儿童“数学焦虑”的成因及对策分析
如何克服数学学习焦虑？
如何克服数学学习焦虑？数学学习焦虑是许多学生面临的挑战，它不仅影响学习效果，更可能阻碍学生对数学的兴趣和自信。
作为教育专家，我将从认知和行动两个维度，为学生和家长提供改善数学学习焦虑的建议。
一、认知层面：探究焦虑的根源1.认知误区:学生对数学的焦虑可能来源于对“数学很难”、“我学不好数学”等负面评价的信念。
这种认知误区会形成自我设限，导致学习积极性降低。
2.完美主义:一些学生害怕被批评，追求完美，这会导致在面对困难问题时产生压力和焦虑，从而影响学习效率。
3.负面情绪:考试压力、老师批评、同学表现较好等外部因素，也会激发负面情绪，加重数学学习焦虑。
4.学习方法问题:普遍缺乏有效的学习方法，导致学习效率低，无法及时理解知识点，也会带来焦虑情绪。
二、行动层面：构建克服焦虑的路径1.承认焦虑，寻求帮助:首先，要承认并认同自己焦虑的存在，并积极主动地寻求帮助。
与老师、家长或心理咨询师沟通交流，分享自己的困惑和感受。
2.改变认知，建立信心:用积极的自我暗示和正向思维，对抗负面的信念。
例如，将“我学不好数学”转化为“我可以学好数学，只要找到最合适的方法”。
3.合理规划，循序渐进:制定科学的学习计划，将学习目标分解成更小的步骤，逐步学习，降低学习压力。
4.掌握方法，提升效率:学习有效的学习方法，如预习复习、课堂认真听讲、及时复习、做练习题等，提高学习效率，增强理解和掌握知识的能力。
5.认可过程，接受挑战:鼓励学生参与学习过程，接受挑战，从错误中学习，不断增强学习能力。
6.主动参与，体验乐趣:鼓励学生积极参与课堂活动，与同学交流，在合作学习中体验数学的乐趣，提升学习兴趣。
7.寻求支持，建立社群:组建学习小组或参加数学兴趣班，互相鼓励，共同学习，获得来自同伴的支持。
三、家长和老师的责任家长和老师在改善数学学习焦虑中扮演着非常重要的角色：1.营造良好的学习氛围:家长和老师要共同营造轻松、积极的学习氛围，尽量避免给孩子过大的压力。
如何帮助孩子克服数学学习的焦虑情绪？
如何帮助孩子克服数学学习的焦虑情绪？驱除数学焦虑：助孩子踏上数学学习的康庄大道数学焦虑是许多孩子在学习数学过程中常见的一种情绪障碍，它会严重影响孩子的学习兴趣和学习效率。
作为教育工作者，我深知消除数学焦虑的重要性，并愿分享一些科学有效的策略，帮助孩子们摆脱数学学习的阴影，重拾自信，迈入数学学习的康庄大道。
一、理解焦虑的根源1. 认知因素：负面评价观念:孩子可能认为数学很难，自己没有数学天賦，或对数学考试过度担忧。
错误的学习策略:普遍缺乏有效的学习方法，可能导致学习效率偏低，加剧了焦虑感。
概念理解偏差:对数学概念理解不透彻，导致解题时迷茫不知所措，加剧了焦虑。
2. 情绪因素：害怕失败:对出错的恐惧，导致不敢尝试和探索。
社交压力:来自老师、家长或同学的压力，造成对自己数学能力产生怀疑。
缺乏自信:缺乏自信心导致不敢提问，不敢表达自己的想法。
3. 环境因素：家庭环境:家长对数学的态度和期望会直接影响孩子的学习态度。
学校环境:教师的教学和课堂氛围会对孩子的学习情绪产生影响。
二、针对性策略1. 建立积极的数学学习态度:认知重构:帮助孩子认识到数学的重要性，转变对数学的负面看法。
目标分解:将学习目标分解成多个小目标，不要急于求成，逐步提升成就感。
鼓励尝试:安慰和鼓励孩子勇于尝试，即使发生错误也不要害怕，并从中吸取教训。
2. 培养有效的学习方法:理解基础概念:确保孩子对基础概念的理解，并将其与实际应用相结合。
