老年人情绪情感特征PPT课件
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老年人心理护理ppt课件
二、 老年人常见的心理问题
7
概念： 自卑即自我评价偏低。
原因： 老化疾病引起的生活能力下降；角色转换障碍；家庭矛盾。
表现：从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力；从怯于与人交往到孤独地自我封闭；他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬美好的明天。
防护：创造健康的社会心理环境，尊老敬老；鼓励他们参与社会，做力所能及的事情，使他们增加生活的价值感和自尊；对生活完全不能自理的老人，应注意保护，在不影响健康的前提下，尊重他们原来的生活习惯，使老年人的尊重和需要得到满足。
老年人心理健康护理
1
一、 老年人的心理特点及影响因素
脑功能下降 情绪不稳定人格改变趋向保守固执统觉发达 判断准确喜安静 惧孤独 不耐寂寞希望健康长寿
2
生理因素
社会因素
感官老化 疾病增加死亡威胁
角色转变 地位转变
一、 老年人的心理特点及影响因素
视频
3
常见心理问题
其他心理问题
焦虑 抑郁孤独自卑
空巢综合征高楼综合征
二、 老年人常见的心理问题
视频
6
概念：孤独是一种心灵的隔膜，是一种被疏远、被抛弃和不被他人接纳的情绪体验。
原因： 可能原因为：远离社会生活；空巢家庭；性格孤僻；丧偶。
表现：伤感、抑郁；精神萎靡不振，常偷偷哭泣，顾影自怜；选择不良生活方式；转化为抑郁症时有自杀倾向。
防护：注重精神赡养；参与力所能及的社会活动，做到老有所为；培养广泛的兴趣爱好，增强幸福感和生存的价值。
防护：1.加强体育锻炼 2.增加人际交往 3.改善居住环境
二、 老年人常见的心理问题
视频
10
第三届国际心理卫生大会的定义是：个体在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
7
概念： 自卑即自我评价偏低。
原因： 老化疾病引起的生活能力下降；角色转换障碍；家庭矛盾。
表现：从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力；从怯于与人交往到孤独地自我封闭；他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬美好的明天。
防护：创造健康的社会心理环境，尊老敬老；鼓励他们参与社会，做力所能及的事情，使他们增加生活的价值感和自尊；对生活完全不能自理的老人，应注意保护，在不影响健康的前提下，尊重他们原来的生活习惯，使老年人的尊重和需要得到满足。
老年人心理健康护理
1
一、 老年人的心理特点及影响因素
脑功能下降 情绪不稳定人格改变趋向保守固执统觉发达 判断准确喜安静 惧孤独 不耐寂寞希望健康长寿
2
生理因素
社会因素
感官老化 疾病增加死亡威胁
角色转变 地位转变
一、 老年人的心理特点及影响因素
视频
3
常见心理问题
其他心理问题
焦虑 抑郁孤独自卑
空巢综合征高楼综合征
二、 老年人常见的心理问题
视频
6
概念：孤独是一种心灵的隔膜，是一种被疏远、被抛弃和不被他人接纳的情绪体验。
原因： 可能原因为：远离社会生活；空巢家庭；性格孤僻；丧偶。
表现：伤感、抑郁；精神萎靡不振，常偷偷哭泣，顾影自怜；选择不良生活方式；转化为抑郁症时有自杀倾向。
防护：注重精神赡养；参与力所能及的社会活动，做到老有所为；培养广泛的兴趣爱好，增强幸福感和生存的价值。
防护：1.加强体育锻炼 2.增加人际交往 3.改善居住环境
二、 老年人常见的心理问题
视频
10
第三届国际心理卫生大会的定义是：个体在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
老年人的心理特点PPT课件
从主体角色转变为配角
社会财富的创造者——社会财富的享受者 被子女依赖——依赖子女 这种转变使得老人在家中原有的主体角色和权威感也随之丧 失，失落感、自卑感也由此产生。
（四）老年人不良情绪
家庭结构的核心化
随着生活方式和价值观念的转变，以往的联合家庭逐 渐过渡为核心家庭，家庭规模日趋减小。子女与老人 的分居冲击老人的传统家庭观念、生活上不能得到无 微不至的关怀，备受思念儿孙之苦。
社会环境
（四）老年人不良情绪
不良情绪对老年人身心健康的影响：
（1）生活失去乐趣； （2）影响能力的发挥，
阻碍思维判断能力 （3）加速衰老； （4）促使疾病的发生发展。
（四）老年人不良情绪
调节方法：
1、合理宣泄 2、情趣转移 3、理性升华 4、适度让步 5、自觉遗忘 6、自我解脱
三、人格特征的变化
老年人分辨远近物体的相对距离能力下降导致判断台阶或地 砖高度的失误而容易摔倒，发生意外。
晶体透明度减弱 混浊 老年性白内障 晶体老化 对短波光线吸收多于长波光线
