体育体育运动中的安全防范教案

体育运动中的安全防范教案

长清一中王立峰

教学内容:体育运动中的安全防范 1.体育运动中安全防范的重要性

2(体育运动安全防范的主要内容 3.常见运动伤病的防治

教学目标

1、知识和能力目标:让学生了解运动伤病发生的原因。

2、过程与方法目标:通过学习掌握运动伤病的处理和预防,提高分析问题的能力

3、情感态度与价值目标: 培养学生独立自主的学习能力，互帮互助和团结协作的集体主义精神,寓体育道德教育于生理教学之中，结合学生现状，讲解上述内容使其初步形成正确的体育道德观，并认识到对其身心健康具有现实及长远的意义。

教学重点:分析运动伤病产生的原因。

教学难点:预防运动伤病的发生以及运动伤病的处理。

教学内容与过程

导入部分

体育锻炼过程中，运动伤病的出现是普遍现象，如何避免和防治运动伤病的出现，以及出现后的处理时主要学习目标。例如:抽筋、擦伤、中暑等等的预防和处理方法。

展开部分

一、安全防范的重要性

参加运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们参加锻炼的目的。二、安全防范的主要内容

1、运动前的准备

思想动员

物质准备

热身运动

2、运动中的注意事项控制运动负荷

掌握正确倒地姿势加强保护帮助

注意运动间歇

合理补充物质

3、运动后的行为调节采用正确的休息方式注意膳食的合理搭配和卫生保健

三、常见运动伤病的防治擦伤

扭伤

中暑

溺水

运动中腹痛

筋肉痉挛(抽筋) 岔气

晕厥

结束部分

安全防范贯穿于运动的始终，不同的运动有不同的安全要求。应根据损伤的不同，采取适当的预防和处理方法。

思考题:

1.在体育活动中，你有无安全防范意识和具体措施,

2.如何安全地进行体育活动,

课后反思:

体育安全教案

体育运动安全教学目的要求： 1、了解体育教学中事故隐患的预防； 2、教学重难点：在体育运动时出现意外该如何处理。教学过程：一、导入：同学们，校园伤害我们讲了火灾的预防，交通意外的预防等等，今天，我们就学校体育运动安全来看看，有哪些要注意到地方，请同学们谈谈在体育运动时出现意外该如何处理。出示案例：（一）跳起接球跌伤引起的事故这是在南京市某中学发生的一起事故。下午课外活动时，高一学生在大操场踢足球，学生王某踢得高兴，接一高球时，跳了起来，一不小心却跌倒了，后脑勺着地。同学把他扶起来，未见有明显外伤，王某也没在意，休息一会儿又接着踢直至下课。放学时，王某感到头晕，就打车回家了。到家后更感到头晕，便叫表哥给他吃一点药，又怕父母说他，特别嘱咐表哥不要告诉其父母。第二天 , 他仍到校上课 , 也没和同学说起头晕，下午有体育课，他又和同学一起踢球，踢着踢着，晕得更厉害了。此时老师才知道王某头一天摔倒的事，即将他送至附近医院 , 后又转至脑科医院 , 发现王某脑中积血很多 , 一面抢救 , 一面通知家长 , 但最后王某不幸死于脑积血并发症。（二）飞起横祸在一节体育课中，学生被分成两拨，一边是铅球测验课，一边进行排球训练。练习中，排球突然飞向铅球区，一位学生赶过去捡球，不料被掷出的铅球砸中脑部。出示问题：同学们，这两起案例，给我们什么警示与教训呢？（体育课上，安全第一；听从指挥，不乱行动；一旦不适，及时报告。）二、学生讨论，说说体育课上学生该如何着装、准备：

