养心得妙药
药学学习心得体会
药学学习心得体会篇一：药学培训心得体会临床药师培训学习总结随着医药卫生事业的发展，患者对医疗及药学服务需求的增加，如何合理地使用药物，使药物的应用更加安全、有效、经济已成为医务工作者及患者关注的问题。
为加强药师素质适应医院药学的发展，***年**月医院批准我到***医院参加为期1年的心血管专业临床药师培训。
****医院是卫生部第一批临床药师培训基地，临床药师的培训已做到了专业化、规范化、标准化，临床药学的发展也走在全国前列。
我在这一年的培训时间里，首先参加了1个月的专业理论课程学习，系统学习了诊断学、医学伦理学、医学心理学、交流与沟通技巧等基础课程，然后进行了11个月的临床学习，主要在心内科，一年中有幸与1-5期临床药师带教培训的老师一起参加学习，并从这些充满朝气的优秀药学专业人员身上学到很多东西。
下面将学习经过总结如下：一、遵纪守法，树立为患者服务的思想明确思想，端正学习态度，严格遵守医院及科室的各项规章制度，勤奋学习，踏实工作，不迟到、早退。
临床药师是为医师、护士服务，为临床、为医院服务，更是为所有用药者，包括患者，提供优质服务的专业人员。
只有这样才能真正体现出“以病人为中心”的医疗服务理念，尽自己的能力为患者解决实际问题。
二、努力钻研业务，不断提高自己的专业水平who 1957年在温哥华的一个咨询会上给出了明确的定位，将临床药师定位为：照护者、决策者、沟通者、领导者、管理者、终生学习者、教育者。
要成为一名合格的临床药师需要不断地学习，提高自己的专业素质，并在工作中不断地实践和积累，巩固原有的药学知识，与时俱进。
通过阅读专业期刊，参加有关药物知识讲座，掌握国内外最新的药物信息和用药动态，从各方面扩大自己的知识面，优化自己的知识结构。
(转载于:药学培训心得体会)当然，学习的方式是多种多样的，如参加各类学习班或者研讨会，让自己开阔眼界。
在这段进修时间里，我尽量抓住每个学习的机会，从高血压冠心病的诊治用药策略到急慢性心力衰竭的治疗指南，从面对医生的各种新药推广会到国内外知名专家的专题讲座等，感觉都受益匪浅。
黄元御巧用茯苓心得
黄元御巧用茯苓心得摘要：探讨黄元御《长沙药解》中茯苓效用，辨析黄元御学术思想。
《长沙药解》认为茯苓味甘，入足阳明胃、足太阴脾、足少阴肾、足太阳膀胱经。
其具有利水燥湿、泄饮消痰、善安悸动、最豁郁满之用，为淋癃泄痢之神品，崩漏遗带之妙药。
黄元御根据脏腑气机运动原理对药物进行分类，对临床用药及研究具有参考价值。
关键词：黄元御；长沙药解；茯苓；脏腑气机中图分类号：R287 文献标识码：A黄元御为清代著名医家，其穷尽一生潜心医学，精研中医经典，独创新说。
其对本草有独特见解，取仲景所用之药贯穿《伤寒论》处方，分类排列，著成《长沙药解》。
黄元御一生善用诸药，其用药经验散见于《长沙药解》、《四圣心源》、《四圣悬枢》等著作中，茯苓即是其临证常用药物。
茯苓为拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。
在《四圣心源》中自拟方有140首，其中有78方运用甘草，足见黄元御对茯苓的重视[1]。
《长沙药解》中载有：“茯苓，味甘，气平，入足阳明胃、足太阴脾、足少阴肾、足太阳膀胱经。
利水燥湿，泄饮消痰，善安悸动，最豁郁满。
除汗下之烦躁，止水饮之燥渴，淋癃泄痢之神品，崩漏遗带之妙药，气鼓与水胀皆灵，反胃共噎膈俱效[2]。
”基于黄元御脏腑气机运动的药物分类方法，兹对《长沙药解》中茯苓效用进行辨析。
1茯苓之性茯苓，又名云苓、松苓、茯灵，来源于拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。
通过临证经验，黄元御认为茯苓味甘，气平，善入足阳明胃、足太阴脾、足少阴肾、足太阳膀胱经。
