肝气郁结的症状5大点 4类女性易肝气郁结得癌症
肝气郁结的症状和调理方法

肝气郁结的症状和调理方法文章目录*一、肝气郁结的症状和调理方法*二、肝气郁结的诊断依据*三、肝气郁结吃什么水果好肝气郁结的症状和调理方法1、肝气郁结的症状和调理方法1.1、肝气郁结的症状1.1.1、心情抑郁或烦躁易怒该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。
1.1.2、肝经循行部位胀闷疼痛等肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
1.2、肝气郁结的调理方法1.2.1、药物调理肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。
1.2.2、作息调理一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。
2、肝气郁结吃什么花能改善2.1、茉莉花解郁力最强,药用时焗服。
若肝郁化火者,配以甘苦微寒的杭菊花,取其平肝、清热、解郁。
多用于经前疏肝解郁。
2.2、鸡蛋花除清热利湿,治湿热下痢,里急后重外,还气香解郁,对月经先期,痛经发热有疗效。
2.4、玫瑰花是理气和血行血药,入肝脾经。
治严重的肝气郁结,气滞血瘀的痛经,经行结块。
3、如何预防肝气郁结3.1、保持心情舒畅由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。
首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。
3.2、饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。
3.3、少饮酒寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。
但不能贪杯过量,因肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝。
3.4、适量运动开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。
女性肝郁气滞的症状【医学养生常识】

女性肝郁气滞的症状文章导读如果女性有肝郁气滞的情况,这对于女性的健康往往影响比较大,首先从面部肤色来看,往往会皮肤暗黄,甚至会导致一些粉刺痤疮的出现,经常会显得面容比较憔悴,气色不好,容易出现黄褐斑出现雀斑等等,另外还容易引起女性妇科出现问题,比如说引起月经不调,导致痛经的现象等等。
女性肝郁气滞的症状有些女性年纪不大,但面容憔悴、没有光泽、脸色发黄。
脾胃虚弱脸色就容易发黄。
之所以出现不正常的脸色,有的人是因为过度节食,有的人本来胃就不好,消化、吸收功能减弱,会导致营养不良或失衡,脾胃才会虚弱。
五脏中除了脾与脸色关系密切,肝脏也会影响面色改变。
除了气色不好,有的人脸色还有黄褐斑或瘀斑,瘀斑在中医里叫肝斑,就是肝气郁结引起的。
瘀斑的出现与肾脏健康也有关系,这是因为中医认为,肾是五脏之天、先天之本,所以很多疾病的表现都与肾关系密切。
中医认为的肾虚在西医中被称为内分泌失调,内分泌失调就会出现脸色不好、长黄褐斑、蝴蝶斑等情况,尤其是不到更年期已接近更年期的人容易出现这种问题。
肝在五行里属木,肝气过剩会克脾胃,引起连带反应。
另外,情绪不好、压力太大、月经不调会导致肝郁气滞,导致面色暗黄。
存在肝气郁结的人一般性格比较内向,爱生闷气,表现为经常胸闷、食欲不好,有时小肚子发胀,尤其经期前,容易打嗝。
肝气郁结在中年女性里非常多见。
中医有一个说法叫早年治肾,中年调肝,晚年健脾。
如何调出好气色脾虚喝点山药莲子粥。
除了饮食均衡营养外,一些药膳也可以选用。
我经常推荐山药莲子粥,有血虚的加上红枣和桂圆。
阿胶是补血的著名药材,但用量大反而对脾胃功能不好,影响食欲。
其实,一般人用普通药膳就可以了,贫血很严重的可以用一些阿胶,把枣和阿胶一起蒸,阿胶一加热就和红枣融在一起,口感比较好。
肝郁试试五花茶。
心情不好、压力大的人可以试试“五花茶”,月季花、玫瑰花、绿梅花这些都是不错的选择。
如果没有糖尿病,可以放点冰糖。
月季花“疏肝解郁”,玫瑰花除了能疏肝解郁,还有活血和调和气血的作用。
肝气郁结的症状表现

肝气郁结的症状表现文章目录*一、肝气郁结的症状表现1. 肝气郁结的症状表现2. 肝气郁结怎么办3. 肝气郁结吃什么好*二、如何预防肝气郁结*三、四类女性易肝气郁结易患癌肝气郁结的症状表现1、肝气郁结的症状表现 1.1、失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。
