从医院到家庭——大象妈妈的超实用早产儿养育指南
母婴保健法培训
母婴保健法培训聊起母婴保健法培训，这事儿可真不小！咱们都知道，孩子是家里的宝，是未来的希望。
从怀孕那一刻起，准妈妈们的心啊，就像被紧紧揪住了一样，生怕有啥闪失。
而这母婴保健法培训，就像是给咱们这些新手爸妈们送上的一份“育儿宝典”，让咱们在照顾宝宝和妈妈的路上，少走弯路，多份安心。
想象一下，当个小生命在肚子里悄悄萌芽，那种喜悦和期待，简直比中了大奖还让人兴奋。
但随之而来的，还有一连串的问题和担忧：孕期要吃什么？不能做啥？宝宝出生后怎么护理？这些事儿啊，可不是随便问问就能搞清楚的。
这时候，母婴保健法培训就显得尤为重要了。
培训一开始，老师就先给咱们上了一堂生动的“孕期保健课”。
她说，孕期啊，就像是一场马拉松，得慢慢来，不能急。
得吃好喝好，营养均衡，才能让宝宝在肚子里长得壮壮的。
听到这里，准妈妈们纷纷点头，心里那个美啊，就像吃了蜜一样甜。
毕竟，谁不想让自己的宝宝健康又聪明呢？除了吃，孕期还有好多讲究。
比如，不能做剧烈运动，得保持良好的心态，不能老是发脾气。
老师还特意提醒，千万别因为好奇而去算命或者瞎折腾，那些都是没科学依据的。
得相信科学，相信医生，才能确保母婴平安。
听到这里，大家伙儿都竖起了大拇指，直呼“老师说得对！”接下来，就是宝宝出生后的护理问题了。
这可是个大工程，得从换尿布、洗澡开始学起。
老师耐心地教我们怎么抱宝宝、怎么喂奶，还告诉我们一些常见的育儿误区。
比如，不能老是摇晃宝宝，那样会伤到大脑；也不能给宝宝穿得太多，得让他们适应自然环境，增强抵抗力。
这些实用的建议，让咱们这些新手爸妈们受益匪浅，感觉就像找到了育儿路上的“指路明灯”。
当然，母婴保健法培训不仅仅局限于这些基础知识。
它还包括了如何预防母婴疾病、如何处理紧急情况等内容。
老师用生动的案例和易懂的语言，让咱们明白了这些知识的重要性。
她告诉我们，母婴健康是家庭幸福的基石，只有确保了母婴的安全和健康，才能谈得上其他的幸福和快乐。
经过这次培训，咱们这些新手爸妈们可是收获满满。
(小学一年级语文教案)《两件宝》教案
与医护团队的沟通合作：强调了家长与医护团队之间良好沟通的重要性，并 提供了沟通技巧和注意事项。
这一部分主要介绍了早产儿出院前需要做的准备工作，包括家庭环境的准备、 照护人员的培训、必要的医疗设备和药品的准备等。还强调了家长的心理准备和 信心建立。
日常照护：详细介绍了早产儿在家庭环境中的日常照护步骤，如喂养、睡眠、 洗浴等，并提供了针对不同月龄早产儿的照护建议。
除了生理上的照护，书中还强调了早产儿情感和心理上的需求。它提到： “早产儿虽然小，但他们也有自己的情感世界，需要家长的关爱和陪伴。”这样 的观点，让家长们更加明白，在照顾早产儿的过程中，除了他们的身体健康外， 还需要他们的情感需求。
在书的结尾部分，作者这样写道：“早产儿的成长之路虽然充满挑战，但只 要我们用心去呵护，用爱去陪伴，他们一定能够健康快乐地成长。”这句话既是 对早产儿的祝福，也是对家长的鼓励。
精彩摘录
在新生儿的世界里，早产儿无疑面临着更多的挑战和不确定性。但对于他们 的父母来说，拥有一本像《早产儿第一年：从NICU到家庭照护完全指南》这样的 书籍，就像拥有了一把照亮前行道路的明灯。这本书不仅提供了医学上的专业知 识，还从情感和心理层面给予家长全方位的指导。
书中开篇便强调了早产儿护理的重要性，指出“早产儿的护理不仅仅是一个 医学问题，更是一个需要综合考虑生理、心理和社会因素的问题。”这样的观点， 让家长们更加明白，面对早产儿的养育，不能掉以轻心，也不能仅凭一腔热情， 而是需要科学的方法和策略。