味甘能补益虚损、缓急调和、渗泄水湿、养心安神[3]。
一般认为，茯苓具有健脾宁心、利水渗湿之效[4]。
《伤寒论》中五苓散治太阳伤寒，汗后小便不利、热微消渴者。
己土湿陷，乙木抑遏，木郁生风，肺津伤耗，以茯苓行泄湿之功。
茯苓入脾、胃经，黄元御谓“脾为己土，以太阴而主升；胃为戊土，以阳明而主降”。
脾胃为五脏气机之枢纽，强调中土，方能阴平阳秘。
茯苓入肾、膀胱经，黄元御将药物分为土、木、金及水火四卷，茯苓为水气用药。
中医药适宜技术培训心得(4篇)
中医药适宜技术培训心得中医药适宜技术培训是我近期参加的一项培训课程，通过这段时间的学习和实践，我对中医药适宜技术有了更深入的了解和认识。
在此，我想分享一下我对这次培训的心得体会。
首先，在这次培训中，我们学习了中医药适宜技术的基本理论知识。
我们从了解中医基本理论、中医药的起源和发展，到学习中医诊断方法和中医药的治疗原则，这些知识的学习使我对中医药有了系统的了解。
同时，我们还学习了中药的基本药理学知识和中药的制剂方法，这让我对中药制剂的研制和应用有了更深入的了解。
其次，培训中我们进行了一些实践操作。
我们参观了中药材市场，了解了不同中药材的性味归经、药材的采收和储存方法等。
我们还参观了一些中医医院，观摩了中医师的临床诊疗过程，学习了一些基本的诊疗技巧。
这些实践操作使我更加深入地体验到了中医药的实际应用和疗效。
再次，培训中我们还进行了一些小组讨论和分享。
我们组织了小组讨论，让大家分享自己在学习中医药适宜技术过程中的感悟和体会。
在这个过程中，我不仅学到了其他同学的经验和知识，也提高了自己的表达和交流能力。
最后，通过这次培训，我深刻地认识到中医药适宜技术在现代医疗中的重要性和应用价值。
中医药适宜技术是传统中医药文化与现代科技相结合的产物，它不仅能很好地继承和发扬中医药的优秀传统，还能与现代医学相互补充，提高中医药的临床疗效和安全性。
此外，中医药适宜技术还具有较强的个体化、整体化特点，它充分尊重和关注个体的生理和心理差异，因此更能满足患者的个体化需求。
这一点在现代医疗中尤为重要，因为每个患者都是独一无二的，需要个体化的治疗方法。
通过这次培训，我还了解到中医药适宜技术在慢性病治疗中有着重要的作用。
慢性病是现代社会面临的主要健康问题之一，而且慢性病的治疗相对复杂和困难。
中医药适宜技术由于其独特的理论和技术体系，可以很好地应对慢性病的治疗需求。
总之，中医药适宜技术培训让我受益匪浅。
通过这次培训，我不仅对中医药有了更深入的认识，还学到了许多实际应用的技巧和方法。
国医大师李济仁一杯药茶气血和
传统养生2010年7月8日中央电视台《中华医药》栏目和2019年10月12日北京卫视《养生堂》栏目先后播出国医大师李济仁教授介绍自己日常养生心得，在其介绍的养生妙招中，最令人注目的是他自创的气血双补养生药茶。
据李教授介绍，他在50多岁时就患上了“三高”和心脏病，收缩压一度高到200毫米汞柱，还有严重的颈椎病。
虽然一直通过药物控制血压，但仍常觉头昏脑沉，提不起精神，甚至已经严重影响到了工作。
然后，经过40多年的养生调理，如今虽90岁高龄，李教授依然每周坐诊、看病。
不仅如此，他的身体状况更胜当年，面色红润、眼不花、手不抖，精力充沛，在86岁高龄时登上了西藏布达拉宫，87岁远赴南极北极，实现自己周游世界的梦想。
那么，李教授究竟又有怎样的养生秘诀呢？李教授无论走到哪里，都喜欢捧着一杯茶，杯子里面泡的并不是茶叶，而是一些红色、黄色、黑色的中药。
这就是他喝了40多年的气血双补养生茶。
其配方为：黄芪10～15克，枸杞子6～10克，西洋参3～5克，黄精10克。
饮用方法：早上，将4种药材放入杯内，倒入开水，闷10分钟左右就可以喝了。
