高血压管理
高血压的管理和并发症防治
3
3. 副作用小
与西药相比，中医药副作用相对较小，且对人体有一定的滋补作用。
4
4. 疗效显著
临床实践表明，中医药在高血压的治疗中具有良好的疗效，可有效控制血压，改善症状。
综合防治策略的制定
1
评估风险因素
识别个人风险因素
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制定个性化方案
根据风险因素制定计划
3
多学科协作
医生、护士、药师等共同参与
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定期随访监测
提升服务质量
通过多学科的协作，可以提高高血压患者的诊断、治疗和随访效率，提升医疗服务的质量和效率。
改善患者体验
多学科团队可以为患者提供更便捷、更人性化的服务，改善患者的诊疗体验，提高患者的满意度。
高血压防治的未来展望
高血压防治是长期过程，需要不断创新和发展。
未来，科技进步将带来更多治疗手段，例如基因治疗和精准医疗。
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健康饮食
低盐、低脂、高纤维饮食，可以降低血压和血脂，改善血管功能，预防脑血管疾病。
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适度运动
规律运动可以改善心血管功能，降低血压和血脂，提高脑血管的抵抗力。
7
情绪管理
保持良好的情绪，避免过度劳累和精神紧张，可以降低脑血管病的风险。
8
定期体检
定期体检，及时发现脑血管疾病的早期症状，进行早期干预，防止疾病发展。
监测血压和治疗效果
制定综合防治策略需要评估风险因素，包括年龄、家族史、生活方式等。根据风险因素制定个性化方案，并由多学科团队共同参与。定期随访监测血压和治疗效果，及时调整方案，达到长期控制血压的目标。
高血压管理的长期目标
控制血压
将血压控制在目标范围内，降低并发症风险。
改善生活质量
减轻症状，提高患者的体力活动能力，改善睡眠质量。
高血压管理规范
高血压管理规范高血压是一种常见但十分危险的疾病，它会增加心脑血管疾病的发病风险。
为了有效管理高血压，医学界提出了一系列的管理规范，包括药物治疗、生活方式干预以及定期监测等。
本文将详细介绍高血压管理的规范。
一、药物治疗高血压的药物治疗是管理高血压的基础，常见的高血压降压药物包括钙离子拮抗剂、β受体阻断剂、利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂等。
临床上，常常采用联合用药的方式，即同时使用两种或更多种不同的药物进行治疗，以达到更好的降压效果。
药物治疗需要在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。
二、生活方式干预生活方式是高血压管理中非常重要的一环，它可以降低血压、减少药物的使用以及改善整体健康状况。
以下是一些常见的生活方式干预措施：1.饮食调整：建议减少盐的摄入量，多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物。
此外，应限制高脂肪、高胆固醇的食物的摄入。
2.体育锻炼：适当的运动有助于降低血压，可以选择有氧运动、力量训练或者是瑜伽等，但务必保持运动的适度与规律。
3.戒烟限酒：抽烟和过量饮酒会导致血压升高，并增加心脑血管疾病的风险，因此需要戒烟限酒。
4.减轻体重：如果体重超标，适度减轻体重可以显著降低血压。
三、定期监测为了有效管理高血压, 患者需要定期检测和监测自己的血压。
这可以通过在家使用血压计进行测量，或者定期就诊医生进行血压检查。
定期监测能够帮助患者更好地了解自己的血压变化，并及时调整治疗方案，以保持血压的稳定。
四、并发症的预防高血压的患者容易发生一系列的心脑血管疾病，如中风、心肌梗死等。