初拿到《早产儿第一年：从NICU到家庭照护完全指南》这本书时，我的心中 充满了期待和好奇。作为一名早产儿的母亲，我知道在宝宝出生的第一年里，我 们会面临许多挑战和困难。这本书的出现，仿佛给我提供了一盏明灯，指引我前 行。
《好孕：一路绿灯到分娩》札记
《好孕：一路绿灯到分娩》读书随笔目录一、内容综述 (2)二、关于作者与作品背景 (2)三、第一章 (3)3.1 备孕知识的重要性 (5)3.2 备孕心理调适 (6)3.3 备孕饮食与运动建议 (6)四、第二章 (7)4.1 孕早期保健 (9)4.2 孕中期护理要点 (10)4.3 孕晚期注意事项 (11)五、第三章 (12)5.1 分娩前的准备 (13)5.2 分娩过程中的应对技巧 (15)5.3 分娩后的身体恢复 (16)六、第四章 (17)6.1 新生儿生理特点介绍 (19)6.2 新生儿日常护理技巧 (20)6.3 新手爸妈育儿心得分享 (21)七、作品感悟与启示 (23)7.1 母婴健康的重要性认识提升 (24)7.2 孕期心理调适的启示与经验分享 (25)一、内容综述《好孕：一路绿灯到分娩》是一本专注于孕期生活的著作，作者以生动的语言和细腻的笔触，将孕期的每一个细节都呈现得如诗如画。
本书从备孕开始，详细阐述了如何调整身体状态，保持健康的生活习惯，为孕育宝宝做好充分的准备。
书中也涵盖了孕期的情感变化、心理调适以及可能遇到的各种问题，如妊娠反应、胎动、产检等，给出了专业的建议和解决方案。
这本书不仅注重实用性和科学性，更强调情感交流和心理调适。
作者通过真实的案例和贴心的提示，帮助准妈妈们建立自信，让她们在孕期能够享受到更多的喜悦和幸福。
《好孕：一路绿灯到分娩》是一本全方位关注孕期生活的著作，它不仅为准妈妈们提供了丰富的知识和实用的指导，更让她们在阅读的过程中感受到作者的关爱和支持。
无论是对于初次怀孕的妈妈，还是对于有经验的准妈妈来说，这本书都是一本不可多得的宝典。
二、关于作者与作品背景《好孕：一路绿灯到分娩》是一部旨在为广大准妈妈们提供孕产指导和心理支持的优秀作品。
其作者是一位具有丰富临床经验和深厚医学知识的产科医生，该作品的创作背景源于作者对孕期管理的深入理解与认识，同时也体现了她对孕妇及其家庭需求的细致观察。
2024版早产儿的家庭护理PPT课件
了解早产儿的生理特点、护理要点和常见问题，增强家长的信心和 应对能力。
寻求社会支持
加入早产儿家长互助组织，与其他家长分享经验、互相支持，减轻心 理压力。
亲子互动游戏推荐
抚触游戏 通过轻柔的抚触和按摩，促进早产儿 的触觉发育和亲子情感交流。
视觉游戏
使用黑白或彩色玩具、图片等视觉刺 激物，促进早产儿的视觉发育。
危险因素
如多胎妊娠、羊水过多或过少、胎膜早破、宫内感染、妊娠期高血备与优化
REPORTING
室内温度与湿度调节
保持适宜的温度
定时通风
早产儿的体温调节能力较弱，室内温 度应保持在24-26℃，避免过冷或过 热。
每天定时开窗通风，保持室内空气新 鲜，避免细菌滋生。
控制湿度
关注早产儿的智力发展情况，包括语 言、认知、社交等方面的表现。
注意观察早产儿的运动发育情况，如 抬头、翻身、坐、爬、站、走等动作 是否落后于同龄儿。
如发现异常表现，及时就诊并进行干 预治疗。
PART 06
心理关爱与成长支持体系 建设
REPORTING
家长心理调适指南
接受现实，积极面对
早产儿出生可能会给家庭带来一定的心理压力，家长需要接受现实， 积极面对，并寻求专业帮助。
喂养量与频率
根据宝宝体重、年龄等调整喂养量 与频率。注意观察宝宝反应，避免 过度喂养或喂养不足。
辅食添加时机及方法