睡眠质量差,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。
其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
1.2、郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
1.3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
1.4、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
2、肝气郁结怎么办 2.1、药物调理肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。
2.2、作息调理一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。
2.3、情绪调理一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。
3、肝气郁结吃什么好 3.1、肝气郁结可吃西红柿西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。
3.2、肝气郁结可吃萝卜:萝卜种子、鲜根、叶都可以入yao,具有下气消积的作用。
萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。
3.3、肝气郁结吃芹菜:芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。
3.4、肝气郁结吃香蕉:香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。
如何预防肝气郁结1、积极乐观肝气郁结之所以会发生,跟我们的情绪有很大关系。
肝郁气结有什么症状

肝郁气结有什么症状文章目录*一、肝郁气结有什么症状1. 肝郁气结有什么症状2. 肝郁气结是什么意思3. 肝郁气结是什么原因*二、肝郁气结怎么办*三、肝郁气结吃什么好肝郁气结有什么症状1、肝郁气结有什么症状 1.1、心情抑郁或烦躁易怒该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。
搞不好还会得抑郁症!1.2、胸闷疼痛等肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
1.3、颈部、咽喉部的病变肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。
如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。
1.4、女性乳房及月经病变中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。
除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。
1.5、消化系统病变中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
2、肝郁气结是什么意思肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。
肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。
如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。
临床表现多见胁痛。
胸闷。
脘胀。
嗳气。
妇女月经不调等症。
治宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。
多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。
肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。
气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。
气聚血结,日久成啯瘕积聚。
3、肝郁气结是什么原因中医认为肝气郁结的原因是肝失疏泄或情绪抑郁不舒。
祖国传统医学讲究天人合一,春生夏长秋收冬藏,那么人也应春夏养阳,秋冬养阴。
女性肝郁气滞的症状

