《时间管理》练习题_答案
时间管理试题及答案
时间管理试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 时间管理的首要步骤是：A. 设定目标B. 制定计划C. 优先排序D. 记录时间2. 以下哪项不是有效的时间管理技巧？A. 多任务处理B. 避免拖延C. 使用待办事项清单D. 定期回顾和调整计划3. 帕金森定律指的是：A. 工作会膨胀以填满用于完成工作的时间B. 人们总是低估完成任务所需的时间C. 人们倾向于在最后一刻完成任务D. 时间管理是不必要的4. 番茄工作法中，一个“番茄”通常指的是：A. 15分钟B. 25分钟C. 30分钟D. 45分钟5. 以下哪项不是时间管理中的目标设定原则（SMART）？A. 具体（Specific）B. 可测量（Measurable）C. 可达成（Achievable）D. 随意性（Random）二、判断题（每题1分，共10分）6. 管理时间就是管理自己。
（）7. 长时间工作可以提高效率。
（）8. 保持工作和休息的平衡对时间管理至关重要。
（）9. 拖延症是一种无法治愈的疾病。
（）10. 优先级矩阵可以帮助我们区分任务的紧急和重要程度。
（）三、简答题（每题10分，共30分）11. 请简述时间管理的重要性。
12. 描述一下如何使用待办事项清单来管理时间。
13. 解释一下什么是“二八法则”在时间管理中的应用。
四、案例分析题（每题15分，共30分）14. 小明是一名大学生，他经常感到时间不够用，尤其是在期末考试前。
请分析小明可能存在的时间管理问题，并给出改进建议。
15. 小红是一名职场新人，她发现自己在处理工作任务时效率不高。
请分析可能的原因，并提出一些提高工作效率的方法。
答案一、选择题1. A. 设定目标2. A. 多任务处理3. A. 工作会膨胀以填满用于完成工作的时间4. B. 25分钟5. D. 随意性（Random）二、判断题6. √7. ×8. √9. ×10. √三、简答题11. 时间管理的重要性在于它能帮助我们更有效地利用时间，减少浪费，提高工作和生活的效率。
时间管理试题答案
时间管理：高效职业人士必备技能课后测试单选题1. 浪费时间的内部因素是√A资料不全B计划欠妥C权责混淆D沟通不良正确答案：B2. 有关时间描述不正确是√A时间的基本元素是事件B时间是由过去、现在及未来构成的C时间管理的关键不在于事件的控制D时间管理误区就是忙、盲、茫正确答案：C3. 时间管理策略中的“40/30/30法则”中的“40”表示√A主动的事情B突破的事情C被动的事情D以上都不是正确答案：C4. 因应高科技竞争的时间管理策略是√A快、准、多、空、闲B慢工出细活C抓大放小D全心投入正确答案：A5. 时间管理步骤的正确排序是√A列单、组织、删除、成就感、习惯B习惯、列单、组织、删除、成就感C列单、组织、删除、习惯、成就感D列单、删除、组织、习惯、成就感正确答案：C6. 时间管理策略中的“40/30/30法则”的含义是√A40%是被动的事情，30%是主动的事情，30%是突破的事情B40%是突破的事情，30%是被动的事情，30%是主动的事情C40%是主动的事情，30%是突破的事情，30%是被动的事情D以上都不是正确答案：A7. 时间管理的好习惯不包括√A随手记B一日之计在于晨C培养自己的敏锐度D一日之计在于昨天正确答案：B8. 用来修身养性、充实自我的时间被划分在√A休闲时间B家庭时间C个人时间D思考时间正确答案：C9. 时间管理的目的要求达到的效能是指√A确定的期待结果B用最小的代价或花费所获得的结果C用最小的代价或花费获得最佳的期待结果D不确定的结果正确答案：C10. 时间管理中授权应考虑的因素是√A5个W和1个HB80/20法则C40/30/30法则D60/40规则正确答案：A11. 时间管理，授权的5W和1H因素中，H是指√A时间B任务C目标D执行正确答案：D12. 