第一课 塑造自己的良好形象(一)
合集下载
第一课-塑造自己的良好形象
斯芬克斯女妖再也不能危害人类了，不得不从峭崖 上跳下去摔死。 从这个故事中我们能得到什么启示呢？请大家思考。
【启示】
2020/6/1
第一，人类对自己的认识并不是一件容易的事情， 在付出了极大的生命代价，经受了种种磨难后，才 找到正确的答案。
第二，一旦人能够正确认识自己、认识自己的生 命历程，任何妖魔都会失去它的魔力，人类就能真 正地主宰自己的命运，成为自己人生的主人。
【引思明理】 2、交往礼仪的基本要求 平等互尊
2020/6/1
诚实守信
交往礼仪的 基本要求
团结友爱
互利互助
导言 【引思明理】
“爱人者，人恒爱之；
敬人者，人恒敬之”。 ——孟子
2020/6/1
【引思明理】 2、交往礼仪的基本要求
2020/6/1
周婷婷和王铮的事 例体现了交往礼仪的什 么基本要求？
【引思明理】 2、交往礼仪的基本要求
2020/6/1
风总要和太阳争执谁的力量大。风
说：我可以证明我的力量是巨大的。你看，
地上正走着一位身披大衣的老者，我能比
你更快速地将他的大衣脱掉。于是，太阳
躲进乌云里，风使出它所有的威力狂吹，
但是，风吹得越大，那老者越将他的大衣
牢牢抓住。最后，等到风筋疲力尽停下来
【引思明理】
1、每个人都是独一无二的，人人都有自 2020/6/1
己的特点。要做自己人生的主人，就要正 确认识自己，完善自我意识。 2、要正确认识自己，需要客观分析自己 的优势和不足，全面认识自己。既不要盲 目地自我欣赏以造成自傲或自狂，也不要 贬低自己以造成自卑或自我否定。 3、每个人身上都有自己的优点和不足， 正确认识自己是人毕生的一个课题，人的 一生是一个不断了解自己、发展自己、完 善自己的过程。只有正确认识自己，才能 做出符合自己实际的人生选择，找到适合 自己特点的人生发展道路，做自己人生的 主人。
【启示】
2020/6/1
第一，人类对自己的认识并不是一件容易的事情， 在付出了极大的生命代价，经受了种种磨难后，才 找到正确的答案。
第二，一旦人能够正确认识自己、认识自己的生 命历程，任何妖魔都会失去它的魔力，人类就能真 正地主宰自己的命运，成为自己人生的主人。
【引思明理】 2、交往礼仪的基本要求 平等互尊
2020/6/1
诚实守信
交往礼仪的 基本要求
团结友爱
互利互助
导言 【引思明理】
“爱人者，人恒爱之；
敬人者，人恒敬之”。 ——孟子
2020/6/1
【引思明理】 2、交往礼仪的基本要求
2020/6/1
周婷婷和王铮的事 例体现了交往礼仪的什 么基本要求？
【引思明理】 2、交往礼仪的基本要求
2020/6/1
风总要和太阳争执谁的力量大。风
说：我可以证明我的力量是巨大的。你看，
地上正走着一位身披大衣的老者，我能比
你更快速地将他的大衣脱掉。于是，太阳
躲进乌云里，风使出它所有的威力狂吹，
但是，风吹得越大，那老者越将他的大衣
牢牢抓住。最后，等到风筋疲力尽停下来
【引思明理】
1、每个人都是独一无二的，人人都有自 2020/6/1
己的特点。要做自己人生的主人，就要正 确认识自己，完善自我意识。 2、要正确认识自己，需要客观分析自己 的优势和不足，全面认识自己。既不要盲 目地自我欣赏以造成自傲或自狂，也不要 贬低自己以造成自卑或自我否定。 3、每个人身上都有自己的优点和不足， 正确认识自己是人毕生的一个课题，人的 一生是一个不断了解自己、发展自己、完 善自己的过程。只有正确认识自己，才能 做出符合自己实际的人生选择，找到适合 自己特点的人生发展道路，做自己人生的 主人。
第一课塑造良好形象（一
第一课塑造良好形象（一第一单元习礼仪，讲文明第一课塑造良好形象良好的形象能够增添我们的魅力，增加我们的亲和力，提升我们的影响力。
