主题班会素材自律最高为慎独
慎独主题班会发言稿
慎独主题班会发言稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我很荣幸能够在这里和大家分享一些关于慎独的话题。
慎独，是我们作为学生更应该注重和培养的一种品质。
在这个信息爆炸的时代里，我们无时无刻不受到各种信息的冲击和影响，而如何在这个浮躁的社会中保持一颗平静的心，做到慎独思考，成为了我们每个人都需要面对和思考的问题。
首先，我想和大家分享一个关于慎独的故事。
据说，在古代的一个国家里，有一位国王十分崇尚慎独这种品质，他经常教育自己的子民们要时刻注意慎独，慎独思考。
为了让子民们能够更好地感受慎独的重要性，国王决定在宫殿内墙壁上刻下“慎独”两个大字。
于是，这两个大字成了宫殿里最显眼的标志，每个人都能在这里得到慎独的教育。
然而，有一天，国王从外出归来，却惊讶地发现，宫殿内的慎独两字竟然被刮掉了一半。
他很生气地问责所有在宫殿内出入的人，却没有一个人承认是自己做的。
他决定再次在墙上刻下“慎独”两字，希望这次能够长久地保存下来。
然而，不久，慎独两字又被刮掉了一半。
国王很生气，他决定派人日夜监视宫殿内的一举一动。
结果，他发现了原来是一只老鼠在夜间咬掉了慎独两字的一半。
国王听到这个消息后，立刻召见宫内的文官和武将，他告诉他们：“你们这些官员们，一心只顾攀比权势，彼此勾心斗角，而却没有注意到自己的品质和素养，这就跟老鼠一样，一心只顾着啃噬别人的劳动成果。
我希望你们能够引以为戒，慎思慎行，不要再像老鼠一样啃食别人的劳动成果了。
”这个故事告诉我们，慎独是一种需要时刻保持的品质，我们不能因为外部的诱惑和干扰就放弃慎独，更不能像那只老鼠一样，啃食别人的劳动成果。
作为当代的学生，我们更应该珍惜慎独这种品质，时刻注意自己的思考方式，杜绝盲从和随波逐流的行为。
在这个信息爆炸的时代里，我们经常被各种各样的信息冲击和干扰，而这些信息往往会影响我们的思维方式和价值观念。
在这种情况下，我们更需要慎独思考，对待信息要有选择性地接受和思考，不能盲目地接受一切，更不能因为别人的意见就随波逐流。
高一自律、慎独、自强主题班会ppt课件
自律能够促使个体更加高效地学习和 工作，减少拖延和浪费时间的现象， 提高生活和工作的质量。
增强自我控制能力
自律能够锻炼个体的自我控制能力， 使人能够在面对诱惑和挑战时保持清 醒的头脑，避免做出不理智的行为。
如何培养自律习惯
制定明确的目标和计划
坚持执行计划并反思总结
制定明确的目标和计划是培养自律习惯的 第一步，这有助于个体更好地掌控自己的 时间和行动方向。
意义
自律、慎独、自强是个人成长和发展的重要品质，对于高一学生来说尤为重要。通过培养这些品质，能够更好地 适应高中生活，提高学习效率，同时也有助于塑造良好的人格品质，为未来的发展打下坚实的基础。
对未来的期望与目标
期望
希望同学们能够将自律、慎独、自强的品质内化为自己的行为准则，始终保持积 极向上的心态，勇于面对挑战和困难。同时，也希望同学们能够关注社会、关爱 他人，积极参与社会公益事业，为社会的发展贡献自己的力量。
培养坚定的意志力
在面对诱惑和困难时，要保持清醒和坚定，不轻 易动摇自己的信念和原则。
ABCD
自我反省和自我约束
经常进行自我反省，审视自己的行为是否符合道 德标准，并时刻保持自我约束。
学习榜样和优秀人物
通过学习和借鉴榜样和优秀人物的品质和行为， 不断提升自己的道德境界。
03
CHAPTER
自强
什么是自强
勇于面对困难
在面对困难时，不要轻易放弃 ，要勇于挑战自己，从中学习
和成长。
培养自我控制力
学会自我控制和调节情绪，不 被外界因素所左右，保持内心
的平静和坚定。
坚持不懈
持之以恒地追求自己的目标， 不因一时的挫折而气馁，相信 自己的能力，不断努力进步。
中学生自律、慎独主题班会
体的学习计划和时间表。
3
寻找动力
激励自己不断前进，例如参加学术竞