红绿光的感觉减退
初期白内障
成熟白内障
强光下眩目
无痛性、渐进性 视力下降
固定黒点
单眼双视或多视
听觉
听觉的变化
1
频率的改变
•对音调的感知，40岁起开始下降 •听音调低的比较悦耳
3
言语理解能力下降
•对语言辨别的正确率50岁后明显下降，到80岁 可下降至25%； •男性衰退的比女性更快
2
声音辨别能力改变
•50岁以后，阈限值随年龄升高 •给30岁的人听6000HZ的4分贝，65岁的人 需要提高到40分贝
4
听觉信息加工过程改变
•日常生活中对听觉进行选择性注意 •噪音对听觉正确率的影响
社会财富的创造者——社会财富的享受者 被子女依赖——依赖子女 这种转变使得老人在家中原有的主体角色和权威感也随之丧 失，失落感、自卑感也由此产生。
（四）老年人不良情绪
家庭结构的核心化
随着生活方式和价值观念的转变，以往的联合家庭逐 渐过渡为核心家庭，家庭规模日趋减小。子女与老人 的分居冲击老人的传统家庭观念、生活上不能得到无 微不至的关怀，备受思念儿孙之苦。
社会环境
（四）老年人不良情绪
不良情绪对老年人身心健康的影响：
（1）生活失去乐趣； （2）影响能力的发挥，
阻碍思维判断能力 （3）加速衰老； （4）促使疾病的发生发展。
（四）老年人不良情绪
调节方法：
1、合理宣泄 2、情趣转移 3、理性升华 4、适度让步 5、自觉遗忘 6、自我解脱
三、人格特征的变化
老年人分辨远近物体的相对距离能力下降导致判断台阶或地 砖高度的失误而容易摔倒，发生意外。
晶体透明度减弱 混浊 老年性白内障 晶体老化 对短波光线吸收多于长波光线
红绿光的感觉减退
初期白内障
成熟白内障
强光下眩目
无痛性、渐进性 视力下降
固定黒点
单眼双视或多视
听觉
听觉的变化
1
频率的改变
•对音调的感知，40岁起开始下降 •听音调低的比较悦耳
3
言语理解能力下降
•对语言辨别的正确率50岁后明显下降，到80岁 可下降至25%； •男性衰退的比女性更快
2
声音辨别能力改变
•50岁以后，阈限值随年龄升高 •给30岁的人听6000HZ的4分贝，65岁的人 需要提高到40分贝
4
听觉信息加工过程改变
•日常生活中对听觉进行选择性注意 •噪音对听觉正确率的影响
【精选文档】老人情绪情感特征PPT
向上的精神生活。 社会交往，增强人际关系，扩大自己的活动范围，发展自己的兴趣爱好。
张钟汝、范明林在《老年社会心理》一书中指出：“高血压的发病因素74. 第二节常见的老年人情绪障碍
3、改善家庭环境也是非常重要的，丧偶的老人 如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。
如苦恼的表情，皱眉、哭泣、坐立不安或兴奋的蹦蹦跳跳，或用言语表达，说出自己的感受或心境等。
情绪的概念构成
情绪大致包括四个层面： 1、生理反应：当人经历某种情绪时，自然会有一些生理
反应产生。如心跳加快。然而不同情绪产生的生理反应 可能是类似的。单靠生理反应无法判断到底引起了何种 情绪。 2、心理反应：心理反应即个体的主观心理感受。如愉 快、平静等。
3、认知反应：即个体对于引发情绪的事件或刺激情绪 所做的解释和判断。
老年人情绪情感特征
优选老年人情绪情感特征
我们平时经常讲“触景生情”，“情”就是“情 绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。
比如说，你碰巧听到有位同学正在说你的坏话，就 会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则 会产生高兴、愉快的情绪。
人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有 上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
三、情感体如验深条刻而持件久 容许的可以考虑再婚。
4、症状较重的，药物治疗是必须的。
三、“真的是这样吗？”---敏感的心易猜疑
为了减少疑病和猜疑，老年人应尽量将注意力从自 身转向外界，从家庭转向社会，包括参加体育锻炼和 从事一定的体力劳动，以加强社会交往，增强人际关 系，扩大自己的活动范围，发展自己的兴趣爱好。
第三节 不良情绪的疏导---给你一颗阳光的心
一、不良情绪的危害 （一）损害身体健康，引发疾病
张钟汝、范明林在《老年社会心理》一书中指出：“高血压的发病因素74. 第二节常见的老年人情绪障碍
3、改善家庭环境也是非常重要的，丧偶的老人 如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。
如苦恼的表情，皱眉、哭泣、坐立不安或兴奋的蹦蹦跳跳，或用言语表达，说出自己的感受或心境等。
情绪的概念构成
情绪大致包括四个层面： 1、生理反应：当人经历某种情绪时，自然会有一些生理
