武威六中 “阳光网络伴我成长”倡议书
武威第六中学教育集团“阳光网络伴我成长”倡议书
同学们：
随着信息时代的到来，网络已成为现代人必备的学习生活工具之一，为人们的生活带来了很多好处。但如果使用不当，也会对我们同学的发展带来巨大的负面影响。现在，全世界都在关注青少年的网上安全问题，为增强同学们自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，在此，我们特向全校同学发出如下倡议：
第一，不沉迷于网络。大多数同学都喜欢玩电脑游戏。在家长允许的前提下，休息时间适当玩一玩是可以的，但有些控制力差的同学往往会玩得入迷，甚至象刚才故事中的冬冬那样离家出走。长时间上网和玩游戏会严重影响我们的身体健康，据专家介绍，长时间坐在计算机前的青少年中，３０％患有缺铁性贫血，近视、脊椎及身体其它部位的疾患也明显偏高。长时间上网还会影响学习成绩，有些同学一上网就精神振奋，上课时还在想着网络和游戏，“人在学校心在网上”，无心学习。有的同学在家中深更半夜偷偷起来与网友聊天和游戏，彻夜不眠，以致白天上课无精打采、昏昏欲睡，学习成绩直线下降。怎样避免自己沉迷于网络呢? 我们应该坚决不进网吧，在家上网一定要得到家长同意，并且每天控制不超过一小时，不玩大型的网络游戏。
第二，遵守网络道德。很多人都在网络上碰到过骂人、说脏话等等不道德的现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真
的东西，那么我就不道德了又怎么样，没人知道我是谁，所以在网络上的不道德行为屡见不鲜。网络道德主要是靠自我约束的，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。我们应该怎么做呢？在网络聊天和交流中做到文明用语，不骂人；上网做到不偷他人密码帐号、不破坏他人系统，不发表和传播不良信息等。
亲爱的同学们，网络在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，美好的网络生活需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们树立起正确使用网络、遵守法律、法规的意识，从我做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式。
爱的阳光伴我成长
爱的阳光伴我成长 （张静杨柳小学四年级） 十年以来，我一直沐浴在爱的阳光下，家是爱的港湾，家是我成长的地方。每周星期五放学回家，首先迎来爸爸一个热情的拥抱，听到妈妈的欢呼声，这时候，我感觉爱的阳光洒满了世界，身上感觉到非常温暖。后来我才发现爱不只是在家中，原来它无处不在。星期日下午，我依依不舍的告别爸爸妈妈，来到生气勃勃的校园，我看见同学们在欢快的玩着游戏，我说：“我也来玩，好吗？”同学们异口同声地说：“好！”我们边开心的玩起来了，我玩着玩着，不小心摔倒了。呜呜的哭了起来，这时一个大姐姐走过来问我：“小妹妹，你怎么了？”我没有回答，她低头一看，看见我的脚出血了，二话没说，把我背到老师那儿，老师又把我背到医疗室，给我上了药，上好了药之后老师带我出来了，那个大姐姐亲切的问我：“小妹妹，你还疼吗？”我说：大姐姐，我不疼了。”她说：“你真坚强！”我说：“不，是你给了我一种最好的药，药的名字叫…爱的太阳”！有一次我到奶奶家去玩，不知怎么的忽然发起了高烧，奶奶打电话给爸爸，爸爸连忙叫出租车把我送到医院里去，一路上我不停的呕吐，是奶奶不怕脏，帮我清理掉脏物的。 到了医院，爸爸跑东跑西的帮我办理住院手续，奶奶就在照顾我，奶奶恨不得把自己的外套脱下来给我披上，我说：“老人家把衣服脱了，很容易感冒的。”在我住院期间，奶奶一点都没
睡好的，帮我叫医生换药，扶我上厕所，帮我削苹果吃，我说：“奶奶，你别这么累！”奶奶却说：“孙女啊，你的身体重要！”就这么简简单单平平淡淡的一句话，却使我静静的流下泪来。老师，同学，爸爸妈妈，爷爷奶奶他们都很爱我，所以—我在爱的阳光下成长，所有爱我的人就是爱的太阳。
阅读伴我成长倡议书
阅读伴我成长倡议书 阅读伴我成长倡议书 阅读伴我成长倡议书1 亲爱的家长朋友们： 你们好！ 在忙碌的工作之余，在温馨的周末假日，您是否曾静下心来，倾听孩子从书本中拾寻到的趣事，或和孩子一起阅读、品味亲子之乐呢？ 书籍，传承着人类文化的结晶，是人类进步的阶梯。早在唐朝时，诗人杜甫已提出了“读书破万卷，下笔如有神”的观点；现代语言学家叶斯大林帕森更主张“把孩子们投入到阅读的海洋中去享受”，可见书本与阅读拥有无穷的魅力。 为了丰富孩子的生活，培养他们良好的阅读习惯，从书中懂得求学的方法，从书中明白做人的道理，全面提升孩子的人文素养，本学期，我校将全面铺开创建“书香校园”的系列读书活动，希望通过活动的开展，激发孩子读书的兴趣，营造书香浓郁的校园氛围。 亲爱的家长们，家庭是孩子成长的摇篮，提升孩子综合素养，离不开家庭教育和学校教育的协调与合作，同样地，创设“书香校园”也离不开您的支持，为此，我们诚挚地向您提出以下倡议：
