学生身心发展规律是体育教学的依据
中小学生身心发展特点与体育教学结合分析
1082020年11月刊（总第91期）学校体育中图分类号：G807.0 文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2020）11-108-02投稿日期：2020-01-22作者简介：陈默（1995—），本科。
研究方向：体育教育。
中小学生身心发展特点与体育教学结合分析陈 默（辽宁师范大学体育学院，辽宁 大连 116029）摘 要：探讨中小学生身体机能和心理发展特点，为中小学体育教学提供参考。
通过分析中小学生身体机能和心理发展方面的特点，揭示不同身体机能和心理发展特点对中小学生影响的规律，为中小学体育教学提供科学、有效的指导方法。
体育教师只有充分了解中小学生身体和心理发展规律，才能在体育教学中更加科学和规范地促进中小学生的全面发展。
关键词：体育教学；身体机能；心理发展；特征毛泽东曾说，“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。
无体是无德智也”，指人的全面发展是从体育运动开始的。
中小学阶段是儿童发育到成年人的过渡时期，是身体发展最为关键的阶段，因此中小学学生的身心健康问题是当今体育工作的重中之重。
体育教师是体育课的主导者，而体育教师只有充分了解和掌握学生的身体和心理发展的特点和规律，才能更好地在体育教学过程中促进学生的发展。
本文主要分析中小学生的身心发展特点与体育教学，为中小学体育教学提供科学依据，对科学指导中小学体育教学提供参考。
1 中小学生的神经系统发育特点与体育教学结合分析在小学阶段，学生的第一信号系统占主导地位，第二信号系统较弱，因此体育教学应尽量采用直观、形象的教学手段，多运用简单、形象的语言进行讲解，贴近小学生的心理进行组织教学，使他们更容易理解教学内容，防止体育教学“成人化”。
小学生的神经细胞物质代谢旺盛，疲劳消除较快，导致其在体育教学过程中不容易控制自己的兴趣而不知疲倦地玩耍，因此小学体育教师在授课时要积极引导小学生科学运动。
在初中、高中阶段，学生的神经系统逐渐发育完全，对体育的理解逐渐加深，因此教师可以传授一些体育知识、技术和技能难度较大的动作或中学生学习和较精细的动作。
教育学-《学校体育学》期终考试试题及答案
《学校体育学》期终考试试题及答案《学校体育学》期终考试试题及答案一、填空（1×20=20）1.终身体育能力包括：独立锻炼身体能力、身体娱乐能力、体育欣赏能力等。
2.体育教学过程的基本要素有：教师、传播媒体、体育教材、教学目标、学生。
3.发展体能的原则有：全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则。
4.发展学生个性的方法有：启发诱导法、学导法。
5.课外体育锻炼的原则有：自觉自愿性原则、经常性原则、针对性原则。
6.体育教学过程的特殊规律有：动作技能形成的规律、人体机能适应性规律、人体生理机能活动能力变化的规律。
二、名词解释（3×5=15）1.学校体育过程：指传授和掌握健身知识、技能，并在此基础上培养学生体育意识和体育能力的教、学、练（炼）相统一的过程，最终达到增进学生身心健康的目的。
2.体能：指有关机体在运动活动中所表现出来的能力,主要包括身体基本活动能力（简称运动能力）、身体素质和生理功能（如脉率、血压、肺活动等）。
3.社区体育:指学生参加的由其所居住地区（或邻近地区）的有关部门组织的体育活动。
通常是指学生参加的由所在地的文化娱乐场所、青少年文化宫、体育场（馆）等组织的体育活动。
4.终身体育：指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。
5.体育课密度：指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例，以及各项活动之间的时间比例。
