怪病多由痰作祟，痰湿最根本的原因是脾气虚，食疗中成药可根治
中医如何调理痰湿
中医如何调理痰湿痰湿是中医理论中一种常见的病理状态，多由脾胃失调、阳气不足、湿邪侵袭等因素导致。
痰湿症状表现为口苦、口粘、舌苔厚腻、胸闷、倦怠等，严重影响患者的生活质量。
本文将探讨中医如何调理痰湿问题。
一、饮食调理中医认为，饮食是调理痰湿最重要的方面之一。
以下是一些常用的中医调理方法：1. 清淡饮食：在饮食上避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，可选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等，有助于消除体内湿气。
2. 合理膳食结构：中医强调荤素搭配，合理安排三餐。
可以适量增加一些富含纤维的食物，如薏米、红豆等，有助于健脾化湿，清除体内湿气。
3. 忌烟酒刺激：烟酒刺激对于痰湿患者会加重病情，应尽量戒烟戒酒，减少刺激性食物的摄入。
二、中药调理中药是中医调理痰湿的重要手段之一。
以下是一些常用的中药调理方法：1. 祛湿化痰汤剂：如平胃散、豉豆附子散等，可以促进湿气的排除，减轻痰湿症状。
2. 健脾化湿汤剂：如六君子汤、半夏泻心汤等，有助于调理脾胃，减轻湿气的产生。
3. 消痰化湿药物：如苏子降气丸、陈皮、苍朮等，可以促进痰湿的排出，改善气机。
三、生活习惯调理1. 适当运动：中医认为运动可以促进阳气的运行，有助于湿气的排出。
但要注意选择适宜的运动强度和方式，避免过度劳累。
2. 调节作息：保持规律的作息时间，养成良好的睡眠习惯。
不良的作息会使气机紊乱，导致湿气滞留，加重痰湿症状。
3. 避免受湿：避免长时间待在潮湿环境中，不宜穿着过多、过厚的衣物，保持室内通风干燥。
四、情志调理情志失调也是导致痰湿发生的重要原因之一，因此中医强调情志的舒畅和调适。
1. 积极情绪：保持积极、乐观的情绪，减轻精神压力，有助于调理气机，减轻湿气的生成。
2. 充足休息：合理安排工作和休息，避免过度劳累和精神紧张。
3. 避免情绪激动：激动的情绪会导致气机紊乱，加重湿气病理产生。
综上所述，中医调理痰湿需要从饮食、中药、生活习惯和情志调理等多方面入手。
祛痰化湿治怪病
祛痰化湿治怪病作者：来源：《北京广播电视报》2015年第42期说到痰，绝大多数人的第一反应就是感冒或者肺炎。
由于嗓子不舒服，喉咙里会有呼噜呼噜的声音，下意识地就想把痰给咳出来。
但中医里所指的痰，却跟我们平时所理解的痰不一样。
北京中医医院感染科主任医师刘汶与您聊聊中医痰湿对身体的影响。
中医认为，除了喉部之外，人体的身体里的其他部位也会因为这样或者那样的原因而产生痰，并且还会给身体带来一些其他的疾病。
本期，北京中医医院感染科的刘汶教授就为大家讲讲如何通过祛痰化湿来化解身体上的一些怪病。
痰的分类：有形之痰和无形之痰中医里所指的痰跟人们平时理解的黏液性质的痰有什么不一样呢？刘教授介绍，中医认为，痰分为有形之痰和无形之痰两种。
所谓有形之痰，就是那种黏黏糊糊，多见于肺炎或支气管炎等疾病，一咳嗽就会咳出来。
而另外一种痰并没有具体的形态，肉眼病看不见，人体就像一块海绵一样，将它存在里面，这种痰会存在于身体的各个部位，还有可能导致多种疾病。
无形之痰的危害到底有多大？刘教授介绍，痰湿可以表现在人体的各个系统之中。