为了预防这些并发症的发生，除了药物治疗和生活方式干预外，还需要注意以下几点：1.合理使用降压药物：药物治疗的剂量和种类需要根据患者的具体情况来调整，严禁私自停药或增加剂量。
2.定期复查：需要定期就诊医生，接受身体检查和必要的检查项目，以及时发现和处理潜在的并发症。
3.控制危险因素：高血压患者应该积极控制其他危险因素，如高血糖、高血脂等。
高血压管理制度文档
高血压管理制度文档1.引言高血压是一种常见的心血管疾病，严重影响人们的健康。
根据全球卫生组织的统计数据显示，目前全球有11亿人口患有高血压，其中约三分之二的患者并不知道自己患病。
高血压是导致心脑血管疾病、肾脏疾病等并发症的重要因素。
因此，建立一套科学、规范的高血压管理制度，对于预防和控制高血压病的发生和发展，提高患者的生活质量具有重要意义。
2.管理目标根据国际指南和国内相关规范，高血压的管理目标主要包括以下几个方面：1）有效降低血压：将收缩压（SBP）控制在<140mmHg，舒张压（DBP）控制在<90mmHg；2）延缓并发症进展：降低心脏病、脑卒中、肾脏病等并发症的发生率；3）改善患者的生活质量：减少高血压对患者健康和生活的影响，提高患者的生活质量。
3.管理流程高血压管理制度主要包括以下几个环节：1）筛查阶段：通过健康体检、血压监测等方式进行高血压的初筛；2）确诊阶段：对初筛出的可能患有高血压的患者进行进一步检查，确诊高血压；3）治疗阶段：根据患者的具体情况，选择合适的治疗方法进行干预；4）随访管理：对患者进行定期随访，监测血压情况，调整治疗方案；5）教育宣传：通过宣传普及高血压的知识，提高患者的自我管理意识。
4.管理措施高血压管理制度应该包括以下几个主要措施：1）生活方式干预：饮食控制、体育锻炼、戒烟限酒等，通过改变不良的生活方式习惯，有效控制高血压；2）药物治疗：根据患者的具体情况，选择合适的降压药物进行治疗；3）定期随访：对患者进行定期随访，监测血压情况，评估治疗效果；4）心理支持：对高血压患者进行心理疏导，帮助患者建立正确的治疗信心和态度；5）教育宣传：通过各种途径宣传高血压的知识，提高患者和公众的高血压意识。
5.管理评估高血压管理制度的效果应该通过以下几个方面进行评估：1）血压控制率：监测患者血压控制情况，评估治疗效果；2）并发症发生率：监测患者发生心脑血管疾病、肾脏病等并发症的情况；3）生活质量：通过问卷调查等方式评估患者的生活质量；4）患者满意度：通过问卷调查等方式了解患者对高血压管理制度的满意度。
高血压安全管理制度
一、目的为加强高血压患者的管理，降低高血压患者的发病率、致残率和死亡率，提高患者的生活质量，特制定本制度。
二、适用范围本制度适用于我单位高血压患者的健康管理、治疗、康复及预防工作。
三、组织机构1. 成立高血压管理小组，负责高血压患者的管理工作。
2. 高血压管理小组由医务科、护理部、药剂科、健康教育部等相关科室人员组成。
四、管理内容1. 健康教育（1）定期开展高血压健康教育讲座，提高患者对高血压的认识。
（2）宣传高血压防治知识，普及健康生活方式。
2. 诊疗服务（1）对患者进行详细询问病史、体格检查，评估病情。
（2）根据患者病情，制定个体化治疗方案，包括药物治疗、生活方式干预等。
（3）定期复查，根据病情变化调整治疗方案。
3. 药物管理（1）根据患者病情，合理选择降压药物，避免药物滥用。
（2）指导患者正确使用降压药物，不得随意停药或减量。
（3）定期监测血压，及时调整药物剂量。
4. 生活方式干预（1）指导患者养成良好的生活习惯，包括戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。
（2）鼓励患者控制体重，减少肥胖。
（3）保持良好的心态，减轻心理压力。
5. 康复指导（1）指导患者进行康复锻炼，提高生活质量。
（2）定期评估康复效果，调整康复方案。
五、工作流程1. 健康教育：高血压管理小组定期开展健康教育讲座，提高患者对高血压的认识。
