我与控烟的故事
我是控烟指导员作文
我是控烟指导员作文
《我是控烟指导员》
嘿呀，大家好呀！我是控烟指导员一枚喽。
你可别小瞧我这个身份，咱也是肩负着重要使命滴。
就说有一回吧，我正在商场里巡逻呢。
这商场人来人往的，我就特别留意那些有吸烟迹象的人。
突然，我就看到一个大叔，夹着根烟，正优哉游哉地走着呢。
我连忙跑过去，笑嘻嘻地说：“大叔呀，咱这商场里不能吸烟哟！”大叔有点懵，看着我，估计心里在想：哪儿冒出来个管闲事的。
我赶紧指着墙上的禁烟标志说：“您看这标志，这里不让吸呢。
”大叔瞅了瞅，然后有点不情愿地把烟灭了，嘴里还嘟囔着：“抽个烟也这么多事儿。
”我就陪着笑脸说：“大叔呀，这不是为大家好嘛，这二手烟多害人呀，您也不想让别人吸您的二手烟对吧。
”大叔听我这么一说，倒也没说啥了，还冲我点点头。
接着我就又溜达去了，一路上还跟好多人宣传控烟的重要性呢。
做这个控烟指导员呀，有时候会遇到不理解的，但我也不气馁，我知道这是个长期的事儿。
我得继续发挥我的作用，让更多的人了解吸烟的坏处，让大家都能有个更健康的环境。
我就这么在控烟的道路上走着，乐此不疲，
要一直把这份责任担下去哟！咱要让大家都知道，控烟这事，真的很重要呢！嘿嘿！。
控烟初中作文
控烟初中作文控烟初中作文篇一：控烟今天，爸爸和我一起看电视。
看着看着爸爸就抓起烟盒，拿出烟来抽。
我正看电视看得起劲，突然，一股烟味飘到我的鼻子，我刚闻到这种气味，就咳嗽起来。
于是，我赶快用手把烟雾驱开，对着爸爸说：“别吸烟了，吸烟对人的身体有害。
因为香烟中的有害成份，不仅直接影响到您的身体健康。
而且，我作为被吸烟者，所受的危害更深。
我呼吸到的烟雾比你呼吸到的还多。
爸爸，不要再吸烟了！吸烟对人体有害，不仅对自己有害，对别人也没好处。
这可是害人害己的东西啊！爸爸，你看他们那些吸烟的伯伯、叔叔也没得什么好处呀！还经常咳嗽、牙齿变黄，还有些吸烟过量的人们，还得了肺癌，住进了医院。
”五月三十一日，是世界无烟日，我们学校从今年下半年开始，将正式挂牌为“无烟学校。
”我作为学校的一名学生，我希望我的爸爸能改掉吸烟的坏毛病，成为我心目中的好爸爸。
篇二：控烟记烟里有一种对人身体不好的东西——尼古丁。
一枝香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25g的香烟里的尼古丁可毒死几头牛，40至60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。
尼古丁的危害也是相当的大，它可以引起胃痛或其它胃病；还会使人引起心律不正诱发心脏病；严重的还可能引起癌症的爆发。
香烟是隐藏在我们身边的隐形杀手，是大家所应警惕的。
据科学家测定，烟草中含有数百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，其中焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等40种是有毒和有致癌作用的物质。
烟在点燃后，所产生的烟雾，包含了烟草中所有的化学成分，同时比烟草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和烟焦油等。
这是因为除烟草本身外，在制成卷烟的过程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等调味、湿润、产香、助燃物质。