比如说肿瘤，它跟人体的虚、瘀、痰、毒有关；再比如说中风，它跟人体的风、火、痰、气、瘀有关系，还有一些胃病，比如胃脾满、胃痛，甚至冠心病、心绞痛等胸痹症状，都可能跟痰有着密切的关系。
刘教授介绍，古医书《医方集解》里记载：“痰，在肺为咳，在胃为呕，在头为眩，在心为悸，在背为冷。
”它的大意就是说，人体内不同位置的痰，会表现为各种各样不同的症状。
如果是在肺里面，就表现为咳嗽、咳痰；如果是在心脏，就会表现为心慌、胸闷、气短；如果在头部，就表现为眩晕，甚至突然昏倒、半身不遂等。
人们常说，肥胖的人大多是痰湿体质。
对此，刘教授认为这种说法有一定的道理，古代中医即有肥人多痰之说。
现在人们生活水平高了，吃的好，喝的多，随之而来高脂血症，高血压、高血糖、肥胖、脂肪肝等症状就成为了极为普遍的现象。
经研究，这些“富贵病”的症状，很多都和痰有关系，大多是因为湿邪太重、痰湿闭阻所致，需要引起大家重视。
治疗肺脾气虚,痰湿内蕴的常用方
治疗肺脾气虚,痰湿内蕴的常用方肺脾气虚和痰湿内蕴是中医中常见的疾病类型，对于这两种疾病的治疗在中医中有着丰富的经验和方剂。
根据中医理论，肺脾气虚和痰湿内蕴通常会导致人体出现一系列的症状，如咳嗽、痰多、乏力、食欲不振等。
治疗这两种疾病的方剂也有着独特的特点，下面将介绍一些常用的中药方剂。
1. 葶苈丸【药材组成】葶苈子30克，三棱15克，板蓝根30克，黄芩15克，地骨皮15克，防风10克，长命锁10克，滑石10克，乳香6克，没药6克，苍术15克，藿香10克，降香10克，延胡索15克，甘露醇30克。
【性味归经】苦寒，有毒。
主治湿热痰饮壅滞胸膈、燥喉肺痈，老年人久咳虚损。
2. 二陈汤【药材组成】黄芩（制）（9克）、黄连（9克）。
【性味归经】苦寒。
【功能主治】祛湿热，和胃气。
治湿热气滞，胸闷腹胀，头晕头胀，口苦口干，大便秘结，小便短赤，恶风疝气，肋痛，呕吐。
3. 清痰导滞汤【药材组成】半夏13克,茯苓9克,甘草9克,生姜6克,首乌藤6克,杏仁6克,大黄（制）6克,桑白皮6克,川贝母6克,光李6克,蛇床子6克,橘核6克,蝉壳6克,山楂6克,木香6克,沙参6克,瓜蒂6克,薏苡仁6克,党参6克,白术6克,川芎6克,淡竹叶6克,茯破6克,柏子仁6克,贝母3克,白附子3克,防风3克,佩兰3克,杏仁3克,半夏3克.【功能主治】清痰导滞、宣肺平嗽4. 附子理中丸【药材组成】附子30克,干姜30克,茴香12克,半夏15克,砂仁30克,制附子6克,去皮半夏6克,砂仁3克,干姜3克,菊花6克.【性味归经】辛热，有毒。
主治胃气不降，纳呆干呕，大便燥结，伤中冷饮，金水寒泥。
5. 薏苡仁汤【药材组成】薏苡仁30克，白术15克，茯苓15克，甘草6克。
以上介绍的方剂中，葶苈丸主要用于治疗湿热痰饮壅滞胸膈、燥喉肺痈、老年人久咳虚损等症状。
二陈汤则适用于祛湿热，和胃气，治湿热气滞，胸闷腹胀、头晕头胀、口苦口干、大便秘结、小便短赤、恶风疝气、肋痛、呕吐等症。
三款中成药解读：从头到脚化痰湿,清肺排痰,中化脾痰,下清肾痰
三款中成药解读：从头到脚化痰湿，清肺排痰，中化脾痰，下清肾痰化痰湿是中医学中的一种常见的病症，可以表现为身体疲乏、咳嗽、痰多、胸闷等症状。
传统的中成药可以起到治疗和缓解这些症状的作用。
其中，有一类中成药可以从头到脚化痰湿，上清肺痰，中化脾痰，下清肾痰。
接下来，我们将介绍三种这样的中成药。
一、鹤虱清片鹤虱清片是一种通过多种草药配制而成的中成药。
主要成分包括猪苓、车前草、黄芩、连翘、茯苓等。
