原地投掷垒球教案
原地投掷垒球导学案 教案
原地投掷垒球导学案教案一、教学目标知识与技能：1. 让学生掌握原地投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生投掷垒球的兴趣和爱好，提高投掷能力。
过程与方法：1. 通过教师示范、学生模仿，让学生掌握原地投掷垒球的步骤和技巧。
2. 采用分组练习、比赛等形式，提高学生的实践能力和合作精神。
情感态度价值观：1. 培养学生积极参与体育活动的态度，增强团队意识。
2. 让学生在投掷垒球的过程中体验运动的乐趣，提高自信心。
二、教学内容1. 原地投掷垒球的技术要领讲解与示范。
2. 原地投掷垒球的练习方法与指导。
3. 原地投掷垒球的比赛组织与评价。
三、教学重点与难点重点：原地投掷垒球的姿势、用力顺序和技术要领。
难点：投掷垒球的力度、角度和投掷方向的控制。
四、教学过程1. 开始部分：课堂常规，组织学生进行热身活动。
2. 基本部分：a. 教师讲解原地投掷垒球的技术要领，并进行示范。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 组织学生进行比赛，提高学生的实践能力。
3. 结束部分：总结课堂内容，组织学生进行拉伸放松活动。
五、教学评价1. 对学生原地投掷垒球的技术动作进行评价，关注学生的掌握程度。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生反馈意见，了解学生的学习兴趣和需求，不断调整教学方法。
六、教学资源1. 垒球若干个2. 投掷区域3. 教学视频或图片4. 评分标准表5. 录音机或音响设备七、教学方法1. 示范法：教师进行原地投掷垒球的示范，让学生清晰地了解技术动作。
2. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的实践能力和竞技水平。
4. 反馈法：教师收集学生反馈意见，了解学生的学习需求，调整教学方法。
八、教学步骤1. 讲解原地投掷垒球的技术要领，强调姿势、用力顺序和投掷方向。
2. 示范原地投掷垒球的动作，让学生跟随教师一起做动作。
3. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
原地投掷垒球教案
原地投掷垒球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生投掷垒球的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 原地投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 原地投掷垒球的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 教学难点：投掷垒球的力度与角度控制。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 视频教学资料。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意运动安全。
2. 技术教学（15分钟）1. 教师讲解原地投掷垒球的基本姿势与动作要领，强调投掷时的力度与角度控制。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 观看视频教学资料，让学生更直观地了解原地投掷垒球的技术动作。
3. 实践训练（10分钟）1. 学生分组进行原地投掷垒球练习，互相观摩、交流心得。
2. 教师巡回指导，及时给予鼓励和指导。
3. 组织小型比赛，让学生在实战中提高投掷能力。
2. 学生填写练习反馈表，教师收集并分析反馈信息，为下一节课的教学提供参考。
3. 强调课后练习的重要性，鼓励学生在家练习原地投掷垒球。
六、教学评价1. 学生投掷垒球的姿势与动作要领的正确率。
2. 学生投掷垒球的力度与角度控制的稳定性。
3. 学生参与练习的积极性和团队合作精神。
七、教学拓展1. 组织学生进行原地投掷垒球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等，进行技术对比和教学。
3. 邀请专业教练进行授课，提升学生的投掷技能。
八、教学注意事项1. 确保学生在投掷过程中注意安全，避免互相伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，不要过分要求学生。
九、课后作业1. 学生在家进行原地投掷垒球练习，拍摄视频或照片，以便教师评估进步。
2. 学生写一篇关于原地投掷垒球练习的心得体会，分享自己的进步和感受。
小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球
小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 原地侧向投掷垒球技术动作教学。
2. 投掷准确性练习。
3. 团队投掷比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向投掷垒球的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷准确性。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 计时器。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，如跑步、跳绳等。
b. 教师组织学生进行一些简单的投掷练习，如向前抛球。
2. 技术教学（10分钟）a. 教师讲解原地侧向投掷垒球的动作要领，示范动作。
b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组练习，互相观摩、交流。
3. 投掷准确性练习（10分钟）a. 学生分组进行投掷练习，尽量投掷到指定的区域。
