崇明县小学体育四年级《国家学生体质健康标准》
2024四年级体测项目
2024四年级体测项目由于没有查询到2024年四年级体测的官方标准项目（截至2023年7月），按照一般情况，人教版小学四年级体育测试项目可能包括以下内容：一、身体形态类。
1. 身高体重指数（BMI）- 测量方法：- 身高测量：使用身高测量仪，学生赤足，立正姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约60度，足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。
测量人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数，精确到0.1厘米。
- 体重测量：使用体重秤，学生尽量减少着装，平稳站在体重秤中央，测量人员读数精确到0.1千克。
- 意义：BMI可以反映学生身体的胖瘦程度，评估是否存在营养不良或肥胖等健康风险。
二、身体机能类。
1. 肺活量。
- 测量方法：- 使用肺活量测试仪。
学生取站立位，可做一两次深呼吸，然后尽力深吸气，吸满后憋住气，再向肺活量计的口嘴尽力深呼气，直到不能再呼气为止。
测试人员记录下肺活量数值，单位为毫升。
- 意义：肺活量是反映人体呼吸系统机能的重要指标，肺活量越大，说明呼吸系统的功能越好，能够为身体提供更多的氧气。
三、身体素质类。
1. 50米跑。
- 测试方法：- 在50米直线跑道上进行，跑道要平坦，地面无杂物。
学生听到起跑口令后，全速向前跑，跑到终点。
测试人员使用电子秒表或手动秒表记录学生的跑步时间，精确到0.1秒。
- 意义：50米跑主要测试学生的速度素质，反映学生快速奔跑的能力。
2. 坐位体前屈。
- 测试方法：- 使用坐位体前屈测试仪。
学生坐在测试垫上，两腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂伸直，双手并拢，用双手中指指尖慢慢向前推动游标，直到不能再推为止。
测试人员记录下数值，单位为厘米。
- 意义：坐位体前屈主要测试学生的柔韧素质，反映学生关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性。
3. 一分钟跳绳。
- 测试方法：- 学生采用双脚跳或单脚交换跳的方式跳绳。
在一分钟时间内，记录跳绳的次数。
小学《国家学生体质健康标准》评分标准表
小学一、二年级男生评分标准（表3）等50 米跑25 米×2往立定跳远坐位体前屈跳绳（次 /1 踢毽子（次单项得分投沙包（米）级（秒）返跑（秒）（米）( 厘米 ) 分钟）/30 秒）1009.49.8 1.5623.612.4 14045989.510.0 1.5522.312.1 13443优969.610.3 1.5420.511.6 12440秀949.710.6 1.5318.611.2 11538 929.811.0 1.5116.010.6 10334909.911.4 1.4913.510.0 90308710.111.5 1.4712.99.4 86298410.511.8 1.4311.98.5 8128良8110.812.0 1.3910.97.6 7526好7811.312.3 1.359.6 6.4 68247511.812.5 1.308.4 5.3 60227211.912.8 1.277.9 4.6 56216912.113.2 1.237.3 3.5 5120及6612.213.6 1.19 6.7 2.5 4519格6312.414.1 1.13 5.9 1.1 38176012.614.6 1.07 5.0-0.3 30155012.715.0 1.06 4.8-0.9 2814不4012.915.7 1.03 4.5-1.7 2412及3013.016.4 1.00 4.1-2.5 20102013.217.3 0.97 3.7-3.7 158格1013.418.2 0.93 3.2-4.8 105小学一、二年级女生评分标准（表4）50 米跑25 米×2往立定跳远投沙包坐位体前跳绳（次 /1 踢毽子（次等单项得分级（秒）返跑（秒）（米）（米）屈( 厘米 )分钟）/30 秒）1009.910.1 1.4721.615.1145409810.010.3 1.4620.114.913838优9610.110.6 1.4417.914.512835秀9410.211.0 1.4315.714.111833 9210.311.4 1.4012.813.5104299010.511.9 1.389.913.090258710.712.0 1.369.412.386248411.112.3 1.328.611.38122良8111.512.5 1.297.810.27520好7812.012.7 1.25 6.88.968187512.513.0 1.20 5.77.560157212.613.3 1.18 5.4 6.756146912.713.7 1.14 5.0 5.55113及6612.914.1 