比方说，我的父亲，其个人的形象历来是被人所赞誉。
他走到哪儿，每个人对于他的第一印象相当好。
男的觉得他像多年的朋友，女的觉得他很慈祥，小孩也是很喜欢和其一起玩，老朋友也公认其形象不错，长得很帅气，自己承认自己的形象不如我父亲。
我自己同其在一起，别人都把我看得很老，而讲我父亲看得很年轻。
应当说岁数差距很大，为什么给人是另外一种印象，或许就同我父亲的个人良好形象有关吧？如仪容仪表很是注意，这就是一个最大的特点了。
又比方说，把汽车当作在马路上开车人的服饰的话,汽车的干净与否，保养与否，也体现了开车人对于车的珍惜程度。
一个爱车的人是不会不懂行车礼仪和道路交通安全法，这些都体现一个汽车人的形象。
个人礼仪是我的一张名片个人礼仪包括仪容仪表、言谈举止、待人接物等方面的个体规定。
它受到我们道德品质、文化素养、教养良知的制约，是我们精神面貌、内在品质、风度魅力的外在表现。
那作为我们，应当是做个有道德的人、彬彬有礼的人，要做到一个体态端正、服饰整洁、表情庄敬、言辞得体的人。
只要这样，才能够让我们赢得尊重、好感和成功，才能够快速得获得他人的信任。
脏乱、不当、丑陋、俗气，带给我们的只能够是轻视、反感和失败。
具体来看一、展示一丝不苟的仪容仪表（一）定义1、仪容，就是人的容貌外观；比如高矮胖瘦、年龄状态，相对在某一个时间之内不会突变。
你是男的就是男的，你是女的就是女的，老人家就是老人家，孩子就是孩子，胖就是胖，瘦就是瘦。
长胡子没有？头发长头发短？黑的还是白的？2、仪表，就是人的综合外表，包括形体、服饰、风度等。
仪容仪表要做到自然美、修饰美和内在美的统一。
（1）材料：有关于形体（此时可以谈论）（二）当然，这里的标准1、仪容：整洁、卫生、美观。
（1）整洁比如一个男同志，穿的西装很讲究，颜色搭配很好，但是头上头屑不断，胡子拉里拉碴，手指伸出来上面指甲缝里全是油泥，往你身边一站，那跟垃圾箱似的，味儿比较厚，那你会对他有好的看法吗？它这个要整洁。
01第一单元 第一课 塑造自己的良好形象
4
案例分析
• 中职生小林总是害怕上课时回答问题。很多 时候他知道答案，但又怕自己回答不好，因 而不敢举手，有时候老师指定他来回答，他 会显得犹豫、畏缩。如果回答得不够准确， 他会灰心、自责，觉得伤害了自尊。 • 思考：什么是自尊？
5
2.增强自尊自信
• 自尊即自我尊重，是指个体因自身的价值，在群 体中的地位而肯定自己、接纳自己的体验。 • 自尊首先表现为自我尊重和自我爱护，还包含要 求他人、集体和社会对自己尊重的期望。 • 自信就是自己相信自己，也就是指我们对自己的 力量的确信，深信自己一定能够做成功某件事， 相信自己一定能够实现自己所追求的目标。 • 自信具有极大的力量，人们认识到自信的力量， 运用这种力量帮助自己去创造、发明，从事各种 事业。
10
二、注重个人礼仪，显示个人魅力
• 1.礼仪及其作用 • 礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的 最起码的道德规范，它在人们在长期共同生活和相互交 往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下 来。 • 作用： • 1）礼仪是个人美好形象的标志。 • 2）礼仪是家庭美满和睦的根基。 • 3）礼仪是人际关系和谐的基础。 • 4）礼仪是各项事业发展的关键。 • 5）礼仪是社会文明进步的载体。
6
• 真正的自尊自信是以正确的自我认识为前提的 ，自尊自信也包含了一个人所应该具有的自我 认识。 • 一个人应该自尊自信，一个集体乃至一个国家 一个民族，更应该自尊自信。 • 个人的自尊自信和国家民族的自尊自信是紧密 相连的，没有国家和民族的尊严，就没有个人 的尊严。伟大的祖国和人民是我们个人自尊自 信最坚强的后盾和力量源泉。
