家长与孩子建立良好沟通的十大体会和做法
与孩子沟通的技巧心得体会范本【精选8篇】
与孩子沟通的技巧心得体会范本【8篇】下文是我为您细心整理的《与孩子沟通的技巧心得体会范本【8篇】》，您浏览的《与孩子沟通的技巧心得体会范本【8篇】》正文如下：与孩子沟通的技巧心得体会范本（篇1）为了有效地促进家长科学地开展家庭教育，提高家庭教育的水平，使学校和家庭合力育人，班主任必需与家长相互沟通，寻求有效的解决同学问题的方法。
沟通是连接班主任与同学家长的重要桥梁，也是班主任在德育工作中不行忽视的一个环节。
因此如何做好这一个环节，是宽敞班主任老师所应慎重思考的一个问题。
在此我结合自己几年来的工作阅历，谈谈自己的几点体会：一、要克服相互埋怨的心情。
由于班主任与同学家长对学校教育工作中的困难生疏不全都，特殊是当教育教学成效不抱负时，双方就易产生相互埋怨的心情：如一方怨老师不会“教”，对自己子女有偏见；而另一方则怨家长家教不严，纵容、袒护其子女。
此外，由于所处环境的不同，老师了解的较多是同学的在校状况，而家长了解的较多是同学在家的状况，而同学由于环境的不同表现出来的行为也会有所差异，假如双方缺乏沟通的话，就会由以上的埋怨心情导致某种对立心情，最终将对同学产生不利的影响。
例如，我班就有不少同学在校顽皮、吊儿郎当，各项基本工作不做或马虎了事，而家访时家长都声称其子女在家如何听话，如何懂礼貌。
因此，作为班主任应准时地找机会与同学家长坐下来，相互交换意见、看法，具体分析问题产生的缘由，协商其解决的方法。
这就要求班主任在日常教学工作中能依据每个同学的特点、问题，适时、适当、科学地进行家访。
家访中要防止向家长“告状”，要同时敬重家长。
由于每位家长都是“望子成龙，望女成凤”，虽然有时“恨铁不成钢”，个别家长会在一怒之下对孩子进行棍棒教育，但心底里还是格外疼爱自己的孩子，他们宠爱看到、听到自己孩子的特长、优点，而往往忽视其短处、缺点。
因此，班主任在与家长沟通时，要避开损害家长的感情，不要使用推卸责任的讽刺、挖苦的语言。
和孩子有效沟通的十大技巧
和孩子有效沟通的十大技巧与孩子有效沟通是建立良好家庭关系和促进孩子全面发展的重要一环。
下面是十个与孩子有效沟通的技巧，以帮助家长在与孩子的交流中更加顺畅。
1.倾听和理解要与孩子建立良好的沟通关系，首先要倾听他们的想法和感受。
对孩子表达的内容进行认真倾听，并用恰当的方式回应他们，以表达自己的理解和关心。
这样可以让孩子感受到自己的声音和感受被重视。
2.信任和尊重在与孩子交流时，要给予他们信任和尊重。
尊重孩子的意见和选择，不要轻易否定他们的观点，即使你不同意。
这样可以建立起互相尊重和信任的良好关系，鼓励孩子更加积极地表达自己的想法。
3.提供积极的反馈当孩子做出积极的行为和努力时，要及时给予积极的反馈。
这样可以鼓励他们继续努力，增强自信心。
同时，对于孩子的错误和失误，也要给予适度的指导和批评，但要避免过度批评和指责，以免伤害到孩子的自尊心。
4.使用清晰的语言在与孩子交流时，使用清晰简洁的语言，避免使用复杂的词汇和长句子。
这样可以帮助孩子更好地理解你的意思，减少沟通上的误解。
5.创造良好的沟通环境创造一个良好的沟通环境对于与孩子有效沟通非常重要。
选择一个安静、舒适的地方，并减少干扰因素，以确保孩子能够专注地倾听和参与对话。
6.非语言沟通非语言沟通在与孩子的交流中占据重要地位。
通过面部表情、眼神接触和肢体语言，传递出对孩子的关心和理解。
