健康教育学(全套课件397P)
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健康教育学(全套414页PPT课件)
其中，行为与生活方式因素所占比重达60%。
环境
健康教育学
第一章 绪论 第二章 人类行为及健康相关行为 第三章 健康相关行为理论 第四章 健康信息传播 第五章 健康教育诊断 第六章 健康教育计划和干预实施 第七章 健康教育评价 第八章 重要场所的健康教育
第一章 绪论
【章节】
1. 健康教育、健康促进的概念 2. 健康教育的意义 3. 健康教育工作步骤及健康教育学的相关学科 4. 健康教育发展概况
健康连续谱与亚健康和亚临床
健康（白）
亚健康 亚临床 疾病 健康连续谱
死亡（黑）
健康教育（health education）
健康教育的定义
旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行 为的系统的社会活动。
对象：靶人群 前提：调查研究 干预措施：健康信息传播 目的：改善对象的健康相关行为
健康教育是通过有计划、有组织、有 系统的社会教育活动，使人们自觉地 采纳有益于健康的行为和生活方式， 消除或减轻影响健康的危险因素，预 防疾病，促进健康，提高生活质量， 并对教育效果作出评价。
3、增强社区行动
确定问题和需求是社区能力建设最佳的起点，社区 居民有权、有能力决定他们需要什么以及如何实现 其目标。因此，提高社区人民生活质量的真正力量 是他们自己。
要求社区群众能够连续、充分地获得卫生信息、学 习机会以及资金支持。
4、发展个人技能
通过提供健康信息，教育并帮助人们提高做出健 康选择的技能，来支持个人和社会的发展。
明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策， 其目的就是要使人们更容易做出更有利于健康的 选择。
2、创造健康支持环境
健康促进必须为人们创造安全的、舒适、满意的 生活和工作环境。
系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保 证社会和自然环境有利于健康的发展。
环境
健康教育学
第一章 绪论 第二章 人类行为及健康相关行为 第三章 健康相关行为理论 第四章 健康信息传播 第五章 健康教育诊断 第六章 健康教育计划和干预实施 第七章 健康教育评价 第八章 重要场所的健康教育
第一章 绪论
【章节】
1. 健康教育、健康促进的概念 2. 健康教育的意义 3. 健康教育工作步骤及健康教育学的相关学科 4. 健康教育发展概况
健康连续谱与亚健康和亚临床
健康（白）
亚健康 亚临床 疾病 健康连续谱
死亡（黑）
健康教育（health education）
健康教育的定义
旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行 为的系统的社会活动。
对象：靶人群 前提：调查研究 干预措施：健康信息传播 目的：改善对象的健康相关行为
健康教育是通过有计划、有组织、有 系统的社会教育活动，使人们自觉地 采纳有益于健康的行为和生活方式， 消除或减轻影响健康的危险因素，预 防疾病，促进健康，提高生活质量， 并对教育效果作出评价。
3、增强社区行动
确定问题和需求是社区能力建设最佳的起点，社区 居民有权、有能力决定他们需要什么以及如何实现 其目标。因此，提高社区人民生活质量的真正力量 是他们自己。
要求社区群众能够连续、充分地获得卫生信息、学 习机会以及资金支持。
4、发展个人技能
通过提供健康信息，教育并帮助人们提高做出健 康选择的技能，来支持个人和社会的发展。
明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策， 其目的就是要使人们更容易做出更有利于健康的 选择。
2、创造健康支持环境
健康促进必须为人们创造安全的、舒适、满意的 生活和工作环境。
系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保 证社会和自然环境有利于健康的发展。
健康教育学 健康管理ppt课件
健康教育学 健康管理
管理的重要性
2
管理
通过计划、组织、指挥、协调和控制达到资源使用的 最优化，目标是能在最合适的时间里把最合适的东西Hale Waihona Puke 用在最合适的地方发挥最合适的作用。
管理包括制定战略计划和目标，协调资源，以及衡量 结果的组织过程；记录和储存供以后使用的和为组织 内其他人使用的事实和信息的过程；
“上医治未病，中医治欲病，下医治已病。”
11
健康管理的思想火花