添加时机 一般建议在早产儿矫正年龄满6个月后开始添加辅食。在 此之前，应咨询医生意见。
添加原则 遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐步增加辅 食种类和量。注意观察宝宝反应，及时调整辅食添加计划。
避免过度摩擦
在清洁和护理过程中，避免过度 摩擦早产儿的皮肤，以免损伤角
婴儿俯卧活动指南
婴儿俯卧活动指南目录一、婴儿俯卧活动概述 (2)1.1 宝宝的成长与发育 (2)1.2 俯卧活动的重要性 (3)二、准备工作与注意事项 (4)2.1 婴儿的身体状况评估 (5)2.2 安全措施与防护 (6)2.3 确保婴儿的舒适度 (7)三、基本技巧与方法 (8)3.1 轻柔地开始俯卧 (9)3.2 引导婴儿抬头 (9)3.3 加强核心肌群锻炼 (10)3.4 创造互动游戏机会 (11)四、常见问题的处理与预防 (13)4.1 预防窒息风险 (14)4.2 应对吐奶与呕吐 (14)4.3 处理皮肤发红或疼痛 (15)五、发展里程碑与评估 (16)5.1 观察婴儿的进步 (18)5.2 设定阶段性目标 (19)5.3 与专业人士沟通反馈 (19)六、持续性与调整策略 (20)6.1 调整活动强度和时间 (21)6.2 适应婴儿的个体差异 (22)6.3 结合其他运动形式 (23)七、专家建议与资源推荐 (24)7.1 寻求专业人士的建议 (25)7.2 推荐阅读与教育资源 (26)7.3 参加亲子活动与课程 (26)一、婴儿俯卧活动概述婴儿俯卧活动是新生儿期常见的一种体位，有助于锻炼颈部、背部和腹部肌肉，促进头部和颈部的发育。
俯卧活动还有利于预防猝死综合症(SIDS)的发生。
在婴儿俯卧活动过程中，家长或照顾者应密切观察婴儿的反应和舒适度，确保其安全。
本文将为您提供关于婴儿俯卧活动的详细指南，帮助您更好地进行这项有益的活动。
1.1 宝宝的成长与发育婴儿的健康成长与发育是每位父母最为关心的事情，俯卧活动作为婴儿早期的重要运动形式，对宝宝的身体发育、肌肉锻炼和认知能力发展有着积极的促进作用。
本章节旨在指导家长如何正确理解婴儿俯卧活动的意义，以及在实际操作中注意的关键点。
婴儿期是宝宝生长发育最为迅速的时期，特别是在出生后的前几个月。
宝宝的肌肉、骨骼和神经系统都在迅速发展，对外界环境的适应能力逐渐增强。
在这个过程中，俯卧活动对于宝宝颈、胸、上肢等部位的肌肉发展尤为重要。
早产儿喂养指南ppt课件
2. 对营养物质需求高
早产儿由于身体器官和生长速度较足月儿更 为稚嫩，对营养物质的需求也更高。首先， 早产儿对能量和蛋白质的需求量比足月儿更 高，以支持其生长和发育。此外，早产儿对 脂肪酸、矿物质、维生素等营养物质的需求 也较高。为了确保早产儿的健康成长，应当 给予合理的喂养和充足的营养摄入，并关注 营养的平衡和适当增加摄入的营养成分的量 和类型，以提供足够的能量和各种营养素， 促进早产儿的健康成长。
5. 若宝宝有过敏症状，应 立即就医，避免过敏原的持 续刺激。
6. 母亲在哺乳期间应保持 饮食均衡，避免营养不足或 过剩。
4. 确保奶质安全
01 1. 母乳喂养
母乳喂养是最安全、最自然的喂 养方式。在确保奶质安全方面， 母乳喂养的优势在于其自然、无 污染的特性，同时有助于建立亲 子关系。
0 2 2. 配方奶选择
尽量避免接触生病的人和宠物， 减少感染病菌的机会。
PEPORT ON WORK
02
喂养原则
点击此处添加正文，文字是您思想的 提炼。
1. 尽早开奶
01
1. 早产儿尽早开奶，可有助 于胃肠功能发育和营养吸收。
03
3. 早产儿需要更多的热量和 营养素，以满足生长发育需 求。
05