多形式学习:运用多种学习方式，例如阅读、练习、游戏等，提升学习兴趣。
注重理解而非死记:鼓励孩子思考问题背后的逻辑，而不是简单地记忆公式。
3. 营造良好的学习环境:家庭支持:家长要以积极的态度对待数学，尽量减少给孩子过大的压力。
学校支持:教师要关注学生的个体差异，采用灵活的教学方式，帮助孩子克服学习障碍。
同伴支持:鼓励孩子和同学互相学习、相互关心，互相进步。
4. 心理疏导:认知行为疗法:帮助孩子识别焦虑的根源，并运用认知技巧和行为技巧来转变焦虑紧张的思维模式和行为模式。
怎样才能帮助孩子克服数学学习中的焦虑？
怎样才能帮助孩子克服数学学习中的焦虑？驱除数字恐惧：帮助孩子消除畏惧数学学习的焦虑不安策略数学学习焦虑是许多孩子无法应付的难题，它会干扰学习效率，甚至会影响孩子对数学的兴趣和自信。
教育专家建议，我们可以从以下几个方面帮助孩子消除畏惧数学学习的焦虑：一、识别并理解焦虑背后的原因1. 负面的学习经验：过去的失败经历、被老师批评或同学比自己好等，都会导致孩子对数学能力产生恐惧和焦虑。
2. 认知偏差：孩子可能会有“数学太难”、“我学不会数学”等负面认知，导致对学习过程过度紧张。
3. 压力和期望：家长或学校的过高期望、考试压力等，可能会给孩子带来额外的负担，加剧焦虑情绪。
4. 学习困难：孩子可能存在学习障碍或学习方法不当，导致理解困难，进而产生焦虑不安。
二、针对性策略，帮助孩子克服学习焦虑1. 创造和谐积极的学习氛围：鼓励孩子表达对数学的疑问和挫折，并提供支持和鼓励，帮助他们认识到数学并非不可战胜。
2. 转变负面的认知：通过实际讲解和示范，帮助孩子认识到数学的价值和意义，树立学习的信心。
可以分享一些数学相关的趣味故事和应用，生动地展现数学的魅力。
3. 掌握正确的学习方法：指导孩子使用有效的学习策略，例如预习复习、课堂认真听讲、及时复习等，帮助他们更好地理解和掌握数学知识。
4. 分解学习目标：将复杂问题分解成更小的步骤，可以循序渐进地学习，减少孩子的压力，提高成就感。
5. 鼓励合作学习：鼓励孩子与同伴互相交流、学习，在交流中提高学习效率，降低孤独感，增强自信心。
6. 寻求专业帮助：如果孩子的数学焦虑比较严重，建议家长寻求专业帮助，例如咨询心理老师或教育专家，通过针对性的辅导和干预。
三、家长和老师的共同努力1. 家长要保持积极的态度：避免过度强调数学的重要性，尽量避免给孩子施加过大的压力。
2. 老师要了解学生的个体差异：根据不同孩子的学习情况，制定不同的教学计划，帮助他们更好地理解和学习数学。
3. 建立良好的沟通机制：家长和老师定期交流，共同了解孩子的学习情况，及时发现问题并寻求解决办法。
如何帮助小学生克服数学学习焦虑
如何帮助小学生克服数学学习焦虑数学学习焦虑在小学生群体中普遍存在，严重影响他们对数学的学习兴趣与信心。
然而，通过一系列科学合理的教学方法与心理辅导手段，我们可以有效地帮助小学生克服数学学习焦虑并提升数学学习效果。
本文将从认识数学学习焦虑的原因、相关心理辅导方法以及教学策略等方面探讨如何帮助小学生克服数学学习焦虑。
一、认识数学学习焦虑的原因数学学习焦虑一般源于以下几个方面：抽象性、逻辑性与复杂性、成绩压力以及教育环境等。
首先，数学是一门相对较为抽象的学科，对于小学生来说，很多概念和方法可能难以理解，导致焦虑情绪产生。
其次，数学学科通常需要逻辑思维和推理能力，对于一些学生来说有一定的难度，也增加了焦虑感。
另外，一些小学生因为成绩压力过大，感受到来自家庭、学校乃至同学之间的期待，导致数学学习焦虑。
最后，教育环境也可能对数学学习焦虑起到一定的负面影响，包括教师教学方式、学校管理制度等。