不符合授权十大原则的是√A尽量及时授权B注重成效C不能重复授权D姑息“倒授权”行为正确答案：D13. 在时间管理中，以下说法不正确的是√A时间管理是一种态度B时间管理也是一种决心C时间管理是一种技巧D时间管理与心理建设没有关系正确答案：D14. 设定有效目标的原则可用SMART来表示，其中A表示√A具体的B可以计量的C可以达到的D合理的正确答案：C15. 时间管理规划的基本原则是√A40/30/30原则B80/20原则C60/40原则D自然法则正确答案：C。
时间管理培训考试答案
时间管理培训考试答案一、选择题1.下列哪个不是时间管理的好处？a)增加工作效率b)改善工作质量c)减少工作量d)提高个人生产力答案：c) 减少工作量2.以下哪个不是时间管理的原则？a)制定优先级b)设定明确的目标c)高效沟通d)保持灵活性答案：c) 高效沟通3.哪个是最适合制定计划的时间？a)早晨b)下午c)晚上d)随时都可以答案：a) 早晨4.以下哪个不是有效的时间管理技巧？a)分配任务优先级b)避免拖延c)多任务并行d)设立明确的目标答案：c) 多任务并行5.哪个是时间管理的最佳实践？a)随时应对紧急任务b)使用时间追踪工具c)不断增加工作量d)忽视自己的需求答案：b) 使用时间追踪工具二、填空题1.时间管理的目标是____________________。
答案：提高个人生产力2.制定明确的目标有助于____________________。
答案：提高工作效率3.分配任务优先级可以帮助我们____________________。
答案：合理安排工作顺序4.有效的时间管理可以____________________工作压力。
答案：减轻5.避免拖延有助于____________________工作效果。
答案：提高三、简答题1.请简要介绍时间管理的重要性及其好处。
答：时间管理对于个人和组织来说都是非常重要的。
通过良好的时间管理，我们可以提高工作效率，改善工作质量，提高个人生产力。
时间管理可以帮助我们更好地安排工作和生活，避免拖延和浪费时间，提高我们的工作表现和个人发展。
2.请列举三个时间管理的原则，并简要解释其意义。
答：•制定优先级：将任务按重要性和紧急性进行排序，有助于合理安排工作顺序，确保重要的任务能够优先完成。
•设定明确的目标：明确的目标可以帮助我们更好地聚焦于工作，提高工作效率，并确保工作的质量符合预期。
•保持灵活性：适当的灵活性可以应对紧急任务和突发情况，避免因计划变更而产生的困惑和不适应。
《时间管理》题库及答案
《时间管理》题库及答案时间管理题库及答案
单选题
1. 时间管理的核心是____。
A. 提高工作效率
B. 安排更多的任务
C. 提高工作质量
D. 减少工作时间
{答案：A. 提高工作效率}
2. 以下哪项不是时间管理的工具？
A. 待办事项列表
B. 时间规划表
C. 社交媒体
D. 番茄工作法
{答案：C. 社交媒体}
3. 以下哪种时间管理方法可以帮助你集中注意力？
A. 多任务处理
B. 优先级排序
C. 番茄工作法
D. 经常打扰自己
{答案：C. 番茄工作法}
4. 以下哪种行为不属于有效时间管理？
A. 设定明确的目标
B. 分配专门的时间来处理任务
C. 避免拖延
D. 不断检查邮件
{答案：D. 不断检查邮件}
多选题
5. 时间管理的技巧包括哪些？
A. 设定明确的目标
B. 优先级排序
C. 使用时间管理工具
D. 避免拖延
E. 经常打扰自己
{答案：A, B, C, D}
6. 如何在工作中应用时间管理？
A. 分配专门的时间来处理任务
B. 设定明确的截止日期
C. 使用待办事项列表和时间规划表
D. 优先级排序
E. 避免多任务处理{答案：A, B, C, D, E}。
时间管理试题及答案高一