自我监控
4
赛和社团活动。
学会自我反省和总结，及时调整自己 的行为和心态。
自律的好处和影响
高效学习
掌握自律后，能够有效规划 时间，高效学习，穷尽一切 机会提高自身综合实力。
成功职业
自律意味着责任心和执行力， 这些是职场成功必备的素质。
健康生活
总结和提醒中学生自律慎独的重要性
自律和慎独是中学生成长的重要品质，能够帮助我们在学习和生活中更好地掌握自己的命运，提高综合 实力和幸福感。希望同学们日后能够时刻关注和培养自己的自律与慎独。
自律习惯能够帮助我们保持 健康的生活方式，如合理饮 食、规律作息等。
慎独的实践和技巧
爱好
寻找一个既能提高自己技能的 爱好，又能让自己有足够独处 时间的项目，如钓鱼和绘画。
冥想
静坐冥想是缓解日常生活压力 的好方法，也能提高我们的思 考质量。
自习
自习需要专注和毅力，可以培 养自己的耐性和自律。
展示中学生自律慎独的案例和经验
中学生自律、慎独主题班 会
自律和慎独是中学生成长中非常重要的品质之一。这个主题班会旨在帮助同 学们认识到自律慎独的重要性并提供实用的方法和技巧，以便更好地发展自 己。
慎独的意义和作用
1 清晰思考
通过沉静思考，我们可以更好地认识自己的内心和需求。这是实现自我提升、规划未来 的重要前提。
2 有效解决问题
慎独能够启迪我们的智慧，帮助我们掌握养独立性
慎独是培养独立性和自信心的好方法。通过思考、反省和决策，我们可以更好地掌握自 己的命运。
培养自律习惯的方法和策略
1
设立目标
慎独主题班会发言稿
慎独主题班会发言稿大家好！我是今天的发言人，今天我想与大家一起探讨的主题是慎独。
慎独是什么意思呢？慎独即谨慎地独自思考、检讨，并付诸行动，这种思维方式是一个人自我反省、自我修正的过程，是个人成长和进步的基础。
在这个日新月异的时代，我们身处信息爆炸的社会，充斥着各种各样的信息和声音。
无论是在学校还是生活中，我们总是会受到外界的影响，甚至迷失自我。
而慎独正是在这样的背景下起到一种作用，它能帮助我们保持独立思考的能力，找到自己所追求的真理，同时也有助于我们形成正确的价值观和人生观。
慎独意味着我们要学会独处，要有自己的时间和空间来思考问题、反省自己的行为和想法。
很多时候，我们常常抱着手机沉迷在虚拟世界中，追逐着一些无关紧要的事情，但却忽略了与自己相处的时间。
我们需要找到一个平衡点，让自己从这些喧闹中解脱出来，独处一段时间，与自己好好相处。
通过慎独，我们可以更好地了解自己，找到自己的定位，并对自己的不足进行改进。
慎独也需要我们拥有一颗宽容之心，接纳自己的不完美，学会原谅并且接纳自己的过去。
我们不应该过于苛求自己，不应该对自己的错误持有过于严厉的态度，而是应该要勇于认错，并学会在失败中成长。
拥有一颗宽容之心，不仅可以减少自卑和内疚情绪的困扰，更是我们追求心灵自由的必由之路。
慎独也需要我们有志气和自信。
每个人都应该对自己要有一定的自信，对自己能力的肯定才能让我们在面对困难时有勇气与之抗争，也才能让我们保持对未来美好生活的向往和追求。
志气则是一个人立志事业、积极向上的精神动力，它会引领我们追逐梦想、勇往直前。
在实践慎独的过程中，我们要善于反思。
反思是对自己过去所经历的事情进行深入思考、分析，并从中总结出经验教训。
只有通过对过去的反思，我们才能更好地认识自己的特点和不足，找到改进的方向，从而不断提升自己。
同时，我们也要在不断反思的基础上，制定合理的目标和计划。
无论是学习还是生活，制定目标和计划都是非常重要的。
目标和计划是我们努力的方向和动力，它会帮助我们更好地明确自己的方向和目标，并且有利于我们分配时间和资源，增强自己的执行力和自律性。
2024年慎独自律国旗下讲话稿样本（4篇）
2024年慎独自律国旗下讲话稿样本各位教育工作者、同学们，向大家问候，祝愿大家有一个美好的早晨！今日我发言的主题是《宁静致远自律自学》。
