中药-泡脚-药方-大全
中药泡脚药方大全中药泡脚药方大全脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
2红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。
(泡脚的水一定满过脚踝骨)3艾叶和花椒:泡脚,可治疗皮肤病如湿疹。
4红花加盐:泡脚,可治疗腿静脉曲张。
5艾叶泡脚:可治疗呼吸系统毛病去风寒。
药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,6红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。
7花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
8醋泡脚,在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。
9小苏打加盐泡脚,可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。
严重的高血压,再加上芥沫面。
(芥沫面和小苏打主要是降血压)10患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝。
11 痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的中草药,如白芍、益母草、当归、艾叶等。
12 杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。
将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。
取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。
20天为1个疗程。
可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
13 当归桂圆方:当归40g,桂圆肉25g。
将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、19 治咳嗽配方:黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克20 治高血压病配方:罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克,或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g,或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
用上药加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡觉前浸泡双足30-40分钟。
21 治头痛配方:白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
22 治失眠配方:磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克,或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。
或吴茱萸40g,米醋(白醋)适量。
用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每晚睡前一次。
23 治痛经配方:蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克。
上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。
每次浸泡15- 20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。
于经前3天左右开始用药,连用3- 5剂,连续用3个月经周期。
也可小茴香200g单煎泡脚,每日一次。
24 治风湿麻木配方:山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。
煎汤后去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。
25 治血栓闭塞性脉管炎配方:桂枝,附片,伸筋草,苦参各15g。
煎后去渣,混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日二次。
治中风后手足拘挛配方:伸筋草,透骨草,红花各6g。
5kg 清水加上药,煎煮10分钟后加入温水,用足浴盆浸泡双足,每日三次,一个月为一疗程。
26 治双足水肿配方配方:楠木,桐木各适量。
用上药煎汤后加温水,用按摩足浴盆浸泡双足,每次20分钟,每日一次。
27 治足跟痛配方:寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。
上药煎水泡脚30分钟,每日一次。
28 治糖尿病足配方:川桂枝,生附片各50g,紫丹参,忍冬藤,生黄芪各100g,乳香,每剂药各24g。
