篮球培训班教案.
初中篮球培训机构教案模板
一、课程名称：初中篮球基础技能培训二、课程目标：1. 让学生掌握基本的篮球技能，包括传球、运球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
三、课程对象：初中学生四、课程时间：每周一次，每次1.5小时五、课程地点：室内篮球馆六、教学器材：篮球、篮球架、秒表、计分板、录音笔、教学视频等。
七、教学内容：第一课时：篮球基本动作教学1. 教学目标：- 让学生了解篮球的基本动作和技巧。
- 培养学生的基本运动能力。
2. 教学内容：- 篮球的基本姿势和持球方法。
- 原地传球和接球的基本动作。
- 原地运球的基本动作。
3. 教学步骤：- 教师讲解篮球基本动作要领，并进行示范。
- 学生跟随教师进行练习，教师个别指导。
- 组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
第二课时：行进间传球与运球1. 教学目标：- 让学生掌握行进间传球和运球的基本技巧。
- 提高学生的移动速度和控球能力。
2. 教学内容：- 行进间传球的基本动作。
- 行进间运球的基本动作。
3. 教学步骤：- 教师讲解行进间传球和运球的基本动作要领，并进行示范。
- 学生跟随教师进行练习，教师个别指导。
- 组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
第三课时：投篮技巧1. 教学目标：- 让学生掌握投篮的基本技巧。
- 提高学生的投篮准确率。
2. 教学内容：- 篮球投篮的基本姿势和动作。
- 投篮的节奏和力量控制。
3. 教学步骤：- 教师讲解投篮的基本动作要领，并进行示范。
- 学生跟随教师进行练习，教师个别指导。
- 组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
第四课时：团队配合与比赛规则1. 教学目标：- 让学生了解篮球比赛的基本规则。
- 培养学生的团队协作精神和比赛意识。
2. 教学内容：- 篮球比赛的基本规则。
- 团队配合的基本技巧。
3. 教学步骤：- 教师讲解篮球比赛的基本规则和团队配合的基本技巧。
- 组织学生进行小型篮球比赛，让学生在实践中学习和提高。
篮球训练营培训教案及教学设计
篮球训练营培训教案及教学设计一、教学目标1. 知识与技能：使学员掌握篮球基本技巧，如运球、传球、投篮等；2. 过程与方法：培养学员团队合作精神，提高篮球比赛中的判断和决策能力；3. 情感态度与价值观：激发学员对篮球运动的热爱，培养积极向上的体育精神。
二、教学内容1. 篮球基本技巧：运球、传球、投篮、防守等；2. 篮球战术：进攻、防守、过渡等；3. 篮球比赛规则：了解并遵守篮球比赛的相关规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握和运用；2. 教学难点：篮球战术的理解和运用，以及比赛规则的遵守。
四、教学方法1. 实践教学法：通过分组练习、比赛等形式，让学员在实践中掌握篮球技巧；2. 案例分析法：通过分析经典比赛案例，使学员理解篮球战术的应用；3. 讲授法：讲解篮球比赛规则，使学员了解比赛的相关知识。
五、教学过程1. 热身活动：进行简单的篮球基本功练习，如运球、传球等；2. 技能训练：分组进行篮球基本技巧训练，如运球、传球、投篮等；3. 战术训练：通过案例分析，使学员理解篮球战术的应用；4. 比赛实践：进行篮球比赛，让学员在实战中运用所学技巧和战术；5. 总结讲评：讲解篮球比赛规则，分析比赛中的优点和不足，提出改进措施。
六、教学评价1. 过程性评价：观察学员在训练过程中的表现，如态度、技能掌握等；2. 结果性评价：通过比赛成绩，评估学员的篮球水平和进步；3. 综合评价：结合学员的自我评价、同伴评价，全面评估学员的学习效果。
七、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场地，确保训练顺利进行；2. 篮球器材：准备足够的篮球、篮筐等器材，满足训练需求；3. 教学课件：制作精美的教学课件，辅助教学；4. 经典比赛视频：收集相关经典比赛视频，用于案例分析。
八、教学进度安排1. 第一周：掌握篮球基本技巧，如运球、传球、投篮等；2. 第二周：学习篮球战术，如进攻、防守、过渡等；3. 第三周：深入了解篮球比赛规则，进行实战训练；4. 第四周：组织篮球比赛，检验学员学习成果。
篮球校队培训教案模板范文(3篇)
第1篇一、课程名称：篮球校队训练二、课时安排：共12课时三、教学目标：1. 提高学生篮球基本技能，包括传球、运球、投篮、防守等。
2. 培养学生团队协作精神，提高团队战术意识。
3. 增强学生身体素质，提高耐力、速度、力量等。
4. 培养学生良好的运动习惯，提高自信心和比赛能力。
四、教学内容：1. 篮球基本技术：传球、运球、投篮、防守2. 篮球基本战术：传切、掩护、策应、突分、人盯人防守、区域联防3. 身体素质训练：速度、耐力、力量、柔韧性4. 比赛规则与裁判法五、教学过程：第一课时：1. 导入：介绍篮球运动的发展历程，激发学生兴趣。
2. 课堂常规：集合队形、师生问好、考勤登记、宣布本节课内容与任务。
3. 技术训练：学习准备姿势、起动、侧身跑、原地单手肩上投篮、高低运球等基本动作。
4. 课堂小结：总结本节课所学内容，布置课后练习。
第二课时：1. 技术训练：巩固上节课所学内容，提高动作质量。
2. 技术训练：学习转身、变向、突破等技术。
3. 防守训练：学习人盯人防守的基本原则和方法。
4. 课堂小结：总结本节课所学内容，布置课后练习。
第三课时：1. 技术训练：提高传球、运球、投篮等技术的准确性。
2. 防守训练：学习区域联防的基本原则和方法。
3. 战术训练：学习传切、掩护、策应等基本战术配合。
4. 课堂小结：总结本节课所学内容，布置课后练习。
第四课时：1. 技术训练：巩固上节课所学内容，提高动作质量。
2. 防守训练：提高人盯人防守的应变能力。
3. 战术训练：学习全队战术，包括半场和全场人盯人防守。
4. 课堂小结：总结本节课所学内容，布置课后练习。
第五课时：1. 技术训练：提高投篮命中率，学习多种投篮方式。
2. 防守训练：学习换防、挤过、穿过、绕过等防守技巧。
3. 战术训练：学习快攻战术，提高快攻成功率。
4. 课堂小结：总结本节课所学内容，布置课后练习。
第六课时：1. 技术训练：巩固上节课所学内容，提高动作质量。
篮球培训上课教案范文（通用9篇）
篮球培训上课教案篮球培训上课教案范文（通用9篇）作为一位无私奉献的人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编整理的篮球培训上课教案范文（通用9篇），欢迎阅读与收藏。
