幼儿园中班体育教案:武术操

幼儿园中班体育教案:武术操
幼儿园中班体育教案:武术操

活动目标:

1.锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力,激发幼儿对体育游戏的热爱。

2.通过武术谚语、故事、游戏的渗透与训练,培养幼儿对武术的热爱,提高其学习武术的兴趣。

3.锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性,腰腹肌的柔韧性,进一步达到习武强身健体的目的。

器材准备:

器材准备:长绳一根

活动过程:

一、开始部分

第一、打招呼、热身;(2~4分钟)

师生问好(大声,朝气,阳光,夸张)

热身:1.直线跑,蛇形跑,加速跑(让幼儿身体热起来,控制纪律,掌控节奏)。

2.弯腰走,深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏,掌控幼儿心率)。

3.全身关节热身(从头到脚每个部位模仿一种小动物的动作,

提高幼儿的兴趣)。

二、复习(3分钟)

1.通过幼儿之间比赛的方式让幼儿复习学过的基本功;

2.通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性;

3.通过师生比赛来规范幼儿学过的动作。

三、主题教学(1 o~1 2分钟)

原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒) (示范动作准确、到位、形象、可以借用夸张的手法,多次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步提高幼儿的积极性)。

四、总结、叮嘱(2~4分钟)

要求幼儿能够表述今天学的什么?锻炼的什么?平时应该注意什么?回去和家人比赛(要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果)。多喝水补充体液!

五、放松、庆祝(3分钟)

幼儿排好长队,给前面的幼儿捶背放松;前后幼儿转身相互放松;踢腿拍腿放松;师生欢呼,一起喊耶!(让幼儿在快乐中结束)亲切挥挥手说再见。

六、结束部分

整理器材,保证幼儿安全的离开场地。

活动反思:

幼儿园体育活动的任务是:锻炼身体,增强体质,促进幼儿健康发育。通过符合幼儿特点的体育活动,让幼儿逐步掌握体育的一些基本动作,使他们动作灵敏、协调。同时,培养幼儿勇敢、遵守纪律、活泼开朗等优良品德和心理素质。这一活动设计,六个步骤考虑了幼儿的心理和生理特点,兴趣是学习知识和获得体验的动力,他们天生好奇好动,喜欢新奇事物,利用这一特征吸引幼儿的注意力更能激发其兴趣和培养其能力。在主题活动中突出武术套路(小哪吒),并以形象、夸张的示范动作,通过多次不同口令进行重复训练、用音乐烘托武术操的表演来进一步提高幼儿参加体育活动的积极性。设计的20分钟左右的活动由浅入深,张弛有度,基本达到教学目的。

幼儿园手指操20篇

幼儿园手指操20篇 幼儿园手指操20篇 1 小乌龟,不说话, (左拳叠在右拳上 ) 背着厚壳爬爬爬, (右手伸出大拇指点2下) 爬到水里会游泳, (左右晃动) 爬上岸来伸尾巴。 (伸出小拇指) 2 春天花儿开, (双手握拳慢慢打开) 朵朵真可爱, (对点小拇指2下大拇指2下中指1下)只能用眼看, (两手手背相对,中指大拇指向前伸,做兰花指) 不能用手摘。 (同上 ) 3 菊花菊花开开, (双手手碗相对,四指打开呈花状,360度饶腕花两边) 板凳板凳歪歪, (手心向下,双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏) 开几朵,开三朵, (拍手一下,手腕由里向外转动一圈)爸一朵妈一朵, (左手食指竖起来转动手腕一下,右手食指竖起来转动手腕一下)

宝宝头上戴一朵。 (右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方) 4 土豆土豆丝儿, (双手握拳对击两下,拍手一下)土豆土豆皮儿, (双手握拳对击两下,手背相拍一下)土豆丝儿土豆皮儿,(双手握拳对击一下,拍手一下)土豆皮儿土豆丝儿。 (双手握拳 对击一下,手背相拍一下) 5 一二三,爬竹竿,(拍手3下,左手直立,右手从左手手腕爬到指尖) 四百五十六,踢足球,(拍腿3下,双手握拳捶腿) 七百八十九,手搭手,(双手握拳交替向上挪移3次,手背 搭手背) 搭个花骄抬妞妞(手背搭手背左右晃动) 6 上敲鼓咚咚,(五指并拢食指向上分开合上 4次) 下敲咚咚鼓,(五指并拢小拇指向下分开合上 4次) 上下一起敲,(五指并拢食指和小拇指向上下一起分开合上 4次) 小鼓咚咚咚(五指并拢食指和无名指向上下分开合上 4次) 7 山公公,(两掌弧形相对)

会织布,(拇指小指相对,三指弯下) 没人买,(十个指尖抓在一起) 挂高处,(双手合十) 天天挂,(左右合十的手掌) 月月挂,(同上 ) 原来是条大瀑布(双手向下,手背相对手指交叉,向上提到头顶) 8 包子这么大,(双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前) 卷子这么长,(双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前)打开一看里面包着糖,(手腕相靠做小云手的动作) 左看看,(左手握拳手心向上____,右手五指并拢手心向上 ____,指间对着左拳) 右看看,(右手握拳手心向上____,左手五指并拢手心向上 ____,指间对着右拳) 宝宝尝一尝(最后双手在脸颊两旁做扇风的动作) 9 小鸟小鸟住在大树上____,(双手五指伸开,手心向内,交叉拇指相勾做鸟飞状,双手由下至上颤动五指) 田鼠田鼠住在大树下(双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下)

小学体育水平一《武术健身操》教案

武术健身操《英雄少年》教学设计 武术健身操《功夫青春》 上课教师: 学习目标 1.掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。 2.培养培养学生识、用图解的能力和互相帮助、结合协作的精神,达到了共同提高学习锻炼效果的目的。 3.激发学生的锻炼热情和民族自豪感,增强安全意识、提高法律意识。 资料链接 《英雄少年》是国家教育部、体育总局组织专家共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》之一。《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础,汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中,丰盛武术技术技法,了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄伟有力,热情奔放,体现出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。 《英雄少年》整套动作共分9节,36个8拍。依次是“抱拳礼、第一节起势、第二节抻拉运动、第三节开合运动、第四节踢腿运动、第五节侧展运动、第六节拧转运动、第七节俯仰运动、第八节跳跃运动、第九节收势、抱拳礼。”整套动作用时4’20” 一、整体感知 武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节图解 抱拳礼 第一节:起势(4*8拍) 第一个八拍