这些成分可以清热解毒、化痰消肿、清肺排痰、利水消肿、去湿祛痰的效果。
鹤虱清片可以用于治疗上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性鼻炎等疾病。
它可以从头到脚帮助清除痰湿，特别是对于长期咳嗽、痰多的患者有显著的疗效。
二、咳特灵口服液咳特灵口服液是由多种中药制成，其中包括苏叶、薄荷脑、甘草、桂枝等多种成分。
咳特灵口服液具有清热解毒、清肺排痰、化痰止咳、镇痛等功效。
它可以治疗多种肺部疾病，包括呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘等。
咳特灵口服液可以从头到脚化痰湿，帮助患者清除痰液并舒缓喉咙疼痛和咳嗽。
三、四季感冒胶囊四季感冒胶囊是一种基于中草药制成的中成药。
这种胶囊主要包括金银花、板蓝根、甘草、新鲜姜、桔梗、川贝等成分。
这些成分可以清热解毒、上清肺痰、中化脾痰、下清肾痰的效果。
四季感冒胶囊可以用于治疗常见的感冒、流感、咳嗽等疾病。
它可以从头到脚化痰湿，并帮助患者增强自己免疫力，从而预防流行病的发生。
总的来说，这三种中成药可以从头到脚化痰湿，上清肺痰，中化脾痰，下清肾痰。
这里需要特别提醒的是，在使用这些中成药的时候应该按照医生的指导和剂量使用。
同时，也应该结合改善饮食习惯和生活习惯，多运动、少吸烟、少吃油腻的食物等。
这样，才能更加有效地控制化痰湿等症状。
痰湿的根源在脾虚，说一个中成药，脾胃好了，痰湿不见了
痰湿的根源在脾虚，说一个中成药，脾胃好了，痰湿不见了董氏奇穴古法针灸古医经方中医经方大全，每日免费分享经方关注生活中，有很多中成药被大家伙所熟悉，它们的功效，很多人也能说出个一二，但若真正遇到问题，在浩瀚的中药世界里，还是不知道该如何选择。
比如，香砂六君丸。
在药店的货架上经常能看到它的身影，它有什么作用？能治疗哪些疾病？今天就为大家好好说道说道。
香砂六君丸是香砂六君子汤的中成药，这个方子收录在宋代的官方医典《太平惠民和剂局方》，距今已有近千年的历史。
它里面一共包含了三个千古名方，人参、白术、茯苓、甘草，四味药一起连用是大名鼎鼎的四君子汤；在四君子汤的基础上加半夏、陈皮组成六君子汤；在六君子汤的基础上再加木香、砂仁组成香砂六君子汤。
那么，这个香砂六君丸到底是干什么的？它的作用基本上可以概括为两方面：第一，健脾胃；第二，去痰湿。
健脾胃靠谁？当然是人参、白术、茯苓、甘草，既然以四君子来命名，那补气健脾的作用一定是非常的中正平和了。
化痰主要靠陈皮、半夏，痰湿粘附在脏腑经络上，就像沾在碗筷上的油星一样，你用清水去洗是不容易洗掉的，但是如果往这水里滴两滴清洁剂进去，那些油星很容易就溶解了。
半夏就像是清洁剂，一进到体内，就能让痰浊化开。
陈皮化痰的作用虽然比不过半夏，但是有了它的帮助，半夏的作用可以得到更大发挥。
痰湿重的人一定不要忘了健脾，因为脾为生痰之源。
脾主运化，一个是运化水谷，一个是运化水湿。
脾虚了以后对水湿的运化能力就会随之降低，就容易生湿，湿气在身体里代谢不去，郁积的久了就变成了粘稠的痰。
现在市面上有很多祛痰湿的汤方，这些汤方大部分都是寒凉的，喝久了容易损伤脾胃的阳气，从而加重湿气。
人参、白术、茯苓、甘草的加入很好的解决了这一后顾之忧。
补脾祛除痰湿的中成药
补脾祛除痰湿的中成药关于《补脾祛除痰湿的中成药》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
