小学卫生健康教育教案完整(四年级)

白藤小学2019年健康教育教案班级: 四年级

教学内容：健康常识

时间: 一月份

活动目标：

1、了解个人卫生的重要性，知道怎样搞好个人卫生

2、认真听课,主动学习,对健康常识感兴趣

活动过程：

一、导入新课

教法:

1、情景式导入今天的课题,从生活中的一些例子来切入

话题。

2、让学生自己举例说明。

3、出示挂图,指导学生观察图中有关个人卫生的内容。

4、要求同桌讨论,然后回答问题,介绍注意个人卫生的

意义。

5、指导学生读一读、写一写教学内容。

学法:

1、认真听讲,积极思考问题。

2、大胆发言,能清楚地表达自己的想法。

3、观看挂图,同桌之间相互议一议。

4、分组讨论,重点交流各自个人卫生的情况。

5、读一读课文的内容,抄写个人卫生应注意的几个方面。

⑴从小养成良好的个人卫生习惯。

个人卫生是指每个同学都要讲究清洁卫生、爱干净,并有一个良好的卫生习惯。养成良好的个人卫生习惯,对于预防疾病,促进身体正常发育,提高健康水平都具有十分重要的意义。

个人卫生包括日常生活中洗脸、刷牙,常剪指甲,勤洗头、勤洗澡、勤换衣服,按时睡觉、按时起床等内容。

⑵怎样搞好个人卫生?

把各种卫生形象具体地讲解给学生听。

室内活动:猜猜他是谁

教学目标:了解游戏名称和游戏方法;能主动参与游戏,并对游戏感兴趣。教法:

1、教儿歌:小猫小狗小刺猬,请你猜猜他是谁?

2、讲解游戏方法,并请一个小组示范,加以引导。

3、游戏过程中不断提示学生注意力集中,要善于分析、判断被猜者的特征,如果第一次猜错了,可让被猜者发出一个声音,如咳嗽一声或学一声小动物叫等,以提示猜者。

学法:

1、集体边拍手边学唱儿歌。

2、细听教师讲解,观察同伴游戏的做法。

3、猜者在蒙眼睛前仔细观察本组同学,记住各自特征。被猜者在发出声音时,改变声调,让猜者不易猜中。

4、比一比、赛一赛,看谁能准确说出对方的姓名。

回家任务:

让学生回家想一想,在个人卫生方面做得怎么样?

二O一九年一月

班级: 四年级

教学内容：保护视力

时间: 二月份

活动目标：

1、了解个人卫生的重要性，知道怎样搞好个人卫生

2、认真听课,主动学习,对健康常识感兴趣

教学目的：

1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。

2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。

教学重难点：

1、纠正不正确的读书写字姿态

2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。

教学过程

一、导入

举例子引入：眼睛是心灵的窗户…

二、近视眼的形成

眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强；看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼

睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。

三、用眼卫生

学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。

四、保护视力的方法主要有：

①字迹要工整。

②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。

③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。

④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。

⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。

五、电视荧光屏对眼睛的伤害

电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按35

——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。

六、看电视的用眼卫生

电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下），置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。

二O一九年二月

班级: 四年级

教学内容：卫生健康教育

时间: 三月份

活动目标：

1、了解个人卫生的重要性，知道怎样搞好个人卫生

2、认真听课,主动学习,对健康常识感兴趣

活动过程：

【教学目的】：

（1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

（2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。（3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。（4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。【教学重难点】：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。

【教具准备】：挂图

【教学过程】：