2. 诊疗服务：患者就诊后，医生根据病情制定治疗方案，护士负责执行。
3. 药物管理：药剂科根据医生处方，为患者提供降压药物，护士负责指导患者用药。
4. 生活方式干预：高血压管理小组定期对患者的饮食、运动、生活习惯等进行指导。
5. 康复指导：康复科根据患者病情，制定康复方案，护士负责执行。
六、考核与奖惩1. 定期对高血压管理工作进行考核，考核内容包括健康教育、诊疗服务、药物管理、生活方式干预、康复指导等方面。
2. 对工作表现优秀的个人和科室进行表彰和奖励。
3. 对工作不力、违反规定的个人和科室进行通报批评和处罚。
高血压管理规范
高血压管理规范一、背景介绍高血压，即血压持续升高，是一种常见的慢性疾病。
高血压患者如果不进行及时有效的管理，会增加心脑血管疾病的风险，严重时甚至会导致心脏病、脑卒中等严重后果。
为了规范高血压的管理，提高患者的生活质量和预防并发症的发生，制定了以下高血压管理规范。
二、高血压的诊断标准根据世界卫生组织（WHO）和国际高血压联盟（ISH）的共识，高血压的诊断标准如下：1. 收缩压（SBP）≥140 mmHg和/或舒张压（DBP）≥90 mmHg，用于一般成年人的诊断。
2. 对于65岁及以上的老年人，SBP≥150 mmHg和/或DBP≥90 mmHg可作为高血压的诊断标准。
3. 如果患者同时存在糖尿病、肾脏疾病或其他心血管疾病风险因素，则SBP≥130 mmHg和/或DBP≥80 mmHg可作为高血压的诊断标准。
三、高血压管理的基本原则1. 个体化治疗：根据患者的年龄、性别、病史、并发症等因素，制定个体化的治疗方案。
2. 综合干预：采取药物治疗的同时，结合非药物治疗，如饮食控制、体育锻炼、戒烟限酒等，综合干预高血压。
3. 定期随访：患者在治疗过程中应定期复诊，评估疗效和不良反应，并进行必要的调整。
四、高血压管理的具体措施1. 药物治疗：（1）降压药物选择：根据患者的具体情况，选择合适的降压药物，如钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
（2）药物联合治疗：对于血压控制不佳的患者，可采用两种或两种以上的降压药物联合治疗。
（3）个体化调整：根据患者的血压水平和不良反应，调整药物剂量和种类，以达到良好的血压控制效果。
2. 非药物治疗：（1）饮食控制：减少高盐、高脂、高糖的饮食摄入，增加蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品的摄入。
（2）体育锻炼：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
（3）戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入，有助于降低血压水平。
（4）减轻体重：对于超重和肥胖的患者，适当减轻体重有助于降低血压。
高血压的管理方案
高血压的管理方案
高血压的管理方案通常包括以下几个方面：
1. 饮食调整：控制盐的摄入量，减少高盐食物的摄入；增加膳食中的水果、蔬菜、全
谷物、低脂乳制品和鱼类的摄入量；减少高脂肪、高胆固醇和高糖食物的摄入。
2. 控制体重：如果患有超重或肥胖，需要采取减肥计划，并尽量保持健康的体重范围。
3. 适度运动：建立适合自己的运动计划，如有条件可以选择每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
此外，还可进行一些轻度力量训练来增强肌肉。
4. 戒烟限酒：尽量避免吸烟和饮酒，因为吸烟和饮酒会引起血压升高。
5. 控制情绪：避免过度紧张、焦虑、生气等负面情绪，可以通过放松训练、冥想、瑜
伽等方式来维持情绪的平衡。
6. 定期测量血压：定期测量血压，特别是在医生指导下，根据血压值的变化来调整治
疗方案。
7. 药物治疗：根据医生的建议，可能需要长期服用降压药物来控制血压。
