一实验小学排球教案

课次：第1次

课次：第2次

排球正面双手垫球公开课教案 (2)

学校：重庆市立信职业教育中心任课班级：20XX级汽修13班任课教师：周小雄排球教学单元计划

《排球正面双手垫球》教学设计一、设计指导思想：本课根据教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。二、教学内容： 1、排球：学习正面双手垫球 2、排球垫定点球练习三、教学目标：

1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、学情分析：本课的教学对象是职高一年级学生。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。五、教材分析学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。六、教学重难点：重点：夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。七、教学过程：第一阶段：心理、生理发动走进课堂，首先进行课堂常规，接着，在篮球场沿底线、边线、罚球线、三分线、中场线热身跑步，然后进行叫数接球的游戏，之后完成一套球操。第二阶段：玩球游戏——使球不沾地。在游戏中要求学生思考“怎样才能使球不落地呢？”“你有什么好办法，亮出来大家看一看？”让学生开动脑筋，

《排球自垫球》教学设计

《排球自垫球》教学设计一、本课的指导思想依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、竞争意识、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。二、教材分析本次课的教材主要内容是水平一《排球自垫球》。它既能提高学生的球感，发展学生身体协调性，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。随着我校一校一品排球特色活动如火如荼地开展，排球在我校特别受学生欢迎。三、学情分析本课教学对象是我校一年级的学生，他们的年龄为8岁左右，正处于活泼好动的阶段，朝气蓬勃、富于挑战，好胜心强，爱表现自己，但同时也表现出注意力集中的时间不长，班级集体概念较薄弱。有一定排球自垫球的基础，但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。根据上面的分析，特制定如下教学目标 1、参与目标：提高学生参与热情，激发对排球运动的兴趣。 2、认知目标：能了解并掌握排球自垫球的动作要领。 3、技能目标：能较好地控制球，进一步提高学生排球双手自垫球的技术动作并能在移动中进行自垫球，发展学生身体协调性。 4、情感目标：积极参与，培养学生的竞争意识与团结协作的精神。重点：连续自垫球难点：两臂夹紧伸直，手腕下压四、教法学法的运用教法： 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考 2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。 3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。学法： 1、采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。 2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程度。 3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。五、教学过程根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分

小学体育课排球与游戏教案

小学体育课《排球与游戏》教案一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。二、教材分析：本课的主教材内容是： 1、小排球：正面双手垫球。重点：插、夹、提、蹬动作规范难点：正确的颠球动作，上下肢配合用力。 2、游戏内容：滚球接力：重点是学生力度动作的协调能力，难点是提高学生的合作能力。教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。三、课的设计：本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解颠球动作的全过程。初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会力量的控制能力，使学生在日常生活中能掌握做事的尺度，采用“一物多用”的原则，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。

体育水平三(五年级)排球教案

水平三（五年级）排球正面双手垫球教学设计一、设计思路： 1.以往排球正面双手垫球的教学，基本是沿袭运动训练的方式，大多具有表演性质，缺乏实战的因素。一般采用先讲解示范，再分解练习，发现错误后纠正，最后进行完整动作的练习，通过对教材的分析和理解，依据学生的身体素质和技能储备，我先帮助学生养成眼睛始终注视排球和脚下积极移动到来球正面的意识，引导学生正确处理人与球的位置及关系。此时，再进行讲解示范（手型、准备姿势、一插二夹三抬），利用呼啦圈的辅助效果，既可以直观体验发力顺序，又降低原地练习的难度，提升练习密度和质量，再结合互抛垫球和自抛自垫强调脚下移动。最后以两人一抛一垫作为本课的提升。 2.在器材方面，将硬排球和呼啦圈相结合，体验排球的移动和团队合作，活用呼啦圈，不断为垫球服务，明确课堂的站位，利于练习的开展和队伍的调动。二、教材分析：正面双手垫球教材是排球类当中的基础，一插二夹三抬技术是正面双手垫球当中至关重要的基础动作，由前插、夹臂和抬臂蹬地组成，如果一插二夹三抬动作错误可能会导致垫球过低或不稳定等情况。根据上述的分析，我制定如下学习目标： 1.了解正面双手垫球的动作要领。 2.能够模仿出正面双手垫球的动作；85%左右垫球能做出正面双手垫球的“一插二夹三抬”技术动作，30%左右能运用正面双手垫球技术，将球垫到指定位置。 3.培养团队合作的能力，激发积极向上，勇于拼搏的精神品质。教学重点：插夹抬的垫球动作教学难点：移动过后的完整垫球动作三、学情分析：水平三，小学五年级的学生大多介于12-13岁，他们生长发育尚未完全，骨骼较软，骨骼肌力量尚有不足，但已具备一定的运动能力，基本拥有完成本次课的身体素质。排球是小学阶段球类内容中非常重要的一部分，但本班学生排球基础较为薄