这种形式的沟通可以帮助孩子更好地理解你的意图和情感。
7.使用问答方式与孩子交流时，可以使用问答方式，通过提问来引导孩子思考和表达。
这样可以激发孩子的思维能力，培养他们的创造力和解决问题的能力。
8.遵循孩子的节奏每个孩子的成长和发展节奏不同，所以在与孩子沟通时要尊重他们的节奏。
不要过于急躁和苛责，给予他们足够的时间思考和表达。
9.尽量用正面的语言在与孩子交流时，尽量使用正面的语言和措辞。
积极的语言可以帮助孩子树立积极乐观的心态，增加他们的自信心和动力。
10.与孩子建立良好的沟通习惯与孩子有效沟通的最重要的一点是建立良好的沟通习惯。
家庭教育心得体会与孩子建立良好沟通
家庭教育心得体会与孩子建立良好沟通家庭教育是每个家长的重要任务，如何与孩子建立良好的沟通，是关系到家庭教育效果的关键。
在我成为一位家长之后，我深刻体会到了与孩子建立良好沟通的重要性。
下面，我将分享我在家庭教育中的心得体会，以及如何有效地与孩子建立良好沟通的方法。
首先，心态很重要。
在与孩子进行沟通前，我们必须要保持一个开放、平和的心态。
不要预设立场，不要过度干涉孩子的思想，要真正从孩子的角度去理解他们。
只有这样，才能赢得他们的信任，建立起真诚的沟通渠道。
其次，倾听是良好沟通的基础。
与孩子交流时，我们要有耐心仔细聆听他们的发言，给予他们足够的表达空间。
不论孩子说的是对还是错，我们都应该给予尊重和理解。
只有真正听懂孩子的需求和感受，才能更好地帮助他们成长。
此外，语言表达要简洁清晰。
与孩子交流时，我们应该用简洁、易懂的语言，避免使用过于专业或复杂的词汇。
通过简单的表达，能够更好地引导孩子思考和表达自己的想法。
除了语言表达，肢体语言也是沟通的重要元素。
家长应该注重自己的肢体语言和情绪表达，因为孩子往往比我们更加敏感，他们会从我们的表情、姿态中读取信息。
所以，我们要保持积极、开放的姿态，用微笑和肯定的眼神来与孩子进行交流，让他们感受到我们的关爱和支持。
此外，给孩子足够的自由空间也是重要的。
在家庭教育中，我们不应该一味地施加压力和限制，而是要给予孩子一定的自主权，让他们有独立思考和做决策的能力。
只有这样，才能更好地激发他们的学习兴趣和创造力。
此外，在与孩子交流中，我们要善于启发他们的思考。
通过提问和引导，帮助孩子主动思考问题，培养他们的逻辑思维能力和解决问题的能力。
这样，孩子在遇到问题时，就能够更加成熟地分析和解决。
最后，要注重与孩子建立共同的沟通规则。
家长和孩子之间应该建立起明确的沟通规则，例如在交流时相互尊重，不批评对方的观点等。
通过共同遵守这些规则，可以加强家长与孩子的沟通效果，维护良好的家庭教育环境。
亲子教育沟通心得体会
一、引言随着社会的不断发展，家庭教育的重要性日益凸显。
作为父母，我们不仅要关注孩子的学习成绩，更要关注孩子的身心健康和品德教育。
在这个过程中，亲子教育沟通显得尤为重要。
通过有效的沟通，我们可以更好地了解孩子，引导他们健康成长。
以下是我对亲子教育沟通的一些心得体会。
二、尊重和理解是沟通的前提1. 尊重孩子的个性每个孩子都是独一无二的，拥有自己的兴趣、爱好和性格特点。
作为父母，我们要尊重孩子的个性，不要将自己的意愿强加于他们。
在沟通时，要倾听孩子的想法，给予他们充分的表达空间。
2. 理解孩子的需求孩子在不同成长阶段，会有不同的需求和困惑。
作为父母，我们要关注孩子的内心世界，理解他们的需求。