上药用3000毫升水煮,用文火煮沸后再煎20分钟,去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟,每剂药可反复使用三次。
29 减肥配方:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。
水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。
每日一次,20-30天为一疗程。
30 治老年斑配方:当归40g,桂圆肉25g。
将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
31 治黄褐斑配方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。
将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。
补血疏肝,散郁祛瘀。
适用于面部黄褐斑。
尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
32 治脚底皴裂配方:桂枝15克、银花15克、红花20克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
33 足部冻伤:桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克,水煎加热水至3000毫升浸足。
每日2次,每次20分钟。
34 加姜一大块:煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿和关节病。
35 加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症。
36 加盐一平勺:适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀。
37 加花椒20-30粒:适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹。
38 加艾叶一小把:煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘。
39 加茄子枝或红辣椒适量:防治习惯性冻疮。
40 加银杏叶适量:防小儿腹泻。
41 加芹菜叶适量:治疗高血压和冠心病42 体质比较虚弱,经常头痛,咳嗽,到了冬天手脚发凉的配方用“艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15”用水煮沸,待温度适宜就泡脚,如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡,多准备一瓶开水就好了,最好是睡前泡,泡了搽干就睡觉,不要用冷水再冲洗,可以治疗冻疮或者怕冷的,如果有冻疮,最好可以加“茄子根”2棵一起煮。
可以吃“右归丸”或“金匮肾气丸”告诉您正确的足浴方法:洗脚的热水,水量以淹没脚的踝部为好,水温以42℃~45℃,暖和舒适为宜。
要边洗边加热水以保持水温(呵呵,洗完了,半盆水就变一盆水了);双脚浸泡10至15分钟,不能时间太短,但亦不可遍身大汗淋漓,以防耗散正气。
同时,用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。
这样,能使局部血管扩张,末稍神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。
如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。
出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心,其催眠助睡效果会更佳。
下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方:配方一:女生谁人不爱美,先来个美容方1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。
能凉血解毒,美容护肤,防皱,杀菌消炎。
防治皮肤粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎。
2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。
可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。
其实,用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用,如果辅以脚部反射区的按摩,还会有很好的抗衰老、美容作用。
配方二:失眠方用药:吴茱萸40g、米醋(白醋)适量。
用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
配方三:高血压方1、磁石降压方:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克。
