生活心理学论文(应用心理学)
应用心理学专业毕业论文
人文科技学院本科生毕业论文题目（中文）：大学生人际关系对主观幸福感的影响（英文）：R elationship between Interpersonal relationship and SubjectiveWell-being in College Students学生：×××学号：×××××系部：教育科学系专业年级：应用心理学2012级指导教师：×××职称：×××目录摘要： (3)关键词： (3)Abstract： (3)Key words: (4)1.前言 (2)1.1研究现状 (4)1.1.1人际关系 (5)1.1.2主观幸福感 (6)1.1.3主观幸福感与人际关系的关系概述 (6)1.2问题的提出和研究意义 (8)1.2.1问题的提出 (8)1.2.2研究意义 (8)1.2.3研究假设 (9)2.对象与方法 (9)2.1研究对象 (9)2.2研究工具 (9)2.3施测程序 (10)2.4 统计方法 (10)3.结果 (10)3.1大学生人际关系的状况 (10)3.2大学生主观幸福感的状况 (12)3.3大学生人际关系与主观幸福感的相关分析 (14)3.4大学生人际关系对主观幸福感的回归分析 (14)4.讨论 (15)4.1大学生人际关系的状况 (15)4.2大学生主观幸福感的状况 (15)4.3大学生人际关系与主观幸福感的关系 (16)参考文献 (17)致 (19)附录1 (20)附录2 (21)诚信声明 (20)大学生的人际关系对主观幸福感的影响×××摘要：目的,了解大学生的主观幸福感与人际关系的关系。
方法,采用总体幸福感量表(GWB)及大学生人际关系综合诊断量表对100名大学生进行测试。
结果,（1）大学生主观幸福感的6个因子在性别上无显著性差异；存在着一定程度的专业差异，在“对健康的担忧”.“精力”.“松弛与紧”.“幸福感总分”上，都表现为理科生有更高的困扰与更低的幸福感；存在地域差异，在“对健康的担忧”，“精力”，“松弛与紧”，和“幸福感总分”上，表现为:总体上城市学生的幸福感都比农村的高。
心理学在生活中的应用与体会
心理学在生活中的应用与体会心理学，作为一门研究人的思维、情感和行为的学科，对于理解和应对个体在生活中的问题起着重要的作用。
本文将探讨心理学在日常生活中的应用，并分享个人的体会和心得。
一、心理学在人际关系中的应用人际关系是我们生活中不可避免的一部分，而心理学的理论和方法可以帮助我们更好地处理人际关系问题。
首先，情绪管理是人际关系中的关键。
通过了解自己的情绪和情感，我们可以更好地控制和表达自己的情绪，从而减少与他人的冲突。
其次，心理学告诉我们，理解和尊重他人的感受是维系良好人际关系的基础。
通过倾听和换位思考的方式，我们能够更好地理解他人，并建立起彼此间的信任和亲近感。
在与他人的沟通中，心理学的技巧也发挥了重要作用。
例如，非语言沟通是我们交流中重要的一部分，包括面部表情、肢体姿势等。
心理学的观点告诉我们，通过观察非语言信号，我们可以更准确地理解他人的意图和感受，避免产生误解。
此外，积极倾听和有效表达也是良好沟通的关键。
心理学的沟通技巧教我们学会倾听他人的需求和意见，并能够以积极、明确的方式表达自己的观点，从而有效地解决沟通障碍。
二、心理学在个人成长和发展中的应用心理学的应用不仅限于人际关系，它也对个人的成长和发展具有重要意义。
首先，心理学研究了人的学习和记忆过程，为我们提供了提高学习效果的方法。
其中，注意力和记忆力的训练是提高学习效果的关键之一。
通过调动注意力、采取适当的记忆策略，我们能够更好地掌握知识，提高学习成绩。
此外，心理学也为我们提供了解决压力和焦虑问题的方法。
