健康教育学 PPT
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健康教育学(全套414页PPT课件)
其中，行为与生活方式因素所占比重达60%。
环境
健康教育学
第一章 绪论 第二章 人类行为及健康相关行为 第三章 健康相关行为理论 第四章 健康信息传播 第五章 健康教育诊断 第六章 健康教育计划和干预实施 第七章 健康教育评价 第八章 重要场所的健康教育
第一章 绪论
【章节】
1. 健康教育、健康促进的概念 2. 健康教育的意义 3. 健康教育工作步骤及健康教育学的相关学科 4. 健康教育发展概况
健康连续谱与亚健康和亚临床
健康（白）
亚健康 亚临床 疾病 健康连续谱
死亡（黑）
健康教育（health education）
健康教育的定义
旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行 为的系统的社会活动。
对象：靶人群 前提：调查研究 干预措施：健康信息传播 目的：改善对象的健康相关行为
健康教育是通过有计划、有组织、有 系统的社会教育活动，使人们自觉地 采纳有益于健康的行为和生活方式， 消除或减轻影响健康的危险因素，预 防疾病，促进健康，提高生活质量， 并对教育效果作出评价。
3、增强社区行动
确定问题和需求是社区能力建设最佳的起点，社区 居民有权、有能力决定他们需要什么以及如何实现 其目标。因此，提高社区人民生活质量的真正力量 是他们自己。
要求社区群众能够连续、充分地获得卫生信息、学 习机会以及资金支持。
4、发展个人技能
通过提供健康信息，教育并帮助人们提高做出健 康选择的技能，来支持个人和社会的发展。
明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策， 其目的就是要使人们更容易做出更有利于健康的 选择。
2、创造健康支持环境
健康促进必须为人们创造安全的、舒适、满意的 生活和工作环境。
系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保 证社会和自然环境有利于健康的发展。
环境
健康教育学
第一章 绪论 第二章 人类行为及健康相关行为 第三章 健康相关行为理论 第四章 健康信息传播 第五章 健康教育诊断 第六章 健康教育计划和干预实施 第七章 健康教育评价 第八章 重要场所的健康教育
第一章 绪论
【章节】
1. 健康教育、健康促进的概念 2. 健康教育的意义 3. 健康教育工作步骤及健康教育学的相关学科 4. 健康教育发展概况
健康连续谱与亚健康和亚临床
健康（白）
亚健康 亚临床 疾病 健康连续谱
死亡（黑）
健康教育（health education）
健康教育的定义
旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行 为的系统的社会活动。
对象：靶人群 前提：调查研究 干预措施：健康信息传播 目的：改善对象的健康相关行为
健康教育是通过有计划、有组织、有 系统的社会教育活动，使人们自觉地 采纳有益于健康的行为和生活方式， 消除或减轻影响健康的危险因素，预 防疾病，促进健康，提高生活质量， 并对教育效果作出评价。
3、增强社区行动
确定问题和需求是社区能力建设最佳的起点，社区 居民有权、有能力决定他们需要什么以及如何实现 其目标。因此，提高社区人民生活质量的真正力量 是他们自己。
要求社区群众能够连续、充分地获得卫生信息、学 习机会以及资金支持。
4、发展个人技能
通过提供健康信息，教育并帮助人们提高做出健 康选择的技能，来支持个人和社会的发展。
明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策， 其目的就是要使人们更容易做出更有利于健康的 选择。
2、创造健康支持环境
健康促进必须为人们创造安全的、舒适、满意的 生活和工作环境。
系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保 证社会和自然环境有利于健康的发展。
健康教育知识讲座ppt课件
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20
二十、注意用眼卫生要做到哪“二 要二不要”?
(1)二要：①读书写字姿势要端正，保持“一 尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离 桌沿一拳，手指离笔尖一寸；②连续看书写 字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一 会。(2)二不要：①不要在光线太暗或直射阳 光下看书、写字；②不要躺着、走路或乘车 时看书。
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1
一、健康的含义是什么？
健康是指身体、心理和社会适应 能力均处于良好状态。
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2
二、健康教育在创建卫生城市 中的作用是：
1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形 成创建卫生城市氛围；
2、传播健康相关知识，提高市民健康素质； 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，
促进城市健康发展。
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33
三十三、如何做好骨折的急救 处理?