排球垫球单元教学设计

一、指导思想四、教学背景分析 1．教学内容分析本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。本课的重点是：手腕下压，肘外翻难点是：正确的垫球部位

教学目标 1．认知目标：学生进行双手垫球技术学习，知道并能说出自垫球的动作要领。2．技能目标：初步掌握双手自垫球技术并体验自抛自垫2-3次。 3．情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神。六．教学过程 A．开始部份：2＇课堂常规： 1．集合整队 2．师生问好 3．宣布本课的内容与要求 4．安全教育 B．准备部份：5＇ 1.自编热身操 2. 辅助练习：踝腕关节压手腕

C．基本部分：29＇ 1．正面双手垫球：自垫球教法一：教师出示挂图并讲解示范教法二：教师带领学生做叠指法及脚的站位 3组教法三：教师带领学生做徒手练习 3组教法四：两人一组，手腕贴条，轻触悬挂球练习 3组每组5次教法五：两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习 3组每组5次教法六：教师巡场指导（压腕、着球点、重心）教法七：学生自抛自垫练习 4组每组5次教法八：进行评价，优生展示 2．游戏：动物运粮 D．结束部份：4＇ 1．听音乐，模仿海浪放松 2．小结 3．收器材下课七、本课特点 1．充分利用图片和动作示范，帮助学生建立正确的第一印象2．利用自制教具来辅助学生练习。

中小学排球教案

排球正面双手垫球教案授课授课教师指导老师学生人数46三（ 6）班对象教学二.游戏（排球接力比赛）一.排球正面双手垫球内容 1、认知目标：通过本节课的学习，使学生初步了解排球抛球和垫球的技术动作。教2、技能目标：通过学习，开发学生的创造性思维，使他们积极主动地开动脑筋，增加对排球的学兴趣，使大部分学生基本掌握排球正面双手的技术动作，逐步发展他们的灵敏、协调和速度等素质，增强学生的弹跳力。目 3、情感目标：通过学习，增强学生的团结协作精神，增强集体意识，使他们大胆思考、勇于创标新。教学重难重点：抛球高度位置和垫球动作难点：垫球的手型和击球的部位点教学教学内容流程准备部分（一）课堂常规 1、整队集合，清点人数 2、师生问好 3、宣布本次课的内容和开任务始（二）热身球操部第一节：体转运动第二节：体侧运动分第三节：弓步压腿运动第四节：侧弓步压腿运动第五节：手指手腕运动第六节：单手抛接球运动一、原地自垫 1、原地自垫练习一分钟 2、自抛自垫练习 ①自抛球练习 ②一抛一垫练习 ③一抛一垫，垫球的同时击掌一次 ④学生展示基⑤一抛二垫，每次垫教师活动学生活动组织形式时次间数1、整队集合，清点1、集合：静齐快成四列横队：人数2、向老师问好×××××× 2、向学生问好 3、认真听讲，明×××××× 3、宣布本课主要内确本课内容和任××××××1 容和任务务××××××分 1 4、服从教师安排△钟（×学生△老师） 1、教师讲解并示范 2、教师带领学生一1、认真听教师讲起做热身运动解并示范×××××× 3、组织学生练习2、积极主动地参××××××44 与练习××××××分* 3、精神饱满××××××钟8 4、认真听教师点△拍评 1、教师讲解一抛1、认真听教师讲一垫的技术动解并示范作和要领2、听教师口令进2 2、教师做示范动行练习××××××8∣ 作3、积极主动地参××××××分3 3、指导学生进行与练习××××××钟练习4、勇于实践×××××× 4、组织学生自由 5、大胆创新△ 练习一分钟6、注意安全