反应产生。如心跳加快。然而不同情绪产生的生理反应 可能是类似的。单靠生理反应无法判断到底引起了何种 情绪。 2、心理反应：心理反应即个体的主观心理感受。如愉 快、平静等。
3、认知反应：即个体对于引发情绪的事件或刺激情绪 所做的解释和判断。
老年人情绪情感特征
优选老年人情绪情感特征
我们平时经常讲“触景生情”，“情”就是“情 绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。
比如说，你碰巧听到有位同学正在说你的坏话，就 会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则 会产生高兴、愉快的情绪。
人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有 上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
三、情感体如验深条刻而持件久 容许的可以考虑再婚。
4、症状较重的，药物治疗是必须的。
三、“真的是这样吗？”---敏感的心易猜疑
为了减少疑病和猜疑，老年人应尽量将注意力从自 身转向外界，从家庭转向社会，包括参加体育锻炼和 从事一定的体力劳动，以加强社会交往，增强人际关 系，扩大自己的活动范围，发展自己的兴趣爱好。
第三节 不良情绪的疏导---给你一颗阳光的心
一、不良情绪的危害 （一）损害身体健康，引发疾病
老年人的心理特点和常见问题 ppt课件
老年人对物体形状、大小、深度、运动物体的视 知觉都有不同程度的变化。
老年人的心理特点和常见问题
创造哪些条件能更好地帮助老年人克服这 些不足呢?
经常给老年人检查视力，以便配戴适合的眼镜， 及时校正变化着的视力。
老年用品或报刊的标记或文字应更加醒目，目 标和背景对比度和色泽应很明显，房间照明或 阅读照明度要充分等。
老年人的心理特点和常见问题
味、嗅觉
味觉变化，表现为对某些原来熟悉的某几种味 道感觉减退。
有报道说，老年人对咸味比对其他味道敏感些。 嗅觉感受的灵敏度也随着增龄而下降。一般说
来，老年人味、嗅觉的变化，对正常生活并不 会产生很大影响。生活中对食品的鉴别，味、 嗅觉是同时起作用的。所以，老年人根据丰富 的生活经验，依靠这些辅助信息，可弥补其味、 嗅觉功能的不足。
老年人的心理特点及常见问题
老年人的心理特点和常见问题
健康是一种躯体上、精神上和社会上的 完满状态，而不是没有疾病和虚弱现象。
——世界卫生组织
人是社会人，有心理活动，各种心理活 动可影响心理功能，人体功能也影响心 理活动，环境变化也可以通过心理活动 影响身体功能。
老年人的心理特点和常见问题
六旬大爷出意老外年人老的年心理人特点心和常理见健问题康不容忽视.flv
老年人的心理特点和常见问题
三、老年人的心理活动的类型
9、怒发冲冠为哪出
这类老年人往往多疑，把 自己看作是环境的牺牲者， 似乎谁都和他过不去，感 到生活毫无乐趣。回顾往 事，把失败原因归咎于客 观，把怨恨发泄在别人身 上。他们人际关系很差， 自己孤独、怪僻，这类老 人属于愤怒型。老年人的心理特点和常见问题
心理需要（爱和被爱、尊重、道德、美 等）
社会需要（交际、劳动、奉献、成就 等）。
老年人的心理特点.pptx
老年基础知识
主讲：李尚发
老年人的心理表现特点
学习内容
第二节 老年人的特点
一、 老年人的生理特点 二、 老年人疾患的共有特征
老年人的心理表现特点
老年人的心理表现特点
一般表现 失落感、孤独感、隔离感、对衰老的忧虑感、 恐惧等； 新的矛盾心理现象（固有心理和老年的现实）属于老年 期的特有矛盾心理表现
情感欲望和驾驭困难
目前认知症是造成老年群体伤残和不能自理的 主要原因之一。最有代表性的为阿尔茨海默性认知症和脑血管病性认知症。
临床表现可以分为：核心和周围两大症候群。 前者以整个记忆障碍为它的核心来表现，周围症 状（BPSD），包括行为症状和情绪心理症状。
老年人的心理表现特点
关于老年认知症的数量上，2010年世界卫生组织 统计老年认知症为3560万人，预计2013年将达 到6570万人。2050年将达到11540万人
奉献和索取
温馨和孤独 独立和依赖
自信和自卑
超脱生命和恐惧死亡
老年人的心理表现特点
1.老年心理差异的影响因素
多种因素可引起个体的差异。 同样的年龄段上，都有生理性机能低下，
个人的身心机能变化差别是很大的 例如用“大声缓慢地清晰地说话”的交流
方法被经常使用。但是个人听力下降程度不 同，过大的声音说话，有时容易伤害老人的 自尊心。
幻听妄想
谢谢
老年人的心理表现特点
老年人的心理表现特点
谵妄
谵妄指意识浑浊(意识内容糊涂不清)，对周围认知不清晰 或减退，可伴随记忆障碍和时空障碍、幻视，幻听妄想 的行为，如有时老人可以同外界有些接触，呼之能简单 应答，常不切题，且症状持续时间很短。患者睡眠节律 也有障碍，夜晚多加重，骚动不安，日间则表现嗜睡。
主讲：李尚发
老年人的心理表现特点
学习内容
第二节 老年人的特点