b. 教师记录学生的投掷成绩，给予鼓励和指导。
c. 学生根据教师指导，调整投掷动作，提高投掷准确性。
4. 团队投掷比赛（10分钟）a. 学生分组进行团队投掷比赛，计算每组的总成绩。
b. 教师记录比赛成绩，给予鼓励和评价。
c. 学生分享比赛心得，总结经验教训。
5. 放松活动（5分钟）a. 学生进行一些轻松的投掷练习，如向后抛球。
b. 教师组织学生进行拉伸活动，缓解肌肉紧张。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的投掷技术掌握情况、投掷准确性提高程度以及团队合作精神的培养等方面。
教师应根据学生的实际情况，调整教学计划和方法，为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价1. 对学生投掷技术的掌握情况进行评价，包括投掷动作的准确性和投掷距离。
2. 观察学生在团队投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对原地侧向投掷垒球教学的看法和建议。
七、教学拓展1. 组织学生进行原地侧向投掷垒球的比赛，提高学生的竞技水平。
原地投掷垒球导学案 教案
原地投掷垒球导学案教案一、教学目标1. 让学生掌握原地投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生投掷垒球的兴趣，提高投掷能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 原地投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 原地投掷垒球的训练方法。
3. 原地投掷垒球的比赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地投掷垒球的姿势与动作要领。
2. 教学难点：原地投掷垒球的投掷力度与角度控制。
四、教学过程1. 课堂导入：讲解原地投掷垒球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解原地投掷垒球的姿势与动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练比赛：组织学生进行训练比赛，提高学生的投掷能力。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获与不足，为下一节课做好准备。
五、教学评价1. 学生投掷垒球的姿势与动作要领掌握程度。
2. 学生投掷垒球的力度与角度控制能力。
3. 学生参与训练比赛的积极性和表现。
4. 学生团队合作精神与集体荣誉感的培养。
六、教学资源1. 原地投掷垒球的教学视频。
2. 垒球投掷器材。
3. 投掷场地。
4. 安全防护用品。
七、教学步骤1. 课堂导入：通过提问方式引导学生回顾上节课的内容，为新课做好准备。
2. 技术讲解与示范：详细讲解原地投掷垒球的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的投掷能力。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获与不足，为下一节课做好准备。
八、教学策略1. 采用分组练习法，提高学生的投掷能力。
2. 运用比赛法，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
3. 采用激励评价法，鼓励学生积极参与训练，提高自信心。
4. 针对不同水平的学生，给予个别指导，促进全面发展。
九、安全注意事项1. 确保投掷场地安全，避免发生意外事故。
2. 要求学生穿着合适的运动服装和鞋子，以降低受伤风险。
原地投掷垒球导学案 教案
原地投掷垒球导学案教案一、教学目标：知识与技能：1. 学生能够理解原地投掷垒球的基本技术要领。
2. 学生能够掌握正确的投掷动作和投掷角度。
过程与方法：1. 学生通过观察和模仿，学会正确的投掷垒球动作。
2. 学生通过分组练习和比赛，提高投掷垒球的能力。
情感态度价值观：1. 学生培养对体育运动的热爱和积极参与的态度。
2. 学生培养团队合作和竞争意识，提高自信心和自尊心。
二、教学重点与难点：重点：1. 学生掌握原地投掷垒球的正确动作和技术要领。
2. 学生能够准确投掷垒球并达到规定距离。
难点：1. 学生掌握投掷垒球的力和角度的配合。
2. 学生能够在实际比赛中运用正确的投掷技术。
三、教学过程：1. 准备活动：教师带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等。
学生进行投掷垒球的简单练习，熟悉投掷动作。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地投掷垒球的动作要领，包括站位、用力顺序、投掷角度等。
教师进行示范，学生进行观察和模仿。
3. 练习与指导：学生进行分组练习，教师个别指导并进行纠正。
学生进行投掷垒球的反复练习，逐渐提高投掷距离和准确性。
4. 比赛与评价：学生进行分组比赛，比较投掷距离和准确性。
教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
四、教学资源：1. 教材：垒球投掷教学视频或图片。
2. 器材：垒球、投掷区域、测量工具。
五、教学反思：教师在课后进行教学反思，总结教学效果和学生的掌握情况。
根据学生的表现和反馈，调整教学方法和策略，以提高学生的投掷垒球技能。
六、教学评价：1. 学生投掷垒球的距离和准确性。
2. 学生投掷动作的规范性和技术的掌握程度。
3. 学生在比赛中的表现和团队合作能力。
七、教学拓展：1. 学生进行原地投掷垒球的比赛，增加竞争性和趣味性。
2. 学生尝试不同投掷角度和用力方式，探索投掷垒球的最佳效果。
八、安全注意事项：1. 学生应在教师的指导下进行投掷活动，避免受伤。
2. 学生应使用正确的投掷器材，确保安全。