小学五年级体育水平三《排球正面双手垫球》教学设计

小学五年级体育水平三《排球正面双手垫球》教学设计一、设计指导思想：本课是根据五年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。二、教学内容： 1、排球：学习正面双手垫球 2、排球接力游戏三、教学目标： 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、学情分析：本课的教学对象是五年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让

小学体育教案——排球正面双手垫球

《排球正面双手垫球教学》教学设计一、指导思想排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。二、教材分析本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。

分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：垫球动作：插入球下，夹臂，提肩送肘。脚部动作移、蹬、跟。难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。垫球常见的错误及纠正方法： ★初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，容易造成连击犯规。其主要原因是动作概念不清。多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。 ★垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力量来垫球。主要原因是动作不太熟练，身体协调性差。多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法；可结合一抛一垫来纠正动作。 ★垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位。产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确。多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧，养成用正确的垫击面去找球的习惯。三、学情分析处于水平二阶段的四年级学生，还带着孩子的稚气，好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完

人教版小学一年级体育上册教案

人教版一年级体育上册教案人教版一年级体育上册教案第一课时室内课教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：一：导入部分（9-13分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……

二：基本部分（15-19分钟）导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分（9-15分钟）（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁

排球教案一年级教学提纲

1 、穿裆背后扔球教学目标：1、熟悉排球的特性，初步了解排球运动的基本常识。 2、掌握一些简单的戏耍排球的手段和方法。喜欢和同伴一起玩耍排球，能和同伴合作游戏。 3、学会穿裆背后扔球，并掌握技术动作。能把球从裆下扔出去，尽量扔过自己的后背。学习步骤：一、自主活动、活跃情绪（8分钟）教师活动：1、教师整队。 2、检查人数与服装 3、组织游戏：喊数报团。教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“3个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。 4、教师示范讲解游戏方法及规则，学生进行练习。规则： 1．听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。 2．喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。 3．抱团后剩下的人，可令其做一节操，或做某种素质练习及其它形式的活动，以示惩罚。学生活动：1、听教师讲解游戏方法规则后，由教师同一口令游戏。 2、学生一路纵队走成正方形进行游戏。教师活动：1、引导学生感知排球的特点。(摸一摸,拍一拍)。 2、指导学生练习。学生活动：分组玩球。（教师提示可拍、抛、滚、扔）二、合作探究、掌握技能（20分钟）重点：穿裆背后扔球的方法和要求。难点：能把球从裆下扔出去，扔过自己的后背。教师活动：1、教师讲解示范（穿裆背后扔球）的动作与方法，方法：两脚左右开立，抱球从胯下往后向前扔球。（见下图）

2、指导学生分组练习。教师巡回指导及时给予评价学生活动：1、学生认真观察教师的讲解示范，并按照教师的要求认真反复徒手练习，细心体验感觉。 2、学生边观察边模仿。进行（穿裆背后扔球）练习 3、分成四组同时练习。每人一球。小组长具体负责监督本小组练习要求：把球从裆下扔出去，尽量扔过自己的后背。三、“拍球比多”，游戏欢乐多。（8分钟）教师活动：1、组织学生进行连续拍球练习，提示手拍球时击球的部位。 2、两人一组进行练习，提高游戏练习密度。 3、让学生自己找玩伴，在规定的练习场地内练习。 4、及时评价学生的表现，时常提醒学生思想集中。 5、选择各组拍球动作最好的同学进行示范表演。 6、鼓励学生发挥自己的想象，拍出花样。 7、讲解游戏方法及规则 8、组织学生游戏。学生活动： 1、了解游戏方法规则。 2、分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对拍球所起的控制作用。 3、分组游戏时，先比一比谁拍球的动作正确，再比谁拍的球多。 4、在规定的场地内练习，相互尊重，配合。 5、认真投入练习。