喝完水后可以不断添加热水，喝上一整天；晚上，再把泡过的枸杞子、西洋参和黄精3种药材吃下去。
这样一道简单的药茶为什么有如此好的效果呢？李教授说，主要是气血双补，是调理气血，调理经络。
当年他头晕无力，现代医学认为是高血压所致，而在中医看来，那种情况属于气血亏虚。
首先是血虚导致疲乏和困倦，当血虚到一定程度的时候，血产生的气也会不足，这就又会出现气虚，气不能够推动血来濡养头脑，就会出现头晕。
中医认为，人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和。
这个“气”就是使机体正常运转的能量，好比战斗力；这个“血”就是包括血液在内的、产生战斗力的各种营养储备。
血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养；气充足了，这些濡养才能得以完成。
气血充足，并能够良性互动，人就会健康，精力旺盛，气色也好。
再看李教授现在的状态，不得不说是这杯药茶起作用了。
加强锻炼预防疾病作文
加强锻炼预防疾病作文篇一《锻炼是防病的“妙药”》咱都知道，这身体啊就像一台机器，要是老不运转，那肯定得出毛病。
就拿我表哥来说吧，那就是个活生生的例子。
我表哥之前工作特别忙，整天就坐在办公桌前，乏了就往那一躺，下班回家也是瘫在沙发上刷手机。
他那饮食习惯也不咋样，老是点外卖，高油高盐的。
这么长时间下来，人胖了好几圈不说，还显得病恹恹的。
有一次我去他家玩，刚进门就瞅见他脸色蜡黄蜡黄的，整个人都没精打采。
他跟我说啊，这稍微走几步路就气喘吁吁，感觉身体特别沉。
而且隔三岔五就感冒，去医院一检查，还有点高血脂。
后来啊，他意识到再这么下去可不行了。
他就开始锻炼，刚开始那劲头我还真没想到。
每天早上早早起来跑步，从家里出发，沿着小区附近的公园跑一圈。
他说那公园里早上可有意思了，有一群大爷大妈在练太极，一招一式慢悠悠的却特有韵味；还有些年轻人在跳绳，那绳子甩得呼呼生风。
他跑着跑着也能遇到一些同样跑步的伙伴，大家互相鼓励还交流健身心得呢。
回家之后，他还跟着网上的视频做一些简单的健身操，什么平板支撑啊、卷腹运动啊，脸涨得通红还在那坚持着。
慢慢地，他身体真有了变化。
那脸色渐渐红润起来了，人也精神了，体重也降了一些。
以前那些老犯的小毛病也很少来找他了。
你看，这锻炼就像是身体的“妙药”啊。
咱要是想让身体少出故障，就得像给机器做保养一样，多锻炼，疾病自然就离得远远的了。
篇二《动起来，疾病闪开》很多人啊，总是在生病之后才想起要健康，就像我那邻居老李。
老李是个典型的不爱运动的人。
他觉得运动是年轻人的事儿，自己一大把年纪了，就该安安稳稳享受清闲。
他一天到晚不是坐着就是躺着，唯一的活动可能就是从沙发挪到餐桌。
我就发现啊，每次在楼门口碰见他，他都是慢悠悠的，身上还总是带着一股子药味。
听他老伴说，他身体各种小毛病不断，今天这儿痛明天那儿酸的，什么关节炎啊，高血压呀，都找上门来了。
但是呢，老李有一次被他女儿硬是拉去参加了一个社区的健身活动。
那活动可丰富了，有健步走，有小型的球类比赛。
学习中医的心得体会
学习中医的心得体会学习中医的心得体会精选3篇学习中医的心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的学习中医的心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【学习中医的心得体会精选3篇】，供你选择借鉴。
学习中医的心得体会篇1众所周知，传统的中医学教学方法单一，抽象思维多，形象思维少。
要想提高西医院校的中医学教学质量，培养学生学习兴趣，激发学生学习热情，就显得特别重要。
