跳绳体育课教案(合集17篇)
中班跳绳体育活动教案40篇
中班跳绳体育活动教案40篇这是中班跳绳体育活动教案40篇，是优秀的中班体育教案文章，供老师家长们参考学习.第1篇、中班体育游戏跳绳教案反思活动目标：1、引导幼儿参与跳绳活动2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法.3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿.活动准备；场地、绳子活动玩法：幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起1、做准备活动2、幼儿跟老师做热身操3、讲解绳子到脚时，双脚要跳起4、自由活动练习跳绳 .5、介绍玩法，规则.幼儿进行活动活动反思：游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序.在游戏常规方面以后还需加强.第2篇、幼儿园跳绳教学三部曲幼儿园跳绳教学三部曲文/广东省深圳市第八幼儿园李涛跳绳集锻炼、表演、欣赏为一体，是一种非常有效的全身有氧运动.从中班下学期开始，我们有意识地训练幼儿跳绳，以此促进幼儿身心开展，并为幼儿进入小学阶段学习打下良好的身体素质根底.中班下学期：分解跳绳.中班的孩子年龄小，动作协调性不够好，经常不知该先起跳还是先甩绳.我们通过分阶段分解练习，降低难度，以培养兴趣为主，不求幼儿学会跳绳.首先，让幼儿听节奏，徒手跳.先让幼儿边拍手边跳，然后随着节奏跳.继而空着双手，按照已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作.然后，引导幼儿学习甩绳.先把绳子的两个柄都握在右手里，开始由后往前挥动绕圈，要求绳落地时双脚跳动，左右手轮流，依次反复练习.接着，练习先甩绳，后起跳.先将绳子从身后向上举起，往前甩到地上后，再将绳子往自己的脚下拖动，当拖到双脚前面时，双脚一起向上跳，双手将绳子往后拖到身后.在练习过程中，即使幼儿根本没有跳过去，教师也要表扬孩子跳得真好，进步真大.大班上学期：把戏跳绳.有了上学期的根底和经验，我们鼓励幼儿学习把戏跳绳，比方向前双脚跳、向前单脚跳、向后双脚跳、向后单脚跳、双人套跳〔一人甩绳，另一人与其面对面跟着跳〕等，继续让幼儿体验跳绳的乐趣.大班下学期：一分钟快速跳绳.本学期，为了让幼儿从体能、毅力上适应小学体育课的要求，在前两个学期开展跳绳活动的根底上，我们又让幼儿学习一分钟快速跳绳，重点训练跳绳的技术、力量、耐力和心理素质.一分钟快速跳绳最关键的就是技术、力量、耐力和心理素质.有技术，没耐力不行；有耐力，没技术不行；有技术和耐力，心里素质差也不行.在技术方面，我们主要注意了两点：一是要求家长给幼儿购置专业跳绳用的绳子；二是针对大局部幼儿双脚齐跳时出现弹回动作，影响了跳绳的速度，加强训练幼儿双脚起跳后不做弹回动作，保证每跳起一次，甩绳一次，这样可以提高跳绳的速度.在耐力方面，我们要求幼儿注意手腕、手臂和脚的动作.跳绳时，手臂尽量贴近身体，手腕用力，双脚轻轻起跳和落地，这样能节省体力.在心理素质方面，我们注意激发幼儿的内部动力用比赛的方式保持幼儿的内心需要.大班的幼儿已经具有较强的竞争意识，每周一次的跳绳大王比赛激发了孩子们的好胜欲望，使他们的跳绳成绩不断提高，也越来越自信.1 / 1。
小学跳绳体育教案集锦10篇
小学跳绳体育教案集锦10篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、检讨书、演讲稿、心得体会、合同协议、策划方案、作文大全、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, work plans, review letters, speeches, insights, contract agreements, planning plans, essay summaries, teaching materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please pay attention!小学跳绳体育教案集锦10篇小学跳绳体育教案【篇1】一、学情分析：1、教学对象，九年级学生，实践课2、近几年随着体育考试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育考试项目。
跳绳教学计划及教案(汇总14篇)
跳绳教学计划及教案(汇总14篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、工作计划、活动方案、规章制度、心得体会、演讲致辞、观后感、读后感、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, work plans, activity plans, rules and regulations, personal experiences, speeches, reflections, reading reviews, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!跳绳教学计划及教案(汇总14篇)在现实生活中，我们常常会面临各种变化和不确定性。
大班体育活动教案《跳绳》(15篇)
大班体育活动教案《跳绳》（15篇）大班体育活动教案《跳绳》篇1一、学情分析本节课的授课对象是大班学生。
他们天真活泼，仿照力强、喜爱表现，但好动，不能很好地掌握自己的行为，一局部还存在任性、娇气等不良的心理倾向。
为此，针对他们喜爱嬉戏、喜爱展现的共性特点及共性差异，我选择以跳绳嬉戏为活动主形式，以绳激趣，营造深厚个人竞争和团体竞争气氛。
二、教学理念为此，我在设计理念上，以学生的心理趋向为导向，面对全体学生，贯彻落实“欢乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，表达一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有安康。