1、为孩子创设安静的阅读空间、引导孩子选择适合自己的好书，鼓励孩子每天坚持进行25分钟的课外阅读。 2、和孩子共享阅读的好时光。如果您的孩子到现在为止还没有养成良好的阅读习惯和兴趣，可否请您每天早一点关掉电视，或暂时放下手中的事，把学校推荐的、您精心挑选的或孩子感兴趣的书读给他（她）听，或者和孩子一起阅读，讨论书中的问题。 3、在孩子阅读的时候，给他（她）尽可能多的鼓励。不妨和孩子谈谈您和他（她）共读一本书以后的感受，鼓励孩子在读到好的篇章时向全家人朗读，以便合家共享；当孩子遇到阅读上的困难时，不妨启发他（她）通过静心分析和合理想象以求找到解答的方法。 4、在时间允许的情况下，请经常带孩子去书店看看，为孩子选购他（她）感兴趣的好书，让他（她）从小与书为友。 阅读可能影响人的一生，有人说：“世界上每个人就像一架纸飞机，而喜欢读书的人，就像是给这架纸飞机插上了一对翅膀。”我们相信，在儿童记忆、学习的黄金时期——小学阶段，大量进行课外阅读，不仅可以对学生进行语言文字的浸染和熏陶，有助于培养学生良好的语感和整体把握篇章的能力，而且对孩子的成长将产生深远的影响。那么，就让我们共同为孩子们导航——把一本本有趣且耐人寻味的书，带到孩子们的面前，让他
经典伴我成长精选作文600字
经典伴我成长精选作文600字 篇一：经典伴我成长 经典确实有趣。它不仅丰富了我的知识，还带给了我美的享受，让我感受到了中国文化的魅力。 上中小学以来，我们学校开展了各种经典诵读活动，晨读经典，一起读吧，元旦经典诵读朗读比赛，逐步的，我和经典交上了朋友。甚至在家里写完了作业，我都会读读这些经典，什么《唐诗三百首》、《三字经》，我都已经读得滚瓜烂熟啦。假如遇到不认识的字和不懂的词语，我都会请教我的字典教师。有时候我读的入了神，连爸爸叫我吃饭，我也没反应，常常读得如痴如醉。 这些经典故事诗文也带给了我许多好处，比如在考考试试卷上，有时候会出一些这样的习题：在相应的情境下写诗句，这时，我脑筋一转，轻而易举就写下来了。当然，这些经典不单单只是让我们应付了考试，它很有趣，在有趣中教会我们在生活中为人处世的道理，陶治了我们的性情，开阔着我们的视野。 关于读经典，还有很多小故事呢。记得刚学《论语》的时候，当我读到“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”的时候，我其实不明白这句话的意思。于是去问妈妈。妈妈告诉我，这句话的意思是孔子读书做人的道理，他说他每天都会反省
他自己，为每个人做事，都尽力了吗？与朋友交往有没有忠实？教师传授的知识，他自己都温习了吗？我受益匪浅，连孔子这样的伟大思想家都能严格要求自己，更何况我们呢？ 我们的成长离不开经典。书能增加人的气质，经典更能使人的境界升华。我们一点点地成长，不可能一下子明白世间的美与丑，善与恶，对与错。此刻，经典就是我们最好的教师。他们指引着我们一步一步走向光明，走向希望，让我们像纯净的萌芽一样，渐渐绽放出最动人的花。 经典是我形影不离的好朋友，一直陪着我。在成长道路上，我与经典同行！ 篇二：经典伴我成长 中华文化源远流长，上下五千年沉淀下来的精华作为经典流传至今，浸润了每一个中华儿女的人生。我们从小就与经典阅读结下了不解之缘。(中国精选作文网 t262) 记得在我刚上中小学的时候，妈妈就给我买了一本厚厚的《弟子规》，教我一遍又一遍的阅读。《弟子规》优美的韵律总是让我忍不住一遍又一遍诵读它，把它当成歌儿唱出来。后来，妈妈又告诉我《弟子规》的意思，让我明白了尊敬师长，爱护幼小的道理，还让我明白了不是自己的东西不能动，还让我明白了要努力学习，这样的人生才有意义。 除了《弟子规》，我读过的经典还有《论语》《诗经》，正是在诵
阳光校园 伴我成长征文
阳光校园伴我成长 郑州航空港区第二小学张浩天 辅导教师屈闪闪校园生活似一幅优美的画卷，画里有我们嬉戏的样子；校园生活似一首多彩的歌曲，歌里有我们演奏的乐章；校园生活又似一条小溪，溪里有我们欢跳的身影…… 清晨，当初升的太阳洒进校园，琅琅的读书声在耳畔响起，每个人的脸上都洋溢着笑容。走进美丽的校园，这里有明亮的教室，如茵的操场，忙碌的老师，和勤奋的同学。这里是理想放飞的地方，是知识孕育的海洋，这里藏着祖国的未来和希望！ 走进洒满晨光的教室，安置好书包和作业，长长地吁一口气，开始一天快乐充实的学习生活。 课堂上，我们尽情地抒发才能，大胆地说出见解，认真地做好笔记。在这里，我们似一条快活的小鱼，遨游在知识的海洋；在这里，我们似一株娇嫩的小花，呵护在浓郁的爱意之下；在这里，我们更似展翅的雄鹰，飞翔在梦想的天堂！ 正是在课堂上，我学会了ABC，学会了123，学会了一撇一捺。为了让鸟儿也为我们喝彩，为了让大树也赞许地点头，为了让花儿也为之倾心，让那片片在空中飞舞的花瓣上满载着赞赏与希望的寄语……我们努力着！ 叮铃铃,下课铃响了,同学们都飞一般地冲出了教室。安静的操场一下子变得热闹非凡。操场上,有的同学在跑步,有的同学在跳绳,有的同学在打球,还有的同学在做游戏。操场上很热闹,教学楼上也很热闹,同学们玩石头剪刀布,脸上乐开了花。教室里写作业的、看书的、聊天的个个都很高兴。我喜欢学校的课堂，更喜欢这里的课间。我们在学习中成长着。我们在成长中学习着。 还记得五年前，我牵着妈妈的手，一路上带着好奇而兴奋地心情来到