生活中常常会面临压力和困扰，而心理学的理论指导我们找到有效的应对方式。
控制自己的思维和情绪，采取积极的心态，将有助于缓解压力和焦虑。
另外，借助于心理学的技巧，如深呼吸、放松训练等，我们能够有效地调节自己的情绪状态，增强心理的韧性。
三、心理学在人生选择和决策中的应用人生中的各种决策往往伴随着不确定性和犹豫，在这样的情况下，心理学为我们提供了一些实用的方法。
如何应用心理学解决日常生活中的问题
如何应用心理学解决日常生活中的问题导言：心理学是一门研究人类思维和行为的科学，通过运用心理学理论和方法，我们可以更好地理解自己和他人的行为动机和心理需求。
应用心理学在解决日常生活中的问题方面具有重要意义。
本文将探讨如何运用心理学来解决日常生活中的问题，并列出具体步骤和方法。
一、了解自己的情绪和需求1.观察自己的情绪变化：关注自己的情绪，在不同的环境和情境下如何变化，寻找潜在的情绪源头。
2.反思和自省：通过定期的自省时间，思考自己的需求是什么，为什么会有这种需求，是否能够满足这种需求。
3.与他人交流：与亲友或心理专业人士交流，聆听他们的意见和建议，了解他们对你的需求和情绪的观察。
二、掌握积极的情绪调节技巧1.运动：进行有氧运动可以释放压力和消除负面情绪，如慢跑、瑜伽等。
2.放松技巧：学习深呼吸、冥想、放松肌肉等技巧，使自己在面对压力时能够更好地调节情绪。
3.培养爱好：找到自己喜欢的事物或活动，参与其中能够增加积极情绪和满足感，如绘画、读书、旅行等。
三、改善人际关系1.倾听他人：学会倾听他人的意见和想法，给予他人关注和尊重，使对方感到被理解和接纳。
2.掌握沟通技巧：学习有效的沟通技巧，包括积极倾听、明确表达需求和感受、适度使用非语言沟通等。
3.解决冲突：学会处理人际冲突，尊重他人的观点，寻找妥协和共赢的解决方案，并避免攻击性言辞和行为。
四、建立积极的心理健康习惯1.良好的睡眠：保持规律的睡眠时间和睡眠环境，确保足够的睡眠对于维持良好心理健康至关重要。
2.合理安排时间：合理安排工作和休闲时间，避免长时间的压力和疲劳。
3.积极寻求帮助：如果遇到困扰和问题，不要犹豫寻求心理专业人士的帮助和支持。
五、建立积极的自我认知1.改变消极心态：通过正向思考和培养积极乐观的态度来改变消极心态，降低负面情绪对自己的影响。
2.树立目标：设定有挑战性但可实现的目标，通过努力实现目标来提高自我价值感和满足感。
3.强化自我肯定：认可和肯定自己的优点和成就，学会从错误中吸取教训而不是责备自己。
生活中的心理学(心理学论文)
生活中的心理学（心理学论文）生活中的心理学心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学。
它关注个体的思维、情感和行为，并探索人类在不同情境下如何感知、理解和处理信息。
在生活中，心理学有着广泛的应用。
它可以帮助我们更好地了解自己和他人的思维和情感过程，从而提高人际关系的质量。
下面将介绍几个在生活中常见的心理学现象和应用。
1. 注意力注意力是心理学中的重要概念。
我们的大脑有限的处理能力使得我们无法同时关注所有的信息。
因此，我们需要通过注意力来选择性地关注一部分信息，忽略其他信息。
在生活中，如果我们能够更好地控制和管理注意力，我们就能提高工作和研究的效率。
2. 记忆记忆是人类能力的重要组成部分。
我们通过记忆来存储和检索各种信息，帮助我们在生活中做出决策和解决问题。
研究表明，通过采用一些记忆技巧和策略，我们可以提高记忆力，并更好地应对各种记忆任务。
3. 情绪管理情绪是我们生活中不可或缺的一部分。
理解和管理情绪对于我们的身心健康至关重要。
心理学提供了一系列的方法和技巧，帮助我们更好地管理和调节情绪，提高情绪自我调控的能力。
