个人的基本仪容服饰礼仪
基本个人礼仪常识_仪容仪表规范
基本个人礼仪常识_仪容仪表规范仪容仪表规范是基本的个人礼仪。
下面是小编给大家搜集整理的基本个人礼仪常识之仪容仪表规范基本个人礼仪常识：仪容仪表1、仪表——第一印象的关键仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。
在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。
2、仪容——淡妆浓抹要相宜仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。
保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。
要知道，有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。
职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。
在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。
在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
3、美发——并非时尚就是好发型是仪容的极为重要部分。
头发整洁、发型得体是美发的基本要求。
整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。
发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则，既要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。
头发的护理：⑴常梳洗保清洁。
洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。
常梳头亦可促进头部的血液循环，还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。
⑵烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。
基本个人礼仪常识：服饰礼仪⑴遵循国际通行的“TPO”三原则：T(Time)表示时间，即穿着要应时。
大学生个人仪表礼仪
礼仪/个人礼仪大学生个人仪表礼仪在现代职场社交活动中，注重仪容仪表是一个不容忽视的问题，良好的仪表可以塑造良好的自我形象，产生意想不到的社交效果，具有重要的意义。
下面有小编整理的大学生仪表礼仪，欢迎阅读!(一)仪容仪表礼仪原则：1)整洁;2)自然;3)互动具体要求：面容要修饰1、发型1) 整洁、规范：常洗、常理2)长度适中：男——前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领;女——长发不过肩，不随便散开(最好束起来)3)款式适合自己：年龄、身份、场合2、面部：整洁——皮肤保养，除去多余毛发(胡子、鼻毛和耳毛)3、口部：无异味，无异物4、手部：无污垢，不留长甲(二)服饰礼仪基本要求：1)文明大方：忌过露、过透、过短、过紧2)搭配得体：完美和谐、色彩搭配、鞋袜搭配3)个性鲜明：与年龄、体形、职业、场合相吻合，保持自己的风格穿着的礼仪哲学1)tpo原则：time原则、place原则、occasion原则2)穿着与形体肤色相协调3)服饰的色彩哲学：同色搭配法、相似搭配法、主辅搭配法饰品佩带礼仪：以少为佳;同质同色;符合习俗;注意搭配(三)仪态礼仪具体要求：1)端正的站：“站如松”，端正、挺拔、优美、典雅2)稳重的坐：“坐如钟”，端正、稳重、温文尔雅3)优雅的走：“行如风”，正确、优雅、轻盈，有节奏感4)得体的蹲适当运用：手势;目光;表情控制“界域”：亲密距离、个人距离、社交距离、公众距离(四)语言礼仪交谈时要礼貌: 见面问候多使用敬语诚实热情语速、音质和声调是传递信息的符号:发音正确、清晰易懂、语速适当、语调动人词能达意，通顺易懂; 选词恰当慎用方言避免一些无意义的口头禅不要以自我为中心让对方把话说完(五)校园文明礼仪杜绝十大校园不文明现象一偷窃他人财物(62.5%)。
二随地吐痰、乱扔垃圾，缺乏环保意识(62.3%)。
三在会场、自习教室和图书馆内手机不设为振动或频繁接听手机、发消息，扰乱他人(62.1%)。
四语言不文明，出口成脏(59.6%)。
关于个人的仪容礼仪(大全)
关于个人的仪容礼仪（大全）关于个人的仪容礼仪站姿礼仪人的正常站姿要「立端正」。
具体为头正，颈直，两眼平视，嘴、下愕微收;双肩平且微向后张，挺胸收腹，上体自然挺拔;两臂自然下垂;两腿挺直，膝盖相碰，脚跟并拢，脚尖张开;身体重心穿过脊柱，落在两脚正中。
从整体上形成优美挺拔、精神饱满的体态，而避免出现用一条腿支撑身体斜靠着的疲惫无力的形象即「勿跛倚」。