1-2双掌上托(左脚开步,两掌经胸前向上翻掌至上托,掌指相对,目视两掌); 3-4胸前插掌(两臂经体侧下落向前至胸前插掌“肘微屈,腕相搭,右手在上,成十字”); 5-6双臂上举(两臂回收经两侧成斜上举,掌心斜相对,目视左掌);7-8并步按掌(左脚收回成并步,两臂经头上向下按至腹前,肘微屈,掌心向下,目视右方)。 第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反。 第三、四个八拍同第一、二个八拍,最后一拍并步直立。 第二节:抻拉运动(4*8拍) 第一个八拍 1-丁步抱掌(左丁步,右掌置于胸前,掌心向下,左掌置于腹前,掌心向上。均离胸前一拳,目视右侧。); 2-弓步分掌(左脚向左侧迈步成左弓步,左掌经胸前向左侧斜向上分掌,掌心向上;右掌向斜下分掌,掌心向下,目视左侧。); 3-弓步架按(左弓步转成右弓步,左掌向上经胸前下按至腹前;右掌向侧、向上、上架掌心向上,目视左侧。); 4-并步抱拳(右掌经右侧由掌变拳收到腰间;左掌由掌变拳收到腰间,左脚收回成并步。); 5-8同1-4,但方向相反。 第二、三、四个八拍同第一个八拍。 1、借助图解找出“抱拳礼、第一、二节”图解中的手型和步型。 2、演示手型和步型 知识链接

初中体育《武术——健身短棍》单元教学设计以及思维导图

初中体育《武术——健身短棍》 单元教学设计以及思维导图 武术一一健身短棍单元教学计划 适用年 初三 级 所需时 7课时每周3课时 间 主题单元学习概述(说明:简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况,单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系,单元的主要的学习方式和预期的学习成果,字数300-500)本单元以“健康第一”为指导思想,以提高学生身体素质,发展学生能力,培养学生体育爱好为目标。通过武术基本理论和基本技术的学习,了解武术运动,掌握健身短棍技术,逐步提高基本技术的动作质量,使学生体验到武术运动的乐趣和价值。同时发展学生速度,灵敏, 耐力,柔韧等

身体素质,提高身体机能,培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作等精神。 健身短棍是《体育与健康》(七一九年级全一册)武术章节部分,初中所学的短棍,长一米左右,比竞赛所用的棍短一些,便于学生学练,其棍法与长棍相同。短棍套路由12个动作组成,其中包括劈、拔、戳、盖、抡、挑等棍法。其运动特点是快速勇猛、刚劲有力,有 “棍打一片”的说法。 主题单元规划思维导图(说明:将主题单元规划的思维导图导出为jpeg文件后,粘贴在这里;如果提交到平台,则需要使用图片导入)

主题单元学习目标(说明:依据新课程标准要求描述学生在本主题单 元学习中所要达到的主要目标) 知识与技能:介绍所教短棍的名称,知道健身短棍的动作名称及动作 方法,培养学生学习健身短棍的兴趣,加深学生 对武术运动的理解。学习短棍的基本方法,使学生掌握健身 短棍基本技术。 过程与方法:通过短棍教学,发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、 柔韧等身体素质,较好地促进学生的体能发展。 情感态度与价值观:加强学生的武德修养,培养学生勤学苦练,自尊 自信,尊重爱护同伴的优秀品质,增强民族自尊心和自信心,培养学 生良好的社会适应能力 对应课标(说明:学科课程标准对本单元学习的要求) 1?自觉参与体育锻炼; X*.

幼儿园大班体育游戏教学案5篇

幼儿园大班体育游戏教案5篇 1大班体育游戏:勇救小动物 游戏目标: 1、练习蹬脚踏车,发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力. 2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。 游戏准备:脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干(为幼儿人数23菲倍) 游戏玩法: 将幼儿分成人数相等的2路纵队,站在场地一端;每队之间放置大纸箱一个;场地中间设置山洞; 场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后,各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过山洞、到达浮桥。上桥救起1个小动物,并带着小动物踩脚踏车原路返回,第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。 游戏规则: 1、必须双手扶把脚踏车至浮桥;待上桥后才能救小精灵。 2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返回应在原地重新通过。 2 大班体育活动-调皮的小袋鼠(单双脚跳) 活动目标: 1、练习多种跳的方法:单脚跳、双脚跳。 2、通过游戏中不同障碍物的设置,尝试多种跳的方法。 3、乐意参与跳的活动,并努力克服困难,一直跳到结束活动准备: 圈若干、椅子两把。 活动过程: 1、准备活动。幼儿园大班体育活动-调皮的小袋鼠(单双脚跳) 游戏袋鼠妈妈:教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈,大家边唱歌边跳跃,可以手拉手跳,也可以自己叉腰跳,教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。 2、游戏活动:调皮的小袋鼠 (1)幼儿扮演:小袋鼠,教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端,另一端两把小椅子。 (2)游戏开始前,教师先师范讲解动作要领及过程,让幼儿明白游戏的规则及玩法。 戏开始,排头的两位先单脚跳过圈,再绕过弯曲的小桥(即绳子),再进行开合跳圈,最后绕过小椅子,跑回自己的小队,拍一下第二位幼儿的手,站至对尾,第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。 3、放松活动。 教师带领幼儿边唱边进行游戏袋鼠。 附:儿歌跳跳跳,双脚跳,跳跳跳,单脚跳,跳跳跳,转身跳,天天跳,身体好。 3大班体育教案:数字格子跳跳乐 活动目标: 1、探索泡沫垫的多种玩法。 2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。 3、努力听清教师指令,遵守游戏规则。

幼儿手指操大全(2)完整篇.doc

幼儿手指操大全 两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲) 三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏) 四个手指挠挠闹(伸出四只手指在宝宝身上轻挠) 五个手指拍拍拍(两个手对拍) 五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状) 几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)

2.小手拍拍小手拍拍,小手拍拍(拍拍你的双手) 手指伸出来,(伸出你的食指) 眼睛在哪里?(用一种夸张的语气问) 眼睛在这里,(指你的眼睛)用手指出来。 (一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子) 灵活变化 可以把眼睛改成其它任何一个身体部位,比如鼻子嘴巴等等。

这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位,让他增强自己的身体意识。 3.大拇哥,二拇弟,中鼓楼,四兄弟(唱大戏), 小妞妞(抓住孩子的小手,边点着她的手指头边说) 爬呀爬呀爬上山(食指从胳膊一步步点到肩膀) 耳朵听听(捏捏耳朵)眼睛看看(点点眼睛) 鼻子闻闻(点点鼻子)嘴巴尝尝(点点嘴巴) 咯吱一下(停顿,突然把手伸到孩子脖劲处,咯吱一下,以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻)