同放锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,每日1次,每次10-30分钟,1剂药可用2-3次。
该方可平肝潜阳,一般用药1-3次,血压即可降至正常。
2、双桑汤:桑枝、桑叶、茺蔚子各10-15克。
加水1000毫升,浸泡5-10分钟后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水温为40℃-50℃。
泡脚30-40分钟,擦干后就寝。
每晚1次。
可清热泄肝,适用于肝阳上亢型高血压。
一般泡脚30分钟后开始降压,1小时后作用最强,维持4-6小时。
若8小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗。
3、牛膝钩藤汤:牛膝、钩藤各30克。
加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,可不断加热水以保持水温,加至盆满为止。
每日早起和晚睡前足浴。
每次约30-40分钟,以不适症状减轻或消失为1疗程,连续1-2个疗程。
可平肝潜阳,引热下行,适用于肝阳上亢型高血压。
4、决明降压汤:石决明24克,黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。
其中,石决明、牡蛎、磁石先煎30-60分钟,取其煎液加温水适量,入浴盆足浴,每次1小时,每日1次,每次1剂,连续7-10剂。
可平肝潜阳,适用于高血压头晕头痛,小便短少,肢体水肿,麻木等。
配方四:痛经方用药:益母草30g、菊花15g、黄岑15g 、夜交藤15g。
用法:水煎,去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
配方五:便秘方(便秘是很多办公室MM的困扰,排便不畅,用多少护肤品,皮肤也不会好的哦!)每晚睡觉前,用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩,对功能性便秘有较好的防治效果。
预防便秘十要歌诀也说:“功能便秘不吃药,自然疗法益处多。
睡前浴后做足疗,健身祛病排泄好。
”可见,足疗,尤其是中药浴足,对便秘有较好的防治效果,尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者。
配方六:糖尿病方糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上,由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。
在它的无坏疽期,对于那些患足凉麻,色苍白或苍黄、紫暗的患者,即可以采用中药浸浴泡法,通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。
配方:金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。
用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用,主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。
(如有皮肤溃烂则禁用)配方七:慢性支气管炎原料:鱼腥草150g,蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。
方法:水煎,先趁热用药蒸气薰鼻,待水温适当时,进行足浴。
每日1-2次。
配方八:中老年足跟痛原料:当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。
方法:水煎、每日2-3次。
配方九:足癣原料:皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g。
方法同上。
配方十:足冻疮原料:当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g。
中药泡脚配方大全
中药泡脚配方大全中医认为,泡脚可以通过足部的穴位来达到调理身体的目的,可以促进血液循环,舒缓疲劳,改善睡眠,提高免疫力等。
下面是一些常见的中药泡脚配方:1.薄荷茶泡脚:取适量的薄荷叶,煮沸后放入足浴盆中,加入适量温水,泡脚20-30分钟。
薄荷有清凉舒爽的特性,可舒缓疲劳,消除体内湿气。
2.益母草泡脚:取适量的益母草,煮沸后放入足浴盆中,加入适量温水,泡脚20-30分钟。
益母草有活血化瘀,调理经络的功效,对于经期不调、子宫肌瘤等有一定的疗效。
3.生姜泡脚:取适量的生姜切片,煮沸后放入足浴盆中,加入适量温水,泡脚20-30分钟。
生姜具有温通经络、散寒止痛的作用,适用于寒性体质、手脚冰凉等情况。
4.陈皮泡脚:取适量的陈皮,煮沸后放入足浴盆中,加入适量温水,泡脚20-30分钟。
陈皮具有健脾开胃、行气止痛的作用,适用于脾胃虚寒、胸胁胀痛等情况。
5.花椒泡脚:取适量的花椒,煮沸后放入足浴盆中,加入适量温水,泡脚20-30分钟。
花椒具有温中行气的作用,适用于腹胀便秘、肠胃不和等情况。
6.当归泡脚:取适量的当归,煮沸后放入足浴盆中,加入适量温水,泡脚20-30分钟。
