篮球社团活动计划3篇
篮球社团活动计划3篇
(607字)
篮球社团终于成立了,热爱篮球的同学们终于可以自由切磋了。
我们有信心把社团活动开展得如火如荼。
一、本学期社团活动具体如下:
活动时间:每周五下午第三节课后
活动地点:篮球场
活动目的:培养兴趣,提高篮球技能,增强体魄,学习交流。
会长:周蕾蕾、崔仔洁
指导老师:丁犇、刘剑民
二、会员要求:
1、对篮球有浓厚的兴趣;
2、会基本的篮球动作,懂得一定的比赛规则;
3、有纪律意识,能服从安排;
4、能严格遵守校纪校规,在同学中能起模范带头作用。
三、社团纪律
1、每次活动要按时参加,不早退,不无故缺席;
2、爱护篮球器材,按时归还所借物品;
3、一旦参加社团不得随意转团或无故退团;
4、社员之间要团结友爱,互帮互助,产生分歧要互相忍让,互相谅解。
四、训练计划
1、以5人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。
(864字)
为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展,促进体育传统项目的发展,通过组建学校篮球社团,开展篮球基本技术、基本技能的训练,培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好,进一步增强学生体质。
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主,融技术、技能与趣味性、竞技性于一体,有助于宣传奥林匹克精神,培养学生的团队意识,提高广大学生对篮球运动的兴趣,丰富广大学生的体育文化生活,增强体质。
活动对象:
我校篮球社团的学生。
活动时间:双周四第七节课为活动时间
活动内容:
投篮:定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。
传球:原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球
运球:直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进,左右手交换进行、半场z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习
持球突破:原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位,接传球进行突破。
综合素质:徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身体素质:助跑摸高、变距折返跑
篮球社团活动安排:
全面训练阶段
1. 全面身体训练与专项相结合,提高身体素质。
2. 学习、改进、提高基本技术。
3. 学习篮球的基本知识
4. 培养作风和意识。
身体:技术:战术为4:5:1
专项训练阶段
1. 强化专项素质为主,达到较高水平。
2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
②防守选位和移动
③强化技术在对抗中的应用。
④位置技术和意识。
⑤确定社团的战术特点,在比赛中训练心理。
身体:技术:战术为3:4:3
时间安排:课时为40分钟,每两周1次;
1、技术难度和质量,加量为主,直至最大,强度适中,总负荷逐渐加大。
2、“三从一大”量中等,以加强度为主,达到最大,总负荷最大。
方法手段
形式内容广泛,多用重复训练法。
专项训练方法、手段接近比赛条件,具有针对性,连续对抗、教学比赛增多。
篮球社团活动教学计划
篮球社团活动教学计划
篮球社团活动教学计划(一)
嘿,亲爱的小伙伴们!今天来跟大家讲讲咱们篮球社团的活动教学计划。
咱们先来说说基础练习这一块。
篮球嘛,运球可是基本功,就像建房子得先打牢地基一样。
咱们得花不少时间来练习各种运球技巧,高低运球、变向运球,都得熟练起来。
还有传球,这也是团队配合的关键,要传得准、传得快,可不能把球传到对手手里啦!
投篮也是重中之重哟!姿势要标准,发力要正确,这样才能提高命中率。
咱们从近距离投篮开始,一点点找到感觉,再挑战远距离投篮。
然后呢,体能训练可不能少。
跑跑步、跳跳高,让咱们在球场上跑得更快、跳得更高,抢篮板球的时候才有优势。
说到团队配合,那可是篮球的灵魂。
咱们会安排很多小组对抗练习,让大家在实战中学会传球、掩护、挡拆,感受团队的力量。
每次活动结束前,咱们还会来一场小小的比赛,检验一下大家的学习成果,也让大家在比赛中积累经验,提高心理素质。
小伙伴们,跟着我一起努力,相信咱们的篮球技术一定会突飞猛进的!