4. 人际关系人际关系对我们的生活质量有着重要影响。
心理学研究了人与人之间的相互作用和关系，帮助我们更好地理解他人的行为和情感，促进良好的人际交往和合作。
5. 决策决策过程涉及到从多个选择中做出合理的选择。
心理学研究了决策的心理机制和影响因素，帮助我们更理性地面对决策，并最大程度地减少决策中的错误和偏差。
综上所述，心理学在生活中有着广泛的应用。
通过了解注意力、记忆、情绪管理、人际关系和决策等心理学现象和应用，我们可以更好地理解和管理自己的心理状态，提高生活的质量。
心理学原理在生活中的应用
心理学原理在生活中的应用心理学作为科学的一门学科，研究人类思维、情感和行为的规律，广泛应用于各个领域。
它不仅帮助我们理解自己和他人，还能指导我们改进生活、提升幸福感。
本文将探讨心理学原理在生活中的应用，从认知心理学、社会心理学和情感心理学三个方面进行论述。
一、认知心理学的应用1. 意识控制：认知心理学研究认为，意识是我们思考和决策的基础，而控制意识对于提高工作效率和应对压力至关重要。
通过学习认知控制的技巧，比如时间管理和任务分配，我们可以更好地管理我们的时间和精力，提高工作效率。
2. 学习策略：认知心理学告诉我们，学习是一个主动的过程，而不是被动的接受知识。
了解学习策略，比如分块学习和深度加工，可以帮助我们更好地掌握知识，提高学习效果。
3. 决策与判断：认知心理学研究发现，人类在决策和判断时容易受到主观偏见的影响。
学习认知偏差的原因和纠正方法，能够帮助我们做出更准确、理性的决策和判断。
二、社会心理学的应用1. 社交技巧：社会心理学研究人与人之间的互动和关系。
通过了解社会心理学的原理，我们可以学习一些社交技巧，比如积极倾听、有效沟通和合作解决问题，从而改善人际关系，促进合作。
2. 形成刻板印象：社会心理学中的刻板印象理论指出，人们往往根据一些表面特征或片面信息就对他人做出判断。
了解这个原理，我们可以意识到自己的偏见并努力避免其影响，保持对他人的客观评价。
3. 群体行为：社会心理学研究群体行为，如群体决策、群体思维和集体行动等。
了解群体心理学的原理，我们可以更好地理解群体行为的规律，从而更好地参与和领导团队活动。
三、情感心理学的应用1. 情绪调节：情感心理学研究情绪的产生、调节和影响。
通过学习情绪调节的技巧，我们可以更好地控制自己的情绪，增强情绪稳定性和适应力。
2. 心理健康：情感心理学关注人的主观幸福感和满意度。
了解心理健康的原则和方法，我们可以采取积极有效的方式来增强自己的幸福感，提高生活质量。
应用心理学求职意向 应用心理学论文(模板8篇)
应用心理学求职意向应用心理学论文(模板8篇)应用心理学求职意向一随着我国社会经济的快速发展，应用心理学在社会中被逐渐應用，是一项新发展起来的重要学科，在社会发展过程中起着至关重要的作用。
因此，应用心理学设计范围广，包括临床心理学、消费心理学、工业心理学一集法律心理学等多方面内容，其与社会之间具有一定的联系，具体表现在以下几个方面：首先，在临床心理学方面，心理学家会从不同方面对病人开展诊断治疗，不论这些病人的病情是多么严重，临床心理学医生都会选择出正确的方式对病人进行治疗，并在潜移默化中开发病人的运动潜能，帮助其找到生活真谛，正确认识到自己能力和聪明才智。
其次，在工业心理学方面，由于工业心理学涉及到我们生活的方方面面，所以心理学专家需要需要针对不同的工业职业开展不同的诊疗方法，心理学专辑爱可以对工业内容进行详细规划，从而让职员能更好的开展工作，完成工作目标。
再次，在消费心理学方面，心理学家可以对日常生活中的细小事情进行研究，从而根据消费者的心理倾向设计出相应产品包装，保证其产品如何消费者信息需要，从而增加消费者购买欲望。