在沟通中，要站在孩子的角度思考问题，关注他们的情感需求。
三、倾听和表达是沟通的关键1. 倾听孩子的心声沟通是双向的，倾听是沟通的基础。
我们要耐心倾听孩子的话语，关注他们的情感变化。
在倾听过程中，要避免打断孩子，给予他们充分的表达机会。
2. 表达自己的观点在倾听孩子的同时，我们也要表达自己的观点。
表达时，要注意用词恰当，避免指责和批评。
可以用肯定的方式表达自己的看法，如：“我理解你的想法，但我认为……”四、共情和引导是沟通的核心1. 共情孩子共情是指站在对方的角度思考问题，感受对方的情感。
在亲子教育沟通中，我们要学会共情，关注孩子的内心感受。
当孩子遇到困难时，我们要给予他们关爱和支持，帮助他们度过难关。
2. 引导孩子成长作为父母，我们要关注孩子的成长，引导他们树立正确的价值观。
在沟通中，我们要善于引导孩子，帮助他们认识到自己的优点和不足，培养他们的自信心和独立性。
五、亲子教育沟通的技巧1. 选择合适的时机沟通要选择合适的时机，避免在孩子疲惫或情绪低落时进行。
在轻松的氛围中，孩子更容易敞开心扉。
2. 保持耐心沟通是一个漫长的过程，需要父母保持耐心。
在沟通过程中，我们要学会等待，给予孩子足够的时间表达自己。
3. 控制情绪在沟通中，父母要控制自己的情绪，避免因为一时的冲动而伤害到孩子。
家长与孩子有效沟通心得体会(通用6篇)
家长与孩子有效沟通心得体会（通用6篇）家长与孩子有效沟通心得体会1今天有幸聆听了杨正伟老师的讲座，我深切的感受到他是一位有爱心，治班有方的班主任，同时为他的“五个一”构建和谐家校关系深有所感。
一、爱心是所有教育艺术的源泉。
杨老师对学生是深深爱着的，要不然他不会对班里两位同学的心理理解那么透彻。
杨老师对学生的爱，换回来的也是学生对他深深的信任。
构建和谐家校关系就有了基础。
从杨老师身上，我感受到了作为一名班主任的教育艺术就是爱心。
二、别出心裁有方法。
从杨老师身上，我感受到了作为一名班主任要做一个有心人，无论是开学制作一份档案，还是写好一封书信，都是杨老师在工作中精心设计的好方法，他的教育方法，让学生受益无穷。
作为班主任引导学生学会包容、感恩，引导家长要努力平衡子女之间的关系，才能实现孩子与家长共同成长。
家校共育是源于同一颗爱孩子的心。
如何正确、有效地指导家长与孩子沟通、交流，这需要班主任多研究学生、多学习理论，需要作为班主任走进学生的内心，在实践中不断提升自身的家校共育素养，继续寻求家校共育的有效方法来引导学生健康成长。
家长与孩子有效沟通心得体会2随着人们对家庭环境和家庭教育作用认识的不断提高，家园共育的思想已逐渐受到人们的关注。
《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴”，家长已经作为教师的合作者，共同对幼儿进行施教，这样有利于提高幼儿教育的质量。
《3―6岁儿童学习与发展指南》也指出：“家长工作是幼儿园工作的重要组成部分。
”幼儿期是人生最重要的奠基期，无论是幼儿的性格、品格、情感等方面的发展都与其家长的亲密程度密切相关。
家园沟通关键在于建立相互信任、尊重、支持的情感桥梁，而这一切首先取决于教师的态度和行为，对孩子的关爱，对工作的责任感，对家长的尊重和理解，当家长感受到教师喜爱自己的孩子，就会对教师产生信任，愿意与教师沟通和配合，从而建立平等合作的伙伴关系。
下面我就谈谈我在家园沟通中的有效的措施：一、关心幼儿学习和生活，加强家园之间联系。
与孩子沟通的心得体会
