everyman睡眠计划[达芬奇睡眠法真的可行等]
关于达芬奇睡眠记忆训练法
关于达芬奇睡眠记忆训练法记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。
记忆是从感性认识发展到理性认识的桥梁，亦是人借以认识周围世界的一种积极的、有目的性的过程。
下面就是小编给大家带来的关于达芬奇睡眠记忆训练法，希望大家喜欢!、达芬奇睡眠记忆训练法传说达芬奇在500多年前创造了一个奇怪的睡眠作息时间表达芬奇睡眠法，规定每4小时就要小睡15分钟。
这样一来，每天只需要睡一个半小时就够了，节省出大量的时间帮助他成为一名罕见的博学家达芬奇除了是首屈一指的画家，还是雕刻家、建筑师、音乐家、科学家、数学家、工程师、发明家、解剖学家、地质学家、植物学家和作家如此神奇的睡眠大法，一下子吸引了时间永远不够用的都市人，网上多个教育论坛将达芬奇睡眠法冠以考前复习必备之名隆重推出。
国外已有厂家专门推出了相应的达芬奇闹钟，每4小时就会提醒你该睡觉或醒来。
这样睡觉可行吗?有没有人试过?会不会伤害身心?睡眠专家对此表示质疑，认为会影响睡眠质量。
试过者的经验也似乎在提示此路不通。
像达芬奇一样去睡觉所谓达芬奇睡眠法，其实是多相睡眠的一种。
多相睡眠的概念最早由奥地利心理学家JS斯塞曼斯奇提出，指在24小时内进行多次睡眠，与通常晚上一觉睡到天亮的单相睡眠，以及晚上睡一觉+午间小睡的双相睡眠相对。
通俗地说，多相就是睡睡醒醒。
多相睡眠法除了达芬奇睡眠法，还有乌布曼、艾瑞曼、迪马逊多相睡眠法。
其中流传甚广的乌布曼睡眠法每天只睡3小时，支持者称可缩短用处不大的睡眠，直接进入更有用的慢波睡眠期。
若能坚持20年，跟每天睡8小时的普通人相比，多相睡眠者相当多延长了约11年的人生。
支持者还声称，多相睡眠头两个星期最难适应，可能出现恶心、头晕等问题，但坚持10~14天之后就好了，你将享受到更多时间，更清晰的睡梦，对身体的控制能力更强英国诗人拜伦、美国总统杰弗逊、法国皇帝拿破仑等都是这样睡觉的。
达芬奇睡眠法质疑：多相睡眠的名人查无实据波兰记忆和睡眠专家派奥沃兹涅克博士在论文《多相睡眠：事实与误区》中称，至今未有确切资料证实达芬奇是个多相睡眠者，反而有很多不支持多相睡眠的证据：达芬奇所处的文艺复兴时期没有电灯、电视和丰富的夜生活，人们习惯日出而作，日落而息;达芬奇本人说过正如充实的一天会带来愉快的睡眠，好好度过的一生也会带来幸福的死亡有达芬奇的传记描述，他在画《最后的晚餐》时一天到晚连续不停地忘我工作，甚至不吃不喝。
达芬奇睡眠法能否开发人体潜能
达芬奇睡眠法能否开发人体潜能达芬奇可以说是西方国家中最为神秘的人，他是西方最著名的画家，达芬奇密码也让很多人感到非常的神奇，并且他自身也是一个非常具有才气的人，非常的刻苦，相传他为了能够充分的利用时间进行创作，自己提出了一种睡眠方式，被后人称为达芬奇睡眠法，下面小编为你整理达芬奇睡眠法能否开发人体潜能，希望能帮到你。
认识达芬奇这个人1452年的4月15日，达•芬奇出生在夜幕降临三个小时后”在芬奇的托斯卡纳小山镇，阿尔诺河流过的山谷附近，当时这个地方是美第奇家族统治下的佛罗伦萨共和国的领地。
我们比较熟悉的达•芬奇形象基本上来自于他那幅著名的自画像，所以一提起列昂纳多，我们总是想到一个哲学家般的睿智长者。
其实，达•芬奇年轻时代可是意大利佛罗伦萨闻名遐迩的美男子呢，在科学上，达•芬奇是一个巨细靡遗的观察家，能以极精细的描述手法表示一个现象。