1.10 4.6 4.44512格6313.014.6 1.05 4.0 2.838116013.215.1 0.99 3.5 1.23095013.315.3 0.98 3.30.8288不4013.515.7 0.95 3.10.1247及3013.716.0 0.92 2.9-0.5 206 2013.916.5 0.89 2.6-1.4 155格1014.117.0 0.86 2.4-2.3 103小学三、四年级男生评分标准（表7）50 米跑25 米×2 往立定跳远掷实心球坐位体前屈跳绳（次 /1 仰卧起坐等单项得分级（秒）返跑（秒）（米）（米）(厘米 )分钟）(次/1 分钟 ) 1008.69.4 1.789.512.916048988.79.5 1.779.212.615447优968.89.7 1.758.712.114446秀948.99.8 1.748.311.713544 929.010.1 1.727.611.112342909.110.3 1.707.010.511040879.310.5 1.68 6.99.910639849.610.9 1.65 6.78.910138良819.811.3 1.61 6.58.09537好7810.211.7 1.57 6.3 6.788357510.512.2 1.53 6.0 5.580347210.612.3 1.50 5.9 4.775326910.812.5 1.45 5.7 3.56830及6610.912.6 1.41 5.5 2.46027格6311.112.8 1.35 5.30.850246011.213.0 1.29 5.0-0.840215011.313.2 1.28 4.6-1.43720不4011.413.5 1.26 4.1-2.23218及3011.613.8 1.23 3.5-3.12817 2011.714.1 1.20 2.8-4.22115格1011.914.5 1.17 2.0-5.31513小学三、四年级女生评分标准（表8）等25 米×2往立定跳远掷实心球坐位体前屈跳绳（次 /1 仰卧起坐单项得分 50 米跑（秒）( 厘米 ) ( 次/1 分钟 )返跑（秒）（米）（米）分钟）级100 9.0 9.8 1.678.2 15.41654898 9.1 9.9 1.667.8 15.115947优96 9.2 10.0 1.657.3 14.614946秀94 9.3 10.1 1.64 6.7 14.21404492 9.4 10.2 1.62 6.0 13.61284290 9.5 10.3 1.60 5.2 13.01154087 9.7 10.5 1.58 5.0 12.31113984 10.0 10.9 1.54 4.8 11.310638良81 10.3 11.2 1.51 4.6 10.210037好78 10.7 11.7 1.46 4.2 8.8933575 11.1 12.2 1.41 3.9 7.4853472 11.2 12.3 1.38 3.8 6.6803269 11.4 12.4 1.34 3.5 5.47330及66 11.5 12.6 1.30 3.2 4.16527格63 11.7 12.8 1.25 2.9 2.5552460 11.8 13.0 1.19 2.5 0.9452150 11.9 13.1 1.18 2.4 0.44220不40 12.0 13.4 1.16 2.2 -0.2 3718及30 12.2 13.7 1.13 2.0 -0.9 321720 12.3 14.1 1.10 1.7 -1.7 2515格10 12.5 14.5 1.07 1.5 -2.6 1813小学五、六年级男生评分标准（表11）50 米25 米仰卧起肺活量 400 米坐位体坐 (次跳绳等单项得×8 往台阶试50 米×2 往立定跳掷实心握力体篮球运足球颠排球垫体重指跑 (分 . 前屈（次/1球 (秒) 球 ( 次 ) 球(次 )级分返跑验跑（秒）返跑远（米）球（米）重指数/1 分数秒 )（秒）(厘米 )钟 )分钟）( 分.秒 )100 80 1'12 〞1'24 〞67 8.0 8.8 1.98 12.070 13.350 16011.8 40 3098 79 1'14 〞1'26 〞66 8.1 8.9 1.97 11.669 13.049 15512.3 38 29优96 78 1'18 〞1'28 〞65 8.2 9.1 1.95 11.168 12.548 14813.0 35 28秀94 761'20 〞1'30 〞64 8.3 9.3 1.93 10.567 12.147 14013.6 33 26 92 741'24 〞1'33 〞63 8.4 9.5 1.91 9.8 65 11.445 13014.5 29 24 90 731'28 〞1'36 〞62 8.5 9.8 1.89 9.0 64 10.843 12015.4 25 22 87 711'31 〞1'39 〞60 8.7 9.9 1.87 8.9 62 10.142 