篮球培训上课教案1教材资料：1、篮球活动课课堂常规教育，学习资料简介，课堂要求2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务：1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动本事，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调本事和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分：(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。
移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求，纠正易犯错误。
篮球班教案最新5篇
篮球班教案最新5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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培训机构篮球教学教案模板
一、教学目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生的篮球技能水平。
2. 通过篮球训练，增强学生的体质，提高团队合作能力。
3. 培养学生良好的体育道德和竞技精神。
二、教学对象（年级、性别、技术水平等）三、教学内容1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守等。
2. 篮球基本战术：快攻、阵地进攻、防守战术等。
3. 篮球比赛规则与裁判法。
四、教学时间（课时、周次等）五、教学场地与器材1. 场地：标准篮球场。
2. 器材：篮球若干、篮球架、秒表、标志碟等。
六、教学过程一、准备部分（15分钟）1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 指导学生进行篮球基本动作练习：运球、传球、投篮等。
二、基本部分（60分钟）1. 技术教学：a. 运球：低运球、高运球、变向运球等。
b. 传球：双手胸前传球、单手肩上传球、地滚传球等。
c. 投篮：原地投篮、行进间投篮、跳投等。
d. 防守：人盯人防守、区域防守等。
2. 战术教学：a. 快攻：抢断、篮板球后的快攻。
b. 阵地进攻：挡拆、策应、突破等。
c. 防守战术：人盯人防守、区域防守等。
3. 实战演练：组织学生进行对抗比赛，巩固所学技术。
三、结束部分（15分钟）1. 拉伸放松：帮助学生缓解肌肉紧张，预防运动损伤。
2. 总结与评价：教师对学生的表现进行总结，给予鼓励和指导。
七、教学要求1. 学生需穿着运动服、运动鞋，保证训练安全。
2. 学生应遵守纪律，听从教练指挥。
3. 教练应关注学生的身体状况，防止运动损伤。
八、教学手段及要求1. 讲解示范：教练对技术动作进行讲解和示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习：将学生分成若干小组，进行针对性的技术训练。
3. 对抗比赛：组织学生进行实战对抗，提高学生的比赛能力。
4. 适时调整：根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和训练方法。
九、课后作业1. 学生进行篮球基本动作的复习和巩固。
2. 学生在课后进行一定时间的篮球运动，提高身体素质。
篮球培训机构教案模板范文
一、课程名称：少儿篮球基础训练课程二、课程目标：1. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。
2. 提高学生的篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。
3. 增强学生的身体素质和团队合作意识。
4. 培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式。
三、教学对象：4-16岁儿童和青少年四、教学时间：每周一次，每次60分钟五、教学地点：篮球场或室内篮球馆六、教学工具：篮球、篮球架、计时器、标志碟等七、教学内容及步骤：1. 热身活动（10分钟）a. 环形跑步：让学生围绕篮球场慢跑，活动全身关节。
b. 拉伸运动：进行全身拉伸，预防运动损伤。
2. 技术训练（30分钟）a. 运球训练：教授学生正确的运球姿势和技巧，如低运球、高运球、体前变向等。
b. 传球训练：教授学生传球的基本技巧，如地滚球、胸前传球、背后传球等。
c. 投篮训练：教授学生投篮的基本技巧，如原地投篮、行进间投篮、跳投等。
3. 实战演练（10分钟）a. 分组对抗：将学生分成两个小组，进行简单的攻防对抗，让学生在实战中运用所学技能。
b. 小型比赛：组织学生进行小型比赛，让学生在比赛中提高篮球技能和团队协作能力。
4. 休息与放松（10分钟）a. 教师带领学生进行简单的放松运动，如慢跑、拉伸等。
b. 教师与学生交流，了解学生在训练中的感受和建议。
5. 总结与评价（5分钟）a. 教师总结本次训练的亮点和不足，提出改进措施。
b. 对学生在训练中的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
八、教学评价：1. 观察学生在训练中的表现，了解其技能掌握程度。
2. 通过比赛和对抗，评估学生的团队协作能力和实战能力。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学内容和方法。
九、课后作业：1. 学生回家后，与家长一起复习今天所学技能，进行家庭训练。
2. 学生每周至少进行一次篮球运动，提高篮球技能和身体素质。
本教案旨在为学生提供全面、科学的篮球训练，帮助他们掌握篮球技能，提高身体素质，培养良好的运动习惯。
篮球培训教案模板教案范文
一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技术，提高篮球技能水平。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生的观察力、判断力和决策能力。
4. 提高学生的身体素质，增强体质。
二、教学对象：篮球爱好者三、教学内容：1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守、抢断、篮板球等。
2. 篮球战术：进攻战术、防守战术、快攻与反击等。
3. 篮球规则与裁判法。
四、教学时间：每周2次，每次90分钟五、教学进度安排：第一周：1. 篮球基本技术：运球2. 篮球规则与裁判法简介第二周：1. 篮球基本技术：传球2. 篮球战术：进攻战术第三周：1. 篮球基本技术：投篮2. 篮球战术：防守战术第四周：1. 篮球基本技术：防守、抢断、篮板球2. 篮球战术：快攻与反击第五周：1. 篮球综合训练2. 举办篮球友谊赛六、教学方法和手段：1. 讲解法：对篮球基本技术、战术、规则进行讲解。