坐姿礼仪人的正常坐姿也是要「坐端正」在身后没有任何依靠时，上身挺直稍向前倾，关节平正，两臂贴身自然下垂，两手随意放在自己腿上，两脚间距与肩宽大致相等，两脚自然着地。
在正式社交场合，即使背后有依靠时，也不能随意把头向后倾靠，以免显得懒散。
在日常生活中，我们要注重培养自己的体态像上面所说的那样端庄稳重。
但为了坐姿的正确优美，还是应该注意以下几点：①「勿箕踞」落座后两脚不要分得太开，女性这样坐尤为不雅。
②「勿摇髀」切忌摇晃大腿。
两脚交叠而坐时，悬空的脚尖应朝下。
③ 在长者面前，要留意「长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐」，处处要守住「长幼有序」的原则，才是懂礼之人。
④ 落座后应该安静，不要左右摇摆，给人以不安分的感觉。
⑤ 坐下后双手可相交搁在大腿上，或轻搭在沙发扶手上，但手心应向下。
⑥ 如果座位是椅子，不可前俯后仰，也不能把腿架在椅子或踏在茶几上，这是非常失礼的。
⑦ 端坐时间过长会使人感觉疲劳，这时可变换腿部的姿势。
⑧ 在社交或会议场合，入座要轻柔和缓，坐姿要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得座椅乱响，造成紧张气氛，更要小心别带翻桌上的茶杯等用具，以免尴尬。
总之，坐的姿势除了要保持端正外，还应做到轻松自如、落落大方，方显得文静优美。
走姿礼仪行走要「步从容」。
即走路时不急不慢、从容大方。
人的正常行走应当是身体挺立，两眼直视前方，两腿有节奏地向前迈步，并大致走在一条直线上。
不同情况下，对行走有不同的要求：1.见尊长时，要「进必趋」，即快步走上前，显示对长辈的尊重。
2.从尊长身边告退时，要「退必迟」，即缓慢退出。
个人仪表基本礼仪
6、女装——体现品位与风采
对于爱美的女士来说，着装要得体、有品位。
⑴ 首先考虑自己的身材
身材矮胖的人，应避免选择过于鲜艳和大花、大格子的衣服，而应穿着垂直线条式样、颜色素雅、剪裁合体的服装。身材高瘦的人，要避免穿垂直线条、过于透明的衣服。
⑵ 也要考虑自身的肤色
男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人；参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。以下是为大家精心整理的个人仪表基本礼仪，欢迎大家阅读，供您参考。更多内容请关注。
1、仪表——第一印象的关键
仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。
2、仪容——淡妆浓抹要相宜
仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
T（Time）表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要注意时代要求，尽量避免穿着与季节格格不入的服装。
个人基本礼仪主要包括什么
个人基本礼仪主要包括什么一、言行举止1.礼貌待人：对他人保持基本的尊重和友善，善待他人，保持平等的态度。
2.礼貌用语：使用得体的语言，不说脏话、粗话，避免不雅、伤人的言辞。
3.换位思考：站在他人的角度去理解和体谅，关心他人的感受和需要。
4.操守端正：遵循道德规范，不干扰他人，不做违背法律法规和社会公德的事情。
5.尊重隐私：不过问他人私事，尊重他人的个人隐私权。
二、外表仪容1.穿着整洁得体：适应场合的服装，不过于暴露或夸张，保持整洁、干净的形象。
2.笑容自然：微笑是表达友善和愉悦的方式，能够增进人际关系。
3.姿态优雅：保持端正的坐姿、站姿，不摆弄头发、指甲等，维持整洁的形象。
4.注意香气：保持口气清新，随身携带口香糖或清新剂，但香气不宜过于浓烈。
三、社交礼仪1.介绍礼仪：合适的时机介绍自己，礼貌地介绍他人，让他人感受到关注和尊重。
2.握手礼节：握手时，用力适中，姿态自然，正脸对着对方。
3.交谈技巧：注意倾听，尊重他人意见，避免激烈争论，不打断别人发言。
5.礼物赠送：选择合适的礼物，遵循文化传统和场合规范，表示心意和感谢。
四、餐桌礼仪1.就座礼仪：根据礼仪规定在指定位置就坐，不随意改动。
2.餐具使用：正确使用餐具，根据餐桌礼仪规则，从外到内使用餐具。
3.吃饭姿势：保持坐姿端正，吃饭时咀嚼慢慢，不发出声音，不张口大嚼。
4.对待酒水：熟悉酒桌礼仪，不逞能喝酒，不过量饮酒。
5.尊重他人：遵循就餐礼貌，不吃完饭即离开，等待他人吃完饭。
五、工作场合礼仪1.准时和研究议程：按时出席会议，提前了解会议议题和发言事项。
2.遵守规章制度：遵循公司礼仪和规章制度，不迟到、不早退，服从领导安排。
3.注意沟通：尊重他人的意见和发言权，避免大声说话、打断别人，采用礼貌用语。
4.专注工作：避免过度使用手机和社交网络，专注工作任务。