4、食指拇指碰碰,做只小鸡叫叫,叽叽叽。食指中指并拢,做把剪刀玩玩,嚓嚓嚓。 五个手指捏紧,做个拳头敲敲,咚咚咚。 伸出拇指翘翘,夸你戴上红花,好好好。 小指小指钩钩,我们笑笑跳跳,嘻嘻嘻。 小手小手拍拍,大家歌儿唱唱,妙妙妙。5、《和平鸽》

天上有三只和平鸽在飞, 地上有三匹马儿在跑, 大哥哥小弟弟握握手, 老奶奶说,很好,很好, 小花猫在桌子底下喵喵叫。 手势左手在下,伸出食指,右手在上,伸出食指。右手食指搭在左食指上面。 6、手指谣

高中体育与健康_武术健身操教学设计学情分析教材分析课后反思

武术——健身操组合创编

学情分析

学习兴趣,根据高中学生身体发展的需要,选择武术刀法进行学练,符合高中学生的心理需求与运动需要,学生的兴趣很高,都愿意在学练中展示自己的武术技能和进取好学的形象。 学习水平,学生的精气神以及动作意识水平有一定差异,教师可以设置不同的练习形式:分组探究学习(每组通过展板以及摄像进行学习及评价);集体练习(对所学动作加以巩固);小组展示(同学之间相互学习,培养自信心),对不同学生进行刀法动作的分层教学,让各层次的学生都能达到统一的基本要求,又能实现个体更高的技能需求。 学习能力,学生的理解、模仿与实践能力较强;教师要求学生善于观察、勤于模仿、学会思考、深入探究;教师设置问题,让学生在实践中思考解决问题,学习过程中,学生应当积极参与,共同探讨,解决技能学习中的重点难点,并学会对同伴的动作进行评价,全面提高自己的学习能力。 教材分析 武术,是学生最喜欢的运动项目之一。武术健身操是徒手动作,其主要内容取武术动作中的“打、踢、拿、靠、摔”五类基本动作。 根据运动特点,以长拳运动韵律作为武术健身操的基本运动风格。放大了动作幅度,强化了动作节奏。 选用该内容进行教学,可以满足学生的运动需求,学生能够提高武术学习的浓厚兴趣,同时具备很强的观赏性。 武术课程标准 1、促进学生身体的正常发育和机能的发展,增强对自然环境的适应能力提高他 们在建设祖国事业中所必须的基本活动能力。 2、使学生正确认识武术在现代社会中的重要意义,掌握武术的基本理论知识、 技术、技能,学会科学锻炼身体的方法,养成锻炼习惯,不断提高武术运动

水平,为终身体育打下了良好基础。 3、培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质,乐观进取、开拓创新和勇于竞 争的精神。对学生进行思想品德教育,遵守武德,树立良好的道德风尚。 4、教学注重理论联系实际,结合电化教学,观看武术录像,使学生了解武术的特点,提高学生的欣赏水平。

幼儿手指操大全

幼儿手指操大全 (1)《会变的小手》(大班) 我有一双小小手,(伸出两只小手拍两下) 变成星星闪呀闪,(手握拳头打开合上两下) 变成风车转呀转。(手指相交在一起手腕转动从左移到右) 变成蝴蝶飞呀飞,(大拇指重叠四指并拢手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下) 我有十个手指头,(双手手背向前伸开转向手心向前) 变成小鼓咚咚咚。(伸出食指上下敲击其余手指弯曲) 变成小鸡叽叽叽。(食指拇指相碰呈三角形做小鸡啄米状) 变成小狗汪汪汪,(双手大拇指放在太阳穴其他四指并拢竖起) 我有一双小小手,(伸出两只小手拍两下) 又灵巧来又能干,(左右手轮流伸出大拇指) 我有十个手指头,(双手手背向前伸开转向手心向前) 相亲相爱不分手。(双手合十相交握拳) (2)《五指歌》(中班) 你拍一,我拍一,(双手相拍,与对面幼儿交*击手) 食指一人按门铃。(伸出食指做按门铃状) 你拍二,我拍二,(同一的动作) 食指中指剪窗花。(伸出食指中指做剪刀状) 你拍三,我拍三,(同一的动作) 大中食指握笔杆。(伸出右手做写字状)

你拍四,我拍四,(同一的动作) 兄弟一起来干事。(伸出右手做拎篮子状) 你拍五,我拍五,(同一的动作) 大家一起来跳舞。(双手相拍,手腕转动做新疆舞状 (3(《手指宝宝做运动》(小班) 一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝) 两个手指敲敲敲(伸出两个手指在宝宝身上轻轻敲) 三个手指捏捏捏(伸出三个手指在宝宝身上轻轻捏) 四个手指挠挠闹(伸出四个手指在宝宝身上挠一挠) 五个手指拍拍拍(双手对拍) (4)《小动物做游戏》(小班) 你拍一,我拍一,小鸡小鸡叽叽叽。 (双手食指伸出点作小鸡嘴状放在胸前) 你拍二,我拍二,小兔小兔跳跳跳。 (双手食指、中指伸直其余手指作小兔状放到头顶) 你拍三,我拍三,孔雀孔雀飞飞飞。 (双手大拇指、食指相碰其余手指伸直作孔雀状一只手放头上一只手放腰旁) 你拍四,我拍四,小狗小狗汪汪汪。 (双手大拇指放在太阳穴其余四指并拢作小狗状) 你拍五,我拍五,螃蟹螃蟹爬爬爬。(双手五指伸开放在身体两侧 我们一起爬上山(从宝宝脚面上爬到腿上做好)