与孩子沟通的心得体会引言与孩子进行有效的沟通是培养其健康成长、促进良好亲子关系的关键。
然而，由于孩子的成长环境与我们大人的观念差异较大，沟通往往面临种种挑战。
本文将分享一些我对与孩子沟通的心得体会，希望能为其他家长提供一些有用的参考。
充分倾听与孩子进行沟通时，最重要的一点是充分倾听。
不要急于表达自己的观点或意见，而是先给予孩子充分的表达空间。
孩子需要感受到我们对他们的尊重和关注，只有在这种氛围下，他们才会更愿意与我们分享他们的想法和感受。
尊重孩子的感受在与孩子的沟通中，我们必须尊重他们的感受。
无论孩子的想法是否与我们相符，都要对其表示理解与尊重。
这样做有助于培养孩子的自信心和良好的情绪调控能力。
同时，我们也应该尽量避免批评、指责或轻视孩子的感受，这样只会导致他们退缩并不再与我们进行真诚沟通。
用简单的语言与孩子交流与孩子进行沟通时，千万不要过多使用复杂的文字或专业术语。
要用简单明了的语言与他们交流。
孩子的理解能力有限，如果我们使用太过复杂的语言，孩子可能会感到困惑甚至无法理解。
因此，要以孩子能够理解的方式向他们表达我们的想法和观点。
鼓励孩子表达自己的观点在与孩子沟通的过程中，我们要鼓励孩子表达自己的观点和意见。
不要妄下结论或指导他们的思考。
相反，要给予他们足够的空间和时间，让他们学会思考和表达自己的意见。
这样做不仅有助于培养孩子的自主性和独立思考能力，还能提高他们的自信心。
避免过度干预和控制与孩子进行沟通时，我们应该尽量避免过度干预和控制。
孩子需要有足够的自主权来表达自己的观点和决策。
我们可以给予他们一些指导或建议，但决策权应该让给孩子本人。
只有在这种自由的氛围下，孩子才能够真正展示自己的思维和创造力。
创造良好的沟通环境为了与孩子进行有效的沟通，我们需要创造一个良好的沟通环境。
首先，要确保沟通时间和空间的安排合理，避免双方过于疲劳或分心。
其次，要在可以接受的情绪状态下进行沟通，避免在冲动或愤怒的情绪下进行沟通。
父母与孩子沟通的技巧心得体会
父母与孩子沟通的技巧心得体会有了一些收获以后，可以记录在心得体会中，这么做可以让我们不断思考不断进步。
那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编收集整理的父母与孩子沟通的技巧心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
父母与孩子沟通的技巧心得体会1现在有很多家长都在感叹小孩难教，其实如果家长们仔细观察和思考的话，就会发现问题大多出在我们成人身上，而不是小孩子身上。
下面转一位教师的经验，我们共同学习一下：1、蹲下去这不仅指身体上的蹲下去，而是指心态上的蹲下去。
有时候你提的很好的建议小孩不接受，一般的家长就会大发雷霆。
其实，你应该考虑一下你的建议对于小孩来说是否合适。
不妨换一个角度，从小孩的角度去想一想。
一般的母亲都喜欢逛商场，但小孩子不一定喜欢，为什么？你蹲下去看一看，你就会发现：你看到的是琳琅满目的商品，他（她）看到的是琳琅满目的腿。
你如果埋怨他（她）不听话，你有道理吗？所以，在小孩不听话的时候，最好换一个角度去想，这样，教育的效果可能会更好一点！2、走过去小孩为什么不愿与大人们交流，不仅仅是什么代沟的问题，更主要的是我们这些成人总是以一种居高临下的姿态出现，不愿做他们做朋友。
试想你整天摆出一幅长者的脸孔，以一种教训的口气，不停的抱怨，不停的责备。