①骨折病人应立即停止活动，将骨折部位简 单固定；②如伤口出血，应用绷带或清洁布 条压迫包扎止血，出血量大可用止血带止血， 并记录时间，做到每小时放松0．5一1分钟， 防止肢体缺血坏死；③如骨折端露在伤口外 面，不要当场把骨折端送入伤口内，以免引 起感染；④高处摔下或背着地跌倒骨折的病 人，不要用软性担架，应几个人在一个水平 位轻轻托直放在木板或门板上，平稳地送往 医院。
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7
七、四季豆能引起食物中毒的原因是：
四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒 物质，如果食用可引起食物中毒。皂素遇高 热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮 透。
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8
八、少吃烟熏食品的原因是：
烟熏食品含有致癌物，而且通过 加工很难除去。因此，应少吃烟 熏食品。
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健康教育学-绪论ppt课件
健康教育学-绪论
一、健康和健康的影响因素 （一）健康的概念
1947年WHO：健康不仅仅是没有疾病或 虚弱，而是包括身体、心理和社会适应的
完美状态。
健康连续谱与亚健康和亚临床
亚健康 亚临床 疾病
健康（白）
健康连续谱
死亡（黑）
（二）健康观念的发展
1957年WHO：健康状态为个体在一定环境遗传
12.0 13.8 14.2 9.7 13.5 7.92 12.7 12.8 10.5 19.5 9.6 17.6 8.8 14.3 7.8 13.2 7.1 13.0 8.0
GDP增长率（％） 9.2
（三）医学科学发展的必然结果 医学不能仅仅被动地救死扶伤，也不能 仅仅为预防疾病而预防疾病，医学还应该帮 助人们促进健康—帮助每一个人积极地远离 坐标的黑色端，移向白色端。
11年。
2. 成功范例
芬兰北卡地区从1972年开始，针对高血压和冠心病
在全区实施改变不利健康的生活方式的全方位健康
教育干预，经过15年的努力，总吸烟率从52％下降
到35％，吸烟量净下降28％，人群血清胆固醇水平
下降11％，中年男性缺血性心脏病死亡率下降38％，
与其他地区比较取得了用其他措施难以取得的显著
成绩。
美国1980年与1963年比较，居民食用动物脂肪
量减少38％，植物油和鱼类消费量增加57.6％，
与冠心病死亡率下降近40％，脑血管病死亡率 下降近50%密切关联。
亚健康 亚临床 疾病 健康（白）
死亡（黑）
健康连续谱
四、健康教育发展情况
（一）我国健康教育发展情况
建国前的健康教育
1915年中华医学会成立
1916年卫生教育联合会成立
一、健康和健康的影响因素 （一）健康的概念
1947年WHO：健康不仅仅是没有疾病或 虚弱，而是包括身体、心理和社会适应的
完美状态。
健康连续谱与亚健康和亚临床
亚健康 亚临床 疾病
健康（白）
健康连续谱
死亡（黑）
（二）健康观念的发展
1957年WHO：健康状态为个体在一定环境遗传
12.0 13.8 14.2 9.7 13.5 7.92 12.7 12.8 10.5 19.5 9.6 17.6 8.8 14.3 7.8 13.2 7.1 13.0 8.0
GDP增长率（％） 9.2
（三）医学科学发展的必然结果 医学不能仅仅被动地救死扶伤，也不能 仅仅为预防疾病而预防疾病，医学还应该帮 助人们促进健康—帮助每一个人积极地远离 坐标的黑色端，移向白色端。
11年。
2. 成功范例
芬兰北卡地区从1972年开始，针对高血压和冠心病
在全区实施改变不利健康的生活方式的全方位健康
教育干预，经过15年的努力，总吸烟率从52％下降
到35％，吸烟量净下降28％，人群血清胆固醇水平
下降11％，中年男性缺血性心脏病死亡率下降38％，
与其他地区比较取得了用其他措施难以取得的显著
成绩。
美国1980年与1963年比较，居民食用动物脂肪
量减少38％，植物油和鱼类消费量增加57.6％，
与冠心病死亡率下降近40％，脑血管病死亡率 下降近50%密切关联。
亚健康 亚临床 疾病 健康（白）
死亡（黑）
健康连续谱
四、健康教育发展情况
（一）我国健康教育发展情况
建国前的健康教育
1915年中华医学会成立
1916年卫生教育联合会成立
健康教育学(全套41ppt课件)
保护易感人群
接种疫苗、增强身体免疫 力等，提高人群抵抗力。
慢性病管理方案
健康生活方式
合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，预防慢 性病的发生。
药物治疗
根据医生建议，按时服药，控制病情发展。
定期检测
对血压、血糖、血脂等指标进行定期检测， 及时发现并控制病情。
心理干预
