一堂难忘的游泳课_四年级作文
一堂难忘的游泳课
导读:本文是关于四年级作文一堂难忘的游泳课,感谢您的阅读.
每个星期我都盼望着星期五的到来，因为我特别喜欢游泳，而每个星期五学校都会组织同学们去游泳馆上游泳课。
其中有一堂游泳课使我至今难忘。
上课时教练让我们先跳水再游泳。
我有点胆小，心里老想着一些不吉利的事，这让我心里充满了恐惧。
而其他同学已一个个跳下水游开了，看着他们开心的样子，我也想像他们一样，但我始终感到害怕。
轮到我跳了，我很紧张，腿有点发抖，几次靠近池边又退了回来，我想：难道我真是一个胆小鬼吗？不行，我不能让别人看笑话。
于是，我鼓起勇气，闭起眼睛，两腿弯曲，用劲往前一跳，只听“扑通”一声，我终于跳了下去，在水里我只有一个想法就是快点游上岸。
我拼命地往前划，费了九牛二虎之力终于游到了池边。
我吃力地爬上岸，休息了一会，又下到水里，这时杨逸轩游过来对我说：“教练说每人必须游三圈。
”说完他又向前方游去。
我叹了口气，只好小心翼翼地向浅水区游去，终于游完了一圈。
我仍然十分紧张，跳水去游第二圈时我总是扶着岸边向前游，杨逸轩对我说：“这样游多没意思。
”我想也是，这时教练也游过来对我说：“不用怕！你试试憋气闷在水里会不会沉下去？”我按教练的要求去做了，果然安然无恙。
听了教练的话，我信心十足，跳水时放松了许多，接连游了两圈，我很有成就感。
游泳课不仅让我学会了游泳，而且锻炼了我的胆量和意志。
这真是一堂难忘的游泳课。
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记一次难忘的游泳课作文（精选27篇）
记一次难忘的游泳课作文记一次难忘的游泳课作文（精选27篇）记一次难忘的游泳课作文篇1人生中会经历许许多多的第一次，而让我印象深刻的，便是我的第一次游泳，当时学校刚开设游泳课，给我留下了不可泯灭的回忆。
在随着上课铃打响了，我们便开启了一项令人兴奋的课程——游泳课，所有人都怀着一颗激动的内心来到了体育馆，我们快速的换好了衣服物，也在熟悉老师的过程中做完了准备运动，接下来，就是所有人都期待的环节了——下水游泳。
老师也在观察了我们每个人的情况后分了浅水区与深水区，我也因为不会换气而被分到了浅水区。
当深水区的小伙伴们都开始游了的时候，我们浅水区的人就呆呆地望着却又力不从心，林老师也看出来我们的窘迫，忙不失迭的开口：“你们要是努力，加油，也能像他们游的一样好，他们比你们先付出了汗水，自然也先尝到了甜头，现在，所有人去那里拿一个板，摆成一排做到上面，我们现在开始学。
”说着林老师给我们做了一个加油的手势，让所有人斗志昂扬，心里添了一把火烛照亮内心：“来，像我这样，一二三四！来，一二三四……“老师敬业的一步步向我们剖解动作，争取让所有人都跟得上，因为没有经验的原因，我显得十分艰难，在队伍中的动作整齐划一的时候，我显然跟不上动作，老师说一句：“继续练”之后，便走到我的身边，拿起我的手在空中合上又向外大力的划开，给我演示了几遍之后看我做的思路越来越清晰，很开心的告诉我可以开始脚部动作了：“对了！你想手掌向外划开的时候，你缩紧了脚腿部就可以这样……对！所以手上面在做这个的时候，腿和脚也是要学会搭配，帮衬，懂吗？”我激动地点了点头开始埋头苦练。
