一二年级的体育室内课.
体育二年级上册室内课 教案 (6)
二（1）
教学小结
二（1）
情况
良
全班同学都能认真听讲。
第四、做眼保健操时要求手保持清洁，指甲要剪短。
第五、一遍眼保健操做完，眼部有一种轻松的感觉，说明效果很好，能天天坚持做一两遍，一定有益处。
（2）得了近视眼怎么办？
患假性近视者，要注意保护眼睛，坚持每天做两次眼保健操，加强体育锻炼，慢慢地视力可以恢复正常。严重者可以试用雾视疗法，即戴用200~300度老化镜，每天或隔天戴镜一次，每次半小时到一小时，15次为一疗程。在治疗期间，每隔一星期检查一次视力，如视力已恢复正常，就可停止治疗。
四、室内活动
碰球
重点：提示学生观察组长的手势变化，做到快速反应、步调一致。
五、结束部分小结本课ຫໍສະໝຸດ 宣布下课四、教学步骤：
1、讲解游戏方法和要求，。
2、按小组顺序依次做“碰球”练习。
3、各组组长上来指挥，练习“碰球”游戏，熟悉游戏的做法。
4、组织学生游戏比赛。
五、课后问题
说一说做眼保健操要注意些什么？
授课记载
二、原位练习
1、绕腕运动2、压指运动3、头部运动4、肩部运动
5、体转运动6、凳面支撑
（8/4）拍
三、教学内容：
（一）教学步骤：
（1）做眼保健操要注意些什么？
第一、按摩的穴位要准确。
第二、按摩的力度要得当，手法要柔和，要先轻后重，以被按摩的穴位感到酸胀而不痛为年恰当。
第三、按摩的动作节奏要缓慢，最好是按唱片乐曲节奏去做。
体育室内课教案
课次
教学内容
1健康常识：为什么饭后或空腹运动不好？2、游戏：侦察兵
教学要求
能知道做眼保健操应注意的事项。能知道游戏名称，懂得碰球的方法和要求。
二年级室内体育课教案全集
二年级室内体育课教案全集
一、教学目标
1.培养学生热爱运动的兴趣；
2.提高学生的身体协调能力；
3.提高学生的团队合作意识。
二、教学准备
1.教学器材：篮球、足球、羽毛球、跳绳等；
2.教学环境：开阔的室内体育馆；
3.教学辅助：计分牌、扩音器等。
三、教学内容
第一节：篮球传球练习
1.培养学生基本的传球技巧；
2.分组进行传球练习；
3.让学生体验合作的乐趣。
第二节：足球带球练习
1.教授基本的带球技巧；
2.进行带球对抗训练；
3.提升学生足球技术。
第三节：羽毛球拍打练习
1.教授羽毛球拍打技巧；
2.进行小组对抗比赛；
3.提高学生反应能力。
第四节：跳绳练习
1.教授基本的跳绳动作；
2.进行跳绳比赛；
3.提高学生身体协调能力。
四、教学方法
1.示范引导法；
2.分组合作学习；
3.实践探究法。
五、教学评价
1.观察学生的表现；
2.通过小组表现评价；
3.鼓励学生积极参与。
六、教学反思
1.思考每节课的教学效果；
2.总结学生的学习收获；
3.改进教学方法，提升教学质量。
通过这一系列的室内体育课教学，希望能够激发学生对运动的热爱，提高学生的身体素质和团队合作意识，为培养全面发展的学生奠定基础。
体育二年级上册室内课第二课 教案
五、课后问题
说一说正式比赛的游泳姿势有哪几种？
授
课
记
载
班级
二（1）
教学小结
知道游泳的好处及学习游泳的方法，为以后的学习产生兴趣
情况
良好
1、绕腕运动2、压指运动3、头部运动4、肩部运动
5、体转运动6、凳面支撑
（8/4）拍
三、教学内容：
（一）教学步骤：
游泳是一项锻炼身体比较全面的运动，深受广大青少年儿童喜爱，游泳能增大肺活量，增强心血管功能，使肌肉均衡发展，提型健美，肢体强健。
1、游泳的好处
2、游泳运动的简介
游泳是国际、国内重大比赛必设的项目之一。正式体育比赛的游泳姿势有自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。比赛的项目共有三十多个，包括50米、100米、200米、400米、1500米自由泳，100米200米仰泳、蛙泳、蝶泳，200米、400米个人混合泳。
3、游泳姿势与动作要领
自由泳是目前世界上速度最快的一种游泳。
蛙泳这种姿势身体在水中比较平稳，水对身体的托附面大，得到的浮力也就大，动作有力，呼吸又很方便，适用于长时间和长距离的游泳。因此蛙泳被广泛用于水上作业和军事活动。
四、室内活动
击鼓传花
五、结束部分
小结本课
宣布下课
蝶泳比蛙泳的速度要快一些，但比较费力，也不太容易掌握，一般用于比赛。