11615.8 24 21良84 691'33 〞1'43 〞59 8.9 10.1 1.83 8.7 60 9.1 40 11116.5 22 20 81 661'37 〞1'47 〞57 9.2 10.4 1.79 8.5 57 8.1 39 10517.2 21 19好78 63 1'41 〞1'51 〞55 9.6 10.6 1.74 8.3 54 6.8 37 98 18.1 18 1875 60 1'45 〞1'55 〞53 9.9 10.9 1.7 8.0 51 5.4 35 90 19.0 16 1672 58 1'47 〞1'58 〞52 10.011.1 1.67 7.8 49 4.6 33 84 19.9 15 15及69 551'49 〞2'02 〞50 10.111.4 1.62 7.4 47 3.3 31 76 21.2 14 14 66 531'51 〞2'06 〞49 10.211.7 1.58 7.0 44 2.1 28 68 22.5 13 13格63 49 1'53 〞2'10 〞47 10.412.1 1.52 6.5 40 0.4 25 56 24.2 12 1160 45 1'55 〞2'15 〞45 10.512.4 1.46 6.0 37 -1.3 22 45 26.0 10 950 44 2'05 〞2'25 〞44 10.612.6 1.45 5.7 36 -1.9 21 41 27.1 98不40 42 2'15 〞2'35 〞43 10.712.9 1.42 5.2 35 -2.8 19 36 28.8 87及30 40 2'25 〞2'45 〞42 10.813.2 1.39 4.7 34 -3.8 18 30 30.5 76格20 372'35 〞2'55 〞41 11.013.6 1.36 4.1 32 -516 22 32.7 55 10 352'45 〞3'05 〞40 11.114.0 1.32 3.4 30 -6.2 14 15 35.0 33小学五、六年级女生评分标准（表12）50 米25 米仰卧起肺活量 400 米坐位体坐 (次跳绳等单项得×8 往台阶试50 米×2 往立定跳掷实心握力体篮球运足球颠排球垫体重指跑 (分. 前屈（次/1球 (秒 ) 球 ( 次 ) 球(次)级分返跑验跑（秒）返跑远（米）球（米）重指数/1 分数秒 )（秒）(厘米 )钟)分钟）(分 .秒 )100 73 1'12 〞 1'24 〞64 8.4 9.7 1.8612.464 15.950 16512.9 40 2798 72 1'14 〞 1'26 〞63 8.5 9.8 1.8511.763 15.649 16013.5 38 26 优96 71 1'18 〞 1'28 〞62 8.6 9.9 1.8310.762 15.148 15314.5 35 25 秀94 70 1'20 〞 1'30 〞61 8.7 10.0 1.819.7 61 14.647 14515.4 33 2492 68 1'24 〞 1'33 〞60 8.8 10.1 1.798.3 60 13.945 13516.7 29 2390 67 1'28 〞 1'36 〞59 8.9 10.2 1.77 6.9 59 13.343 12518.0 25 2187 65 1'31 〞 1'39 〞58 9.1 10.3 1.74 6.7 57 12.642 12118.8 24 20 良84 63 1'33 〞 1'43 〞56 9.4 10.5 1.71 6.4 55 11.540 11619.9 22 1981 61 1'37 〞 1'47 〞54 9.6 10.7 1.67 6.2 53 10.439 11021.0 21 18 好78 58 1'41 〞 1'51 〞52 10.011.0 1.62 5.8 50 8.9 37 10322.5 18 1775 55 1'45 〞 1'55 〞49 10.311.2 1.57 5.4 48 7.4 35 95 24.0 16 1572 53 1'47 〞 1'58 〞48 10.411.4 1.54 5.2 46 6.6 33 89 24.9 15 14 及69 50 1'49 〞 2'02 〞47 10.611.8 1.5 4.9 44 5.3 31 81 26.2 14 1366 47 1'51 〞 2'06 〞45 10.712.1 1.46 4.6 42 4.1 28 73 27.5 13 12 格63 44 1'53 〞 2'10 〞43 10.912.5 1.4 4.2 38 2.4 25 61 29.3 12 1160 40 1'55 〞 2'15 〞41 11.013.0 1.34 3.8 35 0.7 22 50 31.0 10 950 39 2'05 〞 2'25 〞40 11.113.5 1.33 3.7 34 0.2 21 46 32.1 98不40 37 2'15 〞 2'35 〞39 11.214.4 1.31 3.4 33 -0.6 19 41 33.8 87及30 36 2'25 〞 2'45 〞38 11.315.2 1.28 3.2 32 -1.4 18 35 35.5 7620 34 2'35 〞 2'55 〞37 11.516.3 1.25 2.9 30 -2.4 16 28 37.8 55格10 32 2'45 〞 3'05 〞35 11.617.5 1.22 2.6 28 -3.4 14 20 40.0 33小学一、二年级男生身高标准体重（表1）身高段（厘米）营养不良较体重低正常体重超重肥胖50 分60 分100 分60 分50分106～106.9 <14.8 14.8 ～16.816.9 ～19.1 19.2 ～19.8 >=19. 