（ 1 ）穿着应朴素大方，宽松合体，但也不要过于肥大。（ 2 ）衣服上不要有过多饰物，如链子、珠子等。（ 3 ）如果可能，尽量穿校服或者运动服，这样的衣服更适合运动。（ 4 ）穿球鞋或者运动鞋、布鞋等。女生要摘掉发卡，或者把发卡换成皮筋、头绳等软的饰物。（ 5 ）上体育课前，要把衣兜里的东西掏出来，尤其是胸针、校徽、别针、小刀等坚硬的东西，免得摔倒时扎伤自己。（ 6 ）运动前，要先检查自己的服饰，看有没有不安全的因素，如飘带、长围巾等，如果有，要想办法把它们放在衣服内，或者解下来。（ 7 ）做垫上运动时，带眼镜的同学要摘下眼镜。（ 8 ）根据老师的要求做好准备活动，避免肌肉拉伤、扭伤。（ 9 ）运动时要听从老师的安排，尤其是在进行器械运动时，要仔细听老师的讲解，掌握好要领再开始运动。投掷运动要听口令，不能乱扔乱投。（ 10 ）做垫上运动要认真，不能嘻嘻哈哈。动作不认真很有可能会扭伤颈伤势，等伤情好了以后再运动。三、教师出示问题，学生回答，教师分析 1、运动出汗后需要注意什么问题？运动时有大量盐分随汗液排出体外，所以在运动后喝点加盐的温开水是有好处的。运动出汗后千万不能立即洗冷水澡，应用干毛巾擦干身体，最好歇息一段时间后用热水擦身或沐浴，换上干衣衫以防感冒。 2、运动后能否马上吃冷饮、冰棒？运动后马上吃冷饮和冰棒对身体是不好的，因为这样做既不符合物理规律，也不符合卫生要求。一是容易导致胃肠道功能紊乱，久而久之，就会产生腹胀、腹泻和消化不良等各种疾病。二是容易引起腹痛，甚至出现肌肉痉挛，严重者会出现绞痛。此外，在剧烈运动时，咽喉部位的粘膜处于充血状态，运动后马上吃冷饮或冰棒，易引起咽喉疼痛或声音嘶哑现象。 3、怎样对待脚扭伤？脚扭伤多发生于奔跑，下台阶不慎或其他剧烈的活动时，由于关节用力不均，过猛，造成关节不正常扭转，损伤了踝关节周围的组织。脚扭伤后关节局部青肿痛。活动受限，较轻的扭伤不需要特殊处理，可在扭伤的部位用冷水敷或外用一

体育运动中的安全与防护

体育运动中的安全与防护摘要：学生在校期间参加体育活动而发生意外伤害事故，不仅给学生和家长带来痛苦，更给学校体育造成不良社会影响，本文针对学校体育中的安全教育现状进行分析，并提出一套加强学校体育安全的相关措施，以促进“健康第一”的指导思想在学校体育活动中的贯彻实施。关键词：学校；体育活动；安全防护参加体育活动必须要有一定的体能和技巧要求，其中不少项目还具有较强的竞争性和对抗性，因此一定程度上具有潜在的不安全性。譬如，在进行各种体育活动中很可能会导致不同程度的摔伤、撞伤、扭伤、拉伤、砸伤、踢打伤、溺水等事故，轻则伤及肌肤，重则伤及脏器、筋骨，甚至会造成残废或死亡。这不但会给同学及家人带来痛苦，严重的还会造成终生遗憾。所以，我们要树立很强的体育活动的安全意识。 1、为保障学生安全，体育课前应注意的安全事项（1）、课前认真检查体育设施是否安装牢固安全可靠；（2）、体育教师要必须合理划分运动场地和设置警示标志，并根据具体情况规定运动秩序和规则；（3）、体育老师应当明确所带班级、所上课程、课程安排以及所带学生的身体状况等，以提高上课效率，对特殊情况的学生，要按照特殊情况照顾的原则区别，加强医务监督；（4）、上课前，体育老师应当认真备课，并将所需场地器材提前告知场地器材管理员。 2、学生不宜参加体育活动。（1）、患有各种疾病急性期的学生；（2）、患有先天性心脏病的学生不能上体育课和比赛，体育活动也要在体育教师的指导下，参加适当的保健活动；（3）、患有肝炎、肾炎、肺结核等的学生，不宜参加剧烈活动；（4）、感冒发烧的学生不宜参加体育活动。 3、为保障学生安全，体育课中应注意的安全事项

体育运动中的安全防护

《运动中的安全防护》教学设计樊凯胜设计思想：通过体育运动安全防范常识的学习，主要帮助学生树立安全观念，增强学生的安全认识、自律意识，知道体育运动伤害发生的因素，了解体育运动安全防范基本常识，具备对危险的初步判断应变能力，能够躲避危险，掌握必要的体育运动安全防范知识与技能，提高自我保护能力，促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼，最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。教材分析:知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。教学方法：采用阅读分析、事例论证等方法让学生更加深入的了解体育运动中的不确定危险因素。启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。教学目标： 1、了解运动伤害事故的防范常识。 2、对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。教学重点：知道体育运动的安全注意事项。教学时间: 2课时教学过程：（一）导入 1、导言：同学们，你们看过NBA吗？有什么感受？有没有危险呢？（1）学生各叙己见。（2）教师归纳出示课题。 2、引导学生自主探索：体育运动中应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。（二）学习新知识 1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： ①体温增高的急性疾病； ②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段； ③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等； ④恶性肿瘤； ⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。 ⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼（2）检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、