这些添加剂虽然本身无害，但在燃烧过程中却起了变化。
例如，在鼠背涂上可可燃烧后产生的烟油，可长出皮肤瘤。
甘草中的甘草酸在燃烧后，与其他成分化合，可生成有致癌作用的多环芳烃。
糖与烟草一起燃烧后增加了焦油量，而糖燃烧后的产物是烟中的一个重要致癌物。
【初一作文】我与控烟的故事
【初一作文】我与控烟的故事一团白色的烟雾，从厨房飘到客厅，呛人、刺鼻，四处突围分散……在那一团团白色烟雾里隐约有一个人——我的父亲。
半白头发，烟离不开你的手。
我的眼底是深蓝色和黑色的。
由于疲劳，我的眼睛布满了血。
那是我父亲。
父亲很多年前不抽烟。
我记不清他是什么时候开始抽烟的。
近年来，我父亲的工作压力很大。
我母亲和我总是告诉他少抽烟，但他说只有当他抽烟时才会感到放松。
我父亲很少在家。
当然，我很少看到他抽烟，但他一年四季都有烟味。
我知道他很清楚吸烟的危害。
在家里，他从不在客厅抽烟，因为怕我闻到。
每次我出去，我父亲总是叫我去。
他在后面抽烟。
我知道他不想让我抽二手烟。
但有时，在外面吃饭时，他会情不自禁地拿起香烟。
每当这样的时候，我都假装咳嗽和皱眉，我父亲立刻熄灭了烟。
所以每当他在家时，他的母亲总是说：“为了健康，少抽烟。
”我父亲总是微笑着答应。
不知是哪天，有一次他在沙发上睡着了，我拿毯子给他披上。
这时我看见他满脸的疲惫，眼角深陷的皱纹，下巴青色的胡渣。
他正逐渐老去。
这是我第一次深刻的意识到这个事实。
闻着他身上散发的浓浓的烟味，我皱眉。
父亲年纪大了，为了他的健康着想，我也得让他戒烟，我心想。
于是，我下定决心帮父亲“控烟”。
说起来容易做起来难。
首先，我和父亲制定了三条规则。
尽量不要吸烟。
饭前饭后不要吸烟。
你一天最多只能抽一包烟。
然后，每当我父亲在家的时候，我都会帮他打腿，捏肩膀。
你不必抽烟来放松。
这也是像这样按摩和放松的好方法。
每当我有时间的时候，我会在网上找到很多笑话，并在业余时间告诉我父亲，这让我父亲大笑。
正如老话所说：微笑，十岁年轻。
笑也是一种减轻压力的方法。
就这样，在我的坚持下，父亲一天一天从两三盒香烟变成了一天一盒，然后变成了不到一盒。
看着这几十天的“劳动成果”，我高兴地笑了。
某天晚上，我起来喝水，听到厨房有细微的动静。
从门缝里透出一丝微弱的光。
我走过去，看到父亲倚在门边，烟雾萦绕。
他看到我立即把手中的烟灭了。
控烟活动征文
控烟活动征文朋友！今天咱就来唠唠这控烟活动。
哎，一说到控烟，我的心里话就忍不住要涌出来了。
我记得我第一次真正觉得控烟重要，那是在咱小区的花园里。
有个老李头，那烟瘾可算是出了名的。
每天早晨一根烟，不抽个过瘾，他连豆浆都不喝。
我当时就想，这烟卷儿咋就这么迷人呢？嗯…就像那钩子，紧紧勾住老李头的心。
你知道吗？抽烟这事儿，看着挺潇洒，实际上危害真不少。
那烟雾缭绕的瞬间，还挺梦幻，可一吸进肺里，那可就要事儿了。
有次我瞅着老李头抽烟，心想着是不是也该试试。
结果他咳嗽得直不起腰来，扭头就对我说：“你这小犊子，赶紧远离这玩意儿！”我当时那个心虚啊，立马扔了手里的烟。
不过呢，说到控烟啊，那好处，啧啧啧。
我觉得这是给自己身体最大的馈赠。
每次闻到那清新的空气，我都会想，这就是无烟的美好吧。
有时候我还偷乐，假如香烟会说话，它肯定会苦口婆心地说：“别碰我，我可害人呐！”哈哈，是不是有点搞笑？在我们这，一直流传着一个故事。