他怎么会听你的话呢？我开家长会的第一句话就是：请大家关上手机，认真的听两个小时；如果你连两个小时都坚持不下来，你有什么资格来责备你的小孩，要知道他（她）每天在教室里要坐上八九个小时，不说学习，光只是坐都不好受，可是我们有哪位家长能体会小孩的苦处呢？我与自己的小孩是最好的朋友。
我从不责备他，当然有问题的时候，我只是帮他分析产生的原因。
所以我与小孩的关系很好，他也很乐意向我讲一些他的趣事或苦恼，和我探讨一些他这个年龄不懂的问题。
这样做当然不够。
我一星期，不管工作多忙，总是要抽出一两个晚上的时间与他一起活动活动。
比如，打球，散步，读书，看电视什么的。
亲子关系相处的十大技巧
亲子关系相处的十大技巧亲子关系是一种特殊的人际互动关系，家庭是孩子最初的社会环境，家庭亲密关系的稳定与否直接影响着孩子的身心健康、智力生长以及性格形成等方面。
亲子相处是非常重要的一课，同时也是一项需要不断学习和提高的技能。
以下是关于亲子关系相处的十大技巧：1. 建立良好的沟通技巧。
父母应该遵循开放坦诚、倾听、尊重孩子的原则，促进家庭沟通与合作，减少交流误解。
2. 适当给予孩子自主权。
父母应该允许孩子参与家庭决策、安排和计划，发挥孩子的主观能动性，从而增强自信心和责任感。
3. 合理规定家庭规矩。
父母应该与孩子一起制定明确的、有利于家庭和谐的规矩，如起床时间、晚餐时间、作业时间等，并确立惩罚措施。
4. 体贴孩子的心理需要。
父母应该关注孩子的心理状况，理解其需求和情感表达，积极倾听和支持孩子的感受，帮助孩子建立自信心和自尊心。
5. 父母在日常生活中要起到榜样作用。
父母应该为孩子树立好榜样，遵守规矩，不说谎、不偷东西、不欺负别人、不抽烟等。
6. 尽量管教不批评。
父母应该多用鼓励与表扬的方式来激励孩子，适当批评，但要避免过于严厉、苛刻，以免孩子退缩和逆反。
7. 坚定信念。
父母应该坚定地认为孩子会成为有能力和成功的人，而且要有耐心、恒心地教育和培养，不要放弃孩子。
8. 鼓励孩子发掘兴趣爱好。
父母应该允许孩子在课外时间选择自己感兴趣的事情来玩耍，如运动、音乐、绘画、写作等，从而为孩子的天赋和兴趣爱好埋下基础。
9. 调整家庭氛围。
父母应本着平等、公正、温馨、宽容、和谐的原则对待家庭成员之间的关系，创造美好的家庭氛围，让孩子从小学会关爱，珍惜家庭，奉献爱心。
10. 细节决定成败。
亲子关系的维护和促进不仅仅是需要学习一些技巧，更需要时刻注意亲子关系的细微之处，因为往往是一些细节上的关怀呵护，才会让孩子感受到家庭成员的爱心和温暖。
良好的亲子关系是家庭幸福生活的基石，父母应该重视亲子之间的交流和交往，树立良好的家庭氛围和传统，营造和谐的家庭环境，让孩子从小就享受到亲情、友情、爱情的灿烂阳光。
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如何与家长及孩子拉近距离关于如何与孩子有效沟通及帮助孩子，在这里跟大家浅谈一下我的几点教育思考和体会。
（根据自己以前在各家长群里分享交流的只言片语进行了简单的整理，比较零散，不成系统，有的还有交叉，请各位海涵。
）一、理解尊重我觉得作为家长，关键是要理解、尊重孩子，我们要能够理解一个成长过程中的孩子的言行，而不是总以一个成人的标准来衡量。
同时，我们要确实让孩子能够感觉到合理的诉求与意见在父母这能得到尊重与理解、支持。
现在是信息发达的时代，孩子们比我们过去更有思想与主见，对很多事有自己的理解与判断。
