初三毕业班班主任家长会发言稿 共五篇
初三毕业班中考前家长会班主任发言稿范文（通用5篇）
初三毕业班中考前家长会班主任发言稿范文（通用5篇）初三毕业班中考前家长会班主任发言稿范文（通用5篇）在社会一步步向前发展的今天，很多地方都会使用到发言稿，发言稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。
你知道发言稿怎样才能写的好吗？下面是小编帮大家整理的初三毕业班中考前家长会班主任发言稿范文（通用5篇），欢迎大家分享。
初三毕业班中考前家长会班主任发言稿1尊敬的家长、亲爱的同学们：你们好！首先欢迎各位家长能够在百忙之中参加家长会。
这是对孩子们的关心，也是对我工作的支持。
请让我对你们的到来表示衷心地欢迎和真诚的感谢！日子过得真快，不知不觉之中，三年的时光就那么不见了。
再有整整一个月的时间，孩子们的三年初中生活就将结束。
在此期间我和诸位家长及你们的孩子都结下了深厚的友谊。
临近中考我们的心都不能平静，你们在为自己的孩子打算，我们老师在为你们的孩子鼓劲加油。
我们为了一个共同的目标来召开初中时期的最后一个家长会，首先请允许我代表我们全体科任老师对三年来一直关心还支持我们工作的诸位家长表示衷心的感谢。
回想昨天，我和各位家长一起作为见证，见证了我们的孩子慢慢长大的这个过程；看看今天，可以说，酸甜苦辣一起涌上心头。
今天我就借家长会这个契机，既向大家汇报孩子们在学校的表现，也表达一下我的心情。
首先是感谢，由衷的感谢。
感谢各位家长你们义无反顾地将孩子交给我，想到这里，我就很感动，因为各位家长的理解、信任与支持就是我坚强的后盾。
我也有遭遇坎坷的时候，我也有心灰意冷的时候，但在那时，想起大家的信任，我便觉得有无穷的力量支撑着我继续往前走。
还要感谢家长们，我对孩子们要求相当严格，甚至于苛刻，所以在处理孩子们犯下的错误时，有时我显得是不近人情，但是家长们没有一个找我的麻烦，理解我、支持我、信任我，再次表示感谢！第二，我要感谢初三1209班的全体任课老师！今天我站在这里，我敢说我们初三的老师都是响当当的优秀老师，他们不仅有着丰富的学识，更有着优秀的人格魅力。
初三班主任家长会发言稿范文5篇
初三班主任家长会发言稿范文5篇初三班主任家长会发言稿范文篇1各位家长朋友：你们好！感谢你们在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们今天的家长会，你们的积极参与就是对孩子教育的重视，也是对我们工作的支持！在此表示衷心的感谢！今天我们聚在了一起，无论谈什么都离不开一个话题，那就是我们的孩子。
所以今天的家长会主要内容是：一、总结上学期幼儿表现优势表现1、在上学期的冬季运动会拍皮球比赛和自理能力穿衣服比赛中取得第一名的好成绩2、学期末的文艺汇演上，孩子们的演出非常精彩，圆满成功。
3、成语、古诗词掌握得不错，大部分孩子都能完整的背诵。
4、愿意与老师同伴交流，会正确使用礼貌用语5、对各类活动的积极性都比较高6、生活自理能力有了很大的提高，在自我服务和为他人服务上有了很大进步，很多孩子能胜任值日生的工作，如分碗筷、排椅子、整理玩具图书等7、生活常规较好，表现在午睡、吃饭、喝水、入厕等各个环节有待提高方面：1、自我管理意识较差，做事不能善始善终，需老师多次提醒2、个别孩子自控能力较差，集体活动时注意力时间短3、个别孩子生活卫生习惯还不是太好，做事不专注，吃饭、喝水、睡觉拖拖拉拉，需老师专门盯着才能完成4、孩子合作意识有一定欠缺，发生矛盾常以告状或攻击性行为来解决取5、孩子的倾听习惯不好，课堂上喜欢插嘴、抢话6、个别孩子动手能力较差，如用剪刀、画画等7、文明礼仪方面稍有欠缺，孩子没有足够的“轻”意识，如：轻声说话、轻拿轻放、轻声走路等。
8、个别语言表达能力较差，不敢在集体前大胆表现自己9、个别孩子迟到、缺席情况比较严重二、本学期教育重点1、培养孩子的阅读能力，让每个孩子都能在集体面前敢说，能说，会说(良好的阅读习惯是孩子学习成功的重要条件。
我们教室里有一个专门供孩子阅读图书的阅读区，里面提供了很多的图书，每周都有一定的时间轮流让孩子自由阅读。
