宝宝冬季吃水果很冷是怎么回事
婴儿吃水果的三个注意事项
婴儿吃水果的三个注意事项水果是我们所以人的最爱，在现在生活中孩子在婴儿期就开始吃水果，这也是婴儿喂养的一部分，因为水果富含丰富的营养，特别是孩子需要的，那么我们家长也要注意吃水果的注意事项。
宝宝吃水果注意事项一、冷性水果，气虚、脾虚者忌吃气虚和脾虚者要忌吃冷性的水果，如西瓜、香瓜、芒果、菠萝、蕃茄、香蕉等。
所谓气虚，指的是中气不足，力气弱的人或孩童，表现出的主要症兆是脸色苍白、体格瘦小、弯腰驼背，常赖床，吃不下饭。
而脾虚，指的是消化系统较差，肠蠕动较慢。
由于生冷的食物，会减低肠胃蠕动、使肌肉无力，所以吃多了会因消化不良，而导致腹胀。
因此，肠胃功能不好的孩子，不宜吃生冷食物。
如果真的很想吃，可以在中午饭后时间，吃一点点，切记不可过量。
宝宝吃水果注意事项二、荔枝，热性体质者少吃为妙热性体质的人，代谢率偏高，不可食用热性水果如桃子、荔枝，发烧或是某器官正在发炎的孩童亦避免食用。
热性体质指的是，精力非常充沛、旺盛，晚上不易入眠，很爱讲话的人。
若是有过敏体质、气虚、脾虚的人，则可以常吃热性水果，但仍不能过量。
宝宝吃水果注意事项三、夏季水果，需要慎选夏天的水果多属于寒性，有过敏体质、低血压、气虚、脾虚或是长久感冒不愈的孩童，一定要少吃生冷水果;而且在冰箱冷藏保鲜的水果，要食用时最好退冰后再吃。
所以提醒父母，家有虚弱儿，吃水果时，务必慎选水果属性，且控制摄取的份量。
进口水果如葡萄柚，含有大量的维他命C，有消炎功效，但虚弱体质者不宜多吃，否则易致拉肚子、咳嗽。
此外，奇异果含有木瓜酵素，对胃肠很好，也颇受国人喜爱。
儿童吃水果虽然好处很多，但是在婴儿期喂养水果要特别注意这些吃水果的注意事项，吃水果时间，量，还有相克问题，作为合格的家长都要有所了解。
大大班冬季育儿知识
大大班冬季育儿知识大大班冬季育儿学问：如何让宝宝少生病少捂少追粗养孩子有句俗话说的特别好：要想小儿安，三分饥和寒!有些老人带孩子喜爱捂孩子和追孩子，所谓的捂就是怕孩子冷和感冒，冬天里给孩子穿了一件又一件。
其实孩子只要会走路，活动量上去了，就没有必要给孩子捂得太严实和太多。
孩子一旦活动量增大就会出汗，出汗多了久了就会凉汗，这也是孩子经常体质弱易感冒的一个重要缘由。
还有的家长怕孩子吃不饱，追着孩子喂了一口又一口。
这个做法也是不正确的，孩子肠胃本身就小，冬天白昼短夜晚长，孩子的肠胃一旦超负荷，也会出现胃肠负担，引起消化不良出现各种状况。
少逛超市冬天到了，少带孩子到人群密集、空气流通不好的地儿。
譬如大型的购物广场和超市，空气流通不好是病菌最易产生的地儿。
俺家妞小时候每去一趟超市，回来就回出现发烧病症。
反反复复了几次，最终引起了我的留意，杜绝带她到超市里后，小妞儿很少出现感冒流涕的病症。
爱护皮肤冬季寒冷枯燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
多晒太阳多接触大自然有的家长怕年幼的幼儿感冒，一到冬天就喜爱带孩子在家里宅，这个习惯也是对孩子体质产生不良的一个缘由，大家都知道，正常的阳光雨露下生长的幼苗，即使刚出土的芽儿，也经得住狂风暴雨的洗礼!而那些温室里的花朵，太阳下一晒都会蔫儿吧唧，甚至会凋零!养孩子其实跟育苗一样，事在人为，但也要看孩子身体本质的区分。
精养细养的宝贝儿和粗养放养的孩子比起来，收获肯定不是一样的。
尽管冬每天气寒冷，找个风和日丽太阳大的午后，带孩子到空旷的地方放放风晒晒太阳，对孩子的体质会有很大的协助的。
通风换气有些家长认为冬每天冷，怕通风换气晾着孩子。
有这个想法是错误的，冬天室温过高，空气不流通，特殊有暖气和空调的居室，假设是不刚好通风换气，可能会致孩子呼吸道干痒，久之就会换上感冒和发烧的病症。
有条件的家庭，最好在居室里备一台加湿器，以免屋内空气枯燥出现上呼吸道感染。
咳嗽宝宝在冬季饮食上有四忌
咳嗽宝宝在冬季饮食上有四忌天气越来越冷了，外界的冷空气是非常霸道的，这时候免疫力低下的儿童特别容易引发咳嗽等症状。
家长们为了减轻宝宝的痛苦，各种药各种吃，各种偏方各种用，就是为了让宝宝快点好起来，由此，在应用偏方的时候也产生了不少的误区。
比如说给孩子吃川贝炖雪梨就一定不要盲目，治疗咳嗽，最常用的就是川贝炖雪梨，这是中医历来治疗燥邪咳嗽的民间偏方，但是有些家长在给孩子服用之后效果并不好。
我认为有以下几个原因：一是不对证。
如果儿童咳嗽属于急性咳嗽，并且具有咽干、喉咙干，没有痰的症状，这是燥邪的特征，那么可以选用川贝炖雪梨来调理。
但是除了此种类型之外，其它类型的咳嗽食用后效果并不好，这是因为家长没有分清咳嗽的原因，用药不对证，因此就不需要再用了。
二是对证了，但是川贝的质量不好，药效降低，或者用药的方式不对。
服用川贝炖雪梨治疗咳嗽效果不明显一是由于家长购买的川贝质量有问题，使得川贝炖雪梨的功效大打折扣。