幼儿园体育活动教案

--体育活动教案-- 陈颖 02号 《椅子的游戏》 [课堂导入] "椅子"陪伴着大班走过了三个春秋,是小朋友离不了的好伙伴。在平时的活动中,就很喜欢有意无意地玩些椅子游戏,如把椅子当马骑、当摇椅、当滑梯等,但这些游戏往往因担心安全问题而被限制。根据这些特点,结合本阶段主题活动,满足好玩的心理,让他们自由设计椅子玩法。通过椅子游戏,练习跨、跳、爬、钻的动作。在活动设计中,我以游戏伙伴的身份加入进去,师生间能更好的进行情感交流和沟通,也更有利于活动的顺利开展。并对幼儿进行安全保护,在这个活动中既锻炼的四肢协调动作,激发勇敢尝试活动的兴趣,体验体育游戏的快乐。 一、活动目标 1.让幼儿愿意接受游戏,对战胜困难充满自信。探索椅子的各种玩法,充分练习平衡、跳等动作。 2.尝试创造性地用椅子玩游戏,能勇敢大胆地行动。 此目标是根据纲要为指导,学习特点制定的,既体现了活动的重点,又体现了活动的难点,对发展四肢协调动作很有意义。 二、活动准备(及活动重难点) 1.活动重点:练习跨、跳、爬、钻的能力,培养战胜困难的自信心。 2.本次活动的难点:敢于利用椅子,进行跨、跳的动作。 3.活动准备: A.每人一张椅子。这是本次活动中的主角,能激发尝试活动的兴趣。 B.运动员进行曲、自制金牌(反面画有各项运动图标)游戏场地。 三、活动过程 (一)开始部分--先向幼儿介绍体育活动的常规:准备运动,就在椅子上做"椅子操"。在场地上坐成4~6排,前后左右距离80~100厘米,与老师一起借助椅子坐如下活动:坐在椅子上,双手插腰,按口令耸肩、踮脚,双手扶椅子背站立,按口令向左、右踢腿,向前、向后弯腰,上跳等。这是整个活动的开始,是让有个好的心情后进行活动的基础。做完操,告诉请他们设计玩椅子的方法,还要亲子去跨、跳、爬、钻过,为下面的活动做了铺垫工作。 (二)基本部分--我和椅子做游戏。先尝试玩椅子的多种方法,如:站在椅子上跳下去,把椅子当马骑等。接着鼓励相互合作,增强游戏难度,如:把椅子放成一排,从椅子上爬过去等。再鼓励相互学习,进行多种尝试。设计椅子玩法的时候,教师在尊重的前提下,可适当地进行指导,也可以以游戏伙伴地身份加入进去,以增强游戏地趣味性。如果想象不出创造性地玩椅子地方法,教师可提供适当建议。如:椅子背对背依次摆放,引导站在椅子上,并从椅子上跨过去;椅子一张张拼成一直线,从椅子上爬过去;两张椅子背对背放着,成两排,从两排椅子中间跳过去等。在活动中,跳、跨地动作难度较大,我会随时注意的安全,如果站在较高处往下跳,可采取一些保护措施(在下面铺上软垫子等) ①骑马。引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上,手持椅背向前上方跳起,模仿

幼儿手指操汇总,幼儿手指律动大全

幼儿手指操汇总,幼儿手指律动大全 幼儿园手指操汇总 1、《包子卷子》 包子这么大,(双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前) 卷子这么长,(双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前) 打开一看里面包着糖,(手腕相靠做小云手的动作) 左看看,(左手握拳手心向上,右手五指并拢手心向上,指间对着左拳) 右看看,(右手握拳手心向上,左手五指并拢手心向上,指间对着右拳) 宝宝尝一尝。(最后双手在脸颊两旁做扇风的动作) 2、《悄悄话》 小鸟小鸟住在大树上,(双手五指伸开,手心向内,交叉拇指相勾做鸟飞状,双手由下至上抖动五指) 田鼠田鼠住在大树下,(双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下) 喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬,(双手手腕相靠360度翻转手腕,由下至上伸到头顶) 喇叭花喇叭花变成小电话,(从头顶边转动手腕边向两侧打开,最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下) 喳喳喳,吱吱吱……(左右手交替晃动表示轮流打电话) 小鸟和田鼠说着(双手一起在耳旁晃动) 悄悄话。(双手手掌呈喇叭状在口前,小声音表示悄悄的意思。) 3、《看着容易做着难》 瓜子这么尖,(双手五指合拢在体前) 河叶这么宽,(双手平打开,手心向上) 饺子这么长,(双手平打开的基础上,大拇指向外,四指合拢) 看着容易做着难。(右手食指伸出,其余四指握拳,食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手,再轮流交换指向) 4、《瓜瓜花》 西瓜圆(空比大西瓜) 南瓜扁(双手比画扁的) 黄瓜长(双手合拢) 丝瓜尖(合拢后往回收) 冬瓜有花头上开(头顶上开花) 不做傻瓜我最乖(双手伸直,手心向外交叉摆两下,双手握拳并伸出大拇指) 5、《幸福的家》 我有一个幸福的家,(拍手双手打开呈花状)

初中体育 武术操教案

湖北省阳新县浮屠镇浮屠初级中学初中体育武术操教案年级七年级 教学内容1、武术操(第一节) 2、游戏:接力跑 课的任务1、初步学会武术操的动作方法。 2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质,做到力与美的完美结合,展示现代小学生的青春活力。 3、激发学生学习武术的兴趣。 重点动作连贯。 难点手、眼、身法、步的协调一致。 结构教学内容组织、教法和要求次 数 强 度 时 间 准备部分一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布本课内容 四、准备活动: 1、叫数抱团 2、徒手操 组织: ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ △ 要求:动作连贯 精神饱满 1 低 8

基本部分一、学习武术操 抱拳礼 第一节:起势 抱拳礼动作要领: 并步站立,左手四指并拢伸 直成掌,拇指屈拢;右手成 拳,左掌心掩贴右拳面,左 指尖与下颏平齐。右拳眼 斜对胸窝,置于胸前屈臂成 圆,肘尖略下垂,拳掌与胸 相距20--30厘米。头正, 身直,目视受礼者,面容举 止自然大方。 第一节:起势(4ⅹ8拍) 第一个八拍: 1—4拍:抱拳左顾 5—8拍:并步按掌 组织: ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ △ 教法: 1、教师讲解并示范 2、学生练习分解动作 3、学生练习完整动作 4、分组评议 5、优生展示、纠正错误 5 5 5 1 1 中 2 结构教学内容组织、教法及要求次 数 强 度 时 间 基本部分第二个八拍: 2—4拍:抱拳右盼 5—8拍:并步按掌 第三个八拍: 3—2拍:抱拳左 3—4拍:并步按掌 5—6拍:抱拳右 7—8拍:并步按掌 第四个八拍: 4—4拍:托掌上举 要求:动作协调 注意安全 3 高8

幼儿园常用手指操

幼儿手指操 1.十指好兄弟,(双手在胸前握拳) 一起做游戏。(右手握拳,左手指尖顶右手,换手做一次) 拇指粗,小指细,中指最高中间挤,(两手握拳立起相抵,左右手拇指碰一下)(小指、中指同上) 二指食指,四指无名。(食指、两侧无名指同上) 大家在一起,(双手放胸两侧,轮指一次) 永远不分离。(手背相对,小指勾指握拳) 2.小老鼠,吱吱叫,(两手在头两侧做握指两下,两手张开放在头两侧,然后两手做碰指运动) 捡支粉笔学画猫,(两手手心朝外,拇指和食指竖起,其它三脂握拳,分别向左右边拉开。两手拇指和食指再做勾指两下) 画个圆圈当猫头,(两手拇指和食指在头两侧做手指运动,然后双手十指对顶) 两只耳朵画三角,(两手食指在头两侧竖起画三角,两手心向下做握指运动) 眼睛大,鼻子小,(两手放眼前,两手拇指和食指做眼睛状。两手心向下握拳,拇指和小指伸直指向自己的鼻子做顶指运动)) 爪子尖尖快如刀,(两手在胸前做五指碰指运动) 画得越像越害怕,(两手在胸前做轮指,像洗面手法) 扔下粉笔往家跑。(指手心相对,两手拇上下相顶,做扇动手指运动两下,然后做轮指一次) 3.小花猫,喵喵叫,(双手分指向两边拉动两下做小猫状) (双臂向前伸直,掌心相对分指,然后向前边拉动边做轮指) 对着镜子照啊照,(双手呈掌状,手心向脸,然后四指弯曲两下) 左瞧瞧,右瞧瞧,(左手叉腰,右手呈掌状在头上抖指,然后做方向相反的动作) 捋捋胡须刷刷毛,(双手在脸前手心相对,虎口张开,分指向两边,边拉动边握指) (双手分指,从上到下动两下)