俗话说得好，万事开头难，当我沉下心来付出比别人更多的汗水的时候，我便离成功不远了，现在，我的蛙泳已经大大提升，而这离不开老师对我的严格要求与悉心教导，同时，这段我最认真努力训练的时光便深深埋在了我的脑海里，显得弥足珍贵。
我始终坚信努力的样子最美。
记一次难忘的游泳课作文篇2“一二三四五……”游泳教练开始点名啦！我人生的第一堂游泳课开始了。
一堂难忘的游泳课
一堂难忘的游泳课
每个星期我都盼望着星期五的到来，因为我特别喜欢游泳，而每个星期五学校都会组织同学们去游泳馆上游泳课。
其中有一堂游泳课使我至今难忘。
上课时教练让我们先跳水再游泳。
我有点胆小，心里老想着一些不吉利的事，这让我心里充满了恐惧。
而其他同学已一个个跳下水游开了，看着他们开心的样子，我也想像他们一样，但我始终感到害怕。
轮到我跳了，我很紧张，腿有点发抖，几次靠近池边又退了回来，我想：难道我真是一个胆小鬼吗？不行，我不能让别人看笑话。
于是，我鼓起勇气，闭起眼睛，两腿弯曲，用劲往前一跳，只听“扑通”一声，我终于跳了下去，在水里我只有一个想法就是快点游上岸。
我拼命地往前划，费了九牛二虎之力终于游到了池边。
我吃力地爬上岸，休息了一会，又下到水里，这时杨逸轩游过来对我说：“教练说每人必须游三圈。
”说完他又向前方游去。
我叹了口气，只好小心翼翼地向浅水区游去，终于游完了一圈。
我仍然十分紧张，跳水去游第二圈时我总是扶着岸边向前游，杨逸轩对我说：“这样游多没意思。
”我想也是，这时教练也游过来对我说：“不用怕！你试试憋气闷在水里会不会沉下去？”我按教练的要求去做了，果然安然无恙。
听了教练的话，我信心十足，跳水时放松了许多，接连游了两圈，我很有成就感。
游泳课不仅让我学会了游泳，而且锻炼了我的胆量和意志。
这真是一堂难忘的游泳课。
一节游泳课作文
一节游泳课作文一节游泳课作文 1今天的游泳课时间跟以前不一样，是先听课再游泳的；今天的游泳课内容跟以前不一样，以前游泳都是做完热身运动就马上下水的，可这次我们做完了热身运动还要在池边做蛙泳脚的动作，收！翻！蹬！随着节奏我们越做越好，老师这才点头，下水！我开心了，同学们也开心了。
像下汤圆一样的，我们“扑通扑通”地跳下去。
今天的水特别冷，我在水里直发抖，但是过了一会我就很适应水温了。
老师让我们在水里排好队，我的前面是何林芸，我排在第四个，这时听到老师的讲话，大家挺了挺身子，开始了游泳训练。
我们起先把手放在前面不动，把头抬起来呼吸，只用蛙泳的脚，啊！谁踢我呀，原来我被前面给堵住了，是前面的楼洋游的太慢了，她后面的何林芸也被堵住了，不停地踢腿，结果她踢到我的头，啊，真的好痛！我个子矮又不能踮到游泳池底，就只能堵在这儿不动了。
老师叫我们把手放在背后游，因为我很胖，肚子就挺在了前面，非常难受！怎么能叫胖的人这样游泳呢？把我给累死了。
游泳好玩，也可以很好地锻炼身体，所以我还会坚持游泳的！一节游泳课作文 2一天，妈妈摸着我圆嘟嘟的肚子说：“乖乖，你该锻炼身体了！去学游泳吧！”就这样，我开始了学游泳。
终于等到星期五了！下午一放学，我就跑到了兴趣班的集合地点，排好队，上车向游泳馆前进。
到了游泳馆我们非常兴奋，好不容易才安静了一些，听完教练的要求，我们用最快的时间换完了衣服，跑到游泳池边等待我们的第一节游泳课。