女性肝郁气滞的症状关于《女性肝郁气滞的症状》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
假如女士有肝气郁结的状况,这针对女士的身心健康通常影响较为大,最先从脸部皮肤颜色看来,通常会肤色暗黄,乃至会造成一些粉刺痤疮的出現,常常会看起来容貌较为苍老,气色不好,非常容易出現黄褐斑出現雀斑这些,此外还非常容易造成女性妇科病出現问题,例如造成月经不调,造成经痛的状况这些。
女士肝气郁结气滞的症状一些女士年龄并不大,但面容憔悴、沒有光泽度、脸黄。
脾胃虚寒面色就非常容易变黄。
往往出現异常的面色,有些人是由于过多节食减肥,有些人原本胃就不太好,消化吸收、消化吸收作用变弱,会造成营养不良或失调,肠胃才会孱弱。
五脏中除开脾与面色密切相关,肝脏也会影响脸色改变。
除开气色不好,有些人面色也有黄褐斑或淤点,淤点在中医学里叫肝斑,便是肝郁气滞造成的。
淤点的出現与肾脏功能身心健康也是有关联,这是由于中医学觉得,肾是五脏之天、先天之本,因此许多病症的主要表现都和肾密切相关。
中医学觉得的肾虚在西医方面中被称作内分泌失衡,内分泌失衡便会出現脸色不好、长黄褐斑、蝴蝶斑等状况,尤其是不上女性更年期已贴近女性更年期的人非常容易出現这类问题。
肝在五行里属木,肝火产能过剩会克肠胃,造成连同反映。
此外,情绪不好、压力大、月经不调会造成肝气郁结,造成脸部暗黄。
存有肝郁气滞的人一般性情较为内向型,爱生气,主要表现为经常胸闷、胃口不太好,有时候小肚子发胀,特别是在经期前,非常容易打嗝儿。
肝郁气滞在中年妇女里十分多见。
中医学有一个叫法叫早前治肾,中老年调肝,晚年时期健脾胃。
怎样调成好面色脾虚喝些淮山药莲子粥。
除开饮食搭配营养均衡外,一些养生药膳还可以采用。
我经常强烈推荐淮山药莲子粥,有气血两虚的再加大枣和干桂圆。
阿胶糕是补血补气的知名中药材,但使用量大反倒对肠胃作用不太好,影响胃口。
实际上,一般人用一般养生药膳就可以了,贫血很严重的可以用一些阿胶糕,把枣和阿胶糕一起蒸,阿胶糕一加温就和大枣融在一起,口味比较好。
肝气郁滞有什么症状

肝气郁滞有什么症状文章目录*一、肝气郁滞有什么症状 *二、肝气郁滞如何饮食*三、肝气郁滞如何调理肝气郁滞有什么症状1、肝气郁滞的症状有心情抑郁或烦躁易怒和胸闷疼痛等1.1、心情抑郁或烦躁易怒:该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。
搞不好还会得抑郁症!1.2、胸闷疼痛等:肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
2、肝气郁滞的症状有颈部、咽喉部的病变和女性乳房及月经病变2.1、颈部、咽喉部的病变:肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。
如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。
2.2、女性乳房及月经病变:中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。
除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。
3、肝气郁滞的症状有呃逆和痞满3.1、呃逆:表现呃逆连声,胸胁胀满,或肠鸣矢气,或呼吸不利,或恶心嗳气,脘闷食少,舌苔薄腻,弦而滑。
3.2、痞满:表现脘腹痞塞胀闷不舒,连及两胁,嗳气则舒,心烦易怒,时作太息,常因情志因素而加重,苔薄白,脉弦。
肝气郁滞如何饮食1、气郁气质着具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向,应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物,如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。
气郁体质者应少食收敛酸涩之物,如乌梅。
南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等,一面阻滞气机,气滞则血凝。
亦不可多食冰冷食品,如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。
2、可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪。
(最好喝葡萄酒,因葡萄酒有降血脂和美容的作用)。
3、佛手、橙子、柑皮、韭菜、茉莉花、玫瑰花、荞麦、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香橼等。