2024年原地投掷沙包(或垒球教案
2024年原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第五章“投掷”单元，主要详细内容为原地投掷沙包（或垒球）。
通过本章学习，学生将掌握正确的投掷姿势，提高投掷力量和准确性。
二、教学目标2. 培养学生的团队协作精神，提高投掷时的安全意识。
3. 提高学生的投掷力量、速度和准确性，增强体质。
三、教学难点与重点教学难点：投掷时的力量与准确性。
教学重点：掌握正确的投掷姿势和动作要领。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、投掷器材、测量工具。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用学校运动会上的投掷比赛视频，激发学生的兴趣和参与热情。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）详细讲解原地投掷沙包（或垒球）的动作要领。
（2）示范正确的投掷姿势，强调投掷时的力量与准确性。
3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选择一道具有代表性的例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，巩固所学技能。
六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）动作要领2. 投掷力量与准确性训练方法3. 投掷安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：投掷沙包（或垒球）练习，每人完成10次投掷，记录成绩。
2. 答案：根据学生实际成绩，给出评价和建议。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：推荐学生参加校内外投掷比赛，提高竞技水平。
重点和难点解析1. 投掷动作要领的讲解与示范2. 教学过程中的实践情景引入3. 学生练习时的巡回指导与纠正4. 作业设计及课后反思与拓展延伸一、投掷动作要领的讲解与示范a. 站立姿势：两脚前后开立，与肩同宽，前脚脚尖朝向投掷方向。
b. 握球方式：掌心朝上，手指自然张开，球体稳定握在掌心。
c. 腿部动作：投掷时，腿部用力，以前脚掌为支点，向后摆动，带动上体转动。
d. 上体动作：肩关节放松，手臂自然摆动，以肩为轴，向后摆动，然后迅速向前摆动，将球投出。
原地侧向投掷垒球实践课教案
原地侧向投掷垒球实践课教案一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷垒球的远度和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 原地侧向投掷垒球技术动作讲解与实践。
2. 投掷垒球的游戏与比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向投掷垒球的基本技术。
2. 教学难点：投掷垒球的远度和准确性。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些投掷练习，如抛球接球，熟悉投掷动作。
2. 技术讲解与实践（10分钟）a. 讲解原地侧向投掷垒球的技术要领，包括站位、姿势、用力顺序等。
b. 示范动作，让学生跟随示范进行实践。
c. 纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的投掷技术。
3. 投掷练习（10分钟）a. 学生分组进行投掷练习，每人投掷10次。
b. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
c. 记录学生的投掷距离，给予鼓励和指导。
4. 游戏与比赛（15分钟）a. 组织学生进行投掷垒球的游戏，如“抓垒球接力赛”。
b. 进行投掷垒球比赛，鼓励学生积极参与，提高投掷能力。
5. 总结与反思（5分钟）a. 教师与学生一起总结本节课的学习成果。
b. 学生分享自己的学习心得和收获。
c. 教师提出改进措施，为下一节课的教学做好准备。
注意：在教学过程中，要注重学生的安全，避免发生意外事故。
根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学时间。
六、教学评价1. 评价学生对原地侧向投掷垒球技术的掌握程度。
2. 评价学生的投掷距离和准确性。
3. 观察学生在游戏和比赛中的表现，评价其团队合作精神和运动兴趣。
七、教学反思1. 总结本节课的教学效果，包括学生对技术的掌握程度和投掷能力的发展。
2. 分析教学过程中的优点和不足，提出改进措施。
3. 考虑如何将原地侧向投掷垒球与其他运动项目结合，提高学生的综合运动能力。
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷项目的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术。
2. 投掷项目的训练方法。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度。
四、教学资源：1. 沙包、垒球等投掷器材。
2. 投掷场地。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解原地投掷沙包的基本技术，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
3. 训练环节：让学生进行投掷练习，提高投掷距离和准确性。
4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
5. 结束部分：总结本次教学内容，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。