但却不是透过理论与实验来验证。
因为缺乏拉丁文与数学的正式教育，同时期的学者大多未注意到在科学领域中的达•芬奇。
而达•芬奇则靠自学懂得拉丁文。
也曾有人说达•芬奇打算发表一系列包含各种主题的论文，但终未实现。
基于人体解剖研究也使得达芬奇设计出史上第一个机器人。
这个被称作达•芬奇机器人的设计可能是在西元1495年完成但直到西元1950年代才被发现。
达芬奇最著名的一个作品就是《蒙拉丽莎》，这个作品成为了历史上最著名的画作，蒙娜丽莎，这是一个永远探讨不完的问题。
自问世至今，将近五百年，后人不知做过多少品评和揣测，留下越来越多的迷局。
当今，世上有研究《蒙娜丽莎》的专著数百部，而有近百名学者将此画作为终身课题。
时间的推移不会使疑团得到解决，只会随着研究的深入，将更多的疑惑留给后人。
达芬奇睡眠法简介这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率，即每工作4小时睡15分钟。
这样，一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5(24/4.25*1/4 = 1.41)小时，从而争取到更多的时间工作。
达·棼奇睡眠法靠谱儿吗？
安 罚 款 ２００元 ，其 行为记 入铁 路 征信 体 系 。
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一 个不 懂得 尊 重 别人 的人 ，肯 定无 法换 来
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别人 的善待 和 尊 重 。这 名霸 占座 位 的 男子 虽然 事后 道歉 ，但 最终也 没有得 到人 们 的谅 解 。当得 知他 是在 读 博士 后 ，人们 就 更加愤 怒 了。我 们不 禁感 慨 ，念 书念 到 了博 士 ，他 都 学 了些什 么呢 ？
中年 男 子 以“葛 优 瘫 ”的 姿 势 霸 占 了一 位姑 娘
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不肯归还座位 。即使乘务员 、乘警等一行人来
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一 定 要对 号入 座 ？”他谎 称 自己有 病站 不起 来 ，
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身 兼 科 学 家 、艺 术 家 、发 明家 、生 物 学 家等 一 大 堆头 衔 的 达 ·芬 奇 ，被 很 多 人奉 为“神 人 ”， 一 个 人 怎 么可 以在 短 短 一 生 中取 得 那 么 多 的 发 明创 造 和 成 就 ？很 多人 “挖 ”出达 ·芬 奇 的作 息 时间— — 每工 作 ４小 时 ，睡 １５到 ２０分 钟 ，这 被称 为 “达 ·芬 奇 睡眠 法 ”。许 多现代 人 因工作 、
学 习效率 不 高 而 苦恼 ，因而 不 少人 都 亲 身试 验
世界天才达芬奇,自创“睡眠法”,每天只需要两小时,！
世界天才达芬奇,自创“睡眠法”,每天只需要两小时,！世界天才达芬奇, 自创“睡眠法”, 每天只需要两小时,！说起睡觉是我们现代人最喜欢干的一件事了，睡觉轻松自在没有牵挂非常舒适。