体育活动安全教育教案

体育活动安全教育教案Prepared on 21 November 2021

《体育活动课安全教育》教案活动目标：1、了解上体育课、活动课事项。 2、了解体育活动时的注意事项。活动过程：（一）上体育课、活动课时衣着上的注意事项：上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。（3）头上不要戴各种发卡。（4）尽量不要戴眼镜。（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。（二）活动应注意事项：（1）剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。（2）由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。（3）剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。（4）剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。

（5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。（三）活动小结：体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。其他注意事项： 1课前做好准备运动，课后做好放松整理。 2课前课后进行点名，见习生必须随队见习。 3穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。 4听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习 5在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。 6上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。 7做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。 8课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。 1、自由活动时注意追逐的孩子会摔跤（摔断手脚、摔到头部）。 2、打球的时候注意别把球丢到同学头或脸部。 3、跑步的时候强调不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。 4、不能在没有老师在场的情况下使用举重、哑铃、铁饼等运动用具。 5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离，要注意别把绳打到其它同学身上（包括头部）。 6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。 7、在跳远与跳高项目中，老师应该严格把关，做足安全措施，（包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次）（跳高要注意垫子是否足够、距离是否正确等）。

如何加强学生在体育运动中的自我保护意识

如何加强学生在体育运动中的自我保护意识在实施新课程标准后，体育活动中学生的自主发展空间加大了，体育教学中不可预知因素大幅度增多了，从而带来了许多安全隐患。运动伤害事故的发生成为新课程标准中“健康第一”的拦路虎，加强安全防范意识和自我保护意识迫在眉睫。根据我多年的教育教学经验，深深感到体育课教学中最怕的不是风吹日晒，而是学生在上体育课时有意外伤害事故发生，这不仅影响体育课教学任务的完成，也会给受伤者造成很大的痛苦和损失，可见，在体育教学中加强对学生自我保护意识的培养，具有重要意义。新课标在运动技能中强调，“安全地进行体育活动，知道如何在运动中避免危险。”这就要求在体育教学中应时刻把“安全”放在首位，并以此为契机，逐步、全方位地培养学生的自我保护意识。现在笔者结合多年的教学实践谈几点看法。一、从思想上重视，树立安全意识体育教师应提高自身的安全意识,认真按照教学计划和教学内容备课，并组织教学,同时在教案中体现安全措施。在组织教学中加强对学生进行安全教育，帮助学生树立好安全意识，防止出现伤害事故。如：有的同学上课调皮，在集队、上下台阶、慢跑、做游戏等相互推拉碰撞认为好玩，一不小心很容易因碰撞而摔倒，造成身体损伤等不安全事故，为此，教师应立即制止并及时给予适当的批评教育，让每个学生都意识到这是不安全的行为以及可能产生的不良的后果。通过一些事件的及时教育和随时的提醒，使学生从思想上引起重视，增强安全意识，不做有危险的事，促使学生高度的安全意识得以形成，防止安全事故发生。二、建立课堂常规，强化纪律教育教师应不厌其烦地强调安全问题，让每一位同学知道一些必要的防范措施。如，上体育课时要求身上不能带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品；头上不要带各种发卡；戴眼镜的同学在做垫上运动时，必须摘下眼镜；不要穿塑料底的鞋和皮鞋，要穿球鞋或布鞋；衣服要宽松合体，要求最好穿运动服，按照老师的要求进行活动。实践课上良好的课堂纪律是保证一堂课顺利进行的重要条件。要求学生听从指挥，遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、动作粗野等行为。如未经允许不得擅自离开队伍，尤其是投掷类和接力项目。在投掷项目的教学中，对学生的位置要严格限制，让学生远离危险区，严禁对掷，并告诉学生等同组同学都投掷完以后在统一捡回器材，或者安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。对某些意外伤害事故的苗头应及时制止，加强组织纪律的教育。三、课前考虑安全环节，课中加强安全指导教师对易发生的安全事故要有预见性并加以防范。1、准备活动要充分。如跑的练习中膝、踝关节容易损伤；投掷练习中腰、肩部及手指手腕易受损等，那么，就得有针对性的做好准备活动，预防安全事故的发生。2、教学内容要合理，动作难易程度要得当。我们知道难度过小对学生没有挑战，也不利于帮助他们的身体发展和意志品质的培养，难度过大对他们既难掌握又会失去自信，心理会产生障碍也容易发生事故。所以我们一定要根据学生的实际能力去要求并引导教育学生。3、对学生练习中的错误动作应及时纠正。在体育教学练习中，学生经常会出现错误的动作，错误的动作往往是最容易导致身体损伤的，如不及时纠正就

