第五讲 运动成绩与竞技能力
运动成绩和竞技能力
运动成绩和竞技能力引言运动成绩和竞技能力是衡量运动员水平的两个重要指标，它们直接影响着运动员在比赛中的表现和胜负。
在体育竞技运动中，优秀的运动成绩和突出的竞技能力不仅仅是对自己技术水平的肯定，更是激励自己和比赛对手的保证。
一、运动成绩1.定义运动成绩是指运动员在比赛或训练中所获得的成绩和表现，其中包括比赛成绩、个人纪录和赛事排名等指标。
运动成绩是衡量运动员竞技水平的主要指标之一。
2.影响因素运动成绩的高低是受到多种因素的影响的，其中主要包括以下几个方面：（1）个人身体素质：体重、身高、臂展、反应能力等都直接或间接地影响着运动成绩。
（2）技术水平：良好的基本功和先进的技术能够提高运动员的成绩。
（3）心理状态：比赛前的紧张、兴奋和胜负欲望都会影响运动员的表现和成绩。
（4）环境因素：比赛场地、气候、场馆设施和观众等也会对运动成绩产生影响。
3.意义（1）反映运动员个人的水平和实力。
（2）成为选拔优秀运动员和组建队伍的重要依据。
（3）激励和鼓舞其他运动员的积极性和斗志。
（4）成为运动员所属组织和国家的荣誉和声誉。
二、竞技能力1.定义竞技能力是指运动员在比赛中所表现出的意志、毅力、耐力、技能和智慧等综合素质。
竞技能力是衡量运动员比赛能力的主要指标之一。
2.影响因素竞技能力的高低是受到多种因素的影响的，其中主要包括以下几个方面：（1）心理素质：情绪稳定、自信、自控力和心理素质的高低都会直接影响运动员在赛场上的表现。
（2）体能素质：包括耐力、强度、速度、柔韧性和协调性等多个方面。
（3）专业技能：具备精湛的专业技能和策略能力，能够在比赛中有效应对场上形势。
（4）战术战略：能够对比赛形势准确把握，及时调整实施战术和策略。
3.意义（1）反映运动员承受压力、应变和抗挫能力的表现。
（2）能够在比赛中发挥出最好的水平和发挥潜力。
（3）激发运动员的竞争意识和斗志，带动整个团队的气氛。
（4）在比赛中取得胜利，提高个人和团队的荣誉感和成就感。
运动训练学2(1)(1) (1)
第一章竞技体育与运动训练第一节竞技体育引论一、名词解释竞技体育:是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
二、填空题1、竞技体育形成的基本动因可以归为：(生物学因素)、(个性心理学因素)、(社会学因素)。
2、第一届夏季运动会与（1896 ）年在（希腊雅典）举行。
3、竞技体育的构成包括( 运动员选材) 、(运动训练) 、(运动竞赛) 、(竞技体育管理) 四个组成部分。
4、竞技体育的特点有（竞争性）、规范性、（集群性）、（公平性）、(公开性) 、(观赏性) 、功利性。
三、判断题1、竞技体育是以创造优异成绩的社会教育活动。
（错是体育活动）2、竞技体育有选材、训练、竞赛三部分组成。
（错还有竞技体育管理）3、竞技体育的竞争性主要表现在“竞“和”技“两个方面。
（对）四、简答题竞技体育的现代社会价值有哪些答：1）激励人类自我奋斗精神2）推进竞争合作的道德教育3）提高现代社会的生活品味4）促进社会大众的体育参与5）显示国家（地区）和社会（地区）团体的综合实力6）促进经济与社会的迅速发展7)排解社会成员的不良心绪8）满足社会生活的观赏需要第二节运动训练学及其理论体系一、名词解释运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。
二、判断题1、运动训练理论课分为一般训练理论和专项训练理论（错还有项群训练理论）2、运动训练的直接目的是提高运动成绩（错提高运动员的竞技能力）3、运动员是训练的主体（错还有教练员）4、运动训练学对你从事的专项训练有直接的指导作用错5、运动训练理论二个层次中，项群理论研究适用于所有项目的规律性问题(错，三个层次）三、填空题1、运动训练的目的是提高运动员的（竞技能力）和（运动成绩）。
2、依理论所覆盖的领域，运动训练理论分为(一般训练理论) 、（项群训练理论）、（专项训练理论）三个层次。
