网球北京航空航天大学体育选修课教案
大学网球体育教案模板范文
课程名称：网球专项课课程性质：体育专业选修课授课对象：大学一年级学生总学时数：32学时授课周次：16周一、教学目标1. 知识目标：使学生了解网球运动的历史、规则和基本技术，掌握网球运动的场地设施和器材使用方法。
2. 技能目标：培养学生正确的网球击球动作，提高学生的发球、接发球、底线球、上网截击等基本技术。
3. 身体健康目标：通过网球运动，增强学生的体质，提高心肺功能，培养团队协作精神和竞技意识。
二、教学内容1. 网球运动概述2. 网球场地和器材3. 网球基本技术- 发球技术- 接发球技术- 基线击球技术- 网前截击技术- 持球过网技术4. 网球比赛规则与裁判法5. 网球战术与心理素质培养三、教学进度安排1. 第1-2周：网球运动概述，介绍网球运动的历史、规则和基本技术。
2. 第3-4周：网球场地和器材，讲解网球场地设施和器材的使用方法。
3. 第5-8周：网球基本技术，分别教授发球、接发球、底线球、上网截击等基本技术。
4. 第9-10周：网球比赛规则与裁判法，使学生了解网球比赛的规则和裁判法。
5. 第11-12周：网球战术与心理素质培养，讲解网球战术和心理素质的重要性，并进行相关训练。
6. 第13-16周：综合训练与比赛，将所学技术运用到实际比赛中，提高学生的实战能力。
四、教学方法1. 讲授法：讲解网球运动的基本知识、规则和技术要点。
2. 示范法：教师进行网球动作的示范，使学生直观地了解动作要领。
3. 练习法：组织学生进行各种技术的练习，提高学生的技术水平。
4. 比赛法：组织学生进行小型比赛，提高学生的实战能力。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、纪律性和参与程度。
2. 技术水平：通过学生的实际操作，评价学生的技术水平。
3. 实战能力：通过比赛，评价学生的实战能力和战术运用。
六、教学资源1. 网球场地：提供足够的网球场地供学生练习和比赛。
2. 网球器材：提供球拍、网球等器材供学生使用。
大学网球体育教案模板范文
一、课程名称：大学网球体育二、课程性质：体育选修课三、授课对象：大学本科生四、授课学时：16学时五、教学目标：1. 知识目标：使学生了解网球运动的基本知识、规则和技巧。
2. 技能目标：使学生掌握网球的基本动作和击球技术，提高学生的网球技能水平。
3. 身心目标：培养学生的团队协作精神、拼搏进取的意志品质和良好的心理素质。
六、教学内容与进度安排：第一周：1. 课程导入：介绍网球运动的历史、特点及在我国的发展现状。
2. 球场布局及网球基本规则讲解。
第二周：1. 网球握拍技巧教学：正手、反手握拍方法。
2. 正手击球动作教学：准备姿势、站位、挥拍、击球。
第三周：1. 反手击球动作教学：准备姿势、站位、挥拍、击球。
2. 发球技巧教学：正手、反手发球方法。
第四周：1. 网球战术与比赛规则讲解。
2. 学生分组进行实战演练。
第五周：1. 网球比赛实践：学生分组进行比赛，教师现场指导。
2. 总结本课程所学内容。
第六周：1. 网球运动损伤预防及急救知识讲解。
2. 学生自评与互评，总结课程收获。
七、教学方法与手段：1. 讲授法：讲解网球运动的基本知识、规则和技巧。
2. 示范法：教师现场示范网球动作，帮助学生掌握动作要领。
3. 练习法：组织学生进行反复练习，提高学生的网球技能水平。
4. 比赛法：组织学生进行实战比赛，检验学习成果。
八、教学评价：1. 学生出勤率、课堂纪律。
2. 学生对网球运动的基本知识、规则和技巧的掌握程度。
3. 学生网球技能水平的提升。
4. 学生在比赛中的表现。
九、教学资源：1. 网球场地、球拍、网球等器材。
2. 网球教学视频、教材等。
十、教学注意事项：1. 教师在讲解和示范过程中，要注意动作的规范性和正确性。
2. 学生在练习过程中，要注意安全，避免受伤。
3. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
4. 鼓励学生积极参与，培养团队协作精神。