19
三、遵守交往礼仪，营造和谐人际
• 1.交往礼仪 • 交往礼仪指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵 守的行为规范和准则。 • 交往礼仪的基本要求是平等互尊、诚实守信、团结友爱 、互利互助。遵守交往礼仪的基本要求既是提高个人道 德素质的需要，也是建设社会主义精神文明、促进社会 和谐发展的需要。 • 交往礼仪的核心是尊重和友好。真诚与尊重是对人对事 的一种实事求是的态度，是待人真心实意的友善表现， • 真诚和尊重首先表现为对人不说谎、不虚伪、不骗人、 不侮辱人，所谓“骗人一次，终身无友”，其次表现为 对于他人的正确认识，相信他人、尊重他人。
第一课塑造自己良好的形象(第一课时)
珍惜自己的人格和尊严，塑造自己的良
好形3象，自觉按照道德、纪律和法律的
要求去做
第一课 塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格魅力 1、正确认识自己 2、做自尊自信的人 3、珍惜自己的人格和尊严
健康人格的特征
有良好的自我意识 有良好的社会适应能力 有良好的情绪状态
塑造健康人格的要求 1 要从小事做起，培养正确的思想观念。 2 要磨炼自己，促进健康人格的形成。 3 发挥主观能动性健全人格。 43 把握共同规律，承认个性差异。
提升人格魅力
自己1是人生的主人，是践行道德和 遵守法律2 的主体。
第一课 塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格 魅力
会宁职专 蔺亚勋
1、正确认识自己
正确认识自我需要客观的分析自己的优势和不足， 全面认识自己。
既不能盲目的自我欣赏造成自傲或自狂，也不 要贬低自己以造成自卑或自我否定。
正确认识自己的方法
比较法
自评法
他评法 心理测验法
2、做自尊自信的人
自尊自信是正确认识自己的结果。自尊是 自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊 重自己价值的一种积极心态。自信是自尊的基础， 是促使人们奋发向上、不断进取、克服困难、自 强不息的精神动力，是事业成功的前提。
树立自信的方法和途径
方法：树立自我意识、遇到困难不轻易 放弃、相信自己有无限潜力、主动与人说话， 克服自我封闭、讨论时积极发言。
途径：课堂上主动参与讨论、课后积极 思考、积极参加集体活动、发展业余爱好， 注意自信养成。
3、珍惜自己的人格和尊严
人格通常指道德品质人格魅力指一个人在性格、气质、能力、 道德品质等方面具有吸引人的力量。
好形3象，自觉按照道德、纪律和法律的
要求去做
第一课 塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格魅力 1、正确认识自己 2、做自尊自信的人 3、珍惜自己的人格和尊严
健康人格的特征
有良好的自我意识 有良好的社会适应能力 有良好的情绪状态
塑造健康人格的要求 1 要从小事做起，培养正确的思想观念。 2 要磨炼自己，促进健康人格的形成。 3 发挥主观能动性健全人格。 43 把握共同规律，承认个性差异。
提升人格魅力
自己1是人生的主人，是践行道德和 遵守法律2 的主体。
第一课 塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格 魅力
会宁职专 蔺亚勋
1、正确认识自己
正确认识自我需要客观的分析自己的优势和不足， 全面认识自己。
既不能盲目的自我欣赏造成自傲或自狂，也不 要贬低自己以造成自卑或自我否定。
正确认识自己的方法
比较法
自评法
他评法 心理测验法
2、做自尊自信的人