家长想要教育好孩子，也要持续学习，不断提升自己，以理服人。
家长靠“我是你老子，你就得听我的。
”或者“我们是为了你好啊！”这样的话语想来说服孩子是苍白无力的，甚至可能令孩子鄙视。
不以势压人，做孩子的朋友，尊重孩子，理解孩子，并且在日常生活中以身作则，这样自然会得到孩子的信任与尊敬。
只有理解尊重孩子，建立良好的亲子关系，您才能知道孩子在想什么？孩子有什么困惑、心事才愿意跟您说，家长也才能及时有针对性地提出建议，而孩子也才能够乐于接受来自父母的帮助。
可以说，这方面我们做得还是比较好的，与孩子相处很融洽，沟通很愉快。
孩子直到现在有什么事，也愿意与我们交流。
我家上大学后与我们也几乎每天都有联系，或电话或QQ，或长或短。
二、耐心倾听耐心倾听是愉快交流的前提，交流顺畅才能彼此理解，理解才能产生相互的信任，信任则是有效沟通的桥梁。
我认为只要方法得当，家长与孩子之间完全可以进行愉快的沟通交流。
如果孩子大了，话语少了，我们与孩子沟通不畅了，问题往往在于家长，要自省：是什么原因让孩子话语少了，不愿与家长沟通交流了？有的家长总觉得家长就是家长，要有家长的权威，与孩子要保持一定的距离，跟孩子谈话总是以居高临下的口吻，在没有听完孩子表达内心想法时，便急于把自己的观念强行地灌输给孩子以此来说服。
这样便让孩子陷入有口难辩的境地。
孩子就会觉得家长不尊重自己，不理解自己，久而久之，孩子有什么心事宁愿憋在心里，也不愿意与家人沟通。
慢慢地孩子与家长沟通交流的心门就锁上了。
所以，我们家长唯有耐心地倾听，才能完整地知道孩子内心的真实想法，才有可能与孩子之间有良好畅通的沟通交流，才能有机会去引导帮助孩子。
能够耐心地倾听是我们家长做好与孩子沟通的基础。
另外，要给孩子申辩的机会。
跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解，我们要让孩子把事情讲清楚，讲明白，给孩子申辩的机会，这样家长才能更好地去了解情况，也才知道如何更好地去说服孩子，孩子才会更加理解你所讲的道理，做到以理服人，让孩子心服口服。
三、敢于认错除了耐心倾听外，家长还要能敢于认错。
有时家长说的确实不对，理论不过孩子也不要强词夺理，恼羞成怒，大发雷霆，那样的话孩子慢慢地不愿意与你交流。
家长做错时，要能够主动地、不怕羞地承认错误，勇敢地、坦诚地向孩子道歉。
这样做不但不会丢面子，失威信、尊严，反而会让孩子感受到了你的坦诚和真实，进而得到孩子更多的理解、信任和尊敬！榜样的力量是无穷的！家长诚恳道歉的言行慢慢地也会潜移默化地传递给孩子，孩子在做错事时，也会主动认错，并虚心接受家长的意见。
这样岂不就是做到了双赢。
四、学会淡定有时家长要淡定坦然地看待孩子的学习成绩，孩子学习之余也需要休息与放松，如果出现厌学现象，多半是因为家长寄予了过高的期望和太大的压力。
因为担心孩子做不好，害怕考试失利，家长往往会表现得很不淡定，甚至过于性急，恨不得孩子分分秒秒地在学习，恨不能每次成绩都能有显著提高。
长期处在弦绷状态，不仅会降低学习效率，有些孩子可能还会出现厌学心理和情绪。
我们都知道，孩子的学习状态和学习情绪也是有高低起伏的，学习成绩也会有上下波动，此时，我们要沉住气，相信孩子，鼓励孩子，给孩子积极的心理暗示，这样才能帮助孩子树立学习信心和增加克服学习困难的勇气。