篮球社团活动教学计划(二)
一开始呢,咱们要把热身做好,活动活动筋骨,这样才能避免受伤哦。
然后就是熟悉球性,像玩魔术一样把球玩转在手中,感受球和手的默契。
咱们还会有一些有趣的游戏环节,比如运球接力赛,看看哪个小组最厉害。
还有投篮比赛,比比谁是神射手。
而且哦,我会给大家分享一些篮球明星的故事和比赛视频,从他们身上学习技巧和精神。
小伙伴们,准备好和我一起在篮球场上尽情挥洒汗水,享受篮球带来的快乐了吗?。
篮球社团工作计划内容与形式5篇
篮球社团工作计划内容与形式5篇第1篇示例:篮球社团工作计划内容与形式为了更好地组织篮球社团的活动,提高社团成员的篮球技能,增强社团凝聚力和影响力,制定一份全面的篮球社团工作计划是至关重要的。
本文将从工作计划的内容和形式两个方面展开介绍。
一、工作计划的内容1. 活动安排篮球社团的主要活动是篮球比赛和训练。
工作计划中需明确每周的训练安排,包括时间、地点、内容和负责人等信息。
还要安排不定期的篮球比赛,可以是社内比赛,也可以是和其他篮球社团的友谊赛,以激发成员的竞技激情。
2. 球员管理对于球员的管理也是工作计划中需要考虑的内容。
包括招新、队员名单管理、队服发放、球员表现考核等。
针对新手球员和优秀球员可以有专门的培训和指导计划,提升整个球队的实力。
3. 资金预算篮球社团的活动需要资金的支持,尤其是训练场地费用、比赛报名费、篮球器材的购置等方面。
工作计划中需明确每一项支出的预算,并提出筹款的计划和渠道,可以是社团成员每人定期交纳费用,也可以通过举办篮球比赛募集资金。
4. 活动推广篮球社团需要宣传,需要招募更多的球员和支持者。
工作计划中需包括宣传的方案和渠道,可以通过社交媒体、校园广播、海报张贴等形式进行宣传推广。
还可以考虑利用校园活动和篮球比赛的机会进行现场宣传。
5. 社团建设篮球社团的建设也是工作计划中需要考虑的内容。
包括社团章程的制定和修订、社团理事会的选举和管理、社团成员的活动参与度等方面。
要建立一个健全的社团组织结构,让每个成员都能参与到社团的建设和发展中来。
1. 书面计划工作计划是需要书面化的,可以通过电子文档或者纸质文档的形式进行保存和传递。
书面计划要清晰明了,包括目标、具体安排、责任人等信息。
可以在每学期或每年初制定一份详细的工作计划,并进行必要的修订和更新。
2. 会议讨论制定工作计划可以通过篮球社团的例会或者理事会进行讨论,听取每位成员的意见和建议。
在讨论过程中可以形成共识,凝聚团队的力量。
篮球社团活动计划3篇
篮球社团活动计划3篇篮球社团活动方案篇一:一、指导思想:1、培育同学对篮球运动的兴趣,组织和吸引更多的同学参预篮球活动。
2、进展协作、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素养。
3、学习和把握篮球运动所需的各项基本活动技能,逐步培育完成各种练习的正确姿态,培育同学的特长。
4、在训练过程中努力培育同学守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志坚韧的品质,使其能够全面进展。
二、活动内容:1、养成的练习:(1)集体感与荣誉感的练习。
(2)纪律训练与养成练习。
(3)平安训练与疼惜器材训练。
2、技术战术练习:(1)各种运球练习。
(2)各种传球练习。
(3)各种投篮练习。
(4)综合练习与各种技术战术练习。
3、速度、灵敏练习:(1)各种提高体能练习。
(2)各种身体基本活动力气培育。
4、理论学习(1)了解篮球运动进展历史与现在状况。
(2)学习篮球运动的规章要求。
三、目标达成:把握确定篮球运动技术与技巧,懂一些篮球进展基本状况,进一步养成对篮球的兴趣与爱好,培育同学终身体育的习惯与意识。
四、活动要求:1、同学兴趣活动课的内容、形式、节奏支配等,要求多种变化,各种练习手段尽量与玩耍活动相结合,以激发同学对篮球运动的爱好与兴趣。
2、练习必需常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中,培育同学合理的用力挨次,爆发用力等。
形成确定的篮球对抗力气。
五、活动对象与时间1、活动对象:见篮球社团成员名单。
2、活动时间:每周二、四下午第3节。
注:因天气或者学校另有任务,活动向后顺延。