二、心理辅导方法针对小学生数学学习焦虑问题，可以采用以下心理辅导方法：1. 温暖关怀与情感支持小学生需要感受到来自家庭和教育者的温暖关怀，建立稳定的情感支持体系。
教师可以经常和学生沟通交流，提供积极的认可和鼓励，帮助他们树立正确的自我价值观。
2. 自我认知与情绪调控帮助小学生正确认识自己，在数学学习中看到自己的优点和进步，增强自信心。
同时，教授一些情绪调控的方法，如深呼吸、放松训练等，帮助他们在紧张情绪出现时进行自我控制与调整。
3. 目标设定与挑战管理教师可以与学生一起制定明确的学习目标，并适度增加学习难度，帮助他们勇敢面对挑战。
通过一系列的小目标和挑战，激发学生的积极性和学习动力，降低焦虑感。
4. 教育资源的开发与利用提供丰富多样的教育资源，如数学游戏、实物模型、图表等，帮助学生通过实践活动来感受数学知识的应用和意义，激发学习兴趣。
三、教学策略除了心理辅导方法外，教学策略也是帮助小学生克服数学学习焦虑的重要手段。
1. 情境引发学习兴趣用生活中真实的情境引发学生对数学的兴趣。
如何帮助孩子克服数学学习中的困难和焦虑？
如何帮助孩子克服数学学习中的困难和焦虑？解决孩子如何克服数学学习中的困难和焦虑：教育专家指南数学对许多孩子而言是一门充满挑战的学科，导致他们在学习过程中遇到困难和焦虑。
作为教育专家，我们有责任解释这些挑战背后的原因，并提供有效的策略来帮助孩子克服这些障碍，最终爱上数学。
一、理解困难和焦虑的根源：1. 概念理解不足: 许多学生在数学学习中遇到的困难与对基本概念理解不足有关。
例如，学生可能无法理解分数的概念，导致他们在应用分数进行计算时遇到了困难。
2. 学习风格差异: 每个孩子都有不同的学习风格，有些学生更擅长于视觉学习，而另一些则更适应通过听觉学习。
传统的教学方式可能无法满足所有学生的学习需求，可能导致部分学生难以理解和掌握数学知识。
3. 缺乏兴趣和动机: 许多孩子对数学缺乏兴趣和动机，认为数学枯燥乏味，导致他们没有足够的动力去学习和理解数学知识。
4. 负面经验: 过去的负面学习经历，如考试失败、被老师批评等，可能会造成学生对数学的焦虑和恐惧，影响他们未来的学习。
5. 完美主义和害怕犯错: 一些学生抱有完美主义倾向，恐惧失败，导致他们不敢尝试新问题，影响了数学学习的进度。
二、有效策略：1. 建立扎实的概念基础: 不要急于求成的教学方法，确保学生对基础数学概念有清晰的理解。
使用游戏、活动和直观教具来提高学生对抽象概念的理解，例如用实物模型讲解分数的概念。
2. 个性化学习方案: 参照学生的学习风格和能力差异，制定个性化的学习方案，提供多元化的学习方法和资源，帮助学生找到合适的学习方式。
3. 激发学习兴趣: 通过趣味生动的游戏、谜题和现实生活中的例子，将数学知识与生活联系起来，激发学生的学习兴趣和动机。
4. 鼓励探索和犯错: 建立一个安全和支持性的学习环境，鼓励学生尝试新问题，即使犯了错也不要害怕。
帮助学生从错误中学习，并将错误视为学习过程的一部分。
5. 培养解决问题的能力: 鼓励学生积极思考，寻找不同的解决问题的方法，重视培养他们的思维能力，帮助他们克服对挑战的恐惧。
解决小学生数学焦虑问题的策略与方法
解决小学生数学焦虑问题的策略与方法导语：在现代社会，数学是一门重要的学科，也是小学生学习的一项基本功。
然而，许多小学生在学习数学时会出现焦虑情绪，这给他们的学习造成了困扰。
本文将探讨解决小学生数学焦虑问题的策略与方法，希望对您有所启发。
一、了解焦虑的成因小学生数学焦虑的成因是多方面的。