小学体育优质课教案

小学体育优质课教案集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

小学体育教案课题：蹲踞式跳远内容： 1、跳跃：蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合 2、游戏：“十字接力跑” 学习阶段：水平二（五、六年级）授课教师：王炜平课的设计说明单位：柏树岭小学执教人：王炜平学习阶段：水平二（五、六年级）一、指导思想本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。二、教学目标 1、认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法，做到动作规范、准确、优美。 2、技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。三、学情分析小学五、六年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的

关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。四、教学内容安排根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容： 1、跳跃：初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握起跳方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。 2、游戏：“十字接力跑”。通过游戏，培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。五、教学重点与难点教学重点：蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平稳、轻巧。教学难点：蹬摆身体协调。六、教材分析与结构程序在新课程标准的理念下，水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操，充分热身。 2、通过基本部分的上前一步单脚起跳练习和三步起跳练习，从易到难，分层教学，通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，发展跳跃能力，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。 3、通过游戏“十字接力跑”的练习，学生利用接力棒，完成接力任务，培养学生的竞争与合作意识和团队精神。最后学生进行放松动作，进行身心的放松。课时备课学习阶段：水平二（五、六年级）执教人：柏树岭小学王炜平

五年级排球单元计划及教案.doc

百度文库- 让每个人平等地提升自我五年级排球学习目标： 1、喜爱并积极自主参与排球学习，能用排球进行体育锻炼的意识； 2、知道排球的基本方法，熟练运用正面双手垫球、侧面下手发球，初步掌握正面双手传球上手挡球等基本技能和简单的个人发球等战术。 3、发展速度、灵敏、协调等身体素质。 4、充分相信自己的能力，自尊、自信，勇敢克服困难，培养坚强的意志。 5、能在游戏中遵守游戏规则，与同伴友好相处，团结合作，关爱弱者，尊重对手，树立优良的体育道德作风。预计课内容重、难点教学目标主要教学手段、方法练习时强度一正面课双手时垫球二课自垫高时低球重点：知道正面双手垫球方法和要求。难点：正确合理使用正面双手垫球。重点：正确的用力顺序插- 夹- 蹬- 送难点：垫球时全身的协调发力 1、知道排球正面双手垫球的方法。 2、练习中能正确使用正面双手垫球，力争做到动作规范；能模仿和积极尝试跨步垫球动作。 3、能主动参与排球小组讨论，发现比赛中需要解决的问题。 1、学生进一步了解正面双手垫球的基本技术和方法。 2、通过学习，使大多数学生明白人与球的位置，能掌握自垫高低球的基本动作，从而提高学生的协调性。 3、在练习中相互学习相互探讨，培养学生勤于思考、团结协作、拼搏进取的精神。 1、请一小组学生配合偏上教师讲解示范游戏方法和规则。要求：听清游戏方法和规则。 2、根据学生实际将技能、身体素质状况相近的人分在同一小组 3、组织学生交流和讨论：影响排球正面双手垫球关键因素，并引导学生关注垫球成功率，关注垫球动作。 1、教师集体指挥学生中等进行准备姿势和徒手偏上模仿练习。 2、教师在学生通过 “体验－思考－顿悟－” 的基础中传授正确的自垫高低球的动作要领。3、指导学生进行垫球的练习。 4、教师示范引导练习。 5、教师巡回指导，语言提示及时评价鼓励。

排球垫球教学设计

《排球垫球》教学设计一、指导思想本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。二、教学内容本课选用的主教材是体育与健康人教版第五册--排球:自垫球辅教材是游戏：动物运粮三、单元课次本课是排球：自垫球的第一课次四、教学背景分析 1．教学内容分析本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。本课的重点是：手腕下压，肘外翻难点是：正确的垫球部位 2．学生情况分析本课的教学对象是五年级的学生，我校是农村校，以外地生源为主，学生的流动性大，且都没有玩过排球。这一年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自已的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。五、学习效果评价

小学排球教学计划(精简版)