5.团队合作：尊重他人，与同事和谐相处，积极参与团队活动，共同达成目标。
综上所述，个人基本礼仪是人们在社交、工作和生活中应遵循的一套行为准则和规范。
形象礼仪之仪容礼仪服饰礼仪课件
商务场合礼仪
正式庄重
穿着正式的西装或套装，颜色以黑色、灰色、深 蓝色等为主，搭配适当的领带或丝巾。
皮鞋整洁
皮鞋要保持干净、整洁，不要有划痕或污渍。
饰品简约
可以适当佩戴一些简约的饰品，如胸针、袖扣等， 但不要过于华丽或夸张。
休闲场合礼仪
舒适自然
穿着舒适、自然的休闲装，如T恤、牛仔裤、运动鞋等，但也要注 意保持整洁干净。
1. 设计包含多种题型的测验试卷，如选择题、判断题、 填空题等。
3. 学生完成后，老师进行批改并公布答案。
步骤
2. 在课堂上进行测验，并限定时间。
4. 学生根据答案进行自我评估，老师进行针对性的指 导和建议。
自我形象提升计划
目的：通过制定自我形象提升计划，帮助学生建立自我约 束和自我提升的意识，提高他们的个人形象和素质。
佩戴饰品要适当，避免过于华丽或夸张， 以简约为主。
男士着装规范
衬衫
选择白色或淡色衬衫，避免过 于花哨或鲜艳的颜色。
鞋子
选择黑色或深色系鞋子，避免 过于花哨或陈旧。
西装
选择合适的西装，注意颜色和 款式搭配，避免过于花哨或老 旧。
领带
根据场合选择合适的领带，注 意颜色和款式搭配，避免过于 夸张或不合适。
包包的内部管理
保持包包的整洁和有序，避免杂乱无章或异味散发。
鞋子配饰礼仪
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鞋子的选择 根据场合、个人气质和需求选择合适的鞋子，如 正式场合选择高跟鞋或平底鞋，休闲场合选择运 动鞋或休闲鞋。 鞋子的颜色搭配 注意与服装的颜色搭配，避免过于突兀或过于接 近。
鞋子的保养 定期清洁和保养鞋子，保持鞋子的干净和整洁。
握手礼 仪
总结词
适当、友好、真诚
个人文明礼仪基本要求及原则_个人形象六要素
个人文明礼仪基本要求及原则_个人形象六要素在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。
“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。
下面是我为大家整理的个人文明礼仪基本要求及原则，希望对你们有帮助。
个人文明礼仪基本要求(一)仪表仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。
一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。
不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。
不要在人前打扫个人卫生。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
头发常常没有像面容那样受人重视，但假如你希望改善自己的形象，就应把头发作为重耍环节来考虑。
关于发型风格及设计原则，此处就不谈了，这里只强调一点，即保持头发的于净整洁。
头发松软亮泽，加上整齐的发型梳理，衬出光洁的面容，才能展现你良好的素养和气质。
注意不要让你的上衣和肩背上落有头皮屑和掉落的头发，因为那样就会给人一种不整洁的感觉。
有了光洁的面容，整齐的头发，还要注意手的清洁。
如果伸出的一双手很脏，那美好的印象一下子就被打破了。
在人的仪表中，手占有重要的位置。
一个仪表风度不凡的人，绝不会长着又黑叉长的指甲。
一般来说，男件不宜留长指甲，女性如果留长指甲，一定要修剪整齐，并保持洁净。
注意重要的细节口腔卫生也是个人仪表仪容整洁的重要内容之一，主要应注意口中有无异味即口臭。
与人交谈时，如口中散发出难闻的气味，便会使对方很不愉快，自己也很难堪。
通常情况下，口腔异味多为口腔疾病或不注意扣口腔卫生引起的，也可能是由身体内部疾病引起的，有时吃了葱、蒜、韭某等食物，也会产生强烈异味。
个人的基本礼仪仪容的常识整理
让知识带有温度。
个人的基本礼仪仪容的常识整理个人的基本礼仪仪容的常识个人礼仪是个人生活的行为规范。
详细来讲，它是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人接物等方面的详细规定，这里给大家共享一些关于个人的基本礼仪仪容，便利大家学习。
个人仪容仪表礼仪1、仪表——第一印象的关键仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿势和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着干净是仪表美的最基本要求。
在日常生活中，只要有条件，就必需勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确熟悉自己，不盲目追逐潮流，留意得体和谐，做到装扮相宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，共性鲜亮。