最后，在法律心理学方面，心理学专家通过对犯罪人员的犯罪方法进行研究，分析出犯罪人员心理特征，从而绘制出犯罪人员肖像，帮助警察对犯罪案件进行侦查，同时，心理学家还可以对罪犯进行心理辅导，从而挽救犯罪人员，使得犯罪人员可以洗心革面，重新做人。
（一）人际关系方面我国人际关系就是指人与人之间和谐友好的相处，但是现阶段，还存在一少部分做事愿意以自我为中心，从来不去考虑他人的想法，就会直接导致这部分人的人际关系弱化，从而影响我国人际关系交往质量。
因此，在此情况下使用应用心理学对自恋的人进行心理辅导，帮助其构建一种新的交往体系，提升其追求意向，从而实现个人价值的提升，与他人建立良好的人际关系。
（二）自卑心理方面当人们生活在一个大环境下，面对诸多条件影响就会产生自卑心理。
例如，在学校中，如果一个班级内学习好的学生占有百分之八十，那剩下的百分之二十的学生面对那些学习好的学生就会产生自卑心理，从而对学习就产生厌倦心态。
心理学与生活心理学知识在现实生活中的应用
心理学与生活心理学知识在现实生活中的应用导言：心理学作为一门研究人类心理活动及其规律的科学，对于人们的生活有着深远的影响。
生活心理学则是将心理学理论和知识应用于实际生活中，帮助人们改善心理健康、提高生活质量。
本文将探讨心理学与生活心理学知识在现实生活中的应用，并分析其对人们的影响与益处。
一、心理学在解决心理问题上的应用1. 情绪管理情绪管理是生活中经常面临的挑战之一。
心理学可以提供各种方法和策略来帮助人们调节情绪，如情绪表达、情绪调节、情绪释放等。
通过学习情绪管理技巧，人们可以更好地应对挫折、压力和冲突，提高社交能力和情感稳定性。
2. 心理疾病治疗和预防心理学在治疗和预防心理疾病方面发挥着重要作用。
通过认知行为疗法、心理咨询、心理支持等方法，可以帮助人们缓解焦虑、抑郁、恐慌等心理问题，提升心理健康水平。
此外，心理学还能预防心理疾病的发生，例如通过健康教育、心理干预等手段，提高人们的心理素质和抗压能力，减少心理问题的发生。
3. 建立健康的人际关系人际关系是生活中非常重要的一环，而心理学可以为人们提供建立健康人际关系的指导。
例如，通过学习沟通技巧、解决冲突、培养共情等方法，人们可以改善与他人的交往方式，增进情感亲近和相互理解，从而更好地适应社交环境，减少人际关系带来的压力。
二、生活心理学知识对个人发展的影响1. 增强自我认知生活心理学知识可以帮助人们更好地了解自己，增强自我认知。
通过学习心理学中的个性理论、人格特征、心理需求等内容，人们可以更好地认识自己的优势和长处，找到适合自己的发展方向，并在实践中更好地发挥自己的优势。
2. 培养积极心态生活中常常充满了挑战和困难，但通过生活心理学知识的应用，人们可以培养积极的心态。
学会乐观思考、积极应对压力、培养心流状态等技巧，可以帮助人们更好地面对困境，增强逆境应对能力，提高生活满意度。
3. 增强适应能力生活心理学知识可以在人们面对生活变化时提供指导，增强适应能力。
大学生实用心理学论文范例推荐(共3篇)
大学生实用心理学论文范例推荐（共3篇）本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！大学生实用心理学健康的教育，是给大学生传授基本心理健康知识，努力培养大学生的积极人格，同时又要关注和尊重大学生的生命，培养大学生的健全人格，那么大学生实用心理学论文怎么写呢？下面千里马论文网的小编就来和大家一起分享大学生实用心理学论文范例，欢迎大家阅读欣赏。
第1篇：大学生实用心理学学习总结转眼间，实用心理学选修课就要结课了，经过8周的学习，我可谓受益匪浅，我了解了心理学日常生活中对人们生活的影响。