一、 老年人的生理特点 二、 老年人疾患的共有特征
老年人的心理表现特点
老年人的心理表现特点
一般表现 失落感、孤独感、隔离感、对衰老的忧虑感、 恐惧等； 新的矛盾心理现象（固有心理和老年的现实）属于老年 期的特有矛盾心理表现
情感欲望和驾驭困难
目前认知症是造成老年群体伤残和不能自理的 主要原因之一。最有代表性的为阿尔茨海默性认知症和脑血管病性认知症。
临床表现可以分为：核心和周围两大症候群。 前者以整个记忆障碍为它的核心来表现，周围症 状（BPSD），包括行为症状和情绪心理症状。
老年人的心理表现特点
关于老年认知症的数量上，2010年世界卫生组织 统计老年认知症为3560万人，预计2013年将达 到6570万人。2050年将达到11540万人
奉献和索取
温馨和孤独 独立和依赖
自信和自卑
超脱生命和恐惧死亡
老年人的心理表现特点
1.老年心理差异的影响因素
多种因素可引起个体的差异。 同样的年龄段上，都有生理性机能低下，
个人的身心机能变化差别是很大的 例如用“大声缓慢地清晰地说话”的交流
方法被经常使用。但是个人听力下降程度不 同，过大的声音说话，有时容易伤害老人的 自尊心。
幻听妄想
谢谢
老年人的心理表现特点
老年人的心理表现特点
谵妄
谵妄指意识浑浊(意识内容糊涂不清)，对周围认知不清晰 或减退，可伴随记忆障碍和时空障碍、幻视，幻听妄想 的行为，如有时老人可以同外界有些接触，呼之能简单 应答，常不切题，且症状持续时间很短。患者睡眠节律 也有障碍，夜晚多加重，骚动不安，日间则表现嗜睡。
老年人的心理特点【共38张PPT】
当感觉信息一经通过感觉器官传递给大脑，知觉也就随之产生。
消极的情绪和情感，不利于老年人的身心健康。
（2）对待老年人所做的工作不要求太细，应该以掌握原则为主，多注意利用老年人的经验。
精神需要是指人对社会精神生活及其产品的需要，如对知识的需要，对文化艺术的需要，对美的需求等。 由于兴趣范围狭窄及社会交往减少，造成孤独、寂寞等。 （4）经常检查老年人生活中的不安全因素，提醒老年人预防意外交通事故。 个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、
乐趣。
（4）经常检查老年人生活中的不安全因素，提醒老年人预防意外交通事 故。
（三）记忆特点
1、主要特点 （1）多数老年人的记忆力明显下降，最突出的是学习困难，他们常常抱怨记忆
力不如以前，不愿意死记硬背。 （2）有的老年人经常忘记一些重要的事情，所以总要旁人提醒，或做备忘录
。主要变现为：一些老年人常找不到自己需要的东西，不知道自己要做什 么，忘记别人的嘱托，想不去熟人的姓名等。 2、采取的措施： （1）安排老年人的学习、工作、生活需要特殊照顾。老年人的学习不宜死记 硬背，应该以理解为主，要注意增加学习兴趣。
寞感油然而生。 情绪和情感是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的体验。
全和种族的延续相联系的需要。 人只有在社会交往中才能体验到自我的价值，有社会的责任，才能更好的满足爱与归属、自尊与被尊重、自我实现的需要。
理想和世界观等。 表情既有先天的、不学而会的性质；
社会性需要是与人的社会生活相联系 [胆汁质]胆汁质的人是以情感发生的迅速、强烈,持久动作的发生也是迅速、强烈、有力为特征的。
(二)注意力特点
主要特点:
（1）有的老年人对新生事物接受较慢。 （2）有些老年人学习、思考时间稍长就感觉疲劳。 （3）有些老年人兴趣范围狭窄。
老年人的心理特点ppt课件
28
治 疗
• 心理治疗
认知行为治疗 精神动力学治疗
• 药物治疗
安定类药物 抗抑郁药物 β 受体阻滞剂 其他药物
29
老年期精神病的治疗药物
•经典抗精神病药
氯丙嗪 奋乃静 氟哌啶醇 泰尔登 舒必利
•非经典抗精神病药
奥氮平 奎硫平 维思通 阿立哌唑
30
老年期抑郁症的药物治疗
• 传统抗抑郁药
氯丙咪嗪 阿咪替林 多虑平 麦普替林
21
临床表现
老年期抑郁症的症状特点：
• • • • • • 疑病症状 60%以上的患者存在疑病症状 焦虑、抑郁和激越 躯体化症状 妄想 假性痴呆 自杀倾向 自杀危险性比其他年龄组大，危险 因素有孤独、罪恶感、疑病、激越和持续的失 眠等；
22
诊断和治疗
• 诊断： 遵循抑郁症诊断标准； • 治疗： 药物治疗； 睡眠剥夺治疗； 改良电抽搐治疗； 心理治疗：支持性心理治疗、认知行为治疗和 家庭治疗等；
16
诊断、治疗和预防
• 诊断标准： 遵循国际或中国精神分裂症的诊断标准； • 治疗： 药物治疗：非典型抗精神病药物 改良电抽搐治疗； 心理治疗和心理社会康复； • 预防： 生物、社会和心理多个层面
17
老年期抑郁症
• • • • • 概况 病因和发病机制 临床表现 诊断 治疗
18
概况