池水非常蓝，看着就想一下子跳进去游泳。
教练先让我们做了一遍热身操，接着就教我们学习憋气，教练说：“要把气憋到肺里，不要在水里用鼻子呼吸，要用嘴呼吸。
这样就可以憋很长时间。
”教练说完就让我们下水练习了。
我非常兴奋。
按照教练的要求，我先深深地吸了一口气，紧紧的闭上嘴巴把气憋到了肺里，我的身体慢慢的飘了起来。
我感觉整个身体犹如如羽毛般轻盈，被水轻轻的托起，漂浮在水面上。
我实在是太高兴了，忍不住大声的喊了起来。
太棒了。
四年级学游泳作文400字七篇
四年级学游泳作文400字七篇四年级学游泳的经历我在四年级时学习了游泳，这是一段非常难忘的经历。
起初，我对游泳完全没有头绪，也不知道该如何入水。
但是，在老师的带领下，我逐渐学会了游泳的技巧，也逐渐克服了对水的恐惧。
学习游泳不仅仅是学习游泳技巧，还涉及到对水的适应能力。
我记得在学游泳的初期，我总是不敢在水中呆太久，因为我害怕会呛水。
但是，随着时间的推移，我渐渐学会了呼吸技巧，也掌握了在水中游泳的方法。
在学习游泳的过程中，老师对我们的保护非常细致。
每次上课之前，老师都会检查我们的泳衣和泳帽是否穿戴正确，并给我们讲解安全知识。
即使在水中出现了危险情况，老师也会马上出现在我们身边，及时解决问题。
学习游泳的过程虽然有些困难，但是我觉得它对我的成长有很大的帮助。
通过学习游泳，我变得更加勇敢、自信，并且也更加热爱运动。
我相信，在未来的生活中，这段经历将会对我产生积极的影响。
四年级学游泳的感想学游泳是一件很有意义的事情。
在这个过程中，我学到了很多东西。
首先，我学会了如何与水相处。
水是一种很特殊的物质，它既柔软、又坚韧，而且能够给人带来很多快乐。
通过学习游泳，我逐渐学会了如何在水中游动，如何呼吸，如何调节自己的节奏。
其次，学习游泳让我更加了解自己的身体。
在游泳的过程中，我们需要不断地运动、呼吸，这让我更加深入地了解了自己的身体。
我也发现，只有身体健康才能够更好地享受生活。
最后，学习游泳让我更加自信。
在学习的初期，我对水有很大的恐惧，但通过一点点的努力，我逐渐克服了这种恐惧，变得更加自信。
我相信，这种自信会在未来的生活中发挥重要的作用。
四年级学游泳的收获学游泳是我在小学期间最值得回忆的事情之一。
通过学习游泳，我获得了很多收获。
首先，我学会了游泳技巧。
在四年级时，我完全不会游泳，但是通过老师的指导，我逐渐掌握了游泳的技巧。
现在，我已经能够在水中游泳几百米，这让我非常自豪。
其次，学习游泳让我更加自信。
在学习的初期，我对水有很大的恐惧，但通过一点点的努力，我逐渐克服了这种恐惧，变得更加自信。
一堂难忘的游泳课作文
一堂难忘的游泳课作文
《一堂难忘的游泳课》
哎呀呀，说起游泳课呀，我可有一次超级难忘的经历呢！
那是一个阳光特别灿烂的日子，我带着满满的兴奋去上游泳课。
到了游泳馆，换好泳衣，就迫不及待地跳进了泳池。
一开始还感觉挺好玩的，在水里扑腾来扑腾去。
教练来了之后，说要教我们一个新动作，叫什么“蛙泳腿”动作。
我就看着教练在那示范，觉着挺简单的呀，不就是收腿、翻脚、蹬腿嘛。
可真到我自己做的时候，那可就出笑话了。
我收腿收得还行，可一翻脚，哎呀，我的脚就像不是我自己的似的，怎么都翻不好，不是歪到这边就是歪到那边。