当归具有补血活血、调经止痛的作用,适用于女性月经不调、痛经等情况。
7.甘草泡脚:取适量的甘草,煮沸后放入足浴盆中,加入适量温水,泡脚20-30分钟。
甘草具有清热解毒、和中止咳的作用,适用于口腔溃疡、咳嗽等情况。
8.淡竹叶泡脚:取适量的淡竹叶,煮沸后放入足浴盆中,加入适量温水,泡脚20-30分钟。
淡竹叶具有利尿、清热解毒的功效,适用于浮肿、痛风等情况。
9.木瓜泡脚:取适量的木瓜,煮沸后放入足浴盆中,加入适量温水,泡脚20-30分钟。
木瓜具有去湿消肿、健胃养肺的作用,适用于湿热体质、消化不良等情况。
10.草果泡脚:取适量的草果,煮沸后放入足浴盆中,加入适量温水,泡脚20-30分钟。
草果具有温中散寒、止痛祛湿的作用,适用于寒湿体质、四肢冰凉等情况。
以上是一些常用的中药泡脚配方,根据不同的体质和需要选择合适的配方进行泡脚,每次泡脚时间不宜过长,一般20-30分钟为宜。
十大泡脚之中药泡脚配方大全
十大泡脚之中药泡脚配方大全1.当归泡脚材料:当归15克,桂圆10克,生姜3片制作:将当归、桂圆、生姜加入适量的开水中煮沸,然后放入足浴盆中,加入适量的温水,浸泡双脚。
功效:活血化瘀,调经止痛,适用于经期不调、痛经等问题。
2.川芎泡脚材料:川芎10克,红枣10克,生姜3片制作:将川芎、红枣、生姜加入适量的开水中煮沸,然后放入足浴盆中,加入适量的温水,浸泡双脚。
功效:活血祛湿,舒筋活络,适用于湿气重、关节疼痛等问题。
3.苍术泡脚材料:苍术10克,白芷10克,生姜3片制作:将苍术、白芷、生姜加入适量的开水中煮沸,然后放入足浴盆中,加入适量的温水,浸泡双脚。
功效:理气化湿,舒肝理气,适用于腹胀、胸闷等问题。
4.白芍泡脚材料:白芍10克,川芎10克,生姜3片制作:将白芍、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸,然后放入足浴盆中,加入适量的温水,浸泡双脚。
功效:养血活血,调经止痛,适用于经期不调、痛经等问题。
5.当归白芍泡脚材料:当归10克,白芍10克,生姜3片制作:将当归、白芍、生姜加入适量的开水中煮沸,然后放入足浴盆中,加入适量的温水,浸泡双脚。
功效:活血调经,养血安神,适用于月经不调、失眠等问题。
6.红花泡脚材料:红花10克,川芎10克,生姜3片制作:将红花、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸,然后放入足浴盆中,加入适量的温水,浸泡双脚。
功效:活血祛瘀,舒筋活络,适用于经痛、乳房胀痛等问题。
7.金银花泡脚材料:金银花10克,川芎10克,生姜3片制作:将金银花、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸,然后放入足浴盆中,加入适量的温水,浸泡双脚。
功效:清热解毒,消肿止痛,适用于感冒、咽喉肿痛等问题。
8.黄芪泡脚材料:黄芪10克,白术10克,生姜3片制作:将黄芪、白术、生姜加入适量的开水中煮沸,然后放入足浴盆中,加入适量的温水,浸泡双脚。
功效:益气养血,健脾和胃,适用于气虚乏力、食欲不佳等问题。
9.玫瑰泡脚材料:玫瑰花瓣10克,白芷10克,生姜3片制作:将玫瑰花瓣、白芷、生姜加入适量的开水中煮沸,然后放入足浴盆中,加入适量的温水,浸泡双脚。
中药泡脚药方大全
中药泡脚药方大全中药泡脚是一种传统的中医疗法,通过泡脚可以促进全身血液循环,调节内脏功能,增强免疫力,缓解疲劳,改善睡眠质量,对于一些慢性病和亚健康状态有一定的辅助治疗作用。
下面将介绍一些常用的中药泡脚药方,供大家参考。
1. 当归泡脚。
将当归、川芎各15克,红枣10枚,煮水浸泡,水温以40℃左右为宜。
当归具有活血调经、滋补气血的作用,川芎有活血化瘀、舒经止痛的功效,红枣具有补中益气、养血安神的作用。
这款药方适用于女性月经不调、痛经、产后调养等情况。
2. 红花泡脚。
将红花30克,红枣10枚,煮水浸泡,水温以40℃左右为宜。
红花有活血化瘀、舒经止痛的功效,红枣具有补中益气、养血安神的作用。
这款药方适用于风湿性关节炎、痛经、头痛等情况。
3. 薄荷泡脚。
将薄荷20克,茶叶15克,煮水浸泡,水温以40℃左右为宜。
薄荷有清热解毒、宣肺止咳的功效,茶叶有清热解毒、消食化湿的作用。
这款药方适用于夏天湿热引起的头晕、恶心、食欲不振等情况。
4. 桂枝泡脚。
将桂枝10克,当归15克,红枣10枚,煮水浸泡,水温以40℃左右为宜。
桂枝有温经散寒、解表发汗的作用,当归具有活血调经、滋补气血的作用,红枣具有补中益气、养血安神的作用。
这款药方适用于寒症、月经不调等情况。
5. 生姜泡脚。
将生姜50克,红枣10枚,煮水浸泡,水温以40℃左右为宜。
生姜有温中散寒、解表发汗的功效,红枣具有补中益气、养血安神的作用。
这款药方适用于寒症、风寒感冒等情况。
以上是一些常用的中药泡脚药方,大家在选择时可以根据自身的体质和症状进行调配。
需要注意的是,泡脚水温不宜过高,以免烫伤皮肤,同时泡脚时间也不宜过长,一般15-30分钟为宜。
另外,孕妇、高血压、心脏病等患者在泡脚前最好咨询医生意见。
希望大家都能通过中药泡脚获得健康和舒适的享受。
中药养生泡脚配方大全复习进程
中药养生泡脚配方大全复习进程1.当归桂枝泡脚配方:材料:当归10克,桂枝10克,盐适量。