• 老年抑郁症：狭义的定义是特指老年期 （≥60岁）首次发病的原发性抑郁症； • 患病率约在3%左右； • 约有30%～50%的老年期首发抑郁症患 者可能在3～5年内发展为阿尔茨海末病； • 与抑郁症密切相关的自杀问题，在自杀 和企图自杀的老年人中，有50%～70% 是因为患抑郁症；
26
发病相关因素
治 疗
• 心理治疗
认知行为治疗 精神动力学治疗
• 药物治疗
安定类药物 抗抑郁药物 β 受体阻滞剂 其他药物
29
老年期精神病的治疗药物
•经典抗精神病药
氯丙嗪 奋乃静 氟哌啶醇 泰尔登 舒必利
•非经典抗精神病药
奥氮平 奎硫平 维思通 阿立哌唑
30
老年期抑郁症的药物治疗
• 传统抗抑郁药
氯丙咪嗪 阿咪替林 多虑平 麦普替林
21
临床表现
老年期抑郁症的症状特点：
• • • • • • 疑病症状 60%以上的患者存在疑病症状 焦虑、抑郁和激越 躯体化症状 妄想 假性痴呆 自杀倾向 自杀危险性比其他年龄组大，危险 因素有孤独、罪恶感、疑病、激越和持续的失 眠等；
22
诊断和治疗
• 诊断： 遵循抑郁症诊断标准； • 治疗： 药物治疗； 睡眠剥夺治疗； 改良电抽搐治疗； 心理治疗：支持性心理治疗、认知行为治疗和 家庭治疗等；
16
诊断、治疗和预防
• 诊断标准： 遵循国际或中国精神分裂症的诊断标准； • 治疗： 药物治疗：非典型抗精神病药物 改良电抽搐治疗； 心理治疗和心理社会康复； • 预防： 生物、社会和心理多个层面
17
老年期抑郁症
• • • • • 概况 病因和发病机制 临床表现 诊断 治疗
18
概况
• 老年抑郁症：狭义的定义是特指老年期 （≥60岁）首次发病的原发性抑郁症； • 患病率约在3%左右； • 约有30%～50%的老年期首发抑郁症患 者可能在3～5年内发展为阿尔茨海末病； • 与抑郁症密切相关的自杀问题，在自杀 和企图自杀的老年人中，有50%～70% 是因为患抑郁症；
26
发病相关因素
老年人的情绪PPT课件
第48页/共51页
20—40分: 表示你的情绪基本稳定，但较为低沉，对事情 的考虑过于冷静，处事冷漠消极，易丧失发挥 自己个性的良机。你的自信心受到压抑，容易 瞻前顾后，犹豫不决。
第49页/共51页
40分以上: 表示你情绪极不稳定。日常烦恼太多，使自 己心情处于紧张和矛盾之中。如果、你的得 分在50分以上，则是一种危险的情绪不稳定 信号，请快找心理医生予以解决。
第28页/共51页
老年人的情绪与健康
健康，不仅指没有疾病或虚弱，而且指身体、心理和包括社会适应在内的健全状态。 第29页/共51页
老年人健康的内涵
• 老年人作为一个特定社会群体，其健康内涵 应该是躯体健康、心理健康、社会交流良好。
• 即不仅是生理功能正常，还包括正常心理和 健康个性。即性格健全、开朗乐观；情绪稳 定，善于调适；社会适应良好，能应对应激 事件；有一定的交往能力，人际关系和谐； 认知功能基本正常。
老年人常见的不良 情绪
第35页/共51页
避免不良情绪情感的产生
临悲而不 过伤
逢愁而不 忧郁
常乐而不 乐极
勤劳而不 妄想
遇怒而不 坚定而不
可盛
倔强
第36页/共51页
应对不良情绪的方法
善于控制自己的情绪
克服自卑感和无用感
克服离退休后的失落感及孤独感 • 不断探索和追求，充实自己的生活 • 改变旧有的生活环境，扩大人际交往 • 培养幽默感，树立乐观的态度 • 培养多方面的情趣 • 在情绪低落时，应寻求帮助
老年人情绪情感特征衰老感与怀旧感同现空虚感与孤独感共生焦虑感与抑郁感相伴自尊感与自卑感共存老年人的情绪调控?忧郁?焦虑?怀疑?固执?情绪不稳定老年人常见的不良情绪避免不良情绪情感的产生不忧郁勤劳而不妄想坚定而不倔强不可盛常乐而不乐极不过伤应对不良情绪的方法善于控制自己的情绪克服自卑感和无用感在情绪低落时应寻求帮助克服离退休后的失落感及孤独感应对不良情绪的措施?倾诉?痛哭?写日记合理宣泄情趣转移理性升华适度让步自觉遗忘自我解脱学会控制调节情绪保持良好情绪状态情商情绪心理自测a2
20—40分: 表示你的情绪基本稳定，但较为低沉，对事情 的考虑过于冷静，处事冷漠消极，易丧失发挥 自己个性的良机。你的自信心受到压抑，容易 瞻前顾后，犹豫不决。
第49页/共51页
40分以上: 表示你情绪极不稳定。日常烦恼太多，使自 己心情处于紧张和矛盾之中。如果、你的得 分在50分以上，则是一种危险的情绪不稳定 信号，请快找心理医生予以解决。
第28页/共51页
老年人的情绪与健康
健康，不仅指没有疾病或虚弱，而且指身体、心理和包括社会适应在内的健全状态。 第29页/共51页
老年人健康的内涵
• 老年人作为一个特定社会群体，其健康内涵 应该是躯体健康、心理健康、社会交流良好。
• 即不仅是生理功能正常，还包括正常心理和 健康个性。即性格健全、开朗乐观；情绪稳 定，善于调适；社会适应良好，能应对应激 事件；有一定的交往能力，人际关系和谐； 认知功能基本正常。
老年人常见的不良 情绪
第35页/共51页
避免不良情绪情感的产生
临悲而不 过伤
逢愁而不 忧郁
常乐而不 乐极
勤劳而不 妄想
遇怒而不 坚定而不
可盛
倔强