自尊自信是正确认识自己的结果。自尊是 自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊 重自己价值的一种积极心态。自信是自尊的基础， 是促使人们奋发向上、不断进取、克服困难、自 强不息的精神动力，是事业成功的前提。
树立自信的方法和途径
方法：树立自我意识、遇到困难不轻易 放弃、相信自己有无限潜力、主动与人说话， 克服自我封闭、讨论时积极发言。
途径：课堂上主动参与讨论、课后积极 思考、积极参加集体活动、发展业余爱好， 注意自信养成。
3、珍惜自己的人格和尊严
人格通常指道德品质人格魅力指一个人在性格、气质、能力、 道德品质等方面具有吸引人的力量。
第一课塑造自己的良好形象-1
请结合自尊自信、人格尊严相关内容写下你 的处理方式。
书面作业（二选一）：
1、生活中，当别人用歧视的语言拿你的身高、胖 瘦、相貌、口音等等开玩笑（甚至是挖苦你）时， 你的感受是什么？你会怎么应对？请结合自尊自信、 人格尊严相关内容写下你的处理方式。
2、上班第一天，小张因为业务生疏搞砸了手头上 的工作，被主管劈头盖脸一顿臭骂：“这点小事都做 不好，真是个垃圾！”面对这种情况你会怎么处理？ 请结合自尊自信、人格尊严相关内容写下你的处理 方式。
选作：结合个人实际，谈谈小组合作学习的得失， 并提出自己的建议。
新课预习：
1、提前预习第一单元第一课“礼仪修养显个人魅 力”内容。并结合自身和社会实际提出几个自己最 想解决的现实问题。然后带着问题预习本课内容。
知 信 塑形
象 行
信 展风 采
行
《职业道德与法律》
职业 风采
知“礼”
良好 形象
立“德”
提升 魅力
个人 礼仪
交往 礼仪
我是谁 自尊自信 人格尊严 知 信 行 知 信 行
守“法”
中等职业教育德育课程国家规划新教材
第一单元 习礼仪，讲文明
第一课 塑造自己的良好形象
课题 第一单元-习礼仪讲文明 第一课-塑造自己的良好形 名称 象1、提升自己的人格魅力
从正确认识自我入手，通过理解自尊与 知识目标 自信的重要作用，增强珍惜人格和尊严
的意识。
学习
会运用各类自我认知的方法全面认识自
目标 能力目标 己，觉醒主体意识；能初步掌握一些维
护自己尊严和健康自己人格的方法。
珍惜自己的人格和尊严，尊重自己和他 情感态度 人；追求高尚的人格，提升自己的人格 价值观 魅力。
敏感 焦虑 愤怒 抑郁 嫉妒 ……
书面作业（二选一）：
1、生活中，当别人用歧视的语言拿你的身高、胖 瘦、相貌、口音等等开玩笑（甚至是挖苦你）时， 你的感受是什么？你会怎么应对？请结合自尊自信、 人格尊严相关内容写下你的处理方式。
2、上班第一天，小张因为业务生疏搞砸了手头上 的工作，被主管劈头盖脸一顿臭骂：“这点小事都做 不好，真是个垃圾！”面对这种情况你会怎么处理？ 请结合自尊自信、人格尊严相关内容写下你的处理 方式。
选作：结合个人实际，谈谈小组合作学习的得失， 并提出自己的建议。
新课预习：
1、提前预习第一单元第一课“礼仪修养显个人魅 力”内容。并结合自身和社会实际提出几个自己最 想解决的现实问题。然后带着问题预习本课内容。
知 信 塑形
象 行
信 展风 采
行
《职业道德与法律》
职业 风采
知“礼”
良好 形象
立“德”
提升 魅力
个人 礼仪
交往 礼仪
我是谁 自尊自信 人格尊严 知 信 行 知 信 行
守“法”
中等职业教育德育课程国家规划新教材
第一单元 习礼仪，讲文明
第一课 塑造自己的良好形象
课题 第一单元-习礼仪讲文明 第一课-塑造自己的良好形 名称 象1、提升自己的人格魅力
从正确认识自我入手，通过理解自尊与 知识目标 自信的重要作用，增强珍惜人格和尊严
的意识。
学习
会运用各类自我认知的方法全面认识自
目标 能力目标 己，觉醒主体意识；能初步掌握一些维