同时我也受到了授课老师的影响，在课余时间了解了很多有关于心理方面的知识，比如一些有关心理的小测试，有关心理学的小文章。
通过这一个学期的心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。
开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。
逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。
可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。
我很感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多许多。
心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上老师所讲的内容，使我明白只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。
其实人生当中失败的经验，要比成功的经验来得更宝贵，因为从中可以吸取更多的教训，无论是用于今后的学习和工作，还是其它方面，都是大有裨益的。
广义的心理素质的五个方面是紧密联系、互为基础和条件的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
在校大学生的情绪特征国贸情绪是有机体反映客观事物与主体需要之间的关系的态度体验。
1情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。
最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。
情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。
无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。
尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。
2大学生活丰富多彩，正处在从青春期到青年期转变的我们,在生理发育接近成熟的同时,心理上也经历着急剧的变化,在情绪上的表现尤为明显。
告别了高中单调枯燥的学习生活,在大学中我们们接触到了更为广阔的天地。
环境自由,朋友来自五湖四海,新鲜的刺激充实了大学生情绪活动的对象以及内容,使得大学生有了更丰富的情绪体验。
相对于中学时的我们来讲,大学时我们的情绪更加趋向成人化，更加深刻和丰富,情绪的表达趋于隐蔽,情绪的变化也逐渐趋向于稳定。
大学生的情绪特征为以下几个方面3：（一）丰富性和复杂性（二）波动性和两极性（三）情绪的冲动性与爆发性（四）阶段性和层次性（五）外显性与内隐性（一）丰富性和复杂性大学生有着丰富、强烈而又复杂的感情世界，情绪体验的快而强烈，喜怒哀乐常常一触即发，表现出热情奔放的冲动性特点。
心理学家常用“急风暴雨”来比喻这种激情性的情绪特征。
4的确，正值青春年少的我们，在初高中中由于父母和老师的约束，情感和自由很大程度上收到了限制，到了大学没有约束，那些年积攒下来的压力，一下子喷涌而出。
这也想尝试，那也想尝试，年轻人的好奇心可能就是那样的东西。
所以什么都想要试一试。