体育室内课教案
课次2
教学内容
1、体育常识：游泳2、游戏：击鼓传花
教学要求
能使学生了解游泳运动对身体的好处及游泳的一般常识。能在游戏中提高快速传递的能力。
培养学生对游泳运动感兴趣，参加游泳知识的学习。
一、宣布上课
及师生问好
二、室内操
三、体育常识
一年级体育室内课的优质公开课获奖说课稿
一年级体育室内课的优质公开课获奖说课稿一. 教材分析本课是人教版《小学体育课程标准》一年级教材中的一课，内容是室内体育活动。
本课以“快乐运动”为主题，旨在让学生在室内环境中也能体验到运动的乐趣，培养他们积极参与体育活动的兴趣和习惯。
教材内容丰富，包括基本的身体运动、游戏和简单的体育理论知识。
通过本课的学习，学生可以提高自己的身体素质，培养团队合作精神和规则意识。
二. 学情分析一年级的学生年龄较小，好奇心强，好动，善于模仿，对新鲜事物充满好奇。
但他们注意力容易分散，自制力较差，需要教师的引导和激励。
在进行室内体育活动时，他们需要在有限的空间内进行运动，这对他们的空间感知和协调能力提出了挑战。
因此，教师在设计教学活动时要充分考虑学生的年龄特点和能力水平，注重激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握一些基本的室内体育活动技巧，如简单的舞蹈动作、瑜伽动作等。
2.过程与方法目标：学生能够通过参与各种体育活动，提高自己的身体素质，培养团队合作精神和规则意识。
3.情感态度与价值观目标：学生能够积极参与体育活动，体验运动的乐趣，养成积极锻炼的好习惯。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够掌握基本的室内体育活动技巧。
2.教学难点：学生能够在室内环境中进行协调、有序的运动，遵守活动规则。
五. 说教学方法与手段本课采用情境教学法、游戏教学法和分组教学法。
情境教学法可以激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度；游戏教学法可以让学生在游戏中学习，提高他们的实践能力；分组教学法可以培养学生的团队合作精神。
此外，教师还运用多媒体教学手段，如视频、图片等，以直观、生动的方式展示教学内容，帮助学生更好地理解和掌握。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：教师带领学生做简单的舞蹈动作或瑜伽动作，让学生放松身体，活动关节。
2.基本技能学习（10分钟）：教师示范并讲解一些基本的室内体育活动技巧，如简单的舞蹈动作、瑜伽动作等，学生跟随教师学习并练习。
小学室内体育课教案20篇
小学室内体育课教案20篇随着人们健康意识的增强，体育运动逐渐成为小学教育教学中重要的一环。
而随着气温的下降和天气的不可预知性，小学室内体育课也逐渐成为一项发展迅速的教育领域。
为了帮助小学教师更好地开展室内体育课教学，今天我们将分享一份拥有20篇小学室内体育课教案的文档。
一. 跳绳1. 跳绳基础技能教学本课程旨在让学生了解跳绳的基本技巧，并通过一些简单的练习来掌握这些技巧。
2. 循序渐进的跳绳训练本课程重点教授跳绳的结构和基本技能，并提供逐步增加难度的练习方式。
二. 健身操3. 有氧健身操本课程旨在通过有氧运动的方式提高学生的身体素质，包括强化肌肉系统和心血管系统等。
4. 踩台阶健身操本课程通过踩台阶的方式进行健身训练，锻炼学生的腿部肌肉和协调能力。
三. 瑜伽5. 瑜伽基础训练通过简单的瑜伽动作，让学生了解和掌握瑜伽的基本技能和理念。
6. 瑜伽柔软训练通过不同的伸展、屈曲和扭转动作进行训练，使学生更加柔软、灵活和平衡。
四. 综合技能7. 立定跳远训练通过跳远训练来强化学生的肌肉力量和协调性。
8. 接力跑训练本课程旨在通过比赛的方式训练学生的快速反应和合作意识。
五. 美式足球9. 美式足球基本技能训练本课程通过讲解和练习美式足球的基本技能，帮助学生掌握足球的规则和基本战术。
10. 美式足球对抗训练通过学校内部的比赛来练习应对各种不同形式的对抗，以提高学生的比赛技能。
六. 篮球11. 篮球基本技能训练本课程旨在让学生掌握篮球基本技巧，并培养学生的组织协调能力。
12. 篮球比赛训练通过比赛的方式训练学生的比赛策略和运动技能，提高学生的比赛能力。