9107～107.9 <15.1 15.1 ～17.117.2 ～19.5 19.6 ～20.3 >=20. 4108～108.9 <15.3 15.3 ～17.517.6 ～19.9 20.0 ～20.7 >=20. 8109～109.9 <15.6 15.6 ～17.918.0 ～20.3 20.4 ～21.1 >=21. 2110～110.9 <15.8 15.8 ～18.318.4 ～20.7 20.8 ～21.5 >=21. 6111～111.9 <16.1 16.1 ～18.618.7 ～21.1 21.2 ～21.9 >=22. 0112～112.9 <16.4 16.4 ～18.919.0 ～21.5 21.6 ～22.3 >=22. 4113～113.9 <16.7 16.7 ～19.219.3 ～22.0 22.1 ～22.8 >=22. 9114～114.9 <17.0 17.0 ～19.619.7 ～22.4 22.5 ～23.2 >=23. 3115～115.9 <17.3 17.3 ～19.920.0 ～22.8 22.9 ～23.6 >=23. 7116～116.9 <17.6 17.6 ～20.320.4 ～23.2 23.3 ～24.1 >=24. 2117～117.9 <18.0 18.0 ～20.620.7 ～23.6 23.7 ～24.6 >=24. 7118～118.9 <18.3 18.3 ～21.021.1 ～24.1 24.2 ～25.0 >=25. 1119～119.9 <18.6 18.6 ～21.421.5 ～24.6 24.7 ～25.5 >=25. 6120～120.9 <19.0 19.0 ～21.821.9 ～25.1 25.2 ～26.2 >=26. 3121～121.9 <19.4 19.4 ～22.222.3 ～25.6 25.7 ～26.8 >=26. 9122～122.9 <19.7 19.7 ～22.622.7 ～26.2 26.3 ～27.4 >=27. 5123～123.9 <20.1 20.1 ～23.023.1 ～26.8 26.9 ～28.0 >=28. 1124～124.9 <20.5 20.5 ～23.423.5 ～27.3 27.4 ～28.6 >=28. 7125～125.9 <20.9 20.9 ～23.823.9 ～27.8 27.9 ～29.2 >=29. 39127～127.9 <21.7 21.7 ～24.724.8 ～29.0 29.1 ～30.4 >=30. 5128～128.9 <22.1 22.1 ～25.125.2 ～29.5 29.6 ～31.0 >=31. 1129～129.9 <22.6 22.6 ～25.625.7 ～30.1 30.2 ～31.6 >=31. 7130～130.9 <23.0 23.0 ～26.126.2 ～30.9 31.0 ～32.3 >=32. 4131～131.9 <23.5 23.5 ～26.626.7 ～31.6 31.7 ～33.2 >=33. 3132～132.9 <23.9 23.9 ～27.127.2 ～32.3 32.4 ～34.0 >=34. 1133～133.9 <24.4 24.4 ～27.727.8 ～32.9 33.0 ～34.7 >=34. 8134～134.9 <24.9 24.9 ～28.328.4 ～33.6 33.7 ～35.3 >=35. 4135～135.9 <25.3 25.3 ～28.929.0 ～34.2 34.3 ～36.0 >=36. 1136～136.9 <25.8 25.8 ～29.529.6 ～34.9 35.0 ～36.7 >=36. 8137～137.9 <26.4 26.4 ～30.130.2 ～35.6 35.7 ～37.4 >=37. 5138～138.9 <27.0 27.0 ～30.830.9 ～36.3 36.4 ～38.2 >=38. 3139～139.9 <27.6 27.6 ～31.531.6 ～37.1 37.2 ～39.1 >=39. 2140～140.9 <28.1 28.1 ～32.232.3 ～38.0 38.1 ～40.0 >=40. 1141～141.9 <28.6 28.6 ～32.933.0 ～38.9 39.0 ～40.9 >=41. 