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第1章运动训练学导言1.1复习笔记【知识框架】【考点归纳】考点一：运动训练与运动训练学1．竞技体育表1-1竞技体育2．运动训练表1-2运动训练3．运动训练学表1-3运动训练学考点二：不同层级的运动训练理论体系1．一般训练理论一般训练理论是普适性的训练理论，研究与阐释适用于所有运动项目的共同规律以及训练活动的操作行为，为运动训练活动的参与者提供基本的原理性的理论知识。
2．项群训练理论一组具有相似竞技特征及训练要求的竞技项目称为一个项群，项群训练理论是指揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论。
（1）竞技运动项目的分类及项群体系的构成①依运动员竞技能力的主导决定因素分类表1-4按竞技能力的主导因素对竞技项目的分类②依运动项目的动作结构分类表1-5按动作结构对运动项目的分类③依运动成绩的评定方法分类表1-6按运动成绩的评定方法对运动项目的分类（2）项群训练理论的研究内容及应用表1-7项群训练理论的研究内容及应用3．专项训练理论表1-8专项训练理论考点三：运动训练构成要素的理论体系1．运动成绩与竞技能力（1）运动成绩表1-9运动成绩（2）竞技能力①释义竞技能力即指运动员的参赛能力，是运动员参加比赛的主观条件或自身才能，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、心理能力以及知识能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。
②构成因素及其表现表1-10运动员竞技能力构成因素及其在比赛中的主要表现③结构模型表1-11竞技能力结构模型2．运动训练方法（1）释义运动训练方法是在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法。
（2）多维分类体系表1-12运动训练方法的多维分类体系（3）常用运动训练方法及其应用①系统控制性训练方法。
第五章 比赛成绩与竞技能力
第五章 比赛成绩与竞技能力“比赛是训练的导师”，当代足球领域内普遍承认的公理。
竞技训练过程本来就是为在比赛中创造优异成绩的需求而设立的。
训练的宗旨，也在于实现这一需求。
认识比赛成绩的结构，主要指对比赛成绩的组合因素及各因素在训练中的地位和相互关系等方面的了解。
第一节 比赛成绩结构与竞技训练任务一、比赛成绩的组合因素决定比赛成绩的主要因素有六大方面道裁 德判 与员 业的 务职 水业平以往人们通常把比赛成绩只看做队员竞技能力和比赛发挥的反映，认为只要竞技能力和比赛发挥超过对手，就可以赢得比赛的胜利。
但就比赛场上实际涉及的因素看，这种观点有一定的片面性。
中外许多比赛已证明了教练员的指挥艺术对比赛结果的影响是至关重要的。
环境条件因素作为决定比赛成绩的组合成分，是通过影响队员的竞技能力而间接作用于比赛成绩的。
裁判员是足球比赛的关键人物之一。
裁判员的职业道德和业务水平，毋庸赘言是影响比赛成绩的重要因素之一。
在足球比赛成绩的组合因素中，须特别一提的是不可测因素。
二、发展竞技能力是训练过程的主要任务足球比赛成绩主要是由上述六大因素决定的。
在决定比赛成绩的六大因素中，运动员自身竞技能力是整个训练过程要完成的主要任务。
竞技能力可以就是比赛成绩结构的基础因素，是起决定性作用的因素。
从这一意义上讲，其他因素是一种影响性因素。
就是说只有在一个队具有优于对手的竞技能力与对手相当或稍逊的条件下，其他因素才可能对比赛胜负起到一定的作用。
第二节 竞技能力的分析比赛成绩结构的粗略分析揭示：训练过程的主要任务是培养运动员的竞技能力。
竞技能力是运动员参加竞技活动、表现最佳运动水平的一种素质。
一、竞技能力的组合因素及相互间的关系 （一）根据足球赛场运动行为的表现形式和一般理论分析组合，足球运动员竞技能力的主要因素可概括为四在方面，即技术、战术、身体素质、心理（含智力）。
（二）这四大因素中既有各自的作用，又有不同的特征。
