浙教版五年级上册体育与健康教案

考核项目
10
内容自定
19
20%
10
9
5
5%
3
2
1.5
1.5
2 分钟 25 米往
4.5
4.5
返跑或 400 米
3
2
2
3
3
3
50 米跑
蹲锯式跳远 （技评）
前抛实心球
38
40%
前滚翻
3.5
3.5
0.5
0.5
1
一分钟跳绳
1
15
15%
7
8
96
48
4
48
4
1
五年级第一学期教学进度安排
周次
教学内容
课时
1
引导课
队列队形
3
2
广播操复习
50 米跑
3
3
50 米跑
游戏
3
4
乒乓球
游戏
3
5
国庆放假
3
6
乒乓球
游戏跨
3
7
跨越式跳高 跳跃性练习
3
8
跨越式跳高
跳长绳
3
9
篮球
专项性游戏
3
10
篮球
专项性游戏
3
11
各种合作性学习游戏
3
12
各种柔韧性练习
游戏
13
武术基本动作
五步拳
3
14
武术基本动作
五步拳
3
15
400-600 米耐力跑
3
16
定时跑
学 练 技 能 阶 段 ︵ 27 分钟 ︶
一、学习第一套武术操 1—— 3 节
1、 手型变换
2、 击掌俯腰
摆掌勾手
一、组织形式： 以排为单位进行练习
二、教（学）法： 1、教师讲解示范第一套武术操 1—— 6节 2、教师分节讲解示范，学生跟做 3、学生分散练习后在组织学生集体练 习 4、教师小结
说明： 以上教材详见人民教育出版社、华东师范大学出版社出版的《 原省编体育课本和教学参考书，请教师在备课时参考。
〈体育〉教师用书》 ，或
3
体育（与健康）实践课教案
教学内容：一、武术操 1—— 3 节 第
二、曲线运球
2
1、 认知目标： 通过教学使学生初步掌握第一套武术 1—— 3 节动作， 发展学生
水平三（小学五年级）
学年体育课教学工作计划
教材
体育与健康基础常识
体育游戏
地方、乡土教材
队列队形及徒手操
跑 基
小球类
本
跳跃
教
投掷
技 材巧
与 器 械 体 操
技巧 支撑跳跃
低单杠 实用性攀爬
韵律体操和舞蹈
体育达标项目
校本 教材
自选自定
合
计
全年
第一学期
课时 比例 课时
考核项目
19
20%
9
内容自定
第二学期
课时
二、 200 米跑
三、准备活动（徒手操）
教（学）法与组织形式
一、组织形式：四列横队集合； XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX
● 队形： XXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXX ●
要求
1、集队要做到 静，齐，快。 2、慢跑时队伍 排整齐，准备 活动要充分活 动开，以避免 在后面活动中 受伤。
跳跃 人教 ：跳图形、夹球跳、团结一致跳过去。 省编 ：多级跳远、跳过去钻回来、 快
类
快跳起来、谁跳得高
体 投掷 人教 ：智过封锁线、抛球比远、垒球掷远比赛。 省编 ：保龄球、抛接、互射、投准
育
类
游
篮球： （省编）： “ 8”字运球、截住空中球、投人篮、运球过障碍、三传一抢
戏
（人教）：运球捅球、“蜈蚣”拍球、 “解救人质”
周
柔韧、协调、灵敏等身体素质。
第 教学 2、 技能目标：初步掌握曲线运球动作，提高动作的协调能力
1 目标
课
3、 情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。
教学重点、 难点分析
本课的重点是动作姿势正确，精神饱满。
课的 流程