大家家里有好的图书也可以带来幼儿园提供给孩子阅读，我们会在每个月的月末让孩子带回去。
初三年级家长会班主任发言稿6篇
初三年级家长会班主任发言稿6篇初三年级家长会班主任发言稿 (1) 尊敬的各位家长：上午好!辛苦了!首先，我代表9(2)班全体科任老师及全体同学对你们从百忙之中抽出时间来参加会议表示热烈的欢迎和衷心的感谢!因为对于我们来说，孩子的事情就是大事!一个家庭也就那么一个二个孩子!我们一辈子也只当一次二次家长。
孩子就是我们生命的全部!我们的一切!而且培养孩子不能只靠自己慢慢摸索，因为孩子等不起!培养孩子更不能瞎折腾走弯路，因为孩子误不起!我们千万不能等到孩子已无可救药，才捶胸顿足、后悔不已!我们不希望那种小时候把孩子养成“宠物”，长大又逼成“废物”的悲剧重演!学校是为了一切孩子，家长是一切为了孩子，我们更是为了孩子的一切!所以今天召集大家聚在一起，来共同探讨教育管理孩子的大事。
首先作为班主任，我向家长们汇报一下咱们九年级目前的基本情况：1、学校十分重视。
校长姚春副校长丁海军是亲自督导亲手抓，各班各学科教师也非常积极热情的投入到复习之中。
在毕业班有任何困难的情况下，学校都会在第一时间和九年级老师在一块分析问题、解决问题，并保障在人力、精力、物力上充分的支持。
2、教师认真教学，管理有方。
无论是早自习、晚自习还是课堂教学，我们的老师都是倾注满腔心血，时刻关注班级里每个学生的进步、成长。
我可以负责任地说，当走进我们的教室，你看到的每一个场景、每一个细节与每一个片段都将是一幅感人的画卷。
我也曾在班上和同学们一半是玩笑一半是认真地说过，咱数学老师金玉霞可是在像教女子一样地教你们呢，其他的各科任老师又何尝不是这种心情呢?3、再说说咱们班级吧，一直以来我们的目标就是打造一个团结奋进、充满活力的班集体!从七年级确定“班兴我荣班衰我耻”的班训，到八年级达成“人人乐学人人进步”的共识，直到九年级我们共同立下“天道酬勤奋力一拼”的誓言!从学习环境的打造到学习目标的明确，无不把学习放在重中之重。
如今大家也正在老师的指引下，满怀豪情地为自己的理想奋斗，挥洒着自己的汗水，检阅着自己每一天的收获，每一天的进步。
2024年初三家长会班主任发言稿样本（5篇）
2024年初三家长会班主任发言稿样本尊敬的各位家长、亲爱的同学们：大家好！我是XX中学初三班的班主任XX老师。
在此非常荣幸地向各位家长介绍一下我们初三班的班级情况，并和大家交流一下关于孩子们的教育问题。
首先，我想向各位家长表示衷心的感谢。
感谢你们一直以来对我们的支持和关心，是你们的信任和支持，让我们能够更好地完成自己的教育职责。
同时，我也要感谢我们班级的家长委员会，你们的辛勤工作为班级的发展提供了很多的支持和帮助。
近一年来，初三班的同学们面临着中考的压力和各方面的挑战。
大家都知道，初中毕业是一个非常重要的节点，它关系到孩子们未来的发展和前途。
我们班级的同学们都是非常优秀的孩子，他们在学习上成绩优异，也积极参与班级的各项活动。
然而，面对中考的压力和种种困难，我们也不能忽视一些问题的存在。
其中，最大的问题就是学习负担过重。
由于竞争激烈，许多同学们都追求高分，为了取得好成绩，他们常常加班加点，甚至牺牲了休息和娱乐的时间。
虽然这种积极向上的态度值得赞扬，但我们也应该警惕过度的劳累对孩子们身心健康的影响。
另外，我也注意到一些同学存在着学习方法不当的问题。
在初三这个阶段，对于同学们来说，学习方法的重要性不言而喻。
恰当的学习方法可以有效提高学习效率，同时也减少了无谓的劳累。
因此，我们要引导孩子们培养良好的学习习惯和学习方法，让他们能够更好地应对中考的挑战。
此外，我们也要重视同学们的综合素质的培养。
中考不仅仅是对知识的考核，它更是对同学们综合能力的考查。
在培养学生基础知识的同时，我们也要注重培养他们的创新能力、团队协作精神和社会责任感等综合素质。
当然，除了学习上的问题，我们也要关注同学们的身心健康。
近年来，由于追求高分的压力，许多同学们常常出现压力过大、焦虑不安的情况。