一方面，学习压力过大可能导致他们对数学产生抵触心理。
另一方面，数学概念的抽象性和逻辑性对他们来说往往较难理解，造成学习困难，进而产生焦虑情绪。
另外，家长和教师的期望过高也会加重小学生的焦虑感。
二、营造积极学习环境为了解决小学生数学焦虑问题，我们需要营造一个积极的学习环境。
首先，教师应该采用灵活多样的教学方法，结合小学生的个性和特点，引导他们主动参与数学学习。
同时，教师还可以通过丰富的教学资源和互动性强的课堂活动，培养小学生对数学的兴趣和好奇心。
另外，家长也要给予孩子足够的鼓励和支持，让小学生在学习数学时感受到积极的反馈。
三、培养正确的学习态度培养正确的学习态度是解决小学生数学焦虑问题的关键。
家长和教师应该引导小学生树立正确的学习观念，明确他们学习数学的目标和意义。
同时，他们还需要了解自己的学习风格和方式，并在此基础上学会调整学习策略，逐步提高数学成绩。
另外，教师还可以鼓励小学生之间的合作学习，促进他们互相帮助和交流，共同解决数学问题。
四、分阶段有序学习小学生学习数学需要分阶段有序进行。
教师应该根据小学生的年龄、认知和能力差异，制定相应的教学计划和学习目标。
在教学过程中，可以利用分级教学的方法，将数学知识分为不同难度的模块，逐步引导小学生掌握基础知识，迈向更高层次的数学学习。
同时，教师也要关注小学生的学习进程，根据他们的需求进行有针对性的教学辅导。
五、注重启发式教学启发式教学是一种引导学生自主思考和发现问题解决方法的教学方法。
在数学教学中，教师可以利用这一方法，鼓励小学生主动思考和提出问题，并且引导他们尝试不同的解决方案。
数学焦虑：理解原因与教育对策
数学焦虑：理解原因与教育对策在教育的世界里，数学焦虑就像一座无形的大山，压在无数学子的心上，让他们在数学学习的道路上步履蹒跚。
本文将探讨数学焦虑的原因及教育对策，以及我们如何为孩子们的数学学习保驾护航。
一、数学焦虑的现状1.普遍存在数学焦虑在我国学生中普遍存在，许多学生在学习数学时感到压力巨大，甚至产生恐惧心理。
这就像一场突如其来的风暴，让孩子们迷失了方向。
2.影响深远数学焦虑不仅影响学生的数学学习，还可能对他们的心理健康产生负面影响。
长期处于数学焦虑状态的学生，可能出现焦虑症、抑郁症等心理问题。
这就像一道无形的伤痕，影响着孩子们的健康成长。
3.原因复杂数学焦虑的原因复杂多样，包括家庭因素、学校因素、社会因素等。
家庭因素如家长对数学的重视程度、期望值等；学校因素如教学方法、评价体系等；社会因素如就业压力、数学在社会中的地位等。
这就像一场多因素的博弈，影响着学生的数学学习。
二、理解数学焦虑的原因1.家庭因素家长对数学的重视程度和期望值过高，可能导致学生产生数学焦虑。
家长应关注孩子的学习过程，而非仅仅关注成绩，给予孩子足够的关爱和支持。
2.学校因素教学方法单一、评价体系过于强调成绩，可能导致学生产生数学焦虑。
学校应采用多元化的教学方法，关注学生的个性化发展，降低成绩在评价中的比重。
3.社会因素就业压力、数学在社会中的地位等因素，可能导致学生产生数学焦虑。
社会应关注数学教育的本质，提高数学教育的普及程度，降低社会对数学的过度重视。
三、教育对策1.家庭层面家长应关注孩子的心理健康，了解他们的学习压力，给予足够的关爱和支持。
同时，家长应调整自己的期望值，避免过度施压。
2.学校层面学校应采用多元化的教学方法，关注学生的个性化发展，降低成绩在评价中的比重。
同时，学校应加强心理健康教育，帮助学生树立正确的价值观。
3.社会层面社会应关注数学教育的本质，提高数学教育的普及程度，降低社会对数学的过度重视。