小弟弟看见了,(伸出小指弯指两下,双手拇指、食指碰指成圈,放于眼前) 对着镜子也瞧瞧,(双手呈掌状手心向脸,然后曲指两下) 哎呀呀,不好了,(双手拇指、食指成圈勾指两下,分指,掌心向外,左右晃两下) 满脸都是黑道道,(双手向脸呈掌状从上到下边抖指边移动手掌) 端盆水叫花猫,(左手食指碰右手拇指,右手食指碰左手拇指,其它手指分指状) (双手手心向外放于头两侧,拇指放于掌心,扇动手指两下) 我先向您来检讨,(双手握拳伸拇指并指向自己,然后再向前指,最后搓掌三下) 香肥皂起泡泡,(双手相握,换位来一次,双手交指然后握三下) 洗去脸上黑道道,(双手面向脸呈掌状从上到下边抖指边移动手掌) 讲卫生,身体好,(双手手指并拢,掌尖碰指向前抖动三下) (双臂伸直,双手分指放在头上) 长大才能把国保,(左右手握拳交叉放再头上,左手先从头上握拳放在胸前,右手掌状放在胸前,然后做捶拳动作) 小花猫蹦又跳,(双手先做分指再脸的两侧拉动两下,做小猫状,然后右手食指与中指在左手背上作走路状) 像夸弟弟志气高。(双手搓掌四下,然后拍两下手,再伸出大拇指) 4.一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲) 三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏) 四个手指挠挠闹 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠) 五个手指拍拍拍 (两个手对拍) 五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状) 几里古噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠) 5.小手拍拍 小手拍拍,小手拍拍(拍拍你的双手) 手指伸出来,(伸出你的食指) 眼睛在哪里?(用一种夸张的语气问) 眼睛在这里,(指你的眼睛) 用手指出来。(一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子) 灵活变化:可以把眼睛改成其它任何一个身体部位,比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识

武术健身操教案《旭日东升》

武术健身操《旭日东升》教案 教学设计 一、设计理念 本课设计是在"健康第一"的指导思想下,本着以学生发展为本的现代教育观,从发展学生身体的基本活动能力,激发学生参与体育健身活动的角度出发,力求使学生在玩中学,在玩中体验体育课的情趣。本课以武术健身操《旭日东升》为主,在活动中创设贴近学生生活的情景,通过自主、合作、探究、动脑、动手操作,从而激发学生学习的兴趣和创造思维,初步掌握基本运动技能并体验成功的喜悦,发展身体素质,培养学生的动手能力和合作意识。 二、教材分析 武术操结合了小学生的身体发育阶段的特点,既吸取了广播体操的规范和韵律,又结合武术的刚劲有力。学生通过学习武术操,能得到美育熏陶,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,使身体得到强健,能培养学生对武术的兴趣和民族自豪感,领会和了解中华武术的文化内涵,养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习的武术操教材特点是动作简单,要求学生掌握基础动作为主,为今后武术操的学习打下基础. 三、学情分析 小学三年级的学生相对于二年级的学生来说,生活范围和认知领域有了进一步的扩展,情感体验有了进一步的增强,但依然好奇、好动,以形象思维为主,学习和模仿能力较强,但自我约束能力还是较差,对单调持久的动作容易感到厌倦和疲劳。因此,课中要不断推陈出新,设计出能吸引学生注意力的教学情景。 四、教学流程 1.准备部分:通过《少林英雄》的音律舞,激发了学生的学习兴趣,集中了学生的注意力,音乐结束后做8×2八拍的徒手操,为整节课的教学做好了准备。 2.基本部分:通过教师教授、小组合作学习等多种教学方法让90%以上的学生学会武术操的套路动作,并乐于展示自己。为避免单一学习带来的枯燥乏味,在武术操学习之后,又做了一个活动量不大且很有趣的游戏,既活跃了课堂气氛又增进了集体凝聚力的形成; 3.结束部分:在轻音乐声中进行简单的呼吸调整,拍打放松,让学生缓解肢体疲劳。

初中体育《武术——健身短棍》单元教学设计以及思维导图

初中体育《武术——健身短棍》单元教学设计以及思维导图

武术——健身短棍单元教学计划 适用年 初三 级 所需时 7课时每周3课时 间 主题单元学习概述(说明:简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况,单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系,单元的主要的学习方式和预期的学习成果,字数300-500) 本单元以“健康第一”为指导思想,以提高学生身体素质,发展学生能力,培养学生体育爱好为目标。通过武术基本理论和基本技术的学习,了解武术运动,掌握健身短棍技术,逐步提高基本技术的动作质量,使学生体验到武术运动的乐趣和价值。同时发展学生速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素质,提高身体机能,培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作等精神。 健身短棍是《体育与健康》(七—九年级全一册)武术章节部分,初中所学的短棍,长一米左右,比竞赛所用的棍短一些,便于学生学练,其棍法与长棍相同。短棍套路由12个动作组成,其中包括劈、拔、戳、盖、抡、挑等棍法。其运动特点是快速勇猛、刚劲有力,有“棍打一片”的说法。 主题单元规划思维导图(说明:将主题单元规划的思维导图导出为jpeg文件后,粘贴在这里;如果提交到平台,则需要使用图片导入)

主题单元学习目标(说明:依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标) 知识与技能:介绍所教短棍的名称,知道健身短棍的动作名称及动作方法,培养学生学习健身短棍的兴趣,加深学生 对武术运动的理解。学习短棍的基本方法,使学生掌握健身短棍基本技术。 过程与方法:通过短棍教学,发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质,较好地促进学生的体能发展。 情感态度与价值观:加强学生的武德修养,培养学生勤学苦练,自尊自信,尊重爱护同伴的优秀品质,增强民族自尊心和自信心,培养学生良好的社会适应能力。