三、判断，正确“√”，错误“×”，并进行简单分析说明理由。
（2×5=10）1.体育实践课结构的理论依据指教学过程的一般规律。
（× ）分析：体育实践课结构的理论依据包括教学过程的一般规律、学生生理机能活动能力变化规律、学生的心理活动变化规律。
2. 体育教材内容的螺旋排列方式具体是指循序渐进。
（× ）分析：体育教材内容的直线排列方式具体是指循序渐进。
3.体育欣赏能力是终身体育能力的一种。
（√ ）分析：终身体育能力包括体育欣赏能力、身体娱乐能力等。
体育教学中应遵循的教学规律
体育教学中应遵循的教学规律Prepared on 21 November 2021体育教学过程要遵循人体活动和掌握体育技术、技能的特殊规律。
首先是“动作技能形成的规律”，在体育教学中，动作技能形成有一个粗略掌握动作，改进提高动作，巩固动作、运用自如的三个阶段,，这三个阶段的划分是相对的，没有严格明显的界限。
它既反映了学生认识事物，掌握动作技能的逐步深化的过程，也反映了学生身体机能和体质不断变化和提高的过程。
教师要依据动作技能形成的规律性变化，去确定教学任务、教学重点和教学方法，才能达到预期的教学效果。
其次是“学生身心发展规律”。
学生的身体、心理发展有阶段性特征，作为身体素质基础的生理机能阶段性变化，又决定了身体素质也具有明显的阶段性特征。
在体育教学过程中，学生身心的发展依赖于体育知识、技术技能的掌握。
对学生来说，只有在掌握知识、技术技能的过程中学会科学锻炼身体的方法，并把这些方法自觉地运用到以后的学习和锻炼中，才能使身心得到和谐发展，形成科学进行体育锻炼的能力。
同样，学生对体育知识、技术技能的掌握又依赖于他们身心的发展。
因为身心发展是掌握体育技术技能的条件。
任何体育技术技能的掌握，都要以相应的体质为条件。
学生身体发展水平越高，掌握体育技术技能就越快、越好；而体质较差的学生，掌握体育技术技能就越困难。
体育教学要与学生身心发展的其生理和心理的自身发育和发展的规律和特点相适应也要关注其可塑性。
教学过程需要依据学生各个年龄阶段的生理、心理的特征，安排教学内容、教学组织和教学方法。
另外还有“人体生理机能活动能力变化的规律”以及“人体机能适应性变化规律”体育教学能增进学生身体健康，增强体质，是因为体育活动能增强学生机体机能的活动能力。
人体机能活动能力的提高，有其适应性变化规律。
在练习开始的时候，机能活动能力缓慢上升，随着活动加强，机能的活动能力逐渐达到最高水平，并在一定时间内保持这个水平，然后逐渐下降。
经过一段时期的锻炼，学生的机能水平会在原来的基础上有明显提高。
新课标视域下体育大单元教学的内涵、设计依据与要点
新课标视域下体育大单元教学的内涵、设计依据与要点一、本文概述随着教育改革的不断深入，新课标对体育教学提出了更高的要求。
在新课标视域下，体育大单元教学作为一种新兴的教学模式，正逐渐受到广大教育工作者的关注。
本文旨在探讨体育大单元教学的内涵、设计依据与要点，以期为体育教学改革提供有益的参考。
本文将阐述体育大单元教学的内涵。
体育大单元教学是指在体育教学中，以某一运动项目或技能为主线，将相关的知识、技能、体能、情感等多个方面有机地结合起来，形成一个相对完整的教学单元。
这种教学模式有助于提高学生的运动技能水平，培养学生的体育兴趣和习惯，促进学生身心健康发展。
本文将探讨体育大单元教学的设计依据。
设计体育大单元教学时，需要依据新课标的要求、学生的实际情况以及教学资源等因素。
新课标对体育教学的目标、内容、方法等方面都有明确的规定，体育大单元教学应紧扣新课标的要求进行设计。
同时，还需要充分考虑学生的年龄、性别、兴趣爱好、体能水平等个体差异，以及学校的教学资源条件，确保设计的体育大单元教学具有针对性和可行性。
本文将介绍体育大单元教学的要点。