同时，社会应关注数学教育在培养创新人才、提高国家竞争力方面的作用。
如何帮助孩子克服数学焦虑？
如何帮助孩子克服数学焦虑？怎么解决孩子心理暗示法数学焦虑：从理解到行动数学焦虑，困恼着许多学生，它不仅阻挡了学习的效率，更可能会造成对数学产生愤恨情绪，从而影响未来的发展。
作为教育工作者，帮助孩子克服心理暗示法数学焦虑，是极为关键的任务。
本文将从理解数学焦虑的来源、识别症状以及针对性的策略等方面出发，为家长和老师提供一些宝贵的建议。
一、了解数学焦虑的根源1. 负面的学习经历：早期不愉快的数学学习经历，例如课堂上的压力、老师的批评，或者家庭成员对数学的负面评价，都会在孩子心中种下焦虑的种子。
2. 认知偏差：部分孩子将数学理解为一种“天赋”，认为自己不具备学习数学的能力，这种认知偏差会干扰他们积极地学习数学。
3. 完美主义倾向：追求完美的孩子，恐惧失败，在数学学习中，他们过于在意结果，可能导致焦虑和压力。
4. 社交压力：部分孩子因担心在同学面前表现不好，而感到焦虑紧张。
二、识别数学焦虑的症状1. 行为表现：学习数学时，孩子可能会出现回避、拖延、敷衍了事等行为。
2. 身体反应：可能会出现心跳加快、呼吸急促、手心出汗、胃部不适等症状。
3. 情绪变化：容易感到不安、沮丧、缺乏自信，甚至出现负面情绪。
4. 学习障碍：理解数学概念困难、无法解决问题、考试成绩不好等。
三、指导孩子如何改正数学焦虑的策略1. 营造积极主动的学习氛围：- 帮助和鼓励而非直接批评：帮助和鼓励孩子尝试，并对他们的每一次进步给予肯定和赞扬。
- 营造轻松的课堂环境：避免过度的考试压力，将学习过程变得有趣，更有参与性。
- 建立良好的师生关系：老师要耐心聆听孩子的困惑，给予及时有效的帮助和指导。
2. 改变孩子对数学的认知：- 阐述数学的实用性：让孩子了解数学在生活中的应用，提高学习动机。
- 指出理解而非记忆：鼓励孩子解释数学概念，并学会用形象的语言解决问题的方法。
- 培养良好的学习习惯：鼓励孩子课前预习、复习，并养成及时整理笔记的习惯。
3. 提供有效的学习工具和方法：- 分层教学：根据不同孩子的学习水平，区分不同的教学方法和练习内容。
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儿童“数学焦虑”的成因及对策分析福建省建瓯市徐墩中心小学（353103）严红敏数学学业成就与儿童认知能力的发展有着密切的联系，心理加工过程的缺陷极易导致个体出现“数学学习困难（mathematics learning disability，MD）”。
然而，心理加工能力的缺陷还无法全面揭示同龄儿童，尤其是智力水平相当的同龄儿童，在数学学业成就方面的差异状况。
随着上个世纪对个体情绪情感研究的深入，学术界逐渐认识到焦虑对于个体行为的重要影响[1]。
适度的学业焦虑情绪有助于学生形成良性的学习态度，做出适中的学业努力；相反，过高或过低的焦虑情绪则会引起个体对于学习的排斥，在完成学习任务中无法体味学习的乐趣[2]。
本研究旨在理清数学焦虑的概念及成因，为缓解数学焦虑，提高儿童数学学业成就提供经验。
1“数学焦虑”的概念“数学焦虑”是指考试焦虑在数学方面的体现；也有学者认为“数学焦虑”是在面对一切与数学相关的问题时表现出来的紧张、恐惧等消极情绪反应。
由于对数学焦虑理论解释的不同，研究者在构建“数学焦虑”的维度结构上也存在差异。
早期数学焦虑被分为“认知”和“情感”2个维度，此后，随后将“数学焦虑”拓展为：数学测评焦虑、数学学习焦虑、数学教师焦虑和数学问题解决焦虑4个维度。