泡脚方法:将当归、桂枝放入水中煮开,然后放入盆中,加入适量的盐,待水温适中后,泡脚15-20分钟。
功效:当归具有补血养颜,活血化瘀的功效;桂枝具有温经散寒,活血止痛的作用。
此方适用于女性补血养颜、调理月经不调等问题。
2.红豆薏苡泡脚配方:材料:红豆30克,薏苡仁30克。
泡脚方法:将红豆、薏苡仁清洗干净后一起放入锅中,加入适量的水煮开,然后倒入泡脚盆中,待水温适中后,泡脚15-20分钟。
功效:红豆具有利尿消肿的作用,可以排出体内多余的水分;薏苡仁具有健脾利湿的功效。
此方适用于体内湿气重、水肿等问题。
3.当归桂枝龙骨泡脚配方:材料:当归10克,桂枝10克,龙骨10克。
泡脚方法:将当归、桂枝、龙骨放入水中煮开,然后倒入泡脚盆中,待水温适中后,泡脚15-20分钟。
功效:当归、桂枝具有活血化瘀的功效,可以促进血液循环;龙骨具有安神定志的作用。
此方适用于血液循环不畅、失眠多梦等问题。
4.甘草枸杞泡脚配方:材料:甘草10克,枸杞10克。
泡脚方法:将甘草、枸杞放入水中煮开,然后倒入泡脚盆中,待水温适中后,泡脚15-20分钟。
功效:甘草具有益气养阴,润肺止咳的作用;枸杞具有滋阴补益肾虚的功效。
此方适用于气阴两亏、肺燥咳嗽等问题。
5.当归白芍泡脚配方:材料:当归10克,白芍10克。
泡脚方法:将当归、白芍清洗干净后放入锅中,加入适量的水煮开,然后倒入泡脚盆中,待水温适中后,泡脚15-20分钟。
功效:当归具有活血化瘀的作用,白芍具有养血止痛的功效。
此方适用于血液循环不畅、经期疼痛等问题。
6.当归川芎泡脚配方:材料:当归10克,川芎10克。
泡脚方法:将当归、川芎放入水中煮开,然后倒入泡脚盆中,待水温适中后,泡脚15-20分钟。
功效:当归具有活血化瘀的作用,川芎具有活血通经的功效。
此方适用于血液循环不畅、经期不调等问题。
7.当归茯苓泡脚配方:材料:当归10克,茯苓10克。
泡脚药材自制配方大全
泡脚药材自制配方大全泡脚是一种传统的养生方法,它可以帮助放松身心,促进血液循环,缓解疲劳。
使用不同的药材泡脚,还可以针对不同的身体状况进行调理。
以下是一些自制泡脚药材配方,供您参考:1. 生姜泡脚:- 材料:新鲜生姜100克。
- 做法:将生姜切片或捣碎,放入热水中煮沸,待水温适宜后泡脚。
2. 艾草泡脚:- 材料:干艾草50克。
- 做法:将干艾草放入热水中煮沸,然后加入冷水调至适宜温度。
3. 盐浴泡脚:- 材料:食盐50克。
- 做法:在热水中加入适量食盐,充分溶解后泡脚。
4. 醋泡脚:- 材料:白醋100毫升。
- 做法:将白醋倒入热水中,搅拌均匀后泡脚。
5. 红花泡脚:- 材料:红花10克。
- 做法:将红花放入热水中煮沸,然后加入冷水调至适宜温度。
6. 薄荷泡脚:- 材料:干薄荷叶20克。
- 做法:将干薄荷叶放入热水中煮沸,待水温适宜后泡脚。
7. 当归泡脚:- 材料:当归片20克。
- 做法:将当归片放入热水中煮沸,然后加入冷水调至适宜温度。
8. 薰衣草泡脚:- 材料:干薰衣草10克。
- 做法:将干薰衣草放入热水中,待水温适宜后泡脚。
9. 黄芪泡脚:- 材料:黄芪片30克。
- 做法:将黄芪片放入热水中煮沸,然后加入冷水调至适宜温度。
10. 花椒泡脚:- 材料:花椒10克。
- 做法:将花椒放入热水中煮沸,待水温适宜后泡脚。
11. 陈皮泡脚:- 材料:干陈皮10克。
- 做法:将干陈皮放入热水中煮沸,然后加入冷水调至适宜温度。
12. 五味子泡脚:- 材料:五味子10克。
- 做法:将五味子放入热水中煮沸,待水温适宜后泡脚。
在使用这些药材泡脚之前,请确保您没有对任何药材过敏。
此外,泡脚时水温不宜过高,以免烫伤皮肤。
泡脚时间一般建议在15-30分钟之间,根据个人情况适当调整。
如果泡脚过程中出现不适,请立即停止使用,并咨询专业医生。
足浴中药方,用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g
足浴中药方,用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g1,主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、遇劳更甚者用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。
2,主治:失眠用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
3,主治:神经衰弱用药:夜交藤500g用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
4,主治:脚癣、皲裂疮用药:食醋100毫升用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次5,主治:足支动脉痉挛病用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。
用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。
6,主治:痛经用药:小茴香400克用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