教案模板：一、课程名称：大学网球体育二、课程性质：体育选修课三、授课对象：大学本科生四、授课学时：16学时五、教学目标：1. 知识目标：使学生了解网球运动的基本知识、规则和技巧。
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课程性质：通识教育选修课课程名称：网球授课对象：大学本科生授课周次：10周课时安排：每周2课时任课教师：XXX一、教学目标1. 知识目标：（1）使学生了解网球运动的基本规则、比赛方法和技巧；（2）掌握网球的基本动作和步伐；（3）了解网球运动的历史和发展。
2. 技能目标：（1）培养学生网球运动的基本技能，包括发球、接发球、上网、底线击球等；（2）提高学生的运动能力和身体素质。
3. 情感目标：（1）培养学生对网球运动的兴趣和爱好；（2）培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
二、教学内容与安排1. 第一周：网球运动概述（1）网球运动的基本规则、比赛方法和技巧；（2）网球运动的历史和发展；（3）网球场地和器材的认识。
2. 第二周：网球基本动作与步伐（1）握拍方法；（2）基本步伐；（3）发球技巧。
3. 第三周：接发球技巧（1）接发球站位；（2）接发球动作；（3）接发球战术。
4. 第四周：上网技巧（1）上网时机；（2）上网步伐；（3）上网击球技巧。
5. 第五周：底线击球技巧（1）底线击球站位；（2）底线击球动作；（3）底线击球战术。
6. 第六周：实战演练与比赛规则讲解（1）实战演练，让学生在实战中运用所学技巧；（2）比赛规则讲解，让学生了解比赛规则。
7. 第七周：比赛实践（1）组织学生进行网球比赛，让学生在实践中提高技术水平；（2）对比赛进行点评，指出学生在比赛中的优点和不足。
8. 第八周：网球运动的营养与健康（1）网球运动的营养需求；（2）网球运动中的健康问题及预防措施。
9. 第九周：网球运动的文化内涵（1）网球运动的发展历程；（2）网球运动的文化内涵。
10. 第十周：总结与展望（1）总结学生在网球学习过程中的收获；（2）展望网球运动的发展前景。
三、教学方法1. 讲授法：讲解网球运动的基本规则、技巧和战术；2. 示范法：教师亲自示范网球动作，让学生模仿；3. 演练法：让学生在实战中运用所学技巧；4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高技术水平；5. 互动法：鼓励学生提问、讨论，提高学习兴趣。
选修体育课网球教案
选修体育课网球教案一、教学目标。
1. 知识与技能：学生能够掌握网球的基本规则和技术动作，包括发球、接发球、挥拍等基本动作。
学生能够了解网球比赛的规则和计分方法，并能够进行简单的比赛。
学生能够通过网球运动提高自身的体能素质和协调能力。
2. 情感态度价值观：培养学生团队合作意识，培养学生的竞争意识和团队精神。
通过网球运动，培养学生的毅力和坚持不懈的品质。
3. 身体素质：通过网球运动，提高学生的协调能力、灵活性和爆发力。
二、教学重点和难点。
教学重点，网球的基本规则和技术动作的教学。
教学难点，学生掌握网球挥拍动作的技巧和配合动作。
三、教学过程。
1. 热身活动。
通过慢跑、拉伸等热身活动，使学生的身体得到充分的准备。
2. 基本动作的教学。
1）发球动作的教学。
教师首先向学生介绍网球的发球动作要领，然后通过示范和讲解，让学生掌握正确的发球姿势和动作要领。
学生进行练习，教师进行指导和纠正。
2）接发球动作的教学。
教师向学生介绍网球的接发球动作要领，然后通过示范和讲解，让学生掌握正确的接发球姿势和动作要领。
学生进行练习，教师进行指导和纠正。
3）挥拍动作的教学。
教师向学生介绍网球的挥拍动作要领，然后通过示范和讲解，让学生掌握正确的挥拍姿势和动作要领。
学生进行练习，教师进行指导和纠正。
3. 比赛规则和技术训练。
1）比赛规则的讲解。
教师向学生介绍网球比赛的规则和计分方法，让学生了解比赛的基本流程和规则。
2）技术训练。
学生进行网球技术训练，包括发球、接发球、挥拍等技术动作的练习和提高。