体育运动安全常识教案教学教材

体育运动安全常识教案

学生体育运动安全常识教案一、教案内容：学生体育运动安全常识二、教案目标 1 、认知目标：了解运动伤害事故地防范常识. 2 、技能目标：知道运动伤害事故地防范方法，学会一些科学锻炼身体地方法和自我保护地技能. 3 、情感目标：对安全科学地锻炼身体有认识，有自我保护意识. 三、教案地重点、难点：重点：知道体育运动地安全注意事项. 难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后地体育活动中自发地运用. 四、教法与学法： 1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案. 2 、启发、诱导学生进入教案情景，以学生为主体，让学生结合自己地体育锻炼经验以及活动经历突出教案地重点和难点. 五、课型：体育与健康室内理论研讨课六、教案时间： 2018 年 3 月 5日七、教案课时：一课时八、教案过程：（一）导入

1 、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？（ 1 ）学生各叙己见. （ 2 ）教师归纳出示课题. 2 、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表. （二）学习新知识 1 、运动前地注意事项（ 1 ）检查自己地身体情况参加体育活动，首先要了解自己地身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要地保健措施.切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动地疾病而隐瞒病情，勉强参加活动. 学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： ①体温增高地急性疾病； ②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）地急性阶段； ③凡是有出血倾向地疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等； ④恶性肿瘤； ⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等.

《体育课的安全》参考教案

《体育课的安全》参考教案教学目标：使学生懂得体育课的卫生要求。教学时间：1课时教学过程：一、问题导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？二、体育课上的安全注意事项 1、春、夏季的运动装要求：（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运动损伤的发生（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生（5）专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生 2、运动课应注意哪些安全事项？（1）注意安全，有秩序，听指挥，安全进行训练。（2）体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。（3）体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习，密度不能很大，时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分：一、开始部分，约2—3分钟；第二、准备部分，约6—12分钟；第三、基本部分，约25—30分钟；第四、结束部分，约3—5分钟。 3、小小故事会通过同学们分享各自遇到的或见到的体育课上的安全小故事来总结安全的重要性及预

健康教育教案---体育课的安全教育

体育课的安全教育 [教学目的] 使学生懂得体育课的卫生要求。 [教学重难点] 体育课的卫生要求。 [教学过程]一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？首先要了解体育课的卫生要求。二、体育课的卫生要求： 1、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的前提条件，场地必须平坦、清洁。 2、个人卫生：（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运动损伤的发生（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生（5）专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生 3、运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。 4、体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习，密度不能很大，时间因素也是影响运

动量的一方面。一节课时间可分为四个部分：第一、开始部分，约2—3分钟；第二、准备部分，约6—12分钟；第三、基本部分，约25—30分钟；第四、结束部分，约3—5分钟。三、齐读课文，完成课后练习。四、效果考查：检查学生在上体育课时，是否按体育课的卫生要求去做。 [板书设计]

体育活动安全教育教案

《体育活动课安全教育》教案活动目标： 1、了解上体育课、活动课事项。 2、了解体育活动时的注意事项。活动过程：（一）上体育课、活动课时衣着上的注意事项：上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。（3）头上不要戴各种发卡。（4）尽量不要戴眼镜。（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。（二）活动应注意事项：（1）剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。（2）由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。（3）剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。

（4）剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。（5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。（三）活动小结：体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。其他注意事项： 1 课前做好准备运动，课后做好放松整理。 2 课前课后进行点名，见习生必须随队见习。 3 穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。 4 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习 5 在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。 6 上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。 7 做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。 8 课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。 1、自由活动时注意追逐的孩子会摔跤（摔断手脚、摔到头部）。 2、打球的时候注意别把球丢到同学头或脸部。 3、跑步的时候强调不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。 4、不能在没有老师在场的情况下使用举重、哑铃、铁饼等运动用具。 5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离，要注意别把绳打到其它同学身上（包括头部）。 6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。