0142～142.9 <29.1 29.1 ～33.733.8 ～39.8 39.9 ～41.8 >=41. 9143～143.9 <29.7 29.7 ～34.534.6 ～40.7 40.8 ～42.7 >=42. 8144～144.9 <30.3 30.3 ～35.235.3 ～41.7 41.8 ～43.6 >=43. 7145～145.9 <30.9 30.9 ～35.936.0 ～42.3 42.4 ～44.5 >=44. 6146～146.9 <31.5 31.5 ～36.636.7 ～43.2 43.3 ～45.4 >=45. 5147～147.9 <32.1 32.1 ～37.437.5 ～44.2 44.3 ～46.4 >=46. 5 >=47.3150～150.9 <34.0 34.0 ～39.539.6 ～46.7 46.8 ～49.1 >=49. 2151～151.9 <34.6 34.6 ～40.140.2 ～47.5 47.6 ～49.9 >=50. 0152～152.9 <35.2 35.2 ～40.941.0 ～48.4 48.5 ～50.7 >=50. 8153～153.9 <35.9 35.9 ～41.641.7 ～49.1 49.2 ～51.5 >=51. 6154～154.9 <36.5 36.5 ～42.442.5 ～49.9 50.0 ～52.4 >=52. 5155～155.9 <37.1 37.1 ～43.343.4 ～51.1 51.2 ～53.4 >=53. 5注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低 1 厘米，实测体重需加上0.5 公斤，实测身高需加上 1 厘米，再查表确定分值。
小学《国家学生体质健康标准》评分标准表
-2.6
18
13
小学五、六年级男生评分标准（表11）
等级
单项得分
肺活量体重指数
400米跑(分.秒)
50米×8往返跑(分.秒)
台阶试验
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
握力体重指数
坐位体前屈(厘米)
仰卧起坐(次/1分钟)
跳绳（次/1分钟）
篮球运球(秒)
足球颠球(次)
排球垫球(次)
优
秀
100
80
1'12〞
1'24〞
67
8.0
8.8
1.98
12.0
70
13.3
50
160
11.8
40
30
98
79
1'14〞
1'26〞
66
8.1
8.9
1.97
11.6
69
13.0
49
155
12.3
38
29
96
78
1'18〞
1'28〞
65
8.2
9.1
1.95
11.1
68
12.5
48
148
13.0
～
25.5
>=25.6
120
～
120.9
<19.0
19.0
～
21.8
21.9
～
25.1
25.2
～
26.2
>=26.3
121
～
121.9
<19.4
19.4
～
学生体质健康评分标准
1'31
1'39
60
8.7
9.9
1.87
8.9
62
10.1
42
116
15.8
24
21
84
69
1'33
1'43
59
8.9
10.1
1.83
8.7
60
9.1
40
111
16.5
22
20
81
66
1'37
1'47
57
9.2
10.4
1.79
8.5
57
8.1
39
105
17.2
21
19
78
63
1'41
1'51
55
15.6
49
160
13.5
38
26
96
71
1'18
1'28
62
8.6
9.9
1.83
10.7
62
15.1
48
153
14.5
35
25
94
70
1'20
1'30
61
8.7
10.0
1.81
9.7
61
14.6
47
145
15.4
33
24
92
68
1'24
1'33
60
8.8
10.1
1.79
8.3
60
13.9
45
135
1.32
8.6
11.3
四年级国家体质健康测试标准
四年级国家体质健康测试标准
国家体质健康测试是为了评估学生身体素质和健康状况的一项测试，主要目的是促进学生的身体健康发展。
以下是四年级学生的国家体质健康测试标准：
1. 体重指数（BMI）：
- BMI = 体重（kg）/身高（m）的平方
- 正常范围：18.5 ≤ BMI ≤ 24
2. 身高：根据男女生的不同年龄段，具体的标准可参考国家身高发育标准。
3. 肺活量（单位：毫升）：
- 男生：≥ 1500mL
- 女生：≥ 1200mL
4. 50米跑（单位：秒）：
- 男生：≤ 9.5秒
- 女生：≤ 10秒
5. 立定跳远（单位：米）：
- 男生：≥ 1.9米
- 女生：≥ 1.6米
6. 坐位体前屈（单位：厘米）：
- 男生：≥ 1厘米
- 女生：≥ 5厘米
7. 单足站立（单位：秒）：
- 男生：≥ 8秒
- 女生：≥ 6秒
8. 800米跑（单位：分钟）：
- 男生：≤ 4分钟30秒
- 女生：≤ 5分钟30秒
需要注意的是，以上标准仅为参考，具体的测试标准可能因地区和学校而有所不同。
学生可以根据自身情况进行测试，并根据测试结果进行适当的身体锻炼来提高自身的身体素质和健康水平。