小学排球教学计划小学排球教学计划在《课程标准》中,要求水平三的学生要初步掌握多项球类运动中的多种动作技能。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。三、设计思路: 根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。四、教学阶段水平三(六年级) 五、教学重点、难点: 重点:垫球时击球做到: 一插二夹三提难点:垫球到位,动作自然协调六、教学设计学习目标: 1、学生知道正面双手垫球的方法。 2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。 3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。 4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,

提高学生的合作意识,并学会尊重他人。学习内容:1、排球正面双手垫球 2、游戏:两头蛇器材准备:排球个、绳子24根、音响篇三：小学排球教学计划一、软式排球的特性免充气软式排球具有轻、柔、软的特点，重量比硬排轻、手感柔软、练习中不会出现手臂红肿痛的感觉，消除了初学者怕戳伤手的恐惧感。主要特性有： 1、重量轻、质地软、气压小、反弹力低。 2、球速慢、难度小、趣味性高、娱乐性强。 3、老少皆宜，适用对象广，有广泛的群众性。 4、不容易受伤、安全、健身价值高。 5、不怕扎、不怕挤压、耐磨、耐打，性能良好。 6、比赛形式多种多样，目前国际上没有统一的比赛规则。 7、技术动作要求不高，易于普及开展。 8、色彩鲜亮、美观、价格便宜(与正规排球相比)。二、软式排球基本技术动作要领 1、发球软式排球比赛中规定只允许下手发球，即发球时击球点不能与忘记肩平等或超过肩关节的高度，下手发球主要有正面下手发球和侧面下手发球两种。以正面下手发球为例：左手持球于腹前，将球轻轻抛起在体前右侧，高约厘米，在抛球的同时右臂伸直以肩为轴向后摆动，借右腿蹬地力量，身体重心随着右手向前摆击而移至前脚上，用掌根或手的虎口部位击球后下部。因软式排球较软，挥臂速度应较快些。2、垫球正面双手垫球是软排的常用技术之一，即双手在腹前垫击来球的一种垫球广漠。软式排球比硬排飞行速度慢，而且球在长距离飞行后会出现突然下沉，所以垫球判断时，应比硬排的落点距离适当向前，垫球时身体重心前移，双臂尽量正对来球方向，击球的用力方法和大小应根据来球的力量、弧度的不同而有所变化。因软式排球的球体软，垫击球时手臂上抬力量稍大，以增加反弹力。

一年级体育上册《小排球与游戏》教案

一年级体育上册《小排球与游戏》第1课时教案学习目标 1.能知道准备姿势与移动的方法，明白其作用。 2.约85%的学生能模仿出准备姿势和移动的动作；约25%的学生反应迅速，移动灵活。 3.敢于展示自我，能与同伴合作学习。教学内容 1.小排球：准备姿势和移动。健康小贴士：做好脚、膝、踝等关节的活动。 2.游戏：看谁反应快。教学重点：准备姿势与移动方法。教学难点：反应灵活，移动迅速。教学准备：音箱一台，自制信号标志牌4个。安全预案：检查场地器材，充分活动脚、膝、踝等关节。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

《小排球与游戏》第2课时教案学习目标 1.能知道抛接球的动作方法和要领。 2.约80%的学生能用正确自垫球姿势自抛自接，约20%的学生能够接稳。 3.敢于向同伴展示与挑战，正确认识自我。教学内容 1.小排球：抛接球。健康小贴士：提醒学生注意饮水，增减衣物。 2.游戏：比谁托球稳。教学重点：正确的垫球手型和姿势。教学难点：接稳球。教学准备：音箱一台，小排球41个。安全预案：课前检查场地器材，充分活动手指、手腕和下肢各关节。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

