太莪乡卫生院健康教育音像播放记录表
健康教育影像播放记录表 12.1
水洛街道社区卫生服务中心健康教育影像播放记录表播放时间：2015年12月1日播放地点：中心输液厅播放形式：好医生播放器主办单位：水洛街道社区卫生服务中心受众人群类别：参加基本公共卫生服务免费体检社区居民（中老年为主）、中心门诊就诊输液病人及其家属播放主题：体温的“预言”（1）现场播放图片：受众评价：借助一支温度计，可以“预告”健康信息。
体温变化，是很多疾病的预警信号。
适当的发烧是身体正常的免疫反应，是身体的防御机制在起作用。
但超过38℃，身体健康就可能受到危害。
体温每升高1℃，机体的代谢就会增加13%。
发热时增加机体对氧的消耗，加重人体内器官的工作负荷，严重时可导致器官功能衰竭。
发热时候，人体产热过多，机体必须加速散热，以尽可能调整体温，从而导致心率增快。
体温每升高1℃，心跳每分钟增加10~20次，使心脏血液的搏出量增多，从而加重心脏负荷。
如果心跳不加快，反而可能是特殊的感染，比如伤寒、特殊心脏疾病等。
持续高热使人体防御疾病的能力下降。
不但不利于疾病的恢复，反而增加继发其它感染的危险。
高热影响人体消化。
发热的时候胃肠道蠕动变缓，消化液分泌减少，导致腹泻或者便秘。
建议可以吃一些稀的食物，比如鸡蛋羹、大米粥等等。
一般来说，人体正常体温平均在36～37℃之间（腋下），超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。
40℃以上随时有生命危险。
发热伴有以下症状建议及早就医：小孩打蔫；（各年龄段）头疼、吐；皮肤上有出血点；气喘。
发热是一种常见的症状，它本身不是病，一定是有某些原因，引起发热。
正常情况下，突然发热，90%以上病毒感染，3天，最多一个星期，趋于好转。
如果超过3天发热没好转，就该去看。
过了一个星期还没好，考虑复杂感染，也可能是肿瘤，也可能是风湿免疫病。
85%-90%的发热病人能查出病因，其中50%感染性疾病，20%是免疫，20%是肿瘤。
记录人：（签字）程超记录时间： 2015年 12月 1日。
健康教育记录表(全套)
通知村居民：为了更好地开展社区卫生服务，增强居民的健康意识，及时发现居民中的慢性疾病，树立健康的生活理念，提高居民的健康水平。
我中心决定在您村（社区）举办活动，现通知如下：时间：地点：讲座内容：授课人：参加人员：社区卫生服务中心（卫生院）年月日***社区卫生服务中心（卫生院）健康教育活动签到表***社区卫生服务中心（卫生院）健康教育活动签到表***社区卫生服务中心（卫生院）填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：年月日***社区卫生服务中心（卫生院）2015年健康教育宣传日、咨询活动目录***社区卫生服务中心（卫生院）2015年健康教育讲座活动目录***社区卫生服务中心（卫生院）2015年健康教育宣传栏内容更换记录表（一）***社区卫生服务中心（卫生院）2015年健康教育宣传栏内容更换记录表（二）***社区卫生服务中心（卫生院）健康教育宣传栏使用记录表***社区卫生服务中心（卫生院）健康教育宣传栏出刊记录表2015年第一期出刊日期：2015年月日***社区卫生服务中心（卫生院）学校/幼儿园健康教育督导表***社区卫生服务中心（卫生院）健康教育印刷材料目录***社区卫生服务中心（卫生院）健康教育资料领取登记表2015年***社区卫生服务中心（卫生院）序号音像材料名称音像材料图片1 高血压防治2 糖尿病防治3老年人起居饮食***社区卫生服务中心（卫生院）序号音像材料名称音像材料图片4老年人哮喘防治5腰椎间盘突出症防治6艾滋病离我有多近***社区卫生服务中心（卫生院）序号音像材料名称音像材料图片7 多媒体实时播放***社区卫生服务中心（卫生院）***社区卫生服务中心（卫生院）序号播放材料名称播放现场4老年人哮喘防治5腰椎间盘突出症防治6艾滋病离我有多近***社区卫生服务中心（卫生院）序号播放材料名称播放现场7 多媒体实时播放***社区卫生服务中心（卫生院）健康教育影像播放记录表记录人：记录时间：2015年月日***社区卫生服务中心（卫生院）填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：年月日。
健康教育影像播放记录表 (2)
水洛街道社区卫生服务中心
健康教育影像播放记录表
播放时间：2015年10月16日播放地点：中心输液厅
播放形式：好医生播放器主办单位：水洛街道社区卫生服务中心受众人群类别：参加基本公共卫生服务免费体检社区居民（中老年为主）、中心门诊就诊输液病人及其家属
播放主题：冬季呼吸道疾病的防治
现场播放图片：
受众评价：为了预防与减少急性呼吸道感染的发生，防止慢支炎、肺气肿等旧病复