但在现在这个高强度工作的经济社会睡觉已经成为了奢侈品，我相信很多人都感觉无论晚上什么时间睡觉都没有睡足够。
哪怕是整整睡了十个小时，第二天也是很乏力。
??这也成为了我们现代人的一种常态生活，对此世界级的天才达芬奇就有自己的一套睡眠方法并且适用于所有人，前提是你能够坚持的去做下去。
我们都知道达芬奇欧洲文艺复兴号称“最完美”的代表人物之一，他的思想和学识都是非常超前的，被称为世界巨著的科学巨匠，也是世界十大聪明人物之一。
??我们对达芬奇的真正的了解可能大多都来自于他画鸡蛋的故事，这在当时看来很简单而现在看来的确很难。
这也就是为什么人们都说越简单的事情其实往往很难做到的原因，达芬奇其实不仅仅是一位高级的'画家，他所涉及的领域可以说基本覆盖了我们现在生活的全部。
??这也让人感到不可思议的他的时间和精力是哪里来的，什么是支持的他走了下去的？?关于这个问题也就是咱们今天所要讲的“达芬奇睡眠法”，科学界对于人类为何要睡觉至今都没有根本性断论。
但据统计人类三分之一的时间都在睡觉，对于人体恢复机制的时间最早是定为八个小时，这也被我们现在所沿用而大天才家达芬奇却认为不需要这么久。
??达芬奇为了证明他的说法不仅花了大量时间去研究而且还在亲力亲为的坚持去做，达芬奇认为如果人把三分之一的时间都用在睡觉之上就有点太浪费了于是他就发明了“达芬奇睡眠法”。
??这种睡眠方法每天只需要睡眠两个小时就能够和每天睡九个小时的人们一样有精神，但事实证明长久下去会对身体和精神带来极大的伤害。
可又让人感到不可思议的是，达芬奇每天都在用他的“达芬奇睡眠法”作息并没有任何异像发生。
??据记载达芬奇每天工作4个小时之后就休息20分钟，这样算下来一天只需要睡眠两个小时。
传说中的达芬奇睡眠法，一天只睡2小时？真的有用吗？
传说中的达芬奇睡眠法，一天只睡2小时？真的有用吗？所谓的“达芬奇睡眠法”据说起源于大画家达芬奇，他认为这是一种最科学的睡眠方法。
据说达芬奇惜时如金，于是每工作4小时才睡觉15分钟，让自己一天24小时都在不停的工作当中。
这样，合计一天才睡了不到两个小时。
可是这样真的有用吗？在解释这个问题前，我们先要明白一个基础定义：单相睡眠和多相睡眠。
在成年人的正常生活中，一天内只有一次长期的闭眼周期（晚上睡觉），或附加一次较短的闭眼周期（午睡），这称为单相睡眠。
而多相睡眠，则是这种达芬奇睡眠法，即将一个长期闭眼周期拆分为多个闭眼周期，并且全天睡眠周期总和不超过3小时。
相信很多人也都清楚，睡眠太多或太少对人身体都有害处，因为它打断了人的正常生活节奏，昼夜节奏。
科学家们发现，人的节律的调控指令主要由下丘脑神经核团suprachiasmatic nucleus(SCN)发出。
SCN可以看作是专门管理人生活休息节奏的一个部门，身体上的各个器官什么时候开始工作，进入休息都是由它控制的。
并且只要是有规律的生活节奏，不关你是白天睡觉，晚上上班，亦或是反过来，都没问题。
有问题的只是SCN这个部门不适应频繁的更改生活节奏。
因此，达芬奇睡眠法从这一方面来说，是没有大问题的，可能唯一的问题在于，达芬奇发明这个睡眠方法的时候，年龄比较大，所以睡眠时间比较少。
睡眠时间短这个问题，那可就大多了。
根据科学家的研究，人类的睡眠实际上还分为两个层面。
也就是深度睡眠和浅睡眠两种。
众所周知，深度睡眠才是身体真正的休息。
如何判断是浅睡眠还是深度睡眠呢？就是早上一醒来，如果自己能回忆起一些梦境，那么表示这是浅睡眠，深度睡眠里的梦是不会被回忆起来的。