5. 配方奶选择需根据医生建 议，以满足早产儿的特殊需 求。
202X
谢谢观看
PEPORT ON WORK
03
母乳与配方奶的选择
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1. 首选母乳喂养
早产儿喂养指南建议首选母乳喂养。母乳具有天 然的生物学优势，富含免疫活性物质和营养素， 对早产儿的生长发育和免疫系统建立有重要作用。 与配方奶相比，母乳喂养更能满足早产儿对营养 和免疫力的需求，有助于降低感染、过敏和肥胖 等风险。因此，在条件允许的情况下，应尽量为 早产儿提供母乳喂养。
你的身体适合怀孕吗
目录分析
孕前检查：对夫妻双方的身体进行全面的检查，包括生殖系统、内分泌系统、 免疫系统等，确保身体处于最佳的受孕状态。
目录分析
营养与饮食：详细介绍了备孕期间如何调整饮食，补充必要的营养素，如叶 酸、钙、铁等，以及如何避免食物中的有害物质。
目录分析
运动与体重控制：对于体重过轻或过重的人群，提供了合适的运动及减肥建 议，帮助身体达到最佳的受孕状态。
精彩摘录
除了身体健康方面的准备，《你的身体适合怀孕吗？》还到了备孕女性的心 理健康。书中详细介绍了孕期常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，并给出了相应 的心理调适方法。女性在备孕期间保持良好的心理状态，有助于提高受孕几率， 同时也有助于孕期保持愉快的心情。
精彩摘录
性生活是备孕过程中的重要一环，书中从多个方面进行了指导。作者强调了 性生活的规律性，建议备孕夫妻在排卵期适当增加性生活频率，以提高受孕几率。 书中还介绍了性生活的注意事项，如避免不良习惯、注意卫生等，以保障母体与 胎儿的健康。
精彩摘录
《大家的身体适合怀孕吗？》一书还为备孕女性提供了孕期保健的相关知识。 包括孕期饮食、运动、产检等方面的建议，以及如何应对孕期常见的不适症状等。 这些知识不仅有助于女性更好地照顾自己和胎儿，还能增强她们的孕期信心，为 母子健康保驾护航。
精彩摘录
《大家的身体适合怀孕吗？》是一本专门针对女性怀孕前准备进行指导的书 籍。通过阅读这本书，女性可以全面了解自己的身体状况，为怀孕做好充足的准 备。书中还提供了丰富的营养、运动、心理等方面的建议，有助于女性在备孕期 间保持健康的生活方式。如果大家是一位即将迎接新生命的女性，不妨翻开这本 书，为自己的孕育之路打下坚实的基础。
阅读感受
《大家的身体适合怀孕吗？》是一本非常值得一读的书。它不仅让我对怀孕 有了更深入的了解，也为我未来的孕育之路提供了宝贵的指导和启示。我相信， 无论是准备怀孕的女性还是已经怀孕的准妈妈们，都能从中受益匪浅。
早产儿家庭训练指导手册
以下是一些早产儿家庭训练指导手册的建议：
1. 耐心和关爱：早产儿可能需要更多的关注和照顾，因此，家长需要耐心，并确保为孩子提供足够的关爱。
这可以帮助建立孩子的信任和安全感，从而促进其成长和发展。
2. 定期检查：早产儿需要定期接受医生检查，以确保他们的生长和发育正常。
家长应该遵循医生的建议，定期带孩子去医院接受检查。
3. 喂养指导：早产儿需要接受特殊的喂养指导，以确保他们获得足够的营养。
家长应该遵循医生的建议，为孩子提供适当的配方奶和食物。
4. 刺激和训练：早产儿需要接受适当的刺激和训练，以促进他们的认知和运动发展。
家长可以与孩子互动，为他们提供玩具和游戏，鼓励他们探索周围的世界。
5. 预防感染：早产儿免疫系统较弱，容易感染病毒和细菌。
家长应该注意孩子的卫生和清洁，并遵循医生的建议，以确保孩子不会受到感染。
6. 监测健康状况：家长应该密切关注孩子的健康状况，包括体温、呼吸、心率等。