幼儿园大班健康户外体育教案十篇

幼儿园大班健康户外体育活动:小小房子我来玩 【活动意图】 跳房子是一种传统的游戏活动,对于六七十年代的人来说,是一种并不陌生的游戏,可是对于现代的孩子,各种各样的电子玩具充斥着他们的世界,户外活动已是现代孩子的向往,跳房子的游戏,简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列,而且学会了指物点数,在游戏的过程中,需要同伴的合作才能达到一定的级别,培养了孩子的合作意识,锻炼了孩子的合作能力,使孩子的身心得到了愉悦和发展。【活动目标】 1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。 2、培养幼儿对户外活动的兴趣,培养了孩子的合作能力。 【活动准备】 沙包、用粉笔在地上画的房子图形 【活动过程】幼儿随音乐做热身运动,踢腿、伸手、弯腰、点头。【活动规则】 1、不能跨格或者是数游戏者字跳,必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。 2、单脚跳的途中,如果其中一只脚落地了,就算输,罚下场,等候第二轮比赛。

游戏一: 幼儿分组,每组三人,或者是自己组合,几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面,然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字“2”的长方形格子里面。依次进行,直到沙包被扔到“9”时,幼儿弯腰把沙包捡起,跳出房子。第二名幼儿再重新开始。 游戏二: 幼儿把沙包扔进数字“1”里面,再单脚跳进“1”,然后单脚包沙包踢进“2”,依次进行。最后把沙包踢进“9”后,幼儿单脚站在数字“8”里面,弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。 游戏三: 玩的方法同“1”或“2”,如果第一名幼儿没有失误,就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”,如果还是没有失误,就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。 活动延伸:幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。【活动反思】 本游戏的玩法自由灵活,简单安全。不受时间场地的限制,幼儿随时都可自由玩耍,并且对幼儿的认识数字,排列序数,指物点数都有一定的帮助,培养了幼儿的合作意识与合作能力,是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐,愉悦了身心。

幼儿园手指操计划

幼儿园手指操计划 篇一:幼儿园手指操大全 幼儿园手指操大全 (1、《猴子荡秋千》 一只猴子荡秋千,嘲笑鳄鱼被水淹,鳄鱼来了鳄鱼来了,嗷嗷嗷!两只猴子荡秋千,嘲笑鳄鱼被水淹,鳄鱼来了鳄鱼来了,嗷嗷嗷!三只猴子荡秋千,嘲笑鳄鱼被水淹,鳄鱼来了鳄鱼来了,嗷嗷嗷!四只猴子荡秋千,嘲笑鳄鱼被水淹,鳄鱼来了鳄鱼来了,嗷嗷嗷!五只猴子荡秋千,嘲笑鳄鱼被水淹,鳄鱼来了鳄鱼来了,嗷嗷嗷!这么多的猴子荡秋千,嘲笑鳄鱼被水淹,鳄鱼来了鳄鱼来了,嗷嗷嗷! 2、《一家人》 大拇指是爸爸,爸爸是司机,开汽车,嘀嘀嘀; 爸爸旁边是妈妈,妈妈洗衣服,刷刷刷; 个子最高是哥哥,哥哥打篮球,砰砰砰; 哥哥旁边是姐姐,姐姐在跳舞,嚓嚓嚓; 个子最小就是我,我在敲小鼓,咚东咚。 3、《卷白菜》 卷、卷、卷白菜,卷完了白菜我剥白菜; 剥、剥、剥白菜,剥完了白菜我洗白菜; 洗、洗、洗白菜,洗完了白菜我切白菜;

切、切、切白菜,切完了白菜我炒白菜; 炒、炒、炒白菜,炒完了白菜我吃白菜——啊……呜! 4、《石头、剪刀、布》 石头剪刀布,石头剪刀布,右手是石头,胖胖脸胖胖脸(握拳贴小脸两边)石头剪刀布,石头剪刀布,左手是剪刀右手是剪刀,小白免小白免(做小免)石头剪刀布,石头剪刀布,左手是布右手是布,小螃蟹小螃蟹(手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下) 石头剪刀布,石头剪刀布,左手是石头右手是剪刀,小蜗牛小蜗牛(石头放剪刀上面)。 5、《五根手指》 一根手指点点,两根手指弯弯,三根手指叉叉,四根手指汪汪,五根手指喵!喵!喵! 6、《手指兄弟》 兄弟十个分两组(十指伸展手心向外),生来个子有高低(翻动两手手心向内)。老大长得最粗壮(两手伸拇指),老二生来有主意(两手伸食指)。老三长得个子大(两手伸中指),老四生来没出息(两手伸无名指)。老五别看个子小(两手伸小拇指),拉起勾来有本事(两手小指互勾)。老大碰碰头(两手大拇指相碰),老二碰碰脸(两手食指相碰)。 老三老四弯弯腰(两手中指上下运动),老五伸伸腿(两手小指伸展运动)。大家拍手把歌唱。

武术公开课教学设计

武术《健身拳》教学设计 一,指导思想 本课在课程标准的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本,健康第 一”的指导思想,培养学生积极参与体育活动的热情和兴趣,发展学 生的自主性、创造性、主动性和与同伴、团队的合作能力,端正和提 高学生的人生观、价值观。注重学生体验活动,自主探索、合作交流。 教师积极指导,创造活跃愉快的课堂气氛,构建和谐、民主的师生关 系。 二,设计思路 本课的设计以新课程改革为背景,以促进教育深化改革为目的, 丰富和发展学生的校园体育文化生活,培养学生的兴趣爱好和终身体 育的观念,结合学校的办学理念,在对教材和学生的充分分析的基础 上,根据教材的特点和初一年级学生的心理生理发展状况,采用循序 导入教材内容教学的方法,在学生已有的广播操的基础上运用武术健 身操逐渐进入武术《健身拳》的学习。在教学过程中注重激发学生的 学习兴趣和调动学生的学习情绪,引导学生自主学习、合作学习,积 极思考探索,鼓励学生积极展示自我,大胆的表现自己,并根据自己 的实际情况选择适合自己的学习和练习方式,体验成功和快乐。整节 课气氛活跃,使课堂成为教师与学生、学生与学生之间知识、情感、