在实施体育大单元教学时，应注重以下几个方面：一是要突出学生的主体地位，充分发挥学生的主动性和创造性；二是要注重技能的形成与运用，让学生在实践中掌握技能、提高技能；三是要加强体能锻炼，提高学生的身体素质；四是要注重情感培养，让学生在运动中体验快乐、建立自信。
本文将对体育大单元教学的内涵、设计依据与要点进行详细的阐述和分析，以期为体育教学改革提供有益的参考和借鉴。
二、体育大单元教学的内涵在新课标视域下，体育大单元教学指的是以体育学科的核心素养为导向，将多个相关联的教学内容整合为一个相对完整的教学单元，通过连续、系统的教学活动，培养学生的体育能力、健康行为和体育品德。
这种教学模式突破了传统教学中以单一技能传授为主的局限，更加注重学生体育学习的整体性和连贯性。
整体性：体育大单元教学将多个相关的教学内容整合为一个整体，形成一个相对完整的教学框架。
根据体育教学目标和学生身心发展特点
根据体育教学目标和学生身心发展特点体育教学是学校教育中的重要组成部分，其目标是全面开发学生的身体和智力潜力，培养学生健康的身心发展。
在进行体育教学时，我们需要根据教学目标和学生身心发展特点进行科学规划和教学设计。
首先，体育教学的目标是培养学生的身体素质和运动技能。
学生在体育课上通过各种体育活动和运动项目的训练，可以提高自己的身体机能和运动能力。
例如，学生在进行有氧运动时，能够提高心肺功能和耐力；在进行力量训练时，可以增强肌肉力量和爆发力；在进行协调性训练时，可以提高身体的灵活性和协调性。
因此，体育教学的目标是通过系统的训练，使学生具备良好的身体素质和运动技能。
同时，体育教学还要考虑学生的身心发展特点。
学生的身心发展水平在不同年龄阶段有所不同。
例如，在小学阶段，学生的身体素质和协调性相对较差，因此教学中需要注重基础训练和动作细节的指导；在中学阶段，学生的身体素质和运动技能相对较高，可以进行更加复杂的训练和技术练习。
此外，学生的兴趣和动机也是影响体育教学的重要因素。
教师可以通过创设良好的教学环境和选择适宜的教学内容，激发学生的兴趣和参与度，提高教学效果。
在体育教学中，注重学生的综合素质培养也是十分重要的。
体育教学不仅仅是锻炼学生的身体，更是培养他们的团队合作、沟通表达、领导能力等非认知性技能。
例如，进行集体项目时，学生需要相互协作和配合；进行比赛时，学生需要学会竞争，接受胜利与失败。
通过这些活动，学生可以培养良好的团队精神和积极面对挑战的态度。
此外，在体育教学中，教师还应该注重培养学生的自我管理能力和自信心。
体育活动需要学生积极参与和主动探索，在此过程中，他们需要学会自我调节和管理自己的身体。
同时，教师要给予学生积极的鼓励和支持，培养他们的自信心和自尊心。
总之，体育教学目标是培养学生的身体素质和运动技能，促进他们的全面发展。
在教学过程中，要根据学生的身心发展特点进行合理的教学规划和设计，注重综合素质的培养，培养学生的自我管理能力和自信心，以提高教学效果和学生的学习兴趣。
简述确定我国体育教学目标的基本依据
简述确定我国体育教学目标的基本依据体育课程的目标是根据学校教育的性质和体育教学的任务来确定的。
1。
由学生身心发展的需要所决定的我国《学校体育工作条例》明确指出：学校体育工作应“以提高全民族素质为宗旨，以增强体质，促进健康为目标，以丰富多彩、因地制宜的体育活动为主要手段，积极改革陈旧的教学内容和方法，努力实现教育思想现代化、内容科学化、组织系统化、手段多样化，为全面实施素质教育奠定良好的基础”。
可见，国家对体育课程设置及教学目标提出了明确的要求，即必须有利于学生身心的发展。
因此，在确定体育教学目标时必须遵循这一原则。
如果脱离了学生的年龄特点和发展规律，违背了这一基本依据，就会把学生引入歧途，甚至造成不应有的伤害。
2。
体育教学目标是受教育者和教育者共同确定的我国中小学体育教学目标的分类一般是从内容、要求和水平这三个方面来分类的，它们相互依存、相互制约。
（ 1）内容是确定教学目标的重要依据。