时间管理试题及答案高一时间管理试题及答案（高一）一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 时间管理的目的是（）。
A. 增加工作时间B. 提高工作效率C. 减少工作量D. 延长工作时间答案：B2. 以下哪项不是时间管理的原则？（）A. 目标明确B. 优先排序C. 拖延D. 灵活调整答案：C3. 制定计划时，应该考虑的首要因素是（）。
A. 个人兴趣B. 任务难度C. 任务的紧迫性D. 任务的重要性答案：C4. 在时间管理中，以下哪项不属于有效的时间分配？（）A. 将时间分配给重要的任务B. 将时间分配给紧急的任务C. 将时间分配给不重要也不紧急的任务D. 将时间分配给重要且紧急的任务答案：C5. 以下哪项是时间管理中常用的技巧？（）A. 多任务处理B. 避免干扰C. 过度休息D. 无计划工作答案：B6. 以下哪项不是时间管理中的目标设定？（）A. 短期目标B. 中期目标C. 长期目标D. 随意目标答案：D7. 在时间管理中，以下哪项不是有效的任务分解？（）A. 将大任务分解成小任务B. 将任务分解成可管理的部分C. 将任务分解成不可能完成的部分D. 将任务分解成优先级答案：C8. 以下哪项不是时间管理中常用的工具？（）A. 待办事项清单B. 日历C. 闹钟D. 社交媒体答案：D9. 在时间管理中，以下哪项不是有效的自我激励方法？（）A. 设定奖励B. 寻找榜样C. 过度批评自己D. 保持积极心态答案：C10. 以下哪项不是时间管理中的风险管理？（）A. 预测可能的问题B. 制定应对策略C. 忽视潜在的问题D. 评估风险影响答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 时间管理的好处包括（）。
A. 提高效率B. 减少压力C. 提升生活质量D. 增加工作时间答案：A、B、C12. 有效的时间管理策略包括（）。
A. 设定明确的目标B. 优先排序任务C. 避免干扰D. 无计划工作答案：A、B、C13. 在时间管理中，以下哪些因素会影响时间的分配？（）A. 任务的紧迫性B. 任务的重要性C. 个人兴趣D. 任务的难度答案：A、B、D14. 时间管理中，以下哪些是提高工作效率的方法？（）A. 多任务处理B. 集中精力C. 定期休息D. 过度工作答案：B、C15. 时间管理中，以下哪些是有效的自我监督方法？（）A. 定期检查进度B. 与他人比较进度C. 设定奖励和惩罚D. 忽视进度三、判断题（每题1分，共10分）16. 时间管理就是尽可能多地完成工作。
《时间管理》练习题及参考答案
阿马比尔等人的研究结论表明：时间压力在通常情况下会扼杀创造性。
（√）把不重要的事项放在计划中，而且很快完成它们，这样就可以专心去做重要的事。
（×）把在候机厅和出租车上的时间充分利用起来是充分利用旅行时间的技巧。
（√）帮下属解决他们解决不了的所有问题的上司是很好的管理者。
（×）贝尔实验室的研究团队在极端时间压力下，才成功发明晶体管和激光的。
（×）不能透支时间。
留出一些空闲时间来处理紧急事件、机会事件等。
（√）超负荷工作是延缓或者推迟处理现在应该完成的事情的不良习惯。
（×）当下属完成任务中遇到问题时，上司需要帮助他们解决好每一个问题。
（×）当职责范围增大时，时间分配就会变得更加零散。
（√）对员工表现进行评估的工作也需要委派给下属。
（×）复杂的客户谈判应当是上司的保留职责。
（√）工作团队并不一定都有其目标。
（×）关键目标对于成功至关重要。
（√）管理的基本责任是向员工要结果。
（√）管理者有责任告诉员工做什么，员工需要思考怎么做。
（错）管理者有责任确保下属为实现既定目标卓有成效地工作。
（√）环境的变化可能让目标变得没有意义。
（√）即使明显由自己完成的任务，也可以委派给下属去做。
（×）将完整的工作项目委派下去可以激励员工。
（√）经理人很少有时间坐下来，静静地想一想未来的打算。