篮球社团活动方案篇二:一、指导思想本着以兴趣为导向,以活动为载体,以同学为主体,以培育同学共性特长、创新精神和实践力气为重点,结合当前特长生的考试状况,以社团活动为手段,丰富同学的课余生活,增加同学进展自我和发觉问题并独立解决问题的力气。
二、实施1、以学校人力、设备、场所及同学兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。
2、本社团活动以同学为主体,依同学志愿选修,指导老师供应最佳指导,关心其学习,体验生活,培育兴趣。
篮球社的工作计划6篇
篮球社的工作计划6篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的实用资料,如演讲稿、工作总结、工作计划、心得体会、教学总结、事迹材料、优秀作文、教学设计、合同范文、其他资料等等,想了解不同资料格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of practical materials for everyone, such as speeches, work summaries, work plans, experiences, teaching summaries, deeds materials, excellent essays, teaching designs, contract samples, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!篮球社的工作计划6篇工作计划能够帮助我们合理安排工作时间段,通过工作计划,我们可以将工作目标分解为具体的任务,增加我们对工作的动力和积极性,本店铺今天就为您带来了篮球社的工作计划6篇,相信一定会对你有所帮助。
篮球社团活动方案4篇
篮球社团活动方案4篇篮球社团活动方案1活动时间:每周五下午第三节课后活动地点:篮球场活动目的:培养兴趣,提高身体素质,培养团队合作意识。
活动成员要求:1、对篮球有浓厚的兴趣;2、会基本的篮球动作,懂得一定的'比赛规则;3、有纪律意识,能服从安排;4、能严格遵守校纪校规,在同学中能起模范带头作用。
活动纪律:1、每次活动要按时参加,不早退,不无故缺席;2、爱护篮球器材,按时归还所借物品;3、一旦参加社团不得随意转团或无故退团;4、社员之间要团结友爱,互帮互助,产生分歧要互相忍让,互相谅解。
活动准备:1、以5人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。
2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。
后20分钟分组自由练习。
3、每月举行一次小型的篮球比赛。
4、定期组织观看NBA等篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。
5、训练培优,争取在“校艺术节”上举行一次精彩的篮球比赛。
6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习,进行友谊球赛。
总之,我们要把篮球社团的活动开展起来,给爱好篮球的同学们创造一个自由发展的空间,一个能轻松、快乐打篮球的时间。
篮球社团活动方案2目的意义:为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展,促进体育传统项目学校的发展,通过组建学校篮球社团,开展篮球基本技术、基本技能的训练,培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好,进一步增强学生体质。
本社团活动以篮球的'基本技术、基本技能为主,融技术、技能与趣味性、竞技性于一体,有助于宣传奥林匹克精神,培养学生的团队意识,提高广大学生对篮球运动的兴趣,丰富广大学生的体育文化生活,增强体质。
活动对象:我校六年级、七年级、八年级、九年级的学生。
活动时间:周二、周三、周四课外活动时间,利用体育课及体育煅课时间。
篮球社团工作计划(共4篇)
篮球社团工作方案〔共4篇〕第1篇:篮球社团工作方案“飞人”篮球社团学期工作方案一、目的意义:为了丰富学生校园业余生活,满足学生的多元文化需求,在促进学生全面开展的同时,充分挖掘学生的潜能,并不断进步学生在体育方面的修养,培养学生兴趣爱好,张扬学生的个性,让学生在活动中学习知识,增长才能。