吃太多的甜食或者牛奶宝宝会受不了的。
中医认为过食甜腻的食物都会生痰，而痰也会导致咳嗽的发生，因此甜食也是刺激过敏性咳嗽反复发作很重要的因素。
有家长在炖川贝雪梨的时候会往里边放大量的冰糖，包括萝卜雪梨水也是一样，但是其实在咳嗽治疗上不建议加过多冰糖。
这是因为冰糖过多容易产生痰湿的，引起咳嗽加重，所以在食疗的过程中不建议过多用糖。
切忌不要食用油腻的汤水。
南方人爱煲汤。
但是在治疗咳嗽的过程中，油腻的汤水实际上也是痰的一个来源。
通常认为咳嗽的孩子体质低下，因此广州人喜欢煲瘦肉水来给孩子补身体。
但是瘦肉水在中医看来是一个非常滋腻的食物，鸡汤也是如此，长期饮用过于油腻的汤水都会增加体内的痰湿，会引发咳嗽加重。
宝宝还小，不要给宝宝进食大量生冷瓜果，水果称作生果，这个是有一定道理的，因为生冷瓜果类食用过多一定会影响脾胃运化的功能。
个别家长认为孩子应该每天吃水果来补充维生素，但是在咳嗽的时候情况就不同。
咳嗽的原因除了肺常不足之外，还有脾常不足的问题，进食过多的水果必然会伤及脾气，而且部分水果含糖量也很高。
宝宝冬季饮食应该多吃什么
宝宝冬季饮食应该多吃什么
严寒冬季，宝宝的身体抵抗力如何不佳，就一定会被各种冬季的常见疾病所困扰，所以，在饮食和日常起居上家长们一定要及时调整和纠正，那么宝宝冬季饮食应该多吃什么呢？
1.多吃富含维生素的食物
宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。
这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2-3次，每次400单位。
寒冷气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，饮食中要注意及时补充。
维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。
因此，在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。
苹果、梨、猕猴桃、柚子、桔子等水果都是适合宝宝冬季补充维生素的水果佳品，而蔬菜类可选择像南瓜、红薯、藕、冬笋、萝卜、青菜、大白菜、卷心菜等。
冬天宝宝适合吃什么水果
冬天宝宝适合吃什么水果
宝宝的肠胃系统是比较娇嫩的，所以很多家长在冬季的时候，就不愿意给宝宝吃水果，因为觉得水果比较凉，宝宝吃了容易拉肚子，其实这样的想法是不正确的，因为宝宝的身体体质保弱，所以更应该补充多方面的营养，水果当中所含有的维生素和矿物质等营养成分更是宝宝不能缺少的。
给宝宝食用水果时还要与其体质相宜。
如舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等；而苹果、荔枝、柑橘吃多了却易上火，因此不宜给体热的宝宝多吃；而消化不良的宝宝应多吃熟苹果泥。
冬天气候干燥，水果不仅含有丰富的维生素、水分和矿物质，还含有果糖、果胶等营养成分，可以满足人体的部分需求，增强人体健康。
体质较弱，面色苍白，自身产生热量少的人，应该选择温热性的水果；经常容易上火的人，应该选择一些寒凉性水果。
柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷等人体必需的元素。
但脾虚的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜
多吃。
但是宝宝吃水果也有很多需要注意的地方，那就是不要让宝宝吃太凉的水果，这样会刺激宝宝娇嫩的肠胃，而已将水果放置在室内比较温暖的地方，达到常温的水平再给宝宝吃，也可以将水果制作成各种美味的养生食品给宝宝使用，如果您家里条件允许的话，可以给宝宝制作水果泥、果汁等等。
适合冬天孩子吃的水果实用一篇
适合冬天孩子吃的水果实用一篇适合冬天孩子吃的水果 11、苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。
苹果还可以预防和消除劈来，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排出。
但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。
2、石榴：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。
3、柚子：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。
柚子酸甜适口，以含维生素C丰富而着称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。
柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。
4、柠檬：味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。
柠檬酸可以跟钙离子结合成一种可溶性铬合物，从而缓解钙离子促使血液凝固的作用。
因此高血压、__患者经常喝柠檬饮料，可以极大的改善症状。
5、山楂：性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显着疗效。
6、雪梨：化痰止咳。
在天气干燥的时候，宝宝容易患感冒，可以跟宝宝经常吃点雪梨粥，或者是冰糖炖雪梨。
因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。
但是宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。
7、柑橘：化痰活络。
秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。
柑橘吃多了，会引宝宝上火，每天给宝宝吃二到三个即要打住。
另外，宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响柑橘中的营养素吸收。
8、香蕉：通便滑肠。
香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果。
但是香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。
冬天给孩子吃水果要看准寒性和热性
冬天给孩子吃水果要看准寒性和热性这个冬天比较干燥，家长都希望给孩子多吃水果，以补充水分和营养，预防“上火”。
虽说现在一年四季都能买到各种各样的水果，但是在冬天，给孩子吃水果还是应有所挑拣的好。
冬天里，很多孩子都容易大便干燥，这隔三差五排便不畅，让家长们心烦不已。
为了帮孩子顺利通便，家长们可谓招数用遍，不是给孩子吃很多所谓的去火通便药物，就是每天吃一大份水果。
这样做是正确的吗？如果孩子一大便干燥就给他吃去火通便的药物，而一停药孩子的大便又不正常，且长此以往，孩子变得面色发黄、身体瘦弱、反复感冒咳嗽的话，那么说明孩子实际上是脾虚，在过量大苦大寒药物的促使下，导致其脾胃更加虚寒。
所以，这种方法是不可取的，正确的方法是让孩子在干燥的冬季适当多吃蔬菜、水果。
不过，在选择水果的种类时，亦应有所讲究，否则起到的可能也是反作用。
比如，脾胃寒凉的孩子吃寒性的水果，会降低肠胃蠕动，吃多了不仅不会帮助排便，反而会因为消化不良而导致孩子腹胀，甚至更加便秘。
所以说，脾虚的孩子在选择西瓜、梨这些寒性的水果时，要特别谨慎，最好不吃。
从中医的角度来讲，水果一般可以分为寒凉、温热、甘平三大类--寒凉类水果有：柑、橘、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的宝宝要慎食或少食。
温热类水果有：枣、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的宝宝食用要适量。
甘平类水果有：李子、椰子、枇杷、山楂、香蕉、苹果等，这类水果适宜于各种体质的孩子。
那么，如何辨别孩子的体质呢？很简单，体质虚寒的宝宝可这样分辨--面色黄白，手脚经常较凉，容易腹胀，不想吃东西，有时候会便秘或腹泻（即大便不调）。
体质燥热的宝宝则可这样分辨--容易烦躁，睡眠少，手足心总是热的（中医所说的五心烦热），舌色偏红、少苔，大便干，小便黄、少。
《2岁的宝宝在冬天吃水果要加热吗？水果做法介绍》
2岁的宝宝在冬天吃水果要加热吗？水果做法介绍
冬天因为天气是属于比较的寒冷的，而水果也是比较的冰的，而宝宝在冬天吃水果要不要加热却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，2岁的宝宝在冬天吃水果要加热吗？
2岁的宝宝在冬天吃水果要加热吗？
不太建议的，大多数的水果其实是不可以进行加热的。
这个主要的是因为，其实有非常多的水果也都是属于凉性的
如果说家长将水果加热了之后在给宝宝吃，其实是属于一种错误的做法的，因为水果在加热后会流失掉很多的营养，对健康没有益处，所以是不建议把水果加热的。
但是有的水果则是可以进行加热的。
加热水果做法介绍
"冰糖雪梨
准备食材：鸭梨或雪梨，冰糖，川贝粉，水
做法：
1、将雪梨洗净，去皮。
2、去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。
3、将处理好的梨，切成滚刀块。
4、锅中加入适量水，烧至快开时，加入冰糖，小火加热至冰糖融化。
5、冰糖化完后，把梨块放进去。
6、大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。