当我们的人体出現脾虚有湿痰的情况下便会度人体的身心健康产生一些影响，脾虚痰湿是中医学中的基础理论，当很多人出現脾虚的情况下都是想起用中医学的方式开展医治，在诸多的中草药材中，有很多的中药材开展有效的搭配便会对医治和减轻脾虚的症状拥有非常好的功效，尽管中医学的方子非常好，可是在应用以前还要咨询医师的建议。
方子1二陈汤发病原因：若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺止咳化痰，方选二陈汤;中药材：半夏(汤洗七次)、桔红各15g，白茯苓9g，甘草(炙)4.5g。
使用方法：涂药咀，每服12g，自来水一盏，姜片七片，乌梅干一个，同煎六分，去滓，热服，不拘小节情况下。
当代使用方法：加姜片7片，乌梅干1个，水煎温服。
适用范围：湿痰证。
咳嗽有痰，色白易咯，恶心干呕，胸膈痞闷，身体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。
方子2六君子汤或香砂六君子汤发病原因：若因脾不健运，湿聚大痰者，当健脾胃止咳化痰，方选六君子汤，或香砂六君子汤;六君子汤中药材：山参(9克) 白术茯苓(9克) 薏苡仁(9克) 生甘草(6克) 茯苓(3克) 半夏(4.5克)。
使用方法：上为粉末，作一服，增加枣二枚，姜片三片，新汲水煎服。
可用症：脾胃气虚兼湿痰证。
食少便溏，胸脘痞闷，呕逆等。
香砂六君子汤中药材：山参一钱、白术茯苓二钱、薏苡仁二钱、甘草十分、茯苓八分、半夏一钱、白蔻八分、甘松七分、加姜片二钱，水煎服。
适用范围：脾胃气虚，痰阻气滞证。
呕吐痞闷，食欲饮食搭配，脘腹胀痛，削瘦怠倦，或方子3：金匮肾气丸发病原因：若肾虚不可以水处理，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸。
成份：生地黄、淮山药、山茱萸(酒炙)、薏苡仁、牡丹皮、泽泻、桂枝、禄特科技(制)、牛膝(去头)、盐车前子(盐炙)。
辅材为纯蜂蜜。
功效与作用：滋阴补肾，化气行水。
用以肾虚水肿，腰酸腿软，小便不畅，畏寒肢冷。
一个中成药，补脾胃之气，化中焦痰湿，气虚痰湿体质不能错过。
一个中成药，补脾胃之气，化中焦痰湿，气虚痰湿体质不能错过。
香砂六君丸是由香砂六君子汤加工做成的丸药，香砂六君子汤这个方子名气不是很大，但是，四君子汤和二陈汤这2个方子，想必大家都听说过。
四君子汤是补气第一方，二陈汤是化痰第一方，四君子汤和二陈汤组合在一起就成了六君子汤。
香砂六君子汤比六君子汤更为强大，在六君子汤的基础上加了木香和砂仁，适合范围更广，服用效果更好。
香砂六君丸：人参、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮、木香、砂仁。
香砂六君丸组成相对简单，这8味药里前面4味药是补的，中间2味药是化痰的，最后2味药是行气的，也就是四补四通，是一个通补兼施的方子。
香砂六君丸的基础是四君子汤，四君子汤是哪四位君子呢？人参，白术，茯苓，甘草在一起，便是千古名方四君子汤了。
中国有句老话：天行健，君子以自强不息。
自古以来，有阳刚之气的男子为君子，有了阳刚之气才可以自强不息。
四君子汤以“君子”命名，正是因为这首方子可以补身体的阳刚之气，气虚之人首选方子便是这首四君子汤。