那么，怎样来提高西医学生学习中医的兴趣?以往当西医学生开始接触中医时，觉得很玄，难以理解，甚至难以置信。
这极大地影响了学生的学习兴趣和探索欲望。
其次，教师讲授学生听课、记忆、考试的简单教学模式使学生在课程结束之后很快把所学知识置之脑后，缺乏主动学习和思考的契机。
最后，教材的内容不能满足当前需要，内容多而课时少等因素也影响着教学效果。
在多媒体教学手段日益普及的今天，西医院校中的中医教学大多仍沿袭传统的授课模式，以“填鸭式”的满堂灌为主。
这显然与当今快速发展的教育形势不相适应。
教学方法是教学改革的具体体现[5]。
多媒体技术和网络信息技术的出现，使计算机辅助教学得到空前的发展，使我们的教学方法发生了很大变化，从传统的课堂以板书及口述为主的教学模式变成以图象、动画等多种方法的教学模式，从而改变了学生死记硬背、枯燥乏味的学习方法。
大大提高了学生学习中医的兴趣。
例如讲授诊法中舌象时，各种舌象的图片往往能引起学生极大的兴趣，这时候展开以学生为主体、以教师为主导的互动式教学，往往课堂气氛活跃、教学效果显著，研究表明[6]应用这种教学模式能调动学生的积极性，取得较好的效果。
实践证明，采用电教、多媒体等灵活多样的教学方式把难以理解的理论变成具体而直观的形象化教学，常常可收到事半功倍的效果[7]。
总之，与西医学相比，中医学因其完整的理、法、方、药系统而形成自身独特的理论体系。
教学中应让学生们认识到中国的传统文化，构建整体与辨证思维模式，强调理论联系实践，课堂上提高教学的艺术性，使学生产生学习兴趣，启发学生发散的、联系的、触类旁通的学习和思维方法，是提高中医学教学质量的最现实可行的思路，其中具体的、可行的教学方法还需在长期的教学实践中不断探索。
犬瘟病中医药方
犬瘟病中医药方成年犬的正常体温为37.5-38.5℃,幼犬的正常体温为38.5-39℃。
除了这些,还有两帖中药方子,不过去药店抓药都是要处方的,所以得发动下人际关系找个中医开个处方了.第一帖:仓耳子5克 ,辛夷 5克 ,百芷 5克, 薄荷 5克, 炙麻黄 5克,浙贝 5克,藿香 6克,甘草 5克,连翘 5克,杏仁 5克,柴胡 5克桔梗 5克,炒枣仁5克, 鱼腥草12克,木蝴蝶 6克这个最好叫中药店煎了,如果狗狗自己会喝就给它当水喝,不喝的话只能强行灌了,一天两次,一次20毫升.第二帖:黄连6G，黄芩10G，栀子10G，泽泻15G，甘草10G，僵蚕6G，大青叶10G，龙胆草10G，生地20G，丹参20G，胆南星10G，钩藤6G，板蓝根10G，紫花地丁15G，半夏6G，木通10G，连翘15G，金银花10G ,用法用量和上面一样.两帖选一帖就可以了.此外,狗狗到中期会出现呕吐,拉肚子,拉血,拉肠黏膜等症状,这时候就要给它准备诺氟沙星,保济丸,健胃消食片.诺氟沙星每天两次,每次一颗,保济丸每天2-3次,每次1/3瓶,健胃消食片上面已经说啦,一天3次,一次一片.如果狗狗拉血的话,还得准备小瓶装的云南白药,3天一次,拌到食物里,每次一勺子(云南白药自己有配勺子的),不拉血就不用吃云南白药了.还有,要给狗狗保暖哦,我家狗狗生病期间都睡我床上,牺牲惨重啊~狗狗也有求生意识的,只要主人不放弃,耐心细心照顾它,一定能好起来哦.希望所有的狗狗和它们的主人都能一直在一起,希望生病的狗狗能好起来!但是以上只是我个人经验,不代表很权威很官方的哦,所以不能保证一定能帮上所有狗狗.现在是瘟疫病毒的流行期！为了对大家有帮助！以下是我收集的一些治疗犬瘟热的资料希望对大家有帮助`因为我的GG也得了该病希望更有高见的朋友也发点东西！可以给大家学习下以便以后对狗狗的情况可以知晓！