通过体育活动吸收有兴趣的学生参加到组织中来,让每一个学生都有成长的舞台。
二、详细工作及措施〔一〕落实常规,健全制度合理有效的做好课前准备工作,绝不打无准备的仗。
〔二〕充分重视学生的个别差异,注重因材施教,在全面理解学生个性特征的根底上,充分开发他们的潜能。
〔三〕加强检查催促,发现问题,及时改进。
三、活动时间与活动地点每周三下午第三节课在操场篮球场上集合。
四、详细安排第一次:篮球根本知识介绍。
第二次:篮球根本防守动作与脚步。
第三次:篮球各种传球练习。
第四次:篮球根本运球的练习。
第五次:篮球根本投篮的练习。
第六次:篮球根本进攻技术的练习第2篇:篮球社团工作方案小学篮球社团活动方案一、指导思想学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会精神文明建立的重要内容。
为积极响应上级提出的社团活动进校园活动。
我校及时安排,精心组织。
随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体老师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务丰富校园文化生活,进步学生体育运动程度,进步我校体育竞赛程度。
三、社团负责人:裴旭四、招收对象:本校三年级以上的学生。
五、时间安排:每周五下午。
六、确定队员:自愿报名,老师挑选。
七、篮球社团制度:〔1〕必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
〔2〕有病有事必需要提早请假,无故旷到三次开除篮球社团。
〔3〕训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
〔4〕必须遵守小学生行为标准和学校的一切规章制度。
〔5〕队员必须服从教练和队长安排。
篮球社团活动方案
篮球社团活动方案篮球社团活动方案(精选6篇)篮球社团活动方案1一、活动宗旨:丰富同学们的课外娱乐生活,提高大家的综合素质,培养积极向上的进取精神。
我们本着“友谊第一比赛第二”的原则,促进学校间的交流,同时为校篮球选拔人才,作好充分的准备。
我们组织这场篮球赛,不仅能提高学校的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围!在这次活动中,我们企盼广大同学积极热情的参与,学校及老师们的广泛支持,同时也希望本次活动能圆满成功,并能在以后的学年中一直延续下去!二、活动目的:加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。
展现学生的运动风采,丰富校园文化生活。
旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。
以此培养同学们对体育活动的兴趣,促进两校校文化体育的发展。
同时对学校进行宣传,彰显琼州学院师生的运动风采和校园文化。
三、指导老师:王xx四、主办部门:共青团琼州学院委员会主办旅游商务协会策划承办五、参赛队伍:旅游商务协会篮球队三亚学院篮球队六、比赛时间及地点:11月18号琼州学院灯光篮球场;11月20号三亚学院风雨球场;11月23号场地抽签决定。
七、口号:张扬青春,生命脉动———为篮球而喝彩八、比赛规则:参赛人数:比赛双方各五人队服要求:运动服,上场前发统一队服。
比赛规则:(1)比赛分为四节,每节12分钟,每节每队可以有一次暂停,最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停,暂停时停表。
(2)比赛中每个队员允许4次犯规,5次罚下场。
(3)得分多为胜,得分相同时加打三分钟。
(4)比赛中队长是发言者,队员要服从裁判,以裁判的判决为最终决定。
(5)比赛中倡导“友谊第一,比赛第二”比赛裁判:琼州学院体育系专业裁判、指导老师(李永怀毛,印艳武)、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练九、奖励办法:冠军:(1)名奖金600亚军:(1)名奖金500十、工作人员:体育部:负责记录各个参赛队的成绩。
实践部:负责赞助工作,为活动拉经费、奖品和后勤工作。