而一个真正有效的睡眠周期则为，浅睡眠，深度睡眠，最后回归浅睡眠。
这样一个周期，人体才能够进行充分的休息，预计每个睡眠周期为1.5小时到2小时。
也就是，单相睡眠中会进行多个睡眠周期循环，午睡的时候由于时间短暂只会进入浅睡眠。
达芬奇睡眠法学习效果
达芬奇睡眠法学习效果
达芬奇睡眠法是拿破仑·达芬奇（Napoleon Bonaparte ）所创立的一种学习方法，该方法将学习过程分解成短时间间隔内的若干“片段”，每片段长度建议在十五分钟至三十分钟之间——这正是他在一天中每次睡眠前学习的最佳时间。
每个片段的学习内容没有强制要求，可以应用于不同的学习任务；例如，学习者可以先学习一些数学规律，然后学习一些历史概念，最后学习一些英文单词。
达芬奇睡眠法的效果被实践证明是非常显著的。
根据最近的一项研究表明，采用该方法学习的学生比采用常规学习方法学习的学生取得了更好的成绩，其平均成绩提高了接近20％。
有趣的是，在掩饰学习任务的情况下，学生们会故意做出一个决定：他们认为自己在采用常规学习方法的组中取得的成绩要比较达芬奇睡眠法的组中取得的成绩更好。
除了看起来取得了很棒的学习效果，采用达芬奇睡眠法也有很多其他优点：它有助于提升潜在记忆效果并增强注意力；它改善了思维力和解决问题的能力，因而能够有效帮助学习者掌握和理解学习内容；它有利于节约时间，因为每次学习只需花费不到三十分钟；而且，有趣的是，采用达芬奇睡眠法还可以帮助学生在紧张的考试环境中保持清醒的头脑。
显然，达芬奇睡眠法有助于促进更加全面高效的学习，它能够有效地帮助学习者实现自己的学习目标。
尽管学习者需要在有限的时间内完成较多学习任务，但达芬奇睡眠法帮助学习者更有效地掌握和理解课堂所学的内容，获得更出色的学习成绩。
Everyman睡眠计划
Everyman睡眠计划Everyman睡眠计划是一种分段睡眠的方式，通过将整夜睡眠分解为主要睡眠和多次短暂的午睡，来提高睡眠效率和质量。
这种睡眠模式已经在一些人群中得到了广泛的应用，尤其是需要长时间高效工作的人群，比如企业家、程序员、学生等。
下面我们将详细介绍Everyman睡眠计划的优点、实施方法和注意事项。
首先，Everyman睡眠计划的优点之一是提高睡眠效率。
传统的整夜睡眠模式中，人们通常会经历多次浅睡眠和深睡眠交替的循环，而Everyman睡眠计划通过将整夜睡眠分解为主要睡眠和多次短暂的午睡，可以更好地利用每一次睡眠，提高睡眠效率，让人在较短的睡眠时间内获得更好的休息。
其次，Everyman睡眠计划还可以提高睡眠质量。
由于每次睡眠时间较短，人们更容易进入深度睡眠状态，从而提高睡眠质量。
而且，分段睡眠还可以减少午睡后的惺忪感，让人在短时间内迅速恢复精力。
实施Everyman睡眠计划的方法也相对简单。
首先，选择主要睡眠时间，通常在晚上的11点到凌晨3点之间，这段时间是人体进入深度睡眠状态的最佳时机。
接着，在白天的午间选择两到三个30分钟到1小时的短暂午睡时间，以帮助恢复精力。
在实施过程中，需要保持规律的作息时间，避免过度疲劳和压力。
然而，虽然Everyman睡眠计划有诸多优点，但也需要注意一些事项。
首先，需要适应周期较长，一开始可能会感到困难和不适应，但只要坚持一段时间，大多数人都能够适应这种睡眠模式。
其次，需要保持规律的作息时间，不能随意打乱主要睡眠和午睡的时间，否则会影响睡眠效果。
最后，需要注意合理安排每次午睡的时间，以免影响晚上的主要睡眠。