在追求知识、成就理想的征途上，我们作为广大学生群体，必须勤奋刻苦，摒弃急功近利的思维，减少浮躁，注重实际行动。
保持心灵的宁静与平和，是通往成功的关键所在。
因此，我们需要排除一切干扰，全身心投入到学习之中。
每一分钟的专注，都能转化为相应的收获；每一节课的静谧，都能提高学习效益；每一天的坚持，都能带来意外的惊喜；持之以恒，一生都将成就非凡。
那么，如何做到宁静？自律是关键。
接下来，我谈谈如何培养自律。
要具备辨识是非的能力，明确何为正确，何为错误，全面思考问题，不被表面现象所误导，从而控制自己的思想与欲望。
例如，在自习课时控制说话的冲动，不在整洁的场所乱扔垃圾，排队时拒绝插队，以及在升旗仪式上保持庄严肃穆的态度，这些都是自律的体现。
自律与坚韧不拔的意志力密切相关。
缺乏坚强意志的支撑，自律将成为一句空谈。
即便有了自律的意识，若行动不能与之相符，就需要以坚定的意志力作为动力，将内在意识转化为具体行动。
应从小事做起。
自古以来，注重自我修养的人士都重视细节，他们深知“千里之堤溃于蚁穴”的道理。
若对小过失视而不见，不加以约束，这些小问题将如同滚雪球般逐渐扩大，最终导致严重的后果。
要不断地自我反省。
正如古语所说：“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。
”只有通过经常性的自我反省，我们才能积累经验，更加严格地要求自己。
我们都不会忘记，鲁迅先生书桌上刻下的“早”字，那不仅是提醒，更是一种严格自律、追求卓越的态度。
尽管我们的生活习惯各异，但遵守纪律是我们每个人都应重视并铭记于心的。
在此，我衷心祝愿同学们能够静心学习，坚定信念，树立目标，与宁静为伴，以勤奋为友，自律自学，努力奋斗，用自信和毅力书写属于自己的辉煌篇章！谢谢大家！2024年慎独自律国旗下讲话稿样本（二）各位教师同仁，亲爱的同学们：上午好！时光荏苒，在这春光明媚、生机勃勃的季节，我们齐聚在国旗下，共同感受这庄严而温馨的时刻。
班主任宝典《主题班会素材：自律最高为慎独》
班主任宝典《主题班会素材：自律最高为慎独》主题班会素材:自律最高为慎独“道也者，不可须臾离也，可离非道也。
是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻，莫见乎隐，莫见乎微，故君子慎其独也。
” ——《礼记?中庸》“独者，人所不知而己所独知之地也。
言幽暗之中，细微之事，迹虽未形而几则已动，人虽不知而己独知之，则是天下事无有著见明显而过于此者。
是以君子既常戒惧，而于此尤加谨焉，所以遏人欲于将萌，而不使其滋长于隐微之中，以至离道之远也。
”——朱熹《四书章句集注?中庸章句》“《大学》、《中庸》俱以慎独为训，是为对贤第一要节。
后人广其说曰:‘暗室不欺’。
所谓暗室不欺有二义焉:一在私居独处之时，一在心曲隐微则人不及知。
惟君子谓此时指视必严也。
” ——康熙《庭训格言》“王者至公无私故能服天下人之心，朕与卿辈日所食，皆取诸民者也，故封官委任皆为民也。
”——唐太宗李世民“一丝一粒，我之名节;一厘一毫，民之脂膏;宽一分，我受赐不止一分;取一文，我为人不值一文”。
——清张伯行“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
”——刘备“君子慎其独，非特显明之处是如此，虽至微至隐，人所不知之地，亦常慎之。
小处如此，大处亦如此，显明处如此，隐微处亦如此。
表里内外，粗精隐显，无不慎之。
”——朱熹《朱子语类》“暗室屋漏一如大庭广众之中，表里精粗，无一或苟。
明可以对人对天，幽可以执鬼执神。
”——李二曲“参日而后能外天下;已外天下矣，吾又守之，七日而后能外物;已外物矣，吾又守之，九日而后能外生;已外生矣，而后能朝彻;朝彻而后能见独;见独而后能无古今;无古今而后能入于不死不生。
”——《庄子?大宗师》“礼之以少为贵者，以其内心者也。
德产之致也精微。
观天下之物无可以称其德者，如此，则得不以少为贵乎?是故君子慎其独也。