《国家学生体质健康标准(2014年修订)》内部资料
附件1《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试指标测试方法一、身高身高是反映学生生长发育水平的常用指标，与体重配合使用，可以有效地评价学生身体的匀称度与营养状况。
该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。
（一）测试方法身高采用身高计进行测量（图1）。
身高计应靠墙放置在平坦的地面上，立柱的刻度尺应面向光源。
测试人员要检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无松动，若发现问题要及时纠正。
测试前，应对机械身高计“0”点进行检验。
常用方法是采用“标准钢尺”放置在身高计底板上，检验身高计刻度，最小刻度不得大于0.1厘米，检验误差不得大于0.1厘米。
图1 图2 使用电子身高计时，测试人员打开电源开关，将水平压板移至挡板处，按“按键”，显示屏显示90.0，表明身高计已进入工作状态（图2）。
测试时，受试者赤足，背向立柱站立在身高计的底板上（图3）；躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，保持耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位（图4）。
上肢自然下垂，两腿伸直，两足跟并拢，足尖分开约60度。
足跟、骶骨部、两肩胛间与立柱相接触，呈“三点一线”站立姿势（图5）。
测试人员单手将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。
读数时，测试人员双眼与水平压板水平面等高；记录员复述后进行记录。
记录时，以厘米为单位，精确到小数点后一位。
图3 图4 图5使用电子身高计测量时，受试者应按要求站立在身高计底板上，测试人员单手将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。
显示屏显示身高数值；测试人员记录数值（图6）。
使用智能身高计测量时，按照语音提示进行测量，测试数值将自动写入IC卡内（图7）。
图6 图7 （二）常见错误（1）受试者头顶上的发辫、发结未放开，饰物未取下，应让其放开发辫、发结，取下饰物后再测。
（2）受试者头过低或过高，耳屏上缘与眼眶下缘未呈水平位，或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触，或穿鞋站立于身高计上，应纠正后再测。
（三）注意事项（1）测试前，受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。
国家学生体质健康标准达标
国家学生体质健康标准达标
国家学生体质健康标准是为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平而制定的。
适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
测试指标分为身体形态类、身体机能类和身体素质类。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
根据学生学年总分评定等级：分及以上为优秀，～分为良好，～分为及格，分及以下为不及格。
以上内容仅供参考，建议查阅《国家学生体质健康标准》了解更多具体信息。
国家学生体质健康标准评分表初中高中小学
国家学生体质健康标准（最新）一、说明（一）为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本标准。
（二）本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
（三）本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。
（四）本标准将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一组，初、高中每年级各为一组，大学为一组。
小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类，身高、体重为必测项目，其他二类测试项目各选测一项。
小学五、六年级组，初、高中各组，大学组测试项目均为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，其他三类测试项目各选测一项。
选测项目每年由地（市）级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。
选测项目原则上每年不得重复。
（五）学校每学年对学生进行一次本标准的测试，本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》（人民教育出版社出版）中的有关要求进行。