发，避免严重并发症，必须以预防为主，提高机体免疫功能与抗病能力，为此，应采取以下防护措施：
1、适当锻炼尤其要重视耐寒锻炼（坚持用冷水洗脸，洗鼻等），可以进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练，增强体质，提高对气候的适应能力和机体免疫力。
2、防寒保暖感冒是引发多种疾病的诱因，老慢支病人感冒后，90%以上可引起急性发作。
3、防止忧悲中医认为，肺主悲，悲伤肺。
秋末以后，阳光照射日减，冷风阵阵，常令人情绪低落，使肺的免疫功能下降
4、改善环境严寒的天气，很多人喜欢呆在室内，而且常常门窗紧闭，以提高室内温
5、戒除烟酒
6、调理饮食饮食以营养、清淡、温、软为原则。
少食过咸、辛辣燥热、熏烤与油腻之物，减少呼吸道刺激
记录人：（签字）程超
记录时间： 2015年 10月 16日。
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天洋新城社区卫生服务站
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（反面）照片：
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健康教育影像播放记录表 11.11
水洛街道社区卫生服务中心健康教育影像播放记录表播放时间：2015年11月11日播放地点：中心输液厅播放形式：好医生播放器主办单位：水洛街道社区卫生服务中心受众人群类别：参加基本公共卫生服务免费体检社区居民（中老年为主）、中心门诊就诊输液病人及其家属播放主题：从口味谈健康（2）现场播放图片：受众评价：盐是我们生活中必不可少的调味品，但食盐过多有哪些危害呢？营养专家指出，食盐过量不仅会引发高血压、食盐过多还会导致癌症，另外，过多摄入食盐会诱发睡眠猝死、肥胖、骨质疏松等一系列问题。
因此，控制盐分的摄入与我们的健康紧密相关。
限盐如今已成为社会热点话题，一天钠摄入总量多少是健康的呢？世界卫生组织推荐健康人每日吃盐量不宜超过6克，糖尿病非高血压患者不超过5克，高血压患者不超过3克，糖尿病高血压患者不超过2克。
为了避免摄入过多的钠，很多人可能会避开选择一些咸度高的食物，然而，钠并不仅仅存在于咸味食物中，很多吃起来或喝起来酸甜口味的食物，可能同样含有钠，这些食品吃多了也会造成钠超标，例如：火腿肠、薯片、话梅、牛肉干都是含钠高的食物，专家提醒大家，生活中必须控制隐形食盐的摄入。
日常膳食中如何避免高钠盐的摄入呢？每人每餐放盐不超过3克；全天总量不超过6克；不吃过多的高盐食物，如酱油、榨菜、咸菜、黄酱等；利用蔬菜本身的风味来调味；利用葱、姜、蒜等经油爆香后所产生的油香味来增加食物的可口性。
在烹调时，利用白醋、柠檬等各种酸味调味汁，来增添食物味道；在日常食盐的挑选中，专家推荐大家使用高钾低钠盐，增加钾的摄入，减少钠的摄入是一个不错的选择。
但高钾低钠盐并非人人适合，肾病患者应慎用高钾低钠盐，同时要注意饮食中少加盐。
记录人：（签字）程超记录时间： 2015年 11月 9日。
健康教育影像播放记录表 10.8
水洛街道社区卫生服务中心
健康教育影像播放记录表
播放时间：2015年10月8日播放地点：中心输液厅
播放形式：好医生播放器主办单位：水洛街道社区卫生服务中心受众人群类别：参加基本公共卫生服务免费体检社区居民（中老年为主）、中心门诊就诊输液病人及其家属
播放主题：冬季养生
现场播放图片：
受众评价中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季
属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳季节。
冬季“食补”，应选用富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
可选食：糙米、玉米、小麦、黑豆、豌豆等榖豆类；生姜、韭菜、大蒜、萝卜、花椰菜、木耳等蔬菜；羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰子及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品。
体质虚弱的老年人，冬季可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋，常喝牛奶、豆浆等，可增强体质。
现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。
冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打基础。
记录人：（签字）程超
记录时间： 2015年 10月 8日。