” ——《礼记?礼器》“一个人在独立工作，无人监督，有做各种坏事的可能的时候，不做坏事，这就叫慎独。
”——刘少奇《论共产党员的修养》故事一:有这样一个寓言故事，一只生活在原始森林里的猴子常听人说，天堂里的生活最美好。
2024年慎独自律国旗下讲话稿(3篇)
2024年慎独自律国旗下讲话稿自律是一门学问，这们学问，自先秦时期就开始做了。
《礼记》中，记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也”。
“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们中的大多数仍无法道出这简简单单两个字所包含的意境。
“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎处事，行，有律于己，做，无愧于心，这便是这千年古训的要旨所在。
我们都曾对“四知先生”杨震的故事有所耳闻，他严肃而略带谴责地说出：“天知，地知，你知，我知”，然后拒绝了手捧黄金的来客。
我们也曾在今年的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演，让我们领略了体育这无与伦比的艺术。
慎独，让他们更坦荡;自律，让他们的灵魂变得高大坚挺。
在大多数时候，自律是我们内心的'一股力量。
“律”即是约束，我们向来认为约束是对心灵的桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。
它的美，正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，就会呈现出令人赞叹的音韵节律。
自律也是一种坚持，容不得人半点懈怠。
千里之堤，尚且会毁于蚁穴。
再高的修养德望，也会因为一时的不自律，而给人生留下抹不去的污点。
所以，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。
也许，我们曾经在路上如无其事地丢弃过垃圾;也许，我们曾经在无人监督的自习课上讲过小话;也许，我们曾经为了图便利而横穿马路。
曾经的我们都或多或少有过不自律不慎独的举止。
但而今的我们，即将成人，即将迈入高校学府中深造的我们，也应当听一听孔夫子千年前的教会，做一个“慎独”的坦荡君子。
2024年慎独自律国旗下讲话稿（2）尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，非常荣幸地发表我的演讲稿。
我选择的主题是“慎独自律国旗下”。
首先，我们来看一下“慎独”这个词。
在现代社会中，许多人都喜欢追逐快乐，享受与他人的互动。
然而，我们也应该在人群中找到属于自己独立思考的时刻。
慎独不仅是指独处，更是指在与他人交流和互动的过程中，保持独特的个人判断力和自我控制力。
中学生自律慎独主题班会
05
班级自律慎独实践案例分享
案例一：学习计划制定与执行
总结词
计划先行，有条不紊
详细描述
学习计划是自律慎独的重要体现。制定学习计划有助于学生明确学习目标，合理安排时间，提高学习效率。在案 例一中，学生们分享了如何制定学习计划，包括确定目标、分解任务、安排时间等步骤，以及如何根据实际情况 调整计划，确保计划的可行性和有效性。
自律的学生能够更好地管理自己的情绪和行为， 避免过度沉迷于某些不良嗜好或行为。
3
增强自信心
自律的学生往往更加自信，因为他们能够更好地 掌控自己的生活，实现自己的目标。
自律对未来的影响
培养职业素养
自律的学生在未来的职业生涯中 更容易适应各种工作环境和要求 ，因为他们具备自我管理和自我
约束的能力。
增强竞争力
中学生自律慎独主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-16