此外，患有高血压的人还应该定期进行体检，监测和管理与高血压相关的其他健康问题，如心脏病、肾脏问题和糖尿病等。
最重要的是保持良好的生活方式，并与医生保
持密切的沟通和合作。
社区高血压疾病管理制度
社区高血压疾病管理制度一、前言高血压是一种常见疾病，高血压患者在社区中的比例逐年增加。
由于高血压的不良影响，对患者的生活质量造成了很大的影响。
因此，社区需要建立一套有效的高血压疾病管理制度，以提供全面的、有效的治疗和管理服务，促进患者的康复，并减少相关并发症的发生。
二、社区高血压疾病管理机制1.建立健全的高血压筛查系统社区需要建立高血压筛查站，定期对居民进行高血压筛查。
对于已知高血压患者，定期进行血压监测，以及相关健康教育，提高患者对高血压疾病的认识和自我管理能力。
对于未知高血压患者，加强宣传和教育，提醒他们关注自身健康状况，及时进行血压检测。
2.建立高血压患者档案管理系统社区需要建立高血压患者档案管理系统，对已知高血压患者进行注册，并建立详细的档案资料。
档案管理系统包括患者的基本信息、健康状况、疾病诊断、治疗情况、并发症情况等信息，以便于医护人员进行全面的评估和治疗。
3.建立高血压患者健康管理团队建立高血压患者健康管理团队，团队成员包括医生、护士、社工、心理医生等专业人员。
团队成员要具备相应的专业水平，对患者的个人情况有充分的了解，能够提供全面、个性化的治疗和管理方案。
4.建立高血压患者定期随访制度对于已知高血压患者，建立定期随访制度，定期进行血压监测和评估，及时调整治疗方案，提供相关健康宣教，监测并发症的发生情况，有效控制疾病的进展。
5.建立高血压患者健康教育系统定期开展高血压患者健康教育活动，包括高血压的病因、病症、治疗方案、饮食调理、运动锻炼等方面的宣教，提高患者对高血压疾病的认识，增强自我管理能力。
三、社区高血压疾病管理服务1.高血压门诊服务社区提供高血压门诊服务，包括定期血压监测、药物治疗、健康宣教等服务。
2.健康管理服务社区提供高血压患者的健康管理服务，包括定期随访、评估、计划制定、协调服务等。
对于高危患者，建立健康管理方案，提供个性化的服务。
3.心理支持服务社区要提供心理支持服务，对高血压患者进行心理疏导，减轻患者的焦虑和压力，提高治疗效果。
基层高血压防治管理指南
基层高血压防治管理指南高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。
在基层，由于医疗资源相对有限、居民健康意识相对薄弱等原因，高血压的防治管理面临着诸多挑战。
为了提高基层高血压防治管理水平，保障居民的健康，特制定本指南。
一、高血压的诊断1、血压测量正确测量血压是诊断高血压的关键。
测量血压前，患者应安静休息至少 5 分钟。
测量时，应选择合适的血压计（如电子血压计或水银血压计），并确保测量方法正确。
通常测量坐位右上臂血压，测量 2 3 次，每次间隔 1 2 分钟，取平均值。
对于怀疑有高血压的患者，应在不同日测量血压至少 2 次，以明确诊断。
2、诊断标准在未使用降压药物的情况下，非同日 3 次测量血压，收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
3、分类高血压分为原发性高血压和继发性高血压。
原发性高血压占高血压患者的绝大多数，其病因不明；继发性高血压则是由某些特定的疾病（如肾脏疾病、内分泌疾病等）引起，去除病因后血压可恢复正常。
二、高血压的风险评估1、基本信息了解患者的年龄、性别、家族史、吸烟史、饮酒史、饮食习惯、体力活动情况等。
2、血压水平包括收缩压和舒张压的数值，以及血压的昼夜节律。
3、靶器官损害检查心脏（如心电图、超声心动图）、肾脏（如尿常规、肾功能）、脑血管（如头颅 CT 或 MRI）等，以评估是否存在靶器官损害。
4、并存的临床疾病如糖尿病、冠心病、心力衰竭、脑卒中等。
5、心血管危险因素包括高血脂、肥胖、高同型半胱氨酸血症等。