2、仪容——淡妆浓抹要适宜仪容即容貌，由发式、面容以及人体全部未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。
保持清洁是最基本、最简洁、最普遍的美容。
男士要留意细部的干净，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。
要知道，有时“细节”也能打算一切。
第1页/共3页千里之行，始于足下。
风华正茂的同学，天生丽质，一般不必化妆。
职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。
在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要依据不同的时间和场合来选择。
在平常，以化淡妆为宜，注意自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参与晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
见面礼仪1、握手礼：握手是一种沟通思想、沟通感情、增进友情的重要方式。
与他人握手时，目光凝视对方，微笑致意，不行心不在焉、左顾右盼，不行戴帽子和手套与人握手。
2、鞠躬礼：鞠躬时必需立正、脱帽，西，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。
鞠躬前视对方，以表敬重的诚意。
后应先女士后男表示敬重与能吃任何东目礼貌地注3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人种场合打招唿。
在社交场合里，人们往往采纳招手致意。
欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。
公共场合礼仪1.特定公共场所礼仪影剧院：观众应尽早入座。
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个人的基本仪容服饰礼仪
个人的基本仪容服饰礼仪可以说是一个人形象的重要方面。
无论是在家庭生活中，还是在社交场合中，都需要遵守一些基本的仪容服饰礼仪。
以下是对此方面的一些介绍及建议。
一、衣着
关于衣着，首先需要注意的是：不要过于随意。
无论是在家中，还是外出，都应该有一套得体的打扮。
在家中，便于活动和舒适即可。
外出时，考虑场合和季节，选择相应的衣服。
办公室中，常规着装包括礼服、长裤或套裙等。
在社交场合中，也要根据场合选择不同的服装。
如果是正式场合，女性应穿着晚礼服或优雅的礼服，男性应穿西装、领带，并要求整洁，把外套或桌布叠好，摆放整齐，并将帽子放在座位上、或衣帽柜上。
在其他场合，可以根据个人喜好选择适合自己的衣服。
还有一点需要注意！在任何场合中，不要让裤子下垂，或衣服过长，掩盖了自己的鞋子。
这不仅不雅观，也会给别人留下不好的印象。
二、发型
发型也是仪容方面比较重要的一部分。
女士们，应该选择自己适合的发型。
长发可以扎马尾辫、编长编发或披肩，也可以整理后散发自如，不要让长发盖住耳朵，影响观感。
短发刘海的选择上，可以根据自己的脸型来决定。
男士们，发型同样很重要。
要选择自己适合的发型，并要注意梳发的顺序。
在职场中，应保持头发的整洁和整齐。
三、化妆
化妆也是仪容方面的重要参考。
女性在化妆时应该确保容颜整洁稳重，每天选择适合自己的化妆品，勿乱涂抹，不要给别人留下邋遢或庸俗的印象。
在职场中，精致的妆容可以给人第一印象，让人感觉专业度高。
男性在使用化妆品的时候要注意选择适合自己肤色的产品，重点注意自己的形象。
用比较优质的品牌，以保证皮肤质地。
在职场中不使用化妆品的男士，建议使用润肤露等保养产品。
四、身体姿势
身体姿势是在仪容方面也非常重要的一部分。
首先，要保持正确的坐姿和站姿，居中，脊柱直立。
不要翘二郎腿或将脚踏在椅子上或桌子上。
手自然落在身边，手臂放松，不要交叉。
符合体位的姿势，可以表现出人的品位和自信。
向前倾斜，露出脖子;膝盖并拢，两手自然落下。
五、言谈举止
言谈举止也是必须注意的方面之一。
在谈话中，要注意那些容易引起争议的话题，不要使用太过恶言毒语，不要给人留下粗俗、无礼的印象。
要讲究措辞，正确、得体，也不要胡乱开玩笑。
在社交场合中，应注意不要打断别人的谈话、不要带有挑衅性的语气说话，以及不要发出现象声音。
在遇到与自己意见不同的人时，也要保持冷静，不要因为情感而失去自己的情绪。
总之，仪容服饰礼仪的“简洁、得体、整洁”这三条原则，是无论是在家庭生活中、还是在职务中、社交中都必须遵守的做人准则。
不仅表现出自己的文明素质，也使自己更显得有魅力。
计划使您的外在气质更佳，您需要关注保持良好的仪容、服饰和礼仪。