一般来说，技术和身体素质是战术比赛成绩 队员的竞技能力及比赛发挥对手的竞技能力及比赛发挥教练员的指挥才能环境条件因素不可测因素能力的物质基础，离开了这两大因素，战术行动也就失去了存在的先决条件。
第三章 运动成绩和竞技能力
第三章运动成绩和竞技能力班级 :院队09级人数：时间：2011年3月 3 日教学任务与要求：了解运动员状态诊断的意义及目标体系的建立；理解竞技能力的构成及运动成绩的影响因素以及相互之间的关系；掌握运动成绩、竞技能力的概念及其决定因素。
教学重点与难点重点：什么是运动成绩和竞技能力？竞技能力的构成因素和运动成绩的决定因素什么？难点：如何正确理解竞技能力的构成因素及运动成绩的决定因素以及相互之间的关系？如何正确理解各运动项目运动成绩的决定因素在实践中的正确应用。
教学步骤第一节运动成绩及其决定因素一、运动成绩释义运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
这一评定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括竞赛的胜负或名次。
(一)竞技水平运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称作竞技水平。
不同项目运动员在比赛中表现出来的竞技水平也有着不同的衡量标准，比赛结果的评价方法也不相同。
(二)比赛名次比赛名次是运动成绩的另一个重要组成部分。
而且，不论哪一个运动项目，比赛结果都必须要分出名次。
在许多情况下，比赛名次的意义甚至超过运动员所表现出来的竞技水平的价值。
在世界性大赛中，人们追求的首先是金牌，是胜负和名次。
二、运动成绩的决定因素任何一个竞技项目比赛的运动成绩都是由运动员在比赛中的表现、对手在比赛中的表现以及竞赛结果的评定行为这三方面因素所决定的。
其中，运动员自身与对手在比赛中的表现都决定于他们所具有的竞技能力及在比赛中的发挥程度；而比赛结果的评定行为则包含着竞赛规则、评定手段及裁判员的道德与业务水平三个方面(图3 一1)。
(一)运动员在比赛中表现的竞技水平运动员在比赛中所表现的竞技水平是影响运动成绩的内因，是最根本的和最重要的原因。
如前所述，对不同项群运动员在比赛中所表现的竞技水平有着不同的评定方法。
(二)对手在比赛中表现的竞技水平运动员在比赛中的胜负状况或所取得的名次，在很大程度上还受制于竞赛对手在比赛中表现出来的竞技水平，同时也受着裁判员行为的影响。
运动成绩与竞技能力
竞技能力与运动成绩1.竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动.2.竞技体育形成的基本动因:一是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；二是个性心理因素，人的＂取胜和对抗的本能＂及＂追求胜过对手＂的动机推进了竞技运动的形成；三是社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养，教育及审美等方面的功能，因此推进了竞技体育的发展.3.现代竞技体育发展的百年回顾：1竞技体育在世界范围广泛开展2建立相对完善的管理体制3运动竞赛活动日益活跃4运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高5竞技体育发展的职业化与商业化趋势4.竞技体育的构成：1运动员选材2运动训练3运动竞赛4竞技体育管理5.竞技体育的特点:1竞争性2集群性3规范性4公平性5公开性6观赏性7功利性8和平性9挑战性6.竞技运动的现代社会价值1激励人类的自我奋斗精神2推进竞争合作的道德教育3提高现在社会的生活品味4促进社会大众的体育参与5显示国家和社会团体的综合实力6促进社会和经济的迅速发7排除社会成员的不良心绪8满足社会生活的观赏需要7.运动训练：是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动.8.运动训练学：是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为的科学。