这里，映入我眼帘的是笼罩在阳光下的美丽校园，天空是湛蓝湛蓝的，调皮的云宝宝对着我仿佛在开心地笑;青青的小树林唱起了欢快的歌，柔软的沙石地在阳光的照射下，泛起了点点金黄;高高飘扬的五星红旗更是灿烂如花。走在沐浴着阳光的校园里，我的心快乐而充满温暖。 仿佛眨眼之间，小学生活已过去大半，学校给我最大的感受——就是阳光!这里的教室课堂是阳光的，这里的花草树木是阳光的，每个人都是阳光的！ 落日的余晖，消失在暮色四合的地平线之上。静悄悄的校园里，温存着柔和的灯光，也温暖着少年的心。踏着残存的暖阳，我们满载而归！
2020年加强体育锻炼的倡议书_倡议书
2020年加强体育锻炼的倡议书_倡议书 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗？下面是小编为你整理的加强体育锻炼倡议书，希望对你有用！ 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们： 经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下： 一、积极响应学院号召 倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人： 日期：XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们： 为促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定，从20XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议： 一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼； 二、充分利用我校现有的各种体育资源，坚持在课外时间利用各项运动设施，积极参与体育锻炼； 三、响应学校“传承体育文化，弘扬运动精神”的号召，积极参与我校各种体育活动，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，培养团队合作精神； 四、主动学习各种身体保健知识，强化自我保护能力，提升自身身体素质；
读书倡议书集合10篇
读书倡议书集合10篇 读书倡议书集合10篇 读书倡议书篇1 尊敬的家长、亲爱的小朋友们： 书是大千世界的缩影，书是人类进步的阶梯。在生动有趣的图书王国里，让我们带着发现的慧眼，聆听孩子们如同天使般的天籁童声，一起踏上快乐的阅读之旅吧! 本次活动目的： 引导幼儿通过积极阅读优秀的儿童作品，引发幼儿从小对书籍、阅读的兴趣，让读书成为习惯，让书香伴我成长!努力倡导幼儿爱读书，勤读书，乐读书，从而培养良好的读书习惯，营造书香校园、书香家庭的环境氛围。 在此，我们向各位家长发出倡议： 1、请您与孩子共同进行亲子阅读，每天至少和孩子一起坚持半小时的课外阅读; 2、在读书月活动期间，您可以与孩子一起将所读的故事，读书心得，以图文并茂的形式记录下来，如书籍名称及阅读心得，可将电子版在班级微信群或朋友圈进行分享。 3、积极参与故事妈妈、故事爸爸讲故事活动。(时间由班级微信群进行预告通知) 4、鼓励幼儿参加读书月的系列活动普利斯顿幼儿园第二届金话筒幼儿故事大赛(详见各班通知)
5、让我们以书为媒，以阅读为纽带，让孩子们在亲子阅读的书香中，收获着爸爸妈妈心中那满满的爱吧! 读书倡议书篇2 人因为有思想而站立起来。 站起来的人并非都有思想。 古往今来，中外思想者为我们写下了一部又一部辉煌的史诗。每一篇章都透露出聪明与灵气，闪耀着智慧的光芒。那些闪光的智慧，从实践中来，从读书中来，从边实践、边读书的感悟中来。 不读书的人，就没有个性化的思想， 不读书的人，就没有个性化的灵魂。 作为教师，我们更需要读书。只有读书，我们才能拥有源头活水，滋润学生求知若渴的心田;只有读书，我们才能生成新的信息，与学生进行心灵的沟通与传递;只有读书，我们才能引领学生读书;只有读书，我们才能促进学生发展。 让我们都捧起书来，汲取越来越多的知识营养，获取越来越多的精神财富;阅读经典，丰富人生，让生命在阅读中更加精彩。 热爱读书的人，知识不会老化， 善于读书的人，才思不会枯竭。 留一点时间给阅读，陶冶我们因繁杂生活而麻木了的性情;找一点时间给阅读，矫正我们因忙忙碌碌而 迷失了的方向;挤一点时间给阅读，开启我们因机械工作而遮掩了的心扉。
阅读伴我成长作文600字3篇