进行心理疏导和干预，帮助患者保持积极乐 观的心态。
乳母
增加蛋白质、钙、维生素A等营养素摄入。
婴幼儿
科学添加辅食，保证全面营养。
学龄前儿童
培养良好的饮食习惯，保证蛋白质、钙、铁等营养 素摄入。
青少年
增加钙、铁、锌等营养素摄入，促进生长发育。
老年人
保证蛋白质、钙、维生素D等营养素摄入，预防骨质疏 松和贫血等疾病。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
常见心理问题及调适方法
常见心理问题
包括焦虑、抑郁、自卑、嫉妒、逆反 心理等。
调适方法
针对不同心理问题，可以采取认知调 整、情绪调节、行为改变等方法进行 调适，如寻求专业帮助、进行心理咨 询、学习放松技巧等。
提高心理素质途径
培养积极心态
保持乐观向上的心态，积极面 对生活中的挑战和困难。
建立良好人际关系
REPORT
健康教育学(全套 41ppt课件)
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
目录
CONTENTS
• 健康教育学概述 • 健康行为与生活方式 • 心理健康与心理调适 • 营养与膳食指导 • 运动锻炼与健身方法 • 疾病预防与控制策略 • 公共卫生服务与体系建设
REPORT
(2024年)健康教育ppt幻灯片课件
合理饮食，适量运动，戒烟限酒， 保持心理健康。
25
06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
26
关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病，还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响，如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
2024/3/26
28
未来发展趋势预测
1 2
个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化，根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化，如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
9
饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病，提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化，适量摄入 各类食物，避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，每周进行1-2次 ，每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等，每周进行1-2次， 每次持续20-30分钟。
2024/3/26
12
运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
13
运动锻炼益处和注意事项
25
06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
26
关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病，还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响，如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
2024/3/26
28
未来发展趋势预测
1 2
个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化，根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化，如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
9
饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病，提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化，适量摄入 各类食物，避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，每周进行1-2次 ，每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等，每周进行1-2次， 每次持续20-30分钟。
2024/3/26
12
运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
13
运动锻炼益处和注意事项