医学家希波克拉底
“能理解生命的人同样理解健康对人来说具有最高 的价值。”
罗马大百科全书载：医学实践由三部分组成
通过生活方式治疗
通过药物治疗
通过手（术）治疗。
12
健康管理的内容
监测个体和群体健康
分析个体和群体健康 评估个体和群体健康 针对个体和群体进行健康咨询和指导 干预个体和群体健康危险因素
不涉及疾病的诊断和治疗过程
13
健康管理是预防疾病有效手段
健康
预防干预
处于 低危险 状态 进入 疾病危险 状态 发生 早期 改变 出现 临床 症状
疾病
疾 病 临床干预
不同 的干 预后
在疾病发生前，提前帮助人们找到健康危险因素并进行干预，是阻止 慢性病发生的有效方法。健康管理的核心业务就是找到风险、干预风险！
14
健康管理的宗旨和具体做法
宗旨
调动个体和群体以及整个社会的积极性，有效地利 用有限的资源来达到最大的健康效果。
具体做法
为个体和群体（包括政府）提供有针对性的科学健 康信息并创造条件采取行动来改善健康
15
健康管理的理论与实践溯源
管理的重要性
2
管理
通过计划、组织、指挥、协调和控制达到资源使用的 最优化，目标是能在最合适的时间里把最合适的东西Hale Waihona Puke 用在最合适的地方发挥最合适的作用。
管理包括制定战略计划和目标，协调资源，以及衡量 结果的组织过程；记录和储存供以后使用的和为组织 内其他人使用的事实和信息的过程；
“上医治未病，中医治欲病，下医治已病。”
11
健康管理的思想火花
医学家希波克拉底
“能理解生命的人同样理解健康对人来说具有最高 的价值。”
罗马大百科全书载：医学实践由三部分组成
通过生活方式治疗
通过药物治疗
通过手（术）治疗。
12
健康管理的内容
监测个体和群体健康
分析个体和群体健康 评估个体和群体健康 针对个体和群体进行健康咨询和指导 干预个体和群体健康危险因素
不涉及疾病的诊断和治疗过程
13
健康管理是预防疾病有效手段
健康
预防干预
处于 低危险 状态 进入 疾病危险 状态 发生 早期 改变 出现 临床 症状
疾病
疾 病 临床干预
不同 的干 预后
在疾病发生前，提前帮助人们找到健康危险因素并进行干预，是阻止 慢性病发生的有效方法。健康管理的核心业务就是找到风险、干预风险！
14
健康管理的宗旨和具体做法
宗旨
调动个体和群体以及整个社会的积极性，有效地利 用有限的资源来达到最大的健康效果。
具体做法
为个体和群体（包括政府）提供有针对性的科学健 康信息并创造条件采取行动来改善健康
15
健康管理的理论与实践溯源
2024版健康教育学ppt课件
增加蛋白质、钙、维生素D等营 养素的摄入，以预防骨质疏松 和骨折等疾病的发生。同时， 注意控制总能量和脂肪的摄入， 以预防肥胖和相关疾病的发生。
2024/1/30
18
05
运动锻炼与健身指导
Chapter
2024/1/30
19
运动锻炼益处及原则
运动锻炼益处
促进心理健康 预防疾病
2024/1/30
改善心肺功能 提高免疫力
预警行为
指预防事故发生和事故发生后正确处置的 行为，如使用安全带、火灾逃生和急救技 能等。
8
生活方式对健康影响
生活方式定义
饮食
运动
睡眠
休闲
指人们在日常生活中的活 动、习惯和行为方式，包 括饮食、运动、睡眠、休 闲等方面。
不合理的饮食习惯，如过 度摄入高热量、高脂肪和 高盐食物，容易导致肥胖、 高血压和糖尿病等慢性疾 病。
2024/1/30
13
心理调适技巧和方法
2024/1/30
心理调适技巧
包括积极心态的培养、情绪管理、压力应对、自我激励等，这些技巧有助于个体更 好地适应环境和应对挑战。
心理调适方法
包括心理咨询、心理治疗、心理教育等，这些方法可以帮助个体解决心理问题、增 强心理素质和提高心理健康水平。其中，心理咨询和心理治疗需要专业人员的指导 和支持。
14
04
营养与饮食健康指导
Chapter
2024/1/30
15
营养素需求及作用机制
提供能量，维持体温， 保护内脏，促进脂溶 性维生素的吸收。
维持正常生理功能， 参与能量代谢，如维 生素C参与胶原蛋白 合成。
碳水化合物
脂肪
蛋白质
维生素
(2024年)健康教育ppt幻灯片课件
合理饮食，适量运动，戒烟限酒， 保持心理健康。
25
06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
26
关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病，还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响，如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