4. 比赛实践。
学生进行网球比赛实践，通过比赛提高学生的竞技能力和团队合作意识。
四、教学反思。
通过本次网球教学，学生在掌握了网球的基本规则和技术动作的同时，也提高了自身的体能素质和协调能力。
通过比赛实践，学生培养了团队合作意识和竞争意识，提高了自信心和毅力。
同时，也发现了教学中的不足之处，需要在今后的教学中加以改进和完善。
希望通过网球教学，能够激发学生对体育运动的热爱，培养学生积极健康的生活方式，提高学生的综合素质。
大学体育网球教案模板范文
一、课程基本信息课程名称：大学体育网球课程性质：体育选修课总学时数：16学时授课班级：XX年级XX班任课教师：[教师姓名]授课时间：[具体日期及时间段]二、教学目标1. 知识目标：- 了解网球运动的基本知识，包括网球的历史、规则、场地设施等。
- 掌握网球的基本技术动作，如正手击球、反手击球、发球等。
2. 技能目标：- 能够独立完成网球的基本技术动作，提高击球准确性和力量。
- 学会简单网球战术，提高比赛意识。
3. 体能目标：- 通过网球运动，增强体质，提高心肺功能和协调性。
4. 情感目标：- 培养学生热爱网球运动，养成积极锻炼的习惯。
- 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神。
三、教学内容第一课时1. 理论教学：- 网球运动简介- 网球场地设施及规则2. 实践教学：- 网球基本姿势和握拍方法- 正手击球技术动作第二课时1. 理论教学：- 网球基本战术2. 实践教学：- 反手击球技术动作- 正手发球技术动作第三课时1. 理论教学：- 网球比赛规则及裁判方法2. 实践教学：- 网球比赛实践- 正手截击球技术动作第四课时1. 理论教学：- 网球运动中的常见损伤及预防2. 实践教学：- 反手发球技术动作- 网球比赛实践第五课时1. 理论教学：- 网球运动中的心理因素及应对策略2. 实践教学：- 正手挑高球技术动作- 网球比赛实践第六课时1. 理论教学：- 网球运动中的营养补充及恢复2. 实践教学：- 反手挑高球技术动作- 网球比赛实践第七课时1. 理论教学：- 网球运动中的服装及装备选择2. 实践教学：- 正手上网截击球技术动作- 网球比赛实践第八课时1. 理论教学：- 网球运动中的团队协作及沟通技巧2. 实践教学：- 反手上网截击球技术动作- 网球比赛实践第九课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛心理调节2. 实践教学：- 正手高压球技术动作- 网球比赛实践第十课时1. 理论教学：- 网球运动中的场地布局及战术运用2. 实践教学：- 反手高压球技术动作- 网球比赛实践第十一课时1. 理论教学：- 网球运动中的教练员指导技巧2. 实践教学：- 正手放小球技术动作- 网球比赛实践第十二课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛裁判员职责2. 实践教学：- 反手放小球技术动作- 网球比赛实践第十三课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛解说技巧2. 实践教学：- 正手底线对攻技术动作- 网球比赛实践第十四课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛观赛礼仪2. 实践教学：- 反手底线对攻技术动作- 网球比赛实践第十五课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛录像分析2. 实践教学：- 正手底线对攻技术动作- 网球比赛实践第十六课时1. 理论教学：- 网球运动中的比赛总结与反思2. 实践教学：- 反手底线对攻技术动作 - 网球比赛实践。
大学体育开学网球教案模板
课程性质：通识教育选修课授课班级：2023级XX班授课教师：[教师姓名]总学时数：2学时教学目标：1. 让学生了解网球运动的基本知识，激发学生对网球运动的兴趣。
2. 培养学生正确的网球握拍方法，掌握网球正手击球的基本动作。