综上所述，Everyman睡眠计划是一种有效提高睡眠效率和质量的睡眠模式，通过合理安排主要睡眠和多次短暂的午睡，可以让人在短时间内获得更好的休息和恢复精力。
然而，在实施过程中也需要注意一些事项，以确保睡眠效果。
希望大家可以根据自己的实际情况，合理选择适合自己的睡眠模式，保持良好的睡眠习惯，提高生活质量。
达芬奇睡眠法靠谱吗
达芬奇睡眠法靠谱吗作者：悠扬来源：《大众科学》2012年第07期别看人家成果斐然就认为人家不睡觉，很多时候你不是时间不够，而是时间被浪费了长久以来，网上都在流传一种名为“达芬奇睡眠法”的睡眠方法。
这种睡眠法得名于身兼科学家、艺术家、发明家等多个头衔的伟大人物——达芬奇。
相传，达芬奇每4小时睡15-20分钟，这样一天下来只睡2小时左右，余下大把的时间从事创作，而且能保持充沛的精力。
这种睡眠其实是一种多相睡眠（Polyphasic Sleep），意思是把完整的睡眠时间分割开来。
不少迷信这种睡眠法的人希望通过它来缩短睡眠的总体时间，同时精神状态却可以和连续睡9个小时的单相睡眠差不多，这样就可以有更多的时间来工作学习。
然而，通过检索发现，除了描述“达芬奇睡眠”的文章，并无其他可靠的证据表明达芬奇在长期、规律地使用这样的睡眠方法。
不过，借着大师光环不是毫无作用，确实有后来人愿意一试这种方法。
少数真实的实验尽管很多人声称这种多相睡眠法能极大地提高工作效率，但并不是每个人都愿意拿自己以身试法。
史上唯一有所记载的长时间实施了“达芬奇睡眠”的“第一个吃螃蟹的人”叫巴克米斯特•富勒（Buckminster Fuller），是一名工程师和设计师。
他在1943年的《时代》杂志上发表了自己长达2年的睡眠计划。
在这段时间里，他每隔6小时打盹30分钟，也就是说每天只睡2小时。
最后他的计划不得不因为他的商业伙伴极力阻拦而终止，因为他的作息时间和其他人实在太不合拍了。
虽然富勒是否严格遵守了他所说的睡眠计划我们不得而知，不过他是有史以来第一个真正报告了成功执行多相睡眠的人。
最近引人注目的多相睡眠实验者当属著名博客作者史蒂夫•帕沃利亚（Steve Pavlina）。
他坚持多相睡眠2个多月，每天累计只睡3小时，并且在博客上发表自己的睡眠日志。
他自曝说开始时很难适应，但到了实验的后半段身体逐渐适应了这种睡眠周期，在夜晚也能保持清醒的工作状态。
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everyman睡眠计划[达芬奇睡眠法真的可行等]
爱真相，不爱流言。
爱考证，不爱轻信。
爱证据，不爱权威。
爱科学，不爱迷信。
这是我们的 __粉碎机。
捍卫真相与细节，一切 __将在这里被终结，由我，由你。
长久以来，网上都在流传一种名为“达芬奇睡眠法”的睡眠方法。
这种睡眠法得名于身兼科学家、艺术家、发明家等多个头衔的伟大人物——达芬奇。
相传，达芬奇每4小时睡15－20分钟，这样一天下来只睡2小时左右，余下大把的时间从事创作，而且能保持充沛的精力。
这种睡眠其实是一种多相睡眠，意思是把完整的睡眠时间分割开来。
不少迷信这种睡眠法的人都希望通过它来缩短睡眠的总体时间，同时人的精神状态却可以和连续睡9个小时的单相睡眠差不多，就可以有更多的时间来工作学习。
然而，事实上并没有可靠的证据表明达芬奇在长期、规律地使用这样的睡眠方法。
史上唯一有所记载的长时间实施了“达芬奇睡眠”的“第一个吃螃蟹的人”叫巴克米斯特·富勒，是一名工程师和设计师。