体育运动中的安全防护》教学设计

《体育运动中的安全防护》教学设计设计思想：通过体育运动安全防范常识的学习，主要帮助学生树立安全观念，增强学生的安全认识、自律意识，知道体育运动伤害发生的因素，了解体育运动安全防范基本常识，具备对危险的初步判断应变能力，能够躲避危险，掌握必要的体育运动安全防范知识与技能，提高自我保护能力，促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼，最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。教材分析:知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。教学方法：采用阅读分析、事例论证等方法让学生更加深入的了解体育运动中的不确定危险因素。启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。教学目标：1、了解运动伤害事故的防范常识。 2、对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。教学重点：知道体育运动的安全注意事项。教学时间: 2课时教学过程：（一）导入 1、导言：同学们，你们看过NBA吗？有什么感受？有没有危险呢？（1）学生各叙己见。（2）教师归纳出示课题。 2、引导学生自主探索：体育运动中应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。（二）学习新知识 1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： ①体温增高的急性疾病； ②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段； ③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等； ④恶性肿瘤； ⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。 ⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目

体育活动安全教育教案

体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。其他注意事项： 1课前做好准备运动，课后做好放松整理。 2课前课后进行点名，见习生必须随队见习。 3穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。 4听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习 5在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。 6上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。 7做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。 8课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。 1、自由活动时注意追逐的孩子会摔跤（摔断手脚、摔到头部）。 2、打球的时候注意别把球丢到同学头或脸部。 3、跑步的时候强调不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。 4、不能在没有老师在场的情况下使用举重、哑铃、铁饼等运动用具。 5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离，要注意别把绳打到其它同学身上（包括头部）。 6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。 7、在跳远与跳高项目中，老师应该严格把关，做足安全措施，（包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次）（跳高要注意垫子是否足够、距离是否正确等）。 8、上好每一次体育课不能让学生自由活动，责任事故往往就出现在自由活动的时候。

体育运动中的安全防护讲课教案

体育运动中的安全防护

（2）教师归纳出示课题。 2、引导学生自主探索：体育运动中应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。（二）学习新知识 1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： ①体温增高的急性疾病； ②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段； ③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等； ④恶性肿瘤； ⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。 ⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼（2）检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

体育运动中的安全防护措施

体育运动中的安全防护措施排球运动是一项要求技术技能全面发展，体格体质完善健全，心绪心态平和稳定的运动、但是，排球运动所带来的运动损伤也成为制约参与排球运动的主要因素，影响着排球运动进一步的普及和开展。因此，有必要从实际出发，结合身心发展的规律，探讨排球运动损伤产生的机理，提出相应的预防措施。一、排球运动损伤的界定运动损伤是由于从事体育运动而造成的损伤。排球运动员的损伤是指与排球训练比赛有关的各种伤害，妨碍了运动员的运动或继续运动而需采用特殊处理(如特殊的绷带、医疗处置等)，或者这种伤害完全阻止了运动员的运动。排球运动损伤具有自身的特点，损伤的严重性较强，应该引起高度的重视。通过观察发现，排球运动员的运动损伤多发生在膝、踝、腰、指、腕、肩等部位，以发生在踝关节为最多，且多为急性损伤；发生在膝关节的损伤次之，多为慢性运动损伤。排球运动员的运动损伤无论是对运动员的身体或者是精神方面的影响是较为严重的，能导致运动员不能参加正常的训练、比赛，妨碍运动成绩的提高，甚至缩短运动寿命，严重者还可能引起残废甚至死亡。因此对排球运动员的运动损伤要引起高度重视，非常有必要分析运动损伤产生的机理并研制运动损伤的预防措施。二、排球运动员运动损伤产生的机理 1、准备活动不充分在训练和比赛中，准备活动不充分，未能使机体的肌肉和关节得到充分的活动或一般身体素质不良时，肌肉力量和弹性较差，反映迟钝，关节灵活性和稳定性较弱。因而容易致伤。适当的准备活动，可以逐渐加强运动员的血液循环，提高机体的温度，减少肌肉、韧带的粘滞性，增加其弹性和伸展性，使关节活动幅度加大，同时也提高中枢神经系统和呼吸系统的机能，为正式练习做好心理和身体上的准备。 2、技术动作不规范技术动作不合理是排球运动员损伤的主要原因。不正确的技术违反人体生理结构、机能特点和运动时的生物力学原理，错误的动作技术不仅不利于竞技水平和运动能力的提高，而且又是造成运动损伤的必然因素。技术动作的不规范，不仅对身体产生很坏的影响，而且极易形成错误动作的动力定型，不利于运动技术水平的进一步提高，但是随着运动技术水平的提高和运动年限的增加，运动员就能在各个阶段随时自我纠正“关键性”的错误动作。 3、体能训练不科学教学训练中不仅要遵循人体生理机能的活动变化规律和运动技术形成的规律，还要严格贯彻循序渐进、区别对待的练习原则。但由于教练员在备课中不够细致，教学训练内容安排不周全，造成练习比例失调，使局部负荷量加大，过多的安排运动员的跳跃练习、发生髌骨劳损，胫骨骨膜炎等。在实际的操作中，通常表现为训练部位没有针对性或者某部位强度过大；体能训练没有很好地结合运动员身体能力发展的规律以及个体差异；体能训练没有具体的指标要求，在训练过程中没有目标；体能训练的时间没有很好地把握等方面的弊病，造成运动员运动损伤的发生。三、排球运动员运动损伤的预防措施 1、高度重视，强化防范意识排球训练的主要任务是促进队员身体的正常发育和各项机能的均衡发展，在身体素质全面训练的基础上，提高排球运动技术水平。突出运动员的主体地位，强化“以人为本”的理念，加强对运动员各项身体机能指标的监测与研究，以运动员运动技能的发展、提高为目标，全