健康教育宣传ppt课件
如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，有助 于增强肌肉力量和耐力，提高身体稳 定性。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，有助于提高身体 柔韧性和平衡能力，减少运动损伤的 风险。
个性化运动方案
根据个人年龄、身体状况和运动目的 制定个性化的运动方案，确保运动的 安全和有效性。
03
心理健康维护与调适 技巧
心理压力来源及危害认识
健康是国家和民族繁荣昌盛的重要标志，是提升国家竞争力和国际地位的关键因素 。
现代人面临健康问题
生活方式病
由于不良的生活方式导 致的疾病，如肥胖、高
血压、糖尿病等。
心理健康问题
由于社会压力、竞争压 力等导致的心理问题，
如焦虑、抑郁等。
环境健康问题
由于环境污染、生态破 坏等导致的健康问题， 如空气污染、水污染等
完善垃圾分类处理
设置分类垃圾桶，引导学 生养成垃圾分类习惯，减 少污染源。
提升绿化覆盖率
增加校园绿化面积，种植 花草树木，改善空气质量 。
校园食品安全问题关注
严格食品采购管理
选择有资质的供应商，确保食品来源 安全可靠。
推广营养餐食
提供营养均衡的餐食，引导学生养成 健康饮食习惯。
加强食品储存和加工监管
07
总结回顾与展望未来 发展趋势
本次宣传内容总结回顾
健康教育重要性
强调了健康教育在疾病预防、健康促进 以及提高生活质量方面的重要作用。
宣传形式多样
采用了PPT演示、视频播放、现场互 动等多种形式，使宣传内容更加生动
有趣，易于接受。
知识技能传授
向受众传授了基本的健康知识和技能 ，包括合理膳食、适量运动、戒烟限 酒、心理平衡等方面。
。
公共卫生问题
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，有助于提高身体 柔韧性和平衡能力，减少运动损伤的 风险。
个性化运动方案
根据个人年龄、身体状况和运动目的 制定个性化的运动方案，确保运动的 安全和有效性。
03
心理健康维护与调适 技巧
心理压力来源及危害认识
健康是国家和民族繁荣昌盛的重要标志，是提升国家竞争力和国际地位的关键因素 。
现代人面临健康问题
生活方式病
由于不良的生活方式导 致的疾病，如肥胖、高
血压、糖尿病等。
心理健康问题
由于社会压力、竞争压 力等导致的心理问题，
如焦虑、抑郁等。
环境健康问题
由于环境污染、生态破 坏等导致的健康问题， 如空气污染、水污染等
完善垃圾分类处理
设置分类垃圾桶，引导学 生养成垃圾分类习惯，减 少污染源。
提升绿化覆盖率
增加校园绿化面积，种植 花草树木，改善空气质量 。
校园食品安全问题关注
严格食品采购管理
选择有资质的供应商，确保食品来源 安全可靠。
推广营养餐食
提供营养均衡的餐食，引导学生养成 健康饮食习惯。
加强食品储存和加工监管
07
总结回顾与展望未来 发展趋势
本次宣传内容总结回顾
健康教育重要性
强调了健康教育在疾病预防、健康促进 以及提高生活质量方面的重要作用。
宣传形式多样
采用了PPT演示、视频播放、现场互 动等多种形式，使宣传内容更加生动
有趣，易于接受。
知识技能传授
向受众传授了基本的健康知识和技能 ，包括合理膳食、适量运动、戒烟限 酒、心理平衡等方面。
。
公共卫生问题
健康教育ppt课件
06 健康教育实践与案例
学校健康教育实践
课程设置
学校应设置健康教育课程，向学 生传授健康知识和技能，培养健
康的生活方式。
实践活动
学校可以组织各种形式的健康教育 实践活动，如健康知识竞赛、运动 会等，让学生在实践中体验健康的 重要性。
心理咨询
学校应提供心理咨询和心理辅导服 务，帮助学生解决心理问题，促进 身心健康。
健康管理
社区可以建立居民健康档 案，对居民的健康状况进 行跟踪管理，提供个性化 的健康指导。
合作共建
社区可以与企业、学校等 单位合作，共同开展健康 教育活动，扩大健康教育 的影响力。
解决方案
保持室内通风，定期清理空调滤网，使用空气净 化器，减少室内吸烟等。
详细描述
长期暴露在污染的空气中会增加患上各种呼吸道 疾病的风险，如哮喘、慢性阻塞性肺病等。室内 空气污染主要来源于燃烧燃料、家具和建筑材料 释放的有害物质。
预防措施
避免长时间在雾霾天气下活动，佩戴口罩，减少 外出等。
水质与健康
适量运动
总结词
适量运动是个人健康管理中不可或缺的一部分，有助于增强身体素质和预防疾病。
详细描述
适量运动包括有氧运动、力量训练等多种形式，应根据个人身体状况选择适合的运动方式和强度。建 议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，并适当进行力量训练，以增 强肌肉力量和耐力。
良好生活习惯
了解健康知识和技能
传授健康知识和技能，使人们具备预 防疾病和维护健康的能力。
预防疾病
预防慢性疾病
通过改变不良生活习惯和饮食习 惯，降低慢性疾病的发生率。
控制传染病传播