（错）经理人及CEO的工作时间往往被各种事务打断。
（√）具有中等价值但是高紧急度的任务也给予优先权A。
（×）可以用于时间表制定的工具非常有限。
（×）旅行是商务活动的必要组成部分。
（√）目标是有效时间管理的起点。
（√）目标有助于你确定所有必须完成的事情的优先程度。
(√)任务清单就是把所有需完成的任务都放在一个显眼的表格里。
（√）任务清单是制定时间表的唯一工具。
（×）如果不改进管理系统，经理人的工作效能很难出现好转。
（√）如果出现意料之外的工作，重新制定时间表。
时间管理试题
时间管理试题（100分）1、姓名【填空题】________________________2、工号【填空题】________________________3、为什么需要时间管理？（多选）【多选题】（5分）A.做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨B.做好时间管理，是实现人生规划的保证C.时间是我们唯一对每个人都公平的资源D.时间是所有企业都很关注的话题正确答案: ABC4、人的一生两个最大的财富是？（多选）【多选题】（5分）A.才华B.时间C.阅历D.能力正确答案: AB5、时间的四项独特性不包括哪一项？（单选）【单选题】（5分）A.无法开源B.无法节流C.无法复制D.不可再生正确答案: C6、时间管理理论一共经历了几代？（单选）【单选题】（5分）A.3B.4C.6D.5正确答案: D7、第五代时间管理是以什么为核心内容的？（单选）【单选题】（5分）A.事业规划B.人生规划C.个人规划D.家庭规划正确答案: B8、将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率，这是第几代时间管理理论？（单选）【单选题】（5分）A.2B.3C.4D.5正确答案: B9、以下属于时间杀手的是？（多选）【多选题】（5分）A.沟通不良B.官僚作风C.没有目标D.没有设定完成期限正确答案: ABCD10、如果1秒钟可以兑换一元钱，一天可以兑换多少元？（单选）【单选题】（5分）A.8.54万B.8.46万C.8.68万D.8.64万正确答案: D11、效益的三要素有哪些？（多选）【多选题】（5分）A.效能B.效率C.勤恳D.用心正确答案: ABC12、事情太多、太杂怎么办，事情总也做不完怎么办，概况起来说，就是什么？（单选）【单选题】（5分）A.大事第一B.要事第一C.繁事第一D.难事第一正确答案: B13、尽可能授权别人去做的工作属于第几象限的工作？（单选）【单选题】（5分）A.1B.2C.3D.4正确答案: D14、无谓的交际应酬属于第几象限的工作？（单选）【单选题】（5分）A.1B.2C.3D.4正确答案: C15、时间管理还需要培养一系列的能力。
《时间管理》练习题及参考答案
《时间管理》练习题及参考答案一、单项选择1、“时间是制造生命的原料”一语出自（B ）。
A、林肯B、富兰克林C、马克思D、罗素2、人们对时间和它流逝产生的兴趣至少始于（A）时代。
A、古埃及B、古巴比伦C、罗马帝国时代D、中国春秋战国时代3、将一天分为午前和午后的是从（ B ）开始的。
A、古埃及B、古罗马C、古印度D、中国春秋战国时代4、机械时钟起源于（ B ）。
A、古埃及B、中世纪的欧洲C、南美玛雅人D、中国汉代5、机械时钟会通过鸣钟方式来报时在（ C ）。
A、13世纪B、14世纪C、15世纪D、16世纪6、“PDA”是指（ D ）。
A、工作进度表B、日程工作计划C、个人时间表D、个人数字助理日程表7、在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（C ）分钟为一个间隔。
A、5B、10C、15D、308、《更快：所有事情都在加速》的作者是（A）。