户外活动安全教育教案.doc

户外活动安全教育教案教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等，下面是小编整理的户外活动安全教育教案，欢迎来参考！活动目标: 1、练习用纸球击目标,发展幼儿投掷能力和目测力。 2、学习遵守游戏规则,体验规则在活动中的重要性。活动准备: 1、用报纸、皱纸做成的只求若干只。 2、小脸盆若干只,盆内调好颜料,一盆一种颜色。活动过程: 1、启发提问,引起兴趣: (1)、教师启发提问: ——“如果不用笔,你能怎样在板上画出一幅美丽的画?” (2)、幼儿讨论交流。 (3)、激发游戏兴趣: ——“今天我们做小猴投彩球的游戏,用纸团蘸上颜色投到板上看看会不会变成一幅美丽的图案?” 2、提供材料,自由探索: (1)、“小猴”玩纸球: 幼儿每人拿一只纸球,分散自由的地玩球(抛接,投掷)。

(2)、“小猴”投纸球: 按幼儿意愿,将幼儿分成人数相等的四队。提问: ——“今天的比赛分成四队进行,可以怎么分?” (3)、每队幼儿分别推选出自己的队长,并为自己组取名。 ——“你们想选谁做队长?为自己的队取个名字?” (4)、每队幼儿对准本队的目标进行投掷练习。 3、难点练习,重点指导: (1)、教师讲解并示范“小猴投彩球”的游戏: 提示:每名幼儿拿一只纸球,蘸上颜色,然后投向白纸板。一对一块板,各队的幼儿应投自己队的那块板。如果投到别队的板上,那就为别队添彩。每人投了数个纸球后,教师发出“停止”信号,幼儿即停止投掷。 (2)、幼儿进行游戏。各队幼儿对准自己的目标,投出彩球。教师及时指导,提醒幼儿颜料不要蘸得过多,瞄准了再投,不要投空,也不要投到别队的板上。 4、共同讲评,结束游戏: 将各队色彩鲜艳的“画”集中在一起,师生共同进行评价。

体育活动安全教案

体育活动安全教学目的： 1.通过本节课对学生进行“课间活动”“上体育课”和“外出活动”集体活动的安全教育，提高学生的安全意识； 2.让学生掌握一些安全防护知识，以适应可能发生的各种意外，保证自己的安全；3?通过表演，巩固并拓展学生对“自护”知识的理解和应用，培养学生的各方面的能力，真正把安全教育落到实处。教学重点：在“课间活动”“上体育课”和“外出活动”时应注意哪些方面的安全。教学难点：在“课间活动”“上体育课”和“外出活动”时要注意哪些安全事项。教学过程：一、看小品，说感受 1.情景导入师：宁静的校园，随着一声下课铃响，校园里便热闹起来了。同学们像小鸟一样飞出教室，他们三五成群，或在一起打乒乓球、跳绳、踢毽子，或在一起七嘴八舌地继续探讨着课堂上的难题。看，我们班的同学在课间玩起了什么？ 2.表演小品生表演《撕名牌》 3.交流游戏（1）小品里的同学在课间玩的是什么游戏？（2）你们玩过这游戏吗？玩过的请举一下手。你喜欢玩这游戏吗？为什么喜欢？（3）那么你觉得小品中的同学做得对吗？错在哪里？二、讨论课间活动