3. 增强学生的团队合作意识，提高学生参与体育活动的积极性。
教学内容：1. 网球运动简介2. 网球握拍方法3. 网球正手击球动作要领4. 网球基本战术介绍教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍网球运动的历史、文化内涵以及在我国的发展现状。
2. 通过视频或图片展示网球运动的精彩瞬间，激发学生的兴趣。
二、网球握拍方法教学（15分钟）1. 教师示范网球握拍方法，讲解握拍要领。
2. 学生跟随教师进行握拍练习，教师巡回指导。
三、网球正手击球动作要领教学（25分钟）1. 教师详细讲解网球正手击球动作要领，包括站位、引拍、击球、随挥等环节。
2. 学生分组进行正手击球练习，教师巡回指导。
四、网球基本战术介绍（10分钟）1. 教师简要介绍网球基本战术，如发球战术、上网战术、底线战术等。
2. 学生分组讨论，分享自己对网球战术的理解。
五、实践练习（15分钟）1. 学生进行正手击球比赛，教师观察学生表现，给予指导。
2. 学生自由组合，进行网球对抗赛，提高实战能力。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调网球握拍和正手击球的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度，评价学生的学习兴趣和积极性。
2. 评估学生在网球握拍和正手击球方面的掌握程度。
3. 通过学生之间的互动和比赛，观察学生的团队协作能力和实战能力。
教学资源：1. 网球场地2. 网球球拍3. 网球4. 网球教学视频5. 网球教学手册教学注意事项：1. 教师要关注学生的安全，确保学生在练习过程中避免受伤。
2. 教师要鼓励学生积极参与，营造良好的课堂氛围。
3. 教师要针对不同学生的学习水平，给予个性化的指导。
大学体育网球教案模板下载
一、课程性质：体育选修课二、授课对象：大学一年级学生三、授课时间：每周二下午3:00-4:30，共8周四、教学目标：1. 让学生掌握网球的基本技术，提高学生的运动技能水平。
2. 培养学生的团队协作精神，增强学生的沟通能力。
3. 培养学生对网球运动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。
4. 提高学生的身体素质，促进身心健康发展。
五、教学内容：1. 网球基本技术：正手击球、反手击球、发球、截击、网前截击、挑球等。
2. 网球基本战术：发球抢攻、底线对攻、上网截击、网前战术等。
3. 网球比赛规则及裁判法。
六、教学安排：第一周：1. 课堂导入：介绍网球运动的基本知识、发展历程及在我国的发展现状。
2. 教学内容：正手击球的基本动作要领。
3. 实践练习：学生跟随教练练习正手击球动作。
第二周：1. 教学内容：反手击球的基本动作要领。
2. 实践练习：学生跟随教练练习反手击球动作。
第三周：1. 教学内容：发球的基本动作要领。
2. 实践练习：学生跟随教练练习发球动作。
第四周：1. 教学内容：截击、挑球的基本动作要领。
2. 实践练习：学生跟随教练练习截击、挑球动作。
第五周：1. 教学内容：网球基本战术：发球抢攻、底线对攻。
2. 实践练习：学生分组进行发球抢攻、底线对攻的练习。
第六周：1. 教学内容：网球基本战术：上网截击、网前战术。
2. 实践练习：学生分组进行上网截击、网前战术的练习。
第七周：1. 教学内容：网球比赛规则及裁判法。
2. 实践练习：学生分组进行模拟比赛，教练讲解比赛规则及裁判法。
第八周：1. 教学内容：网球比赛实战演练。
2. 实践练习：学生分组进行实战演练，教练现场指导。
七、教学手段：1. 演示法：教练现场演示网球基本动作要领。
2. 实践法：学生跟随教练练习网球基本动作。
3. 分组练习法：学生分组进行实战演练。
4. 观察法：教练观察学生练习情况，及时给予指导。
八、教学评价：1. 学生对网球基本技术的掌握程度。
(2024年)大学网球课教案
大陆式握拍
适合发球、截击和防守，手腕固定，控制性 好。
2024/3/26
西方式握拍