• 引言 • 自律的重要性 • 慎独的含义与意义 • 如何做到自律慎独 • 班级自律慎独实践案例分享 • 总结与展望
01
引言
主题背景
中学生自律慎独的重要性
自律慎独是中学生成长过程中必备的品质，对于提高学习效率、 培养良好习惯、塑造健康人格具有重要意义。
明确目标
设定明确的学习目标，如提高学习成绩、掌握某项技能等，有助 于保持自律和慎独的态度。
分解任务
将大目标分解成小任务，逐步完成，避免一次性完成大量任务导 致压力过大。
坚持执行，克服困难
坚持执行计划
按照计划执行，克服拖延 症等不良习惯，保持自律 和慎独的态度。
克服困难
遇到困难时，积极寻找解 决问题的方法，不轻易放 弃，保持积极心态。
提高中学生的慎独能力
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主题班会素材--—自律最高为慎独“道也者，不可须臾离也，可离非道也。
是故君子戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻,莫见乎隐，莫见乎微，故君子慎其独也。
”--《礼记·中庸》“独者,人所不知而己所独知之地也。
言幽暗之中,细微之事，迹虽未形而几则已动,人虽不知而己独知之，则是天下事无有著见明显而过于此者。
是以君子既常戒惧,而于此尤加谨焉，所以遏人欲于将萌，而不使其滋长于隐微之中，以至离道之远也。
”——朱熹《四书章句集注·中庸章句》“《大学》、《中庸》俱以慎独为训，是为对贤第一要节。
后人广其说曰：‘暗室不欺'。
所谓暗室不欺有二义焉：一在私居独处之时，一在心曲隐微则人不及知。
惟君子谓此时指视必严也。
”-—康熙《庭训格言》“王者至公无私故能服天下人之心，朕与卿辈日所食，皆取诸民者也，故封官委任皆为民也。
”——唐太宗李世民“一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏；宽一分，我受赐不止一分；取一文，我为人不值一文"。
——清张伯行“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
”——刘备“君子慎其独，非特显明之处是如此，虽至微至隐,人所不知之地，亦常慎之。
小处如此，大处亦如此，显明处如此,隐微处亦如此。
表里内外，粗精隐显，无不慎之。
”--朱熹《朱子语类》“暗室屋漏一如大庭广众之中，表里精粗，无一或苟.明可以对人对天,幽可以执鬼执神。
”——李二曲“参日而后能外天下；已外天下矣,吾又守之，七日而后能外物;已外物矣,吾又守之，九日而后能外生;已外生矣，而后能朝彻；朝彻而后能见独；见独而后能无古今；无古今而后能入于不死不生.”——《庄子·大宗师》“礼之以少为贵者，以其内心者也。
德产之致也精微.观天下之物无可以称其德者，如此,则得不以少为贵乎？是故君子慎其独也.”——《礼记·礼器》“一个人在独立工作，无人监督，有做各种坏事的可能的时候,不做坏事，这就叫慎独。
”——刘少奇《论共产党员的修养》故事一:有这样一个寓言故事，一只生活在原始森林里的猴子常听人说，天堂里的生活最美好。
于是，它决心要找到天堂。
经历了千辛万苦的跋涉，终于有一天，猴子来到一个美丽的小镇.这里有五彩缤纷的花园，奇特的建筑，喧闹的街道,诱人的美味。
猴子高兴极了,它结交了不少朋友，每天和小动物们做游戏，搞比赛，听音乐，真是无比的快乐。
它觉得这就像是自己要找的天堂。
可是，让猴子感到美中不足的是，这里的规矩太多.就说在花园里玩吧，那么多好看的花儿不让摘。
在家乡可不是这样,高兴的时候，猴子经常采摘一大把鲜花，编成花环戴在头上玩。
可是，在这里，猴子刚刚摘了一朵花想闻闻香不香，就被小白兔看到，狠狠地批评了它一顿，还被罚在花园里干半天活儿。
还有,猴子吃完香蕉，随手把香蕉皮扔在路边，又被大公鸡看到，被罚扫一天街道.猴子倒不是怕劳动，它感到太不自由了,处处受约束。