（时间 ）
教学内容
激 趣 热 身 阶 段 ︵ 8 分钟 ︶
一、课堂常规 （集合、师生问好、宣布 本课内容等）
进行安全的体育活动
观看篮球比赛的知识
它
观看乒乓球比赛的知识
进行安全的体育活动
日常正确的身体姿势
计划课时
每项 1— 2 课时， 自选 19 课时
省编 ：看“图纸”施工、比谁起动快、障碍赛跑、 “ 8”字迎面接力、争取胜利、 摸 线比快、十字接力、谁的耐力好。 人教 ：蛇行跑接力、奔向 2008 、直线跑接力
体育达标项目： 根据我区中小学生《身体素质锻炼标准》和国家制订的《学生体质健康
标准》组织练习
三棋 足球 滑轮
乒乓球 篮球 登山
排球 其
田径 它
武术或健美操
每项 1— 2 课时， 自选 4 课时 自选 3 课时 自选 9 课时
自选 5 课时
自选 5 课时 自选 6 课时
自选 7 课时
自选 1 课时 自选 2 课时 总计 15 课时， 任 选 1—2 项，每项 8—15 课时
球
羽毛球：（人教） 耍球游戏、颠球接力游戏、低手击球游戏、高手击球游戏
类
乒乓球：（人教）： 颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏
排 球：（人教）： 比比谁垫得多、比比谁垫得准
自 选
每项 1— 2 课时， 或 自选 20 课时 自 创
其他
地方、乡土 教材
基本技术、 技能活动
校本教材
省编 ：哪辆小车先到站、花样跳绳、跳背、拔河、龙舟、叠罗汉、爬上顶峰、跨越、 拔河、看谁先拿到、爬上顶峰、横渡铁索、跨越、钻过障碍物
与 支撑跳跃： 各种发展支撑跳跃能力的练习；分腿腾越山羊
器 低单杠： 各种发展悬垂能力的练习：仰卧悬垂臂屈伸、屈臂蹲悬垂摆动、屈腿悬垂 械 体 摆动、穿臂前后翻、蹲悬垂，穿杠成倒悬垂、高杠屈臂悬垂；跳上成正撑—前翻下 操 实用性攀爬： 爬斜梯，跳下成前滚翻起立；爬云梯；攀越高跳箱；爬竿
韵律体操和舞蹈 ： 趣味韵律操
乒乓球： 乒乓球基础知识；基本技术（颠球、发球、挡球、攻球）
跳跃： 跨越式跳高跳过一定高度的横竿；蹲锯式跳远；连续跳跃；立定跳远
投掷： 各种形式的滚、抛、推实心球；上步投掷垒球；各种方式抛接实心球
技 技巧： 各种姿势的滚动练习；各种形式的前滚翻
；肩肘倒立；脚蹬墙成手倒立；
巧 技巧联合动作（男女不同）
3
17
50 米 /乒乓球测试
游戏
3
18
篮球 /耐力跑测试 游戏
3
19
武术测试
游戏
3
2ห้องสมุดไป่ตู้
项目
体育与健康 基础常识
奔跑 类
水平三（小学五年级）
学年体育课教学可选择内容及课时分配
教学内容
亚运会简介（省）
观看田径比赛的知识（人）
体育活动与营养卫生
肌肉痉挛的处理（省）
运动中腹痛的处理（省）
起跑的演进（省）
其
观看武术比赛的知识
其
飞盘、呼啦圈、滚铁环、踢毽子、皮筋、踢房子、高跷
它
队列队形及徒手操： 向左（右）转走；跑步变齐步走；错肩行进；一、二列横队和二、 四列横队转换；小学生广播体操；棍棒操；趣味韵律操
跑： 各种姿势的突然快速跑； 各种跑的辅助训练；各种障碍跑、变向跑； 力跑；各种接力跑；各类追赶跑
定时跑；耐
小足球： 足球基本技术；足球的基本技术（颠球和运球） ；踢球 小篮球： 篮球基本知识（场地、违例与犯规） ；篮球基本技术（熟悉球性、传球、 小 运球、投篮） 球 羽毛球： 羽毛球基础知识； 基本技术（握拍、发球和接球） 类 排球： 垫球；发球（正面下手发球、侧面下手发球）