教练看着我直摇头，我自己也着急呀。
我就一遍又一遍地练啊，结果一不小心，腿没蹬好，自己还呛了一大口水。
“咳咳咳”，那滋味可真难受啊，感觉喉咙里像卡了东西似的。
周围的小伙伴们都忍不住笑了起来，哎呀，我的脸一下子就红到了耳根。
但是咱可不能放弃呀，我就继续埋头苦练。
练着练着，嘿，好像有点感觉了。
慢慢的，我能做出比较标准的动作了。
不过这一堂课下来，我可真是累坏了。
等下课的时候，我看着泳池，心里想着，这游泳课可真是不容易呀，但也是真的难忘啊！我以后一定还要更加努力地学游泳，等我学会了厉害的游泳技术，嘿嘿，那可就威风啦！
这就是我那堂难忘的游泳课，现在想起来还觉得既有趣又好笑呢。
关于小学四年级游泳的作文（精选30篇）
关于小学四年级游泳的作文（精选30篇）小学四年级游泳的作文篇1这个暑假，妈妈在体育馆给我报了一个游泳班。
现在，我已经学了四次了，但第一次学游泳特别难忘。
第一次去时，心里非常激动，我的几个小伙伴近不及待地来到游泳池的门前，还没开门，我们就先武装起来，脱掉鞋子，戴上泳帽。
一会儿门开了，我们来到游泳池边，只见这个泳池至少有八个教室那么大，里面的水清澈见底，但好像很深，感觉能没过我的嘴巴，我有点害怕。
结果一问，才能到我的脖子，我才放心了。
老师先教我们游泳的动作，然后让我们下水，我慢慢地从梯子上走进水里，感觉身体就要漂起来似的，我小心翼翼地扶着墙慢慢地走着，老师又让我们划着水走，走了一会儿我走得比刚才快多了，也稳多了，最后，老师让我们上岸，又布置了作业。
这次的水虽然有点凉，但我们走时还是依依不舍的。
今天已经是我游泳的第四天了，有了前几次的经验，我可以直接跳下水了，告诉你个好消息，这次我都会游了。
于是，我和几个小伙伴一起游，还一起在水里玩，真是开心啊。
糟糕，不小心喝了一口水，“呸呸”，游泳池里的水真是难喝啊，呛死我了。
虽然到现在我喝了好几口水，但我的收获不小，原来我是一个真正的旱鸭子，现在我是半条小鱼了，我的目标是能够像一条真正的小鱼一样，在水里自由地游来游去。
小学四年级游泳的作文篇2为了让我的身体强壮起来，暑假期间爸爸给我报了一个游泳培训班。
我可开心了，每天都在数着开班的日子。
盼星星盼月亮，终于迎来了开班。
第一天，我催促爸爸提前半小时就来到了体育场的集合点，到了一看，“哇，人好多啊！”人头攒动，真热闹！我们点好名，在老师的带领下来到五楼的游泳馆。
在更衣室换好泳衣后来到了泳池，只见一个比篮球场还大的泳池展现在眼前，清澈的池水能看见蔚蓝色的池底，彩色的带子将泳池分为一个个泳道。
人们穿着五颜六色的泳衣在水中嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
我真想“扑通”一下就跳下泳池，可惜我还不会游呢！第一天的学习内容是学憋气，老师先让我们顺着扶梯依次下到1.2米的浅水区，刚下到水中，好冷啊！我不禁打了一个寒颤，慢慢我就适应了。
一节游泳课作文范文
作为一名学生，每天紧绷的神经和强度的学习任务让我倍感艰辛和压力。
每次放学后，我总是感到疲惫不堪，身心俱疲。
但是，当我踏进泳池时，一切疲乏和压力都烟消云散。
今天下午，我们学校进行了一节游泳课，这是我们课外体育活动中最期待的一节课了。