姓名：李小步性别：男年龄：两岁半（病时一岁半）患病种类：犬瘟热治疗时间：一个月（病危10天）主要症状：咳嗽、流鼻涕、发烧、有眼眵、脚垫硬、呼吸困难、肺部有罗音、稍有拉肚子无其他中晚期症状（犬瘟中期会出现拉肚子、内脏出血等症状；晚期出现抽搐症状）主要治疗用药：犬瘟血清、球蛋白、先锋6号（消炎）、清开灵（中药退烧）、镇静剂、强心针、念慈庵川贝琵琶膏患犬瘟注意事项（个人经验）：不能洗澡、不能吃肉、不能吹空调、要对狗狗加倍爱护陪他说话给他信心、经常抚摸他让他感受到家长的关心、如果狗狗高烧不退可以用酒精擦拭他的脚垫和肚皮给他降温、也可以用凉毛巾放在他的头上、要每天注意观察情况按时测体温（起码一天三次）姓名：傻瓜（无小名、呢称）性别：女年龄：七个月（患病时四个半月）患病种类：犬瘟热症状：高烧、咳嗽、流鼻涕、鼻头干、脚垫发硬，后期有大量浓眼屎治疗用药：血清、犬病特灵、念慈庵川贝枇杷膏、头孢曲松纳、双黄连、宠爱2号、中药若干（方子附后）。
本草纲目读后感心得体会(精选10篇)
本草纲目读后感心得体会(精选10篇)本草纲目读后感心得体会篇1中华有很多经典名著，这些名著都很受人们的喜爱。
每一本名著都有着自己的优点，使读者对作者的敬佩油然而生。
而我最喜欢的是《本草纲目》。
《本草纲目》是一本医学的著作，作者李时珍用26年的时间写成了这本著作。
《本草纲目》共有52卷，卷1介绍了明朝以前主要本草41种，这本书列举了：草药的别名、解释命名的意义、阐述药性理论、提示用药要点、附列了相关的方剂。
起初我看《本草纲目》源于好奇，可是我看了不久，我便喜欢上了这本书。
这本书对草药的讲解很细致，气味、主治、附方都可以一一列举出来。
我有时也会按照书上讲的内容，对某些草药进行验证，验证出来的结果也是符合的。
我对这本书的作者有一种说不出的敬佩，他用自己的知识、经验和求证，把这些草药写得那么淋漓尽致，这本书可谓是“上自坟典，下自传奇，凡有相关，莫不收采，虽命医书，实该物理。
”《本草纲目》中提及的药房也很有效，有次弟弟头痛，我想起了《本草纲目》中所提到“薄荷”可除风热、清头目，就去花盆里摘了几片给弟弟闻，弟弟闻了之后感觉舒缓了许多。
我真正体会到《本草纲目》很神奇，就决定没事的时候就多看几遍，要是以后再碰到这些事也不会惊慌失措了，不过有时候还是得去看医生。
《本草纲目》是经典著作、中医典籍，古代名医所编著的，国内现存有约72种。
《本草纲目》让我明白了读书的好处，又让我知道了草药的好处，《本草纲目》的确是一本受人喜爱的著作。
本草纲目读后感心得体会篇2《本草纲目》本著篇幅太过弘大，而且所录的一些物类当代未难以访。
果此，咱们进行了切于实用的编译，将今人常用和尚能访求的物类加以收录，以使该译本更利于天下生夷易近正在家居日用饮食时加以披览，使一样平常所食之物实反发挥养生、疗疾的功效。
朝医学家李时珍的《本草纲目》,全书共有190多万字，记载了1892种药物，分成60类。
其中374种是李时珍新增加的药物。
绘图1100多幅，并附有11000多个药方。
药学专业认知学习心得体会(7篇)
药学专业认知学习心得体会（通用7篇）我们从一些事情上得到感悟后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。
那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编收集整理的药学专业认知学习心得体会（通用7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
药学专业认知学习心得体会1第四周我来到了临床药学室。
整整一周，在搜索信息和阅读资料中度过。
这一周我一直在后悔，当初学习电脑课程时自己太不用心了。
想想那时的满不在乎，看看现在的举步为艰，知识的威力给我作了最直接的展示。
信息的快速获取和掌握能力关系到一个人的知识水平以及可创造能力的发挥，而我才刚刚意识到，不是为考试，只为工作的需要也该用心学习每门课程，我该从新学习了。