思想、个性交流的场所。在教学过程中,教师力求教学组织方法灵活 多样,评价及时、公平公正,评价以积极鼓励为主,善于观察课堂情 况和学生的表现,让学生实现学习目标。学生应积极相互交流,客观 的自评和互评,不断的改进和进步。 三,教材分析 健身拳是《体育与健康》(水平四)义务教育课程标准实验教材中武术的一项内容。他属于长拳类型有12个动作组成,动作套路简练、舒展大方,其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、顶膝、头撞、按摔等技法,内容丰富,攻防特点明显。由于健身拳结构比较复杂、 动作幅度大,有一定的运动量,因此对运动系统、呼吸系统、神经和 循环系统都有较高的要求,锻炼的价值高,能有效促进人体全面发展。 本次课重在培养学生学习武术的兴趣和进行武德教育,培养尚武崇德,尊师尊教,讲理守信,见义勇为,不凌弱逞强等高尚的道德情 操,激发学生的民族自豪感。学习和运用所学动作套路进行身体锻炼,养成终身体育的意识。 四,学情分析 初一学生刚刚跨入少年期,理性思维的发展还有很有限,他们在身体发育、知识经验、心理品质方面,依然保留着小学生的许多特 点。看问题处在直观和感性阶段,缺乏思考,表达缺乏思想性,在教 学中应多采用完整直观的示范。他们的自我意识开始发展,有了一定 的评价能力,也开始注意塑造自己的形象,希望得到老师和同学的好 评,因此在课堂上教师要多给学生展示自己的机会,多以正面的表扬

初中体育武术教学案例

初中体育武术教学案例 教学内容:健身拳身体素质练习 教材分析 《健身拳》选自义务教育课程标准水平四《体育与健康》(人民教育出版),武术运动在我国有着悠久历史传统和广泛的群众基础,它融洽健身性、技击性和艺术性于一体,是深受各族人民群众,特别是青少年所喜爱的一种体育运动项目,本课通过学习武术《健身拳》为教学内容,充分提高学生的协调性、柔韧性和灵敏性等身体素质,同时使学生懂得如何用武术去强身健体,让学生真正了解武术的基本攻防意识,通过各个动作的练习提高学生的学习兴趣,树立健康的人生观,使武术在长期的练习和实践中丰富和发展起来。 教学背景 武术作为民族的传统体育项目之一,也是初中体育教学不可缺少的教材之一,武术和其它体育教材相比,具有动作数量多、动作和线路复杂多变,学习武术不仅能增强学生体质,而且能提高学生感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力,同时还可以防身,磨练意志,培养自身道德情操,在一定的场合还具有极大的表演和观赏性,它能促进交流,增进友谊,因此,武术在中学体育教材出现是理所当然的。 教学目标:1、让学生初步掌握武术《健身拳》5―8的基本动作要领,通过课上的学习使85﹪以上的学生基本上掌握正确动作和路线;2、增强学生体质,发展学生爆发力、灵敏、协调和柔韧等身体素质;3、增强学生集体主义观,培养学生的民族自尊意识。 学生分析 本堂课的教学对象是初二年级的学生,他们在初一的时候刚学习过武术的一些基本功和《五步拳》的内容,以及上节课所学健身拳的内容,本堂课一提武术学生就大声的说起了武侠小说的刀光剑影,武林高手呢?有些学生还做出了很多可笑的武术动作“降龙十八掌”,这样看来学生在学习本课内容上有很大的自信心,初中学生本来活泼好动、模仿能力极高,他们个个积极参与,互帮互助,学生在很大的程度上能自主学习武术的基本动作,并且在学练的过程中大胆创新。 本课设计理念 本课以新课标的要求,以“健康第一”为指导思想,通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同表演及评价来完成教学任务,以达到学生从被动变主动的正面效果;本课还使学生在学习上变得更自主、善思;在课堂上让学生掌握了更多的知识、技术和技能,同时也促进学生身心全面发展。 本课设计思路 ⒈自主热身、愉快热身:在音乐的伴奏下,让学生利用手上的跳绳来完成各种形式的跳绳热身; ⒉身心准备:通过武术八段锦的动作对武术基本功进行巩固,通过游戏来提高学生的学习兴趣,为课堂内容提前做好准备。 1

(完整版)幼儿园小班体育活动教案

体育活动:《小动物找家》 活动目标: 1、练习听信号向指定方向走、跑、跳,发展幼儿的基本动作。 2、能找到空的位置,不推他人。 活动准备: 在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记,表示小动物的 活动过程: 一、开始部分。 幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。 二、基本部分。 1、新授游戏。 幼儿四散站在场地中间,教师说:“轻轻走,轻轻跑,我的小猫喵喵喵”,幼儿边学小猫边向小猫家走去;教师说:“爱吃虫子,爱吃米,我的小鸡叽叽叽”,幼儿边学小鸡边向小鸡家走去;教师说:“黄黄嘴巴大脚丫,我的小鸭呷呷呷”,幼儿边学小鸭边向小鸭家走去;教师说:“长长耳朵三瓣嘴,我的小兔”,幼儿边学小兔边向小兔家走去 2、幼儿游戏1-2次后改为跑。(提醒出汗多的幼儿注意休息) 3、表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。 三、结束部分。 游戏:狡猾的狐狸在哪里 幼儿能念完儿歌再跑。 小班体育活动《猫和老鼠》 活动目标: 1、通过游戏让幼儿感受战胜困难的喜悦心情。 2、结合幼儿钻、爬和跑多种玩法,发展幼儿的动作的协调性、敏捷性。 3、萌发幼儿相互合作的精神。 活动准备: 猫、鼠头饰若干、粮仓一个、鼠洞二个、独木桥、山洞等。 活动过程: 一、开始部分: 1、幼儿听音乐开汽车进场地。

2、游戏前的活动准备。 3、启发幼儿讲出猫、鼠的作用及特征,交待游戏名称及规则。 二、基本部分: 1、猫保护粮仓巡逻,鼠乘虚而入找粮吃,没吃到。 2、在鼠妈妈的带领下,小老鼠们乘猫巡逻时,在路上设障碍,搬来跳圈等,鼠获得偷 粮的成功。 3、猫找出失误的原因,卸下铃铛,排除除路障,想办法给鼠一个错觉,终于抓住了老鼠,减少了粮仓的损失。 三、结束部分: 1、表扬角色扮演得好的幼儿。 2、幼儿开汽车离开场地。 (三)小班体育活动《大象运粮》 一、活动目标: 1、发展幼儿身躯的柔韧性,提高身体的协调性。 2、幼儿心情愉快,参与活动。 3、培养幼儿喜欢参与体育活动的兴趣。 活动过程: 一游戏形式导入,激发幼儿的活动兴趣。 1、热身运动 听欢快的音乐,幼儿随老师做小兔跳、骑马、小鸟飞、大狗熊等小动物的走路动作。 2、出示大象头饰,练习基本动作 (1提问:“这是谁?” (2)“大象是怎样走路的?”(让幼儿自由做动作) (3)提出要求“有什么办法让大象走起路来,两条腿是直直的?” A、可以先让幼儿自己想办法。 B教师示范真确动作,两腿左右分开,与肩同宽,然后上体前屈,两手握住膝盖——踝关节,从左脚开始,两脚交替向前行进,或者横向移动。 (4幼儿自由练习。 (5比赛看谁走得快。 3、游戏:大象运粮,结束活动。 出示沙包,开始大象运粮的游戏,可将幼儿分组进行比赛,提高幼儿参与热情