9.运动训练学研究的主要任务:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平.10.运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中的发挥状况的综合评定。
竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为竞技水平11..运动成绩的决定因素（运动成绩+名次）:A运动员在比赛中表现的竞技水平。
B对手在比赛中表现的竞技水平。
C比赛结果的评定行为。
运动员竞技能力及其训练
柔韧素质
体能
柔韧素质是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤 及其他组织的弹性和伸展能力
技术
柔韧素质的作用
影响柔韧素质的因素
战术
有利于速度和力量的发挥
心理
有利于技术动作的掌握
关节结构 结缔组织
知识
防止、减少伤害事故的发生，延
肌肉体积
长运动寿命
年龄和性别
15
柔韧素质的训练
知识
动作速度：人体或人体某一部分快速完成动作的能力
移动速度：人体在特定方向上位移的速度
9
耐力素质
体能
耐力素质是指机体在一定时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力
技术
耐力素质的分类
战术
心理
知识
10
耐力素质的影响因素
体能
技术
运动员有氧代谢的能力
战术
体内能源物质的储存
心理
支撑运动器官承受长时间工作的 能力
战术知识：竞技项目理论中有关战术规律和战术运用的知识体系。
战术意识：运动员在比赛中为达到特定战术目的的而决定战术行为的思维活动，也就是运 动员在比赛中按照一定的战术目的运用技术和战术的思维决策活动。
战术形式：竞技项目战术中具有稳定的形态和结构的行为方式。
战术行为：运动员为了完成预定战术目的和方案而采取的行为方式和动作组合。 29
想象法：在练习前，通过技术要领的想象，在 大脑皮质中留下技术“痕迹”，然后在练习中 激活这些痕迹，使动作完成得更为顺利和正确 得一种训练方法 表象法（念动法）：运动员在头脑中对过去完 成的正确技术的回忆与再现、唤起临场感觉的 训练方法
想象法与表现法
完整法与分解法
完整法：运动员从技术动作的开始姿势到结 束姿势，完整地进行练习，从而掌握技术的 训练方法 分解法：把完整技术动作按其基本环节，分 成若干个相对独立的部分，使运动员分别进 行练习的训练方法
第三章 运动成绩与竞技能力
第三章运动成绩与竞技能力一、名词解释1、运动成绩2、竞技水平3、竞技能力4、运动能力5、竞技能力结构6、竞技能力非衡结构7、竞技能力结构模型8、竞技能力非衡结构的补偿效应9、竞技状态二、填空题1、运动成绩是运动员_____________的结果，是根据特定的评定行为对_____________的竞技能力在比赛中发挥状态的综合评定。
2、对运动成绩的综合评定既包括运动员在比赛中表现出来的_____________，也包括运动竞赛的_____________。
3、竞技水平是指运动员所具备的_____________在比赛中的表现。
4、运动成绩的决定因素主要包括_____________、_____________、_____________三个方面。
5、运动员竞技能力由具有不同表现形式和不同作用的_____________、_____________、_____________、_____________及_____________所构成，并综合地表现于_____________过程中。
6、在竞技体育比赛中，运动员与对手的发挥程度取决于运动员的_____________与_____________。
7、人体从事体育活动的能力是_____________，而竞技运动中的运动能力称为_____________。