适合强力底线正手击球，手腕稳定，力量大 。
9
正手击球动作要领
01
02
03
04
准备姿势
身体侧向球网，重心在前脚掌 上。
引拍动作
转动肩膀，带动手臂和球拍后 摆。
击球动作
向前挥拍，手腕固定，用球拍 甜区击球。
随挥动作
击球后继续向前挥动球拍，收 拍至身体异侧。
一前一后站位
一人负责网前截击，一人负责底线防守，保持队 形并互相补位。
双上网战术
两人同时上网，通过配合和默契在网前形成优势 。
澳式双打战术
一人发球后迅速上网，另一人在底线防守，利用 发球优势得分。
2024/3/26
16
场地利用与策略调整
2024/3/26
了解场地特点
01
熟悉不同场地的弹跳、速度和风向等特点，因地制宜地制定战
接发球技术
站在场地中央，准备姿势要放松，根据来球方向迅速移动并 回击。
12
截击技术
正手截击
在网前用正手握拍方式迎击来球，动 作要小而紧凑。
反手截击
注意事项
截击时要保持身体平衡，手腕固定， 用球拍甜区击球。同时要根据来球方 向和高度调整自己的位置和拍面角度 。
在网前用反手握拍方式迎击来球，同 样需要小而紧凑的动作。
提高抗压能力
通过模拟比赛和实战演练等方式，提高在比赛关键时刻的抗压能 力和决策能力。
18
04
身体素质训练与提高
2024/3/26
19
力量素质训练方法
基础力量训练
包括俯卧撑、深蹲等基础身体训练，增强全身肌肉力量。
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北京航空航天大学体育选修课教案分间注基本部分39分钟1、网球简介①场地②球拍③球2、课程安排及考试要求3、网球的准备姿势动作要领：面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，右手握拍柄，左手扶着拍颈部分，持拍于体前。
两膝微曲上体略前倾，脚跟稍抬起，重心置于两脚前脚掌间。
保持便于迅速起动的状态，两眼注视对手或来球。
1、教师简明扼要地对网球的基本知识进行介绍。
2、教师简明扼要地对授课内容的安排和考试要求进行讲解。
3、a、教师讲解、示范1—2次；b、学生按要求进行模仿练习2—3次，教师指导，并纠正错误动作。
分间注基本部分39分钟教学重点：上体前倾、脚后跟抬起，重心在两脚之间。
4、正手握拍（东方式）动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指间的V型虎口，对准拍柄的上平面偏右的位置。
拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。
中指、无名指和小指紧握，并与大拇指接触。
5、正手挥拍击球动作要领：右手持拍为例，从准备姿势开始，移动到来球位置，最后一步要保持左脚在前，身体左侧朝向来球方向。
这时手臂持拍充分伸展向后挥摆，拍头翘起。
向前挥拍至身体右前方击球，高度保持在腰与肩之间。
拍触球时，拍面垂直或稍前倾，手腕固定握紧球拍，大臂和腰部随身体转动4、a、教师讲解、示范1—2次；b、学生按要求进行模仿练习2—3次，教师指导，并纠正错误动作；5、a、教师讲解、示范3—4次；b、学生听口令分解动作10—15；次，教师指导，并纠正错误动作；c、学生按要求连贯动作进行模仿练习15—20次，教师指导，并纠正错误动作；d、对墙原地抛球在击球点击球练习20次，每次练习击球一下，教师指部分时间内容组织教法备注基本部分39分钟向前上方协调配合用力，身体重心从右脚逐渐移到左脚。
击球后球拍随势挥至身体的左肩。
完成动作后迅速还原成准备姿势。
教学重点：侧身，拉拍时拍头翘起和拍面垂直或稍前倾，击球点控制在身体右侧方。
导，并纠正错误动作；e、对墙连续击球，教师指导，并纠正错误动作。
结束部分3分钟1、放松操；2、集合整队，讲评；3、宣布下课，师生道别，归还器材。
1、成二列横队按体操队形，跟着口令合拍做放松操，每节两个八拍2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。
3、道别时相互敬礼。