我迫不及待地坐在更衣室等待游泳课的到来。
一时间，我感觉到自己的心情异常兴奋。
等到课堂铃响起来，我们开始了泳池之旅。
我迅速脱下衣服，轻松地穿上了泳衣，跳进水里，感受到了清凉的水。
在水中，我们热情地欢迎着游泳教练的到来。
教练是一位年轻的女士，她处处都是亲切和蔼，让我们迅速地建立了起了良好的关系。
她和我们一起展开了游泳的热身活动，这让所有的学生都感到焕然一新。
紧接着，教练开始了课程正式的讲解和实践。
我们先开始做自由泳的练习。
每一次的起跳，我们的身体划过水面，那种感觉简直难以言喻。
我们重新回到了水中的世界，与水融为一体。
水的舒适感和自由感令我们欣喜若狂。
随着练习的深入，我们陆续着手学习了蛙泳、蝶泳、以及仰泳等不同的技巧。
在教练的言传身教和指导下，我们逐步掌握了每种技巧，提高了游泳技术的水平和水质。
我们彼此识别的交集也日益加深，让我们建立起了深厚的友谊。
在整个课程过程中，我感受到了极大的快乐和满足。
游泳的感觉实在太美妙了——让我们无需做任何压力和焦虑，只需要全身心地投入到这个过程中，并享受水与人之间的互动。
当整节课程即将结束时，我们心情愉悦，但又有点遗憾。
但是，我们知道下次我们依旧可以享受划过水面的每一个瞬间。
今天这节游泳课程带给了我无尽的乐趣和享受。
它是一种悠闲又充满活力的体育运动，使我热爱生命，热爱美好的世界。
我相信以后我还会参加更多的游泳活动，让这种感觉伴随着我度过更多美好的时光。
四年级叙事作文：最难忘的游泳课_350字
三一文库（）四年级叙事作文
最难忘的游泳课_350字
暑假天气炎热，戏水、游泳我们最好的活
动方式。
爸爸、妈妈给我报了游泳课，让我学
习蛙泳。
这个暑期游泳班只有十天，令我最难
忘的是：7月13日的最后一节游泳课。
一连
九天，教练认真、严肃地教我们游泳的姿势和
换气的方式，我从不会换气，到学会换气，最
后到能换气游十多米。
因为是最后一节游泳课了，教练想让我们轻松一下，所以我与一起学
游泳的小伙伴开始相互泼水嬉戏。
有个小男孩不小心泼到了教练，教练开始
反击，加入我们的泼水队伍。
起先，我们男
女生各一组，分别与自己的教练泼水游戏，教
练单枪匹马，在我们的围攻之下，输得惨极了，投降了4次。
听说男生组的教练也投降2、3次。
接着，男生来泼我们女生，我们女生团结
在一起坚决反击，结果男生居然成为了我们的
手下败将。
这时，大家的兴致越来越高，参加
泼水的人越来越多，战斗越来越激烈，其他的
教练在教完别人后来也加入了进来。
大家虽然。
难忘的游泳课作文800字
难忘的游泳课夏天的一个晴朗的早晨，我和同学们一起来到游泳池，迎接我们的是一堂难忘的游泳课。
我还记得那天，阳光明媚，微风拂过，让人感到非常舒爽。
我穿上泳衣，跃入水中，享受着清凉和自由。
游泳池里充满了欢声笑语，同学们踢起水花，嬉戏玩耍，笑声不断。
游泳课开始了，我们首先进行了热身活动。
老师带领我们做了各种拉伸运动，使我们的身体变得更加柔软。
然后，老师向我们介绍了游泳的基本技巧，如蛙泳、仰泳和自由泳。
我们都专注地听着，希望能够快速掌握这些技巧。
接下来，老师开始为我们上实践课。
我们按照老师的指示，一个个跳入水中，展开翅膀自由地在水中滑行。