2. 示范法：教师示范动作，让学生跟随模仿。
3. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 比赛法：组织学生进行小型比赛，提高实战能力。
七、教学过程：1. 准备部分（15分钟）- 整队集合，检查装备。
- 师生问好，宣布课的任务。
- 点名，安排见习生。
2. 基本部分（60分钟）- 技术训练：1. 运球练习：体前变向运球、单手运球、单手侧后拉、绕环、八字高抬腿、交叉步交插熟球、抛球接球、全速运球。
2. 传球练习：双手胸前传接球、单手肩上传接球。
3. 投篮练习：原地投篮、行进间投篮。
4. 防守练习：滑步、后撤步、攻击步、防守姿势、手部犯规。
- 战术训练：1. 进攻战术：快攻、阵地进攻。
2. 防守战术：人盯人防守、区域防守。
3. 快攻与反击。
3. 结束部分（15分钟）- 学生总结本节课所学内容。
- 教师点评，布置课后作业。
- 整队，宣布下课。
八、教学评价：1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中运用战术的能力。
3. 学生团队协作精神的体现。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第1课时一、课的内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术二、课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法3、基本掌握原地高、低运球的动作方法4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法三、准备部分（15分钟）教学内容：一、集合整队，确定出勤人数二、提出篮球实践课学习要求三、宣布本次课的内容和任务四、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节（8X8拍/节）（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球30次2、单、双手抛接球20次3、腰、膝绕环10次4、胯下抛接球10次5、胯下绕8字20次6、前踢腿腿下交接球8X8次组织教学法：一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。
二、准备活动（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈（二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求：充分活动开身体的各关节。
（三）原地体操队形，一人一球进行练习练习要求：1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数四、基本部分（60分钟）教学内容：一、学习移动技术（25分钟）（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
（三）动作方法与要点：1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。
身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。
防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。
屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。
向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。
减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有力。
减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
4、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。
动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。
跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。
动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。
二、学习运球技术（一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。
（二）动作方法1、原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。
运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。
2、原地低运球动作方法：两膝深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。
同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。
低运球，拍球的部位在球的正上方。
动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。
三、学习原地单手肩上投篮（20分钟）（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。
（二）动作方法与要点动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。
两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。
球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。
动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。
组织教学法：一、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解移动的概念、分类、运用3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法5、讲解动作要点（二）练习方法1、基本站立姿势练习。
学生成两列横队进行练习。
约3分钟练习要求：基本姿势自然、正确。
2、起动练习。
学生在端线成二列横队，听教师口令统一分别练习向前、侧、后不同方向起动跑练习。