第36页/共51页
应对不良情绪的方法
善于控制自己的情绪
克服自卑感和无用感
克服离退休后的失落感及孤独感 • 不断探索和追求，充实自己的生活 • 改变旧有的生活环境，扩大人际交往 • 培养幽默感，树立乐观的态度 • 培养多方面的情趣 • 在情绪低落时，应寻求帮助
老年人情绪情感特征衰老感与怀旧感同现空虚感与孤独感共生焦虑感与抑郁感相伴自尊感与自卑感共存老年人的情绪调控?忧郁?焦虑?怀疑?固执?情绪不稳定老年人常见的不良情绪避免不良情绪情感的产生不忧郁勤劳而不妄想坚定而不倔强不可盛常乐而不乐极不过伤应对不良情绪的方法善于控制自己的情绪克服自卑感和无用感在情绪低落时应寻求帮助克服离退休后的失落感及孤独感应对不良情绪的措施?倾诉?痛哭?写日记合理宣泄情趣转移理性升华适度让步自觉遗忘自我解脱学会控制调节情绪保持良好情绪状态情商情绪心理自测a2
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一、易产生消极情绪，且多源于“剥夺感” 二、情感表达方式更为内敛 三、情感体验深刻而持久 四、情感体验相对敏感
精品ppt
6
第”---失落孤独难排遣
老人退休后，容易在心理上产生失落感，经常会觉 得人在家里心却在办公室，也容易感到人情冷淡，世 态炎凉，继而产生不甘心，不安心的心理状态。
2、调整好退休后的心理状况，保持一种较积极
向上的精神生活。
3、改善家庭环境也是非常重要的，丧偶的老人
如条件容许的可以考虑再婚。
4、症状较重的，药物治疗是必须的。
精品ppt
8
三、“真的是这样吗？”---敏感的心易猜疑
为了减少疑病和猜疑，老年人应尽量将注意力从自 身转向外界，从家庭转向社会，包括参加体育锻炼和 从事一定的体力劳动，以加强社会交往，增强人际关 系，扩大自己的活动范围，发展自己的兴趣爱好。
写日记：以抒发不愉快的情绪。
注意宣泄必须在法律和道德允许的范围内进行，随 时随地宣泄是不提倡的。
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2、情趣转移 是指有目的的运用各种方法把注意力转移到自己平时
感兴趣和喜欢做的事情上去的一种心理调节方法。
分散和转移注意力，摆脱消极情绪。
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3、理性升华： 是指当一个人遭到挫折和不幸时，能够理智地面对现
实，正确对待挫折。
找出挫折的原因，以坚定的信念、顽强的意志勇敢的 面对。
4、适度让步：可以使自己心理得到解脱，缓解矛盾。 5、自觉遗忘 6、幽默法
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7、积极暗示法 就是借助于相关的语词或想象某种情境或事实存在， 来对自己施加影响，引起心理、生理上某些相应的变 化，从而改善精神状态的心理训练方法。
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四、“你们都别理我最好！”---焦虑易怒会伤身
愤怒会引起血管、心脏等的亢奋，肌肉紧张，严重 时神经系统会出现紊乱，危害人的身心健康。
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第三节 不良情绪的疏导---给你一颗阳光的心
一、不良情绪的危害 （一）损害身体健康，引发疾病
张钟汝、范明林在《老年社会心理》一书中指出：“高血压的发病因 素74.5%与情绪不良有关，老年人如果经常生气恼怒，会使交感神经 兴奋而导致血压升高；胃病患者中也有74%是因长期闷闷不乐，沮丧 恐惧，致使肾上腺皮质激素分泌增多，胃酸增加而得病；癌症患者中 则有62%是因长期心情郁闷或遭受过重大的情绪挫折，致使大脑处于 紧张状态，人体免疫功能减弱而得病。” 中医所谓“怒伤肝、思伤脾、 忧伤肺、恐伤肾”就是这个道理。不良情绪长期持续，会使人体免疫力 降低，这样病菌和致癌因子就会趁虚而入，从而引发多种疾病。 不良
例如看到别人不时直视你的眼神，可能会觉得别人对你 有意思，心生愉快；也可能觉得别人对你不怀好意等。
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4、行为反应：个体因情绪而表现出来的外显行为， 包括语言与非语言的反应。
如苦恼的表情，皱眉、哭泣、坐立不安或兴奋的蹦蹦 跳跳，或用言语表达，说出自己的感受或心境等。
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第一节 老年人情绪情感的特点
情绪还可使交感神经常常处于亢奋状态，使体内释放大量去甲肾上腺
素、肾上腺素等活性物质，这些物质能加速代谢，造成心肌缺氧，加
重心脏负担，从而导致冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死等疾病的发 生。