A、詹姆斯·格雷克B、丹尼尔·布尔斯廷C、乔治·史塔克D、托马斯·豪特9、《发现者》一书的作者是（ B ）。
A、詹姆斯·格雷克B、丹尼尔·布尔斯廷C、乔治·史塔克D、托马斯·豪特10、发现经理人和CEO们的时间分配具有不连续性的管理学家是（ C ）。
A、迈克尔·罗伯特B、丹尼尔·布尔斯廷C、亨利·明茨伯格D、托马斯·豪特11、时间管理就是对每周可以利用的（ D ）个小时时间进行控制的法则。
A、40B、35C、12D、16812、下列对成功来说至关重要的目标是（B ）。
A、使能目标B、关键目标C、最好具备目标D、项目目标13、目标设定是一个确定所期望实现的结果的（ A ）过程。
A、正式B、非正式C、经常性的D、非经常性的14、下列不是目标应具备的特征的是（ D ）。
A、明确的书面条款B、时间期限C、重要性D、不可度量性15、对下属目标进行讨论并达成一致的最佳时机是（ C ）。
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时间管理练习题 一、单项选择1、 “时间是制造生命的原料”一语出自（ B） 。
3 A、林肯 B、富兰克林 C、马克思 D、罗素 2、人们对时间和它流逝产生的兴趣至少始于（A）时代。
4 A、古埃及 B、古巴比伦 C、罗马帝国时代 D、中国春秋战国时代 3、将一天分为午前和午后的是从（ B ）开始的。
4 A、古埃及 B、古罗马 C、古印度 D、中国春秋战国时代 4、机械时钟起源于（ B） 。
4 A、古埃及 B、中世纪的欧洲 C、南美玛雅人 D、中国汉代 5、机械时钟会通过鸣钟方式来报时在（ C ） 。
4 A、13 世纪 B、14 世纪 C、15 世纪 D、16 世纪 6、 “PDA”是指（ D ） 。
5 A、工作进度表 B、日程工作计划 C、个人时间表 D、个人数字助理日程表 7、在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（C ）分钟为一 个间隔。
5 A、5 B、10 C、15 D、30 8、 《更快：所有事情都在加速》的作者是（A） 。
5 A、詹姆斯•格雷克 B、丹尼尔•布尔斯廷 C、乔治•史塔克 D、托马斯•豪特 9、 《发现者》一书的作者是（ B ） 。
4 A、詹姆斯•格雷克 B、丹尼尔•布尔斯廷 C、乔治•史塔克 D、托马斯•豪特 10、发现经理人和 CEO 们的时间分配具有不连续性的管理学家是（ C ） 。
P6 A、迈克尔•罗伯特 B、丹尼尔•布尔斯廷 C、亨利•明茨伯格 D、托马斯•豪特 11、时间管理就是对每周可以利用的（D ）个小时时间进行控制的法则。
P9 A、40 B、35 C、12 D、168 12、下列对成功来说至关重要的目标是（B ） 。
P18 A、使能目标 B、关键目标 C、最好具备目标 D、项目目标 13、目标设定是一个确定所期望实现的结果的（ A ）过程。
P17 A、正式 B、非正式 C、经常性的 D、非经常性的 14、下列不是目标应具备的特征的是（ D ） 。
P22 A、明确的书面条款 B、时间期限 C、重要性 D、不可度量性 15、对下属目标进行讨论并达成一致的最佳时机是（ C ） 。
P22 A、人事会议 B、部门例会 C、绩效评价会议 D、年终总结会议 16、如果组织或者外部环境发生了变化，即使达到目标也不再能创造价值，最重要的将是 （ A ） 。
P23 A、调整目标 B、制定目标 C、分解目标 D、终止目标 17、在确定目标的优先次序时，我们通常面临着紧急和（ B ）的两难选择。
27 A、非紧急 B、重要 C、次要 D、长期 18、使用目标进行时间管理，其第一步就是要（ A ） 。
28 A、目标分解 B、确定优先权 C、任务排序 D、估算优先任务耗费时间 19、 （B ）通常是总体性的。
27 A、使能目标 B、关键目标 C、最好具备目标 D、项目目标 20、作为团队负责人，所面临的挑战是从（B ）中挑选和识别那些能够为团队和组织创造最大 价值的目标。