普及传染病防治知识，提高人们 的防护意识和能力。
《健康教育学》PPT课件
《健康教育学》PPT 课件•健康教育学概述•健康行为与生活方式•营养与饮食健康•运动锻炼与身体健康•心理健康与压力管理•疾病预防与控制目录CONTENTS01健康教育学概述定义健康教育学是一门研究如何通过教育手段促进人们健康行为和生活方式形成的学科。
发展历程从医学模式向生物-心理-社会医学模式的转变，健康教育学逐渐受到重视，成为公共卫生领域的重要学科。
目标通过健康教育，提高人们的健康素养，促进健康行为和生活方式的形成，降低疾病风险。
任务制定健康教育计划，评估健康需求，提供健康教育服务，促进健康环境建设。
问卷调查法实验法观察法案例分析法健康教育学研究方法01020304通过设计问卷，收集受访者的健康知识、态度和行为等信息。
通过实验组和对照组的比较，评估健康教育干预的效果。
通过观察目标人群的健康相关行为，了解其健康状况和需求。
通过分析典型案例，探讨健康教育实践中的问题和挑战。
02健康行为与生活方式健康行为定义指有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态的行为，包括基本健康行为、预警行为、保健行为和避开环境危害行为。
适量运动进行规律性的体育锻炼，增强身体素质。
合理饮食均衡膳食，适量摄入各种营养素。
心理健康保持积极乐观的心态，减轻压力。
充足睡眠保证足够的睡眠时间，提高睡眠质量。
避免有害行为戒烟限酒，远离毒品等有害物质。
健康行为概念及分类吸烟酗酒增加肺癌、肝病等疾病风险。
影响免疫力、记忆力、心理健康等。
缺乏运动增加心血管疾病、骨质疏松等风险。
生活方式定义指人们在日常生活中的活动、习惯和行为方式，包括饮食、运动、睡眠、休闲等方面。
饮食不当导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病。
生活方式对健康影响促进健康行为改变策略提供健康知识和技能，帮助个体树立正确的健康观念。
通过政策、环境和社会支持等手段，创造有利于健康的环境和条件。
针对个体的不良健康行为，采取个性化的干预措施，如心理咨询、行为疗法等。
鼓励个体积极参与健康管理，制定并执行个人化的健康计划。
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健康教育学
一、健康的概念（名词解释）
1948年世界卫生组织（WHO）：健康不仅是没有疾病或不 虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应幸福的一种完美 状态。 新的定义；是一个人在躯体、心理、社会适应良好和道德健 康4个方面都很健全，才是最健康的人。
二、健康的标准（简答题） 世界卫生组织（WHO）又提出了衡量人体健康的10条标准： (1)充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和工作而不感到紧
一、健康促进的概念和涵义（名词解释） 健康促进是指个人与其家庭、社区和国家其同采取措施，
鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力， 健康促进是把徤康教育和有关组织、政治和经济干预结合起 来促使行为和环境改变，来改善和保护人们健康的一种综合 策略。
二、健康促进的领域 1.制定有利于健康的公共政策 2.创造支待的环境 3.加强社区行动 4.发展个人技能 5.调整卫生服务方向
一、整体健康运动提出的几个概念
健康不是一种静止状态，而是一种趋向最适当功能的运 动过程。他认为："健康是对生命与人生的一种意识和深思 熟虑的方法。而不是不看医生和不进医院"。当然，人们在 追求最佳功能发挥的过程中也可能遭受挫折，所以,评价是 否健康的一项重要标准是他们生命活动的方向。因而,整体 健康运动将日常习惯与行为以及整个生活方式列为首位。
(四）社会维度(social dimension) 个体的成长和发展都离不开其生存的社会,明确认识到这
一点后,人们就会明白社会维度在日常生活中的重要性。
(五）心灵维度（spiritual dimensidii) 心灵一词也译作“精神”，精神一词包含“精神体系”和
“思想 境界”两层意思。其内涵包括：信心、信任、信仰、信 念。
张
与
疲
劳
；
(2)处事乐观,态度积极,乐于承担任务而不桃剔；
(3)善于休息,睡眠良好；
(4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化；
(5)对一般感冒和传染病有一定抵抗力；
（6）体重适当，体形匀称,站立时，头、臂、臀比例协调； （7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑（yanjian）不发炎； （8）牙齿淸洁，无缺损和龋齿（quchi），不疼痛，牙龈