1.情景导入师：课间活动是我们校园生活中一个不可缺少的部分，课间活动时间也是最受我们喜欢的时间段，那你知道学校里为什么要安排十分钟课间活动吗？生1:课间活动可以让我们放松大脑、消除疲劳，以更好的状态投入下节课的学习。生2:课间活动时同学们在一起玩玩游戏、聊聊天可以增进同学间的友谊。生3:课间活动时打打球，既可以锻炼身体，又可以学到一些打球的技能技巧。生4:课间活动时走出教室看看绿色植物，可以保护我们的眼睛。 2.讨论交流师：是呀，开展课间活动的好处有很多，那么我们平时可以开展哪些课间活动？生:打球、跳绳、踢毽子、玩拍手游戏、下棋、跳橡皮筋、跳格子..... 3?说注意点师：结合我们平时的活动，说说课间在教室内外有限的地方活动时我们要注意些什么？生1:玩游戏的时候不追逐打闹，在教室内还是在教室外都要注意做到这点。师:追逐打闹这点，我们班有很多同学做的都不是太好，以后一定要改正。生2:课间活动时不猛跑，不推挤，要注意安全，要讲秩序。师:良好的秩序是我们活动的保证，只有秩序好了，我们才能玩得安全，玩得开心。生3:我觉得课间活动时同学之间要讲谦让，如果发生一些小矛盾不要去找同学争执，应该告诉老师，让老师来处理这件事。师:是呀，我们班有些同学有时常会为一些小事闹得不开心，他们谁都不肯吃亏，你不让我我也不让你，吵嘴的现象时有发生，有的同学甚至还动手打架。这样多不好啊！我希望大家在玩时一定要注意团结友爱。那么课间还要注意什么？

体育安全常识教案

体育安全常识教案一、教学内容：体育课要注意安全二、教学目标 1 、引导学生发现身边的危险，产生自我保护意识。 2 、知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。三、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的安全注意事项。难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。四、教法与学法： 1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。 2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。五、课型：体育与健康室内课六、教学课时：一课时七、教学过程：（一）导入 1 、导言：同学们，看一看老师给大家带来的这幅图片，想一想他们这样做对吗？为什么？（1 ）学生各变己见。（2 ）教师归纳出示课题。是的，这样不安全，其实不光是上下楼梯要注意安全，体育课上我们也要注意安全，今天我们就一起来探讨一下《体育课要注意安全》 2 、引导学生自主探索：上体育课时身体不舒服要怎么做？学生讨论交流，各自发表。身体不适要立即停止运动报告老师。（二）学习新知识 1 、安全知识我知道（1 ）运动后出汗要注意什么学生交流探讨，各抒己见。师总结：不宜坐，喝温水，擦干身，防感冒。（2 ）运动后能否马上吃冷饮、冰棒学生交流探讨，各抒己见。师总结：运动后，不吃冰，不腹痛，胃口好。（3 ）运动时肚子疼怎么办学生交流探讨，各抒己见。师总结：肚子疼，用手揉，深呼吸，停运动。（4）脚扭伤了怎么做学生交流探讨，各抒己见。师总结：扭伤时，冷水敷，热身好，防伤害。（5 ）鼻子出血怎么办学生交流探讨，各抒己见。师总结：鼻出血，捏鼻翼，不仰头，快处理。 2 、安全小结体育课上，除了以上内容需要大家注意之外，你们还能为其他同学提个醒，告诫他们还有哪些事情需要注意吗？大家说的都非常好，看来你们都是有安全意识、能自我保护的好孩子啊！老师也根据你们

体育活动安全教案

体育活动安全教学目的： 1.通过本节课对学生进行“课间活动”“上体育课”和“外出活动”集体活动的安全教育，提高学生的安全意识； 2.让学生掌握一些安全防护知识，以适应可能发生的各种意外，保证自己的安全； 3.通过表演，巩固并拓展学生对“自护”知识的理解和应用，培养学生的各方面的能力，真正把安全教育落到实处。教学重点：在“课间活动”“上体育课”和“外岀活动”时应注意哪些方面的安全。教学难点：在“课间活动”“上体育课”和“外出活动”时要注意哪些安全事项。教学过程：一、看小品，说感受 1.情景导入师：宁静的校园，随着一声下课铃响，校园里便热闹起来了。同学们像小鸟一样飞出教室，他们三五成群，或在一起打乒乓球、跳绳、踢毽子，或在一起七嘴八舌地继续探讨着课堂上的难题。看，我们班的同学在课间玩起了什么？ 2.表演小品生表演《撕名牌》 3.交流游戏 (1)小品里的同学在课间玩的是什么游戏？ (2 )你们玩过这游戏吗？玩过的请举一下手。你喜欢玩这游戏吗？为什么喜欢？ (3 )那么你觉得小品中的同学做得对吗？错在哪里？二、讨论课间活动 1.情景导入师：课间活动是我们校园生活中一个不可缺少的部分，课间活动时间也是最受我们喜欢的时间段，那你知道学校里为什么要安排十分钟课间活动吗?