护自己尊严和健康自己人格的方法。
珍惜自己的人格和尊严，尊重自己和他 情感态度 人；追求高尚的人格，提升自己的人格 价值观 魅力。
敏感 焦虑 愤怒 抑郁 嫉妒 ……
职业道德与法律第一课塑造自己的良好形象ppt课件
老子：知人者智，自知者明。 孙武：知己知彼，百战不殆。
——《道德经》
——《孙子兵法》
猜猜我是谁
在白纸上准确描述自己的个性特征，如: 1、我喜欢什么？ 2、我擅长什么？ 3、我是一个。。。的人。 4、我最喜欢的明星？ 老师随机抽取一张，读出上面描述的内容，
让大家猜猜这是谁，猜中的人要说明理由。
•
1、先天下之忧而忧；后天下之乐而乐 。—— 范仲淹
•
2、捐躯赴国难，视死忽如归。——曹 植
•
3、近乡情更切，不敢问来人。——宋之 问
•
4、气蒸云梦泽；波撼岳阳城。——孟浩 然
•
5、中夜四五叹，常为大国忧。——李白
•
6、国耻未雪，何由成名？——李白
•
7、当须徇忠义，身死报国恩。——李希 仲
•
8、科学虽没有国界，但是学者却有他自 己的国 家。— —巴斯 德
第八课 崇尚程序正义，依法维护权益
第四单元 自觉依法律已，避免违法犯罪
第九课 预防一般违法行为
第十课 避免误入犯罪歧途
第五单元 依法从事民事经济活动，维护公平正义
第十一课 公正处理民事关系
第十二课 依法进行生产经营
职业道 德与法
律
礼
德
法
个人 礼仪
交往 礼仪
职业礼 公民道 职业道
仪
德
德
宪法
治安处 罚法
和气的微笑。不久，那位老者便用手将他
前额的汗水拭去，并轻轻脱掉身上的大衣。
太阳对风亲切地说：“仁慈和友善总要比 这段寓言给我们
愤怒和暴力更为有力。”
带来什么启示？
【讨论】
怎样养成遵守交往礼仪规范的惯 ？
1.从小事做起，注意细节。 2.平等相待，尊重他人。
02第一课塑造良好形象(第一课时)
•
坐姿：入座时动作要轻稳、从容不迫、优雅大
方。女士坐姿：女士如着裙装，入座时应将衣裙向
前稍拢一下，双肩平稳放松，立腰挺胸，双膝双脚
并拢，两手自然搭握放在两腿之间。男士坐姿：男
士就坐时，双膝可略为分开，双手放于膝上或者交
叉放于两腿中间。腰背挺直，给人以沉着、稳重之
感。
形体训练
4、展示吐露心声的文明语言
前后桌四个同学为一组，小组同学互相观察，指出每位同 学在仪容仪表上的优点和不足，共同探讨有关仪容仪表的具体 要求。填写P7的表格。
3、展示风度翩翩的形体姿态
第7页
学生活动：学生进行形体姿态表演。
• 站姿：站立时要挺胸收腹，双肩展 平，双腿并拢，目视前方，面带微 笑。
鞠
引
站
躬
导
姿
• 走姿：行走时应双肩平稳，双目平视前方，双臂前后自然 摆动，摆幅以30度为宜。步履要自然且富于节奏感，表现 出青年人朝气蓬勃的精神面貌。
是对人格的珍惜，对自我和他人的尊重，也体现了自我修 养的水平。
2、展示一丝不苟的仪容仪表
小王是某职业学校服装专业的毕业生，毕业前夕，她在学校参 加了某大型企业的招聘会，投递了自己的简历。一星期后，她 幸运地接到了这家企业的面试通知，小王非常高兴。为了给应 聘单位留下好印象，她特意买了一套新潮的时装，并做了一个 新潮发型，兴冲冲前往面试。见面时，小王发现主考官用异常 的眼光看自己，感觉很不自在，结果小王意外落选了。 • 一位人事总监说：“我认为你不可能仅仅由于戴了一条领带
而取得一个职位，但是我可以肯定你戴错了领带就会使你失 去一个职位。”
• 材料二 教材第6页谢娜的事例。
①、仪容仪表的内涵 仪容指人的容貌外观，表指人人的综合外表，包括形
第一课塑造自己的良好形象PPT课件
6/5/2020 ①在实践的检验中认识自己（“小马过河”的故事） ②从别人的态度中认识自己（他评法） ③在多重比较中认识自己（比较法） ④在自我观察和内省中认识自己（自评法）
6/5/2020 .