大学生正处于多梦的年龄阶段，几乎人类所具有的各种情绪，都可在大学生身上体现出来，并且各类情绪的强度不一，例如有悲哀、遗憾、失望、难过、悲伤、哀痛、绝望之分；从自我意识的发展来看，大学生表现出较多的自我体验，自我尊重的需要强烈，易产生自卑、自负等情绪体验；从社交方面来看，大学生的交际范围日益扩大，与同学、朋友及师长之间的交往更细腻、更复杂，有的大学生还开始体验一种更突出的情感——恋爱，而恋爱活动往往又伴随着深刻的情绪体验，这种特殊的体验对大学生有十分重要的影响；在情绪体验的内容上，大学生的情绪呈现出相当丰富多彩的特征，以惧怕的情绪来说，大学生所怕的事物，主要与社会的、文化的、想象的、抽象复杂的事物和情势有关，诸如怕考试、怕陌生人、怕惩罚、怕寂寞等。
“90后大学生是一个更年轻、更自我、更自信、更张扬的青年群体,他们不喜欢呐喊,却让人们分明已经听到了“我狂故我在”的声音。
他们渴望新奇的知识,讨厌繁重的书本,1摘自《心理学大辞典》2摘自百度百科《情绪》3摘自《大学生的情绪健康》/blog2012.aspx?bid=178440414摘自《大学生的情绪特点》/view/ab137e182b160b4e767fcfa7.html却对高中老师的教学有着极大的依赖性。
他们天生就是自主性与依赖性的结合体。
”5这种矛盾的存在大概也可以说是复杂性的一种表现吧。
（二）波动性和两极性大学生的情绪年龄正处于未成年人与成年人的转变阶段,在情绪状态上反映着两种情绪并存的特点。
一方面,相对于中学阶段,大学生的情绪趋于稳定和成熟;而另一方面,与成年人相比,大学生的情绪带有明显的起伏波动性，容易从—个极端走向另一个极端。
情绪有时会表现为大起大落,大喜大怒的两极性。
大学时期是人生面临多种选择的时期，学习、交友、恋爱等人生大事基本在这阶段完成。
社会、家庭、学校及生活事件，都会对大学生的情绪产生影响。
尽管大学生的认识水平有了一定的提高，对自己的情绪已有了一定的控制能力，情绪亦趋于稳定，但同成年人相比，大学生相对敏感，情绪带有明显的波动性，一句善意的话语，一个感人的故事，一支动听的歌曲，一首情理交融的诗歌，都可以致使青年情绪发生骤然变化。
特别是在社会转型过程中，社会的变迁、体制的变革，新与旧价值观的更替，种种复杂的社会现象更容易使大学生产生困惑和迷茫，产生情绪的困扰与波动。
6作为大学生，社会经验还不足，很容易就受到周围事物和他人的影响，这就产生了波动，比如淘宝的双十一、双十二，大家的从众心理成功的使我国的GDP再创新高。
这是因为大学的学生有较强的群体认同感，喜欢模仿，易受暗示，容易受当时情境气氛的感染、鼓动，容易表现出比单个人时更大胆的举止。
因为群体可以增强一个人的力量感，同时在群体中个人可以减少其相应的责任。
同时，我们喜欢张扬自我，喜欢把最真实的自己表现在人们的面前，所以，表现出的情绪都是最直接的，喜怒哀乐都不加修饰地表现出来，所以情绪明显，就像是极端一样。
（三）情绪的冲动性与爆发性心理学家霍尔认为青年期处于“蒙昧时代”向“文明时代”演化的过滤期，其特点是动摇的、起伏的，他把这一时期称为“狂风暴雨”时期。
7由于知识水平和认知能力的提高，大学生对自己的情绪能够有所控制，但由于他们兴趣广泛，对外界事物较为敏感，加之年青气盛和从众心理，因而在许多情况下，其情绪易被激发，犹如急风暴雨不计后果，带有很大的冲动性。
他们往往对符合自己信念、观点和理想的事件或行为迅速发生热烈的情绪；对于不符合自己信念、观点和理想的事件或行为，则迅速出现否定情绪。
个别的有时甚至会盲目的狂热，而一旦遇到挫折或失败又会灰心丧气，情绪来的快，平息也快。
大学生的情绪特点还表现在情绪体验上特别强烈和富有激情。
对任何事都比较敏感,有时一旦情绪爆发,自己则难以控制,甚至表现为一定的盲目狂热和冲动。
在处理同学关系,师生关系的矛盾时,在对待学业生活中的挫折时,常常易走极端,给自己及他人带来伤害。
近几年，大学生自杀事件和投毒事件屡见不鲜，这就是冲动性和爆发性的表现。
自杀事件是对自己生命的不尊重，是鲁莽的表现。