生1:课间活动可以让我们放松大脑、消除疲劳，以更好的状态投入下节课的学习生2:课间活动时同学们在一起玩玩游戏、聊聊天可以增进同学间的友谊。生3:课间活动时打打球，既可以锻炼身体，又可以学到一些打球的技能技巧。生4:课间活动时走出教室看看绿色植物，可以保护我们的眼睛。 2.讨论交流师：是呀，开展课间活动的好处有很多，那么我们平时可以开展哪些课间活动？生:打球、跳绳、踢毽子、玩拍手游戏、下棋、跳橡皮筋、跳格子…… 3.说注意点师：结合我们平时的活动，说说课间在教室内外有限的地方活动时我们要注意些什么？生1:玩游戏的时候不追逐打闹，在教室内还是在教室外都要注意做到这点。师:追逐打闹这点，我们班有很多同学做的都不是太好，以后一定要改正。生2:课间活动时不猛跑，不推挤，要注意安全，要讲秩序。师:良好的秩序是我们活动的保证，只有秩序好了，我们才能玩得安全，玩得开心。生3:我觉得课间活动时同学之间要讲谦让，如果发生一些小矛盾不要去找同学争执，应该告诉老师，让老师来处理这件事。师:是呀，我们班有些同学有时常会为一些小事闹得不开心，他们谁都不肯吃亏，你不让我我也不让你，吵嘴的现象时有发生，有的同学甚至还动手打架。这样多不好啊！我希望大家在玩时一定要注意团结友爱。那么课间还要注意什么？生4:在活动中，不要随意攀登高处，如果不注意会摔成骨折或脑震荡。生5:活动时要注意爱护学校的花草树木，不能去踩踏花草，不能去攀折树枝，不可以去碰伤小树。师:说得真好！学校是我们的家，是我们的乐园，我们要爱护它，不让一草一木受到伤害。这里有一首儿歌，我们一起来读。 4.师：同学们课间过后，我们又将迎来一个快乐天地，那么我们将如何才能度过一个快乐安全的体育课呢?

体育课安全教案

小学体育课安全教案宁国市津南小学余永姣一．教学内容：《体育课安全》二．教学目标： 1．使学生了解上体育课要注意的事项。 2．了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3．对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。三．教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。四．教具准备：多媒体、五角星五．教法与学法： 1．采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。 2．采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。六．教学过程： 1．导入揭示课题（直接课件出示课题体育课安全）让学生自己回答体育课应该注意哪些事项（学生讨论、各小组推荐代表回答）教师根据学生回答奖励五角星 2．教师结合课件讲解体育课注意事项 ○1参加体育锻炼对穿着的要求教师引导学生讨论并归纳总结：运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等 ○2体育运动前的热身教师简单介绍并示范常见的热身运动 ○3学生讨论体育课常见的运动如：跳、跑、投掷、球类等运动的注意事项教师归纳总结（课件展示）最重要的是：听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项训练。 3．参加运动会的注意事项（各小组讨论回答，教师点评）学生讨论运动会注意事项，教师归纳总结

课件展示 ○1、要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求. ○2、没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛. ○3、参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛. ○4、在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣 ○5、赛前不可吃得过饱或者过多饮水. ○6、比赛结束后，不要立即停下来休息. 4、学生思考（课件展示思考题） ○1、.参加短跑运动项目时,应注意的赛场规则是什么 ○2、剧烈运动以后,应注意哪些卫生要求 5．引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识学生讨论，各自发表. 各小组推荐代表回答，教师点评 6．学生自己小结，学到什么知识 7.各小组之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。教师点评：对五角星多的小组进行奖励、得五角星少的小组勉励下次加油。再次记忆学到的知识。

体育体育运动中的安全防范教案

体育安全教案

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体育运动中的安全防护

体育活动安全教育教案

如何加强学生在体育运动中的自我保护意识

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《体育课的安全》参考教案

健康教育教案---体育课的安全教育

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体育运动中的安全防护讲课教案

体育运动中的安全防护措施

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