4、买干的黄花菜25克与合欢花10克,加水煮半小时,用药汁兑蜂蜜,睡前喝一杯。
肝郁气滞的症状有哪些,身体出现这些情况怎么办?

肝郁气滞的症状有哪些,身体出现这些情况怎么办?肝郁气滞是指由于情绪因素、外邪侵袭或其他疾病影响,导致肝气郁结,气机不畅,从而引起一系列症状的病理变化。
肝郁气滞的影响主要表现在以下几个方面:一、了解肝郁气滞的症状1.情绪低落:肝郁气滞的患者常常感到情绪低落,缺乏愉悦感,心中常有忧愁和沮丧的感觉。
这种情绪状态可能持续较长时间,甚至可能导致失眠和焦虑等问题。
肝郁气滞引起的情绪问题,不仅会给患者带来心理上的痛苦,还可能对身体健康产生负面影响。
2.食欲不振:肝郁气滞也可能影响患者的食欲,导致食欲不振或消化不良。
患者可能对食物失去兴趣,甚至出现恶心和呕吐等症状。
这种食欲不振的情况可能会进一步加剧患者的营养不良和身体虚弱,对患者的身体健康产生不良影响。
3.胸胁胀痛:肝郁气滞的患者可能会出现胸胁胀痛的症状,这是由于肝脏病变导致的气滞所引起的。
这种疼痛可能会在情绪波动或劳累时加剧,但休息后可能会缓解。
胸胁胀痛可能会给患者带来很大的不适和痛苦,影响患者的日常生活和工作。
4.其他症状:除了上述症状外,肝郁气滞还可能引起其他症状,如头痛、头晕、心悸、口苦、咽干等。
这些症状可能与患者的情绪状态和身体状况有关。
这些症状可能会进一步增加患者的身体负担和心理压力,影响患者的日常生活和工作。
5.特别关注1)肝郁气滞对女性的影响肝主疏泄,与月经周期调节密切相关。
因此,肝郁气滞会导致女性月经周期紊乱、痛经、闭经等问题。
同时,肝的疏泄功能异常容易引发情绪波动,如抑郁、焦虑等,影响生活质量,甚至加重病情。
另外,肝经循行部位之一是乳房,肝气郁结容易引发乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病,给女性带来极大困扰和痛苦。
2)肝郁气滞对孕期的影响对于孕妇来说,肝郁气滞可能会对胎儿的生长发育产生不良影响。
当孕妇情绪不稳定、抑郁或焦虑时,会导致体内激素水平的变化,进而影响胎儿的生长发育。
此外,孕妇的饮食习惯也会受到影响,可能导致食欲不振或暴饮暴食等情况,从而影响胎儿的营养摄入。
中医肝病学中的肝气郁结症状有哪些

中医肝病学中的肝气郁结症状有哪些在中医肝病学的领域中,肝气郁结是一种常见的证候。
那么,肝气郁结到底会有哪些症状表现呢?让我们一起来了解一下。
首先,情绪方面的变化是肝气郁结较为突出的表现之一。
患者往往容易感到心情压抑、郁闷不舒,时常唉声叹气,似乎心中总有一股无法消散的闷气。
这种情绪上的不畅,可能是由于生活中的压力、不如意的事情或者长期的精神紧张所导致。
比如,工作上的竞争激烈、家庭关系的不和谐等,都可能成为诱发肝气郁结的因素。
在睡眠方面,肝气郁结的人可能会出现入睡困难、多梦易醒等问题。
因为肝气不舒,会影响心神的安宁,导致睡眠质量下降。
晚上躺在床上,翻来覆去难以入眠,脑子里总是不由自主地想很多事情,即使好不容易睡着了,也可能会被一些小动静轻易惊醒,醒来后再次入睡又变得十分困难。
在消化系统上,肝气郁结也可能有所体现。
常见的症状包括食欲不振、胃脘胀满、呃逆、呕吐等。
这是因为肝的疏泄功能失常,影响了脾胃的正常运化。
就好像是交通警察指挥不当,导致道路堵塞,车辆无法正常通行一样。
脾胃的运化失常,食物就不能被很好地消化和吸收,从而使人感到胃部胀满不适,没有食欲,甚至出现恶心、呕吐等症状。
女性朋友如果出现肝气郁结,还可能在月经方面出现异常。
比如月经周期紊乱,可能提前也可能推后,月经量或多或少,甚至还会伴有痛经。
这是因为肝气郁结会影响气血的运行,导致冲任失调。
此外,乳房胀痛也是常见的症状之一,尤其是在月经前,这种胀痛感可能会更加明显。
对于男性而言,肝气郁结可能会导致性功能方面的问题,比如阳痿、早泄等。
这是由于肝气不畅,气血运行受阻,影响了生殖器官的正常功能。
在头面部,肝气郁结的人可能会出现头晕头痛、耳鸣等症状。
这是因为肝气上逆,气血上冲,导致头部的气血运行失常。
同时,眼睛也可能会感到干涩、视物模糊,因为中医认为“肝开窍于目”,肝气郁结会影响眼睛的正常功能。
从舌苔脉象上来看,肝气郁结的患者舌苔多薄白,脉象多弦。
弦脉就像是按在琴弦上一样,绷得比较紧。
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肝气郁结的症状5大点4类女性易肝气郁结得癌症肝气郁结是中医的一种病症,中医学认为,肝主疏泄,如果肝疏泄不畅或情绪抑郁时都可能引起肝气郁结。
肝气郁结多发与女性,女性发生肝气郁结时会出现多种不适症状,那么女性肝气郁结的症状有哪些呢?