阅读伴我成长作文600字3篇 本文是关于阅读的话题作文文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 阅读伴我成长作文1 高尔基以前说过：“书籍是人类进步的阶梯”，而这天我却要在补充一句，“书籍是人类成长的阶梯”。从婴儿时期的咿呀学语的识字读物卡片，到学生时期的通俗易懂的白话文。在我的生活中，书成了我成长的里程碑。 生平中第一个阶梯可算是《动物插图拼音故事书》了，每一天，我对这新奇的“玩具”爱不释手，总要缠着妈妈给我讲故事，学习也在这一则则生动的动物故事中开始……童稚的心也受到了初春的雨露，像雨后春笋般，开始萌芽了……《伊索寓言》、《格林童话》这第二个阶梯，把我的思绪从现实生活中牵引到了虚拟的童话世界，让我明白了世间的善恶，让我明白了善有善报，坏人是没有好下场的！新笋歪扭的嫩芽，顷刻间也挺拔向上了……《童年》让我深刻的理解到了封建社会，人们生活的艰辛，人与人之间的暗斗。这三个成长阶梯让我树立起一个远大的理想：我要做一个好人！一个让他人都尊敬的英雄！此时的竹笋开始奋发向上了！年轻作家郭敬明的力作《幻城》成了我的第四个阶梯，里面完全是一个虚拟的世界，但看过它之后，我又多了一对幻想的翅膀。正如竹笋多了几片新嫩的枝叶！《那条时光婉转的小巷》让我深深体会到了一颗纤细的心灵，激赏了一种细致的笔触。 还有一本默默奉献的书，它就是语文书。从小学一年级开始便伴
随着我们一向到此刻，也许有些人很厌恶它，但不妨把它当成一本名著集来看，里面收录的绝对可称为是思想的巅峰，感情的真谛。如果去外面买着名著看，要花不少钱，可身边就有一本“著作大荟萃”，何不细细品味呢？ 书正如我们成长的阶梯，嫩竹变苍桑的见证！它每时每刻都在教育你，引导你前进！。之所以，我爱书！书成了我成长的伙伴！ 阅读伴我成长作文2 我是个小书虫。在我的家里有一个大大的书房，书架上摆满了各种各样我爱看的书。爸爸为了让家里能放下更多的书，在房间的门后，甚至是我和弟弟的双层床边也都做了书架。我家也被学校评为书香家庭。 与书结缘是在幼儿园大班的时侯。有一天，姑姑送给我一本《乌鸦喝水》，那时我刚学拼音，我便一个个的拼读书中的句子，然后把这个故事讲给家人听。从此以后，我便爱上了阅读。 每当爸爸买回来新书，我总是废寝忘食，甚至想一口气把买来的书都读完，就连上厕所也是爱捧着书看。有一次，快吃饭了，妈妈叫了我好多声都没人应。最后发现我坐在马桶上看着书，竟然连她叫我都没听到。她开玩笑的说，我正要打110贴寻人启事呢！ 在我的家里，有一套这样的书《爱是不自私》《原来我是这么棒》《妈妈不是我的佣人》《写做业不用靠妈妈》《再见拖拉》《上不补习班的第一名》书中的故事让我懂得了如何自律，学会分享，养成好习惯，做事情有计划性。对我的成长帮助很大。 “书籍是人类进步的阶梯”，着名的作家高尔基曾经说过这样一
有关法制阳光伴我成长作文
有关法制阳光伴我成长作文 古人云“不知荣辱乃不能为人。”可见我们不能忽视遵纪守法。如果，你认为在校园内只要不犯罪闯一些小祸没关系的话，那就大错特错了。你不知道，这些小轻松有可能让你一步步陷入犯罪的深渊。下面我就给大家讲个真实的事例吧! 从前有个学生叫李智，他跟着犯罪团伙一起贩毒，那个贩毒的老大说要李智还找一个帮手一起干。 一天，学校来了个新同学叫柳勇，因为新同学来自农村，穿着破烂，便遭受一些人的嘲讽。自尊心强的柳勇便和他们打了起来。突然李智经过，他想：这柳勇身手不错。帮助了柳勇还带他见了大哥。 后来，因为有了李智的引荐，柳勇理所当然的成为了犯罪集团的一员，从一个成绩优异的孩子变成了一个吸毒、赌博、贩毒的坏蛋。不幸终于降临到他身上，有一次他吸食K 粉后产生幻觉，酿成了车祸，柳勇从此昏迷不醒，这个团伙也被“挖”了出来，犯罪头领被判死刑，李智因为是学生，只被判了一年。 李智所犯下的罪行，也给我们这些正处于青春年华的少年人很多警示：我们要拒绝罪犯的诱惑，扬善避恶! 法律是正义之火，有了法律社会才会进步;法律是文明之花，有了法律公民才能提高素养;法律是和谐之基，有了法律，社会才能安定;法律是实践之果，有了法律，国家才能长治久安。法不容情!法律不会给任何人解释的机会，但会给每个人悔改的阶梯，我们生长在这个和谐安定的社会里，法律的和煦阳光将永远照耀我们茁壮成长! 法律像行驶在大海上的一艘轮船，人们乘坐着它扬帆起航。而某些犯罪分子却抵不住那海水的诱惑，一而再，再而三的向下跳，结果走上了犯罪的道路。 国有国法，家有家规，法律是我们每个人必须遵守的法则，不遵纪守法，等待的便是法律公平的制裁或是自己种下的恶果自己尝! 那是一个大雨滂沱的下午，我撑着橙色的雨伞默默的走回家。走到红绿灯前，恰巧，“3……2……1”黄灯亮了，过了三秒，红灯亮了起来。于是，我便记着父母与老师常说的“红灯停，绿灯行”站在路边静静地等待着。正当红灯到第“10”秒的时候，一位身着白色风衣的女子狠狠的撞了我一下，便快步闯入大雨中。恰时，从左边又来了个刚转弯的车子，眼看就要撞着那个女的，我放射性的闭上眼睛。“吱——”一声急促的刹车声响彻云霄。一睁开眼，那位白衣女子被车子撞到在地，她身边早已是鲜血淋淋。10秒，只是那10秒，让祖国又失去了一位人才! 遵守交通规则，也是在遵守法律，不遵纪守法，等待的便是法律的制裁。法律是高尚的，是神圣的，它像一棵耸立在大地上的大树，向我们这些弱者伸出援助之手，把我们保护在它的怀里。同学们，我们要遵纪守法，沐浴着法律给予的阳光，健康快乐的成长!