8、_____________和_____________是决定运动员运动素质水平的基础条件。
9、运动员在训练过程中所达到的竞技能力水平称为_____________。
10、训练水平即反应_____________竞技能力发展程度，也可用于表达_____________组织训练工作的能力。
11、根据优秀运动员竞技能力各组成要素之间的相互联系、相互作用方式的具体特征与功能建立的反映竞技能力构成共性模型称为_____________。
12、建立优秀运动员的竞技能力结构模型，可以为运动员确定竞技能力_____________提供标准的参照系，同时也对运动员的_____________和_____________起到远程导向作用。
第三章 运动成绩与
1、运动成绩指标
2、竞技能力指标
（1）单因素特征模型 （2）多因素特征模型 （3）总体特征模型
3、训练负荷指标
竞技能力获得的途径
先天性 后天性：家庭环境和生活条件 等方面的影响称生活 效应通过运动训练所 产生的生物适应叫训 练效应
3、训练负荷诊断
（1）负荷量：练习次数 训练时间 练习距离 负荷重量 （2）负荷强度：练习速度 单次负荷重量 练习密度 难度表现
（三）训练目标的基本内容
（1）竞技水平指标 （2）名次指标
二、运动成绩的决定因素
（一）运动员在比赛中表现的竞技水平
（二）对手在比赛中表现的竞技水平 （三）比赛结果的评定行为
竞赛评定行为
1、裁判员的道 德 及业务水平 2、成绩的评定 手段 3、竞赛规则
运动成绩 （竞技水平+名次） 对手在比赛中的表现 运动员在比赛中的表现 比赛结果的评定行为
竞技能力
二、竞技能力结构模型
（一）优秀运动员竞技能力结构模型 （二）运动员竞技能力结构的非衡特征及 1、竞技能力结构的“双子模型”
补偿效应
竞技能力的积木模型
如果从积木堆中去掉2块黄色的小积木，再用一块绿色的小 积木和1块红色的小积木“补偿”到积木堆中，积木堆的体积，即 运动员竞技能力的总体水平仍然保持不变。以此直观地展示竞 技能力的非衡结构及其补偿效应。提示我们在运动训练过程中， 注意充分发挥运动员优势能力的竞技价值，通常称之为“扬长”。
比赛发挥
竞 赛 规 则 评 定 手 段
先天性
后天性
竞技状态 训 练 安 排 生 物 节 律 地 理 条 件
比赛条件 设 备 条 件 社 会 条 件
形机协素技战心智 态能调质术术理能
初中体育教案提高学生的体能水平和竞技能力的高级训练
初中体育教案提高学生的体能水平和竞技能力的高级训练初中体育教案：提高学生的体能水平和竞技能力的高级训练教学目标：通过高级训练，提高初中学生的体能水平和竞技能力，培养学生的协作能力和竞争意识。
教学内容：1. 引导学生了解高级训练的重要性和益处。
2. 设计合适的高级训练课程，包括体能训练和竞技能力训练。
3. 指导学生正确使用训练器材和器械。
4. 强调培养学生的协作能力和竞争意识。
教学步骤：第一步：引导学生了解高级训练的重要性和益处（约200字）高级训练是指在基础训练的基础上，通过更高难度和更复杂的训练方法，提高身体素质和竞技能力的训练方式。
高级训练有助于学生充分发展体能，提高耐力、速度、力量以及灵活性等方面的能力。
此外，高级训练还可以增强学生的意志力和毅力，培养良好的习惯和纪律性，对于学生的综合素质提升有着重要影响。
第二步：设计合适的高级训练课程（约400字）在设计高级训练课程时，需要结合学生的实际情况和体能水平进行合理安排。
首先，可以根据学生的兴趣和特长选择适合的项目，如田径、篮球、足球等。
然后，根据学生的分组情况设定训练内容，包括热身运动、技术训练和比赛模拟等环节。
训练强度应逐渐增加，确保学生能够适应并不断超越自己。
第三步：指导学生正确使用训练器材和器械（约400字）在高级训练中，训练器材和器械的使用是非常重要的。
教师应该向学生详细介绍每种器材的功能和正确使用方法，并提醒学生注意安全事项。
例如，在使用哑铃进行力量训练时，学生应掌握正确的握持方法和动作要领，确保身体的稳定和运动的流畅。
