现低龄化的趋势。
高血压可引起：心、脑、肾并发症及眼睛病变， 是冠心病、脑卒中和早死的主要危险因素。
高血压的分类
一、原发性高血压（高血压病）：占90%以上，病因未明确
二、继发性高血压（症状性高血压）：病因明确， 是某种病的临床表现之一
1998年卫生部将每年10月8日定为“全国高血压 日”
糖尿病治疗
1、饮食治疗：低GI值食物 2、运动治疗：每天步行一小时以上
四、冠心病
危险因素： 高血压、糖尿病 TC、TG、LDL-C 升高
HDL-C 降低，载脂蛋白（a）增加 吸烟、超重、肥胖、久坐少动的生活方式
冠心病的临床类型
1、隐匿型 2、心绞痛 3、心肌梗死 4、缺血性心肌病 5、猝死
冠心病的营养治疗
二、高脂血症
诊断依据：总胆固醇TC、 甘油三酯TG、 低密度脂蛋白胆固醇LDL-C.
高脂血症和脂肪肝的饮食调理
1、严格限制饮食中的脂肪和胆固醇摄入。 2、补充必须脂肪酸和脂溶性维生素A和E。 3、限制碳水化合物的摄入。 4、适当提高优质蛋白质的摄入。
玉米、筱面、燕麦、山芋、土豆、芋头、山药， 大蒜、洋葱、蘑菇、木耳、油菜、紫菜、萝卜、葛根、韭菜、茄子， 姜，香菇，少盐少油饮食。
江苏省2013年18岁以上成年人高血压患病率已经超过35%
高血压的三大危险因素
肥胖 高盐 酗酒
全球每年有700万人死于高血压
高血压病 是导致世界性过早死亡的主要的原因， 是可以进行预防的！
2015年全球年龄标准化高血压患病率 男性为：24.1%（21. 4-27.1%） 女性为：20.1%（17.8-22.5%）。
高血压的饮食调理
1、减少钠盐 2、减少膳食脂肪、补充适量优质蛋白 3、注意补充钾和钙 4、限制饮酒、咖啡、咖啡因 5、减体重 6、增加体力活动 7、减轻精神压力、保持心理平衡
赤豆、麸皮、杏干、蚕豆、扁豆、冬菇、竹笋、紫菜， 芹菜、茼蒿、洋葱、南瓜子、冬瓜、姜、大蒜、香菇， 草菇、石耳、黑木耳，奶制品、少糖饮食。
适合食用酸奶，不宜食用牛奶
七、前列腺炎（增生） 松花粉 竹康宁 番茄红素
八、痛风
受凉、激烈肌肉运动、酗酒、缺氧 外科手术、放疗化疗 减体重过快、间断性饥饿减体重 高蛋白饮食
ATP加速分解，次黄嘌呤、黄嘌呤和尿酸明显增加
痛风饮食
1.控制体重
1.
2.禁酒、禁肉汤、禁海产品、禁火锅汤 3.多吃素食为主的碱性食品，特别是西瓜和冬瓜 4.多饮水，每天2000-3000ml 5.高蛋白饮食不宜多 6.少用刺激性调味品 7.减少烟酸、VB1、VB12摄入
十、肿瘤的预防
番茄红素 天赐余苷 亚麻籽油 破壁松花粉 青梅（醋）
祝您和家人
身体健康 平安快乐
70%
不知道
触目惊心的统计数据
2002年，我国15岁及以上人群高血压患病率18.8%， 2013年，我国15岁及以上人群高血压患病率24%，
全国高血压患者人数2.66亿,每5个成人中至少有1人 患高血压病。
安徽2013年高血压患病率为21%, 其中男性为22.8%,女性为19.2%。
四川18岁以上四川省居民，2013年高血压患病率为27.7%， 糖尿病患病率为10.3%，超过全国平均水平
（三）萎缩性胃炎：
少食多餐、适当增加糖醋类菜品，低纤维或高蛋白流食， 增加含铁丰富的食品。 有益食品：苹果、山药，芋头。
胃炎的保健品搭配
破壁松花粉 亚麻籽油+自制酸奶 松花钙奶粉
幽门螺旋杆菌阳性或有口臭者：+ 松花木寡糖
六、慢性肠炎、腹泻 破壁松花粉 天赐余甘 松花木寡糖
（食用前后一小时不宜食抗菌类，痛风者不宜）
痛风保健品搭配
松花粉 青梅 葡萄籽VE 亚麻籽油 油茶籽油
九、更年期
玛咖 大豆异黄酮 双松片
更年期饮食
1.戒烟戒酒戒咖啡 2.每天摄入钙1000-1500mg 3.每天户外运动一小时以上，补充VD 4.每天补充大豆异黄酮80mg以上 5.补充叶酸、烟酸、VC 6.每天1两豆制品、300ml奶 7.粗粮、高纤维、低盐饮食
禁食：肥肉、鸡皮、动物内脏、人造黄油、奶油点心
三、糖尿病
Ⅰ型糖尿病（5%）：胰岛素β细胞自身免疫损伤， 三多一少症状明显，儿童居多
Ⅱ型糖尿病（90-95%）：胰岛素抵抗、β细胞功能缺陷
糖尿病易发人群
1、糖尿病亲属 2、中老年人 3、肥胖人士 4、运动减少、营养过剩者 5、有高患病率的种族或少数民族 6、生了巨大胎儿的妇女（＞4.5kg） 7、高血压、冠心病、高脂血症者 8、急性心肌炎、创伤、手术、感染等引起的血糖升高
1、禁烟、禁酒 2、控制体重，防止肥胖 3、减少脂肪和盐的摄入 4、控制碳水化合物的摄入，用土豆、山药、 藕、芋头等
代替部分主食 5、蛋白质：鱼、豆制品、一周2-3个整鸡蛋，脱脂牛奶，
或者调了亚麻籽油的自制酸奶 6、每餐7分饱 每人每天减5克盐，可减少24%的中风和18%的冠心病，每年 可避免36万人因中风和冠心病死亡，可减少150亿元的直接医 疗成本！