2024/3/26
28
未来发展趋势预测
1 2
个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化，根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化，如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
9
饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病，提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化，适量摄入 各类食物，避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，每周进行1-2次 ，每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等，每周进行1-2次， 每次持续20-30分钟。
2024/3/26
12
运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
13
运动锻炼益处和注意事项
25
06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
26
关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病，还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响，如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
2024/3/26
28
未来发展趋势预测
1 2
个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化，根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化，如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
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饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病，提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化，适量摄入 各类食物，避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，每周进行1-2次 ，每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等，每周进行1-2次， 每次持续20-30分钟。
2024/3/26
12
运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
13
运动锻炼益处和注意事项
健康教育学课件第一章健康教育的理论基础
（二）环境：自然及社会环境
自然环境污染对人造成的危 害具有浓度低、效应慢、周 期长、范围大、人数多、后 果重、多因素协同等特点。 人文环境：健康与社会发展 双向作用
3 ． 卫 生 服 务 ： 良 好 的 卫 生保障体系 4．生物因素 生物性致病因素 生物遗传因素
三、健康测量与健康教育的关系
（一）概念：将健康概念及与健康有
6、心理指标：人格、智 力、情感等指标
7、行为指标：行为模式、 生活方式、人际关系、个 人地位及个人生活经历的 测量指标
8、人口指标：人口数、人口性别及年 龄构成、人口的文化构成、文盲率、 人口的职业构成等
9、社会经济指标：国民生产总值、人 均收入、人均住房面积、安全饮水、 卫生事业费用占财政支出的比重。
（四）健康教育中常用健康指标
1、死亡指标：总死亡率、性别年龄别 死亡率、死因别死亡率、死因构成比、 婴儿死亡率、新生儿死亡率、孕产妇 死亡率及期望寿命
2、残疾指标：残疾率、残疾原因构成 率
3、疾病指标：发病率、患 病率、病死率、生存率
4、营养状况指标：营养成 分等
5、生长发育指标：身高、 体重、血压、肺活量等
健康教育
第一章 健康教育的理论基础
一、健康的概念演变
（一）微观概念 1、健康就是没有疾病 2、健康是人们身体感到舒适 3、健康是人体正常的功能活动 4、健康是人体正常的生理、心理活