说是有个能干的老太太，靠着推动控烟，把整个村的空气质量都提升了。
我也想有这样的影响力，但我嘛，也就随便写写。
写着写着，一会儿想到老李头抽烟咳嗽的样子，一会儿又想到那些劲爆的健康数据。
我这话题又跑偏了。
我刚参加控烟活动那会儿，着实纠结。
就像面对那热腾腾的小笼包，不知道从哪儿下嘴。
我总想把所有关于控烟的好处都倒出来，什么健康啦，什么省钱啦。
后来才明白，有时候简单点就好，就像戒烟，你就是让自己舒服就行，不用老是捉摸那些伤害。
现在有关控烟的活动啊，花招也不少。
有些地方宣传得特别炫，我就猜测，这是不是在真正用心推动？唉，现在的人，为了面子，啥都干得出来。
不过也有那些真正扎实的活动，就像我们这儿的小组，贴心得让人感动。
我还听说，在有些高端会所里，会提供无烟环境，甚至还用香氛净化空气。
我就寻思，这不正是烟民的福音吗？我还是喜欢那种自然的空气，不过朋友，你咋看呢？你是喜欢那种无烟纯净，还是藏着一丝烟草气息的环境？我觉得控烟就像是生活中的小确幸。
我是控烟劝导者作文
我是控烟劝导者作文
《我是控烟劝导者》
哎呀呀，说起我这个控烟劝导者呀，那可有一件让我印象超级深刻的事儿呢。
有一次，我去逛商场。
正溜达着呢，就闻到一股浓浓的烟味。
我顺着味儿找过去呀，就看见一个大叔在那吞云吐雾呢，那烟飘得哟，旁边的人都直皱眉头。
我这小暴脾气一下就上来了，心想，这可不行呀！于是我就大摇大摆地走过去，笑着对大叔说：“大叔呀，咱这商场可是禁烟的哟！您看这旁边还有小朋友呢，吸您这二手烟多不好呀！”大叔瞟了我一眼，不情不愿地把烟掐了。
我一看他那样，接着说：“大叔，吸烟有害健康您肯定知道呀，您也不想让自己身体不好吧。
而且呀，在公共场合吸烟多不文明啊，大家都得在这呼吸空气呢，您说对不？”大叔可能是被我说得有点不好意思了，摸摸头冲我笑了笑。
我呢，还不放心，又在那跟大叔唠了一会儿，给他讲了好多吸烟的坏处，什么对肺不好呀，容易生病呀之类的。
大叔连连点头，最后还跟我保证以后再也不在商场抽烟啦。
这就是我当控烟劝导者遇到的一件事，我觉得呀，控烟这事虽然不大，但真的很重要。
咱每个人都行动起来，那这空气不就变得清新多啦嘛！我呀，
以后还会继续做我的控烟劝导者，为大家的健康和清新空气出一份力哟！嘿嘿！。
控烟小使者
我当控烟小使者
我的爸爸可是家中有名的“烟鬼”，家里到处弥漫着他吸烟的气息，难闻到极点。
我决心当一名控烟小使者，帮助爸爸戒烟。
有一天，爸爸又叫我去买烟，我硬是不答应，最后，爸爸又使出他的“杀手锏”，对我一番恐吓，我无奈只好乖乖投降。
这个办法看来不管用，因为我多次使用都不凑效，我得换一种方法。
又一次，爸爸又叫我去买烟，我极不情愿把烟买回来，义正词严地告诉爸爸吸烟的危害，让他爱惜自己的身体，要痛下决心戒掉烟瘾。
爸爸满口答应：自己一天只抽一支烟，逐步戒烟，并让我当监督员，我暗自高兴。
可好景不长，没几天功夫，爸爸又控制不住自己了，我讨厌的烟雾又萦绕在我家，我练习书法时不得不忍受着这令人窒息的味道。
哎，第二次戒烟行动又不成功，我真没用。
又过了一阵子，看到爸爸事无忌惮地吸烟，我看在眼里，急在心头，帮助爸爸戒烟的决心并未消停，反而更加强烈。
一次，我在一本书中看到一种用来帮助戒烟的“烟”，可我没有这么多钱，这个念头被我打消了。
不过，我受到了一个启发：爸爸不是喜欢吃糖吗？就用糖果帮助爸爸戒烟。
