成都中医药大学养生康复学院

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微课教学方案

学期：2017年春季学期授课内容痰湿体质的调理要点--健运脾胃

所属学科中医学所属专业中医养生学

所属课程中医养生学适用对象食品质量与安全、旅游管理章节第十八章不同人群的养生应用

第四节辨体质施养

授课课时10分钟余

授课教师秦凯华职称讲师教研室中医养生教研室

教学方式讲授

教具多媒体、PPT

教学目的基本要求掌握：痰湿体质的调理要点——健运脾胃熟悉：痰湿体质形成的原因

了解：人体水液代谢的过程

教学要点痰湿体质的调理要点——健运脾胃

教学设计1、概述痰湿体质的概念、特点、形成原因；

2、阐述痰湿体质对人体的不良影响，以及人们采取的众多祛湿方法；

3、通过大家都熟知的赤小豆、薏苡仁的食疗方法，提出目前痰湿体质调理的误区，引出痰湿体质的调理要点；

4、根据天人相应的理论，通过自然界的水循环过程，帮助大家理解人体水液代谢的过程；

5、指出脾在人体水液代谢的过程中的重要性；

6、提出痰湿体质的调理要重视健运脾胃。

教学进程1、痰湿体质的概念约30秒

2、痰湿体质的特点约1分30秒

3、痰湿体质的形成原因约40秒

4、湿气的危害祛湿的方法约1分

5、痰湿体质调理的误区约50秒

6、痰湿体质调理的要点——1.人体水液代谢的过程约1分40秒

7、痰湿体质调理的要点——2.脾主运化水液约2分40秒

8、小结约40秒

9、思考题约20秒

思考题1、这种舌苔赤小豆、薏苡仁适合吗，为什么？

2、痰湿体质的人适合用冬瓜皮、荷叶、土茯苓吗，为什么？

参考文献《中医养生保健学》马烈光中国中医药出版社2009年9月《养生康复学》马烈光、李英华中国中医药出版社2005年8月《中医养生大成》陈涤平中国中医药出版社2014年9月《中医养生大要》马烈光中国中医药出版社2012年6月