北京航空航天大学体育选修课教案教师：班级：周次：2 时间：年月日任务1、使学生熟练掌握正手挥拍动作；2、使学生掌握场上移动正手挥拍击球技术；3、提高学生灵活性，培养学生积极思考迅速作出判断的能力。
部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；3、安排见习生。
1、队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。
准备部分5分钟1、集体慢跑2、徒手操头部运动2×8拍扩胸运动2×8拍体转运动2×8拍腰部运动2×8拍膝关节运动2×8拍弓步压腿4×8拍手腕脚腕运动2×8拍绕臂练习4×8拍3、球感练习1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。
3、将拍持平，压住球的上升，连续击球2分钟。
部分时间内容组织教法备注基本部分39分钟1、原地正手挥拍教学重点：侧身、手腕固定，动作协调、完整。
2、对墙正手挥拍击球教学重点：击球时拍面垂直或稍倾斜，击球点控制在身体右前方。
3、场上正手挥拍击球教学重点：把球控制在对方的正手位，脚下移动迅速、准确判断球的落点。
1、原地正手徒手挥拍练习20次，教师指导，并纠正错误动作。
2、对墙连续击球10分钟，教师指导，并纠正错误动作。
3、两人一组半场隔网正手击球练习20分钟，教师指导，并纠正错误动作。
北京航空航天大学体育选修课教案教师：班级：周次：3 时间：年月日任务1、使学生更熟练的掌握正手击球技术；2、使学生反手了解反手双手握拍及反手挥拍击球技术；3、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质。
部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；3、安排见习生。
1、队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。
准备部分5分钟1、集体慢跑2、徒手操头部运动2×8拍扩胸运动2×8拍体转运动2×8拍腰部运动2×8拍膝关节运动2×8拍弓步压腿4×8拍手腕脚腕运动2×8拍绕臂练习4×8拍3、球感练习1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。
3、将拍持平，压住球的上升，连续击球2分钟。
部分时间内容组织教法备注基本部分39分钟1、反手握拍（东方式）动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指间的V型虎口，对准拍柄的上平面偏左的位置。
拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。
中指、无名指和小指紧握，并与大拇指接触。
2、反手挥拍击球动作要领：从准备姿势开始，移动到来球位置，最后一步要保持右脚在前，身体右侧朝向来球方向。
这时双手握拍充分伸展向左后挥摆，拍头翘起。
向前挥拍至身体左前方击球，高度保持在腰与肩之间。
拍触球时，拍面垂直或稍前倾，手腕固定握紧球拍，挥臂与转体动作配合，身体重心从左脚逐渐移到右脚。
击球后球拍随势挥至身体的右肩。
完成动作后迅速还原成准备姿势。
教学重点：侧身，拉拍时拍头翘起和拍面垂直或稍前倾，击球点控制在身体左侧方。
1、a、教师讲解、示范1—2次；b、学生按要求进行模仿练习2—3次，教师指导，并纠正错误动作；2、a、教师讲解、示范3—4次；b、学生听口令分解动作10—15次，教师指导，并纠正错误动作；c、学生按要求连贯动作进行模仿练习15—20次，教师指导，并纠正错误动作；d、对墙原地抛球在击球点击球练习20次，每次练习击球一下，教师指导，并纠正错误动作；e、对墙连续击球，教师指导，并纠正错误动作。
北京航空航天大学体育选修课教案教师：班级：周次：4 时间：年月日任务1、使学生熟练掌握反手双手挥拍动作；2、使学生掌握场上移动反手挥拍击球技术；3、增强学生体质，培养学生相互协作的精神。
部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；3、安排见习生。