（二）做自尊自信的人
1、自尊的含义 ¢自尊即自我尊重，是在接受自己、 相信自己的基础上尊重自己的独特存 在及尊重自己价值的一种积极心态。 2、自尊的表现 Ø自己尊重自己（故事：晏子使楚） Ø希望得到他人的尊重 Ø尊重他人 3、自尊的意义 Ø自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己， 不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正 确的言行来维护自己的尊严和荣誉。
6/5/2020 .
中等职业教育德育课程
第一单元 习礼仪，讲文明 第一课 塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格魅力
1
6/5/2020 .
第一课 塑造自己的良好形象
（一）正确认识自己
故事：“斯芬克斯之谜”
这是古希腊的神话故事。传说，庇比斯城的人得罪 了天神，为了惩罚他们，天后赫拉派了一个叫斯芬克 斯的人面狮身的女妖驻守在庇比斯城外的悬崖上，她 拦住每一个路过的人，要人猜一个谜语，猜中者可以 活命，猜不中者就被她吃掉。谜语是：“在早晨用四 只脚走路，中午用两只脚走路，晚上用三只脚走路。 在一切生物中这是唯一的用不同数目的脚走路的。脚 最多的时候，正是速度和力量最小的时候。这是什 么？”
6/5/2020 .
5、自信的意义 ¢自信是促使人们奋发向上、不断进取、克服困难、自强 不息的精神动力，是事业成功的前提。
学生甲、乙向数学老师请教一道难题。数学老师解题后 说，这道题其实有两种方法解答，这是其中之一，还有另 一种更为简单的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天时 间才解答出来，现在，由你们两个充分发挥智慧，看谁能 找出第二种解题方法。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
认识我自己
最明显的优点
最明显的缺点 最欣赏的格言 最推崇的性格 最敬佩的人 最自豪的事 最向往的事情 最讨厌的事情 最要好的朋友 请用一句话描述自己
做自尊自信的人
1、自尊的含义 自尊即自我尊重，是在接受自己、 相信自己的基础上尊重自己的独特存 在及尊重自己价值的一种积极心态。 2、自尊的表现 自己尊重自己（故事：晏子使楚） 希望得到他人的尊重 尊重他人 3、自尊的意义 自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己， 不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正 确的言行来维护自己的尊严和荣誉。
第一课 塑造自己的良 好形象
谁更有魅力？
何为人格魅力？
•
人格魅力是指一个人在性格、气质、
能力、道德品质等方面具有的吸引人的 力量。
知己知彼，百战不殆
——孙武
知人者智，自知者明
——老子
（一）正确认识自己
故事：“斯芬克斯之谜”
这是古希腊的神话故事。传说，庇比斯城的人得罪了 天神，为了惩罚他们，天后赫拉派了一个叫斯芬克斯的人 面狮身的女妖驻守在庇比斯城外的悬崖上，她拦住每一个 路过的人，要人猜一个谜语，猜中者可以活命，猜不中者 就被她吃掉。谜语是：“在早晨用四只脚走路，中午用两 只脚走路，晚上用三只脚走路。在一切生物中这是唯一的 用不同数目的脚走路的。脚最多的时候，正是速度和力量 最小的时候。这是什么？”
现在我们都知道谜底是什么，但是那时人们不能 理解这是哪一种奇怪的生物，许多人都被吃掉了。 当科仁托斯国国王的养子、聪明勇敢的俄狄浦斯 路过此地时，猜中了它。他说：“这是人啊！在生命 的早晨，人是软弱无助的孩子，他用两手两脚爬行； 在生命的当午，他成为壮年，用两脚走路；到了老年， 临到生命的迟暮，他需要扶持，因此拄着拐杖，作为 第三只脚。” 斯芬克斯女妖再也不能危害人类了，不得不从峭 崖上跳下去摔死。 从这个故事中我们能得到什么启示呢？请大家思考。
只有正确的认识自己，才能做出符合自己实际的人 生选择，找到适合自己特点的人生发展道路，做自己人
生的主人。
• 正确认识自己有哪些方法呢？ 一、比较法：（别人、自己)