三、教学目标依据体育课程标准的学习领域目标，以及低年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：1、情感、态度、价值观：激发学生积极参加体育活动的兴趣，让学生在活动中展现自我，欢乐自我的熬炼，增加熬炼意识。
2、学问与技能：进展协调、灵敏的”素养，促进智力开发。
3、本节课的重难点：重点：通过各种跳绳嬉戏的体验活动把握肯定的技能。
难点：在练习中，能够把握跳绳活动方法，做到自主学练和合作熬炼。
场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。
四、教法、学法预设为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：教法：情境教学法、演示法、练习法、鼓励法等。
学法：观看法、尝试法、嬉戏法、合作法、竞赛法、展现法等。
五、教学程序（一）情景导入对于低年级学生来说，好玩的嬉戏情景最能吸引他们进入课堂角色。
整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。
一入课就在情景中带着学生去旅游参观，学生的活动热忱自然而然地被激发和调动出来。
（二）旅游第一站------“过关”通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”嬉戏进展热身活动。
（三）旅游其次站------“踩蛇尾”我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”嬉戏，让学生进一步开展热身活动，进展学生的快速反响、灵敏运动力量。
（四）旅游第三站------“抓尾巴”教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有许多的小动物，还有尾巴呢，我们来竞赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法爱护好“尾巴”；另一人用劲去抓它；并轮番活动。
体育公开课教案跳绳
体育公开课教案-跳绳一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生的协调性、灵活性和耐力，提高身体素质。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容1. 跳绳基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等。
2. 跳绳动作要领：身体挺直、手臂摆动、脚尖着地、呼吸均匀等。
3. 跳绳团队协作：集体跳绳、八字跳绳、同心协力等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：跳绳的团队协作和动作的连贯性。
四、教学资源1. 跳绳器材：足够数量的跳绳。
2. 场地安排：宽敞的操场或体育教室。
3. 安全保障：检查跳绳器材的安全性，避免学生受伤。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍跳绳的好处，激发学生的学习兴趣。
进行跳绳热身活动，让学生熟悉跳绳的基本动作。
2. 基本技巧学习（10分钟）：教师示范并讲解单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等基本技巧，学生跟随教师练习。
3. 动作要领讲解（10分钟）：教师讲解跳绳的动作要领，包括身体挺直、手臂摆动、脚尖着地、呼吸均匀等，学生分组练习，教师个别指导。
4. 团队协作练习（10分钟）：学生分组进行集体跳绳、八字跳绳、同心协力等团队协作练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
5. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调跳绳技巧和团队协作的重要性。
鼓励学生在课后继续练习，养成终身锻炼的习惯。
6. 课后作业：学生回家后，进行跳绳练习，记录自己的进步，并与家长分享。
六、教学评价1. 学生跳绳技巧的掌握程度：观察学生在练习中是否能够熟练掌握单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等基本技巧，以及动作要领的执行情况。
2. 团队协作能力的提升：评估学生在集体跳绳、八字跳绳、同心协力等团队协作练习中的表现，包括配合默契度、节奏感和协调性。
3. 身体素质的提高：通过课后作业和课堂练习，观察学生在跳绳活动中耐力、灵活性和协调性的提升。
体育教案跳绳(必备15篇)
体育教案跳绳（必备15篇）体育教案跳绳第1篇教学目标：1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素2.设计该课题的研究方案3.让孩子们通过研究掌握方法增强团队精神。
学情分析：本次授课的对象是小学六年级的学生，他们对跳绳很感兴趣，也有体力和一些技巧，但是他们平时锻炼的少，团队合作的机会不多，很少有人关注跳绳快慢的因素有哪些，所以我们想通过这节课让孩子以小组合作的方法锻炼身体，增强自信，体验快乐。
第一种方案可以将两小组并一大组，这样完成起来就好一些。
教学重难点：1、提出假设影响跳绳快慢的因素有哪些2、设计研究方案教学方法：小组合作探究教学器材：跳绳，方案的表格，多媒体课件教学过程：一、导入：以音乐导入，让学生感受快乐的气氛。
师问大课间我们都做哪些有意义的活动（生答）二、开展一次挑战赛激发学生的兴趣，引出课题（板书课题）三、我们都尽力去跳了但还是有人快有人慢，那影响跳绳快慢的因素有哪些呢？请同学们先来小组讨论一下再提出假设。
四、小组汇报教师板书五、跳绳是一项很好的运动，有的同学跳得很快所以他很自信，可有的同学就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的训练外，还要掌握方法，所以，我们今天就“影响跳绳快慢的因素”提出了假设，下面请同学们选择一个课题，来设计一个可行的研究方案。