六、教学评价：1. 评价学生掌握原地投掷沙包技术的程度，观察学生在投掷时的动作是否规范。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性以及团队合作精神。
3. 收集学生和同组教师的反馈意见，以便对教学进行改进。
七、教学反思：1. 反思教学过程中是否存在教学方法不当或不足之处。
2. 反思教学内容是否适合学生的实际水平，是否需要进行调整。
3. 反思教学资源的使用是否充分，是否存在不足或需要改进的地方。
八、教学拓展：1. 引导学生参加其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等。
2. 组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外投掷比赛，提升学生的荣誉感。
九、安全注意事项：1. 确保学生在投掷过程中，周围没有其他人员，以免发生意外。
2. 提醒学生投掷前要检查器材是否牢固，避免器材损坏导致伤害。
3. 教育学生在投掷过程中，要遵守比赛规则，切勿恶意竞争，以免发生冲突。
十、教学计划调整：1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和教学进度。
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分
分
钟
☻
3′
二、要求队列队形整齐
器 材 垒球若干个、标志物 4 个
场地
田径场
运动负荷和心率曲线图
平均心率 100~120 次/分 强度指数 中
练习密度 35%~45%
课后
160 次数/分 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60
0 10 15 20 25 30 35 40 45
纠正错误动作，通过多次
练习后基本能够掌握投
掷垒球的技术方法
三、游戏练习
一、组织形式：
左脚单脚跳并双手举球绕
到标志物后，换右脚单脚跳并
双手举球到下一个同学的手 一、组织：四列纵队
里进行接力，直至最后一个同 学先到终点完算结束，对输的 队进行小小处罚。
二、教学与步骤： 1、先示范后边讲解边示 范； 2、教师组织学生进行集 体练习。
（4）体侧运动；；
习
分 （5）膝关节运动；
8′ （6）弓步压腿运动 （7）手腕、踝关节运动。
三、教学要求： １、学生列队整齐。 ２、教师喊口令时声音洪亮 。
课的
课的内容
组织教法与学练法
时间
部分
教师活动
学生活动
一、熟悉球性练习（游戏） 一、组织：将学生分成人 一、组织形式：
方法及规则：
数相同的四路纵队。
把学生分成人数相等的四组，
如右图站立，排头每人持一实
心球在胸前，听到教师口令 时，通过背躬将球传递到队尾
然后用左转或右转的方式将
球传递到队列的前面最后使 二、教学方法
○○○○
用胯下双手传球的方法，将球 从前至后进行传递。 规则： A、必须将球递入同伴手中。 B、传球过程中均保持下肢不
出，注意保持身体平衡。
三、学练法与要求：
二、教学要求：
１、学生听、看教师讲解、
示范到位，精讲多练。使
学生了解投掷垒球的技
要点：球的出手角度；
术动作；使学生通过看示
重点：由后往前，头顶出手； 范和自己的尝试练习，发 难点：上体转身，蹬地有力
现问题，并在教师帮助下
示范动作； ２、学生听从教师的组织 安排，积极练习； ３、学生积极改正练习中 的错误动作。
1、讲解游戏规则； 2、发令，并评定胜负； 3、提醒学生注意安全， 进行游戏遵守规则。
二、学练法与要求： 1、听教师讲解动作方法； 2、每排女生在前，男生在后 排列；
动，只能动上半身进行传球。
基
一、 组织形式：
本 二、原地投掷垒球
一、教学与步骤：
25
部
１、教师讲解并用白板示 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 动作要领：以右手投掷为例， 范。
↓↓↓↓
☻ 二、学练法与步骤： 1、学生听、看教师讲解、示 范动作； 2、学生听从教师的组织安排，
积极练习；
三、教学要求：
按口令集体练习，保持队列队
形的整齐。
结
一、集合整队 二、课堂小结
束 三、归还器材，宣布下课
讲评本课的完成情况，以 一、队形： 鼓励为主，目的在于激发
5
部
学生学习的积极性。
时间（分）
小结
分 钟
身体左侧对着投掷方向，两脚 ２、教师组织学生进行集
分 左右开立，右手持球后引，右 体练习。
二、步骤：
腿向左交叉一步，身体向右侧 ３、教师指导、纠正错误
1、 原地徒手练习*2
32
倾斜，左脚迅速向左侧迈出一 动作。 步，重复交叉一次，右腿屈膝， ４、提醒学生练习时要注
2、 原地投掷垒球*2
用原地侧向投掷方法将球投 意安全。
原地投掷垒球教案
一、熟悉球性练习
内容 二、原地投掷垒球
课
三、游戏练习垒球的动作要领和用力顺序。
目
学
2、技能目标：通过教学使 80%的学生初步掌握原地投掷垒球的出手位置和角度。
目
标
3、情感目标：培养学生对垒球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。
教学重点 重点：由后往前，头顶出手
与难点
难点：上体转身，蹬地有力
课的 部分
课的内容
组织教法与学练法
时间
教师活动
学生活动
一、课堂常规
一、按课堂常规要求进行 一、体育委员按四列横队集
开 1、 体育委员整队报告人数。 始
合：
2
分
部 2、 师生问好，宣布课的内容 二、要求：
分
与要求。
2′ 3、安排见习生，检查服装。
精神饱满 声音洪亮
钟
☻ 二、要求：
快、静、齐，精神饱满
一、热身慢跑 围绕操场慢跑 1 圈
一、组织形式： 四列横队
一、组织形式：
准 二、徒手操
（1）头部运动；
备
（2）扩胸运动；
部 （3）肩绕环运动；
二、教学与步骤：
☻
1、教师讲解、示范练习
8
方法与要求。
分
二、学练法与步骤：
钟
２、教师边用口令指挥边 １、认真观察教师动作。
领操。
２、学生听老师的口令进行练