作为家长和老师，我们要一起给予同学们更多的关怀和关注，通过共同的努力，帮助他们培养良好的心理素质，使他们能够更好地面对挑战。
最后，我想和各位家长一起分享一下我们班级的一些亮点和成绩。
初三家长会班主任发言稿(6篇)
初三家长会班主任发言稿（优秀6篇）初三家长会班主任讲话稿篇一各位初三家长：大家下午好。
感谢大家百忙中能参加今天的家长会，这是初三第一次家长会，通过今天的家长会，我们家长要完成一个角色转变，毕业班学生家长，毕业班一直是学校工作的重点所在，刚才大家听了我们年级姜主任对于初三情况的介绍，几个家长做了表态发言，也给我们提出了很好的意见和建议，谢谢你们对我们工作的支持，正是有了你们的理解和支持，我们才更有信心更有动力去创造新的成绩。
借此机会我讲几点，归纳起来一个关键词是“很重要”。
一是有一个目标很重要。
经过全体师生的共同努力，在xx年中考升学录取中，中考再创佳绩，我校有63人被三星级以上高中录取，36人录取四星级高中，江都中学以上录取11人，其中统招录取（非指标生）2人，胡昱琳同学以总分732分录取江苏省扬州中学创新人才实验班，实现了扬州中学零的突破，创造了武坚中学新的历史。
胡爱鹏同学以总分716分录取江都中学教改实验班。
另有9人录取江都中学指标生。
本届中考是在生源锐减，流失严重，尤其是优质生源流失严重的情况下取得的可喜的成绩，实属不易。
新学年我们预期的主要目标是xx年中考有新突破，普高录取率60%以上，四星级以上达30%，江中统招5人，四星级热点高中完成计划指标数，预计江中指标生以上录取15人，中考质量分（总均分）进入全区前10。
各班都要制定目标，在老师和家长指导下每个学生都要制定一个适合自己的中考目标，有目标才有动力，有梦想才会飞翔。
二是学校和老师很重要。
请相信学校会把初三教育教学工作抓好抓实抓出质量，强化稳定，因为师资力量原因，初一开三个班，初二并成三个班，初三还没有初二学生多，但保留四个班，虽然一个班30人左右，小班化。
强化师资力量，20个毕业班老师，其中10个教师是刚从今年毕业班留教的，全体初三老师没有一个是新手，没有第一次任教初三的，他们都有丰富的毕业班教学经验，请相信他们的工作和能力。
强化教学管理，无论是课堂还是辅导，学校都有具体安排和明确要求，实行跟班制，从晨读到晚自习，从课堂到午间学习管理，学校都有教师跟班辅导。
初三家长会班主任发言稿5篇
初三家长会班主任发言稿5篇2023初三家长会班主任发言稿篇一尊敬家长同志们：大家好。
今天召开家长会，各位家长的按时到会，表现了各位家长对班主任工作的支持，我非常感谢，同时对今天的家长会影响了各位的正常休息表示抱歉。
初三面临毕业升学，择业的两难选择的压力，这一时期是潜心努力学习的时期，也是一个成绩急剧变化的时期，更是一个危险的时期；这是一个爬坡的时期，是一个需要信心和不断鼓舞斗志的关键时期；他是一个快速起伏的分水岭时期。
对此说句实在话，要想把各位同学送入理想的高一级学校，仅仅依靠学校和老师的力量还是远远不够的，家长的积极配合起着举足轻重的作用。
召开这次家长会的目的是为了把本期学校我班的工作思路、工作重点以及大家关心的有关问题做个介绍，以便家长明了和配合；加强联系和沟通，相互说说学生在校和在家的情况，以便老师能够及时调整工作找准教育的切入点，提高教育教学质量；同时也给各位家长一个参与教育教学管理交流的机会。
今天的会议有七项议程：一、班级基本情况：本班学生56人，其中男生34人，女生22人；汉族23人，少数民族33人；城镇29人，农村27人，相对其他班级，城镇学生比较多，无论是课堂还是课间，纪律相对较差，经过一年的整治，班级纪律明显好转，班风学风明显好转，部分原来不好好学习，甚至混日子的同学也已摆正了态度，学习成绩也明显上升，当然，还有极少数同学学习态度不端正，把学习当做家长的事，老师的事，应付差事，得过且过，希望引起家长重视，班内两极分化严重，严重影响着班内的整体成绩，偏科现象严重，我班的英语成绩是相对较差(认识不够，基础差)，为了加强我们班级，学校给我们班安排了各学科都很强的科任教师(英语、物理、化学)二、期中考试成绩分析：期中考试是对前半期学习情况的检测，结果还是比较满意的，但优等生年级排名有所后退，原因是英语、化学有所偏低，这与试卷也有关系。