7,主治:脚气――足胫肿痛用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
8,主治:水肿――足起水肿用药:楠木,桐木各适量用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次9,主治:血栓闭塞性脉管炎用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。
10,主治:中风后手足拘挛用药:伸筋草,透骨草,红花各6克用法:5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。
11,主治:痔疮;消肠热化湿消肿止痛用药:槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30克,甘草30克用法:上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次12.主治:感冒或感冒头痛用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
中药泡脚组方
配方一:美容方1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。
能凉血解毒,美容护肤,防皱,杀菌消炎。
防治皮肤粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎。
2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。
可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。
其实,用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用,如果辅以脚部反射区的按摩,还会有很好的抗衰老、美容作用。
配方二:失眠方用药:吴茱萸40g、米醋(白醋)适量。
用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
配方三:高血压方1、磁石降压方:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克。
同放锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,每日1次,每次10-30分钟,1剂药可用2-3次。
该方可平肝潜阳,一般用药1-3次,血压即可降至正常。
2、双桑汤:桑枝、桑叶、茺蔚子各10-15克。
加水1000毫升,浸泡5-10分钟后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水温为40℃-50℃。
泡脚30-40分钟,擦干后就寝。
每晚1次。
可清热泄肝,适用于肝阳上亢型高血压。
一般泡脚30分钟后开始降压,1小时后作用最强,维持4-6小时。
若8小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗。
3、牛膝钩藤汤:牛膝、钩藤各30克。
加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,可不断加热水以保持水温,加至盆满为止。
每日早起和晚睡前足浴。
每次约30-40分钟,以不适症状减轻或消失为1疗程,连续1-2个疗程。
可平肝潜阳,引热下行,适用于肝阳上亢型高血压。
4、决明降压汤:石决明24克,黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。
其中,石决明、牡蛎、磁石先煎30-60分钟,取其煎液加温水适量,入浴盆足浴,每次1小时,每日1次,每次1剂,连续7-10剂。
可平肝潜阳,适用于高血压头晕头痛,小便短少,肢体水肿,麻木等。
泡脚药包配方大全
泡脚药包配方大全泡脚是一种古老的中医疗法,通过泡脚可以促进血液循环,舒缓疲劳,改善睡眠质量,增强免疫力等。
泡脚药包是泡脚的常用工具,其中的药材能够渗入皮肤,起到温经活络、调理气血的作用。
下面就为大家介绍一些常见的泡脚药包配方,希望对大家有所帮助。
1. 当归泡脚药包。
材料,当归30克,川芎15克,红枣10枚,艾叶10克,生姜3片。
制作方法,将以上材料放入纱布袋中,加入适量热水泡脚。
2. 薄荷泡脚药包。
材料,薄荷20克,茯苓15克,白芷10克,桂枝10克,盐适量。
制作方法,将薄荷、茯苓、白芷、桂枝放入纱布袋中,加入适量热水泡脚,同时加入少量盐。
3. 红枣桂圆泡脚药包。
材料,红枣30枚,桂圆肉20克,艾叶10克,当归15克。
制作方法,将红枣、桂圆肉、艾叶、当归放入纱布袋中,加入适量热水泡脚。
4. 人参泡脚药包。
材料,人参片20克,黄芪15克,防风10克,白芷10克,盐适量。
制作方法,将人参片、黄芪、防风、白芷放入纱布袋中,加入适量热水泡脚,同时加入少量盐。
5. 茶叶泡脚药包。
材料,绿茶30克,菊花15克,艾叶10克,生姜3片。
制作方法,将绿茶、菊花、艾叶、生姜放入纱布袋中,加入适量热水泡脚。
泡脚药包配方各有其特点,可以根据自己的体质和需求选择适合自己的泡脚药包。