他在1943年的《时代》杂志上发表了自己的长达2年的睡眠计划。
在这段时间里，他每隔6小时打盹30分钟，也就是说每天只睡2小时。
最后他的计划不得不因为他的商业伙伴的极力阻拦而终止，因为他的作息时间和其他人实在太不合拍了。
虽然富勒是否严格遵守了他所说的睡眠计划我们不得而知，不过他是有史以来第一个真正报告了成功执行多相睡眠的人。
最近引人注目的多相睡眠实验者当属著名博客作
者史蒂夫·帕沃利亚。
他坚持多相睡眠两个多月，每天累计只睡3小时，并且在博客上发表自己的睡眠日志。
他自曝说开始时很难适应，但到了实验的后半段身体逐渐适应了这种睡眠周期，在夜晚也能保持清醒的工作状态。
不过到实验快结束的时候，他试图减少打盹的次数让睡眠时间变得更短，却常常听不见闹钟而直接就睡了6个小时。
看来想要长时间保持多相睡眠的纪录，并不是一件容易的事情。
科学界的意见：心理学家认为多相睡眠的方法没有什么科学依据，因为我们的大脑根本无法适应“多次打盹”的睡眠模式。
脑电波和其他生理指标的研究显示，我们的生物节律是双相而不是多相的，这决定了我们的身体总是倾向于一个整块的睡眠时间。
而试图利用多次短暂的打盹来减少睡眠总量的做法，会让睡眠不同阶段的时间都缩减，扰乱生物节律，最终可能会造成生物睡眠节律紊乱症的负面效果，例如身体和心理的机能减退，焦虑和紧张感增强，免疫功能降低。
伍兹奈克通过观察参与多相睡眠的人的博客发现，大部分人都必须通过一些“维持性活动”，例如大量饮用咖啡等方式来保持清醒，并且这种多相睡眠对人的学习能力和创造力也并没有显示出任何提高和促进。
结论： __粉碎。
虽然多相式睡眠看起来可能在一些人身上奏效，但由于很少有人能够真正坚持下来，所以确凿的科学研究也很难进行。
不过，依据其他对睡眠的研究，专家建议大家最好还是在晚10点到
早7点的黄金睡眠时间中睡够8-9个小时。
如果实在遇到紧急的情况，或许可以尝试使用打盹的方式让身体得到片刻轻松。
不过这种方法只能是对基本睡眠的一种补充，如果将其作为主要的睡眠模式，则很可能由于干扰生物节律而产生负面的效果。
别看人家成果斐然就以为人家不睡觉嘛。
很多时候你不是时间不够，而是时间被浪费了。
血型减肥法靠谱吗
“A型血：少吃肉类，素食为主，适当运动；B型血：通常不易长胖，但要避免暴食暴饮；AB型血：均衡饮食，简单烹饪，少吃多餐：O型血：三餐定时，大胆吃肉，少吃主食。
”
真相：这个理论是由美国的彼得·达达莫“博士”提出的。
达达莫既不是哲学博士，也不是医学博士，而是所谓的自然疗法博士。
不过，自然疗法从未被科学界接受。
达达莫通过写书来发布他的观点。
中文网络世界援引了他的书籍《根据不同血型的减肥术》：
“O型血的历史最为悠久。
O型血的人，其消化器官的消化能力很强。
对于O型血的人，达达莫博士提出大胆的建议，想减肥，多吃肉。
A型血出现在公元前2.5万年至1.5万年之间。
A型血原来是农耕民族菜食主义者的血型，其消化器官要弱得多。
B型血出现在约公元前1.5万年至 __之间。
B型血拥有较强的免疫系统，对心脏病及
癌症等众多现代疾病具有抵抗能力。
对于B型血的人来说，导致肥胖的原因是土豆、荞麦、花生、胡麻以及小麦等食品。
”
达达莫的理论有不少事实上的错误。
例如，一项分子进化的研究表明，A基因和O基因几乎同时出现，现有的科学证据并不支持O 基因是A基因和B基因的祖先。
此外，科学研究也不认为B型血整体上有特殊的免疫力。
对于某些特殊的疾病，B型血的抵抗力反而较弱。