动
5、健康不但是没有疾病和 身体缺陷，还要有完整的 生理、心理状态和良好的 社会适应能力
（二）宏观概念
10、卫生服务指标： 卫生服务需要指标：两周患病率、 慢性疾病患病率等 卫生服务需求指标：两周就诊率、 住院率、大型设备利用率等 卫生资源指标：每千人医生、护士、 床位数等
健康教育学(全套课件397P)
2020/10/13
归
因
素
因
素
8%
病因
膳食 烟草 感染 生育与性行为 职业 地理因素 饮酒 污染
美国65岁以下肿瘤的病因 最佳估计（％ ） 范围（％）
35 30 10 7
4 3 3 2
10－70 25－40
1－？ 1－13 2－8 2－4 2－4 1－5
2020/10/13
我们自毁于自己创造的生活方 式和行为，……我们自毁于自己创 造的环境污染，……我们自毁于容 许有害的社会条件继续存在。
2020/10/13
生理（躯体）健康
确定躯体是否健康的主要测量途径有：医学模型、功能模型 和躯体健康状况自测。
医学模型认为躯体健康是没有躯体疾病的剩余部分。 功能模型主要用迁移、自理能力、执行角色的能力和残疾等
内容测量躯体功能正常与否。 躯体健康的自测是对躯体结构和功能状况的自测，反映个体
第三状态 亚健康
第二状态 疾病
2020/10/13
亚健康
健康
完好健康
死亡
2020/10/13
疾病
健康与疾病的分界
亚健康的原因：
过度紧张和压力 不良生活行为方式和习惯 环境污染、噪声、微波、电磁波及其他化学、物理因
素污染 不良精神、心理因素刺激
2020/10/13
二、影响健康的相关因素 影响健康的因素包含什么？并自来自执行。2020/10/13
注意
不同维度的健康之间不是独立的，可以相互影响。 医务人员往往只重视表现最突出的某个维度的健康。
2020/10/13
依据上述标准，世界卫生组织的全球调查结果显示，真 正符合健康定义、达到健康标准的人群只占5%，有约20% 的人群是需要诊治的病人，其余75%的人群处于健康和患 病之间的一种过渡状态，称之为亚健康状态。
归
因
素
因
素
8%
病因
膳食 烟草 感染 生育与性行为 职业 地理因素 饮酒 污染
美国65岁以下肿瘤的病因 最佳估计（％ ） 范围（％）
35 30 10 7
4 3 3 2
10－70 25－40
1－？ 1－13 2－8 2－4 2－4 1－5
2020/10/13
我们自毁于自己创造的生活方 式和行为，……我们自毁于自己创 造的环境污染，……我们自毁于容 许有害的社会条件继续存在。
2020/10/13
生理（躯体）健康
确定躯体是否健康的主要测量途径有：医学模型、功能模型 和躯体健康状况自测。
医学模型认为躯体健康是没有躯体疾病的剩余部分。 功能模型主要用迁移、自理能力、执行角色的能力和残疾等
内容测量躯体功能正常与否。 躯体健康的自测是对躯体结构和功能状况的自测，反映个体
第三状态 亚健康
第二状态 疾病
2020/10/13
亚健康
健康
完好健康
死亡
2020/10/13
疾病
健康与疾病的分界
亚健康的原因：
过度紧张和压力 不良生活行为方式和习惯 环境污染、噪声、微波、电磁波及其他化学、物理因
素污染 不良精神、心理因素刺激
2020/10/13
二、影响健康的相关因素 影响健康的因素包含什么？并自来自执行。2020/10/13
注意
不同维度的健康之间不是独立的，可以相互影响。 医务人员往往只重视表现最突出的某个维度的健康。
2020/10/13
依据上述标准，世界卫生组织的全球调查结果显示，真 正符合健康定义、达到健康标准的人群只占5%，有约20% 的人群是需要诊治的病人，其余75%的人群处于健康和患 病之间的一种过渡状态，称之为亚健康状态。
《健康教育学》PPT课件
《健康教育学》PPT 课件•健康教育学概述•健康行为与生活方式•营养与饮食健康•运动锻炼与身体健康•心理健康与压力管理•疾病预防与控制目录CONTENTS01健康教育学概述定义健康教育学是一门研究如何通过教育手段促进人们健康行为和生活方式形成的学科。
发展历程从医学模式向生物-心理-社会医学模式的转变，健康教育学逐渐受到重视，成为公共卫生领域的重要学科。
目标通过健康教育，提高人们的健康素养，促进健康行为和生活方式的形成，降低疾病风险。
任务制定健康教育计划，评估健康需求，提供健康教育服务，促进健康环境建设。
问卷调查法实验法观察法案例分析法健康教育学研究方法01020304通过设计问卷，收集受访者的健康知识、态度和行为等信息。
通过实验组和对照组的比较，评估健康教育干预的效果。
通过观察目标人群的健康相关行为，了解其健康状况和需求。
通过分析典型案例，探讨健康教育实践中的问题和挑战。