（发放表格）六、小组分工合作七、小组汇报方案探讨可行性，其他同学补充八、跳绳不仅能强生健体，娱乐性还很高，花样的跳绳特变得好看我们一去去看看好不好。
九、播放花样跳绳的视频十、师小结：兴趣是我们快乐的源泉，同学们我们有没有信心将快乐进行到底呢！那就让我们小组团结合作，在课下去继续验证我们设计的方案，我愿意和你们一起将快乐进行到底。
记得喊我哦。
体育教案跳绳第2篇活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。
2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
小学体育教案跳绳(通用18篇)
小学体育教案跳绳（通用18篇）小学体育教案跳绳第1篇【设计意图】跳绳，是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。
深得孩子们的喜爱。
跳绳不仅可以锻炼学生的体质，还有利于学生心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展学生的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的.想象力与创造力，培养学生的合作意识与合作能力。
3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
【活动准备】一根长绳子。
短绳若干。
【活动过程】1、教师带领学生做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师；跳、跳、跳，学生跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；"还可以怎么跳？"引导学生向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。
学生跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导学生向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展学生动作的灵活性。
活动开始；引导学生探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。
学生两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。
看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。
两人一根绳子，学生面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、学生自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名学生在两头摇动绳子，其他学生2-3人一起跳。
看谁跳得多，多者为胜。
4、请学生相互交流合作玩游戏的方法。
【放松整理】随着老师做整理运动【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
【活动反思】通过跳绳活动，不仅可以锻炼学生的体质，还有利于学生心智发展,有助于学生体力、智力和应变能力的协调发展；能培养学生身体的平衡感和动作的节奏感。
尽管在活动中有些学生动作不是很灵活，但是重在参与。
在游戏的活动中培养学生的合作意识和合作能力，让学生体验合作游戏的快乐。
一年级跳绳教案(推荐17篇)
一年级跳绳教案（推荐17篇）一年级跳绳教案第1篇一、教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的`练习方法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
二、教学重难点：重点：用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
三、教学流程：（一）、导入部分A、课堂常规教师：1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、准备部分A、热身跑：多种队形跑。
教师：组织生成两路纵队，在前面领跑。
学生：按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。
B、绳操练习：上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳跃运动教师：1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
（三）、基本部分A、花样跳绳：学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回查看、引导。
并请学生示范；师生共同评价。
1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。
2、示范（有独特的跳法）。
3、师生评价。
教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。
2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。
3、讲评，并组织学生再练习。
学生：1、自创绳的新跳法。
2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。
3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。
（四）结束部分A：游戏：绘图要求：运用集体智慧，自主创新。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