终于有一天，猴子在因为一点小事和黄狗打架而被罚做五天公益劳动时，愤然离开了小镇.猴子想：“这里肯定不是天堂，天堂里的生活应该无拘无束。
”于是，猴子又开始了寻找……故事二：相传，我国东汉时有一位被誉为“关西夫子”的清官杨震.他任荆州刺史时,发现一个叫王密的人才华出众，便向朝廷举荐。
朝廷接受了杨震的举荐,委任王密为昌邑(今山东金乡县）令。
王密对杨震十分感激。
他私下拜会杨震，执意送上10两黄金以表谢意，并低声说：“黑夜里，无人知道，您就放心地收下吧!”杨震脸色阴沉，斥责道：“你送黄金给我，有天知、地知、你知、我知，怎么能说无人知道呢？自古以来，君子慎独，哪能以为无人知道，就做出违背道德的事情呢?”一席话，说得王密羞愧难当，他急忙起身谢罪，收起金子走了。
故事三：南北朝时期,有一个农夫叫甄彬。
此人品行高洁，从来不取不义之财.这一年闹春荒，家里能吃的东西都吃完了，全家人饥肠辘辘.甄彬找到一捆萱麻，拿到当铺，典当了一点钱，买了些粮食，勉强度过了春荒。
老天还算帮忙，这年风调雨顺，是个丰收年。
秋后，甄彬卖了些粮食，凑齐了钱，到当铺里将那捆萱麻赎了回来。
过了几天，甄彬的妻子拆开麻捆准备纺线时，猛然从里面掉出一个布包，啊,竟然包着5两黄金,一家人很是惊喜。
甄彬对妻子和儿子们说:“这可能是当铺的伙计在收拾库房时，不小心把这包黄金裹进了麻捆里。
按说，我们留下它也未尝不可,反正也不是我们自己拿的,别人也不知道，而且咱们家也太需要钱了。
不过，话得说回来，古人云‘君子爱财,取之有道’，咱们人穷志不穷,不是我们该得的东西,不要说是5两黄金，就是一文钱也不能要！你们以为如何?”甄彬的妻子、孩子平日里深受他的影响，也都为人正派，他们都很赞成甄彬的意见。
于是，甄彬立即将黄金送还给了当铺。
故事四：古时候,有个又饥又渴的赶考的秀才，在经过一片熟透的桃林时,只淡淡望了一眼便继续低头赶路。
别人问他为什么不摘个桃子解渴，他说：“桃李无心，我心有主。
”主人不在，桃李是不会管自己的，但是我去偷吃，我的善心则不存在了。
故事五:清朝雍正年间，叶存仁先后在很多地方做官，历时三十余载。
一次,在他离任时，僚属们派船送行，然而船只迟迟不启程，直到明月高挂才见划来一叶小舟.原来是僚属为他送来临别馈赠,为避人耳目，特地深夜送来。
他们以为叶存仁平时不收受礼物，是怕别人知晓惹出麻烦，而此刻夜深人静，四周无人,肯定会收下。
叶存仁看到此番情景，即兴写诗一首：“月白风清夜半时,扁舟相送故迟迟。
感君情重还君赠，不畏人知畏己知”.随后将礼物“完璧归赵”了.“慎独”的功用“慎独"之所以古往今来受到德育思想家们的重视，是因为它作为“入德之方”，在人们修身中具有十分重要的功用：一是有利于提高道德主体修身的自觉性。
《淮南子·说山训》说：“兰生幽谷,不为莫服而不芳;舟行江海，不为莫乘而不浮;君子行义,不为莫知而止休。
”这里告诉我们，君子修德要努力做到“不为莫知而止休"，其突出的正是自觉性的品格.故程蒙端曰：“幽隐细微,必慎其几,是曰慎独。
”（《性理字训·学力》）可见，要做到“慎独”就必须在“幽隐细微"处严格要求，毫不马虎。
这也就是要做到《中庸》所要求的:“戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻”。
其意是说,人们在实行道德自律过程中，要把对自己的严格要求扩充到人所“不睹”之处；要把唯恐失德的心理扩充到人所“不闻"之域.只有这样，人们修身的自觉性才能达到应有的境界。
唐代著名思想家李翱曾指出:“不睹之睹,见莫大焉；不闻之闻，闻莫甚焉。
其心一动,是不睹之睹、不闻之闻也，其复之也远矣，故君子慎其独也."（《复性书·中》）这里所谓“其心一动”,指的是道德主体欲念萌动之时，在李翱看来,道德主体欲念萌动之时，就是“不睹之睹、不闻之闻”，“慎独"必须在此处下功夫.南宋朱熹将这一思想阐释得更透彻，他指出：“独者,人所不知而己独知之地也。