如果发现任何异常情况，应该立即带孩子去医院接受检查和治疗。
以上是一些早产儿家庭训练指导手册的建议，家长应该遵
循医生的建议，为孩子提供适当的照顾和训练，以确保他们的生长和发育正常。
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从医院到家庭——大象妈妈的超实用早产儿养育指南“为什么我的宝宝会早产？”这是所有早产宝宝父母一再内疚自责的问题，实际上，除了妊娠高血压症、子宫畸形、多胎怀孕、宫内感染、胎膜早剥等等原因以外，大部分的早产是找不到原因，也无法预知的——比如大象。
作为过来人，首先我要告诉早产宝宝的父母，不要过于自责。
焦急、煎熬、崩溃，是一定的，但是，请务必尽快从这些痛苦中走出来，因为你的孩子在跟未发育成熟、感染、喂养困难等等一系列问题做斗争，他需要爸爸妈妈的全力支持。
那么，爸爸妈妈究竟需要做些什么呢？NICU期间1.尽快备齐早产宝宝用品送进NICU护士会开好清单，通知家属送进新生儿病区，清单大致包括：早产奶粉（或深度水解奶粉）、最小号奶嘴、纸尿裤、婴儿湿巾、纸巾、婴儿油等。
这里需要特别嘱咐早产宝宝父母，如果是低体重出生的早产儿，正常NB码纸尿裤对于他们来说也太大了，你需要专门购买早产儿纸尿裤。
实体店无售，需网购。
据我了解，只有好奇有专门的早产儿纸尿裤。
衣服也一样。
万能的淘宝搜‘’早产儿衣服”，根据孩子体重选择。
2.妈妈要做的事——按时吸奶这特别特别重要！买一个好的双边吸奶器。
推荐美乐德风韵电动双边，医用级别，我两次堵奶全都靠它吸通。
但国内无售，需要海淘。
即使孩子还在NICU，每3小时吸一次奶不要偷懒。
保住孩子的饭碗，是妈妈目前最重要的任务。
3.抓紧时间办理孩子的各种证明、手续NIUC是个烧钱的地方。
但好在，可以报销一部分，所以，不要耽误任何时间完成以下流程：取名字→ 办出生证明→ 申报户口→ 办理医保你需要在孩子出生后28天内办理好一切手续，否则孩子第一次住院的费用无法报销。
（以大庆地区情况为例）4.遵守医院探视制度这一点非常重要。
有些医院的NICU允许每周探视，允许送母乳，有些医院不允许。
不管你的孩子所在的医院属于那一种，请务必遵守医院规定！想见孩子，人之常情，可以理解，我当时也想去看大象，可是被告知不允许后，我没再要求去看。
医院不允许探视，不是硬心肠，更不是跟你过不去。
消毒灭菌条件达不到，让你进去了，有感染风险的是你家孩子和别人家孩子。
但你有权知道孩子的一切情况，医生和护士会打电话向你汇报孩子每天的情况。
但有时候他们真的太忙了，请耐心等待。
5.了解早产儿和早产儿护理请务必查阅正规出版物和相关资料，不要随随便便用手机百个度去了解早产和早产儿。
否则你会被满屏的“脑瘫” "脑损伤“ “肌张力异常““认知障碍”等百度词条逼到彻底崩溃。
网络上的某些“民间高手”们，谁告诉你仅凭肌张力异常，拇指内扣、剪刀脚就可以断定是脑瘫，谁告诉你脑瘫=弱智？早产儿确实存在高危因素，但正视问题，相信医生，配合医生治疗，及早进行早期干预才是最明智的做法。
如果孩子已经表现出一些异常姿势、运动障碍，也请你相信，大脑某些区域的功能损伤，通过康复和干预治疗是可以代偿的。
大象出生只有1171克，现在还存在脑室增宽，脑积水的问题，但是我依然很乐观。
大象现在也很好，并且我坚信，坚持按时按量地进行早期干预训练，他会变得更好。
所以，如果你是一个担心自己的早产宝宝存在脑瘫风险的爸爸或妈妈，也请你相信，早产宝宝远比你想象得更坚强。
回家前的准备工作购置早产儿家庭养育用品早产儿专用奶瓶、奶瓶消毒器刚从NICU出院回家的孩子一般都不肯直接吃母乳，他们已经习惯喝奶嘴，所以，一定要准备早产奶瓶。