跳绳体育课教案（合集17篇）跳绳体育课教案第1篇【设计思路】在运动会跳绳比赛的过程中，孩子们对跳绳计数的结果产生了分歧，原因在于跳绳计数方法不对，计数结果不准确，孩子们觉得不公平。
《3-6岁儿童学习与发展指南》提出：5-6岁幼儿已能发现生活中的许多问题都可以用数学方法来解决，并从中体验解决问题的乐趣。
为抓住幼儿生活中出现的"真"问题，并以此作为支持幼儿学习和发展的契机，我们设计了这次活动。
【活动目的】1.初步感知生活中数学的有用和有趣。
2.尝试运用自己喜欢的方法进行跳绳计数，学习正确计数。
3.能与同伴分享合作，协商解决遇到的问题。
4.初步培养观察、比较和反应能力。
5.引导幼儿对数字产生兴趣。
【活动准备】1.材料准备：来自幼儿真实生活的录像片段--"跳绳比赛争执瞬间"，记录纸和笔。
2.经验准备：活动前请幼儿和家长一起搜集有关体育比赛的资料，观察了解各种比赛的过程和名次确定的方法；幼儿已有跳绳和跳绳计数的经验。
【重、难点分析】1.重点：通过实践，尝试运用自己喜欢的方法进行跳绳计数，在不断增强计数兴趣的过程中学习正确计数。
准备运用实践体验法、讨论法与游戏法突破这一重点。
2.难点：能够发现生活中有许多问题都可以用数学的方法来解决。
准备运用启发提问法、活动延伸法突破。
【活动过程】1.导入活动：观看录像，进行讨论。
师：小朋友们，今天老师给你们带来一段录像，请你们看一看，录像中发生了什么事情？看完录像后提问：（1）录像中的小朋友因为什么事情发生了争执？（2）为什么会出现跳绳计数不清的问题？2.第二遍录像（慢速播放），便于幼儿观察跳绳速度与计数速度的对应关系，分析现场计数时出现的问题。
提问：（1）为什么会出现跳绳计数不清？问题出在哪儿？（2）如果是你，会怎样为跳绳计数？3.小组实践，集体分享：如何使跳绳计数更准确。
（1）幼儿分组活动，每组取一根跳绳。
幼儿可以边实践，边商讨计数方法，并通过图画标记等形式记录跳绳计数的方法。
（2）集体分享a.分享探索过程，如：开始计数时你们遇到了哪些困难？你们是怎样想出解决办法的？b.分享计数方法，如：看跳绳小朋友跳动的脚计数；看跳绳小朋友起伏的头计数；看跳绳小朋友抡绳的双臂计数。
这几种方法中你最喜欢哪一种？为什么？c.讨论计数注意事项，如：跳与数要对应上；踩绳或一脚跳过另一脚没跳过，不能计数；记清楚小朋友跳过的数，再往下接着数，并说出最后计数结果。
4.分组学习跳绳计数，请小朋友根据自己的意愿尝试跳绳记录方法，还可以探索和发现新的方法。
5.讨论：还有哪些运动项目是通过当场计数来统计结果的？如：幼儿的拍球、投球、捉尾巴游戏；体育项目中的足球、排球比赛等。
6.活动延伸：鼓励幼儿继续运用计数方法解决体育比赛及生活中的问题，如值日生发碗筷、取午点等，并用绘画、拍照等方式把自己的做法记录下来，张贴到主题墙上，和同伴分享、交流。
【活动反思】首先，本次活动将幼儿的学习与他们真实的生活紧密联系在一起，突出科学领域学习"情景化、过程化、活动化、经验化"的特点。
通过探索"跳绳计数方法"的活动，密切数学与现实世界的联系，使幼儿从研究现实问题的实践活动中学习数学，理解数学，从而体会数学的'真正价值及数学学习的无穷乐趣。
其次，活动过程符合《纲要》和《指南》的要求，即幼儿通过发现问题、分析问题、解决问题不断积累经验，并运用于新的学习活动中，有利于形成受益终身的学习品质。
第三，活动过程体现了《纲要》和《指南》倡导的以幼儿自主合作、探究为主的学习方式，而教师也更多地成为幼儿学习情境的创设者，学习活动的组织者、引导者。
教师的作用由"教授"转变为"支持"和"引导"。
跳绳体育课教案第2篇一、学情分析本节课的授课对象是小学一年学生。
他们活泼可爱，特别喜欢上体育课，好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。
为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
二、教学理念由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想。
让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。
并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。
通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
三、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，结合一年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。
3、本节课的重难点：重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。
场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。
四、教法、学法预设为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。
五、教学程序（一）情景导入对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。
整节课，我将以小兔子学跳绳为主情景，去激趣。
（二）出门找师傅兔子妈妈交给任务，让小兔子们出门去学学跳绳，师傅先让小兔子们进行热身活动。
指导学生围圈自由跳兔子舞。
（三）“踩蛇尾”我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。
（四）“学技术“教师做示范，学生学习，连续跳绳，要求：不能太高，手腕灵活，直膝向上弹跳，手臂摇动与弹跳协同一致，熟悉后速度加快。
（五）“抓尾巴”教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。