肝气郁结的症状
1、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
3、女人肝气郁结的症状有哪些?肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4、女人肝气郁结导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。
无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。
其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
5、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
四类女性易肝气郁结易患癌
研究表明,从事财会、中小学老师、文秘、办公室管理人员的女性更容易出现肝气郁结而导致癌症发生。
因为从事这些职业的女性,通常比较较真、工作压力较大、无法及时自我释放或转化压力,或者说她们的职业要求必须服从安排,而她们本分的个性又要求她们服从这一命运,恰恰是这些,成了癌症的“催化剂”。
国外的研究也显示,乳腺癌、宫颈癌等问题与无法排解的悲哀关系密切。
而胃癌病人往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事,即使内心有强烈的不满,也会委曲求全,长期憋闷着自己,肝气郁结是他们的常态。
美国《环境卫生》杂志刊登过一个研究报告:
女人过于洁癖,会增加乳腺癌的风险。
研究人员询问了近800名乳腺癌病人,和另一组同龄健康妇女使用各种清洁产品和杀虫剂的频率,结果发现:
经常使用空气清新剂的妇女罹患乳腺癌的危险增加20%,每天使用空气清新剂会使乳腺癌的发病概率增加30%。
而固体空气清新剂则会使乳腺癌的发病危险增加2倍。
研究者把洁癖会增加乳腺癌的风险归之为过多地使用化学清洁剂之故,认为化学制剂与乳腺癌之间存在着高度的关联性。
专家表示,很多乳癌患者都是非常在意生活质量、很排斥化学清洁剂的,她们只用清水及普通肥皂。
之所以得乳腺癌,是因为这些有洁癖的人,本身就是完美主义者,洁癖就是她们追求完美的方式,这种人会事事追求至善、较真至顶点。
比如,家里的茶杯必须放在某个地方,换了地方她就要责备家人,就要马上纠正,连这样的小事都计较,可以想见她们在社会上、在工作中对自己有多苛刻了!如此长期追求完美,就导致了她们的“神经-内分泌轴”的功能一直紧绷着,引起了内分泌的长期失调,以至于靶器官乳腺被过度刺激,直到它受不了了,发生了癌变。
而这个作用,甚至可能高于清洁剂的致癌作用。
所以何教授的结论是:
洁癖与乳腺癌之间的联系未必是化学制剂,而是这类人精神上的长期“自我高压”导致了这一结果。
对于这种人的品质,我们一般都形容甚至赞誉她们“克己”,这个词用在她们身体上也很形象,就是在委屈自己的同时,直接克伐着自己的脾气,在“克己”的同时“克脾”。
在前面我曾多次讲到,脾气是身体里的“审计署”,脾气虚了,“审计署”失职了,原来潜伏在体内的、还没形成气候的癌细胞就得以犯上作乱,癌症也成为“事实”。
肝气郁结致乳腺癌
除了洁癖与乳腺癌之间的联系,医生们还发现了另一个现象:
当一个女性处于中医所说的肝气郁结状态时,她体内的雌激素水平也处于高位。
在乳腺癌病人身上,凡是手术后,雌激素水平过高,或者雌激素受体过高的人,往往都表现为肝郁症状,她们总是心里不舒畅,像憋了股火。
与此同时,这一类人就比其他不肝郁、情绪轻松的人,乳腺癌复发的可能性要高。
肝郁—雌激素—乳腺癌的规律,中医古代医籍中早就对此进行了相关的记载。
明代名医虞抟的《医学正传》中对乳腺癌的记载是:
“乳岩,多生于忧郁积愤中年妇女。
”乳岩,就是乳腺癌。
古人也发现,肝郁的女性更容易得乳腺癌。
而肝郁又常常是女人由个性导致的体质特点,所以才有“女子以肝为先天”的说法。
女人的先天一方面需要肝血的濡养,另一方面还需要肝气不郁。