篮球社团工作计划范文3篇
篮球社团工作计划范文3篇一、社团概况篮球社团是由一群热爱篮球运动的学生组成的团体,旨在提高队员们的篮球技能,增强团队合作意识,促进校园篮球文化的发展。
目前,社团拥有30名成员,分为一队和二队,每周举行两次训练。
二、工作目标1. 提高成员的篮球技能,让他们在比赛中能更好地发挥自己的素质。
2. 增强团队合作意识,提高队员的配合能力。
3. 扩大社团影响力,积极参加校内外的篮球比赛,展现社团的实力和风采。
4. 丰富校园文化生活,组织篮球文化周,让更多同学了解并热爱篮球运动。
三、工作计划1. 提高成员的篮球技能为了提高成员的篮球技能,我们将通过增加训练时间、加强训练内容和引入专业教练等方式来达成目标。
具体做法如下:(1)增加训练时间:从每周两次训练增加到三次,每次两小时,增加训练时间来提高成员的技能。
(2)加强训练内容:制定详细的训练计划,包括篮球基本功、战术应用、体能训练等内容,将训练内容具体化,系统化,以便提高成员的技术水平。
(3)引入专业教练:组织专业篮球教练来指导训练,为成员提供更专业的指导和技术支持。
2. 增强团队合作意识在日常训练中,我们将通过多种方式来增强团队合作意识,让队员们懂得团队合作的重要性,具体做法如下:(1)定期举行团队建设活动:如户外拓展训练、团队合作游戏等活动,提高成员之间的信任和配合能力,增强团队凝聚力。
(2)推行集体训练:通过集体训练的形式,让队员们相互帮助、相互配合,养成团队合作的意识。
(3)注重交流与沟通:鼓励队员之间的交流和沟通,及时解决问题,共同努力完成训练任务。
3. 扩大社团影响力为了扩大社团的影响力,我们将积极参加校内外的篮球比赛,并通过展示社团实力和风采来提高社团知名度。
具体做法如下:(1)积极参加校园篮球比赛:鼓励成员积极参加校内外的篮球赛事,提高社团的知名度和影响力。
(2)举办友谊赛和篮球交流活动:定期组织友谊赛和校际篮球交流活动,增进社团与其他校团队的联系和合作。
篮球社团活动策划书6篇
篮球社团活动策划书6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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篮球社团活动计划(精选5篇)【新版】
篮球社团活动计划(精选5篇)篮球社团活动计划篇1白马过膝,转眼间,我们的假期结束了。
新的学期,新的开始。
我们又开始了新的大学生活,在我们的大学生活里,有我们篮球社团供大家一起锻炼身体,一起娱乐,是很幸运的事。
在去年的半个学期里,我们相互认识,相互鼓励,一起打球,我们觉得是个很幸福的事。
为了丰富学生校园业余生活,满足学生的多元文化需求,在促进学生全面发展的同时,充分挖掘学生的潜能,使学生初步形成某些特长,提高学生在体育方面的修养,推动校园文化建设。
为了今年训练的更有效,同学们能够得到锻炼和娱乐,在课余时间放松自己的身心,培养自己的兴趣爱好。
为此我们作出以下几点计划:1、每周三下午进行的社团活动由篮球队队长组织并进行技术指导,活动时间由社员社团负责人协商确定。
如果遇到天气不允许在室外活动,队长安排队员再室内进行篮球的技术交流与基本规则的讲解。
2、本学期分成四个阶段进行训练,第一个阶段:前五周进行体能训练,在早晨早起进行跑步、折返跑、高抬腿训练等等一系列的训练项目。
3、第二个阶段:第五周到第十周进行篮球基础的训练,根据每个人的基本情况,进行训练。
基础好的可以练习更高技术的篮球技巧,针对篮球基础比较薄弱的队员,进行基础的训练。
利用五个周的时间进行训练。
4、第三个阶段:第十周至第十五周进行,篮球实际训练。
大一队员和大二队员开始打友谊赛,运用前十个周学习的技巧和技能,发挥场上的篮球感觉,充分发挥队员的个人能力。
这是五个周的球场的实训。
5、第四个阶段:第十五个周到二十个周,在本系的跨界训练的基础上,已经稍有能力和技巧。
与其他系进行篮球友谊比赛,增加篮球的友谊程度和娱乐性。
6、以上是分四个阶段的训练,在此期间不定期举行社团内部的篮球比赛,目的在于选拔社团内优秀的篮球队员,提高大家学习篮球的积极性。
7、为提高本校篮球水平,争创好成绩,决定分年级选拔篮球精英,为举办篮球社队内队抗赛做准备。
8、观看篮球赛事:不定期的给社员观看篮球赛事录象。