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（二）丧失生活兴趣 （三）产生行为偏差 （四）影响人际交往
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二、了解不良情绪产生的主要原因 1、生理因素 2、社会心理原因
应对：1、让老人忙碌起来
2、加强老年人与外界的联系
3、常回家看看
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二、“我很低落”---警惕老年抑郁症的发作
老年抑郁症的临床表现：情绪压抑、沮丧、痛苦、 悲观、厌世、自责自罪，甚至出现自杀倾向和自杀行 为。
应对：1、尽量把机体疾病治疗好，对不可治愈的慢 性疾病也应设法减轻其痛苦。
（1）离退休综合征 （2）人际关系丧失 （3）生存价值的丧失
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三、不良情绪的应对方法
（一）不良心理的调节方法： 1、合理宣泄 倾诉：将内心的不愉快理智地向亲朋好友尽情地诉
说出来，以便得到理解、同情、开导和安慰等。
痛哭：尽量找个无人的地方，将所有的痛苦和委屈 以大声哭泣的方式宣泄出去。
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情绪的概念构成
情绪大致包括四个层面： 1、生理反应：当人经历某种情绪时，自然会有一些生理
反应产生。如心跳加快。然而不同情绪产生的生理反应 可能是类似的。单靠生理反应无法判断到底引起了何种 情绪。 2、心理反应：心理反应即个体的主观心理感受。如愉 快、平静等。
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3、认知反应：即个体对于引发情绪的事件或刺激情绪 所做的解释和判断。
第五章 老年人情绪与调节
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我们平时经常讲“触景生情”，“情”就是“情 绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。
比如说，你碰巧听到有位同学正在说你的坏话，就 会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则 会产生高兴、愉快的情绪。
人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有 上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
8、发挥余热助人法 9、儿女亲情法 10、知足常乐法
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第”---失落孤独难排遣
老人退休后，容易在心理上产生失落感，经常会觉 得人在家里心却在办公室，也容易感到人情冷淡，世 态炎凉，继而产生不甘心，不安心的心理状态。
2、调整好退休后的心理状况，保持一种较积极
向上的精神生活。
3、改善家庭环境也是非常重要的，丧偶的老人
如条件容许的可以考虑再婚。
4、症状较重的，药物治疗是必须的。
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三、“真的是这样吗？”---敏感的心易猜疑
为了减少疑病和猜疑，老年人应尽量将注意力从自 身转向外界，从家庭转向社会，包括参加体育锻炼和 从事一定的体力劳动，以加强社会交往，增强人际关 系，扩大自己的活动范围，发展自己的兴趣爱好。
写日记：以抒发不愉快的情绪。
注意宣泄必须在法律和道德允许的范围内进行，随 时随地宣泄是不提倡的。
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2、情趣转移 是指有目的的运用各种方法把注意力转移到自己平时
感兴趣和喜欢做的事情上去的一种心理调节方法。
分散和转移注意力，摆脱消极情绪。
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3、理性升华： 是指当一个人遭到挫折和不幸时，能够理智地面对现
实，正确对待挫折。
找出挫折的原因，以坚定的信念、顽强的意志勇敢的 面对。
4、适度让步：可以使自己心理得到解脱，缓解矛盾。 5、自觉遗忘 6、幽默法
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7、积极暗示法 就是借助于相关的语词或想象某种情境或事实存在， 来对自己施加影响，引起心理、生理上某些相应的变 化，从而改善精神状态的心理训练方法。