这天，爸爸又叫我去买烟，我把一支烟中一端黄绒绒的细丝抽出来，然后在烟皮里面小心翼翼地裹上细长型的糖果，我一本正经地给爸爸递上我的杰作，让爸爸抽吸，爸爸当然点不上火了，爸爸这次一点都没生气，抚摩着我的头，温和地说：好孩子，为了你的一片孝心，爸爸决定戒烟了，多给爸爸准备一些糖果吧。
就这样，爸爸终于摘掉了他“烟鬼”的帽子，我真为爸爸感到高兴，也为我做了一次成功的控烟使者而兴奋不抑。
学生作文：我的控烟故事
我的控烟故事在中国，公交车上，地铁站里，马路上等公共场所里都少不了吸烟的情况。
每当走过那些吸烟者的身边，总少不了那些浓浓的烟味！俗话说得好：“吸烟有害健康！”是啊，当你购买香烟的时候，每个烟盒之上都有这样的警示，但是这也抵挡不住香烟对于某些人的吸引力，更有甚者每天会吸一包甚至几包烟，为什么他们知道吸烟有害却还有去吸呢？可能他们只是知道有害，并不知道到底有哪些危害所以才这么肆无忌惮吧。
说到了吸烟的危害，我就要和大家聊聊了！吸烟可导致气管炎、冠心病、肺癌等多种疾病，不仅影响自己的身体健康，还影响他人的身体健康。
记得书上说过，吸烟的人排出的白气，在他周围的人有吸进了白气，造成了吸二手烟。
吸二手烟者并不比主动吸烟者……然而，我家就有一位吸烟的狂爱者——我的叔叔。
叔叔今年38岁，虽然年龄还不是很大，但是，他已经吸了近15年的烟了，算得上是香烟的“老粉丝”了！还记得每当我回家过年的时候，叔叔总是会给我一些钱，然后对我说：“官微啊，去买些自己喜欢吃的，然后帮我买几包烟，剩下的钱给你了！”小时候听到这句话时，就立刻跑去买一大堆零1食回来，再帮叔叔带些烟，自己的口袋里还剩下一些钱！可是，从六年级开始，我在思品书上渐渐学会了吸烟的危害，也就不再帮叔叔买烟了。
在暑假，我会老家时看到叔叔也回老家，他对我说：“官微，你叔叔我要戒烟了，你来监督我好不好？”先开始听到这句话时，有些震惊，问奶奶：“奶奶，他今天受什么刺激了，没吃错药吧！”不料被叔叔听到了，他轻轻的敲了一下我的后脑勺，说：“瞎说！”我放下书包，对叔叔说：“可以，我监督你，从现在开始，不能再碰香烟了。
你肯定带回来烟了，都交出来吧！”叔叔很乐意的把烟交给了我，我总感觉有什么不对劲，跑到了他的房间，乱翻一通，还是有成果的！我搜出来了两条烟！我把烟都装进我的书包里，把书包藏了起来！第二天早晨，叔叔就来找我了，对我说：“官微，可以把烟给我一包吗？”“哼，我没有烟，记住，从今天起，我就跟着你，看你还去不去买烟！哼！”“别啊，不行！”到了中午，看见叔叔真的都快要哭了，心想：十五年的烟瘾，怎么办呢？看到叔叔那个表情，我的心软了！突然，我告诉了自己：“不行，这样是为了叔叔好，他一定可以的！”我悄悄地走过他身边，只是对他说了一句：“加油，你可以的！”叔叔勉强笑了！到了晚上，我真正的体会到了戒烟的艰难与恐怖，我默默告2诉自己，一天已经坚持了，明天叔叔也一定可以的！在接下来的一个月里，我和叔叔过着度日如年般的生活，每天，我都鼓励着自己和叔叔！终于，一个月过去了，我把烟放在了叔叔面前叔叔也不在吸了，就在那一刹那，我有了巨大的成就感！也许，叔叔有比我更大的成就感吧！因为他战胜了自己。
控烟主题作文
控烟主题作文
大家都知道吸烟对身体是有害的，那么大家知不知道禁烟控呢？我就是一个禁烟控。
我家里有个爱吸烟的外公，开始看见他到我们家时，我就会自觉地抱起书，到房间去看书，可是看着看着我又觉得自己老躲避不是个好办法，我必须要适应这个烟味，于是我就寻找机会。
等到外公再来的时候，我便坐在客厅椅子上等他吸烟。