每个分数段人数都均衡，没有断层现象，部分同学成绩较开学时都有进步，但是还有一部分同学进步不明显，少数同学成绩有所下降，进入前百名学生，各科成绩比较三、存在的问题：1.部分同学还没有进入初三角色，缺乏动力，没有时间紧迫感，不思进取，没从根本上认识到学习的重要性。
初三家长会班主任老师发言稿范文精选7篇
初三家长会班主任老师发言稿范文精选7篇初三的学生们即将毕业，迎来中考，作为初三的班主任有着非常重的任务，我们也要通过家长会和学生家长沟通交流。
下面党的小编给大家整理了“初三家长会班主任老师发言稿范文精选7篇”，希望大家阅读收藏。
初三家长会班主任老师发言稿范文精选7篇（篇一）各位家长朋友；大家下午好！首次感谢你们能准时参加我校举办的家长会，在这里我代表学校领导和各科老师对你们表示热烈的欢迎。
首先请我们班十六个小组的组长汇报开学以来小组成员在课堂表现、作业完成情况、纪律、卫生、课外阅读、国学背诵等方面的情况作汇报。
（略）他们的汇报的是真实的，提出的意见也是中肯的，希望家长认真倾听。
接下来由班长对十六个小组的总体情况作汇报，并宣布上个月获喜报的小组。
（略）然后我对这十六位组长和七位班干部的学习和工作方面进行简单评价，并提出今后努力方向。
首先十六位组长都是由小组自己推荐，说明他们在小组4个人中最优秀的，也是最有威信的，老师对他们很信任，因此把一些权力也下放给组长，如调座位、安排小组同学的管理工作，当然在组长确实不能承担小组的重任的情况下，小组成员也有权罢免其职务，下面就他们在课堂表现、作业完成情况、对小组工作情况、个人纪律和卫生、能否带动起小组同学积极性、课外阅读方面做简单评价。
（略）我希望我班的组长能发扬优点，克服缺点，真正成为小组中最优秀的同学，为小组同学做出榜样。
班干部由全班同学投票选出的，共七位，其中有五位是兼职，既是组长又是班干部，工作会比较累一些，不过是为人正直，做事有条理、有计划的孩子，管理能力应该很强，他的小组几乎不用自己过多操心，班级工作也会高质量完成，这需要锻炼，更需要老师指导。
我也希望我们的班干部能真正成为老师的好助手，同学们的好伙伴。
第三个内容是我班的习惯养成进展情况，习惯有生活习惯、卫生习惯、学习习惯、行为习惯四个方面，每个方面又包含很多，我们都知道小学阶段是人形成终身习惯的最佳时期，我十分重视孩子的养成教育，我一直认为，只要孩子有一个好习惯，学习成绩就不会差，为此我付出很多努力，也取得了一定的成绩，例如：讲公开课时，有不少老师喜欢用我们班的学生；也得到过学校领导的肯定；孩子们一点一滴的进步等等。
九年级家长会教师发言稿范文5篇
九年级家长会教师发言稿范文5篇九年级家长会教师发言稿篇1尊敬的各位家长朋友：你们好！我是九（3）班班主任，首先，请允许我代表九年三班的全体任课教师对你们的到来表示热烈的欢迎！今天，你们能在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们的会，单从这一点，就可以看出你们对子女的关心和对我们学校工作的支持。
我同时也代表我班全体同学感谢大家的到来，为什么这么说呢？因为对于学生来讲，他们并不关心我们家长会的内容，但只要自己的家长在其中，来参加会议对他们来讲就是骄傲，就是幸福。
他们就会体会到父母对他们的关心。
如果说家长会成功的话，你们的到来，我们的家长会就成功了一半。
召开这次家长会的目的是为了在教师与家长、家长与家长、家长与学生之间架起一座沟通的桥梁，互相交流一下学生在校及在家的情况，以便老师能够更有针对性的实施教育，家长能够更好的教育自己的子女做人与成才。
我希望也相信，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功！今天我想和家长先谈的是我班级的现状和学生的在校表现：我班现有学生56人，作为班主任我的工作思想是：一切以提高学生素质出发，不求荣誉，只求学生的提高。
能够让学生锻炼的尽量让学生锻炼。
在学习方面，我不以成绩论英雄，着眼学生自身的比较，只要孩子今天比昨天表现好些，就鼓励，及时表扬。