加强体育锻炼的倡议书
加强体育锻炼的倡议书 导读：本文是关于加强体育锻炼的倡议书，希望能帮助到您！ 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗？下面是小编为你整理的加强体育锻炼倡议书，希望对你有用！ 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们： 经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下： 一、积极响应学院号召 倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，
并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人： 日期：XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们： 为促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定，从20XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议： 一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼；
阅读伴我成长活动总结教学文案
阅读伴我成长活动总 结
让读书成为习惯，让书香飘满校园活动总结为了深入开展阅读伴我成长活动，进一步激发我校学生读书热情，培养学生养成爱读书、会读书、好读书、读阅读的良好习惯。我校从去年9月份开始在全校范围内广泛开展了阅读伴我成长读书活动，总结如下。 一、加强组织领导，确保读书活动顺利开展 为了确保读书活动的顺利开展，学校成立了读书活动领导小组，彭校长亲自挂帅，学校政教处、大队部、语文教研组、图书管理员齐抓共管，按计划有条不紊地开展落实，全校形成了全员读书，共创书香校园的良好氛围。学校把读书活动作为“文化立校”的重要内容，把读书活动作为扩大学生知识面，培养锻炼学生的创新思维和主动学习、自主探索的学习态度的重要途径，分层次开展了读书活动。首先，在九月份学校利用黑板报、班会积极向学生宣传了读书的意义，号召人人要从读书做起，激发了学生读书的热情。然后以书香班级图书角为阵地，开展了“读一本好书、写一篇征文、参加一次知识竞赛”等活动，把学生的优秀作品用展板展出，使每名学生都能从读书活动中收获知识，享受快乐 二、精心策划，让全体学生积极投身读书活动中 在读书活动中，学校通过各种途径和手段积极营造了浓郁的读书氛围，校园内挂有相关横幅，每个教室都设有图书角，摆放各种好的课外书籍，激发学生的读书愿望，积极主动的去读书，从书中获取知识，获得快乐。 1、经典阅读文本系列化。根据学生的年龄特点把经典、名著系列化。根据低、中、高三个年级段学生的身心特点，认知水
平，科学地编排必读书目。小学低年级以童话为主，如《格林童话》、《一千零一夜》、《三毛流浪记》、《古代寓言故事》、《三字经》等。中年级以趣味性的文学作品为主，如《淘气包艾米尔》、《中外动物故事》、《自然百科知识》，高年级以作家系列或名著为主，如《论语》、、《爱的教育》、《伊索寓言》、《古代名诗名句选读》《鲁宾孙漂流记》、《昆虫记》、《汤姆·索亚历险记》等。 2、开设阅读指导课。学校开设了每周一节阅读课，其中每月至少一节“名著导读课”，用于学生名著阅读、交流或教师开展阅读指导。如六年级李杨老师为了让学生能很好地阅读名著，她还带领六年级学生观看根据名著改编的电影，让学生读名著有如身临其境之感。文会娥老师通过制作多媒体课件、表演课本剧、讲故事等丰富多彩的形式激发学生的阅读热情，通过这样的活动，不仅使学生爱上了读书，还增强了学生参与、竞争的意识，同时也扎实有效地促进了课外阅读活动的开展，让学生在各种形式的竞赛活动中得到锻炼，在阅读中吸纳的人文精华得到了展示。 3、借助各种读书活动，展示读书成果 学校为了展示学生的阅读成果，形成激励机制，推动了阅读活动的深入开展，开展了各种阅读活动，以活动促进阅读。 个人活动：学生制定阅读计划、编写手抄报、做好读书笔记、制作书签、参加征文等等，养成良好的阅读习惯，丰富自己的阅读积累。
法制阳光伴我成长
法制阳光伴我成长 五（2）班何颖 法律是个神圣的称呼，它是现在的包拯，那样大公无私；它是正义的化身，为弱者讨回公道；它是一架天平，绝不会向一端倾斜，它肩负着维护公平的重任，正气凛然的它，为社会驱逐邪恶，让国家在安定中发展。 现在的社会有很多规则制度，可是就是有那么一些人去触犯它。比如：当你过马路的时候，看见对面的交通灯是红色的，可又看见一些人在大步地走向马路的另一边，你心理面是不是想着：哼！她可以闯红灯，我们为什么不可以呢？那么，你就错了，别人闯了红灯，你也就跟着闯，在不知不觉中，你就已经触犯了法律。 俗话说的好：国有国法，家有家规，校有校纪，但有些同学认为违纪违法是两码事，违反校规大不了是被老师批评，没什么大不了，殊不知习惯成自然，违纪如果不在乎，形成了习惯，以后到社会就可能无视法律，做出违法的事，很多时候违纪跟违法就只有一步之遥。一个从小就没有遵纪守法的意识人，长大了很难说他能成为一个守法的公民，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”如果你认为现在违反一下学校纪律没什么大不了，只要以后不违法就行，那就请你打消了这种念头吧！ 遵纪守法，学法护法是一种被人们公认的美德，遵纪是守法的基础，青少年时代是处在长身体，长知识的黄金时代，我们青少年要认真学习《中小学生守则》遵守校纪校规，严于律己，从小事做起，从自己做起，争当一个文明的新时代的少年，同学们，为了我们的健康成长，为了我们的美好的明天，认证学法，改掉不良习惯，让我们一起在法律的阳光下快乐成长吧！