02健康行为与生活方式健康行为定义指有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态的行为，包括基本健康行为、预警行为、保健行为和避开环境危害行为。
适量运动进行规律性的体育锻炼，增强身体素质。
合理饮食均衡膳食，适量摄入各种营养素。
心理健康保持积极乐观的心态，减轻压力。
充足睡眠保证足够的睡眠时间，提高睡眠质量。
避免有害行为戒烟限酒，远离毒品等有害物质。
健康行为概念及分类吸烟酗酒增加肺癌、肝病等疾病风险。
影响免疫力、记忆力、心理健康等。
缺乏运动增加心血管疾病、骨质疏松等风险。
生活方式定义指人们在日常生活中的活动、习惯和行为方式，包括饮食、运动、睡眠、休闲等方面。
饮食不当导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病。
生活方式对健康影响促进健康行为改变策略提供健康知识和技能，帮助个体树立正确的健康观念。
通过政策、环境和社会支持等手段，创造有利于健康的环境和条件。
针对个体的不良健康行为，采取个性化的干预措施，如心理咨询、行为疗法等。
鼓励个体积极参与健康管理，制定并执行个人化的健康计划。
健康教育学 ppt课件
传播中的反馈及时，双方的交流充分； 交流的双方可以互为传播者和受传者； 相对大众传播而言，信息量较少，覆盖的范围较小，传播的速度
二、人际传播
3、人际传播的应用
讲课、 PPT设计与制作； 同伴教育，同伴指的是年龄相近、性别相同，或具有相同背景、
共同经验、相似生活状况的人；同伴教育就是以同伴关系为基础 开展的信息交流和分享。
演示与示范，是教育者结合教育内容，采用实物或模型，进行
实际操作演示的教育方法。
三、大众传播
1、大众传播的概念 指职业性信息传播机构和人员通过广播、电视、电影、报纸、期 刊、书籍等大众媒介和特定传播技术手段，向范围广泛、为数众多的 社会人群传递信息的过程。 2、大众传播的特点 传播者是职业性的传播机构和人员，并需要借助非自然的特定传 播技术手段； 信息是公开的、公共的，面向全社会人群； 信息扩散距离远,覆盖区域广泛,速度非常快； 传播对象是大体确定的，虽然为数众多，但分散广泛，互不联系； 传播是单向的，很难互换传受角色,信息反馈速度缓慢。
健康管理学
第七章 健康教育学
学习目标
掌握：健康相关行为改变的理论，健康教育与健 康管理的计划设计 熟悉：健康教育与健康促进的概念，健康教育与
健康管理实施和评价
了解：传播的基本概念与模式
第一节 概述
积极的健康观：健康是身体、心理和社会适应的完好状态
（well-being），而不仅是没有疾病和虚弱。 （1948年世界卫生组织成立时的宪章）
感知健康行为的益处
感知采纳健康行为的障碍
自我效能
感知疾病的威胁
采纳健康行为
提示因素： 大众媒介影响 他人劝告 医生建议 家人、朋友患病
三、自我效能理论
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
注
意
不同维度的健康之间不是独立的，可以相互影响。
医务人员往往只重视表现最突出的某个维度的健康。
依据上述标准，世界卫生组织的全球调查结果显示，真 正符合健康定义、达到健康标准的人群只占5%，有约20% 的人群是需要诊治的病人，其余75%的人群处于健康和患 病之间的一种过渡状态，称之为亚健康状态。
1.智力正常 2.情绪协调 3.具备健康的意志品质 4.人际关系和谐
5.能动地适应环境
6.保持人格完整
7.行为表现符合年龄特征
8.有自知之明，生活的目标切合实际
9.心理活动与周围环境保持一致
10.不背离社会行为规范
社会健康
社会健康也称社会适应能力，是指个体生活在一定的社会 环境中，需要承担一定的社会责任和义务，这就要求个体
应该具备参与某些必要的社会活动能力。
可按下列标准评价社会健康： 1.社会功能良好 2.积极劳动实践 3.基本生活有一定的保障
道德健康
道德健康是指能够按照社会道德行为规范准则约束 自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、 善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。
主要内涵是完好健康的人应该是对自己的健康和对 周围人的健康负责。
二、 亚健康状态 （sub-health state ）
指人的机体虽然无明显的疾病，但呈现出活力降低，适 应力呈不同程度减退的一种生理状态，是由机体各系统的生 理功能和代谢过程低下所导致，是介于健康与疾病之间的一
种生理功能降低的状态，亦称“第三状态”或“灰色状态”。
第一状态 健康