根据上述评估结果，将患者分为低危、中危、高危和很高危组，以确定治疗策略和随访频率。
三、高血压的治疗1、生活方式干预减少钠盐摄入，每人每天不超过 6g。
增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
控制体重，BMI（体重指数）应控制在 185 239kg/m²，男性腰围＜90cm，女性腰围＜85cm。
适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳等）。
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高血压患者健康管理服务规范一、服务对象辖区内35 岁及以上常住居民中原发性高血压患者。
二、服务内容（一）筛查1.对辖区内 35 岁及以上常住居民，每年为其免费测量一次血压（非同日三次测量）。
2.对第一次发现收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg 的居民在去除可能引起血压升高的因素后预约其复查，非同日3 次测量血压均高于正常，可初步诊断为高血压。
建议转诊到有条件的上级医院确诊并取得治疗方案，2 周内随访转诊结果，对已确诊的原发性高血压患者纳入高血压患者健康管理。
对可疑继发性高血压患者，及时转诊。
（1）血压高值（收缩压130～139mmHg 和/或舒张压85～89mmHg）；（2）超重或肥胖，和（或）腹型肥胖：超重：28 kg/m2>BMI ≥ 24 kg/m2 ；肥胖：BMI ≥ 28 kg/m2腰围：男≥90cm（2.7 尺），女≥85cm（2.6 尺）为腹型肥胖（3）高血压家族史（一、二级亲属）；（4）长期膳食高盐；（5）长期过量饮酒（每日饮白酒≥100ml）；（6）年龄≥55岁。
（二）随访评估对原发性高血压患者，每年要提供至少4 次面对面的随访。
（1）测量血压并评估是否存在危急情况，如出现收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg；意识改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、眼痛、心悸、胸闷、喘憋不能平卧及处于妊娠期或哺乳期同时血压高于正常等危急情况之一，或存在不能处理的其他疾病时，须在处理后紧急转诊。
对于紧急转诊者，乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心（站）应在2 周内主动随访转诊情况。
（2）若不需紧急转诊，询问上次随访到此次随访期间的症状。
（3）测量体重、心率，计算体质指数（BMI）。
（4）询问患者疾病情况和生活方式，包括心脑血管疾病、糖尿病、吸烟、饮酒、运动、摄盐情况等。
（5）了解患者服药情况。
（三）分类干预（1）对血压控制满意（一般高血压患者血压降至140/90 mmHg 以下；≥65岁老年高血压患者的血压降至150/90 mmHg 以下，如果能耐受，可进一步降至140/90 mmHg 以下；一般糖尿病或慢性肾脏病患者的血压目标可以在 140/90 mmHg基础上再适当降低）、无药物不良反应、无新发并发症或原有并发症无加重的患者，预约下一次随访时间。
（2）对第一次出现血压控制不满意，或出现药物不良反应的患者，结合其服药依从性，必要时增加现用药物剂量、更换或增加不同类的降压药物，2 周内随访。
（3）对连续两次出现血压控制不满意或药物不良反应难以控制以及出现新的并发症或原有并发症加重的患者，建议其转诊到上级医院，2 周内主动随访转诊情况。
（4）对所有患者进行有针对性的健康教育，与患者一起制定生活方式改进目标并在下一次随访时评估进展。
告诉患者出现哪些异常时应立即就诊。
（四）健康体检对原发性高血压患者，每年进行1 次较全面的健康检查，可与随访相结合。