在师生共同的努力下，现在我们班形成了比学赶帮超的学习局面，班级学生集体荣誉感很强，已经初步建立了良好的班风。
当然班级也存在一些问题，需要和家长共同携手来解决。
下面我就将我班学生在校表现对家长做具体的汇报，以便我们在思想上能求得共识，让我们携手牵引我们的孩子走向美好的明天。
我将咱们班的孩子大体做以下介绍：一、品学兼优的孩子，这些孩子学习品质很好，有很好的自制力，能主动学习，这些孩子今年有冲击重点中学的实力，他们是康国庆、袁佳新、赵东丽、丁研、连荣花、刘书洋、刘燕、师佳豪、苏彩霞、康越、索义霞、姚志琪、武雅荣等。
我为这些孩子的家长自豪，你们培养了一个优秀的孩子，他们不仅是家庭的骄傲，也是我们老师的骄傲，这些孩子在生活上需要家长给予更大的关心，不要给他们施加更大的压力，因为他们心里的压力已经很大了。
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初三毕业班班主任家长会发言稿共五篇
各位家长：
刚才校长已经讲得很到位了，我在此再一次对各位家长百忙中的到来深表感谢。
你们的到来就是对孩子最大的帮助，也是对学校工作的最大支持。
俗话说：机不可失，时不再来。
中考全市有近2万名考生，可谓千军万马过独木桥，谁冲在前就能过河，稍有不慎放松就可能意味着前面九年的努力都付之东流。
在中考前的这仅仅半个月时间里，我们一定要以孩子复习应考为中心，孩子、学校、家长三方面共同努力，才能确保孩子在中考中取得理想成绩。
不少家长已经看过教室后墙上贴的中考誓言，有学生的自我总结、措施、中考目标、口号，有各位家长的意见厚望，有我班主任的一句鼓励性的评语。
这些可以说都是对孩子的要求。
我们老师和家长该做些什么呢？这就是今天我们坐到一起来的用意所在。
先听我汇报一下近来班级学生的大致情况：1.调研考试成绩，2.体育、口语、历史会考成绩，3.学风有所好转，除了一贯比较认真勤奋的，如顾澄、王珊、袁东坤、周林波、许益芬、曹云、奚娜等同学外，出现了不少有明显进步有了一定干劲的同学，如：张超、许枫、王珊珊、周晓彬、徐城强、沈春南、龚益鑫、王艳等。
存在的主要问题有:
一种是成绩一贯不理想的人，缺乏动力，没有时间紧迫感，自暴自弃严重，上课不专心听讲，作业马虎应付甚至抄袭、不做，午睡不睡，还影响别人；
另一种是知道要好，但学习不得法的人：或三分钟热度，毅力不够，一遇拦路虎就放弃，其实还是学习动力不够，如黄金、黄雨星、丁阳等；或不重视各课知识的系统梳理，做到融会贯通，以一胜百；或不注重彻底弄懂平时的练习训练上做错的题目，做查漏补缺的工作，而是老做无用功；或是平时只顾于应付老师布置的作业，不去深入钻研，遇到不懂的问题不去及时请教老师，喜欢与其他同学的对答案，或者只满足于听老师课上来讲解，似懂非懂，能力水平老得不到提高。
或压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，这样事半功倍，得不偿失。
在最后阶段，我们家长该做些什么呢？
除了刚才校长讲的以外，我认为根据各自孩子的特点，提两步，三方面，四注意：
两步走：
1、腾出空来赶快了解一下孩子目前的学习成绩、思想动态，然后对症下药，帮孩子拟定合理的时间表，并陪他学习一段时间，让他感到马虎不得，感到再不认真也说不过去。
切不可简单粗暴。
2、中考期间不加压，让孩子心情轻松、自信、健康，保持最佳发挥状态。
心态平常大考门槛轻松过。
创造良好的环境，让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳水平。
三方面入手：
1、思想上鼓劲加压：明确目标，相信孩子的能力，关键在于为与不为；不同分数上不同学校。
2、生活上贴心照顾：思想高度紧张，精力高度集中，身体便容易虚弱。
这时一定要坚持劳逸结合，保证较充足的睡眠，实现学习与休息的良性循环，如果晚上开夜车，白天倒没精神，只能导致功课没长进，身体也垮了。
这个时候，家长也要关心孩子的起居饮食，督促孩子劳逸结合，调整好生物钟。
3、心理上热情疏导：四个注意点：