教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。
活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。
（六）放松总结组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结。
跳绳体育课教案第3篇一、教学目标：1、引导幼儿参与跳绳教学2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。
二、教学重点难点：幼儿在教学中看见绳子到脚时，双脚要跳起三、材料与环境创设户外塑胶地、绳子四、设计思路：现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，从而预防感冒等疾病。
跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的肌肉组织，从而提高幼儿的身体素质。
提高幼儿预防疾病的能力。
为此针对这一情况，我开展了这次教学。
五、教学流程：做准备教学――自由练习――集体教学――放松1、做准备教学幼儿跟老师做热身操2、幼儿自主练习让幼儿自主练习跳绳。
3、集体教学，比比谁跳的好。
介绍玩法，规则。
幼儿进行教学。
4、放松、休息、擦汗跳绳体育课教案第4篇活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2、培养学生不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：1、音乐磁带2、每位学生1根跳绳3、场地布置活动过程：1、准备活动：绳操。
头部运动，腿部运动等2、基本活动（1）引导学生自由探索跳绳的方法。
教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。
（2）学生分散玩跳绳（3）让学生集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。
教师：请几名学生示范一下他跳绳的方法。
教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
（4）学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3、比赛："跳绳大擂台"（1）玩法：全体学生围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。
在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。
小组赛结束后，每组获胜的学生在进行一次比赛，选出前三名。
（2）教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。
4、放松活动。
学生两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，学生坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
跳绳体育课教案第5篇教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地，很容易展开，通过跳绳活动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性、具有显著作用。
指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究能力为核心，通过跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识与创新能力。
激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终生体育打下基础。
教学目标：在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼，达到高效课堂的目的。
教学内容：跳绳组合学习的关键：运动参与、群体意识、团结协作、自我创新教学重点：让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力教学难点：控绳能力、动作协调连贯、创新教学方法:本课我围绕教学目标，结合体育课的特点，主要采用“多元互动，主题探究的模式”，在教学中充分发挥老师的辅导作用，采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生提供内容，学生自己练习，难度、伙伴、方法可以自己选择，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。
体育课的进行：一、开始部分：1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好，宣布本节课所教授的内容（前几课我们学过跳绳最基本的动作，今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块，大家有信心吗？）3、安排见习生。
二、准备部分：1、课课练（稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、散开。
）2、在歌曲《大家一起来》中，进行自编的绳操内容为：伸展运动——下蹲运动——腹背运动——体侧运动——体转运动——全身运动充分热身，为后面的活动做好准备。
3、复习跳绳动作（稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、），做两组不拿绳子的动作，接下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度练习。
三、基本部分：讲解本节课的内容：绳子的简单组合1、首先教师完整的示范。