其实，偶尔让孩子学会慢下来也是给孩子缓冲的机会，比如学习劳累之余进行一次体育锻炼、听听音乐、做自己喜欢做的事等，这些对孩子来说也是一种自我放松与调节，也是为再次冲刺积蓄力量。
合理安排学习和生活时间，劳逸结合，学习效率才能达到事半功倍！作为家长一定不要添乱，以免人为地增加孩子的焦虑感。
本人一向不主张每天倒计时或誓师大会这样的形式，甚至对此很反感。
除非孩子太缺乏学习自主性，才需要这样去做。
自主学习能力强的和学习踏实的孩子大部分对自我的期望值和要求也很高，对于这样的孩子，家长不仅不能施压，还应该努力帮助孩子适度减压。
对很多孩子来说，家长的过度加压会让他们产生紧张焦虑心理，加重了他们的心理负担，甚至会让孩子产生厌学情绪，导致学习事倍而功半。
所以，家长五、合理预期望子成龙是家长普遍存在的心态，合理的期望能促进孩子积极向上，督促他们走向成功。
但过高或过低的期望，都会产生负面影响。
由于高中的学习科目增多，难度加大，同学间的竞争压力也会加大，这时家长与孩子对分数及排名预期值要合理，也要能够正视和接受孩子的学习成绩在一定范围内的上下波动。
尤其在重点高中或者重点班级的孩子，优秀的孩子很多，面临的竞争压力也会更大，想一直处在领先地位、独占鳌头无疑是困难的。
如果实际取得的成绩总与自己的期望相差较大的话，孩子可能就会出现急躁、焦虑、迷茫，甚至厌学等不良情绪。
所以，我们要学会从容地面对现实，不要对孩子提出太高和不切实际的要求。
否则，将影响到孩子的身心健康，也不利于孩子提高学习成绩。
当孩子暂时落后时，我们不妨告诉孩子，努力做最好的自己，不与周围人比，跟自己的过去比，只要比过去好就意味着离成功更进了一步。
争强好胜不是坏事，积极进取是值得肯定的，但我们必须要正视目前自己的实力，要接受自己是这所重点中学的普通一员。
比如，我们也经常教导孩子“在清华要适当降低对自己的要求与期望，要能够接受自己是清华园里最普通的一员。
”心态好了，才能让孩子轻装上阵，搞好学业，进而增加了学习的信心和战胜挫折的勇气。
适当降低要求，做最好的自己！假如这次考了第200名，可以不妨建议孩子在下次考试中确定一个第180名的目标。
然后，分析采取哪些措施去实现这个目标？实现目标的过程中一定要沉住气，一步一个脚印，踏踏实实地去努力提高。
这一点是非常非常重要的！！！六、贴心爱护我们家长不能总是盯着孩子学习，一看到孩子不看书、学习，就会感到不安、紧张、失落，于是便去提醒甚至指责孩子，这是不可取的。
这样做的结果只会让孩子觉得家长不近人情，不理解自己。
作为我们在繁忙的工作之余也想偷着让自己闲下来，放松一下自己，何况在学习重压之下的孩子呢？如果一味的强调学习，不给孩子放松的机会，不仅会增加孩子的心理负担，还会让孩子对家长产生抵触情绪，觉得父母不理解自己，不关心自己。
甚至有的孩子认为家长督促自己学习是为了跟周围的家长进行攀比，最后孩子便会渐渐疏远父母，逆反心理越演越烈，直到拒绝与家长沟通交流。
家长被孩子拒之门外，家长的爱不被接受，内心是无助和伤心的。
本人认为孩子这样的想法和情绪反应都是正常的，这时家长需要反思，是不是你的爱已经成了孩子痛苦的精神枷锁？父母的爱没有错，如果采用了错误的爱的方式，不仅不能让孩子感受家庭的温暖，反而会成为孩子前进的障碍。
所以关心爱护孩子要从孩子的内心需要出发，关注他们的内心世界，爱孩子的优点，也要容纳孩子的弱点；爱孩子的进步，也要接受孩子的逆境；爱孩子刻苦学习的精神，也要坦然面对孩子繁忙学习之下的自我调节和放松。
群里的家长都很爱自己的孩子，这一点毋庸置疑。