七. 排球13. 排球基本技能训练本课程将介绍排球的基本技能，包括发球、传球和扣球等，并引导学生培养协作意识。
14. 排球比赛训练通过比赛的方式来提高学生的组织能力、战术分析能力和比赛策略。
八. 乒乓球15. 乒乓球基本技能训练本课程将教授乒乓球的基本技巧和战术演练，并逐步增加难度来提高学生的技能水平。
一年级体育室内课教案
一年级体育室内课教案教学目标：通过一年级体育室内课的学习，学生能够掌握全身肌肉的基本运动方式和基本技巧，培养其运动协调性和身体素质。
教学内容：跑、跳、滚、爬、投掷等基本动作技能的练习。
教学重点：培养学生的运动协调性和团队合作意识。
教学难点：掌握基本动作技能的正确方法。
教学准备：操场或体育馆、足球、篮球等器械。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1.带领学生进行简单的跑动和拉伸操，热身肌肉，准备接下来的课程。
二、基础技能练习（20分钟）1.跑：教师示范正常的奔跑姿势，让学生跑动起来，注意手臂的摆动、足底的着力点和呼吸的配合。
鼓励学生跑向远处，并及时刹车。
2.跳：教师示范蹲下并用力跳起的动作，让学生模仿练习，注意落地时双腿要稍微弯曲，避免受伤。
3.滚：教师示范翻滚的动作，让学生观察并模仿练习，注意头部和颈椎要保护好，避免受伤。
4.爬：教师示范地面匍匐前进的动作，让学生模仿练习。
可以设置障碍物，增加趣味性和挑战性。
5.投掷：教师示范正常的投掷动作，让学生练习用力并准确地投掷球类器械，增加肌肉力量和眼手协调性。
三、小游戏（15分钟）1.传球游戏：将学生分成小组，让学生两两之间传球，要求传接球要准确。
2.拔河比赛：将学生分成两队，进行拔河比赛，锻炼学生的力量和团队合作意识。
四、总结和评价（5分钟）1.让学生自由交流自己的收获和感受，教师给予鼓励和肯定。
2.教师进行一次简单的评价，对学生的表现进行肯定和指导。
教学扩展：1.可以根据学生的实际情况适当增加或减少课时。
2.引导学生进行家庭锻炼，促进健康成长。
小学体育课室内教案20篇设计
小学体育课室内教案20篇设计小学体育课是培养学生身体素质和健康意识的重要课程，而课程的质量也直接影响学生的身体健康和心理发展。
因此，在编写体育教案时，应以培养学生基本体育技能和身体素质为中心，并兼顾学生的身心发展和全面素质教育。
本文将为大家介绍20种设计课室内小学体育教案，帮助教师灵活运用，让学生在体育课中得到全面地锻炼。
一、打砖块游戏游戏流程：将教室的一侧墙壁悬挂上同样大小的白纸，即为“砖块”，学生将纸球扔向砖块，击中则打掉，未击中则保留。
最后，谁打掉的砖块最多，谁就胜利。
活动目标：学生的运动协调能力和手眼协调能力得到锻炼，同时体会到团队合作的力量。
二、拔河比赛游戏流程：将教室内的长绳固定在两个座位的椅背上，两队学生手握绳子，中间线为分界点，谁将对方拉到自己这边，则谁胜利。
活动目标：通过活动，培养学生的肢体力量和团队意识。
三、绸巾游戏游戏流程：组成两个队伍，同一队学生两两一组，将一条绸带系在同一队学生的腰部后面，双方以各自的绸带为界线，谁将对方绸带拽下先，谁就获胜。
活动目标：通过绸带游戏，培养学生的反应速度和运动能力，同时也提升了学生的合作意识。
四、跑圈游戏游戏流程：学生们沿着教室内的学校走廊跑圈，分组进行比赛，谁先跑满N圈，则谁胜利。
活动目标：通过跑圈游戏，提高学生的肌肉耐力和充分运动身体。
五、篮球游戏游戏流程：将两个篮球架放在教室内，组成两个队伍，进攻方用球射球筐，防守方则阻拦进攻方得分，谁得分最多，谁胜利。
活动目标：通过篮球游戏，提高学生的手眼协调及反映速度，并培养学生的竞争精神。
六、跳绳挑战游戏流程：将绳子平躺于地上，两个队员将跳进去，自由跳绳，跳到其它队员手指头上，然后跑回去交绳子，谁在规定时间内跳跃的次数最多，谁就获胜。
活动目标：通过跳绳游戏，提高学生的协调能力和心肺功能，提高身体素质，培养学生的坚韧不拔的毅力。
七、瑜伽冥想练习游戏流程：给学生介绍瑜伽的意义，根据学生的身体情况，选取不同难度的动作让学生练习，注重呼气与吸气、眼观内心等。
一年级室内体育课教案
一年级室内体育课教案一、教学目标1. 让学生了解和体验室内体育课的基本内容和形式，培养学生的兴趣爱好。