《陈素庵妇科补解》中记载说:
“妇人多气,因其深居闺帷,每每情志郁结。
”意思是,过去的女性深居闺房,与人少有交流,情绪因此时常抑郁。
对这种因为抑郁导致的疾病,中医一直讲究用调的办法,比如,《女科经纶》中说:
“凡妇人之病,多是气血郁结,故治以开郁理气为主,郁开气行,而月候自调,诸病自瘥。
”
《名医类案》对于因为情绪不畅引发的疾病做过统计,发现其中情志引起的疾病中,女人是男人的2.3倍。
而且,就情绪的分类来讲,男性多伤于劳心和苦思,就是动脑子、冥思苦想;女人多伤于悲伤和忧虑,属于纯粹的情绪问题,后两者都是由中医所说的肝所主,纠缠久了就是肝气郁结,所以中医治疗女性疾病有“中年责之肝”的理论。
所谓中年,是指青春期之后、更年期之前的那一段女人最长、最精彩,也是最重要的人生,要处理的事情更繁杂,压力更大,所以更有机会肝气郁结。
黄褐斑之所以曾经被认为是妊娠斑,甚至有人借此来质疑女人的操守问题,是因为在过去,女性没有这么多生活压力和情感诱惑,不过是“深居闺帷,每每情志郁结”。
对当时的女人来说,身体激素波动最大的莫过于怀孕,那是她们长斑的唯一时机。
现在不同了,即便是“剩女”,即便独身到底,她们接受到
的外界刺激也已经今非昔比。
每种刺激都足以调遣体内的激素,产生和过往的孕妇才有的激素峰谷差距,这种跌宕让女人长斑是再自然不过的事儿。
不独此,梅核气、乳腺增生、子宫肌瘤,这一系列问题都相当于是同一棵树上结的果子,很多人是这系列疾病的共同罹患者,哪种病都没躲过去,原因无他,就是因为肝气郁结了。
而这还不是最严重的,最严重的是癌症,得癌症,特别是患有乳腺癌的女人,很少没有肝气郁的历史。
我们经常见到智力有问题的人,虽然不明人事,但身体很好,白胖对他们来说是常态。
胖是因为心宽,白是因为肝气不郁,他们已经没有和现实较劲的能力和心思,也因此得以饶过自己。
就凭这一点,他们的身体和皮肤的健康状态都是心事重重者所不及。
流泪是条自救的通道
中医将喜、怒、思、忧、恐这五种情绪叫作五志,分属心、肝、脾、肺、肾五脏。
怒是属于肝的;思,也就是郁闷,是属于脾的。
肝能克制脾,人生气的时候,肝的木气骤然生发,一下子就冲开了肝气郁结的脾气。
有心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高,这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质。
如果压抑物质积聚于体内,不随眼泪强忍着眼泪,有时候就等于自杀。
所以美国的研究者认为,眼泪可以缓解人的压抑感,调理肝气郁结,有一定的保健作用。
他们通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物和催乳素,这两种物质仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,在受洋葱、冷风等刺激而流出的眼泪中则测不出来。
因而他们认为,眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。
专家认为,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。
通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低40%,反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,会影响身体健康。
因此,专家认为,强忍着眼泪有时候就等于自杀。
一直以来都有“眼泪能排毒”的说法,但是眼泪毕竟量很少,通过那点儿眼泪来排毒显然是不可能的。
这种说法其实是在强调,人流泪的时候,情绪得以宣泄,是这种宣泄,而不是单纯的流泪能排毒。
所谓宣泄,就是保证情绪通道的通畅,调理肝气郁结,这对女性至关重要。
从肝气郁结的症状可知肝气郁结对于女性的危害之大,女性一定要学会控制情绪,调理肝气郁结,以免发生癌症。