和群体改变不良行为和生活方式。建立健康行为为目标，以 促进健康为目的所进行的系列活动及其过程，向受教育群众 传播有关健康信息,对目标人群进行健康观、价值观的认知 教育以及保健技能的培训,针对特定行为进行干预。通过这 些系列工作可以 有效地帮助工作对象掌握健康知识，树立 正确的健康价值观、改变不良行为、 采纳健康行为,避免危 险因素，预防疾病，主动创造健康，最终提高健康水平为 目的。
(一)健康促进（health promolian)（名词解释） 这是指接受科学的健康观点，采取促进健康的措施来增进
健康。 (二）安康（wellness)（名词解释）
这是20世纪90年代后期，健康领域中最提倡的一个名词。它 主要包含 两层含义:一是指“最适健康状态”；二是指为了奋 斗目标和追求幸福圆满的生活而不断自我完善的过程。
(六）职业维度（occupational dimension） 职业维度对个体健康的影响是直接的，也可间接的
（七）环境维度（ environmenlal tlimension） 环境包括微观及宏观两方面
（问答题） 一、行为和生活方式（behavior and lifeway) 二、环境（environmenl) 三、生物因素 四、卫生服务
二、健康教育的特点（简答） (一)多学科性和跨学科性 (二）以行为改变为主要目标 (三）以传播、教育、干预为手段 (四）注重计划的设计和效果的评价
三 健康教育的作用（简答）
(一)健康教育,帮助人们建立健康的生活方式 (二）健康教育能够有效地预防慢性非传染性疾病 (三）健康教育能够有效预防与行为相关的传染病 (四）通过健康教育能有效维护大学生心身健康 (五）健康教育能满足全社会人群对保健知识的需要
无
出
血
，
颜
色
正
常
；
（9）头发有光泽、无头皮屑；
（10）肌肉丰满，皮肤有弹性,走路轻松；
自从WHO提出“健康是一种心理,躯体，社会适应幸福 的完美状态，而不是没有疾病和不虚弱的观点以来，人们并 没有完全同意WHO的这种提法,有人批评完美（ complete） 要求太高，以此标准去判断人们的健康水平,则很少有“完 全健康”的人了；有人认为“状态”反映的是静止的一面, 而健康是一个不断变化的动态过程。
三、中国特一）社会动员的层次 1.领导层的动员 2.对社区、家庭与个人的动员 3.非政府组织(NGO)的动员 4.动员专业人员参与 (二）社会动员的手段
六、健康促进的发展 1.提高社会对健康的责任感 2.增加健康发展的投资 3.巩固和扩大有利于健康的伙伴关系 4.增加社区的能力和给予个人权力 5.保证健康促进的基础设施
躯体维度是指个体的结构与功能状态。它包括:对疾病的
易感性、体能、 体重、协调性、耐力、视力、听力及病后康
复能力。
(二）情绪维度（emotion dimension） 情绪维度是指应对应激的能力、处理事情的灵活性,解决
冲突的忍让度及其通常基本的情绪特征。
（三）理智维度（intellectual dimemion) 理智维度是指个体对信息的作用和处理能力。
一、健康教育的概念 1.健康教育的概念（名词解释）
健康教育是由医学（预防医学）、心理学、传播学、 社会学、教育学、行为 学，社会市场学等学科理论相互融 合，并发展形成了自己独立学科特点的一门交叉学科，同时， 拥有自己独特的领域与特点。
2.健康教育的目的（问答题） 健康教育是以教育、传播、干预为手段，以帮助个体
(三）自主权（empowerment)（名词解释） 这是指个体或人群对自身健康的控制程度。要取得对自
身健康的控制，个人或群体必须从各种限制健康增进的障 碍中“解放自己”，这要靠政府法规、健康知识的传播以 及公众道德的提高。
二、安康运动的健康维度（简答题）
(一)躯体维度（physical
dimension )
一、健康的概念（名词解释）
1948年世界卫生组织（WHO）：健康不仅是没有疾病或不 虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应幸福的一种完美 状态。 新的定义；是一个人在躯体、心理、社会适应良好和道德健 康4个方面都很健全，才是最健康的人。
二、健康的标准（简答题） 世界卫生组织（WHO）又提出了衡量人体健康的10条标准： (1)充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和工作而不感到紧
一、健康促进的概念和涵义（名词解释） 健康促进是指个人与其家庭、社区和国家其同采取措施，
鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力， 健康促进是把徤康教育和有关组织、政治和经济干预结合起 来促使行为和环境改变，来改善和保护人们健康的一种综合 策略。
二、健康促进的领域 1.制定有利于健康的公共政策 2.创造支待的环境 3.加强社区行动 4.发展个人技能 5.调整卫生服务方向
一、整体健康运动提出的几个概念