内容包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查，并对口腔、视力、听力和运动功能等进行判断。
具体内容参照《居民健康档案管理服务规范》健康体检表。
三、服务流程（一）高血压筛查流程图（二）高血压患者随访流程图四、服务要求（一）高血压患者的健康管理由医生负责，应与门诊服务相结合，对未能按照管理要求接受随访的患者，乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心（站）医务人员应主动与患者联系，保证管理的连续性。
（二）随访包括预约患者到门诊就诊、电话追踪和家庭访视等方式。
（三）乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心（站）可通过本地区社区卫生诊断和门诊服务等途径筛查和发现高血压患者。
有条件的地区，对人员进行规范培训后，可参考《中国高血压防治指南》对高血压患者进行健康管理。
（四）发挥中医药在改善临床症状、提高生活质量、防治并发症中的特色和作用，积极应用中医药方法开展高血压患者健康管理服务。
（五）加强宣传，告知服务内容，使更多的患者和居民愿意接受服务。
（六）每次提供服务后及时将相关信息记入患者的健康档案。
五、工作指标（一）高血压患者规范管理率=按照规范要求进行高血压患者健康管理的人数/年内已管理的高血压患者人数×100％。
（二）管理人群血压控制率=年内最近一次随访血压达标人数/年内已管理的高血压患者人数×100％。
注：最近一次随访血压指的是按照规范要求最近一次随访的血压，若失访则判断为未达标，血压控制是指收缩压＜140 mmHg 和舒张压＜90 mmHg（65 岁及以上患者收缩压＜150mmHg 和舒张压＜90mmHg）,即收缩压和舒张压同时达标。
六、附件高血压患者随访服务记录表填表说明：1．本表为高血压患者在接受随访服务时由医生填写。
每年的健康体检后填写健康体检表。
若失访，在随访日期处写明失访原因；若死亡，写明死亡日期和死亡原因。
2．体征：体质指数（BMI)=体重（kg）/身高的平方（m2），体重和体质指数斜线前填写目前情况，斜线后填写下次随访时应调整到的目标。
如果是超重或是肥胖的高血压患者，要求每次随访时测量体重并指导患者控制体重；正常体重人群可每年测量一次体重及体质指数。
如有其他阳性体征，请填写在“其他”一栏。
3．生活方式指导：在询问患者生活方式时，同时对患者进行生活方式指导，与患者共同制定下次随访目标。
日吸烟量：斜线前填写目前吸烟量，不吸烟填“0”，吸烟者写出每天的吸烟量“××支”，斜线后填写吸烟者下次随访目标吸烟量“××支”。
日饮酒量：斜线前填写目前饮酒量，不饮酒填“0”，饮酒者写出每天的饮酒量相当于白酒“××两”，斜线后填写饮酒者下次随访目标饮酒量相当于白酒“××两”。
（啤酒/10=白酒量，红酒/4=白酒量，黄酒/5=白酒量）。
运动：填写每周几次，每次多少分钟。
即“××次／周，××分钟／次”。
横线上填写目前情况，横线下填写下次随访时应达到的目标。
摄盐情况：斜线前填写目前摄盐的咸淡情况。
根据患者饮食的摄盐情况，按咸淡程度在列出的“轻、中、重”之一上划“√”分类，斜线后填写患者下次随访目标摄盐情况。
心理调整：根据医生印象选择对应的选项。
遵医行为：指患者是否遵照医生的指导去改善生活方式。
4．辅助检查：记录患者上次随访到这次随访之间在各医疗机构进行的辅助检查结果。
5．服药依从性：“规律”为按医嘱服药，“间断”为未按医嘱服药，频次或数量不足，“不服药”即为医生开了处方，但患者未使用此药。
6．药物不良反应：如果患者服用的降压药物有明显的药物不良反应，具体描述哪种药物，何种不良反应。
7．此次随访分类：根据此次随访时的分类结果，由随访医生在 4 种分类结果中选择一项在“□”中填上相应的数字。
“控制满意”是指血压控制满意，无其他异常、“控制不满意”是指血压控制不满意，无其他异常、“不良反应”是指存在药物不良反应、“并发症”是指出现新的并发症或并发症出现异常。