五年级体育教案发展排球运动

发展排球运动 1设计思路根据体育与健康课程标准的要求,在教学中坚持“健康第一”的指导思想,注重学生的实践体验,注重激发学生的运动兴趣,培养学生的合作、竞争意识。本课紧紧围绕一堂课的基本要求“七个一”进行教学。流程:课堂常规——队列练习——小游戏蛇吞象(拿球比快)——排球韵律操——玩球——复习垫球——一抛一垫——两人对垫——步伐接力——放松——课堂小结。 2教学目标 1、建立插、夹、抬的动作概念,基本掌握垫球的连贯动作 2、进一步巩固学生正面双手垫球的技术动作,提高控制球的能力,发展学生的灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生之间的合作精神和竞争意识。 3学情分析五年级的学生正处于生长发育的开始时期,力旺盛、喜欢挑战,有了一定的自控能力,对排球运动有很强的好奇心,但是对于单一的垫球动作感到枯燥,所以在教学中思尽量安排多种方式的垫球,增强学生对垫球的兴趣。本课选择的主要内容为水平三五年级的排球垫球,排球垫球是排球里面一个基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作,使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法,是保证本方进攻的基础。本课是学生在已经有了一定的垫球基础之后进行的排球综合活动,进一步发展学生的垫球能力,发展学生相互之间的合作能力。 4重点难点重点:一插二夹三抬难点:脚步移动、提高控球能力 5教学过程 5.1第一学时 5.1.1教学活动活动1【导入】开始部分一、课堂常规

1、体育委员整队,清点人数 2、师生问好,宣布内容 3、安排见习生队形: ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 活动2【导入】准备部分一、队列练习 1、四面转法 2、齐步走—立定二、 1、小游戏:蛇吞象(拿球比快) 游戏规则:排头同学跑至球框拿起一个排球之后,跑回与第二名同学击掌,同时排头跑至排尾,第二名同学出发拿球,以此类推。比比哪组同学拿球最快。(通过游戏的方式,让学生以最快的方法拿到球) 2、排球韵律操队列队形: ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 活动3【导入】基本部分一、排球多种形式垫球 1、自主玩球(激发学生对排球运动的兴趣) 2、复习对空垫球(进一步巩固学生的垫球动作)

小学体育优质课教案详案

小学体育优质课教案详案精品文档小学体育优质课教案详案课题:蹲踞式跳远内容: 1、跳跃:蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合、游戏:“十字接力跑” 学习阶段:水平二授课教师:李晓鹏工作单位:广饶县第一实验小学课的设计说明单位:广饶县第一实验小学执教人:李晓鹏学习阶段:水平二一、指导思想本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。二、教学目标 1 / 6 精品文档

1、认知目标:能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法，做到动作规范、准确、优美。 2、技能目标:发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标:培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。三、学情分析小学四年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。四、教学内容安排根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容: 1、跳跃:初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握起跳方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。 2、游戏:“十字接力跑”。通过游戏，培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。五、教学重点与难点教学重点:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平 2 / 6 精品文档稳、轻巧。教学难点:蹬摆身体协调。六、教材分析与结构程序在新课程标准的理念下，水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操，充分热身。

排球公开课教案

从化市第二中学体育与健康模块教学设计模块名称：排球模块教学授课教师：李健（实习）指导教师：黄日洪、李春明授课班级：高二级（10）班授课时间： 2010—2011学年第一学期一、设计思想 ①、《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。” ②、认真学习“体育与健康”新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。二、教材分析 ①、《课程标准》、《学科教学指导意见》强调高中体育与健康教学应该在九年义务教育学习体育与健康知识和技能的基础上，进一步加深对体育与健康原理的理解和促使运动技能的形成和提高。 ②、排球模块教学的开展不仅要求学生掌握排球运动的知识与技能，更重视学生对运动知识与技能的应用，即将所掌握的知识、技能运用于体育锻炼实践和生活实践中。三、学情分析高中的学生做动作模仿能力强，所以拫据学生的生理、心理特点，在教学中针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式等教学方式。多采用游戏、模仿性练习方式进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、更好的掌握一年级的教学内容。而排球模块教学的的开展不仅可以满足学生精神上的需求，还可以使学生享受练习时的喜悦与创造性的乐趣；同时还可以激发学生参与活动的热情，培养学生正确的合作和竞争意识和集体荣誉感，以及组织和自控能力和敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。四、教学目标 ①、运动参与：培养学生对排球运动的兴趣和爱好，积极参与到排球运动的活动与练习中并引导学生认真上好体育与健康课程。 ②、运动技能：学生初步掌握排球基本的技术动作，如排球的移动步法、双手正面传球、双手垫球等。