什么叫气虚呢？大家记住4个字：气主功能。
气主的是功能，气不足的人在功能上就不足。
比如说肺气虚的人说话声音就低，脾胃气虚的人就没有力气，吃了食物不消化，心气虚的人就容易心慌心悸，肝气虚的人就容易唉声叹气，肾气虚的人就精神差。
总而言之，气虚的人就是体内能量不足，做什么都缺少动力的人。
四君子汤是如何补气的呢？四君子汤主要是补脾胃之气，以脾胃为中心发散到全身。
因为脾胃是人的后天之本，脾胃好了，其他方面才会好。
人参，补气第一，四君子汤里的君药。
人参大补元气，健旺脾胃，体虚气虚的人第一选择。
有些人吃人参上火，虚不受补，也可以用党参来代替人参。
白术，健脾厚土之最。
人参是补的，补到身体里的不一定能吸收，只有将脾胃健壮起来才可以。
白术的健脾作用，让脾胃健旺强壮起来。
茯苓，渗湿健脾。
脾脏是喜燥而恶湿的，要想脾脏卖力工作，先要把脾脏里的水湿排出去，茯苓便当仁不让，和白术配合一起把脾脏的水湿排出去，让脾脏安心工作。
一剂名方，彻底去除痰湿，很多怪病就好了！
一剂名方，彻底去除痰湿，很多怪病就好了！01咳喘、痰多、食欲不好，有一个既经济又实惠，又有效的方子，叫三子养亲汤，用上它，效果来得非常明显，咳喘减少了，痰也少了，食欲也增大了。
此汤出自《韩氏医通》，其作者韩天爵，是明朝的名医，也是一位大孝子。
韩天爵的父亲是明朝的一位将领，常年领兵在外，南征北战。
南方的山岚瘴气，北方的风雪苦寒，久之老人开始掉牙齿、掉头发，胡子发白，日渐衰弱。
向朝廷辞官，奈何不准，只好强打精神，坚守岗位。
于是韩天爵放弃功名，苦学中医，父亲出征到哪里，就跟到哪里，为父亲看病，侍奉汤药。
后游历大江南北，名声大振。
关于三子养亲汤的来源，有一个非常感人的历史故事。
话说有三位读书人来请韩天爵为他们的父母亲看病。
老人年纪大了，咳嗽，气不顺，而且有痰。
这是老人常见的问题，所以，韩天爵并不想就病开方，而是仔细构思出一个有广泛适用性的方子来，这个方子就是三子养亲汤，其中的三味本草都是菜园子里的东西：莱菔子就是萝卜子；苏子是紫苏的种子；白芥子是芥菜的种子。
把它们放在一起做成汤后，仍是甘美可口的，而且性味平和。
02苏子能宣畅气机，降上逆之气，平咳喘；莱菔子消食导滞，也能降气，还能健胃消食，使老人胃口大开，吃东西容易消化；白芥子能理气化痰。
三味本草都是植物的种子，种子都有油性，能滋润，且种子的性质都是往下降的，能通便。
三味药加在一起，把老人的吃喝拉撒以及平时可能有的一些小毛病全管了。
而且，这并不是药，只不过是菜园子里的菜籽儿，老人喝三子养亲汤，不会感觉是在喝药，当然高兴了。
韩天爵的三子养亲汤一问世，马上传遍四方，大家纷纷用三子养亲汤来奉养自己家里的老人，很多人从中受益。
为什么韩天爵能构思出这个方子呢？因为他是个大孝子，他不但有一片赤诚的孝心，而且能够把这片孝心推而广之，老吾老以及人之老，他力图让天下所有的父母都能受益。
正是如此精诚的心，才构思出这个千古良方！03这个方子有什么作用呢？方中所用白芥子属于温化寒痰药，它不但能温肺利气，而且善散“皮里膜外之痰”：“痰在胁下及皮里膜外，非白芥子莫能达。
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怪病多由痰作祟，痰湿最根本的原因是脾气虚，食疗中成药可
根治
借鉴：文小叔说
被痰湿困扰会有哪些表现？
经常头晕头重，头油多脸上出油也多，有口臭，嘴巴总是黏腻不爽，刷牙恶心，舌苔厚厚的，不敢照镜子，照镜子发现自己的舌头好难看。