2“数学焦虑”的成因Morris[3]的研究指出，数学焦虑与个体的智力水平不相关。
儿童已有的数学学习经验是引起消极认知评价，并导致焦虑情绪的首要原因。
根据马斯诺“需要层次理论”的基本观点，人类除了有基本的物质需要外，还具有归属和爱的需要、自尊的遵循“以学生为中心、以情境为中介、以经验为起点、以活动为核心、以过程为重点、以合作为主线”的原则[8]。
因此，要改变以往以课程讲授、课堂灌输为主要形式的单一课程教学模式，立足于理论联系实际，注重培养学生实际应用能力的教学目标，将教学模式定位于：体验式、自助互助式、积极发展式。
体验式教学是以体验为基本特征的一种教学观和教学模式，指在教学过程中，教师根据学生的认知特点和规律，以一定的理论为指导，有目的地创设教学情境，激发学生情感，并对学生进行引导，让学生亲自去感知、领悟知识，并在实践中得到证实。
另外，自助互助心理学习模式的营造也是极为重要的。
通过自助鄄互助学习模式，学生不仅提高自我保健意识，也能发展为助人者，为周围同学提供及时、有效的心理帮扶。
而积极发展是指以积极心理学的视角来加强对学生诸多正向品质（积极情感体验、积极人格等）的培养，并使其成为心理健康教育课程的新走向。
因此，心理健康教育课程在实施过程中必须遵循发展性原则，由仅仅关注学生心理问题，拓展为不仅关注学生问题，也更关注学生身心健康、人格完善及全面成才，而这也正是积极心理学的基本理念。
2.4规范大学生心理健康教育课程实施、管理体系：首先要加强心理健康教育教师队伍的专业化建设。
要选拔和建立起一支结构合理、充满活力、师德高尚的专业化师资队伍，并通过定期培训、教学与咨询有机结合、开展教学比武、聘请专家督导等多种形式不断提高教师理论水平和实践技能。
其次要规范课程的实施渠道。
它并不以单纯的教学单位为实施载体，而要由高校学工处、教务处、心理健康教育咨询机构、心理学学科教学系部四大机构共同研究、联合实施该课程的教学及研究工作，并要积极创设条件，如多媒体教室、团体活动室、个体咨询室的建立及使用，心理测评系统、录像资料、心理图片、音乐、书籍等专业资料的配备等，为课程实践环节的有效开展提供保障。
2.5建立大学生心理健康教育课程教学效果评价体系：建立恰当的评价机制，是检验大学生心理健康教育课程设计是否合理、有效的基本保证。
大学生心理健康教育教学效果强调以学生对心理知识的掌握程度、学生心理调适能力、解决实际问题的能力是否提高为评估重点。
因此，在评价体系中应建立主观评价与客观评价、自评与他评相结合的评价体系，并用发展的眼光综合评价学生的学习效果。
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儿童一方面期望获得自我价值肯定，另一方面又缺乏理性的价值评判标准，为了获得精神需要的满足，儿童会不自觉地将成人的价值期望予以内化，并将其作为衡量自己成功与否的首要标准，倘若成人的期望值与儿童实际所能达到的水平不符，儿童无法获得自我肯定，并且会由于频繁的数学学习挫败情绪诱发对自己数学学习能力的怀疑，导致习惯性无助，导致数学学习焦虑。
此外，“数学焦虑”的产生也与数学学科本身的特点有关，由于数学问题本身具有很强的抽象概括性，容易导致个体焦虑的产生。
分析认为，数学学习的过程是一系列通过对数字的推理运算来发现事物内在逻辑规律的过程，小学阶段儿童正处于具体运算时期，儿童身心发展水平制约着儿童对数学概念规律的把握。
3“数学焦虑”的对策分析3.1提高问题解决能力，增强自我效能感：自我效能感是对自己能否运用已有的知识技能解决当前问题、掌控生活、应对环境的一种主观认知评价。