推荐贝亲早产儿奶瓶（日本医院专用版，根据体重选择奶嘴型号）布朗博士早产儿奶瓶（有防胀气导管）建议多为宝宝准备几只早产奶瓶，看宝宝更喜欢哪一个。
上面推荐的两款奶瓶我都给大象准备了，说一下使用感受。
贝亲早产奶瓶：超软硅胶奶嘴，并且严格按照体重区分梯度。
大象出院体重2.1千克，用贝亲早产SSS 号奶嘴，几乎没有呛过奶，很好用。
但这款奶瓶是日本医院专用，没有盖子，只有一个防尘盖（不密封），所以不适合外出携带。
等到体重涨到4千克左右的时候更换SS号，也没问题。
但是体重涨到6千克左右以后继续用早产奶嘴就经常呛奶，询问卖家后，找到了原因。
早产儿一般口肌力量较弱，所以早产奶嘴一般设计为需要比较小的力量就能吸出一定量的乳汁。
如果宝宝口肌力量增强，达到足月宝宝的吮吸能力时，早产奶嘴就不再适用。
我每天给大象做口周抚触来帮助他增强口肌力量，到他长到6千克以后，就换足月宝宝用的一段奶瓶了，没再出现呛奶的问题。
在这里提醒宝宝爸妈，如果宝宝经常呛奶、胀气、吐奶，一定要仔细排查原因。
如果是奶嘴的原因，及时更换合适的奶嘴。
布朗博士早产奶瓶：很小巧一只，只有50毫升的容量。
奶嘴摸起来比贝亲的稍硬一些，但有布朗博士专利技术的防胀气导管。
适合奶后胀气的宝宝。
这个奶瓶大象低体重时基本没用，因为他更喜欢贝亲的。
现在作为他喝水的小奶瓶，非常合适。
温度计、湿度计、加湿器早产儿鸟巢、哺乳枕、防吐奶斜坡垫鸟巢仿照子宫环境，让早产宝宝四肢都有边际感，给他们提供更多安全感。
而且头颈位置稍高的设计，可以帮助矫正宝宝头后仰的异常姿势。
但鸟巢不一定要特意购买，当时我用棉被围成鸟窝状来给大象当鸟巢，效果是一样的。
新生儿安全提篮早产儿要定期去医院复查或早期干预，他们出门的几率比其他宝宝高很多，安全提篮和安全座椅是必备的。
家长不要觉得孩子太小太娇弱，独自躺在安全提篮里会不舒服。
安全提篮专门为0—6个月宝宝设计，倾斜角度和安全带都完全符合新生儿生理特性，只要大家购买正规厂商的提篮，正确安装，一般不会让宝宝不舒服。
足月到现在矫正月龄5个半月，出门都是自己坐安全提篮或安全座椅。
并没有哭闹过，反而一上车就会睡觉。
很多宝宝一坐安全座椅就哭闹，可能只是习惯有人抱他，并不是真的不舒服。
家庭装洗手液、消毒液相信我，这两样东西在很长一段时期内将成为易消耗品，买家庭量贩装肯定没错。
2.与家人一起列问题清单把你所有的疑问，包括孩子目前病情、存在的问题、出院后服药、喂养方法、日常家庭护理方法、复查时间等等，统统列出来，要尽可能详细，等到孩子出院时问清医生。
给大家一个很实用的建议：询问医生你列出的所有问题时，让今后与你一起照顾孩子的人也一起听，尤其是长辈。
年龄差距和育儿观念不同一定会在照顾孩子上产生分歧，孰对孰错？别争，咱们听权威的，可以避免很多摩擦。
下面附上问题清单：病情询问类（1）出院后多久复查？（2）呼吸系统：是否支气管肺发育不良，存在呼吸暂停问题？需不需要准备氧气和呼吸监视器？（3）循环系统：是否存在动脉导管未闭？（4）神经系统：是否有脑损伤？（5）内分泌和骨代谢：甲状腺功能、骨代谢是否正常？（6）神经系统：需不需做GMs评估、早期干预？（7）什么时候做听力筛查、眼底检查？（8）是否贫血？（9）需要口服什么药?次数和剂量。
（10）在医院期间是否接种过疫苗喂养类（1）喂奶次数，每次奶量。
如何判断奶量是否合适？（2）到吃奶时间还在睡，是否叫醒喂奶？（3）如何应对呛奶（4）是否需要添加母乳强化剂？睡眠类（1）每天睡多久是正常的？（2）应该抱睡还是独睡？（3）睡眠中出现呼吸暂停怎么办？护理类（1）正常体温范围；发烧怎么办？（2）拉肚子怎么办？（3）如何避免感染？实际照顾孩子的过程中存在的疑问，远比这个问题清单多得多，仅做为参考吧。