（六）本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。
根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好，60分—74分为及格，59分及以下为不及格。
学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》（见附表1-5）。
学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。
因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（见附表6）。
（七）本标准由教育部负责解释。
二、《国家学生体质健康标准》评价指标与分值注：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量, 握力体重指数测试项目为握力。
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2010学年第二学期崇明县小学四年级体育
《国家学生体质健康标准》抽测质量分析报告
崇明县教师进修学校王士芳
一、概况
1、测试学生数：950人（应测970人，20人身体不适）。
2、测试时间：2011年6月10日。
3、测试地点：各学校田径场上。
4、测试内容：跳绳、仰卧起坐。
5、评分标准：《国家学生体质健康标准》的评分标准为依据。
6、测试方法：1）受测对象以现场随机抽取的原则确定班级。
2）被抽测班级的学生名单由各校教务处现场打印在测试登分
表上（男女分开）。
3）抽测人员每到一所学校，测试时计时，测试学校的学生相
互计数。
二、测试结果与分析
2、教材测试情况分析：（950位受测同学）
从二项体育成绩一览表中看：总平均分为88.41分
1）仰卧起坐项目
县平均分为87.分
前10名的学校为：长兴、东门、西门、海桥、海洪、向化、建设、登赢大同、裕安、大同小学成绩较好。
在平均分以上有16所小学，在平均分以下有18所小学。
2）1分钟跳绳项目
县平均分为89.71分。
建设、海洪、大同、前哨、长江、登赢、长兴、海桥、新村新海小学成绩较好。
在平均分以上有17使所小学，在平均分以下有17所小学。
3）两个项目总平均分为88.41分，在平均分以上有14所学校，在平均分以下有20所学校。
4）从两个项目的动作质量看
①1分钟仰卧起坐项目：小学生动作比较规范、正确协调性好、腰肌力量好的学校有向化、东门、西门、海桥、海洪小学等。
②1分钟跳绳项目：小学生动作比较规范、正确协调性好、下肢力量好的学校有建设、海洪、前哨、大同、登嬴、长江小学等。
3、总体分析
1）各学校领导比较重视学校体育工作，认真贯彻党的“德、智、体、美、劳”全面发展的教学方针，把学校体育工作放在应有的位置，大多数学校有校长或副校长亲自抓学校体育，经常督促体育组做好各项工作，并在教研组长的带领下在市、县级竞赛中取得较好的成绩。
2）教研组长组织全组人员进行定期或不定期的教研活动，把教学、课余训练中碰到的问题，有针对性、有主题的教研活动，效果较好。
例西门、长兴、东门、建设等学校。
3）学校大多数教师在平时体育教学中，根据小学四年级教学要求、教材的特点、学生的实际，进行有效的锻炼，帮助树立正确的学习动机，激发学生的学习兴趣；有机地选择与运用组织教法，充分发挥教师在课堂教学中的组织、指导作用，在突出“以师为导、以生为本、引导兴趣，激发情感，重视体验”的前提下，积极进行教法和学法的改革。
例如在今次抽测好的学校，在课堂教学中根据教材内容，组织有效的教学方法进行反复练习的基础上，布置回家作业。
特别是对基础差的学生，告家长书，请家长督促自己的小孩主动学习提高了学习效果。
例：大同张剑英、建设盛琴燕、长兴邱家骏等。
4）少数体育教师（刚走上工作岗位青年教师）；因年纪、教育能力等原因；还有不适应自己的专业，服从学校安排来上体育课，缺乏全面、扎实的业务基础。
5）个别教师在平时的体育教学中，缺少严格的课堂常规，缺少严密的教学环节，缺少必要的教法手段，缺少有效的运动负荷，他们所教的学生成绩低下是必然的结果。
6）部分学校只有每周3节体育课、活动课留于形式课表有，但被具他学科占有。
据我调查所知，也有些体育课被具他主课占用。
四、建议与对策
1、继续加强体育学科教师的教学基本功的培训，注重专题教学讨论和研究。
2、组织开展教师（0—10年）基本功能力比赛为契机，提高教师的教学能力与专业素养。
3、继续引导教师聚焦学生、聚焦课堂，面向不同层次的教师，分层要求、分层评价。
4、加强课堂常规教学与学习行为习惯的培养，要求教师认真备课、上课；根据课程标准要求，结合学校班级实际，运用符合学生的特点选择多样的教学方法，要做到激发学生兴趣、培养学生能力。
千万不能放弃每一节体育课。
5、开设好3课2活动，例新民小学每天20分钟时间，组织好阳光体育大活动。
风大全体学生跳短绳，风小踢毽；堡二小学也每天组织学生进行阳光体育大活动，主要内容是：通过游戏、竞赛，真正做到坚持每天学生锻炼一小时活动时间。
贵在坚持。