自我效能感与学业成就有关[4]。
自我效能感越高的个体，对于自己的认可度越高，在面对数学问题时，对于问题解决有着更积极的预期，能够主动调动外界资源以应对困难；反之，自我效能感低的个体，对自我的评价趋向于消极否定，对自己能够顺利完成教师布置的学业任务充满怀疑，在数学学习的过程中体验到更多焦虑情绪，他们通过排斥和拒绝数学学习的方式，避免无望感、无助感的产生。
Brian和Jeffrey[5]的研究发现，低自我效能感的个体，其焦虑情绪对于数学测验成就的负向预测作用尤为显著。
因此，恰当的做法是教师或其他成人，以儿童实际能力水平为参照，重视个体间差异性，制定具体化教学目标，根据不同儿童最近发展区的实际特点，有针对性地开展教学，促使不同程度的学生都能在他们原有数学能力水平的基础上获得进一步的发展，掌握问题解决办法，提高自我效能。
3.2调整归因风格，构建合理的认知结构：归因风格与数学学业成就表现间也存在关联[6]。
归因是人们对于自我或他人行为发生原因的知觉和判断，不同的研究者对归因的模式划分出了不同的维度，其中比较著名的是美国心理学家韦纳的三维归因理论模型：内鄄外控、稳定鄄不稳定、可控鄄不可控。
控制信念的差异影响个体对于学业成就与学业努力之间关系的认识，也就是说，即使学生有较高的自我价值认同，相信自己具有问题解决的能力，能够胜任某项数学任务，但是低控制信念的个体会认为即使他们付出了足够的努力，也无法取得切实的学业成就，因为还有许多不可控的因素，如运气会影响最终的结果。
因此，归因模式的差异引起个体应对方式的差异，外控型个体倾向于采取消极的应对方式，而内控型个体倾向于主动解决问题，这就提示我们，在数学学科教学过程中，面对儿童所取得的成就，教师应当辅助儿童了解成功背后的真正原因，使儿童意识到之所以能够取得成功主要是由于自己努力的结果，同时，只有自己不断努力才能在数学学习中保持稳定向上的发展，鼓舞并激励儿童在今后学习中凭借努力而不是运气，来获得更佳的数学表现。
3.3激发数学学习兴趣，养成积极的学习态度：积极的数学学习态度也是影响数学学习效果的一项十分重要的非智力因素，态度是个人行为的一种准备状态，是与情境有关的认知、情感和行为组成的持久结构。
学生的数学学习态度，是在学校范围内，学生或者教师所持的学科态度，影响个体或接受，或回避数学问题的内在心理准备状态。
研究发现，小学生对于数学的态度随着年级的增加而发生变化，低年级儿童对数学的整体态度倾向于积极，但在高年级阶段数学态度发生转变，呈现出下降的趋势[7，8]。
数学态度与数学成绩的关系研究证实，积极正面的数学态度有助于取得良好的数学成绩，同时数学成绩较高的个体，在对于数学学习的态度上也表现得较为积极，反之亦然。
因此，我们有必要培养儿童积极数学学习态度。
当然，引起数学学习焦虑的原因是多方面的，师生关系、同伴关系、亲子关系状况，也会对儿童的数学焦虑情绪体验产生影响，因此在加强学生心理健康建设的同时，不能忽略良好环境的创设，教师应当重视同学生的交流，聆听来自学生内心的声音，同时通过家校协作等方式，为学生数学学习提供更多的帮助，降低“数学焦虑”。
总而言之，焦虑本身伴随着人的发展而产生，控制在适当范围内的焦虑甚至能够激发个体行动的紧迫感，增加行为的效果。
相信只要我们平衡心态，不断探索，就一定能够优化原有的教育教学策略，为维持儿童心理健康水平，激发数学潜能，提高儿童学业成就提供更为有效的指导。
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