胃口也不好，现在看见甜品也不想吃了，吃进去有点想吐的感觉。
二便也不好，小便浑浊发黄，大便粘马桶，白带也发黄发臭，经常长湿疹，还有脚气。
这些症状看似复杂繁多，其实都是一根藤上的歪瓜裂枣，都是痰湿导致的。
今天就借助这篇文章来说一说痰湿体质如何调理。
痰湿的危害还是很大的，会导致肥胖，会长各种结节各种息肉各种囊肿还有各种瘤子，不管是良性的还是恶性的都有可能。
痰湿还会导致四高，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸。
三高又会导致心脑血管疾病，会导致脑梗心梗。
所以，中医说，怪病多由痰作祟。
痰湿体质最根本的原因是什么呢？主要是脾气虚。
中医说正气存内，邪不可干。
这个脾气就是正气，正气不足了，邪之所凑，邪气就会凑过来，这个邪气就是痰湿。
痰是湿气的进一步凝聚。
我们喝进去的各种饮品吃进去的各种食物，如果脾胃运化不了就会变成垃圾留在身体里面，这些垃圾就是痰湿。
所以，脾胃是痰湿的来源。
正气不足，脾气虚了，脾胃运化不好了，就会产生痰湿。
痰湿产生出来后会被送到肺里面，中医说，肺为贮痰之器。
如果肺很强壮，肺的宣发作用强大，肺气足，就会把脾胃产生的
痰湿化掉。
如果肺气不足了，就化不掉了，一部分会通过咳嗽咳出来，一部分就留在身体里面了。
一般来说，脾胃不好的人，肺也好不到哪里去。
因为脾胃属土，肺属金，土可以生金，脾胃是肺的妈妈，妈妈不好，子女能好到哪里去呢？
所以，一方面脾胃不好，源源不断产生痰湿，另外一方面肺也不好，化不掉痰湿，这样痰湿就会越来越多，最终量变引起质变，形成痰湿体质。
所以说，痰湿体质最根本的原因就是脾虚加肺虚。
第二个原因就是吃出来的，吃了太多肥甘厚腻的食品，肥甘厚腻的食品特别难消化，容易产生痰湿。
如何调理痰湿呢？给出以下解决方法。
首先要忌口，杜绝痰湿的来源，少吃或者不吃那些容易产生痰湿的食物，比如甜品比如各种生猛海鲜比如各种冷饮。
其次要好好强壮脾胃，好好强壮肺气。
强壮脾胃不一定要吃药，你得先动起来，一般痰湿体质的人不喜欢动，越不动痰湿越多。
动则生阳，阳气起来了，可以运化痰湿。
动起来还可以健脾。
健脾，健脾，这个健就是运行有力的意思，所以运动就可以健脾，不仅可以健脾，还可以锻炼肺活量，可以加强肺气。
所以要想解决痰湿，适当运动是必须的。
忌口了，又运动了，不想吃药的话，可以食疗。
食疗的原则是强壮脾胃，同时可以强壮肺气，可以化痰。
比如姜枣陈皮茶就是一款很好地解决痰湿的食疗方。
里面的姜可以温暖脾胃，加强脾胃的阳气，要想运化好，一定要补阳气，食物是阴，需要阳气来运化。
里面的大枣又可以补脾血。
姜枣就可以让脾胃运转起来。
里面的陈皮可以宣肺，可以理气化痰，直接解决痰的去路。
姜枣解决痰的来路，陈皮解决痰的去路，治标又治本。
所以，夏天一定要喝姜枣陈皮茶，一定要选好的陈皮哦。
不过姜枣陈皮茶毕竟是食疗方，需要坚持，不可能喝一两天就解决你的痰湿，冰冻三尺非一日之寒，病来如山倒病去如抽丝，起码要坚持三个月。
如果你的痰湿体质比较严重，想吃药该如何选择呢？
如果要治本，推荐一个中成药，香砂六君丸。
香砂六君丸里面有强壮脾胃的方子，有理气的方子，还有直接化痰的方子，治标又治本。
香砂六君丸可以说是痰湿体质的首选中成药，这个中成药也需要服用一个月时间，不能心急。
以上就是痰湿体质的调理方法，愿你的痰湿一去不复返。