但我们有没有真正做到关心和爱护自己的孩子呢？爱一个孩子应该是无条件的，是不与成绩好坏挂钩的。
在此跟大家分享这么一句话（本人在南外毕业典礼上的发言）：“我们关心你们飞得高不高，也关心你们飞得累不累，还在意你们飞得开心不开心。
”所以，我们不仅要关注孩子的学习成绩和人生道路上的得失成败，也要关心一下孩子在破茧成蝶过程中的劳累和痛苦。
我们不仅要关心他是否能够成为一棵苍天大树，也要关心他在成长道路上是否快乐。
我们会把孩子的身心健康放在第一位，时常我们也告诉孩子：“爸妈爱你！无论何时何地，无论遇到什么困难，我们都理解你，帮助你，与你共同去面对，我们永远是你安心的港湾和温暖的怀抱！七、有力支持当孩子考试成绩不理想时，最需要的是父母善意的提醒和切合实际的帮助，而不是责备和处罚。
这时家长首先能够对孩子的学习情况进行理性的分析与评估，要能够帮助孩子好好总结分析，找到自己的薄弱环节，认清自己存在的问题，并且找到解决问题的方法，适时地调整学习的方向，统筹兼顾地安排好各科的学习，争取不断地超越自我。
在孩子需要时，家长要能够设身处地为孩子提供一些建设性的建议，让孩子觉得这样处理非常恰当。
这样，在遇到困难时，孩子首先想到的便是向家长寻求帮助，我们作为家长也可以在第一时候了解到情况，知道孩子的需求，从而及时地给予孩子以帮助。
或有家长会说，我们不具备这样的能力。
我想一方面自己可以不断学习，以充实相关的知识，提高自己这方面的能力。
另外，您还可以向身边懂行的人，包括老师、过来人等，去咨询、去求助，然后再来帮助孩子。
八、坚持不懈有的家长在孩子的教育起点上没有投入一定的时间和精力，到了高中看到孩子成绩不理想时倍感焦急，开始督促，说理。
试图引起孩子对学习的重视，试图改变孩子的学习态度从而提高学习成绩。
而此时的孩子可能总听不进去。
个人认为，家长见状，着急是正常的，孩子听不进去也是正常的。
“冰冻三尺非一日之寒”，家长想在短时间里通过说教树立权威，发挥指挥棒的作用，让孩子立即转变态度并自觉行动起来显然是不现实的。
此时，家长则需要的是耐心，要能够坚持不懈地关心和帮助孩子。
还要讲究与孩子沟通的艺术和策略，以诚感人，从自身改变做起，才能带动孩子一起去改变，从而在现有基础上不断进步而达到预期的目标。
只要沟通顺畅了，任何时候都不算晚，放弃是自我逃避，是为懒惰找借口，是对孩子未来前途不负责。
持之以恒才是教育孩子的法宝，才是硬道理！每个孩子内心都是向好的，有时会因为基础差或不良的学习习惯等原因，表现出对学习没信心和兴趣。
此时，作为家长不能对孩子失去信心，应该给孩子积极的心理暗示，善于用孩子的优点帮助孩子树立自信心。
相信无论如何，只要开始，只要改变，总会有转机，总能有点点帮助，有所进步。
如果家长对孩子失去了信心，这样的不良情绪反应也会折射给孩子，让孩子陷入自卑自弃的漩涡，从而失去了前进的勇气和动力。
所以要相信孩子，会鼓励孩子，并与孩子一起努力，孩子便会呈现出不同的面貌！九、把握时机与火候我们在与孩子沟通的过程中，要能够善于把握时机。
并不是在任何时间和场合都适合交流，不同的话题也需要不同的时机。
这就需要家长根据话题的内容，孩子的个性特征等因素综合考虑选择合适的时间与地点。
在此过程中，还要能结合青少年成长过程中的一些心理特点与状况，预知谈话可能出现的反应，提前考虑应对策略，这样才能有的放矢，充分发挥与孩子沟通交谈的效果一般情况下，在高中阶段，家长与孩子的沟通时间不宜过长，突出重点，简明扼要，点到为止。