①切忌期望过高。
不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考500分”、“一定要上‘四、七、九’”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。
其实，到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃”，因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”
②切忌制造紧张空气。
为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，晚上绝不打开电视等等。
其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。
明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。
例：前年朱丽艳家长
③切忌打击孩子的自信心。
自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指
责。
当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。
④切忌唠叨。
在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。
你有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。
考前最佳状态：“适度紧张”情绪的好坏直接影响考生的学习效率和考试成绩，考前心理不外乎3种情况：一种是过度紧张，一种是满不在乎，还有一种是适度紧张。
前两种情况都不足取，只有“适度紧张”才是最佳状态，在这
种状态下，考生信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题准确。
提醒学生：适度紧张有三大“窍门”如何才能达到“适度紧张”状态呢？这里向考生提供几个调整考前心理状态的小窍门： 1、劳逸结合，有张有弛。
目前，不少考生不同程度地患上了“考试焦虑症”，症结就在于“一心只读圣贤书”，生活安排得太单调。
有这样一个著名的公式：“8－1〉8”，意思是从8小时中拿出1小时运动、娱乐或休息，尽管只学了7小时，效率却胜过学满8小时。
在紧张的备考阶段，考生要克服心理压力，合适的体育锻炼能起到很好的调节作用，合适指的是那些对抗性不强的运动，例如在复习间歇跳10分钟绳等等。
此外，散散步，听听音乐，晚上看看新闻，都有助于调节情绪、缓解压力。
2、不开夜车，调整“生物钟”。
许多考生在考
前都有开夜车的习惯，晚上比白天更兴奋，学习效率更高。
然而，考试都是在白天进行，调整自己的“生物钟”，让自己能在白天进入最佳状态，这一点对考生来说非常重要。
可以采用每天晚上有意识地比前晚早睡几分钟的办法，逐步调整过来。
3、每天给自己一个积极的心理暗示。
每天复习之后，考生通过回想自己这一天的收获，比如“我今天又做对了哪道题”、“我今天又发现了哪个漏洞”，对自己一点一滴的
收获都加以肯定，以此来调节情绪，以良好的心态迎接中考。
初中毕业班班主任家长会发言稿尊敬的各位家长：上午好！辛苦了！
首先，我代表9(2)班全体科任老师及全体同学对你们从百忙之中抽出时间来参加会议表示热烈的欢迎和衷心的感谢！因为对于我们来说，孩子的事情就是大事！一个家庭也就那么一个二个孩子！我们一辈子也只当一次二次家长。
孩子就是我们生命的全部！我们的一切！而且培养孩子不能只靠自己慢慢摸索，因为孩子等不起！培养孩子更不能瞎折腾走弯路，因为孩子误不起！我们千万不能等到孩子已无可救药，才捶胸顿足、后悔不已！我们不希望那种小时候把孩子养成“宠物”，长大又逼成“废物”的悲剧重演！学校是为了一切孩子，家长是一切为了孩子，我们更是为了孩子的一切！所以今天召集大家聚在一起，来共同探讨教育管理孩子的大事。
首先作为班主任，我向家长们汇报一下咱们九年级目前的基本。