投毒事件是是对室友不满的爆发，室友之间的冲突不断同时又是冲动型的表现，虽然与初中高中时相比自己控制情绪的能力提高了，但是情绪易被激发还是不成熟的表现。
（四）阶段性和层次性大学阶段由于不同年级培养目标和培养重点不同，教育方式和课程设置有所区别，大5摘自崔景贵- 《教育与职业》，2008, (35)6摘自《大学生的情绪特征》/view/fb43f8fbc8d376eeaeaa3179.html7摘自《克山师专学报》2004年第02期作者：郑丽岩,王冰洁生的情绪特点也不同，呈现出阶段性和层次性特点。
大学新生所面临的是环境适应、学习方法的改变、新的交往对象熟悉、了解以及新的目标确立等问题。
新生自豪感和自卑感混杂，放松感和压力感并存，新鲜感和恋旧感交替，情绪波动大。
二三年级经过了一年级的适应过程，能够融于校园生活中，情绪较为稳定。
毕业班学生面临毕业论文（毕业设计）及择业等多方面的重大问题，压力大情绪波动大，消极情绪多。
另外，由于社会、家庭及自身要求、期望不同，能力、心理素质的差别，大学生也会体现着不同的情绪状态。
8（五）外显性与内隐性与成年人相比我们的情绪是外显的，与幼时的我们相比我们的情绪幼时内隐的。
由于自制力的逐渐增强，以及思维的独立性和自尊心的发展，他们情绪的外在表现和内心体验并不总是一致的，在某些场合和特定问题上，有些大学生会隐藏或抑制自己的真实情感，有时会表现出内隐、含蓄的特点。
9比如说，大家一起出去吃饭，明明就很喜欢吃一道菜，可是为了表现自己绅士或者淑女一点，吃的就很收敛；再比如，有些男生在追女生时，会故意惹女生生气，其实是想引起女生的注意力。
如果要正确对待自己的情绪，作为当代大学生，们应该怎么做呢？大学生的情绪问题，一般指大学生的消极情绪，这些消极情绪来自于大学生的生活、学习。
大学生正遭受理想与现实的冲击。
有太多的事，于想象中的不同，从而引发的迷茫、不解对大学生的影响很严重。
而这些消极情绪又会影响到大学生的生活、学习，过多的消极情绪，会使大学生的自我控制能力下降，办事效率降低，甚至会影响大学的自我评价能力，从而造成大学生的心理障碍和心理疾病，有时会使大学生作出失去理智的行为。
积极情绪在心理健康中扮演着极为重要的角色，有时甚至占主导地位，对于大学生来说，积极健康的积极情绪更是十分重要的。
一般来说，不良情绪的产生是不可避免的。
但是我们应该及时地去清除和克服，努力减少不良情绪带来的伤害和影响。
10一、优化个性，完善自我。
做到坚强而自信，宽容而豁达，与其埋怨环境不如改变自己；二、变不良认识偏差。
不是事情本身使你不快乐，是你对事情的看法使你不快乐；三、养积极乐观的生活态度。
即善于在平凡中发现快乐，努力增加积极的情绪体验，笑口常开多幽默。
四、要有良好的生活规律、生活习惯。
身体是革命的本钱，无论做什么事，身体健康都是一个非常重要的条件，而身体的健康状况也会影响到情绪。
五、谨慎行事，切忌盲目冲动。
大学生的情绪还处于不稳定期，凡事应该要三思而后行，克服盲目行动，避免造成不良后果。
六、要懂得适当的宣泄情绪。
当自己有不良情绪时，要采取适当的方式宣泄，不要太压抑自己，可以找朋友或亲人倾述，或听音乐，唱歌，运动等各种式发泄。
大学生的心理水平正处于发展阶段，这个阶段的人情绪具有多变性的特点，学会控制自己的情绪，学会处理不良情绪，是大学生必修课程之一，这对大学生将来的发展具有重大影响，这也是大学生成材的必要因素之一。
8摘自《大学生心理健康教育资料》/view/82545429647d27284b7351db.html9摘自《大学生的情绪特征》/view/fb43f8fbc8d376eeaeaa3179.html10摘自《大学生心理健康——情绪管理》课程教案/p-429964590.html。