体育教材中包含着很多具体的技术、战术动作和内容，教学内容的选择与组合形式要根据学生的兴趣爱好和认识能力以及所处的生长发育阶段来确定。
（ 2）体育教学要求也是确定教学目标的一个重要依据。
（ 3）学生达到体育教学目标的程度是教学目标中最主要的部分，这就要求制定切实可行的体育教学目标，并且要以达到学生完成动作技术或技能的具体程度作为衡量标准。
2。
按照客观事物内在的联系性质来制定教学目标制定体育教学目标，还应该考虑教育者和受教育者双方的客观条件。
体育教学目标是人制定的，而人的主观能动性不同于客观条件。
制定教学目标的主体——教师和学生又都受到各种条件的限制。
因此，在制定教学目标时，应从两个方面考虑：一是在充分掌握有关资料的基础上，二是要充分考虑教师和学生自身的特点。
体育教学目标的制定必须建立在科学的教学理论基础之上，即在运动技能教学和发展身体素质教学方面，首先要体现奥林匹克的思想，要反映世界性的先进技术水平；在开展运动竞赛方面，既要贯彻体育的思想，又要反映集体主义精神；在课外体育活动和课余训练方面，应以广大青少年学生为主要对象，结合他们的年龄特征、兴趣爱好和身心发展水平来确定教学目标。
体育教学规律
（2）“改进与提高动作阶段”
特点：这一阶段的特点是大脑皮层兴奋与抑制过程处于分化阶段，兴奋相对集 中，内抑制逐步巩固，并初步建立起动力定型。 表现：能比较正确地理解与完成动作，错误和多余动作逐步被纠正,但是技术动 作不稳定。 教学的主要任务：在粗略掌握动作的基础上，进一步消除动作的紧张和错误， 加深理解动作各部分之间的内在联系，进而掌握动作的细节，建立动作的动力 定型，提高动作的协调性与节奏性。 注意：加强反复练习，保证动作质量的前提下，可适当加大运动负荷，以改进 和提高动作的质量。
2、“运动技能的迁移规律”
运动技能的迁移就是指已形成的运动技能对新 学习的运动技能的影响。这种影响如果是积极的， 有促进作用的称为正迁移；反之，则称为负迁移。
➢影响运动技能迁移的因素主要有一下几个方面： 1.动作之间有相同或相似的结构和一定量的共同要素； 2.动作技能学习中“刺激一反应”的相似性； 3.环境条件的相似程度； 4.对动作概念的理解程度。
（ 2 ） • 改进与提高动作阶段
（ 3 ） • 巩固与运用自如阶段
（ 1 ）粗略掌握动作阶段
特点：大脑皮层兴奋与抑制扩散，处于泛化阶段，条件反射联系不稳定，内 抑制不够。 表现：为动作紧张、不协调、缺乏控制力，尤其是伴随着一些多余动作和错 误动作的出现。 教学的主要任务：使学生建立动作的正确表象和概念，防止和排除不必要的 多余动作和错误动作，使学生在反复练习过程中粗略地掌握动作。 注意：抓动作主要环节的教学，不必过多地强调动作细节和规格要求。另外， 在这一阶段应保证学生有足够的练习时间与重复次数。
（3）“动作的巩固与运用自如阶段”
特点：大脑皮层兴奋过程高度集中，内抑制牢固，形成牢固的动力定型。 表现:能准确、熟练、省力、轻快地完成动作，并能灵活自如地运用，达到 自动化的程度。 教学的主要任务：巩固发展已形成的动力定型，使学生能熟练、省力、轻快 地完成动作，并能在各种复杂变化的情况下灵活自如地运用。 注意:加强应用，在复杂变化的应用中进一步巩固技能、优化细节、提高自 动化。
学校体育学最新精品课件-体育教学规律
工作阶段
超量恢复 阶段
相对超量 恢复阶段
复原阶段
超量恢复
利用人体机能 超量恢复规律 进行科学训练
5、人体生理和心理活动变化规律
在体育教学过程中，学生由于动作练习，机体活动能 力与人体相关器官系统的功能所产生的生理机能活动能力 和心理状态的变化规律，称为人体生理和心理活动变化规 律。
人体生理和心理活动能力变化规律
02 稳定阶段
保持状态
开始运动
产生疲劳
小结
总之，在体育教学过程中要认清和遵循这些规律，这 样才有利于我们取得更好的教学效果，不断地研究和探讨 教学过程的规律，使体育教学过程更具有科学性。
思考题