练习要求：起动时抬头向前看，蹬地有力起动快。
3、变速跑。
在端线成二列横队，听教师口令一、二排分别做起动后变速跑练习练习要求：变速明显，动作正确。
4、在端线后成二列横队站好，分两组练习变向跑。
练习要求：变向突然，蹬地跨步快。
5、侧身跑。
在端线后成二路纵队，二人一组沿两边线练习侧身跑。
练习要求：自然向前跑动；注意观察场上情况。
（三）易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正方法。
二、教学步骤：（一）讲解与示范：1、讲解队形（略）2、讲解运球技术的概念、分类、运用3、讲解高、低运球的动作方法4、完整示范高、低运球的动作方法5、讲解动作要点（二）练习方法1、学生两排成体操队形，练习原地左、右手高运球；各40次。
练习队形同讲解示范队形。
2、学生两排成体操队形，练习原。
地左、右手低运球，各40次。
练习队形同讲解示范队形。
练习要求：基本上掌握原地高、低运球的动作方法。
（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：运球低头；运球时重心高；运球手法不正确。
2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。
三、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。
4、完整示范原地单手肩上投篮动作方法。
5、讲解动作要点（二）练习方法1、原地徒手模仿投篮动作。
次数为20次/人。
练习要求：体会投篮手法和用力过程。
2、两人一组，相距3-4米对投。
练习要求：体会投篮手法和身体协调配合。
3、一人一球在罚球线投篮练习。
练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。
（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节外展；身体配合不协调。
2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。
并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。
五、结束部分（5分钟）教学内容：一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课。
组织教学法：一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、成集合队形进行小结要求：集合迅速，认真听讲。
三、课后练习今天学习的内容。
第2课时一、课的内容1、复习运球技术2、继续学习移动技术（急停、转身）3、继续学习原地单手肩上投篮技术4、学习原地双手胸前传接球技术二、课的目的与任务1、进一步掌握原地运球技术和原地单手肩上投篮技术2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点3、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点三、准备部分（15分钟）教学内容：一、集合整队，确定出勤人数二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）慢跑（二）原地徒手操（4*8）第一节头部运动；第二节伸展运动；第三节扩胸运动；第四节体侧运动；第五节踢腿运动；第六节腹背运动；第七节压腿第八节原地活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球组织教学法：一、集合队形：要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点；二、准备活动（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令练练习要求：认真，充分活动开身体。
（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习练习要求：手脚协调配合，速度由慢到快。
四、基本部分（60分钟）教学内容：一、复习运球技术（10分钟）（一）教学任务：进一步掌握原地运球技术（二）教学重点：正确的运球手法二、继续学习移动技术（15分钟）（一）教学任务：基本掌握急停、转身技术的动作方法。
1、跳步急停动作方法：跑动中用单脚或双脚起跳，使双脚稍有腾空。
上体稍后仰，两脚平行或前后落地（略宽于肩）形成进攻基本站立姿势。
动作要点：落地时动作轻盈，身体在空中稍向任何一个方向自然侧转，以缓和前冲速度。
落地后迅速降低重心，保持身体平衡。
2、跨步急停动作方法：急停时先向前跨出一大步，用脚跟先着地并迅速过渡到全脚抵住地面，降低重心，身体稍后仰。
第二步落地的同时，两膝深屈并内扣，身体稍侧转，两脚尖自然转向前方向，前脚掌内侧用力抵住地面制动向前的冲力，上体稍后仰，两臂屈肘自然张开，然后上体迅速自然前倾帮助控制身体平衡。
动作要点：第一步要用脚步外侧着地，微屈。
第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动前冲速度，屈膝降低重心，腰胯用力。
3、前转身动作方法：移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变身体方向为前转身。
转身时，中枢脚前掌用力碾地，移动脚蹬地并迅速跨步，同时转腰转肩并保持身体平衡。
动作要点：转体蹬跨有力，重心迅速转移，跨步后降低重心，不要起伏。
三、继续学习原地单手肩上投篮技术（20分钟）（一）教学任务：进一步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。
（二）教学重点：伸臂、压腕、拨指动作。
四、学习原地双手胸前传接球技术（20分钟）（一）教学任务：初步掌握原地双手胸前传接球动作方法。
1、双手胸前传球动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。
传球时，后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。
动作要点：持球动作正确。
用力协调连贯，食、中指拨球。
2、双手胸前接球动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。
当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。
动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。
组织教学法：一、教学步骤（一）练习方法1、原地体操队形，分别练习左、右手高、低运球。
2、看教师手势，报数运球。