1、队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。
准备部分5分钟1、集体慢跑2、徒手操头部运动2×8拍扩胸运动2×8拍体转运动2×8拍腰部运动2×8拍膝关节运动2×8拍弓步压腿4×8拍手腕脚腕运动2×8拍绕臂练习4×8拍3、球感练习1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。
3、将拍持平，压住球的上升，连续击球2分钟。
部分时间内容组织教法备注基本部分39分钟1、原地反手双手挥拍教学重点：侧身、手腕固定，动作协调、完整。
2、对墙反手双手挥拍击球教学重点：击球时拍面垂直或稍倾斜，击球点控制在身体左前方。
1、原地反手双手徒手挥拍练习20次，教师指导，并纠正错误动作。
2、对墙反手连续击球10分钟，教师指导，并纠正错误动作。
部分时间内容组织教法备注基本部分39分钟3、场上反手双手挥拍击球教学重点：把球控制在对方的反手位，脚下移动迅速、准确判断球的落点。
3、两人一组半场隔网反手击球练习20分钟，教师指导，并纠正错误动作。
结束部分3分钟1、放松操；2、集合整队，讲评；3、宣布下课，师生道别，归还器材。
1、成二列横队按体操队形，跟着口令合拍做放松操，每节两个八拍2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。
3、道别时相互敬礼。
北京航空航天大学体育选修课教案教师：班级：周次：5 时间：年月日任务1、使学生掌握正反手击球技术在场上的运用；2、使学生掌握网球的基本步法；3、增强学生坚韧不拔的意志品质。
部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；3、安排见习生。
1、队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。
准备部分5分钟4、集体慢跑5、徒手操头部运动2×8拍扩胸运动2×8拍体转运动2×8拍腰部运动2×8拍膝关节运动2×8拍弓步压腿4×8拍手腕脚腕运动2×8拍绕臂练习4×8拍3、挥拍练习教学重点：脚下步法要求到位，左右手注意倒拍。
1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。
3、从准备姿势开始，向右斜方跑，边跑边拉拍，最后一步左脚在前，作正手挥拍；再向左斜方跑，边跑边拉拍，最后一步右脚在前，作反手双手挥拍，三次正反手挥拍为一组。
教师讲解示范1—2次，学生练习三组，教师指导并纠正错误动作。
部分时间内容组织教法备注基本部分39分钟1、步法①滑步技术要领：右（左）脚向左（右）侧滑出，左（右）脚左（右）侧迈出。
教学重点：前脚掌着地，蹬地迅速有力。
②交叉步技术要领：右（左）脚向左（右）前交叉至左（右）脚左（右）侧，左（右）脚向左（右）侧方迈出。
教学重点：前脚掌着地，蹬地迅速有力。
2、步法练习教学重点：判断准确、移动迅速。
3、场上隔网击球练习教学重点：对球判断准确，脚下移动迅速，正反手一定要倒拍面。
1、①a、教师讲解、示范1—2次；b、学生摸仿3—4次，教师指导，并纠正错误动作；②a、教师讲解、示范1—2次；b、学生摸仿3—4次，教师指导，并纠正错误动作；2、甲、乙两人对立站立，相距2—3米，甲掷地滚球，乙用侧滑步或交叉步快速移动接球，然后传给甲，甲连续向不同方向和不同距离抛球，5分钟为一组，然后两人交换练习，共两组。
3、两人一组半场隔网正反手击球练习。
北京航空航天大学体育选修课教案教师：班级：周次：6 时间：年月日任务1、使学生掌握正反手击球技术在场上的运用；2、使学生更加熟练网球的基本步法；3、提高学生脚下灵活性，增强学生坚韧不拔的意志品质。
部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；3、安排见习生。
1、队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。