通过正确使用训练器材和器械，学生可以更好地发挥训练的效果，并减少运动损伤的风险。
第四步：培养学生的协作能力和竞争意识（约500字）高级训练不仅仅是单纯的个人训练，还需要学生之间的协作和竞争。
在设计训练课程时，可以设置团队合作的项目，让学生通过协作完成任务。
例如，进行接力赛、小组对抗等活动，培养学生的团队意识和协作精神。
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评分类：以一定的标准，对运动员所完成 的动作给予评分来确定比赛选手的竞技水平。例如： 体操、艺术体操、技巧和跳水等项目。 l 综合类：通过对专项与竞技能力有关的参 数指标的综合评定来反映运动员的竞技水平。例如： 各种球类运动、摔跤、柔道、拳击等项目。 比赛名次：是指运动员参加比赛的结果，是 对运动成绩的重要反映。并且比赛名次的意义往往 超过了运动员所表现的竞技水平的价值。 l l 运动成绩的决定因素 l 运动成绩是由运动员在比赛中的表现、对手在 比赛中的表现、竞赛结果的评定行为三方面的因素 决定
l
运动成绩 （竞技水平+比赛名词）
运动员在比赛 中的表现
对手在比赛 中的表现
比赛结果的 评定行为
竞 技 能 力
比 赛 发 挥 竞 评
裁及 判业 赛 规 则 定
先天性
后天性
竞技状态
训 练 安 排 生 物 节 律
比赛条件
地 理 条 件 设 备 条 件 社 会 条 件
员务
手 道水 段 形 机 素 技战 心 智 态 能 质 术术 理 能
3. 运动负荷诊断 l 运动员所取得的运动成绩以及竞技能力的变 化，都与其所承受的训练负荷的质与量有着 密切的联系，对运动员在上一个训练过程所 承受的训练负荷状态做出准确的判定。 l 对运动负荷量度的统计是运动负荷诊断的重 要内容，其中包括负荷量和负荷强度。负荷 量可以通过练习次数、练习距离、训练时间、 负荷重量等特征表现出来；负荷强度可以通 过练习速度、单次负荷重量、练习密度以及 难度表现出来。
l
2. 竞技能力指标 竞技能力指标是在运动训练中，通过建立运动 员竞技水平决定因素的模型，把运动员训练的竞 技水平指标分解为反映运动员各种能力特征的一 组具体指标，并对运动员的发展进行准确的评价， 达到对运动训练过程有效控制的目的。运动员竞 技水平决定因素的特征模型，分为单因素特征模 型、多因素组合特征模型和全面的总体特征模型 三种类型。 单因素特征模型：是为运动员竞技能力的某一 个决定因素所建立的特征模型。 多因素组合特征模型：为运动员竞技能力的某 些决定因素所建立的组合模型。
l
运动员状态诊断与训练目标建立
运动员竞技能力的起始状态与目标 状态分别标识完整的训练过程的起点和终 点，是训练阶段的划分、训练内容的确定、 训练方法与手段的选择、恢复措施的选用 及检查评定的设计等重要内容的基本依据。
l
l状态诊断和目标的意义
l一、状态诊断在训练中的重要作用
l1.
为运动训练过程确立一个客观、准确的
l
训练目标的基本内容 l 1. 运动成绩目标 l 提高运动成绩是竞技体育活动的首要目的，也是 运动训练活动的最终目标。运动成绩目标可分成 竞技水平指标和名次指标。 l 对可测量的体能主导类项群及技能主导类表现性 项群，可以提出定量的竞技水平指标，而对技能 主导类对抗性项群则可提出较为模糊的竞技水平 指标。 l 比赛名次指标涉及对手在比赛中的竞技水平、比 赛条件和裁判员的倾向性等非可控因素，因此， 在制定比赛名次指标时必须谨慎，应以一个区间 作为比赛的名次目标，硬性指标难以控制。模型是通 过收集一定数量优秀运动员竞技能力指标体系歌构 成因素的指标值，经统计处理而建立定量的或定量 与定性相结合的结构模型。 l 2. 运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效 应 l 非衡特性：是指不同运动员竞技能力结构有着 不同的特点，并且各个构成因素的发展大都呈现不 均衡状态，这种普遍存在的特性，称之为非衡特性。 l 补偿效应：运动员竞技能力结构因素中某种素 质或能力的缺陷，可以由其他高度发展的素质或能 力在一定范围内予以弥补和代偿，使其总体竞技能 力保持在特定的水平，这种现象称为运动员竞技能