第三状态 亚健康
第二状态 疾病
躯体健康的自测是对躯体结构和功能状况的自测，反映个体
的健康状况是否处于完好状态。
心理健康
现代医学所指的心理健康是指个体内心世界丰 富充实与和谐安宁的状态，个体能够正确认识 自己，及时调整自己的心态，使心理处于完好 状态，以适应外界的变化。
衡量个体心理是否健康可用下列标准。
衡量个体心理是否健康的标准
健康教育学
健康教育学
第一章 绪论
本节知识点
1、掌握健康教育概念
2、掌握健康促进的概念
3、了解健康促进的领域
4、了解健康促进的基本策略
5、了解健康教育的研究领域
第一章 绪论
第一节 健 康
第一节 健康
一、健康的概念（三个维度） 二、影响健康的相关因素
讨论： 你认为什么是健康？
他健康吗？
传统观念认为：
无病即健康
什么 是健康呢？ 心身医学的格言：“人 有病，不应理解只是发 生在细胞或器官上，而 是发生在人的身上。”
1948年世界卫生组织（WHO）成立时，在宪章 中把健康定义为：健康乃是一种生理、心理和 社会适应都日臻完满的状态，而不是没有疾病 和虚弱的状态。
1989年，WHO又提出了有关健康的新概念：
即‚健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好 和道德健康‛。
健康概念已由单纯生理概念转变到包括生理、心理、社会和道德四个方面 内容的四维健康观。
道德健康
不同维度的健康
生理（躯体）健康 心理健康
社会健康
道德健康
生理（躯体）健康
确定躯体是否健康的主要测量途径有：医学模型、功能模型 和躯体健康状况自测。 医学模型认为躯体健康是没有躯体疾病的剩余部分。 功能模型主要用迁移、自理能力、执行角色的能力和残疾等 内容测量躯体功能正常与否。
健康 亚疾病的分界
亚健康的原因：
过度紧张和压力
不良生活行为方式和习惯
环境污染、噪声、微波、电磁波及其他化学、物理因 素污染
不良精神、心理因素刺激
二、影响健康的相关因素
影响健康的因素包含什么？
二、影响健康的相关因素
种族特征 生物特征 生物遗传 家族特征 预防保健
术的道路，那么它将是一条崎岖陡峭的路，它将越来越多地 消耗我们的资源，而取得的成就却越来越少，能够通过这条
由于费用昂贵而日趋狭窄的谷道的人也越来越少。相反，如
果我们选择的路是在群众中普及卫生科学知识，使他们掌握 自身健康的命运，那么，这条路就会越走越宽广。 联合国儿童基金会前执行主席 詹姆斯·格兰特
自然环境
社会环境 环境
健康
个人行为与生活方式
卫生服务
医疗服务
心理环境
基本生活
康复服务 休闲行为
工作与学习
WHO全球主要死因归类调查(1991年)
主要归因 因比例
归
生
15%
物
因
素
环
17%
境
因
素
卫生服务因素
8%
美国65岁以下肿瘤的病因 病因
膳食 烟草 感染 生育与性行为 职业 地理因素 饮酒 污染
高级神父，却抹煞了我们自己的直觉。反过来，医疗机
构则力求去满足我们那些本不该要求的期望。他们把全 部信赖寄托在依靠药物和手术的现代巫术上，以行使其
神父职能，而我们竟深信不疑。
奈斯比特名著《大趋势》
无论是工业化国家，还是发展中国家，目前都站在标记清
晰的通往人类保健之路的十字路口上。如果我们依赖医疗技
最佳估计（％ ）
35 30 10 7 4 3 3 2
范围（％）
10－70 25－40 1－？ 1－13 2－ 8 2－ 4 2－ 4 1－ 5
我们自毁于自己创造的生活方 式和行为， …… 我们自毁于自己创 造的环境污染， …… 我们自毁于容 许有害的社会条件继续存在。
美国卫生总署《健康的人民》
我们听任自己成为无所作为的旁观者，不仅把医疗机构 所胜任的责任 ---- 治愈创伤和严重疾病－－交给了他， 而且把事实上只属于我们自己的责任-----照顾自己健康 和安适的责任也交给了他。我们把医生尊为我们社会的
第二节 健康教育
（一）健康教育的定义
健康教育（Health Education）是通过有计划、 有组织、有系统、社会性的健康信息传播干预活动， 促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式， 消除或降低危险因素，预防疾病、促进健康、降低
伤残率和死亡率，提高生活质量的教育活动与过程 。
道德健康的要求：
道德健康的要求
1．世界各国都应遵守健康道德，为人类健康服务。 2．各国各级政府要努力维护人民的健康，树立健康道德观念，
消除一切危害健康的因素。
3．各行各业都应把健康道德作为其职业道德的重要内容，严 格遵守。
4．公共场所应把健康道德作为人们必须遵守的重要行为规范。
5．每个家庭及其成员都应把健康道德视为自己的行为规范， 并自觉执行。