1.如何在实践中更好地遵循体育教学规律进行教学改革？ 2.超量恢复的基本原理பைடு நூலகம்什么？
3、学生身心发展规律
学生身心发展规律是指在体育教学过程中，体育知识 和技术技能的传授，影响着学生身心的发展，学生身心的 发展又反过来影响着对体育知识和技术技能的进一步掌握。
4、人体机能适应性规律
人体在进行运动时，体内产生一系列的生理生化变化，
机体功能对变化产生的适应过程，存在一定的规律，称之
为人体机能适应性规律。
适应社会发展需要规律指的是体育教学的目的、任务 和内容的选择都要根据社会的需要进行设计。
2、动作技能形成规律
学生在掌握运动技能的时候，要遵循动作技能的形成 规律，而运动技能的形成要经历一个由不会到会，由不成 熟到成熟，由不巩固到巩固的发展过程。
动作技能形成、提高的过程一般分为三个阶段： 1、认知与定向阶段 2、联系形成阶段 3、自动化熟练阶段
《学校体育学》
体育教学规律
体育教学规律的概念
体育教学规律是指在体育教学过程中客观存在和必然 显示的、与体育教学的特殊性有着密切联系的现象及其有 规则的变化。
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学生身心发展规律是体育教学的依据
【摘要】为提高体育教学的科学性，力求使教学目的、任务、内容符合中小学生身心特点，促进学生心理，生理健康发展，根据不同年龄阶段的生理、心理特征，采取不同的教学方法。
【关键词】生理；心理；体育教学；促进发展
为提高体育教学的科学性，认真研究了中小学生身心特点及发展规律，力求使教学目的任务、内容更加符合中小学生身心发展要求。
本文就有关体育教学的生理学、心理学内容作如下浅析。
1.学校体育教学对学生生理心理发展的作用
1.1 培养学生良好的生理机能，优秀的心理品质，发展学生个性和能力，是学生身心协调，完善的发展，学校教育的各个方面必须密切配合。
重视体育教学对学生生理心理发展的作用。
1.2 把学校体育教学作为充分发展个性陶冶情操，促进学生生理心理协调发展的重要手段。
1.3 加强对学生在体育教学过程中生理和心理发展规律的研究，强调编订教学大纲，编写教材，教案必须适应学生的生理年龄和心理需求符合生理学原则、心理学原则和社会学原则。
2.不同年龄阶段的心理特征
2.1 小学阶段儿童注意力较分散，无意注意占优势，对直观事物感兴趣，意识活动自觉性和持久性较差，以形象思维为主，想象具有模仿和再现的特点，兴趣较为广泛，只对活动本身感兴趣，不注重活动效果。
信赖教师，教师表扬比得到同伴赞扬更重要，随年级提高，注意力逐渐加强，对体育项目的兴趣产生分化，男生喜欢竞争运动，女生喜欢轻快优美的运动，开始注意自己与同伴，个人与集体的关系，自己在集体内部的地位。
根据这一阶段学生生理心理特点，体育教学应注意以下几点。
①教学中以游戏为主，有情节，激发学生兴趣，发展想象力和模仿能力，内容以多样化，适应其兴趣广泛性。
②技术要求不能过高过细，以培养基本活动能力为主。
③重视规则作用，发展自制能力，感受同伴交往中接受或拒绝的体验。
初中阶段学生的生理和心理发展处在半幼稚、半成熟阶段，心理活动动荡不
稳，充满内心矛盾，学生的观察，注意品质级抽象思维能力有较大发展，意志品质中既有自制一面，又容易将勇敢和鲁莽混淆，对集体活动的兴趣上，男生倾向发展速度力量，女生对舞蹈、韵律操更感兴趣，热爱集体运动，希望得到同伴承认，异性之间产生好感。
在体育教学只能够以考虑以下几点。
①增加集体活动内容。
安排男女生共同活动内容，促进学生正确处理人际关系能力，教学内容有竞争性、技术性和量化标准。
②男生安排发展力量速度练习内容，女生安排韵律操健美操等内容。
③教学内容要有选择性，促进个性发展。
通过研究不同学龄阶段学生生理心理发展特点，体育教学要适当适应学生生理心理发展的阶段性，适应生理心理活动的丰富性，辅以多种多样的教学手段，满足学生心理需要，促进学生生理心理发展的不断深化，促进身心健康发展。