P31 A、现实目标 B、潜在目标 C、个人目标 D、项目目标 21、化解“紧急”与“重要”两难处境的最好方式就是（ C ） 。
27 A、先紧急后重要 B、先重要后紧急 C、保持警觉 D、置之不理 22 为了测定你是如何花费时间的，你可以用到的主要工具是（ A ）36A、活动日志 B、电子邮件 C、时间表 D、日记 2、缺乏对时间的管理从根本上说是（ C ）43 A、思想问题 B、情绪问题 C、行为问题 D、态度问题 23、 （ B ）为自己设置了一个自我改善计划——集中精力用一周时间的实践一项品德，然后 转向下一项。
P45 A、林肯 B、富兰克林 C、泰勒 D、华森 24、具有中等价值但是高紧急度的任务给予（C ） P38 A、优先权 D B、优先权 C C、优先权 B D、优先权 A 25、对活动日志中的（ A ）栏目要给予特别关注。
41 A、优先权 B、所用时间 C、活动内容 D、具体时间 26、具有高价值并应最先关注的任务给予（ D ）38 A、优先权 D B、优先权 C C、优先权 B D、优先权 A 27、 当一个项目被实施并且自由浮动时间也在各个单一的工作上被消耗， 则剩余工作所需的浮动 时间（ C ） 。
A、不明显 B、被减小 C、未被改变 D、提高 28、自由浮动时间是一项活动可被延迟但却不会影响的一种时间量（ A ） 。
A、后续活动的及早开始时间 B、后续活动的最晚开始时间 C、项目完工 D、以上都不是 29、平衡线形图 balance chart 最常用于（ C ） 。
A、工程 B、市场 C、制造 D、财务 30、在关键路径上的活动中增加资源不会总能缩短项目的长度，其原因是（D ） 。
A、有些活动对时间的依赖程度比对资源的依赖程度要高 B、安全市郊及命令的仁慈在有些活动上会受人员多少或项目所处地理环境影响 C、增加的资源的技术水平可能不适合将要实施的活动 D、以上都是 31、随着时间的进展，把未完成的（C）放到下一步的自由时间里。
53 A、非重要任务 B、紧急任务 C、重要任务 D、花费时间长的任务 32、组织层级和和工作结构的关系是（B）56（看图例） A、正比 B、反比 C、无关 D、有关系但不密切 33 消除恐惧最好的方法是（ A ）66 A、直接面对困难 B、超负荷工作 C、委派给别人 D、尽快安排工作，让自己无法回头放弃 34、 B ）可以通过电话会议、网络会议等低成本方式带来效益。
76 （ A、一般会议 B、旅行 C、下达任务 D、汇报工作 35、 （C）不过是一种可以通过具体行动来驱散的精神障碍而已。
66 A、拖延 B、超负荷 C、恐惧 D、无趣 36、不会对同事和老板说“不”容易造成（D）68 A、拖延 B、恐惧 C、无趣 D、超负荷 37、明确关键职责和目标可以避免造成（C）68 A、会议多 B、恐惧 C、超负荷 D、拖延 38、所有意料之外的问题必须在（B）得到解决。
62 A、等今天的完成后 B、第一时间 C、今天一部分完成后 D、看情况 39、许多时间管理上的问题是由于（A）造成的，但是最终都可以解决。
62 A、行为和习惯 B、思想和行为 C、行为和品德 D、思想和品德 40、直接面对困难是解决（B）问题的最好方法。
66 A、拖延 B、恐惧 C、超负荷 D、浪费 41、有时关掉电子邮件可以避免（D）84 A、拖延 B、恐惧 C、超负荷 D、分心 42、在一项工作上转移注意力然后再回去，将导致（C）的产生和时间的浪费。
83-84 A、拖延 B、超负荷 C、转换成本 D、机会成本 43、 （B）是由一个人将某项具体的任务或项目分配给另一个人。
90A、分配 B、委派 C、命令 D、下达 44、能把抽象概念简单化的人适合做（ C ） 。
98 A、领导者 B、协调者 C、培训者 D、监督者 45、有出色管理技能的人适合（ D ）整个工作进程。