健康不是一种静止状态，而是一种趋向最适当功能的运 动过程。他认为："健康是对生命与人生的一种意识和深思 熟虑的方法。而不是不看医生和不进医院"。当然，人们在 追求最佳功能发挥的过程中也可能遭受挫折，所以,评价是 否健康的一项重要标准是他们生命活动的方向。因而,整体 健康运动将日常习惯与行为以及整个生活方式列为首位。
(四）社会维度(social dimension) 个体的成长和发展都离不开其生存的社会,明确认识到这
一点后,人们就会明白社会维度在日常生活中的重要性。
(五）心灵维度（spiritual dimensidii) 心灵一词也译作“精神”，精神一词包含“精神体系”和
“思想 境界”两层意思。其内涵包括：信心、信任、信仰、信 念。
张
与
疲
劳
；
(2)处事乐观,态度积极,乐于承担任务而不桃剔；
(3)善于休息,睡眠良好；
(4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化；
(5)对一般感冒和传染病有一定抵抗力；
（6）体重适当，体形匀称,站立时，头、臂、臀比例协调； （7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑（yanjian）不发炎； （8）牙齿淸洁，无缺损和龋齿（quchi），不疼痛，牙龈
和群体改变不良行为和生活方式。建立健康行为为目标，以 促进健康为目的所进行的系列活动及其过程，向受教育群众 传播有关健康信息,对目标人群进行健康观、价值观的认知 教育以及保健技能的培训,针对特定行为进行干预。通过这 些系列工作可以 有效地帮助工作对象掌握健康知识，树立 正确的健康价值观、改变不良行为、 采纳健康行为,避免危 险因素，预防疾病，主动创造健康，最终提高健康水平为 目的。
(一)健康促进（health promolian)（名词解释） 这是指接受科学的健康观点，采取促进健康的措施来增进
健康。 (二）安康（wellness)（名词解释）
这是20世纪90年代后期，健康领域中最提倡的一个名词。它 主要包含 两层含义:一是指“最适健康状态”；二是指为了奋 斗目标和追求幸福圆满的生活而不断自我完善的过程。
(六）职业维度（occupational dimension） 职业维度对个体健康的影响是直接的，也可间接的
（七）环境维度（ environmenlal tlimension） 环境包括微观及宏观两方面
（问答题） 一、行为和生活方式（behavior and lifeway) 二、环境（environmenl) 三、生物因素 四、卫生服务
二、健康教育的特点（简答） (一)多学科性和跨学科性 (二）以行为改变为主要目标 (三）以传播、教育、干预为手段 (四）注重计划的设计和效果的评价
三 健康教育的作用（简答）
(一)健康教育,帮助人们建立健康的生活方式 (二）健康教育能够有效地预防慢性非传染性疾病 (三）健康教育能够有效预防与行为相关的传染病 (四）通过健康教育能有效维护大学生心身健康 (五）健康教育能满足全社会人群对保健知识的需要
无
出
血
，
颜
色
正
常
；
（9）头发有光泽、无头皮屑；
（10）肌肉丰满，皮肤有弹性,走路轻松；
自从WHO提出“健康是一种心理,躯体，社会适应幸福 的完美状态，而不是没有疾病和不虚弱的观点以来，人们并 没有完全同意WHO的这种提法,有人批评完美（ complete） 要求太高，以此标准去判断人们的健康水平,则很少有“完 全健康”的人了；有人认为“状态”反映的是静止的一面, 而健康是一个不断变化的动态过程。
三、中国特一）社会动员的层次 1.领导层的动员 2.对社区、家庭与个人的动员 3.非政府组织(NGO)的动员 4.动员专业人员参与 (二）社会动员的手段
六、健康促进的发展 1.提高社会对健康的责任感 2.增加健康发展的投资 3.巩固和扩大有利于健康的伙伴关系 4.增加社区的能力和给予个人权力 5.保证健康促进的基础设施
躯体维度是指个体的结构与功能状态。它包括:对疾病的
易感性、体能、 体重、协调性、耐力、视力、听力及病后康
复能力。
(二）情绪维度（emotion dimension） 情绪维度是指应对应激的能力、处理事情的灵活性,解决
冲突的忍让度及其通常基本的情绪特征。
（三）理智维度（intellectual dimemion) 理智维度是指个体对信息的作用和处理能力。
一、健康教育的概念 1.健康教育的概念（名词解释）
健康教育是由医学（预防医学）、心理学、传播学、 社会学、教育学、行为 学，社会市场学等学科理论相互融 合，并发展形成了自己独立学科特点的一门交叉学科，同时， 拥有自己独特的领域与特点。
2.健康教育的目的（问答题） 健康教育是以教育、传播、干预为手段，以帮助个体
(三）自主权（empowerment)（名词解释） 这是指个体或人群对自身健康的控制程度。要取得对自
身健康的控制，个人或群体必须从各种限制健康增进的障 碍中“解放自己”，这要靠政府法规、健康知识的传播以 及公众道德的提高。
二、安康运动的健康维度（简答题）
(一)躯体维度（physical
dimension )