初次接触水的感觉让我有些不适应，但我努力克服了内心的恐惧，勇敢地向前游去。
我用手划动着水，双腿踢动着，努力保持平衡。
渐渐地，我掌握了游泳的技巧，感受到了游泳的乐趣和自由。
在游泳课上，老师耐心地指导我们，并纠正了我们的动作。
有时候，我不停地在水中练习，虽然摔倒了许多次，但是我并没有放弃，而是坚持不懈地努力。
渐渐地，我游得越来越顺畅，自信和满足感油然而生。
难忘的游泳课还有一个令人难以忘怀的瞬间。
在游泳课最后，老师组织了一个比赛，让我们展示所学的游泳技巧。
同学们在水中竞相展现自己的风采，我也全力以赴地游了一段自由泳。
在同学们的欢呼声中，我感受到了胜利的快乐和成就感。
这堂难忘的游泳课不仅让我学会了游泳，还教会了我勇敢和坚持的精神。
游泳需要勇气和毅力，只有不断努力，才能够掌握游泳的技巧，享受到游泳的乐趣。
这种勇敢和坚持的精神也可以应用到我们的日常生活中。
无论遇到什么困难和挑战，只要我们有勇气面对和坚持努力，就一定能够战胜困难，取得成功。
难忘的游泳课让我体验到了游泳的乐趣和自由，也让我懂得了勇敢和坚持的重要性。
每当我游泳时，我都会回想起这堂难忘的游泳课，那种快乐和成就感仍然在我心中荡漾。
我相信，只要我坚持下去，我一定能够成为一名优秀的游泳者，实现更多的梦想。
游泳课作文(通用)
游泳课作文（通用）在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是整理的游泳课作文，欢迎大家分享。
暑假生活丰富多彩，最令我难忘的是第一次学游泳，为什么呢？别急，就让我慢慢地跟你细细道来。
学游泳的第一天，我们早早地出发了，我担心地想：教练会不会很凶呢？我能不能学好啊？就这样想着想着目的'地就到了，我不安地完成了一切穿戴。
到了游泳池，我环顾四周，大家都没来，我便小心翼翼地到了水里。
啊，实在是太冷了，水冰冷刺骨！等我好不容易适应了水温，我变开始好奇的东摸摸西摸摸起来。
突然我听到有人喊我名字，我抬头一看是我的同学来拉，我激动地招手喊她们过来，便开心地玩了起来，直到教练来了，我们都没有发现。
教练望着我们说：“上课了，先上来热身。
”我们便跟着教练扭扭脖子，伸伸腰，感觉还不错。
教练教我们最基础的要学会的--憋气。
后来我们还进行了比赛，她们两马上就浮出了水面，而我一直憋到和教练一起浮上水。
她们惊讶地说：“你竟然和教练一起上来了。
”我高兴地看着妈妈，妈妈在一边微笑着竖起了大拇指，我心里象吃了蜜一样甜。
后来教练又教了我们许多动作，我表现的越来越好，同学们表示都很羡慕。
因为这个原因，我每次上课都兴致勃勃。
功夫不负有心人，我成了班里第一个学会游泳的人。
游泳课过去一个月了，但刚学游泳时的酸甜苦辣都深深地映在了我的脑海里。
现在我还会经常去游泳馆练习，游泳已经成了我生活的一部分。
夏天的脚步向我们走来，我们学校开展了游泳课，喜欢游泳的我迫不及待的准备游泳装备。
回到了学校，各个同学都在炫自己的泳衣，好像在举行泳衣大赛一样，兴奋得不得了！终于到了我们梦寐以求的游泳课了，我们脱掉鞋子，换好泳衣，有说有笑的排队等待下水。
游泳池是一个长方形，长方形的泳池旁边有一排排整齐的树木，很阴凉，很清爽。
太阳爷爷照着我们，照在水中。