二、自评法：(生理自我、心理自我、社会自我）
三、他评法：（别人对自己的看法） 四、心理测验法：（心理测试工具）
认识你自己！
• 我是谁？ • 我是否有价值？ • 我为什么要活着？ • 我努力奋斗为的是什么？ • 生命的意义是什么？ • 人生的目的是什么？
【启示 】 第一，人类对自己的认识并不是一件容 易的事情，在付出了极大的生命代价，经受 了种种磨难后，才找到正确的答案。 第二，一旦人能够正确认识自己、认识 自己的生命历程，任何妖魔都会失去它的魔 力，人类就能真正地主宰自己的命运，成为 自己人生的主人。
中职生正确认识自我，对做自己人生的主人有 什么作用？
想一想：作为中职生的我们，应该如 何做到自尊自信呢？
珍惜自己的人格和尊严
• 阅读P9案例，说一说; 1、刘伟的哪些人格魅力感动了我们？
2、我们应该如何珍惜自己的人格和尊严？
结束语
• 要提升自己的人格魅力，就要懂得： 自己是人生的主人，是践行道德和遵守 法律的主体。珍惜自己的人格和尊严， 塑造自己的良好形象，自觉按照道德、 纪律和法律的要求去做。
4、自信的含义 自信是一个人自己相信自己的 心理，是相信自己有能力实现自 己愿望的心理，是对自己力量的 充分肯定。 中职学生小丽越来越注重自己容貌上的修 饰、举止方面的表现。当得到他人的肯定和赞 扬时，她就会感到特别高兴；当受到他人批评 时，则会感到难过、伤心。 有人说，这就是自尊的表现。你认为呢？
【案例故事】
1984年，在伊朗举行了第三届国际运动会。在摔跤项目的比 赛中，伊朗队战胜了实力雄厚的前苏联队。这使得伊朗人欣喜 若狂。比赛结束后，伊朗队为庆祝胜利在体育馆内抛洒“钱 雨”，白花花的硬币顷刻之间铺满了体育馆的地板上和运动员 席上。当时外国许多运动员骚动起来，有的抓起钱币往口袋里 装，有的干脆爬到地上去捡，有的甚至脱下运动裤做装钱的口 袋。可谓丑态百出。可是在场的中国运动员，面对落在自己身 边的钱，没有一个人弯腰去捡。倒是有很多外国运动员爬到中 国人的脚下去捡钱，他们对中国人见钱都不捡感到困惑不解。 这反映的正是人的价值观念不一样，在这种场合我国运动员考 虑的更多是国格和尊严。
【引思明理】 一家独资公司招聘员工。该公司把前来应聘人安排在会议室分三天 做三次考试。第一次考试，小芳便得了99分的好成绩，排在第一。一 位叫小米的女孩以95分的成绩排在第二。第二次考试试卷发下来，小 芳感到纳闷，当天的试卷与第一天的完全一样。监考人员强调就是这 张卷子，没有错。小芳自信地答完，提前轻松交卷。考试分数一出来， 小芳仍以99分的成绩排第一。而那位最后交卷的小米以98分排第二。 不料，第三天考的还是同样的题目，大多数考生和小芳一样轻松答完 交卷，只有那位小米仍托腮拍脑，冥思苦想，最后交卷。第三次考试 成绩出来，小芳和小米都是99分。第四天录用结果公布，小米被录取， 小芳落选。 请问这是为什么？请你谈谈对此事的看法？
自尊：自我尊重，在接受自己、相信自己的基础 上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的一种积 极心态。既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮
辱。
自信：是自尊的基础，是促使人们奋发向上、不 断进取、克服困难、自强不息的精神动力，是事 业成功的前提。对自身力量的确信，深信自己一 定能做成某件事，实现所追格？
5、自信的意义 自信是促使人们奋发向上、不断进取、克服困难、自强 不息的精神动力，是事业成功的基石。 学生甲、乙向数学老师请教一道难题。数学老师解题 后说，这道题其实有两种方法解答，这是其中之一，还有 另一种更为简单的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天 时间才解答出来，现在，由你们两个充分发挥智慧，看谁 能找出第二种解题方法。 回到教室后，甲想：既然老师也要思考半天才找出思 路，那肯定是十分难的了，哎，我花半月，甚至花半年还 不知道能否找出，不做也罢。而乙想：老师用了半天时间， 那么我用一天、两天……总会做出来吧！结果，乙也是用 半天时间就解答出来。 说一说：甲为什么做不出，而乙为什么能做出来？