98 A、领导 B、协调 C、计划 D、监督 46、委派任务有了合适的人选后，就应该跟他沟通并给予足够的（ A ） 。
98 A、权力 B、经费 C、时间 D、下属 47、委派任务给下属时，授权大小评估的主要标准是（ D ） 。
99 A、员工未来规划 B、组织目标 C、员工现在状态 D、员工过去的表现 48、对经理人来说， （B ）是时间管理上最有效率的工具。
101 A、授权 B、委派 C、命令 D、执行 49、在回顾完成的工作时，比效率更有价值的东西是（ A ） 。
102 A、效力 B、时间 C、效价 D、影响力 50、军事专家建议，需要余下一半的时间来思考（ D ）问题。
102 A、我们计划怎么做 B、实际发生了什么 C、为什么会发生 D、下次我们该怎么样做 51、在（B ）上，上司往往比下属更有兴趣。
115 A、组织会议 B、提高效率 C、分解目标 D、考核进度 52、约翰·杨在担任（D）公司 CEO 期间，一直在实践“结果模式”的管理方式。
111 A、IBM B、苹果 C、西门子 D、惠普 53、（ D ）模式”的管理方法，为那些时间紧张的上司们节省了很多时间。
110 “ A、目标 B、责任 C、过程 D、结果 54、 《超负荷工作的美国人》一书的作者是（ A ） 。
121 A、朱莉娅·肖尔 B、约翰·科特 C、约翰·加巴罗 D、加拉斯·科曼 55、经济学家朱莉娅·肖尔认为美国人的工作时间在过去的几十年中平均每年延长（ C ）小时。
121 A、七 B、八 C、九 D、十 56、据研究，美国的加工工业工人每年要比欧洲同行多工作（A ）小时。
121 A、320 B、240 C、360 D、400 57、控制你的个人生活，也应该从（ C）开始。
122 A、计划 B、进度 C、目标 D、责任 58、下列能节省时间的行为有（A ） 。
126 A、网购 B、看电视 C、家务事亲历亲为 D、一周去三次超市 59、有些人，特别是（ C ） ，有大把时间却什么都干不了。
129 A、年轻人 B、中年人 C、老人 D、经理人 60、有健康问题的人也出现的怠惰，主要是因为他们没有（ D ）去完成工作。
129 A、时间 B、能力 C、方法 D、精力二、多选题1、以下人类活动是致力于寻找用更少的时间完成更多事情的有（ACD） 。
序、3 A、制造飞机 B、制造化妆品 C、使用计算机 D、使用微波炉 2、昼夜平分日是指（ CD ） 。
4 A、夏至 B、冬至 C、春分 D、秋分 3、作为测量时间方法的太阳周期分隔点有（ AB ） 。
4 A、夏至 B、冬至 C、春分 D、秋分 4、古代人纪录时间的工具有（ BD ） 。
4 A、罗盘 B、日晷 C、司南 D、滴漏 5、在（ BD ）盛行的时代，我们的工作时间安排已经以 15 分钟为一个间隔。
5 A、工作进度表 B、日程工作计划 C、个人时间表 D、个人数字助理日程表 6、 《与时间竞争》一书的作者是（CD ） 。
5 A、詹姆斯•格雷克 B、丹尼尔•布尔斯廷 C、乔治•史塔克 D、托马斯•豪特7、詹姆斯•格雷克在《更快：所有事情都在加速》一书中高度关注的内容有（ABC ） 。
5 A、实际完成时间 B、循环周期 C、时间管理 D、古罗马人的上下午分隔 8、因为对“匆忙”症的治疗而兴起的小产业有（ BCD ） 。
5 A、时间书籍销售 B、思维—身体工作室 C、压力控制研讨会 D、冥想 9、由于时间和速度的侵入而成长的独立小产业有（ ABC ） 。
6 A、时间管理研讨会 B、日程工作计划 C、个人数字助理 D、压力控制研讨会 10、有效时间管理的好处有（BCD ） 。
6 A、减少资金浪费 B、工作负荷整合 C、高水准的单位人工效率 D、减少对时间的浪费 11、得出“在有些情况下，时间压力可以促进创造力的产生”的研究结论的学者有（ ACB ） 。