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四、“你们都别理我最好！”---焦虑易怒会伤身
愤怒会引起血管、心脏等的亢奋，肌肉紧张，严重 时神经系统会出现紊乱，危害人的身心健康。
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第三节 不良情绪的疏导---给你一颗阳光的心
一、不良情绪的危害 （一）损害身体健康，引发疾病
张钟汝、范明林在《老年社会心理》一书中指出：“高血压的发病因 素74.5%与情绪不良有关，老年人如果经常生气恼怒，会使交感神经 兴奋而导致血压升高；胃病患者中也有74%是因长期闷闷不乐，沮丧 恐惧，致使肾上腺皮质激素分泌增多，胃酸增加而得病；癌症患者中 则有62%是因长期心情郁闷或遭受过重大的情绪挫折，致使大脑处于 紧张状态，人体免疫功能减弱而得病。” 中医所谓“怒伤肝、思伤脾、 忧伤肺、恐伤肾”就是这个道理。不良情绪长期持续，会使人体免疫力 降低，这样病菌和致癌因子就会趁虚而入，从而引发多种疾病。 不良
例如看到别人不时直视你的眼神，可能会觉得别人对你 有意思，心生愉快；也可能觉得别人对你不怀好意等。
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4、行为反应：个体因情绪而表现出来的外显行为， 包括语言与非语言的反应。
如苦恼的表情，皱眉、哭泣、坐立不安或兴奋的蹦蹦 跳跳，或用言语表达，说出自己的感受或心境等。
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第一节 老年人情绪情感的特点
情绪还可使交感神经常常处于亢奋状态，使体内释放大量去甲肾上腺
素、肾上腺素等活性物质，这些物质能加速代谢，造成心肌缺氧，加
重心脏负担，从而导致冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死等疾病的发 生。
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（二）丧失生活兴趣 （三）产生行为偏差 （四）影响人际交往
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二、了解不良情绪产生的主要原因 1、生理因素 2、社会心理原因
应对：1、让老人忙碌起来
2、加强老年人与外界的联系
3、常回家看看
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二、“我很低落”---警惕老年抑郁症的发作
老年抑郁症的临床表现：情绪压抑、沮丧、痛苦、 悲观、厌世、自责自罪，甚至出现自杀倾向和自杀行 为。
应对：1、尽量把机体疾病治疗好，对不可治愈的慢 性疾病也应设法减轻其痛苦。
（1）离退休综合征 （2）人际关系丧失 （3）生存价值的丧失
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三、不良情绪的应对方法
（一）不良心理的调节方法： 1、合理宣泄 倾诉：将内心的不愉快理智地向亲朋好友尽情地诉
说出来，以便得到理解、同情、开导和安慰等。
痛哭：尽量找个无人的地方，将所有的痛苦和委屈 以大声哭泣的方式宣泄出去。
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情绪的概念构成
情绪大致包括四个层面： 1、生理反应：当人经历某种情绪时，自然会有一些生理
反应产生。如心跳加快。然而不同情绪产生的生理反应 可能是类似的。单靠生理反应无法判断到底引起了何种 情绪。 2、心理反应：心理反应即个体的主观心理感受。如愉 快、平静等。
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3、认知反应：即个体对于引发情绪的事件或刺激情绪 所做的解释和判断。
第五章 老年人情绪与调节
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我们平时经常讲“触景生情”，“情”就是“情 绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。
比如说，你碰巧听到有位同学正在说你的坏话，就 会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则 会产生高兴、愉快的情绪。
人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有 上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
8、发挥余热助人法 9、儿女亲情法 10、知足常乐法
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