我假装看书，可还没看几眼，一股浓浓的烟味冲进我的鼻腔，立刻感受到灼热感，我咳嗽着跳了起来，又冲回了房间，而且我觉得自己鼻子的过敏源也应该来自于这个难闻的烟味。
于是我决定在家里进行一场轰轰烈烈的禁烟行动。
首先我让妈妈在网上下载了一些关于吸烟有害身体健康的文字，制作成可爱的标语贴在家里可以看见的所有角落，冰箱上，客厅、餐厅、卧室、厕所甚至阳台的墙上，只要你抬头就能看见。
其次我还制作了一本专门用来宣传的小册子。
我在小册子上写了一些吸烟有害健康且吸烟者会患上哪些致命疾病，并且还让妈妈在家里放上了零食，只要看见外公想吸烟，我就给他嘴巴里塞零食，哈哈哈我是不是很机智！现在我已经发展到出门也和身边同行的人宣传吸烟有害健康，污染环境的厉害关系，每个想抽烟的人都会被我念念叨叨的样子搞的哭笑不得，但是只要我可以禁烟，我是顾不上形象了。
经过我的不懈努力，我的邻居家人还有周围同行的人都不吸烟了。
希望大家都可以像我一样，为了我们彼此生活的环境和空间而努力，毕竟我们呼吸的是同一片空气啊~！希望有更多的伙伴加入我的队伍，壮大我们
的禁烟控小分队，让我们为了更美好的生活环境而努力，不抽烟多种树，小小的行为造福所有的人，何乐而不为呢！。
我的控烟故事
我的控烟故事
我的控烟故事始于大学时代。
那时，我开始意识到吸烟对身体的危害，也看到身边的吸烟者慢慢变得不健康。
于是，我下定决心戒烟。
开始的几天很难熬，我经常会想起吸烟的感觉，但我告诉自己这只是短暂的痛苦，而戒烟的好处是长期的。
我开始更加注重锻炼身体，多吃水果和蔬菜，这些都帮助我克服了戒烟的难关。
很快，我发现自己的身体状况有了很大的改善。
我的呼吸更加顺畅，皮肤也变得更加健康。
我也不再像以前那样喘不过气来，现在我可以更轻松地进行各种体育活动。
现在，我已经戒烟多年了，我感觉自己的身体比以前更加健康，也更加有活力。
我希望我的控烟故事可以鼓励更多人加入控烟的行列，让我们一起呼吸更加清新的空气，过上更加健康的生活。
控烟从我做起作文
控烟从我做起作文控烟从我做起作文篇15月1日，国家发布了“禁烟令”。
“禁烟令”给我的第一感觉的良好，因为烟实在是害人不浅呀！可渐渐的，大家都对“禁烟令”无懈，导致“禁烟令”无法顺利的进行下去，这一切的一切，都源自大家的不自觉、不文明。
其实国家的初衷的好的，可造成的成就是微弱的，这到底怎么回事？仔细想想，不少人就能想明白：“禁烟令”并没有对违反者进行高金额的罚款，也没有指明谁来罚，罚的金额又到哪里去？这怎么能让人罚的心服口服？不能心服口服谁会交罚款？不用交罚款意味着随便吸烟，那么“禁烟令”怎么有效？大家不吸烟，对国家，对人民都有好处的。
禁烟令的实施是要付出成本的，尤其是在一个有着上亿烟民的国家。
回想一下禁放令的实施过程就会明白。
法律在习惯面前常常显得力不从心，但这并不表明法律对于习惯不起作用，习惯的改变就是一种生活方式的改变，而法律恰恰是提倡一种新的生活方式的工具。
一根香烟，危害极大：香烟的毒性，对身体十分大；对环境污染，大气层的污染，都有极大的危害。
少吸一根烟，世界将会更美好！控烟从我做起作文篇2上个月，姥爷得了肺病，医生让他戒烟。
为了让姥爷生活在一个无烟不幸里，让他早日康复，我和妹妹在家里发动了一场禁烟“大战”。
我们做了许多“禁止吸烟”的警告牌，贴在家里的墙上、门上、窗上……我和妹妹每天戴着“禁烟小卫士”的袖标在家里“巡逻”，每发现一个烟头，就罚款五元，旱烟加倍。