l
总体特征模型：对运动员竞技能力决定 因素所作的全面分析及所建立的相应特征 模型。 l 3. 训练负荷指标 l 负荷指标的完成是运动员实现其竞技能 力指标，进而实现运动成绩指标的基本保 证。也是把所建立的运动成绩指标和竞技 能力指标进一步分解到各种具体手段的练 习负荷中去，落实到每次练习中去。
技能：技术水平是由技术的合理性及稳定 性所决定 l 战术能力：表现为充分发挥体能、技能、 以及心理能力，并且能够干扰对手的竞技能 力的发挥，对比赛结果能够起到积极的影响。 l 心理能力：运动员智力状况及知识水平对 战术能力的发展和提高有重要的影响。主要 表现在运动员的参赛情绪和竞技意志。
l
竞技能力结构模型 l 1. 优秀运动员竞技能力结构模型 l 概念：依据运动员竞技能力各组成要素的具 体特性和功能所建立的能够反映竞技能力构成共 性的模型，是对运动员竞技能力结构的概括、归 纳和抽象，是反映竞技能力各要素本质特性的普 遍规律。 l 目的：通过建立优秀运动员竞技能力的结构 模型，可以科学地概括并准确地描述其共性，为 运动员确定竞技能力训练目标提供标准的参照系， 并且对运动员早期选材和基础训练起到指导作用。
出发点 l2. 对训练工作效果及时的检查评价 l3. 实施有效训练控制的重要前提 l二、建立目标在训练中的重要内容 l1. 有效地激发运动训练活动主体的责任感 和进取精神 l2. 制定运动训练计划的重要依据
起始状态与目标状态的完整体系 l 训练状态与训练目标的构成 l 运动员训练状态与训练目标由运动成绩、 运动员所具有的竞技能力、训练负荷所决定。 l 因此，一个完整的起始状态诊断，应当包 括运动成绩诊断、竞技能力诊断、以及训练 负荷诊断；同样，一个完整的训练目标建立， 也应当包括运动成绩指标、竞技能力指标以 及训练负荷指标。
l
起始状态诊断
目标状态建立
运动成绩诊断
运动成绩指标
竞技能力诊断
竞技能力指标
训练负荷诊断
训练负荷指标
l
l
l
l
l
起始状态诊断的基本内容 1. 运动成绩诊断 在一个新的训练过程的起始状态中运动成绩的诊断，是 对运动员在上一个训练过程中的参赛结果给出准确的评 价。包括比赛名次、比赛的竞技水平；既要看最好一次 的比赛成绩，又要看多次比赛的平均水平。 2. 竞技能力诊断 对不同专项运动员的竞技能力进行诊断，必须考虑不同 专项竞技能力结构的不同特点。通常把测定的结果与标 准值进行比较来判定运动员的竞技能力。标准值的确立， 就是运用科学的方法建立不同项目优秀运动员的竞技能 力结构模型，包括单因素特征模型、多因素模型、全面 的总体模型三种。
德平
运动员与对手在比赛中的表现由自身的竞技能 力和比赛中的发挥程度决定。 比赛结果的评定行为由竞赛规则、评定手段和 裁判员的道德与业务水平决定。
运动员竞技能力及其构成因素
l
竞技能力概念： l 竞技能力是指运动员参加比赛的能力。由体能、 技能、战术能力、运动智能以及心理能力构成，综 合表现于专项竞技运动之中。 l 体能：主要表现在力量、速度和耐力三种基本 运动素质，人体的形态及机能状态是决定运动素质 的基础条件。
第四讲 运动成绩与竞技能力
l l l 运动成绩及其决定因素 竞技能力及其构成因素 运动员状态诊断与训练目标建立
运动成绩及其决定因素
l
l 运动成绩的概念 l 运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据 特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比 赛中发挥状况的综合评定。包括竞技水平和竞赛名 次。 l 竞技水平：是运动员所具备的竞技能力在比赛 中的表现。 l 不同的项目有不同的衡量标准和评价方法： 测量类：运用标定的计量工具进行客观的测 量，通过对时间、距离、重量和环数的准确测定评 价其竞技水平。例如：田径、举重、射击、游泳等。