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宝宝冬季吃水果很冷是怎么回事
家长们都知道,多给宝宝吃水果好吃多多,但是冬季天气寒冷,水果吃起来冰冰的,是在不舒服,而且吃太多凉的东西对宝宝的肠胃也不好。
1、对于胃肠道消化功能不是很好的宝宝,冬天最好把水果加热后再给宝宝吃,以免由于水果过凉刺激胃肠道而出现消化不良情况,也可以榨成果汁加热后给宝宝喝或者用开水烫一下再食用,耐心的妈妈可以做成水果粥,美味又营养。
2、1岁以前的婴儿应该这样吃水果
果汁：选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣烂放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压出果汁,或者用消过毒的纱布挤出果汁,也可用榨汁机榨取果汁。
果水：将水果洗净后去果皮,用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3~5分钟即可。
等稍凉后再打开锅盖食用。
果泥：5个月大的婴儿即可吃果泥。
先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。
最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。
3、1岁以后,幼儿就可以直接吃各种水果了。
吃水果的时间最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
宝宝冬季怎么吃水果好
1、山楂大枣苹果汤
将山楂、大枣、苹果洗净、去蒂、去核后切块;锅里加800ML水,加
入山楂、红枣,盖上盖子煮开,然后加入苹果煮25分钟即可;如果觉得汤
汁太酸,可加适量蜂蜜调味。
2、水果粥
准备好宝宝喜欢吃的水果,如梨、苹果、山楂、大枣等,将水果洗净、去核、切块;锅中加水煮粥,待粥快好时,加入准备好的水果,适量冰糖,
煮至粥熟即可。
3、川贝冰糖蒸梨
取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火,待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉。
4、蒸苹果
将苹果带皮切成小片,放入小碗中隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后即
可食用。
苹果蒸着吃,其中的果胶蒸过以后不仅能吸收细菌和毒素,而且
还有收敛、止泻的功效,并且更易消化。
5、奶酱烤水果
准备蛋黄2个、细砂糖25克、鲜奶油50克、香蕉2根、新奇士橙1个;将蛋黄加10克细砂糖打发至变白;鲜奶油加15克细砂糖隔冰打至五
分发,加入打好的蛋黄中混合均匀;新奇士橙、香蕉去皮切片,摆放到烤
盘中;淋上蛋黄酱,烤箱预热220度,烤15分钟即可。
6、水果汤圆/面条
将草莓、枇杷、青枣、黑布林等洗净,用搅拌机打成汁;将糯米粉倒
入各果汁中,搅拌均匀,用手搓成小小元宵;锅内放水烧沸,放入元宵,煮沸后,开中火煮至元宵漂浮在水面即可。
用同样的方式,将糯米粉换成面粉,就可以做成水果面条。
用不同颜色的水果分别和面,还能做彩色汤圆和彩色面条。
宝宝冬季吃水果注意事项
1、每天不要超过三种水果。
水果虽然好,给宝宝吃也要适度,每天给宝宝吃的水果不要超过三种,并且控制量。
因为一些水果中含糖量太高,多吃会使宝宝食欲不振,还会影响消化功能和其他营养素的摄取。
2、饭前饭后一小时再吃水果。
无论饭前还是饭后,吃水果都要距宝宝吃饭时间一小时以上,或者在午睡后这个时间段也适宜食用水果。
因为宝宝的胃容量还比较小,快吃饭时候吃水果会占据一定空间,影响正餐的营养素的摄入;饭后立刻吃水果,其中的单糖物质容易堵在胃中,很容易形成胃胀气,还可能引起便秘。
3、热一热再吃。
对于胃肠道消化功能不是很好的宝宝,冬天最好把水果加热后再给宝宝吃,以免由于水果过凉刺激胃肠道而出现消化不良情况,也可以榨成果汁加热后给宝宝喝。
4、体质较热,容易上火便秘的宝宝就可以选择一些降火的水果,如梨等寒性水果。
如果宝宝缺乏较多的维生素,就可以给宝宝多吃点富含维生素的橘子或者橙。
如果宝宝拉肚子了,则可以选择吃些苹果,最好还是热的苹果泥。
5、其实宝宝每天吃水果最好是不要超过三种,不要太贪心什么都想给宝宝吃,这样会使宝宝吸收过多糖量,会影响到消化吸收功能。
6、山楂最好不要早上的时候吃,不能空腹食用;柿子不能空腹食用,不能和红薯、螃蟹一起吃,最好是饭后,不然柿子里的柿胶会和胃酸发生反应;吃橘子一个小时前后都不能喝牛奶;菠萝空腹吃会伤害胃壁;荔枝不可多吃否则会使宝宝的血糖降低,影响身体健康。