其实最大的触动是在这，我接触到了一个概念—临床药师。
如果实习前问我什么是临床药师，我绝对无法回答，而短短一周，我的观念发生了巨大的转变。
以西方医疗体系为参考，临床药师是趋势，他和临床医师地位相当，有时可以否决医师的意见。
我一直在模糊药师的地位，局限在药房的小区域里，‘药师不应该局限于药品’很特别的观念。
我将一生的职业生涯定为临床药师，因为我看到了更高的知识，看到了一种可能，本来报医学院就有治病救人的态度，可大学学的大多是化学累知识，很郁闷。
也许可以实现，只是需要从头再来，很有挑战性。
以往的知识很不扎实，这是我一周来最大的感触，明白了临床药学包括了三部分：信息，血药浓度检测，临床药师制度。
有了基本的概念后，又学习了《处方管理办法》，《药品不良反应报告和检测管理办法》等法规。
在此，法规的严肃性给我留下深刻的印象。
学会在药学法规的约束下工作，学会用广泛的信息来支持工作，最重要的是看到了自己大学学习没有打下牢固的基础，我得到太多的启示，我该努力了。
药学专业认知学习心得体会2时间荏苒，一转眼，已经度过了四个月的实习生活。
回想在每天的实习工作中，我们学到了许多课本上学不到的东西，同样也遇到了许多的困难和挫折，看到了自己本身存在着许多问题。
我的用药心得--任之堂主人
我的用药心得--任之堂主人一，肝病1，旱莲草，早年治疗一慢性肝炎病人，阴虚体质，证见乏力，肢体困重，肝区隐痛，尿黄，舌苔微黄腻，给予补气，解毒，清利湿热药，效果不甚明显，10日后，又出现咽干，腰膝酸软，乏力依旧，此为利湿伤阴之象，因生地，麦冬之类对肝病属湿者实为不利，遂加旱莲草50G一味，想不到用药第2日，症状明显减轻，第3日，症状消失，此药的用与不用差别太大。
中药药理学认为，旱莲草可以保肝解毒。
而此药针对阴虚湿热病人，可以有效的解决矛盾问题。
既能养阴扶正，又能凉血解毒，且不助湿，成了我治疗湿热型肝炎的必用药。
2，白矾，通常情况，降酶退黄治疗比较容易，但也有顽固者，对于转氨酶持续不降的，我曾试过用白矾5G加入方药中，起解毒降酶之用，效果的确很显著，但此药需要中病即止，不宜久服，待转氨酶降至正常即可停用，一般不会反弹，这是我知道的降酶中药里，见效速度最快的药。
3黄芪，慢肝病人多数都有乏力等气虚症状，所以黄芪在此处显得很重要，但我要提示的是它的剂量，我一般用100到150G，4日内即可获效，如果剂量在60以下，时有不效者，且见效缓慢，更重要的是，它还可以扶正以祛邪，对于没有气虚症状的也很有必要用。
4，鳖甲，众所周知，鳖甲治疗肝硬化，2年前，我曾以此一味药治愈一个肝硬化腹水病人，后来做B超提示，肝回声均匀正常，西医们很是震惊，海藻等也可以软坚，但效果远不及鳖甲，且有明显扶正效果，其含动物胶，角蛋白等，不仅能抑制或逆转纤维化，还能增加血浆蛋白水平，改善体质，缺点是仅适用于阴虚体质的病人。
5，蒲公英，对于肝炎病人，有人喜欢用芩连等苦寒之品，有人喜欢用大黄泻下排毒，我个人认为，久服苦寒之品易伤脾，久服大黄泻下易伤正，对急性病暂用可以，但对长期服药不太适宜，久服药需要无毒低毒，寒热偏度不大比较合适，蒲公英为我的首选药，用于临床效果很是满意，其优点是安全无毒，其次还有桑寄生（抑制病毒效果显著,又能补肝肾），白花蛇舌草，甘草等，对湿热明显的病人，大剂量的蒲公英还可以致泻，使邪有出路，（暂用或加白术）。
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养心的妙药》读后感2000字
黄家慧
阅读是一种精神的按摩。
当合上书的时候，你一下子苍老又顿时年轻。
菲薄的纸页和人所共知的文字只是由于排列的不同，就使人的灵魂和它发生共振，为精神增添了新的钙质。