七仙女 五（2）班王怡宁 玉帝之女七仙女长得十分漂亮，玉帝和王母娘娘非常喜欢她。但是她却觉得天宫十分孤独寂寞而思慕人间的生活。她经常和姐姐一起到凌虚台去看人间的生活。这天，她看见了卖身葬父的农民-----董永，她被他的忠厚老实所打动，萌发了爱慕之情。 她的六位姐姐看穿了小妹的心事，不顾天宫戒律森严，助她下了凡。临行之时，六位姐姐赠送给七仙女一支香，告诉她如果遇到危险就点燃那支香，她们就会下凡去帮助她。七仙女来到人间找到董永。董永也被七仙女的善良美丽深深打动。于是他们结为夫妻。 董永为了葬父，卖身给了以为员外，帮他做工。七仙女想帮助丈夫赎身，也答应去员外家做工。员外看到七仙女十分美貌，就想故意刁难她，限她一夜之间织成锦绢十匹。要是完成了，便将董永的卖身期限由三年改为百日，否则七仙女就要做他的小妾。七仙女答应了。 七仙女偷偷将姐姐给她的香点燃，下凡的六位姐姐听了她的话，一起使用法术，一夜织成了十匹锦绢。早晨，员外起来之后看到这十匹锦绢，一下子傻了眼，因为他不相信七仙女能在这么短的时间内织出这么多匹，而且每一匹都做工精美，比他以前见过的都要好得多。 董永做工百日期满后，夫妻俩回到了家里。就在途中，董永为怀孕的妻子讨水时，狂风骤起，空中出现天兵天将，传下玉帝圣旨，限七仙女午时三刻返回天宫，违命七则将董永碎尸万段。七仙女不忍丈夫无辜受害，只好在槐荫树上刻下“天上人间心一条”的誓言后，怀着悲愤的心情，返回了天宫。
2020年加强体育锻炼的倡议书
2020年加强体育锻炼的倡议书 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗？下面是为你的加强体育锻炼倡议书，希望对你有用！ 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们： 经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下： 一、积极响应学院号召
倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人：
日期：XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们： 为促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、 __、国家体育总局、全国学联共同决定，从20XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议： 一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼； 二、充分利用我校现有的各种体育资源，坚持在课外时间利用各项运动设施，积极参与体育锻炼；
阅读伴我成长作文600字
阅读伴我成长作文600字 阅读伴我成长 作者：北港小学504班沈夏天 自从我识字开始，我就跌入了书的海洋。最初的连环画，对于我仅仅是一种娱乐。当时的我并不认识很多字，只是拿来随便翻翻那些插图罢了。随着年龄的增长，我的读书范围就不仅仅局限于那些连环画了，一些文学类的，附有精美插图的图书像一块块磁铁一样吸引着我，我常常看得废寝忘食。在这种快乐的阅读中，我也增长了许多知识，并在实际生活中加以运用。 有一天，我和妈妈外出游玩，这时，有一只狗从我们身边跑过。我突发奇想，想到了书上一条关于狗的小知识。我问妈妈：“妈妈，您知道在狗的眼睛里，世界是什么样的吗？”妈妈想了半天也没答上来，我笑着说：“是黑白色的！”妈妈听了非常惊奇，说：“你是怎么知道的？这是为什么呢？”我不假思索地说：“当然是书这个好朋友了！因为狗眼里有一种物质，使它在狗眼里失去了颜色，所以才是黑白的呀！”妈妈听了，高兴地称赞我知识的丰富！听着妈妈的话，我的心里像吃了蜜一样甜。图书，你真是让我受益无穷啊！ 阅读不仅让我增长了许多知识，还增强了我生活的情趣。一个个精彩的>故事，就像一只只美丽的蝴蝶飞跃在我的心灵中。其实有些时候，读书还可以被看成一种有意义的娱乐呢！ 假期里的一天，我独自在家。做完了作业，无聊像一种无形的气流一样向我袭来。无意中，我看见了仿佛闪着金光的图书，我立刻打起了十二分的精神，一把抓起书就“啃”了起来。我欢乐地在书的世界里遨游，知识与智慧像阳光一样滋润着我的心头。无聊之感早已被抛到了九霄云外，取而代之的是快乐与智慧。就这样，我度过了充实而有意义的一天。图书，你真是我的好伙伴！ 像在沙滩上行走，阅读也留下了我成长的足迹，我常在书海中探索奥妙，我也在这种快乐的阅读中成长！阅读，已成为我成长过程中必不可少的一部分！
关于体育的倡议书.doc
关于体育的倡议书 党和政府高度重视体育工作,积极开展全民健身运动。下面我为大家精心整理了关于体育的倡议书，希望能给你带来帮助。 关于体育的倡议书篇一：学校教师体育锻炼倡议书 各位领导，老师，同学们： 学校开展"促进师生身心健康"活动是落实学校办学理念 的重要活动。学校在考虑师生紧张繁重工作的同时，又在考虑师生的健康，我深深的体会到学校对我们教师的关心与热爱，更会激起我们对工作的热情，对学校的热爱，对学生的情感。 我们积极响应学校的倡议，学校组织的"促进师生身心健康"的活动代表了我们的心声。大课间时间和学生们一起跑跑步，做做操，既增进了师生友谊又将自己融入到班集体中，锻炼了身体的同时又感到自己和学生在一起年轻了。大课间时间约上几位老师一起跳跳舞，打打手扑球，踢踢毽子，我们在一起运动着，欢笑着，快乐着。大课间时间约上几位老师一起走出办公室，在校园及周边的石子路上散散步，我们锻炼着，交谈着，我们心情无比愉悦。队伍里响亮的口号声，操场上、校园里到处都是师生锻炼的身影，整个场面让人享受，最受益的是所有参加活动的师生。 我们积极响应学校的倡议，休息了，放假了，我们在乒乓
球室中激烈的交战，几位老师骑上自行车又要开始远征，有人来到了山里，有人来到公园，爬山的，散步的，都在抓住每一个锻炼的机会，锻炼使我们强壮起来，锻炼让我们的生活丰富多彩，锻炼使我们精力更旺盛，工作更起劲。 我们积极行动起来，锻炼身体，增强体质，只有有了健康的身体，我们才能肩负起培养好下一代的任务，只有有了健康的身体，我们才能有更幸加福的生活。 倡议人：XXX 时间：XXXX年XX月XX日 关于体育的倡议书篇二：每天锻炼一小时倡议书 尊敬的各位老师和亲爱的同学们，大家好： XXX年8月8日是我国第XXX个全民健身日，今年的主题是"每天锻炼一小时"。为此，我们向大家发出如下倡议： 一、增强体育健身意识。 开展体育锻炼，提高对体育锻炼重要性的认识。我们知道，健康的身体是工作、学习和生活的坚实基础。坚持和进行适度的体育锻炼可以增强体质;提高血液循环，增强心血管机能;提高身体灵活性和敏捷性;还能调节紧张的情绪，使身心得到舒展等诸多好处。为此，我们提倡"每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子"的健身理念，请大家积极参加体育锻炼。 二、科学健身，持之以恒。 坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方