言幽暗之中、细微之事,迹虽未形而几则己动，人虽不知而己独知之，则是天下之事无有著见明显而过于此者。
是以君子既常戒慎，而于此尤加谨焉。
所以，遏人欲于将萌，而不使其滋长于隐微之中，以至离道之远也。
"（《四书集注·中庸注》)其意是说,“慎独”要求道德主体对于“人虽不知而己独知之"事，“尤加谨焉”，以便“遏人欲于将萌"，使其不滋长于隐微之中。
显然，其突出的仍然是主体在修身中的自觉性.二是有利于增强道德主体在修身中的真诚性。
“慎独”必须以“诚意”为前提，《大学》曰:“所谓诚其意者，毋自欺也。
如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦，故君子必慎其独也。
”又说：“人之视己,如见其肺肝然，……此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也."可见，“慎独"离不开“诚意"。
朱熹深明此道,他说：“君子慎其独,非特显明之处是如此,虽至微至隐、人所不知之地，亦常慎之。
小处如此，大处亦如此；显明处如此，隐微处亦如此。
表里内外、精粗显微,无不慎之,方谓之‘诚其意’。
”用“诚意”来释“慎独”，确实深得本旨。
这是因为,只有诚心实意地坚持自我修身,才能把“慎独”落到实处。
丢掉“诚意”，“慎独”就是一句空话。
显然，坚持“慎独"，有利于增强道德主体在修身中的真诚性。
三是有利于帮助道德主体在修身中把握下手处。
修身虽有种种功夫，但慎独尤为重要。
明末思想家刘宗周对此有独到见解.他指出,“慎独外别无功夫。
”(《中庸首章说》）“自昔孔孟相传心法，一则曰‘慎独’，再则曰‘慎独’。
夫人心有独体焉，即天命之性而率性之道所从出也。
慎独而中和位育,天下之能事毕矣。
然独体至微,安所容慎，唯有一独处之时，可为下手法”(《人谱类记》)这是说，慎独是人们修身唯一的下手之处，不可不认真对待。
罗钦顺也说：“独乃天下之际，离合之机，毫厘之差，千里之远.苟能无所不致其慎，则天下一矣.”（《困知记》）突出了慎独的特殊功效。
康有为也说：“《中庸》首陈天性之本,极位育之能,而下手专在慎独”（《长兴学记》）可见，“慎独"在修身中享有无可替代的独特地位。
只有坚持慎独，人们的修身才能作出真正成效。
四是为人们区分忠与奸、人与禽提供了一个评判标准。
明末著名思想家李二曲认为,能不能坚持慎独，是区分忠与奸、人与禽的重要标志.他指出:“众见之过，犹易惩艾;独处之过,最足障道。
何者？过在隐伏，潜而未彰。
人于此时，最所易忽,且多容养爱护之意，以为鬼神不我觉也.岂知莫见乎隐，莫显乎微，舜、跖、人、禽于是乎判，故慎独要焉。
"以上我们从四个方面阐明了“慎独”作为自我修身方法的重要价值。
照“慎独”的要求办，人们的道德自律就可以达到很高境界.李二曲曾对“慎独”的境界作过这样的描述：“暗室屋漏一如大庭广众之中，表里精粗,无一或苟。
明可以对人对天，幽可以执鬼执神。
”似这种对道德主体的高标准要求,无疑有利于把道德建设引向崇高境界。
正因为如此，刘少奇曾主张把“慎独"作为共产党员修养的方法加以运用.他指出，共产党员“即使在他个人独立工作、无人监督、有做各种坏事的可能的时候，他能够‘慎独’，不做任何坏事。
"这说明“慎独”作为自我修身方法，到了现代,仍可为我所用，没有过时.如何培养“慎独”精神一、要让所有的角色身份都保持一致，不自欺，亦不欺人。
每一个角色都有它的社会要求，譬如，当领导的要求像领导，当公民的要求像公民，当父亲的要求像父亲,当丈夫的要求像丈夫……当这些角色都“像”了以后,一个人的角色身份就自然一致起来.因此无论一个人在何处独处，都要求自己的思想和行为符合社会要求的身份角色,做到了就是慎独了.有些领导在单位努力工作，积极劳动，一到人背后后又是副样子，表里不一，当面一套，背后一套。
更有甚者为了给自己谋求利益而不顾一切，不择手段,呈现出一种多面人的样子来，最后终于酿成大祸.二、对自己要严格要求,不能自己愿谅自己。