在泡脚时,可以根据个人情况适当调整药材的用量,比如体寒的人可以适当增加姜片的用量,而体热的人则可以减少或不加入姜片。
另外,在泡脚时也可以加入适量的盐,有助于加速药材的渗透,增强泡脚的效果。
总的来说,泡脚药包是一种简单易行的中医疗法,可以在家中轻松实施。
选择适合自己的泡脚药包配方,每天坚持泡脚,对于改善睡眠质量、缓解疲劳、调理身体非常有益。
希望以上泡脚药包配方能够对大家有所帮助,祝大家健康快乐!。
中药泡脚秘方
用法:5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。
11,主治:痔疮;消肠热化湿消肿止痛
用药:槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30克,甘草30克
用法:上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次
17.主治:风湿麻木
用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。
用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
18.主治:老年人延年浸足方
用药:桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克
用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
五、泡脚时间的要求:1、每天安排泡脚几次:如一般保健泡脚,每天一次即可;如患有某种疾病每天至少2次以上。2、每天什么时间泡
脚为宜:如2次,一般上午lO点1次,晚上睡前1次,因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。
广为流传的“饭后三百步,睡前一盆汤 ”、“睡前洗脚,胜吃补药”。3、每次泡脚时间多长为宜:一般为30分钟以上,但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。
足跟、足踝关节痛:寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。
将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右,水温保持在40摄氏度上下为宜。
泡脚中药组成:双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子 20g、附子10g,加水500毫升煮沸20分钟,凉至40℃左右,每日2次,每次30分钟至1小时,20天为一个疗程。
中药养生泡脚配方大全
中药养生泡脚配方大全中药养生泡脚是一种古老而有效的养生方法,可以帮助舒缓疲劳、促进血液循环、增强免疫力等。
以下是一些常见的中药养生泡脚配方。
1.当归泡脚材料:当归10克,生姜3片,水煮沸。
做法:将当归和生姜放入水中煮沸,然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效:当归具有养血活血、调理经络的作用,适合女性月经不调、痛经等问题。
2.人参泡脚材料:人参片10克,枸杞子10克,水煮沸。
做法:将人参片和枸杞子放入水中煮沸,然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效:人参具有补气血、提神醒脑的功效,适合疲劳、失眠、记忆力减退等问题。
3.茯苓泡脚材料:茯苓10克,熟地黄10克,水煮沸。
做法:将茯苓和熟地黄放入水中煮沸,然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效:茯苓具有利尿、消肿、安神的作用,适合水肿、失眠、焦虑等问题。
4.薄荷泡脚材料:薄荷叶15克,生姜3片,水煮沸。
做法:将薄荷叶和生姜放入水中煮沸,然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效:薄荷具有清热解毒、凉血止血的作用,适合体温过高、口腔溃疡等问题。
5.丹参泡脚材料:丹参10克,生姜3片,水煮沸。
做法:将丹参和生姜放入水中煮沸,然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效:丹参具有活血化瘀、舒筋活络的作用,适合风湿痛、关节不灵活等问题。
6.白芷泡脚材料:白芷10克,生姜3片,水煮沸。
做法:将白芷和生姜放入水中煮沸,然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效:白芷具有祛风解表、舒筋活络的作用,适合感冒、风湿痛等问题。
7.当归白芍泡脚材料:当归10克,白芍10克,水煮沸。
做法:将当归和白芍放入水中煮沸,然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效:当归和白芍具有补血养血、调理经络的作用,适合女性气血不足、经痛等问题。
8.红枣山药泡脚材料:红枣5枚,山药10片,水煮沸。
做法:将红枣和山药放入水中煮沸,然后将水温调至适宜的温度后泡脚。
功效:红枣和山药具有补脾养胃、益气养血的作用,适合体虚、消化不良等问题。