阅读书倡议书5篇
阅读书倡议书5篇 读书是能够使人进步的，而不管是什么时候，电子的书籍还是不能够代替纸质的书籍。以下是由为大家整理的阅读书倡议书，仅供参考，欢迎大家阅读。阅读书倡议书篇1亲爱的同学们：你们好! 1995年，联合国把每年的4月23日定为“世界读书日”。这一天，世界上不同国家和地区的人们，都在感受着读书的乐趣。这是全世界读书人共同的节日!为迎接4月23日“世界读书日”，同时响应我院20xx年“大学生读书节”，我们诚挚地倡议： 多读书，使读书成为一种习惯。 古训云“开卷有益”，读书是知识的重要来源，是创造力和活力的起点，是文化底蕴的基石。读书不需特别的场合，让读书成为一种需要，让生活的每一天都有书香的濡染。使读书成为我们的生活习惯，终身阅读，终身学习。 读好书，读经典。 一本好书可以开阔视野、陶冶情操、健全人格，使我们成为达情理、知荣辱、辨美丑的人，为我们奠定成功的基石。众多中外经典著作都是博采百家之灵气，荟萃文化之精髓，我们应读好书、读经典，品味人生智慧。让我们一起来读经史子集，品诗词歌赋;让我们的校园溢满书香，让我们的境界得到升华。 读纸质书籍，读传统书籍。 积极鼓励纸本阅读，不提倡浅阅读。在网络阅读、手机阅读等新兴方
式普及的时代，不要遗忘纸本阅读的深刻意义，纸本的书籍阅读，意味着对知识、对精神的欢愉进行可控的量化消化。让我们从晨曦开始，远离网络、电视的尘嚣，一起与传统对话。 勤思考。 孔子说“学而不思则罔，思而不学则殆”，学习要有乐思的精神，我们既要专注于书本，又要躬身于实践，把读书和实践结合起来，把知与行结合，有所发现，有所发明，有所创造，为我国的发展而读书。让我们亲近书籍!让我们相约“4.23”!让我们通过阅读，逐步养成热爱读书的习惯，形成善于思考的品格，使多读书、读经典、读纸质书籍、勤思考成为升达的文明风尚!让我们传承民族精神，书写现代文明!让我们珍惜宝贵时间，认真读书学习，从中汲取力量，为国家的发展而读书。 今天你读书了吗? 倡议人：xx 20xx年x月x日阅读书倡议书篇2尊敬的家长、亲爱的小朋友们：书是大千世界的缩影，书是人类进步的阶梯。在生动有趣的图书王国里，让我们带着发现的慧眼，聆听孩子们如同天使般的天籁童声，一起踏上快乐的阅读之旅吧! 本次活动目的： 引导幼儿通过积极阅读优秀的儿童作品，引发幼儿从小对书籍、阅读的兴趣，让读书成为习惯，让书香伴我成长!努力倡导幼儿爱读书，勤读书，乐读书，从而培养良好的读书习惯，营造书香校园、书香家庭
经典伴我成长作文600字
经典伴我成长作文600字 经典伴我成长作文600字（一） 孔子曾说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话，一直令我印象深刻，铭记在心，因为这句话教育了我如何去学习。 那年冬天，由于我写字漂亮，而转入了学校的书法队，我的心里别提有多高兴了。进了教室，老师开始讲课，然后发我们每人一张字帖，开始练习。我迫不及待地拿起毛笔，沾了墨就往纸上写。不一会儿，“中流砥柱”几个大字摆在了我面前，可是……我心里看着怎么也不舒服、不漂亮，字也显得不饱满。再回头看看其他人，都在低头写自己的，看来我的速度太快了，得慢下来。这回我可是一笔一画地、认真地写，可写完的时候还是觉得不满意，这是怎么回事呢？我的心里充满了疑惑与不解。 晚上回到家里，我看起了《论语》这本书。其中一句话“学而不思则罔，思而不学则殆。”，意思是：努力学习，但不会思考则会迷茫；只会思考，却不努力学习则会一无所有。“啊！”我恍然大悟，原来，做什么事情都要先思考，写字也是一样的，要先观察、先思考字的结构、比例、外形、位置等，想一想应注意的笔画，每一笔画的粗细、长短、走向、与其它笔画的间距等，这样用心写出来的字才能漂亮。我试着这样重新练习书法，果然效果很好，爸爸看了欣慰地笑了，看来无论学习什么东西，首先要学会思考。 第二天，同学们纷纷上交了自己的作业，但是在这些人中，写得最好的是我，书法张老师也夸奖我：“你的字写得漂亮、美观，有很大进步。”我听了心里可别提有多高兴了。 从此以后，我养成了做题前不急于动笔，而是先思考的好习惯，这个好习惯让我在学习方面取得了很大的进步，成为了一名优秀的学生。 经典伴我成长作文600字（二） 小时候，就在长辈们的教导下读唐诗“春眠不觉晓”，吟宋词“千里共婵娟”。听他们讲、论、叙、谈四大名着，教会我什么是做人的道理，生活的真知。可我却总是令他们费尽脑筋——尽管反复解释，还是不能完全听懂，大脑中的大部分留白都是囫囵吞枣造成的结果。浮光掠影地了解学习，却没有领悟到精神所在，总是左耳朵进，右耳朵出。但随着年龄的增长和经验的积累，渐渐地，自己已可以慢慢体味书中的要义，才发现“书中实有黄金屋”。 课余的闲暇时光让我重新翻阅了一些曾读过的名着古书，就好比《论语》，即使有众多翻译过的现代文，白话文，我还是钟情于孔子原话中的深刻哲理。“学而不思则罔，思而不学则殆。”只学不思便迷惑而无所得。只空想不学便精神疲倦而无所得。“默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉！”谦逊是中华名作从古至今流传下来的优良传统，孔子将这点通过自身的言行，向人们证明着这一点。当然，在《论语》中，能够影响我的生活学习态度的，远远不止这一句，两句，一段，两段而已，它是领导我一路成长的良师益友，是为我指点光明的希望。 择善从之，不耻下问，温故知新……字字句句镌刻在我心间，留下一道道深深的印记；点点滴滴淌在我心坎，仿佛是涓涓细流滋润我的灵魂。经典，让我从日日月月的积累中成长起来，汲取着知识与经验，正所谓不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”我想，经典，大概就是要告诉我们这个意思吧。 经典伴我成长作文600字（三）