幼儿手指操大全

幼儿手指操大全 Revised final draft November 26, 2020

手指操大全 1.手指转转一根手指转转转,变成牙刷刷刷刷;两根手指转转转,成兔子跳跳跳;三根手指转转转,变成叉子叉叉叉;四根手指转转转,变成小猫喵喵喵;五根手指转转转,变成老虎啊呜;六根手指转转转,变成电话喂喂喂;七根手指转转转,变成老鼠追追追;八根手指转转转,变成手枪啪啪啪;九根手指转转转,变成钩子钩钩钩;十根手指转转转,转到身后藏起来。 2.小猴荡秋千 五只小猴荡秋千,嘲笑鳄鱼被水淹,鳄鱼来了,鳄鱼来了,欧欧欧;《依次是四只三只两只一》,没有小猴荡秋千,鳄鱼无奈的游走了。 3.小羊过桥 东边来了一只羊,西边来了一只羊,一起走到小桥上,你也不肯让,我也不肯让,啊,噗通掉进了河中央。

东边来了一只羊,西边来了一只羊,一起走到小桥上,你也让一让,我也让一让,高高兴兴过了桥。 4.好宝宝 小蜗牛真奇妙,背着房子上学校;小白兔真可爱,竖着耳朵蹦蹦跳;小花猫真可笑,老师讲课他睡觉;小螃蟹真霸道,横冲直撞咧嘴笑,我们不要学习他,做个懂理的好宝宝。 5.小雨伞 小雨伞手里拿,一会开,一会关,开关开关。 6.午休 大哥哥睡了,小弟弟睡了,小妹妹睡了,你睡了,我睡了,大家都睡了;大哥哥醒了,小弟弟醒了,小妹妹醒了,你醒了,我醒了,大家都醒了。 7.按门铃 一根手指按门铃,两根手指捏豆豆,三根手指系纽扣,四根手指提兜兜,五根手指拍拍手。

8.咕噜咕噜咕噜咕噜1,咕噜咕噜2,咕噜咕噜3,咕噜咕噜4,上上下下,前前后后,左左右右,我和你来做游戏。 9.小手变魔术 小手小手变魔术,变成小兔跳跳跳;变成小猫喵喵喵,变成公鸡喔喔喔,太阳见了咪咪笑,连声夸我手真巧。 10.一家人 爸爸旁边是妈妈,妈妈洗衣服,刷刷刷;妈妈旁边是哥哥,哥哥打篮球,嘭嘭嘭;哥哥旁边是姐姐,姐姐在跳舞,嚓嚓嚓;个子最小就是我,我在敲小鼓,咚咚咚。, 11.两个大拇指 两个大拇指,比比一样高,相互点点头,接着弯弯腰;两个小拇指,一样都灵巧,相互拉拉勾点头问问好;食指中指无名指,样样事情离不了,摊开手指数一数,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,都是我的好宝宝。 12.早上空气真正好,手指宝宝做早操,伸伸臂伸伸臂,《跑跑跑跑跑跑跑》弯弯腰

早教幼儿园手指操大全

手指操 1小小手学爬山,一爬爬到脚背上,摸摸脚背脚背,小小手学爬山,一爬爬到膝盖上,碰碰膝盖膝盖,小小手学爬山,一爬爬到肚子上,揉揉肚子肚子。 2兄弟十个两组(手指向上)生来个子有高低(翻动两手手心向内)老大长得最粗壮(伸拇指)老二生来有主意,老三长得个子大,老四生来没力气,老五别看个子小,拉起勾来有本事。老大碰碰头,老二碰碰脸,老三弯弯腰,老五伸伸腿,大家拍手把歌唱,握紧拳头有力气,东一捶(右手捶左手手心)西一捶,南一捶(右手捶左手手背)北一捶。适合2岁以上 3手指睡觉老大睡了(两手心向上,拇指弯曲)老二睡了,老三睡了,老四睡了,小不点睡了,大家都睡了(小指弯曲,同时两手心转向下方)小不点醒了(小指伸直),老四醒了,老三醒了,老二醒了,老大醒了,大家都醒了(两手相互拍)适合2岁以上 4手指宝宝两个大拇指(两手成拳相对,拇指伸直)比比一样高,(两拳相合,拇指并在一起)相互点点点,(两手拇指向前弯曲)接着弯弯腰(两手拇指向前弯曲)两个小小指(两拳打开,两手小指伸直)一样都灵巧(两手小指弯曲运动)相互拉拉勾,点头问问好,(两拳成竖起两手小指相互弯曲运动)食指(弹食指)中指,无名指,样样事情离不了,(两手食指,中指和无名指弯曲运动)摊开双手数数数(两手心向上,十指伸展)一(左

手拇指弯曲)二(左手食指弯曲)三(左手中指弯曲)四(左手无名指弯曲)五(左手小指弯曲)六右手拇指弯曲)七,(食指)八(中指)九(无名指)十|(小指)都是我的好宝宝(两手互拍)适合2岁以上 5手指做饭切切菜(无名指和指并起向下切)擀擀面(无名指中指弯曲,食指向两边运动)包包饺子(三指并起,上下运动和拇指相碰)捣捣蒜(两手小指相勾运动母指) 6手指捣米石槌chui石槌捣捣(右手心向上,两手拇指运动如捣米状)扫帚扫帚扫扫(手形向上,右手食指在左手中运动,如扫地状)簸箕簸箕扇扇(手形向上,左手食指,中指向上运动,如扇风状)小鸡小鸡啄啄(手形同上,右手中指与左手相碰如啄米状) 7手指上课(两手五指相顶)大门开了(两手拇指分开)小门开了(两手小指分开)二门开了(两手食指分开)后门开了(两手无名指分开)中门也开了(两手中指分开)小朋友都进来了(两手十指交叉抱拳)教室门开了(两手拇指分开)老师走进来了|(左手食指竖起)全体起立(交叉的十指全部伸展)坐下(两手交叉抱拳)报数1(手形同上,;右手食指伸出,然后立即放下)2(左手食指)3右手中指4左手中指5右手无名指6左手无名指7右手小指8左手小指大家做早操一二一,一二一(先伸展左手手指,然后换右手,按口令左右手轮番伸展)立正,解散(立正时停止运动,双手成交叉状,解散时两手放

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