---摘自毕淑敏
在很早的时候就听到“毕淑敏”这个名字，那时候只是知道这不仅是位很了不起很有文学见地的国家级作家，还是一位内科主治医生和注册心理咨询师。
然而，初次接触这位作家的文学作品还是在高中的时候，那是一本毕淑敏的《养心的妙药》心理散文精选，一本让我获益匪浅，受益良多的书。
朴实无华的文字，通俗易懂的语句，接近读者，接近生活的写作素材，没有华丽的辞藻，没有过多的修饰……这就是毕淑敏的文学作品给我的第一印象。
在《养心的妙药》这本散文集里，作者用她的智慧和文化积累对人的从身体、心理到精神层面都作出了独到的见解和阐述，用通俗易懂的文字和富有意义的事例从身体，友谊，孝心，个人心理，婚姻，家庭，社会伦理和素质等各方面为我打开了提高个人心理素质和探索美好的心灵世界的大门。
高中繁忙的学习生活和重大的学习压力总是让我感到惘然和怆然。
然而，看毕淑敏的书，能让我缓解压力和自我消化消极心情。
《变化的哀伤》、《像烟灰一样松散》，毕淑敏在文章中告诉了我们走进了不好的境遇，那是我们人生中必经的变化，面对紧张而又让人感到忧郁的现实生活的时候，我们要像烟灰一样放松，情绪会安然从容，“只有放松，全部潜在的能量才会释放出来”。
毕淑敏在《人可以最大限度地逼近真实》里讲述了朋友的祖父皓首穷经，坚持不懈地用了整整半个世纪的时间把曾祖父留给他的一本面目全非的临摹医书一一修正，最后变成了一本伟大的济世良方，造福无数的百姓。
每次看到这篇文章，我都会士气大作，坚持不懈地去做一件事，每每完成一件事的时候，我都会想到毕淑敏在文中说到的一句话：人只要全力以赴地钻研某个问题，就有可能最大限度地逼近它的真实。
生活中所有能遇到的，涉及到的各个层面，在毕淑敏的作品里都能够一览无遗，她用最朴实的文字，最真实的事例，最有说服力的语言为我们解开心理一道道的锁。
她告诉我们：我很重要，“我们每一个人都应该有勇气这样说。
我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。
重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺”。
毕淑敏在男女性别和婚姻方面也有独到的见解，她认为传统的重男轻女、女性社会地位卑微的说法都是愚昧无知的，作为一位女性，我们应该爱自己的性别，应该仰首挺胸，用知识来充实自己，改造自己。
就像她说的，我喜欢爱读书的女人。
书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。
书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。
书不是羽毛，却会使女人飞翔。
书不是万能的，却会使女人千变万化。
在她的书中，我能读出她对女性的支持和
尊重。
这是鲜少的作家会提及到的。
书，是一个人的精神食粮。
读书，能使一个人的思想，心理，文化各方面都得到不同程度的熏陶和提升。
毕淑敏在很多作品中都讲述读书的重要性，就像文中开头所说的，阅读是一种精神的按摩，它能和人的灵魂产生共振。
我的课外读书习惯似乎培养的比较慢，那是在看了毕淑敏的书之后，我接受了阅读，爱上了阅读，深切的明白了她的话，我们天天浸透在冗长的东西里，就会使我们自己没有办法提升。
去读那些好的东西，日复一日年复一年坚持下去，对我们好的素质一定会有潜移默化的力量。
那是一种在精神方面发出的能让我们在生活中不管遇到什么问题都能勇敢前行的力量。
毕淑敏，这位从医20年，转入文学创作，为医学和文学奋斗一生的国家级文学作家，用她的文学作品，影响和改变了我，让我在看不到北的“沙漠”里找到了自己前进的方向和提升自己的方法——阅读。
“如果把本书比作云，落下的雪花很小很碎，它们的出发点是我温热的胸膛……”。