初二作文：法治阳光伴我成长作文
法治阳光伴我成长 我的家乡在美丽的天子湖畔，那里山清水秀、鸟语花香，那里民风淳朴、富足安康，我就在那里无忧无虑地长大。小时候的我以为生活本来就是这样子，却从来不知道这和平安宁的生活并不是本来就有的，而是有一群正义的捍卫者手持法律之剑为我们守护而来的，直到有一天…… 那是前年的冬天，清早我还在温暖的被窝里呼呼大睡，忽然被一阵陈嘈杂声吵醒，迷糊中我听到了奶奶愤怒的哭骂声，妈妈压抑的抽泣声，爸爸语无伦次地诉说声：“三十头牛啊，一下子全丢了，这可怎么办啊？”我一下子惊醒了，家里的牛丢了！？即使我再小再不懂家务事也知道这件事对我家意味着什么。年初的时候爸爸因为身体不好不能外出做工，就和妈妈商量拿出了家里的全部积蓄又向银行贷了十万块钱买了三十头小牛放在村后的山上养着，为了看护好小牛，爸爸在山上的牛棚边搭了一座小棚子，吃住就在那里，偶尔下一次山也是为了拿一些生活用品或是看看老人小孩。眼看年底了，小牛也成大牛了，也陆续被买家订走了，只等腊月提货了，却出了这样的事，我们家可怎么办？欠的那么多贷款，花的那么多心血，还有今后的生活……我不敢想下去了。 “还在这里嚷嚷什么，还不快跟我去派出所报案！”这是村里支书伯伯的声音。 “牛应该是上半夜我被迷晕的时候就丢的，早该被运走了，现在报案还有用吗？”爸爸嗫嚅着。
“不信政府你还信谁呢？”支书伯伯拉着爸爸走了。 接下来的日子，家里的气氛就和这冬天的天气一样——寒冷而压抑。眼看就要过年了，家里对抓到小偷追回牛仔已不抱希望了：这么久了，牛仔肯定已经脱手变成钱了，再说公安也要过年啊，谁还来管这事？爸爸妈妈的眉头越皱越深，家里的叹息声也是此起彼伏。 大年三十那天中午，支书伯伯忽然眉开眼笑地带着两个穿制服的叔叔上我家来了，“好消息啊老弟！那些偷牛贼抓住了！牛虽然被卖了，但公安同志帮你把钱给追回来了！为了你能过好年，公安同志这二十几天一直在外办案呢！”还没进屋，支书伯伯就大声报告了这个好消息。一瞬间，我们家冰雪消融，春暖花开，压在我们家人心口上的大石头也立刻飞升而去，妈妈喜极而泣。 这次有惊无险的事件让我对警察充满了感激之情，警察这一职业在我眼里是那么的神秘而伟大。不过不久之后，我就觉得警察叔叔并不是那么高高在上了。 过完年开学了，我和同学们高高兴兴地回学校上课，却发现学校大门口总是时而不时地有几条狗在转悠，胆小的同学都不敢靠近，三五成群地躲在一堆不敢过去，也进不了学校。老师也发现了这件事，出来赶了几次却收效甚微，就报告了派出所。派出所的叔叔立刻赶来了，想办法把狗抓走了。后来我发现，每当我们上下学的时候，总是有警察叔叔在学校门口看着。哦，原来警察叔叔不仅为大人办大事，还保护小朋友，甚至为小朋友抓狗。警察形象在我眼里不再那么神秘那么高高在上了，而是变得友好和亲切了。
加强体育锻炼倡议书
加强体育锻炼倡议书 篇一：关于加强体育锻炼的倡议书 关于加强体育锻炼的倡议书 各位兄弟姐妹： 现代医学和体育科学研究表明，体育锻炼对健康至少有七大作用。一是预防心血管病。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手，我国死于心血管病的人居各疾病首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。二是改善呼吸系统的功能。人在体育锻炼中呼吸过程加深，会吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为7～11次/分，而不锻炼的人呼吸频率为12～18次/分，女性比男性快2～3次/分。三是提高消化系统的功能。体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲；另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。四是改善神经系统的功能。人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人常表现为肌体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。五是降低糖尿病发生的危险性。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病
的可能性大大减小。六是控制体重与改变体形。过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过 正常标准的15%～25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。七是延年益寿。有一项持续30年的研究显示，不锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大31%。原因主要在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。 为深入贯彻落实《全民健身条例》，响应蒋书记在“七一”表彰会议上的讲话精神，增强大家身体素质，在镇机关形成崇尚健康、热爱体育风尚，培育机关健康的文化，特向机关全体人员发出如下倡议： 一、提高认识，从现在开始自觉进行体育锻炼。从现在开始，走到户外，拥抱阳光，融入自然，积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育锻炼，以饱满的热情投入到体育锻炼中来，用健康的体魄和饱满的精神状态更好地投入到工作和生活中去。要由“要我锻炼”转化“我要锻炼”，克服自身的惰性，排除各种不利因素的干扰，培养对某项体育活动的兴趣，养成经常锻炼身体的良好习惯。让我们每个人都做到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。二、循序渐进，持之以恒地科学锻炼。锻炼要遵循人体发展和适应环境的生理规律。人体各器官系统的活动功能，有一个逐步适应，逐步提高的过程。锻炼身体的运动量要由小到大，运动的持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加，锻炼的内容和方法也要由易