2. 通过体育游戏和活动，提高学生的协调性、灵活性和敏捷性。
3. 培养学生遵守纪律、团队协作和积极拼搏的精神。
二、教学内容1. 体育游戏：捉迷藏、丢沙包、跳房子等。
2. 基本动作：跑步、跳绳、坐位体前屈等。
3. 体育知识：了解室内体育课的安全注意事项，学会正确使用体育器材。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生对室内体育课的兴趣，提高学生的协调性和灵活性。
2. 教学难点：学生在不熟悉的环境中，如何快速适应并积极参与体育活动。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍室内体育课的基本内容和目标，强调安全注意事项。
2. 热身活动（10分钟）：引导学生进行简单的跑步、跳绳等热身运动，提醒学生注意动作的正确性。
3. 体育游戏（15分钟）：组织学生进行捉迷藏、丢沙包等游戏，引导学生积极参与，培养团队协作精神。
4. 基本动作训练（10分钟）：教师示范并指导学生进行跑步、跳绳、坐位体前屈等基本动作训练，强调动作要领。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和团队合作精神。
2. 学生动作准确性：评价学生在基本动作训练中的表现，如跑步、跳绳等。
3. 学生安全意识：考察学生对室内体育课安全注意事项的掌握程度。
六、教学资源1. 室内体育场地：确保场地宽敞，无障碍物，适宜进行体育活动。
2. 体育器材：如跳绳、沙包、椅子等。
3. 教学课件：包括室内体育课的基本内容、游戏图片等。
4. 音乐：用于配合体育动作和游戏。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范动作，引导学生正确进行体育活动。
2. 游戏法：通过体育游戏，激发学生的兴趣，培养团队协作精神。
八、教学策略1. 差异化教学：针对不同学生的体能和技能水平，给予适当的指导和帮助。
2. 小组合作：将学生分成小组，鼓励他们相互学习、相互帮助。
3. 激励机制：设置小奖励，激发学生的学习积极性和竞争意识。
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课前要求：1、上课铃响后马上到操场地点集合。 2、尽量提前到操场集合。 课上要求：1、上体育课必须穿运动鞋。 2、上课一定要注意安全。 3、体委整队后不需再说话了 4、课上不须喝水。
5、上体育课就必须在操场活动，不能随便
到前院玩耍。ຫໍສະໝຸດ 正确的身体姿势立行
膝盖在哪里？ 头在哪里？
颈在哪里？
肩关节在哪里？ 肘关节在哪里？
下 课 了
和 老 师 说 再 见 吧 ！
腕关节在哪里？ 髋关节在哪里？
膝关节在哪里？ 踝关节在哪里？
游戏：指鼻子
• 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋 友拿着另一个小朋友的左手，做拍状， 后者右手食指指着鼻子，当教师发出 “头”或其他部位时，前者拍后者的 手一次，嘴里喊和老师一样的身体部 位，后者迅速移动右手到该位置，比 一比在一轮中谁的失误率高，高的输， 低的胜。 • 游戏规则：指错后，另一者提示对方 改正，游戏继续直到第二轮开始。
体 育 课
主要内容
1 体育课的真正含义和意义
养成正确的身体姿势 2 3 4 人体形态的名称 游戏：指鼻子
做操
玩球
体 育 课 作 用 是 什 么 ？
跑步
举手回答
做游戏
走、跳、 投等等
锻炼身体
体育课是由老师指导大家做游戏，玩 球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身 体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋 友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑， 跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大 家这种活动的心愿的。上体育课可以使身 体健康，增强体质，完善内部组织，长大 才能更好地为祖国服务