发现香烟、打火机马上没收。
一天下来，我们就没收了烟丝三袋、烟盒一个、烟纸两包、烟斗一个、香烟八盒、打火机十七个，真是战果辉煌啊！禁烟“大战”旗开得胜，我和妹妹不禁得意洋洋起来。
但接下来的战斗并不像我们想象的那么轻松。
姥爷是几十年的老烟民了，姨父、舅舅也是烟不离口，他们总是背着我们偷偷抽烟。
刚开始被我们逮到时，大家都乖乖地交了罚款，后来他们就开始耍赖了，我们不得不和他们斗智斗勇。
有的说烟不是自己抽的，我们就得当“小侦探”，分析时间、地点、人员往来情况，找出证据，让他哑口无言；有的虽然承认抽烟，但说没钱，还是不交罚款，我们就得当“黄世仁”，让他写欠条，然后连着几天追着他要账；还有的连欠条也不写，我们就不得不请来“救兵”——姥姥，让姥姥说服他们承认错误，交上罚款。
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我与控烟的故事
时间：2017-08-17 12:24:04 | 作者：学霸
一团白色的烟雾，从厨房飘到客厅，呛人、刺鼻，四处突围分散……在那一团团白色烟雾里隐约有一个人——我的父亲。
参半的白发，烟不离手。
眼底一圈深深的青黑，眼中因劳累布满了血丝，那是我的父亲。
父亲在许多年前不吸烟。
我却已经记不清了，他是从哪年开始吸烟的。
近年来，父亲的工作压力很大。
我和母亲总叫他少吸烟，但他说只有吸烟时，他才会感到放松。
父亲很少在家，我自然也很少见他吸烟，但他身上是常年的烟味。
我知道他自己也深知吸烟的危害。
在家时，他从不在客厅吸烟，怕我闻到。
每次出去时，父亲总叫我走前面，他就在后面吸烟，我知道他这是不想我吸到二手烟。
但有时，在外面吃饭，他就情不自禁拿起烟。
每当如此我便假装咳嗽，皱起眉头，父亲立即就把烟灭了。
于是，每当他在家，母亲总说：“为了身体，少吸烟吧。
”父亲总笑着说好。
不知是哪天，有一次他在沙发上睡着了，我拿毯子给他披上。
这时我看见他满脸的疲惫，眼角深陷的皱纹，下巴青色的胡渣。
他正逐渐老去。
这是我第一次深刻的意识到这个事实。
闻着他身上散发的浓浓的烟味，我皱眉。
父亲年纪大了，为了他的健康着想，我也得让他戒烟，我心想。
于是，我下定决心帮父亲“控烟”。
说起来简单，做起来难。
首先，我和父亲约法三章。
能不吸烟时尽量不吸，饭前饭后不吸，还有一天不能超过一包烟。
接着，每当父亲在家，我便贴心地帮父亲捶腿、捏肩。
放松也不一定必须吸烟，像这样按摩放松的方式也不错。
每当我一有空便上网找来许多笑话，在闲暇时候讲给父亲听，逗得父亲开怀大笑。
老话说：笑一笑，十年少。
笑，也是一个减轻压力的方式。
就这样，一天天过去，在我的坚持下，父亲从一天两三盒烟到每天只吸一盒，再到一盒不到。
看着这几十天的“劳动成果”，我高兴地笑了。
某天晚上，我起来喝水，听到厨房有细微的动静。
从门缝里透出一丝微弱的光。
我走过去，看到父亲倚在门边，烟雾萦绕。
他看到我立即把手中的烟灭了。
我看到烟灰缸里已有很多烟头。
我望进父亲的眼睛，认真地说：“为了这个家，少吸烟吧。
”父亲没说话，推开了窗。
夜空中有一弯皎洁的月，风从窗户吹进来，吹散了他身边的烟雾。
良久，父亲答应了。
他低着头，声音沙哑，“好。
”
星期六晚上，父亲说要回家吃饭。
我一时竟有些不习惯，但看着餐桌上好不容易凑齐的三双筷子，心里说不出的高兴。
不知过了多久，门铃响了。
终于一家人围坐在餐桌旁，没有烟味，有说有笑。
这样的日子，挺好。