做肠息肉手术后的饮食

做完息肉出血量不大的话基本不用禁食，半流易消化饮食就可以。

养成每日喝酸奶的习惯，调整肠道菌群。饮食宜清淡。多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。术后

恢复后可以适当的增加运动量，饮食上不能吃易产气的食物像牛奶，花生，瓜子等食

物。忌食辛辣刺激性食物，平时饮食应吃些软于消化的食物。

患者出院后可进食软饭，主食与配菜宜选营养丰富，易消化食物，忌食生冷、油煎，

酸辣等刺激易胀气食物，患者应细嚼慢咽，多食新鲜蔬菜水果，不吃咼脂食物，腌制品，

适量补充铁剂和维生素，禁忌烟酒，饮食有规律，术后3〜6个月后可逐渐据身体情况恢

复到普通饮食。若术后恢复正常，术后两周后可进食低脂半流质饮食，如稀饭，面条、馄饨等，每日5〜6餐，饮食原则：呈半流质状。

适宜吃的食物：酸奶、藕粉、各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木

耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鲜豆类。

不适宜吃的食物：蛋、蒜、葱、虾，要戒烟戒酒，忌咖啡，避免油腻、高糖和辛辣刺

激性食物和油炸、肉蛋、生冷、油腻、高脂肪高能量食物，避免进食冷流食，放置较长时

间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显，容易引起

食道痉挛，发生恶心呕吐，疼痛和胀麻等感觉。所以进食以温食为好

应多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力

常见食物的酸碱性

1.强酸性食品：蛋黄,奶酪,白糖做的西点或柿子,乌鱼子,柴鱼等.

2.中酸性食品：火腿,培根,鸡肉,鲔鱼,猪肉,鳗鱼,牛肉,面包,小麦,奶油,马肉等.

3.弱酸性食品：白米,落花生，啤酒,酒,油炸豆腐,海苔,文蛤,章鱼,泥鳅.

4.弱碱性食品：红豆,萝卜，苹果,甘蓝菜,洋葱,豆腐等.

5.中碱性食品：萝卜干,大豆,红萝卜,蕃茄,香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干，柠檬,菠菜

等。

6.强碱性食品：恰玛古，葡萄,茶叶，海带芽，海带,柠檬等.

多食具有清肠热，滋润营养粘膜，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁，荸荠汁，芦根汁, 芹菜汁，胡萝卜，白萝卜（熟食），苦瓜，茄子，黄瓜，菠菜，金针菜，卷心菜，蛋黄，苹果，无花果,香蕉,黑芝麻，胡桃肉，白木耳等.