如果患者同时并存几种情况，填写最严重的一种情况，同时结合上次随访情况确定患者下次随访时间，并告知患者。
8．用药情况：根据患者整体情况，为患者开具处方，并填写在表格中，写明用法、用量。
同时记录其他医疗卫生机构为其开具的处方药。
9．转诊：如果转诊要写明转诊的医疗机构及科室类别，如××市人民医院心内科，并在原因一栏写明转诊原因。
10.下次随访日期：根据患者此次随访分类，确定下次随访日期，并告知患者。
11.随访医生签名：随访完毕，核查无误后随访医生签署其姓名。
什么叫血压，血压如何计数？心脏有节奏的收缩、舒张推动血液在血管内流动，流动的血液对动脉血管壁的侧压力称之为血压。
心脏收缩时血液对动脉血管壁产生的最高压力为收缩压，俗称“高压”；心脏舒张时血液对动脉血管壁产生的压力为舒张压，俗称“低压”。
通常血压的单位用mmHg表示，如116/72mmHg，其中“116”代表收缩压，“72”代表舒张压。
什么叫高血压？高血压是指在未服抗高血压药物的情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,按血压水平将高血压分为1，2，3级。
收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。
有高血压病史的人，正在服用抗高血压药物，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。
性格与高血压有关系吗?在日常生活中，我们常会看到一些人情绪激动时，面色发红、发白、发青，甚至在盛怒之下猝然昏倒而发生中风，这是什么原因呢?主要是剧烈情绪变化引起血压突然升高的缘故。
据调查，个性过强，容易激动，遇事急躁，难以自抑，过分自负，刻板固执，多疑多虑，个性怪癖，或压抑并抱有敌意，具有攻击倾向的人，均可引起体内代谢失调，生理功能紊乱甚至罹患高血压。
有人报道这种性格的人，在一次调查中占高血压组的19.71％，这意味着这种极端内向型的个性特征，是高血压病的一种易患因素。
为什么说高血压是沉默的杀手？高血压没有特殊的症状，不易被人感觉到，因此被称为“沉默的杀手”。
尽管部分患者有眩晕、精神紧张、鼻子流血、头痛等，但这不是高血压特有的症状，许多疾病也可有类似表现。
因此发现高血压的唯一办法是测量血压。
对于中老年、有高血压或其他心血管病家族史、超重或肥胖、平时喜欢吃咸、体力活动较少、经常饮酒的人尤其要警惕，最好经常测量血压。
由于高血压没有特殊症状，很多人血压已经很高了还不知道。
因此即便对健康个体而言，也提倡每年至少测量1次血压。
导致高血压的危险因素有哪些？除年龄、性别和遗传因素外，还包括以下主要危险因素：（1）超重或肥胖。
中国成人正常体重指数（BMI:Kg/m2）为19～24，体重指数≥24为超重，≥28为肥胖。
我国24万成人数据汇总分析表明，超重的人患高血压的危险是体重正常人的3～4倍；男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm，患高血压的危险是腰围低于这个界限者的3.5倍。
（2）膳食高钠盐。
钠盐摄入量与血压水平明显相关。
世界卫生组织提倡每人每天钠盐摄入≤6克。
我国北方人食盐摄入量每人每天大约12克～18克，南方人为7克～8克，就人群的血压水平来看，也是北方高于南方。
（3）过量饮酒。
如果按照每周至少饮酒一次定为饮酒，4年内持续饮酒的男性比不饮酒的男性，发生高血压的危险增加40%。
（4）心理社会因素。
长期工作和生活的压力、各种原因引起的情绪波动都可能使血压升高。
（5）缺乏身体活动。
长期缺乏有规律的体力活动可导致血压升高，而适当的体育锻炼可以使血压下降4～9mmHg。
（6）继发性高血压。
是由于其它疾病导致的高血压，这时血压高只是其它疾病的一个症状。
肾性高血压在继发性高血压中最多见。