美国国立癌症研究所的一项研究发现，A，B，AB型血相对于O型血，更容易得胰腺癌。
更大的缺陷是达达莫的逻辑。
他的观点隐含着这样一个前提：如果一个特征出现于某个特殊的年代，那么保存了这个特征的现代人群也只能适应那个特殊年代的环境。
按照达达莫的理论，O型血的人出现最早，而那个年代人类以捕猎为生，所以O型血的人适合肉食，“想减肥，多吃肉”。
我们不能认为因为原始人类的文明存在限制而很少进食谷物和蔬菜，就默认这是一种健康的，或是能够减肥的生活方式。
达达莫博士没有提到的是，在那个年代，人类的平均寿命大约只有20岁，如果把当时的生活方式作为健康指导，恐怕并不那么明智。
达达莫的理论，把血型产生的时间既作为血型和饮食有关的缘由，又作为血型和饮食有关的证明，形成了循环论证。
要想这个理论
能站得住脚，需要指出血型能影响消化的生理机理，或者是有大量的实验数据来说明这个方法的有效性。
很遗憾，这两方面的证据都没有。
如果控制摄入的热量，再合理地安排锻炼计划，持之以恒，就能减轻体重，没有捷径可走。
而肉类的热量相对于蔬菜较高，无论是对O型血还是A型血都是如此。
结论： __破解。
减肥方法可和血型没有关系。
要想减肥，只能是合理饮食，控制摄入的热量，再合理地安排锻炼计划，增加热量的消耗，并持之以恒，没有捷径可走。
“麻醉鱼”可以吃吗
爱吃鱼的朋友都知道，海鱼的味道鲜美，但鲜活的海鱼价格都比较高，但很多的海鱼会在运输过程中死亡，商家为了提高海鱼的存活率，对鱼会使用“丁香油水门汀”的麻醉剂，北京最大海鲜市场就被曝用麻醉药喂鱼，商家称这是业内常态，这引起了消费者的质疑。
真相：按照常理，鱼越好动越暗示着它的新鲜，为什么还要对它进行麻醉呢?
商家给出的答案是，鱼儿被打捞后，要进行长途运输才能供应进广大的内陆。
由于离开了自然水体放进狭小的水箱，又加上颠簸、称重、销售等诸般折腾，它们会产生应激症状，加速死亡。
一些习性较为活泼的鱼还会冲撞水箱、与同类拥挤，造成伤亡和表面残损，并大量消耗氧气，引起整箱鱼类的缺氧。
为了减少这种情况的发生，除了施以低温、增氧等手段，人们还可以对鱼进行麻醉，目的是降低鱼对外界的感知能力，抑制应激，降低新陈代谢，使它们平静地度过长途运输。
使用化学麻醉的方法在国内外已有至少数十年的历史。
鱼通过鳃丝摄入化学麻醉药后，进入深度镇静，呼吸平缓，鳃盖振动减慢。
一段时间后药效消失，它们就会重新复苏。
目前已经开发的鱼类麻醉剂有MS-222、硫酸喹哪啶、丁香酚、2－苯氧乙醇等近30种，其中MS-222，在西方许多国家和地区都允许使用。
而新闻中的主角丁香油水门汀，则是上述另一种鱼类麻醉剂“丁香酚”的一种药用制剂。
研究表明丁香酚除了麻醉效果不输MS-222之外，也更易于从生物体内排出，且气味较好，成本较低，比MS-222更安全。
虽然是一种常用的水产麻醉剂，但对于丁香酚的使用，世界各
地的做法并不统一，例如美国并没有批准丁香酚作为水产麻醉剂使用，但允许其作为食品添加剂在食品中直接添加；新西兰、澳大利亚、芬兰等国家则认为它没有残留期，是合法的水产麻醉剂。
细致的日本人认为是有残留的，并对丁香酚残留量制定了详细的标准。
结论：对鱼类进行麻醉是为了保证其经过运输后仍然鲜活，在
世界范围内都有应用。
而丁香酚在许多国家都是可以合法使用的安全的水产麻醉剂。
然而，中国缺乏水产麻醉相关的法规。
对鱼贩是否会过量、频繁地使用水产麻醉剂，确实需要进一步制定标准和加强监管。
内容仅供参考。