彻底清洁屋内卫生彻底清洁不留死角，尤其是沙发、卧室窗帘、床品等，做好吸尘工作。
具体不需赘述。
只特别强调一点，不要在卧室铺地毯，也不要摆放过多装饰品，简洁实用为主。
回家后的日常养育1.室内环境温度：22℃—24℃冷了开暖气，热了开窗户或开空调。
夏天太热可以开空调，千万别捂着！如果怕空调太凉，可以开空调的同时开着窗户，空调不要直吹孩子。
时不时摸摸孩子后颈，如果后颈温热，那温度就没什么问题。
湿度：50%—60%太干燥容易滋生病菌，湿度过低可以开加湿器，加湿器关闭后及时把剩余的水倒掉，下次使用时加入新的水。
一定要定期彻底清洗加湿器！否则容易有霉菌滋生。
另外，保证室内安静，光线柔和。
保证室内无烟。
避免宝宝在房间时打扫卫生、铺换床单。
扬起的灰尘会吸入宝宝脆弱的气管和肺部。
大象回家以后，他在房间的时候我从来都没扫过地。
2.吃奶刚从NICU出院回家的宝宝，多数都不接受母乳亲喂，需要母乳瓶喂。
有的是因为口肌力量弱，有的是住院太久，已经习惯瓶喂。
不要强迫孩子吮吸乳汁，可以慢慢训练。
我摸索出大象吃奶的脾气：特别饿和已经吃饱的时候他都不愿意自己吃奶。
吸母乳比吸奶嘴需要更大的力气，太饿的时候他根本不自己吃奶，太费劲，等不及。
已经吃饱的情况下就更不吸了。
每次我都是瞅准时机，趁他饿了，但又不是特别饿的时候练习。
大概用了两个月，他会自己吮吸母乳了。
关于喂奶时间，出院前一定要询问孩子住院时的喂奶时间，以便尽快摸清孩子的吃奶习惯。
一般是每3—4小时喂一次奶。
奶量：先按照住院时的奶量喂，如果觉得没吃饱，一点一点慢慢加量。
大象出院前在NICU一次喝15毫升深度水解奶粉，回家之后瓶喂母乳，一下子喝了30毫升，他的主治医生知道之后吓一跳。
我当时一门心思就想着，只要他愿意喝、能喝得下，就让他多喝点，多喝奶才能快点涨体重啊。
现在回想起来，觉得这种心态和做法都不太妥当，奶量还是得慢慢加，否则出现消化道出血，就得不偿失了。
早产妈妈可能都会出现这种心态吧，在这里提醒，不要犯同样的错误。
奶量参考公式：每天奶量（毫升）=体重（千克）×150 （并非绝对，仅做参考）如果呛奶严重，需要仔细观察找出原因。
如果是奶嘴不合适，就多换几个早产儿专用奶嘴试试，如果是胃食管返流，就需要询问医生了。
母乳强化剂许多早产妈妈都希望自己的孩子能快点增重，我也是。
大象还在NICU的时候我恨不得他一天涨二两称，这样他就可以早点达到2千克的出院体重标准了。
但是，经过和医生的交流，我决定出院后先纯母乳不加强化剂喂养一段时间，如果大象体重增长正常，就不加强化剂，如果增重不理想，再考虑加。
实际上，大多数早产宝宝追赶体重的能力是很强的，母乳强化剂带来的过多热量可能会给孩子的代谢造成不良影响，请早产父母理智对待，慎重选择。
另外，很多新手妈妈都很纠结0—6个月宝宝到底能不能喝水的问题。
关于喝水，《美国儿科学会育儿百科（第6版）》是这样说明：“婴儿开始吃辅食前，可以从母乳或配方奶中获得所需的水分，所以0—6个月内，婴儿通常无需补充水和果汁。
”额外补充过多的水分不仅会影响宝宝的正常奶量，而且可能会增加宝宝肾脏的负担。
喝，还是不喝？原来我也纠结了好久，最后决定“科学”育儿，听书上的，一口水不给喝。
但是发现大象的舌苔越来越厚，有时尿液发黄，有明显味道，这显然是身体缺水的表现呀。
怎么办呢，最后我灵活变通了书上的建议——少量多次。
每次喝完奶以后用勺子喂几口温水，既适当补充了水分，又当做口腔清洁。
慢慢的，大象的舌苔退下去了，尿量也正常了。
看来，妈妈们的科学育儿也得灵活变通啊。
不需要喝水≠不能喝水。